Невроз желудка и кишечника часто возникает из-за стресса и неправильного образа жизни. Это значит, что большинство современных людей попадают в зону риска. Несвоевременное диагностирование приведет к прогрессированию болезни и увеличению ущерба для здоровья. Последствиями могут быть как серьезное увеличение массы тела, так и язва, хронические болезни кишечника и многое другое.
В этой статье мы расскажем о симптомах и лечении невроза желудка. Также постараемся выяснить, что становится причиной появления болезни и как не допустить ее.
Почему возникает заболевание?
Когда мы говорим о распространенных причинах болезней кишечника и желудка, часто вызывают бактерии, наследственная предрасположенность, приобретенные хронические патологии.
Но не стоит забывать о том, что в организации правильной секреции желудка участвует блуждающий нерв. Когда он находится в покое, секреция проходит нормально и человек ощущает себя комфортно. Но психологические потрясения и перенесенные болезни, а также просто постоянное беспокойство могут привести к серьезным проблемам.
Среди частых причин появления невроза желудка есть такие, как:
- Проблемы психологического характера. Возникают, когда человек ощущает постоянное беспокойство, недоволен собой, переживает трагическое событие. Психологи отмечают, что невроз может вызвать разрыв с близким человеком, пребывание в негативной обстановке в коллективе на работе, утрата родственника.
- Неправильный образ жизни. Нервная система страдает из-за недосыпа, несоблюдения баланса работы и отдыха, постоянных сильных стрессов.
- Проблемы с питанием. ЖКТ дает знать о себе, когда вы едите много жирной, тяжелой пищи, потребляете много сладкого и мучного. Несоблюдение режима питания – еще один фактор риска. Чтобы не заболеть, стоит отказаться от частых перекусов и сбалансировать свой рацион.
- Перенесенные заболевания. Многие вирусные болезни, а также проблемы с желудком и кишечником довольно быстро провоцируют невроз. Проблема появляется на фоне гастрита, новообразований, язвы и других проблем.
- Негативное воздействие на ЖКТ. Болезнь может проявиться после сильного отравления, а также при интоксикации, на фоне вредных привычек.
Способы лечения
Главным терапевтическим методом, используемым для лечения невроза желудка, как и всех остальных невротических расстройств, является психотерапия. Терапия предусматривает проведение групповых и индивидуальных личностно ориентированных занятий. Во время этих занятий специалист помогает пациенту обнаружить тот психологический конфликт, который вызвал развитие невроза желудка, чтобы перестроить личностные отношения, ставшие причиной развития патологии. Главной задачей в данном случае для психотерапевта становится переключение внимания больного с симптомов болезней ЖКТ на разрешение внутреннего психологического конфликта.
Для лечения используются и гастроэнтерологические лекарственные средства. Их назначают для улучшения обменных процессов, устранения спазмов, нормализации выделения желудочного сока, защиты слизистой желудка. Также лекарственные средства выписывают больному с психотерапевтической целью – чтобы дать ему уверенность в том, что проводится лечение. В запущенных случаях в схему лечения могут включаться также транквилизаторы и антидепрессанты.
Симптомы заболевания
Болезнь начинает проявляться на достаточно ранней стадии, потому обследование с использованием современных методов диагностики позволяет подобрать правильный метод лечения и взяться за дело.
Невроз желудка и кишечника проявляется следующими симптомами:
- Постоянное ощущение голода. Оно не пропадает даже после плотного приема пищи.
- Вздутие живота, повышенное газообразование. Может сопровождаться коликами.
- Дискомфорт в животе. Возникают боли, тяжесть, тянущие ощущение.
- Изжога. Возникает в животе, может переходить в район грудины.
- Отрыжка. Иногда человек не может контролировать позывы. Отрыжка сопровождается громкими звуками и неприятным запахом.
- Отвращение к еде. Часто не только запах, но и вид еды могут вызывать у человека тошноту и сильное психологическое отторжение.
Психологи отмечают и такие признаки, как проявление жевательного рефлекса даже когда во рту ничего нет. Больные жалуются на сильное нервное возбуждение, возникают проблемы со сном, случаются панические атаки. Могут также проявиться фобии. Голова начинает болеть и кружиться, давление повышается, наблюдается ипохондрия.
Симптомы невроза желудка
Картина данного заболевания достаточно пестрая. Больного постоянно мучает тяжесть в животе, сильная изжога, тошнота, которые усиливаются непосредственно при волнениях, а также не проходят с переходом на более щадящую диету. Появляются болевые ощущения в подложечной области. Они могут быть острыми, а также тупыми. Могут возникнуть боли при ощущении резкого голода или же во время перерывов между приемами пищи. Боли могут появиться и под влиянием психического расстройства и напряжения, то есть психосоматической природы.
Больному зачастую трудно глотать. Кажется, что в горле есть какая-то преграда, комок в пищеводе. Возникает отрыжка, которая даже может перерасти при достаточно запущенном состоянии в рвоту. Это приводит непосредственно к ухудшению общего самочувствия и сна.
Из-за заглатывания достаточно большого количества воздуха, человека могут даже мучить громкие отрыжки, продолжающиеся часами. Имеет место и метеоризм, который причиняет немало страданий. Кроме того, многие пациенты с таким заболеванием жалуются на ком в глотке.
Для такого заболевания характерно полное отсутствие взаимосвязи между характером болевых ощущений, а также качеством приема любой пищи. Например, резкая боль может возникнуть даже после приема нежирной и диетической пищи. Или же наоборот такие ощущения могут исчезнуть сразу же после приема жирной и калорийной пищи.
Почему кишечник раздражается?
Синдромом раздраженного кишечника (СРК) одинаково страдают и мужчины, и женщины. Чаще всего расстройство кишечника на нервной почве встречается у жителей городов2 с напряженным ритмом жизни и частыми стрессами.
Основой для возникновения синдрома становится эмоциональная нестабильность. Неудержимым позывам к опорожнению кишечника, заканчивающимся выделением жидкого стула, могут предшествовать не только тревога, страх или ощущение печали и тоски, но и интенсивные положительные эмоции. С точки зрения физиологии они тоже являются стрессом.
Нервное напряжение заставляет надпочечники вырабатывать стрессовые гормоны: кортизол, адреналин и норадреналин. Под их влиянием организм адаптируется к новой обстановке: увеличивается частота сокращений сердца и дыхания, расширяются зрачки, ускоряются мыслительные процессы и мышечные реакции. Однако, реакция может быть чрезмерной3. В частности, стресс может провоцировать нарушения кишечной перистальтики3.4. При ускоренном продвижении кишечного содержимого нарушается обратное всасывание воды и электролитов, в результате чего появляется жидкий стул.
Основные проявления психогенной диареи:
- внезапные, непреодолимые позывы к дефекации, возникающие на фоне эмоционального напряжения;
- понос более 3 раз в день;
- обычный объем стула, в среднем 200 мл в сутки;
- отсутствие эпизодов диареи во время ночного отдыха;
- громкое урчание, дискомфорт или мигрирующая спастическая боль в животе, предшествующие опорожнению кишечника;
- жидкий, кашицеобразный или водянистый стул, без примеси слизи, крови, непереваренных остатков пищи и жира;
- чередование поносов с запорами, заканчивающимися выделением небольшого количества твердого комковатого кала, ощущением неполного опорожнения кишечника.
Важно! При СРК отсутствуют инфекционные и органические заболевания кишечника и других органов пищеварительной системы. Поэтому прежде чем предпринимать какие-то меры по борьбе с диареей, нужно обратиться к врачу и пройти полагающееся в этом случае обследование.
Наверх к содержанию
Причины и предрасполагающие факторы
Невроз желудка, то есть, воспаление слизистой оболочки желудка, не ассоциированное с бактериями Helicobacter pylori, многие специалисты считают пограничным соматоформным расстройством, требующим комплексной гастроэнтерологической и психотерапевтической коррекции. Заболевание может возникнуть в любом возрасте.
Группы людей, которые наиболее подвержены гастроневрозу
В группу максимального риска входят женщины — как наиболее уязвимая в плане эмоциональной лабильности категория пациентов. Вторая категория, подвергающаяся риску — дети младшего дошкольного и школьного возраста, часто испытывающие стресс при трудностях с социальной адаптацией в момент поступления в детские сады и школы.
Хронические невротические дисфункции желудка в большинстве случаев встречаются у лиц с разного рода психопатологиями. Такие пациенты часто испытывают чувство раздражения, злость, внезапные приступы агрессии.
У детей фактором риска являются астенические синдромы, аутизм, различные невротические расстройства. В младенческом возрасте спровоцировать возможные проявления гастроневроза может синдром травматической тряски ребенка.
Наши предложения
Наша клиника занимается лечением психических расстройств в Москве. Если у вас имеются симптомы невроза желудка, обращайтесь к нам. У нас работают опытные психиатры. Они специализируются в терапии психосоматических заболеваний различных внутренних органов, вызываемых психологическими причинами.
Наш врач осмотрят вас, выполнит необходимые исследования, после чего поставит точный диагноз и проведет соответствующее лечение. В случае необходимости, может совершаться выезд психиатра на дом.
Звоните по телефону
Лечение и профилактика психогенной диареи
Психогенная диарея обычно возникает на фоне хронического стресса, невротических расстройств, депрессивных состояний и своим появлением усугубляет ситуацию. Внезапность непреодолимых позывов к дефекации и осознание того, что процесс не поддается контролю, усиливают тревожность, увеличивают нервное напряжение и замыкают порочный круг заболевания.
Лечение СРК и его симптома — диареи, возникающей на нервной почве — включает следующие методы.
1.Психотерапия
Основу лечения составляют немедикаментозные методы воздействия. Для начала нужно найти и осознать ту психологическую проблему, которая приводит к диарее. Поэтому лечение поноса на нервной почве должно включать работу с психологом или психотерапевтом, сеансы психотерапии, а возможно, и прием препаратов психотропного ряда: анксиолитиков (препаратов, уменьшающих уровень тревоги) и антидепрессантов1. Снижение уровня тревожности поможет не только решить проблему неврогенного поноса, но устранить и многие другие неприятности, связанные с эмоциональным фоном.
2.Организация режима труда и отдыха
Чтобы снизить уровень стресса, важно:
- придерживаться распорядка дня;
- чередовать работу с отдыхом, умственную нагрузку с физической;
- спать не меньше 8 часов в день;
- бывать на свежем воздухе не менее 2 часов в день – кислород необходим для нормальной работы мозга;
- заниматься физкультурой.
3.Диета
Невроз и неврогенная диарея – повод пересмотреть питание. Специалисты советуют есть меньше продуктов, содержащих лактозу, фруктозу, подсластители, глютен, кофеин, полиолы (многоатомные спирты), бобовые5. Желательно исключить плохо переносимые продукты и алкоголь, снизить потребление жирных, жареных, острых, копченых продуктов. Рекомендуется употреблять в пищу больше сыров, таких как фета и бри, бананов, черники, дыни, грейпфрутов, киви, лимонов, лаймов, апельсинов и клубники5. Также полезны баклажаны, оливки, картофель, орехи и в целом белковая пища5.
4.Физиотерапия
С целью коррекции двигательной активности кишечника и нормализации психологического состояния врачи назначают лечебную физкультуру, массаж, рефлексотерапию, фитотерапию и бальнеотерапию.
От нервов болит желудок: что делать, если после стресса заболел живот
От нервов болит желудок: что делать, если после стресса заболел живот
Нервная система каждого человека может по-разному реагировать на внешние воздействия. Поэтому у одних людей боль в животе, связанная с психоэмоциональным потрясением, может возникнуть моментально, у других – лишь после длительного периода переживаний, а у третьих – не возникнуть вообще. Появление болезненных ощущений в животе после стресса – это сигнал о том, что следует пройти обследование и при необходимости принять меры. Ведь хроническое психоэмоциональное перенапряжение может повлечь за собой более серьезные проблемы со здоровьем, например гастрит или язвенную болезнь желудка. Следует немедленно обратиться к врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением.
Влияние стресса на желудок
Как возникает боль в желудке после стресса? В основе механизма ее развития лежит нарушение нервной регуляции. Стресс стимулирует чрезмерную выработку катехоламинов – биологически активных веществ, которые поступают в кровь в качестве ответной реакции на физическое или психоэмоциональное перенапряжение. Наиболее известные из них – адреналин и норадреналин. Эти гормоны способствуют снижению выработки слизи, которая помогает защитить желудок от негативного воздействия микроорганизмов, пепсина и соляной кислоты. Влияя на центральную нервную систему, они могут нарушать моторику пищеварительной системы и ухудшать ее кровообращение. Так стресс может приводить к торможению перистальтики и активации факторов агрессии (высокой концентрации соляной кислоты, повышенной выработке пепсина, а также размножению бактерий helicobacter pylori). В результате этого нередко происходит повреждение слизистой, развивается воспаление, а с ним появляется болевой синдром.
Причины болей в желудке на фоне и после стресса
· Факторы патогенеза
Нарушение сократительной способности гладких мышц желудка. Катехоламины, в частности адреналин, влияют на моторную функцию и могут вызывать болезненные спазмы.
Усиленная выработка соляной кислоты. Повышение уровня кислотности желудочного сока и одновременное ухудшение продуцирования слизи могут приводить к повреждению внутренней оболочки желудка, ее воспалению и появлению боли.
Повышенная активность helicobacter pylori. Они могут изменять кислотность среды вокруг себя и провоцировать усиленный синтез соляной кислоты. С течением времени это может привести к развитию хронического гастрита.
· Органические заболевания
Нервный гастрит. Он предполагает воспаление слизистой оболочки желудка. Отличительный признак патологии на фоне стресса – появление боли исключительно в момент сильных психоэмоциональных переживаний. Гастрит могут сопровождать повышенная тревожность, апатичное состояние, сильная изжога. В любое другое время симптомы болезни обычно не беспокоят пациента.
Язвенная болезнь желудка. Это повреждение слизистой оболочки и появление на ней эрозий. К такому состоянию может приводить ослабленный иммунитет в сочетании с агрессивными факторами: активно размножающимися бактериями helicobacter pylori, повышенной концентрацией соляной кислоты и некоторых ферментов. Гормоны надпочечников, которые при стрессе вырабатываются в большом количестве, способствуют торможению процессов регенерации, ухудшают микроциркуляцию крови и трофику. Поэтому язва не может самостоятельно зарубцеваться. Основные симптомы патологии – острые боли в желудке, депрессия, а при желудочном кровотечении, которое является осложнением язвенной болезни, у пациента нередко появляется рвота.
· Неорганические заболевания
Желудочный невроз (функциональная диспепсия). Симптоматика схожа с нервным расстройством пищеварения, однако все же есть некоторые отличия. Обычно страдает общее самочувствие пациента, ухудшается аппетит. Нередко появляются тошнота, тяжесть, изжога, отрыжка, рвота, болезненные спазмы в животе и чувство жжения, причем независимо от того, ел человек или нет.
Диагностика
Вначале врач проводит опрос пациента, выясняет сопутствующие симптомы, проводит пальпацию живота, при которой определяет напряженность мышц брюшного пресса и уточняет локализацию боли. После этого специалист обычно направляет пациента на дополнительные обследования. К ним относятся следующие:
· фиброгастродуоденоскопия с забором проб желудочного сока, биопсией ткани;
· общий и биохимический анализ крови;
· копрология и бактериологическое исследование кала;
· УЗИ органов брюшной полости;
· тест на helicobacter pylori;
· рентгенография.
Очень часто терапевт рекомендует пройти консультацию гастроэнтеролога и психотерапевта.
Лечение
Физиотерапия. Помимо медикаментозного лечения снять болезненные спазмы и успокоить нервную систему может помочь физиотерапия и санаторно-курортный отдых. Физиотерапевтические процедуры врач подбирает в индивидуальном порядке. Чаще всего назначают:
· гидротерапию,
· общий массаж,
· магнитотерапию,
· ультрафонофорез,
· ЛФК,
· дарсонвализацию.
Диета. При составлении рациона и в процессе потребления пищи следует придерживаться следующих правил:
· исключить жареную пищу, жирные и острые блюда, а также консервы и газированные напитки;
· отказаться от продуктов, вызывающих раздражение слизистой (приправы, соленые, кислые блюда) или провоцирующих процессы брожения;
· отдать предпочтение отварным или приготовленным на пару блюдам;
· питаться дробно (примерно 5-6 раз в сутки), сами порции должны быть небольшими;
· не глотать еду большими кусками;
· есть не позже чем за три часа до сна.
Сам рацион должен быть сбалансированным, а продукты – богатыми витаминами и минералами.
Терапия. Нередко в рамках комплексной терапии врачи рекомендуют прием медикаментов, действие которых направлено на борьбу с бактерией helicobacter pylori (эрадикационная терапия). К основным группам препаратов, которые также могут быть назначены пациентам с жалобами на боль в желудке при стрессе, относятся:
· спазмолитики (помогают снять боль);
· ингибиторы протонной помпы (направлены на снижение уровня хлористоводородной кислоты);
· антациды (способствуют нейтрализации соляной кислоты и тем самым помогают устранить изжогу).
Однако кроме симптоматической терапии необходимо устранить саму причину заболевания. Для этого специалист может назначить препараты, которые могут помочь справиться со стрессом. К ним относятся седативные препараты, ноотропы, нейролептики, антидепрессанты и пр. Выбор конкретного из них определяется характером вызванного расстройства (тревога, депрессия, вегетососудистая дистония, ипохондрия и пр.). Стоит отметить, что большинство из медикаментов обладает достаточным количеством побочных действий, поэтому лекарства назначаются только специалистом и принимаются под строгим контролем врача.
_________________________________________________________________________________________
Важно
Если врач установил, что стресс вызвал какие-либо расстройства, которые носят слабовыраженный характер, может быть целесообразным прием препаратов, которые обладают мягким и общим воздействием. Одним из таких является растительный препарат Корвалол ФИТО. Это комбинированное средство, действие которого обусловлено успокаивающим эффектом, а также способностью уменьшать спазмы. В его состав входят экстракт пустырника, масло перечной мяты и этилбромизовалерианат. Средство выпускают как в таблетках, так и в каплях.1
_________________________________________________________________________________________
Для того чтобы быстрее избавиться от болей в животе, спровоцированных стрессом, нужно не только своевременно обследоваться и выполнять все предписания врача. Большую роль играет сам подход пациента к проблеме и его готовность изменить образ жизни. Специалисты рекомендуют таким людям больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом. Хороших результатов в борьбе со стрессом можно добиться, найдя для себя хобби. Любимое занятие может отвлечь от проблем и успокоить.
____________________
1 Согласно инструкции по медицинскому применению препарата Корвалол ФИТО.
