Формулирование цели
Цели – это сила, требующая сосредоточиться на том, чего хотите добиться в жизни. Без чёткого плана исходящего от результата не получится добиться не только быстрого исполнения, но и вообще никакого.
Следует понять, чего вы хотите достичь на жизненном пути, как в краткосрочной перспективе, так на более длительный срок. Для этого можете составить видение идеального дня через 10 лет и решить его воплотить. Это и будет вашей большой целью.
Все умеют формулировать цели на словах. Но, кроме озвучивания, ещё необходимо знать, как их записать и как достичь. Для многих это совершенно иная задача. К которой можно применять специальные техники.
Прочитайте полезные рекомендации как необходимо формулировать цели которые изменят жизнь. Пошаговая инструкция как поставить цель в жизни.
❷
Высказывания великих людей про достижения в жизни
1. Праздновать победу это замечательно, но куда важнее извлекать уроки из поражений. Билл Гейтс
***
3. Успех это еще не конец, неудача это не смертельно, если у вас достаточно храбрости, чтобы двигаться дальше. Уинстон Черчиль
***
4. Страх перед неудачей единственное, что препятствует исполнению мечты. Пауло Коэльо
***
5. Боль это временно, но если вы отступите, она будет преследовать вас вечно. Ланс Армстронг
***
9. Я могу принять поражение, все мы в чем-то ошибаемся. Но я не могу перестать пытаться. Майкл Джордан
***
13. Гениальные люди не совершают ошибок. Они делают все сознательно, пытаясь совершить открытие. Джеймс Джойс
***
15. Успех строится не на успехе, а на неудачах, на недовольстве собой, иногда даже на катастрофах. Сам нер Редстон
***
16. Неудачи случаются каждый день. Вы становитесь лучше, если правильно на них реагируете. Миа Хэмм
***
17. Когда мы позволяем себе совершить ошибку, мы тем самым даем себе возможности для совершенствования. Элоиза Ристад
***
18. Учитесь, пока другие спят, работайте, пока другие отдыхают, будьте готовы, пока другие расслабляются и мечтайте, пока другие плачутся. Уильям Артур Уорд
***
19. Половина людей сдаются на пути к своей цели, потому что им никто не сказал: «Я верю в тебя, у тебя все получится!»
***
20. Нет недостижимых целей есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
***
22. Пуля, просвистевшая на дюйм от цели, так же бесполезна, как та, что не вылетала из дула. Джеймс Фенимор Купер
***
23. Дойдя до конца, люди смеются над страхами, мучившими их в начале. Пауло Коэльо
***
24. Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации. Иоганн Гёте
***
25. Знаете, в чем чаще всего наша ошибка? Мы быстро сдаемся. Быстро отказываемся от цели, оправдывая это банальным «что ж поделаешь, не судьба».
***
Нельзя останавливаться не только на достигнутом, но и на недостигнутом тоже. Чтобы добраться до цели, нужно прежде всего идти. Эльчин Сафарли
***
26. Какой бы ни была цель, ее не достичь до тех пор, пока человек не отбросит страх и не взлетит. Ричард Брэнсон
***
27. На пути к своей цели устают все. Даже самые сильные. Только они, в отличие от остальных, продолжают идти к цели молча, стиснув зубы.
***
28. Чем дольше вы идете к своей цели, тем она становится ближе. Слишком многие бросают дело за шаг до победы. Запомните: это шаг за вас сделают другие.
***
31. Выбирая ошибочные определения мечты, мы следуем фантому цели по ложной дороге, не имеющей конечного пункта назначения. Марина Матисс
***
33. Каждая мечта тебе дается вместе с силами, необходимыми для ее осуществления. Ричард Бах
***
36. Ни один корабль не выходит из порта без чёткого маршрута. Мечта и цель твой маршрут!
***
44. Цель от мечты отличает действие. Сделайте из мечты цель и начните действовать!
***
47. В жизни каждого человека есть два самых важных дня: первый это когда он родился, а второй когда понял: зачем. Вильям Барклэй
***
49. Необходимо поставить себе определенную цель жизни Конечно, надо иметь достаточно здравого смысла, чтобы ставить себе задачи по силам. Николай Островский
***
50. Только бы люди знали, что цель человечества не есть материальный прогресс, что прогресс этот есть неизбежный рост, а цель одна благо всех людей. Лев Толстой
1. Стремление вперед вот цель жизни. Пусть же вся жизнь будет стремлением, и тогда в ней будут высоко прекрасные часы. Максим Горький
***
3. Смысл жизни в красоте и силе стремления к целям, и нужно, чтобы каждый момент бытия имел свою высокую цель. Максим Горький
***
4. В той степени, в какой человек тратит себя ради великой цели, в той же самой степени он обретает в своей работе высочайшее счастье. Букер Вашингтон Т.
***
5. Добро есть вечная, высшая цель нашей жизни. Как бы мы ни понимали добро, жизнь наша есть не что иное, как стремление к добру. Лев Толстой
***
6. Жизнь скучна без нравственной цели, не стоит жить, чтобы только питаться, это знает и работник стало быть, надо для жизни нравственное занятие. Федор Достоевский
***
7. Во-первых, не делай ничего без причины и цели. Во-вторых, не делай ничего, что бы не клонилось на пользу обществу. Марк Аврелий
***
8. Ум, не имеющий никакой определенной цели, теряется; быть везде значит быть нигде. Мишель де Монтень
***
10. Чтобы привести в движение все свои силы, человеку нужно поместить впереди себя какую-нибудь благородную цель, способную его воодушевить. Жозеф Эрнест Ренан
Запишите цель
Вы определили цель, её необходимо записать. Хоть и главный аргумент исследование Гарварда 1979 в пользу записей целей – липовый, запись целей – это половинка достижения цели.
Запись на бумаге – это способ думать и не врать себе. В голове мы способны быть #1 в Forbes через несколько лет. А практика – лист бумаги и расписывание целей достижения такого результата, не дадут соврать о нашем цветущем преувеличении своих способностей.
Выстроить иерархию взаимодополняющих целей в уме, это как играть в шахматы держа в уме расстановку фигур на доске. Мало кто способен в уме согласовать 30 целей, устранить конфликты в требуемых ресурсах, согласовать периоды достижения.
Поэтому приготовьте бумагу и ручку. Запись цели поможет вам в достижении больше, чем всё остальное вместе взятое.
❸
Разбейте большие цели на маленькие
Если в годовом плане вы поставили перед собой очень большую цель, то на её реализацию может уйти от 50% до 80% всех ваших ресурсов. Такую цель можно формировать как глобальную линию поведения – стратегическая цель или цель всей жизни.
Но не стоит формировать для достижения такие огромные цели в краткосрочной перспективе по причинам:
- Вы уже в начале выполнения можете понять, что в таком виде поставленная задача не будет выполнена.
- Посмотрев на сроки выполнения, забросить её регулярный пересмотр. Зачем перечитывать план раз в неделю, если там всего 2-3 цели и понятно, что они не выполнены.
- Вы лишаете себя частых побед. Вместо ощущения прогресса от достижения 10 целей, вы ждёте и томитесь когда хоть одну закроете.
Разделите огромное на части, установите целевое время на выполнение. Разбейте большую цель на мелкие и простые мини-цели. Это позволит монструозную цель представить как план достижения цели разбитый на шаги.
Кроме того, каждая краткосрочная достигнутая задача гарантирует продвижение по шагам к завершению грандиозного плана. Разделите и сгруппируйте свой план: по неделям, месяцам, полугодовой и годовой соответственно.
Убедитесь в том, что каждый следующий шаг основывается на реализации предыдущего и приближает вас к окончательному достижению.
Чтобы план стал реальностью, каждую неделю формируйте список дел, сортируйте его по матрице Эйзенхауэра. Еженедельный список поможет вам понять, продвигаетесь ли вы к выполнению своей цели или нет.
❹
Лучшие мотивирующие цитаты для достижения целей
Никогда не недооценивайте себя. Все то, что делают другие, можете делать и вы
. (Брайан Трейси)
Брайан Трейси
(Brian Tracy) — основоположник тайм-менеджмента. Вы, вероятно, о нем хотя бы раз слышали, если читаете статьи, подобные этой — с мотивирующими цитатами и про достижение целей.
Его книги (например, «Eat the frog! 211 great ways to stop procrastinating and get more done in less time» — «Съешь лягушку: 21 способ научиться все успевать», самая его короткая и простая книга, где в концентрированной форме собраны основные принципы, к которым Трейси пришел за годы своей работы) вы можете прочитать, если еще не слишком глубоко погружены в тему самоорганизации, но хотели бы начать.
Также Брайан — очень успешный человек: его книги продаются миллионными тиражами. И он умеет вдохновлять.
Я этого хочу. Значит, это будет. (Генри Форд)
Генри Форд (Henry Ford), основатель знаменитой автомобильной компании, легенда автомобильной промышленности. Кстати, начинал с самых низов, собирал первые модели своих автомобилей буквально в гараже, пока его жена стояла со свечой, чтобы он не работал в темноте. Его история успеха — не только о постоянной работе над своими целями, но и о поддержке близких.
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно. Идти. (Оноре де Бальзак)
Знаете, мало что меня так вдохновляет, как простое осознание этого факта. Чтобы чего-то добиться — нужно действовать.
Кстати, ловите интересный факт: «дама бальзаковского возраста
» — это вовсе не пожилая дама, а как раз наоборот, дама тридцати лет, уже немного узнавшая жизнь, уверенная в себе, немного циничная и привлекательная.
- Ты никогда не переплывешь океан, если будешь бояться потерять берег из виду. (Христофор Колумб)
- Мечты — как звезды. Возможно, вам до них никогда не дотянуться, однако, если вы устремитесь к ним, они приведут вас к вашей судьбе. (Гейл Диверс)
Возможно, вы подумали, что Гейл Диверс (Gail Devers) — это мужчина. Но нет, это женщина! Бегунья из Америки, которая трижды завоевывала олимпийское золото и девять раз становилась чемпионкой мира по бегу. Только представьте, сколько упорства в этой поистине железной леди, сколько стремления к своим целям!
Мы рождены быть настойчивыми, ибо только через настойчивость узнаем, чего мы стоим на самом деле. Тобиас Вульф
Тобиас Вульф (Tobias Wolff) — писатель, автор книги «Жизнь этого парня» (“This boy’s life) По этой книге сняли одноименный фильм, где сыграл одну из своих первых ролей Леонардо ди Каприо
(Leonardo DiCaprio).
Самые важные вещи в мире были совершены людьми, которые продолжали попытки, даже когда не оставалось никакой надежды
.
Дейл Карнеги.
Дейл Карнеги (Dale Carnegie) — автор книг о том, как привлекать к себе людей и быть хорошим оратором, один из основоположников популярной психологии. Удивительно, но он родился в конце девятнадцатого века и творил на протяжении первой половины века двадцатого, а идеи его, хоть и подвергаются определенной критике, до сих пор актуальны.
- Сколько бы мудрых слов ты ни прочел, сколько бы ни произнес, какой тебе от них толк, коль ты не применяешь их на деле? Сиддхартха Гаутама
(Будда). - Через двадцать лет вы будете сожалеть о том, чего не сделали, чем о том, что вы сделали. Поэтому, отбросьте сомнения. Уплывайте прочь от безопасной гавани. Поймайте попутный ветер своими парусами. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте. Марк Твен
.
Марк Твен
(Mark Twain) — не только автор детских книжек про Тома Сойера и Гикельберри Финна, о которых вы наверняка слышали, но и острый сатирик, высмеивающий устройство американского общества.
Кстати, его фраза подтверждается не только жизненным опытом и авторитетом самого Твена, но и научным исследованием. Один американский социологический институт провел социальный опрос среди жителей домов престарелых и спросил их, о чем они жалеют. Чаще всего люди жалели об упущенных возможностях, о том, что были слишком нерешительны, и о том, что проводили недостаточно времени со своими близкими.
Если ты собираешься в один прекрасный день создать что-то великое, помни что один прекрасный день — это сегодня. (Стивен Спилберг)
Стивен Спилберг (Steven Spielberg) — легендарный режиссер, автор фильмов «Спасти рядового Райана» (“Saving Private Ryan”), «Список Шиндлера» (“Schindler’s list”), «Поймай меня, если сможешь» (“Catch me if you can”). Снял за свою карьеру двадцать шесть фильмов (и это не считая посторонних проектов) в качестве режиссера, причем как минимум четверть из них остались в копилке легенд мирового кинематографа. Невероятно продуктивный и целеустремленный человек.
Никогда, никогда, не позволяйте никому говорить вам, чего вы можете и не можете. Докажите, что циники ошибаются. Это их проблема, что у них нет воображения. Единственный предел — это небо. Ваше небо. Ваш предел
.
Том Хиддлстон.
Томас Хиддлстон (Thomas Hiddleston) — один из самых популярных актеров современности. Известен по роли Локи во франшизе «Мстители». Снялся в тридцати восьми фильмах самых разных жанров, в том числе в фильмах Спилберга и Гильермо дель Торо (Guillermo del Toro).
- Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал сделать что-то по-другому. (Альберт Эйнштейн)
- Либо напишите книгу, стоящую чтения, либо сделайте что-то, стоящее написания книги. (Бенджамин Франклин)
Кстати, Бенджамин Франклин (Benjamin Franklin) сделал и то, и другое. Это политический деятель, один из отцов-основателей Америки, благодаря которому эта страна в принципе существует, философ, автор концепции «Пирамида Франклина», нескольких открытий в области электричества… А еще он изобрел кресло-качалку. Не шучу!
Любое достижение начинается с решения попробовать
. Михаил Барышников, один из лучших артистов балета двадцатого века.
Если нет ветра — беритесь за вёсла. (Латинская пословица)
Мотивирующие цитаты на английском с переводом
- Встал поутру, умылся, привел себя в порядок — и сразу же приведи в порядок свою планету. When you’ve finished your own toilet in the morning, then it is time to attend to the toilet of your planet. Антуан де Сент-Экзюпери
, «Маленький принц». - Простейшая идея. Доверяй себе. A simple idea. Trust myself. Дэниел Киз
— «Цветы для Элджернона» - Делай просто, насколько возможно, но не проще этого. Everything should be made as simple as possible, but no simpler. Альберт Эйнштейн.
- Найди внутри себя радость, и эта радость исцелит боль. Find a place inside where there’s joy, and the joy will burn out the pain. Джозеф Кэмпбелл
(Joseph Campbell) — исследователь мифологии и религии, его книга вдохновила режиссера «Звездных войн» на создание этой саги. - Слова всего лишь ветер. Они не могут тебя ранить. Позволь им пролететь мимо. Words are wind. They cannot hurt you. Let them wash over you. Джордж Мартин
— «Пир стервятников». - Измените ваши мысли, и вы измените ваш мир. Change your thoughts and you change your world. Норман Винсент Пил
(Norman Vincent Peale) — основоположник концепции позитивного мышления. - Все началось с того, что я огляделся по сторонам и, не увидев автомобиля своей мечты, решил сконструировать его сам. In the beginning I looked around and, not finding the automobile of my dreams, decided to build it myself. Фердинанд Порше.
- Счастье сопутствует смелым. Audentes (audaces) fortuna juvat. Латинская поговорка
- Если ты будешь спать — увидишь сон. Если будешь учиться — будешь жить жизнью, какую видел во сне. If you fall asleep now, you will dream. If you study now, you will live your dream. Эту фразу любят повторять студентам Гарварда.
- Не все могут преуспеть во всем. Но успех приходит только с самоорганизованностью и решительностью. Not everyone can truly succed in everything. But success only comes with self-management and determination. Тоже гарвардская поговорка
. - Лучшая месть — это грандиозный успех. The best revenge is massive success. Фрэнк Синатра
(Frank Sinatra) — один из величайших певцов двадцатого века, исполнитель знаковых рождественских песен «Let it snow», “Jingle Bells” и множества других, считается классиков мировой эстрады. - Гений — это лишь 1% вдохновения и 99% труда. Genius is one percent inspiration, and ninety-nine percent perspiration. Томас Эдисон
(Thomas Edison), великий изобретатель, запатентовавший лампочку, фонограф, кинетоскоп. - Мечта не становится реальностью благодаря магии; она требует усилий, решимости и тяжелой работы. A dream doesn’t become reality through magic; it takes sweat, determination, and hard work. Колин Пауэл
(Colin Powell) — генерал армии США, занимал последовательно ряд высоких должностей в правительстве США и участвовал во всех исторических событиях второй половины двадцатого века. - Я никогда не мечтала об успехе. Я работала на него. I never dreamed about success. I worked for it. Эсте Лаудер
(Estee Lauder) — основательница одноименной корпорации, производящей элитные средства по уходу за кожей. - Люди, которым хватает безрассудства думать, что они могут изменить мир — и есть те, кто его меняют. The people who are crazy enough to think they can change the world are the ones who do. Стив Джобс
- Одних знаний недостаточно; мы должны их применять. Одного желания недостаточно; мы должны действовать. Knowing is not enough; we must apply. Wishing is not enough; we must do. Иоганн Вольфганг фон Гёте
, автор поэмы «Фауст». - Действие — основополагающий ключ к любому успеху. Action is the foundational key to all success. Пабло Пикассо
. - Думаете ли вы, что можете или думаете, что не можете — вы правы. Whether you think you can or think you can’t, you’re right. Генри Форд.
- Жизнь — как езда на велосипеде. Чтобы сохранять баланс, нужно продолжать двигаться. Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving. Альберт Эйнштейн
. - Что люди бы вам ни говорили — слова и идеи могут изменить мир. No matter what people tell you, words and ideas can change the world. Робин Уильямс
(Robin Williams) — американский комедийный (в основном) актёр, известен благодаря фильму «Джуманджи» и озвучке Джина в мультфильме «Аладин».
И Робин прав! Цитаты, мотивирующие к действию, мудрые слова действительно могут изменить мир. Ниже вы прочитаете и то, и другое. Следующий блок — лучшие мотивирующие цитаты для достижения целей, мотивированные цитаты, нацеленные на успех.
Мотивирующие цитаты великих и богатых людей
Все люди, чьи имена вы прочитали в этой статье, по-своему великие, и большинство из них — очень богатые. Но вот еще мотивирующие цитаты великих людей, чтобы вдохновить вас действовать и не сдаваться.
- Не оборачивается тот, кто устремлён к звёздам. (Леонардо да Винчи)
- Неудачи дают только повод начать снова и более умно. Честная неудача не позорна. Позорен страх перед неудачей. (Генри Форд)
- Ошибка — от Бога. Поэтому не старайтесь исправить ошибку. Напротив, попробуйте понять её, проникнуться её смыслом, притерпеться к ней. И наступит освобождение. (Сальвадор Дали)
Если без религиозной подоплеки, то эту цитату можно понять так: поймите, почему вы допустили ошибку, что к ней привело, чтобы освободиться от нее в будущем.
- Если вы хотите добиться успеха, избегайте шести пороков: сонливости, лени, страха, гнева, праздности и нерешительности. (Джеки Чан)
- Нельзя сдаваться не только после одного, но и после ста поражений. (Авраам Линкольн, первый президент Соединенных Штатов).
- Учись так, как будто тебе предстоит жить вечно; живи так, как будто тебе предстоит умереть завтра. (Отто фон Бисмарк)
Отто фон Бисмарк (Otto von Bismark) — первый канцлер Германской империи, политический деятель девятнадцатого века, сыгравший большую роль в объединении и усилении страны.
- Мечтай так, словно будешь жить вечно; живи так, словно умрешь сегодня. Джеймс Дин
Джеймс Дин (James Dean) — американский актёр и гонщик середины двадцатого века, был очень одаренным, успел запомниться и полюбиться зрителям несмотря на то, что рано и трагически погиб.
- Улыбнитесь, потому что жизнь – прекрасная вещь и есть много причин для улыбок. (Мэрилин Монро)
- Жизнь меряется не тем, сколько в ней лет, а тем, сколько в этих годах настоящей жизни. (Авраам Линкольн)
- Самые важные вещи в мире были совершены людьми, которые продолжали попытки, даже когда не оставалось никакой надежды. (Дейл Карнеги)
- Одна законченная результативная задача стоит полусотни полузаконченных задач. (Малкольм Форбс)
- Без идеи не может быть ничего великого! Без великого не может быть ничего прекрасного. (Гюстав Флобер)
Гюстав Флобер (Gustave Flaubert) — классик европейской литературы, автор романа «Мадам Бовари» (“Madame Bovary”).
- Вне зависимости от того, о чем вы мечтаете — начинайте над этим работать! И тогда в вашей жизни начнут происходить самые настоящие чудеса! (Иоганн Вольфганг фон Гёте)
- Есть только один способ проделать большую работу – полюбить ее! (Стив Джобс)
- Всегда верь в себя, потому что если ты не поверишь, то кто другой поверит? (Мэрилин Монро)
- Никогда не делает ошибок только тот, кто не пробует ничего нового. (Альберт Эйнштейн)
- Если тебе не нравится то, что ты получаешь, измени то, что ты даешь. Карлос Кастанеда
Карлос Кастанеда (Carlos Castaneda) известен как автор двенадцати книг-бестселлеров, которые разошлись тридцатимиллионным тиражом, переведены на почти двадцать языков. Говорится в этих книгах об эзотерической идеологии, разработанной Кастанедой на основании его научных изысканий в области философии, антропологии, этнографии.
- Следуй своей дорогой, и пусть другие люди говорят что угодно. (Данте Алигьери)
Учитывая, что Данте Алигьери (Dante Aligheri) — автор «Божественной комедии», произведения о путешествии буквально в Ад, эта цитата приобретает некоторую ироничность.
- Определенность цели — отправная точка всех достижений. (Уильям Оливер Стоун)
Уильям Оливер Стоун (William Oliver Stone) — режиссер и сценарист (например, был сценаристом фильма «Лицо со шрамом», “Scarface”), известен жесткими, правдивыми документальными работами на тему войны и ситуации в мире.
- У вас будут неудачи. У вас будут травмы. Вы будете ошибаться. У вас будут периоды депрессии и отчаяния. Семья, учеба, работа, проблемы быта – все это не раз и не два станет помехой тренингу. Однако стрелка вашего внутреннего компаса должна всегда показывать одно и тоже направление – к цели. (Стюарт МакРоберт)
Стюарт МакРоберт (Stuart Macrobert) — тренер по бодибидлингу, специализируется на тренировке людей с астеническим, утонченным телосложением без склонности к набору массы, поэтому он точно много знает о целях и мотивации.
- Вы не будете расти, если не будете пытаться совершить что-то за пределами того, что вы уже знаете в совершенстве. (Ральф Эмерсон)
Ральф Эмерсон (Ralf Emerson) — философ и теолог девятнадцатого века, основоположник направления, которое в дальнейшем оказало большое влияние на формирование взглядов Иммануила Канта.
- За свою карьеру я пропустил более 9000 бросков, проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать финальный победный бросок, и я промахивался. Я терпел поражения снова, и снова, и снова. И именно поэтому я добился успеха. (Майкл Джордан)
- Стремитесь быть не просто успешным человеком, а ценным. (Альберт Энштейн)
- Успех — это ещё не точка, неудача — это ещё не конец: единственное, что имеет значение, — это мужество продолжать борьбу. (Уинстон Черчилль)
- Притворяйся, пока не получится! Делай вид, что ты настолько уверен в себе, насколько это необходимо, пока не обнаружишь, что так оно и есть. (Брайан Трейси)
Постановка целей по SMART
Не всегда можно поставить правильную цель. Когда задачи расплывчаты, это приводит нас в недоумение: как их выполнять, как измерять прогресс.
Ваши цели должны быть точными и конкретными. Постановка целей по SMART предполагает: конкретность, измеримость, достижимость, актуальность и ограниченность по времени.
Умея ставить цели с помощью смарт-фреймворка, вы сразу получаете нужные детали и контекст. Постановка смарт целей не является чем-то сложным. Просто нужно пройти через каждую букву аббревиатуры, и корректировать формулировку цели.
Конкретность означает, что цель должна быть достигнута не вообще, а лишь в конкретной точке.
Пример, вы хотите к 2030 году прочесть много книг.
Но формулирование цели как «Читать по 26 книг в год» станет конкретной и будет гарантировать, что каждая прочтённая книга направлена на достижение этой цели.
Получаем готовый план действий, чтобы добиться цели: читать по две книги в месяц.
Достижимость относится к вашим способностям. Чтобы ставить перед собой реалистичные задачи, нужно хорошо изучить свои возможности.
Вернёмся к примеру с книгами.
Чтобы читать 2 книги в месяц, нужно читать примерно 25 страниц в день. Это занимает 30 минут.
А в реальности у вас хватает времени и энергии на прочтение только 15 страниц. Вопрос: сможете ли достичь цель? Не совсем, если не скорректировать саму цель или требуемые ресурсы.
Измеримость относится к количественной оценке прогресса. Если ваша цель заключается в написании 1000 постов в Инстаграм за 5 лет, чтобы получить огромную аудиторию, тогда нужно посчитать, сколько постов нужно публиковать в день (раз в 2 дня).
И обязательно нужно следить за прогрессом и результатом – новыми подписчиками. Только так вы увидите результат, если будете идти в ногу со своим планом.
❺
Хорошие статусы про успех
Постарайтесь не стать успешным человеком, а постарайтесь стать ценным человеком.
То, что ум может постичь, он может достичь.
Мужчина добивается успеха, если он встает утром и ложится спать ночью, а в промежутках он делает то, что хочет.
Действие — основополагающий ключ к успеху.
Секрет успеха в жизни заключается в том, чтобы быть готов к возможности, когда она появится.
Те, кто в чем-то преуспел и не упомянул удачу, обманывают самих себя.
Когда Любовь и решимость работают вместе, ждите шедевра.
Возможностей не бывает, вы их создаете.
Принятие мер по выполнению
Никогда не поздно начинать делать то, о чём мечтаете. Как только план будет записан на бумаге, немедленно приступайте к достижению своей цели. Любой путь начинается с первого шага [1].
Ваш первый шаг определяет результат, который вы получите как в карьере, так и в жизни. Большинство людей не делает даже первый шаг, оставаясь на уровне «удерживания цели в уме». Обеспечьте ситуацию так, чтобы ваш первый шаг точно случился.
Помните, что даже маленькое действие приближает к чему-то большему. Если через время возникает чувство, что идёт не туда, план можно изменить. Но в любой момент план должен быть и работа по нему не должна угасать.
❻
Цитаты Про успех с просторов рунета
Сойтись вместе — это начало; держаться вместе — это прогресс; работать вместе — это успех.
Вы можете добиться успеха только в том случае, если хотите добиться успеха
Успех — не ключ к счастью. Счастье — залог успеха. Если вы любите то, что делаете, вы добьетесь успеха.
Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага.
Все наши мечты сбудутся, если у нас хватит смелости их осуществить.
Не смущайтесь своими неудачами, извлекайте уроки из них и начните заново.
Успеха чаще всего достигают те, кто не знает, что неудача неизбежна.
Придерживайтесь плана
Установить цели, создать план по их выполнению – это не легко для новичка. Для опытного человека – это сплошное удовольствие, может и трудное, но радостное.
Настоящие трудности у новичка возникают, когда плана нужно придерживаться. В случае, когда возникают проблемы выполнения, нельзя терять надежду и опускать руки.
Оставайтесь сфокусированным на цели, находите мотивацию и работайте изо дня в день.
Если первоначальная цель «не пошла» замените на другую, которая приведёт вас к планируемому результату, хоть и другим путём.
❼
Установите регулярные проверки
Собираясь выполнять что-то новое, возникает прилив адреналина и чувство возбуждения.
Но, достаточно продвинуться на пару шагов вперёд и это чувство начинает исчезать. Именно по этой причине так много новогодних решений так и не реализовываются или переносятся на февраль.
Любая цель, достойная достижения, не реализуется в одно мгновение. Это занимает время. Чтобы добиться результата, важно регулярно проверять прогресс, каждый раз убеждаться, что вы или ваша команда не сбились с пути.
Возможность обратной связи от мира, наличие повторяющихся напоминаний, позволит вам быть мотивированным к достижению цели. Это очень важно для больших задач, которые реализуются месяцы или годы.
❽
Лучшие статусы про успех
Единственное, что стоит между вами и вашей мечтой, — это желание попробовать и вера в то, что это действительно возможно.
Весь секрет успешной жизни в том, чтобы узнать, чем суждено заниматься, и затем сделать это.
Успех не окончательный, неудача не фатальна: главное — смелость продолжать.
Чтобы добиться большого успеха, нельзя позволять успеху останавливать вас.
Успех — это то, насколько высоко ты подпрыгиваешь, когда достигаешь дна.
Чтобы добиться успеха в жизни, вам нужны две вещи: незнание и уверенность.
Успех становится более постоянным, когда вы достигаете его, не нарушая своих принципов.
Молитесь, чтобы успех пришел не раньше, чем вы сможете его вынести.
Празднуйте победы, даже самые маленькие
Хорошая идея самоменеджмета на достижение цели – вознаграждение себя. Поощрять себя каждый раз, когда завершите даже самый маленький из шагов.
Даже простое действие, вычеркнуть задачу из блокнота, может приносить удовольствие на уровне чашки вкусного кофе. В результате вы зарядитесь небольшой порцией радости жизни, а выполнение ваших мечтаний будет казаться на редкость большим источником кайфа.
Не думать, что пока цель не осуществилась, с празднованием маленьких побед нужно подождать. Избавьтесь от подобных мыслей, это очень глупая идея. Фейерверк конечно закатывать не стоит, но научиться просто радоваться нужно обязательно.
Небольшие победы главный источник энергии двигаться дальше и придерживаться правильного направления.
Вот что происходит в вашей голове: химическое вещество мозга, называемое дофаминовыми спайками, во время ожидания чего-то важного (например, выполнение того, что намерены сделать), получает толчок. Для мозга это мотивация.
И, ставя перед собой более мелкие задачи, а затем поблагодарив себя за их выполнение, мы увеличиваем количество дофаминовых всплесков. Эти всплески побуждают нас оставаться в ресурсе.
