Как найти свою мечту и сделать жизнь осмысленной

Жизнь человека коротка – а потому нужно стремиться реализовать свои мечты, достичь поставленных целей как можно скорее. Чтобы воплотить заветные желания, нужно составить ясное видение результата, правильно оценить возможность его достижения. Цель – это своеобразный проект будущего в уме человека, без этого предвосхищаемого результата будущее не сможет принять желаемую форму.

Цели реальные и нереальные
Образование и выдающиеся личности
Отличия цели от мечты
Вопросы, помогающие отыскать мечту
Признаки, по которым можно судить о достижении цели

Цели реальные и нереальные

Первое условие достижимости цели – ее реальность. Нередко случается так: реальные, «приземленные» цели человеку не приносят вдохновения, в то время как «заоблачные» остаются недостижимыми – что не прибавляет особого энтузиазма двигаться в их направлении.

Обычно люди различают достижимые цели от «заоблачных», оценивая свои возможности и ресурсы. И это правильный подход. Однако здесь нужно учитывать два момента.

Во-первых, человек может неосознанно исказить реальность, недооценив свои возможности.
Во-вторых – дополнительные ресурсы нередко появляются уже в процессе движения к цели. Это похоже на второе дыхание. На пути появляются нужные люди, открываются закрытые прежде двери.

Эти проблемы могут возникать вследствие установок, которые мы приобрели в детстве, или при проблемах в семье.

Не жалеть

А бывает так, что исполнившаяся мечта не приносит удовлетворения. Что же делать в таком случае? Очень просто — ни о чем не жалеть. Помните пословицу: «Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть»? Поэтому, даже если исполнившаяся мечта принесла больше разочарования, чем радости, подумайте о том, что вы все равно сумели сделать то, что так долго желали. Вы счастливчик! Не всем это удается.

Ну и конечно, если закрылась одна дверь — обязательно откроется другая. Исполнившаяся мечта обязательно уступит дорогу новой.

Теги: мечты, исполнение мечты, заветное желание

Образование и выдающиеся личности

Одна из самых крупнейших ошибок, которую совершают люди – оценка своих возможностей только в соответствии с результатами в прошлом. Если я не смог поступить в престижный университет – моя жизнь кончена, я неудачник. Если с этим парнем не получилось – как женщина я ничего из себя не представляю. Однако это далеко не так.

Можно стать успешным человеком, даже закончив ПТУ. Например, Биллу Гейтсу не помешало отсутствие высшего образования организовать корпорацию Microsoft и совершить истинный прорыв в компьютерной сфере. Уолт Дисней – почетный обладатель 26 статуэток «Оскар» — также не может похвастаться дипломом выпускника. Нет его и у Генри Форда, филиалы компании которого разбросаны по всей карте земного шара.

Без образования портнихи у Коко Шанель когда-то не было права шить платья. Сегодня ее достижения не нуждаются в рекламе – благодаря Коко в женский гардероб вошло «маленькое черное платье», приталенные жакеты, брюки, а также искусственный жемчуг. У Коко Шанель не было не только высшего образования, но даже и полноценного среднего.

Не обвиняй никого в своих неудачах

Всем нам свойственно совершать ошибки. Пересмотрите все свои действия, чтобы понять, в чём причина, и повысьте свои навыки в этой области. Легко обвинить вашего босса, ваших инвесторов или ваших тренеров, но это не решает проблему.

Спросите себя, прежде чем начинать игру с обвинениями. Возьмите на себя ответственность и извлеките максимальную пользу из ошибки, принимая серьезные уроки и развивая свои способности, чтобы ошибка не повторилась в будущем.

Неважно, на каком этапе жизни вы находитесь, нет ничего правильней этого времени и места. Вы можете начать прямо сейчас.

Помните, что если вы не начнёте, вы никогда не узнаете свой истинный потенциал. Будьте последовательны, будьте счастливы.

Отличия цели от мечты

Попробуйте ответить на простой вопрос: «В чем заключается отличие мечты от цели?». Если отойти от размытых ответов вроде «мечта – это запредельная, более желанная цель», окажется, что это довольно нетривиальный вопрос. В действительности, все не так сложно: мечта – это цель, для достижения которой необходим риск, удача и развитие способностей.

Например, возьмем простое действие: вынести мусор. Предполагает ли это дело риск, требует ли удачи? Нет. Что насчет развития способностей? Этим тоже и не пахнет. Значит, это – цель.

Рассмотрим другой пример: выиграть Олимпийский игры. Есть ли здесь риск? Однозначно. Это предприятие потребует большого количества усилий и вложений, а значит, имеет место и саморазвитие. Также в день соревнований может разразиться буря, вас может посетить ОРЗ или повыситься давление. Так что без удачи тоже не обойтись. Стало быть, это – мечта.

Кроме того, мечтой не может что-либо, чего человек уже когда-то достигал. Если он уже выиграл пару-тройку Олимпийских медалей – для него очередной выигрыш будет целью, а не мечтой. Если он уже побывал в Амстердаме, Мадриде, Праге – то посещение Лондона для него будет целью.

Возникает закономерный вопрос: зачем же тогда нужна мечта? Дать ответ на этот вопрос можно, когда мечта сформулирована – или, скорее, прочувствована. Тогда возникает целый калейдоскоп ощущений – начиная от вдохновения и заканчивая азартом. Если хотите такой жизни – ищите именно мечты.

Создание мечты

Создание мечты состоит из четырех последовательных действий:

Определите гуманистическую сторону вашей миссии

Вы уже создали одно предложение, описывающее миссию вашей жизни. Посмотрите на него и подумайте над следующими вопросами:

Что самое захватывающее в том, что вы хотите сделать?
Что именно влияет на ваши эмоции?
Как это поможет другим людям?

Создайте список своих ценностей

Ценностями могут быть:

Альтруизм
Поиск счастья
Свобода
Умеренность
Мастерство
Стабильность
Совершенство

Потратьте достаточно времени на то, чтобы осознать, что вас волнует и притягивает больше всего.

Визуализируйте тот образ себя, которого вы хотите достичь

Представьте образ лучшего себя. В будущем вы сильный лидер? Наставник? Приятный собеседник и человек? Составьте список слов, который лучше всего опишет того человека, которым вы хотите стать.

Объедините предыдущие три этапа

Теперь запишите одну-единственную фразу, которая описывает вашу мечту. Она должна вдохновлять и мотивировать, быть наполненной энергией и страстью, когда вы ее читаете. И конечно не забывайте доводить ее до совершенства со временем.

Если вы хотите лучше разобраться в особенностях своей личности, то записывайтесь на наш онлайн-курс по самопознанию, который с помощью специальных психологических тестов и упражнений поможет вам лучше понять себя.

Желаем вам удачи!

Советуем также прочитать:

Сторителлинг
Руководство по созданию личного плана развития
Поиск жизненной миссии
Определение ценностей
Практическая польза самопознания
Модель бизнес-мотивации
Конгруэнтность: руководство для начинающих
Разработка бизнес-стратегии
Восемь ошибок при постановке целей
Игрофикация в реальной жизни
План персонального развития

Ключевые слова:1Самопознание

Вопросы, помогающие отыскать мечту

Римский философ Сенека, представитель школы стоицизма, говорил: «Кто не знает, куда плывет, тому нет попутного ветра». Чтобы получить желаемое, необходимо знать, чего хочешь. Рассмотрим простую психологическую технику, которая позволяет это сделать. Данный метод сводится к постановке ряда простых вопросов, при помощи которых можно достаточно четко выявить то, чего вы действительно хотите.

В чем заключаются ваши желания? Постарайтесь сформулировать свои ответы позитивно – перечислять именно то, чего вы хотите, а не то, чего стремитесь избежать;
Где, когда и как будет достигнута цель? Этот вопрос позволяет конкретизировать желания. Отвечать нужно с учетом ответа на предыдущий вопрос;
Что вы будете ощущать в тот момент, когда цель будет достигнута? Радость, вдохновение, облегчение, азарт, счастье? Представьте себе в деталях, что ваша мечта уже стала реальностью;
Какие действия вами будут предприняты, чтобы приблизиться к результату уже сегодня? Подумайте о тех компонентах вашей цели, которые находятся в вашей власти. Перечислите те действия, которые вы можете предпринимать уже сегодня.

Как найти свою мечту?

Мечта — это наши мысли-желания, которые кажутся нам недоступными и невозможными, но на первый взгляд.

Мечта — это первый шаг к цели!

Мечта — это сила, это смысл жизни, это интерес к жизни, это наш «мотиватор». Без мечты нет цели, нет задач, нет движения.

Мечта (по словарю Ожегова): предмет желаний, стремлений, нечто, созданное воображением, мысленно представляемое.

Что значит мечтать? (По словарю Даля.) Играть воображением, предаваться игре мыслей, воображать, думать, представлять себе то, чего нет в настоящем; задумываться приятно, думать о несбыточном.

Одни безумно любят воображать перед сном, другие предаются игре мыслей постоянно. А есть и такие, которые запретили себе играть воображением.

У каждого человека своя мечта. Кто-то хочет мир без войн, кто-то мечтает о великом подвиге, кто-то мечтает о любви, о детях, о доме, а кто-то мечтает о тарелочке горячего супа.

Мечта у каждого своя! Фото: Depositphotos

И каждая мечта имеет право на существование. Потому как мечта приходит к нам, чтобы мы могли ее реализовать. И реализовать именно в этот промежуток времени. Потому что в каждом возрасте у нас свои мечты и свои устремления.

Анализируя работы читателей моих рассылок, я вижу, что люди делятся на разные категории. О тех, у кого есть и мечты, и цели, и задачи, я не стану говорить. Потому что такие люди читают не очень много, мечтают не очень часто. Они чаще всего воплощают свои мечты, желания, цели и задачи в жизнь!

Поговорим о тех, у кого нет мечты, нет задач и нет целей. Есть люди, которые мечтают много и часто, но ничего не делают для реализации своих воображаемых мыслей. Другие заставили себя перестать мечтать. Они запретили себе это только потому, что жизнь (на их взгляд) не давала им то, о чем они мечтали.

Когда мы запрещаем себе желать, перестаем стремиться к предмету желания, нам начинает казаться, что у нас нет мечты.

Но мечта всегда есть, и более того — она есть у каждого человека! Возможно, она не высказана, не определена, не очерчена. Бывает и такое, что человек просто боится ее выпустить на свет. Почему боится? Боится, потому что не осознает — его ли это мечта, и действительно ли ему хочется ее воплощать, а самое главное — боится того, что к мечте придется стремиться.

Самая сильная мотивация к действию — это та самая мечта! Фото: Depositphotos

Страх перед действием останавливает человека! Страх перед ошибкой. И еще много каких страхов. Одни находят массу причин, почему они не могут реализовать мечту, другие находят массу доказательств, почему ничего не выйдет. Кому-то сложно переступить через свои внутренние убеждения.

Но, несмотря ни на что, именно мечта позволяет нам жить, и каждый стремится (иногда подсознательно) к своей мечте.

Самая сильная мотивация к действию — это та самая мечта! Если она ваша, если она не дает вам спокойно засыпать, если эта мечта постоянно вам о себе напоминает — значит, это действительно ваша мечта! И только вы можете ее осуществить.

Будет ли трудно? Да! Будут ли ошибки? Да! Будет все! Но если вам ваша мечта светит, как луна в ночи, можете быть уверены: если не сдадитесь — обязательно ее достигнете!

Далее для того, кто считает, что у него нет мечты.

Как определить свою мечту, как ее найти? Желательно для этого сначала выписать все свои желания. Самые маленькие, самые доступные. Это может быть и покупка чего бы то ни было, и желания, связанные с отдыхом или работой (карьерой). Все, что вам на сегодня хочется.

Начните с исполнения маленьких желаний Фото: Depositphotos

И начать надо с этих маленьких желаний. Если ваша мечта запрятана слишком далеко, то она появится перед вами тогда, когда вы будете готовы ее принять. А сейчас займитесь своими маленькими стремлениями. Начните реализовывать их по одному. Лучше один маленький шаг в день, чем вообще ни одного!

Когда поймете, что несложно реализовать маленькое желание, сможет родиться большее. Реализуете большее желание — придет к вам и самая настоящая ваша мечта!

И самое главное — постоянно задавайте себе вопрос: «Что сделано сегодня? Какие шаги предприняты для достижения моей мечты?»

Будет ли в вашей жизни мечта, воплотите ли вы ее в жизнь — это зависит только от вас!

Фото: Depositphotos

Итак, резюмируя статью, выделяю главное:

Мечта станет реальностью, если вы к этому будете стремиться.
Мечты надо записать.
Необходимо определить свои мечты (те, которые будут вас мотивировать).
Начните воплощать мечты с более легких, чтобы поверить (если веры нет), что мечта может стать реальностью!
Периодически проверяйте, идете ли вы в нужном направлении.

Мечтайте! И если вы хотите, чтобы ваши мечты стали реальностью, тогда делайте все возможное для их воплощения!

Теги: мечты, мотивация, стремление, интерес к жизни, внутренние убеждения

Признаки, по которым можно судить о достижении цели

Как можно понять, что человек находится на пути к достижению своей цели? Что ведет его к ней? Здесь имеет место не столько оценка факторов реальности, но и внутреннего мироощущения, личных чувствах и реакциях.

Достижение цели привязано к конкретному времени, точке в пространстве. Человек способен ответить на вопрос: где и когда моя цель будет достигнута;
Ему известны ограничения, однако он не переоценивает их. Эта информация нужна ему, чтобы оптимизировать процесс достижения своего результата;
Он имеет представление о том, какой эффект даст достижение цели. В какую сторону измениться жизнь, когда цель будет достигнута? Какие новые перспективы будут открыты?

Достигая цели, человек переживает ощущение успеха – а оно является критически важным для самоэффективности. Жизнь, в которой присутствуют цели, наполняется смыслом. Даже самые небольшие достижения помогают почувствовать моральное удовлетворение, а также вполне материальное вознаграждение за свой труд.

Метод № 1: составьте список желаний

Здесь всё до крайности просто: берём блокнот и составляем список своих желаний и хотелок (на ближайшее будущее и глобальных). Главная фишка, которую нужно соблюсти, — это количество. Желаний должно быть не меньше ста!

В начале списка обычно всплывают все те мечты, которые на поверхности, а вот чем дальше, тем сложнее. Мозг начинает активно искать, чего бы ещё придумать, и тут-то и обнаруживается самое интересное. Поэтому бронируем себе заранее 30–40 минут свободного времени, когда никто не будет отвлекать, садимся поудобнее и начинаем писать.

Пишем всё, что придёт в голову. О чём вы мечтали в детстве? Чего бы хотелось сейчас? Может, куда-то поехать, чем-то заняться, но на это не хватает времени или нет возможности. Может, начать рисовать или взять уроки вокала. Или выучить иностранные языки. Можно составить его не за один раз, а откладывать и потом дополнять в течение нескольких дней.

Фото: Венера Чернышова

После того как список будет готов, проходимся по нему с карандашом в руках и отбираем шорт-лист из 10 самых сильных, главных и важных желаний. Конечно, это не так легко. Но придётся сравнивать и выбирать, что для вас интереснее и значимее. Выбрали? Очень хорошо. Теперь из 10 выберите три победителя. Самых-самых. Этот метод позволяет вычислить ваши истинные желания, разобраться в себе и понять, чего вы всё-таки хотите от жизни. Ну а теперь, поняв, что именно хочется душе, можно начать действовать. Для начала разрабатываем план-стратегию, думаем, с чего можно начать, продумываем все возможные шаги — и вперёд! Навстречу своим мечтам, успеху, счастью!

Первый кусок пирога: тело и здоровье. Примеры желаний

Посвятите первый «кусок пирога» вашей внешности и состоянию здоровья. Подробно опишите, чего вы хотите достичь в ближайшие годы.

Например:

мой вес … кг;
мои объемы: грудь … см, талия … см, бедра … см;
у меня красивое подтянутое тело;
у меня длинные, густые и ухоженные волосы;
у меня чистая, здоровая и сияющая кожа;
я полностью здорова, у меня отличные медицинские показатели;
я хорошо плаваю;
каждое утро я хожу на пробежку;
я регулярно занимаюсь спортом;
у меня здоровые суставы.

Помните, что все реально. Нет ничего невозможного. А если это так, почему бы не создать для себя здоровье, красоту и молодость? Главное — знать, как правильно загадать желание.

Пятый кусок пирога: деньги и доходы. Примеры желаний

Какое желание загадать «про деньги»? Здесь важно указать конкретные цифры и суммы, которые вы хотите иметь: сколько зарабатываете в месяц, сколько у вас источников дохода и т. д. Есть ли в вашей новой жизни пассивный доход? Хотите зарабатывать сами или пользоваться заработком супруга? А может, сформировать совместный семейный доход?

Например:

мой ежемесячный доход составляет 200 000 рублей в месяц;
на депозитах в банке у меня 3 000 000 рублей;
у меня есть несколько источников дохода;
у меня есть пассивный доход: я сдаю квартиру и ежемесячно получаю за нее 50 000 рублей.

Не бойтесь цифр, даже если в данный момент вы далеки от них.

По теме: Как притянуть к себе деньги: семь шагов, чтобы увеличить доход в ближайшие три месяца

Четвертый кусок пирога: занятие, дело, миссия. Примеры желаний

Какое желание загадать, чтобы принести пользу этому миру, сделав свой вклад в общее хорошее дело?

Если у вас пока нет четкого ориентира, и вы трудитесь на нелюбимой работе от безысходности, подумайте, чем бы вы хотели заниматься. Сделайте наброски:

кем вы хотели стать в детстве, во что любили играть;
что вы любите делать сейчас;
какие фильмы смотрите, какие книги читаете;
за жизнью каких блогеров наблюдаете;
есть ли у вас хобби и увлечения;
с какими людьми общаетесь;
какая сфера вам наиболее интересна, в чем вы разбираетесь.

Быть может, проанализировав все это, вы поймете свое предназначение, найдете свое место. И пусть сейчас вы думаете: «Это невозможно, я ведь вообще ничего не хочу». Неважно, просто прислушивайтесь к своим внутренним ощущениям и отражайте их на бумаге. Например, вот так:

я профессиональный фотограф, провожу невероятно крутые съемки медийным личностям и популярным блогерам;
я прошла большое количество обучений, мастер-классов и практик и теперь изготавливаю лучшие макаруны в городе, у меня несметное количество клиентов, а моему мастерству могут позавидовать лучшие мировые кондитеры;
я пою на большой сцене и пользуюсь большим успехом у зрителей;
я крутой тревел-блогер;
я прекрасный финансист, грамотно распределяю денежные потоки, всегда знаю, куда нужно вложить, чтобы увеличить доход, у клиентов я нарасхват;
я профессиональный web-дизайнер, создаю классные сайты и оформляю их согласно последним тенденциям, у меня есть свои шикарные фишки, которые являются моим отличительным знаком.

Вы пока не понимаете, как правильно загадать желание, потому что не определились, чем хотите заниматься? Тогда напишите следующее: «Я нахожу дело своей жизни, от которого получаю вдохновение и удовольствие».

Седьмой кусок пирога: материальные вещи. Примеры желаний

Какое желание загадать про ваше имущество — зависит только от вас. Чем вы хотели бы обладать? Пишите все, что может улучшить вашу жизнь и минимизировать бытовые трудности.

Не повредит и доля роскоши, если вы того желаете. Техника, электроника, автомобиль, мебель, антиквариат, картины, коллекции, одежда, сценические костюмы, украшения, фортепиано, яхта, качели… Беспредельное пространство вариантов.

Узнайте, как за 30 дней намечтать квартиру, машину или круиз на собственной яхте. Запишитесь на бесплатный мастер-класс Елизаветы Волковой«5 ключей к управлению реальностью»:

ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО