Молчание в отношениях – почему оно убивает их с точки зрения психологии

Обиделся, что-то скрывает, думает о другой, что-то замышляет или… РАЗЛЮБИЛ?
Конечно, теоретически все возможно, но основная причина его молчания – совсем другая: в особенностях мужского мировосприятия и его психологии.

Ведь как устроена женщина? Ей нужно все проговорить, все обсудить, «прожить» в разговоре все эмоции. Если она молчит – значит, точно что-то не так. Как в анекдоте: «Милая, ты обиделась? – нет! – сильно? – Да». У мужчин все по-другому.

Как правило, мужчины вообще немногословны. Деловые и целеустремленные — тем более. Они предпочитают действовать, а не философствовать, а говорить только по делу.

Именно за это их выбирают и уважают. Если тебе очень хочется поговорить о погоде, рассказать подробненько в деталях, как прошел день и обсудить новую стрижку Бритни Спирс — иди к подружке, а не к мужчине.

Выговорись маме, коту, но не мужчине.

С мужчиной разговоры нужно фильтровать и дозировать. Иначе от перегруза информации он просто перестанет воспринимать все, что ты говоришь.

Не потому что он плохой и тебя не любит. Мужской мозг так устроен.

Я уже как-то рассказывал про «секретную» технику «один рот — два уха»: лучшая стратегия в разговоре с мужчиной — больше слушать, меньше говорить и задавать правильные и меткие вопросы.

Тогда ты будешь для него лучшей собеседницей. Особенно если у вас первое свидание.

Если же вы давно в браке — пригодится стратегия под названием «полезно помолчать». Иногда лучше закончить разговор, дольше подумать, переждать — прежде, чем он перерастет в скандал.

В этом заключается огромная женская мудрость. Или вот это ваше любимое «давай поговорим!»с грозным видом — это реально пугает и напрягает.

То же относится и к бесконечным звонкам в рабочее время, когда ему точно не до тебя, к смскам с сердечками и единорогами и другой романтикой. Это очень хорошо, но во всем нужна умеренность!

И не обижайся, когда он не отвечает на сообщения моментально. Если ты в отношениях с достойным мужчиной, он точно занят. Он на совещании, у него срываются сроки поставки, переговоры с клиентом — мало ли что.

Мозг мужской и женский: найди 10 отличий

Марк Гангор, известный американский эксперт по семейным отношениям, очень наглядно метафорически описывает мужской и женский мозг, в котором кроется ответ на вопрос, почему мужчина молчит.

Мужской мозг условно состоит из многочисленных полочек, каждая из которых отведена под что-то отдельное: здесь — любовь, машина, дети, работа.

И если ему нужно что-то решить — он берет эту конкретную коробку с определенной полочки и с ней взаимодействует. Закрывает, ставит на место — все, больше об этом не думает. Мужчина одновременно может решать только одну задачу.

Самое интересное: у него есть любимое состояние — иногда ничего не думать. Он так отдыхает. Именно поэтому мужчина может часами делать то, что, кажется, вообще не является мозговой активностью.

Отдельная тема — мужчина в стрессе, последнее, что он хочет сделать — жаловаться тебе на жизнь. Ему нужно помолчать, обдумать все, принять решение — а затем уже поделиться им с тобой.

Ему нужно уйти в свою пещеру и побыть наедине с собой, это нужно каждому самодостаточному человеку.

Женский мозг устроен по-другому: там все связано со всем (работа, муж, дети, машина, мама – все вместе), как комок проводов, в хаотичном на мужской взгляд порядке. И все держится на эмоциях и чувствах.

Вот это женское «я так чувствую» мужчине вообще непонятно! И именно поэтому женщины всегда помнят детали — потому что-то, что эмоционально окрашено, запоминается гораздо лучше!

Женщины живут в режиме многозадачности.

Вот поэтому, если мужчина молчит — с ним все в порядке! И он тебя не разлюбил! Просто он так устроен! Если он погружается в процесс – то всерьез и надолго.

Почему люди в отношениях молчат

пара с кофе
Фото автора John Diez: Pexels
Для начала стоит разобраться, что же провоцирует людей на тишину и невозможность поговорить. Рассмотрим возможные причины:

  • Как попытка снизить градус накала при конфликте.

Допустим, конфликт достиг своего апогея и между вами летают стрелы гнева и агрессии, вы не сдерживаетесь в выражениях и обидных словах. Один из партнеров принимает решение замолчать.

В первую очередь для того, чтобы появилась возможность немного успокоиться.

В этом случае это действительно необходимо, ведь только временное затишье способно уберечь от необдуманных слов, которые впоследствии будет сложно забыть.

  • Как наказание.

В случае обиды на своего партнера некоторые используют молчание для того, чтобы проучить. Им кажется, что такая тактика способна породить в душе партнера чувство вины. На самом деле, часто, партнер даже не понимает в чем дело.

Наши взгляды на окружающий мир и отношения, как правило, различаются с противоположным полом. Поэтому если твой близкий человек повел себя по твоему мнению неправильно, его точка зрения на этот счет способно быть противоположным. И он будет лишь недоумевать, а не чувствовать себя виноватым.

  • В виде манипуляции.

Порой молчание используется как средство достижения желаемого. Допустим, ты хочешь, чтобы партнер дал согласие на некоторое событие. Он не готов, ты обижаешься и замолкаешь. Человеку сложно длительное время пребывать в напряженной обстановке и он вынужден согласиться с твоими условиями.

В случае если манипуляция будет удачной, в отношениях есть вероятность закрепления такого поведения. То есть, если партнер согласится под давлением молчания на твою просьбу, ты, возможно, прибегнешь к систематическому использованию такого приема.

  • Как попытка убежать от конфликта.

Есть люди, для которых любые выяснения отношений, даже если обстановка спокойная и предстоит несложный разговор, является поводом, чтобы спрятаться в «свою ракушку». Они боятся, не приемлют и не умеют выражать свои эмоции, чувства, а также адекватно реагировать на переживания других людей.

В этом случае, молчание выступает защитной реакцией. А попросту говоря, человек убегает от любых проявлений и эмоций. Эта установка навязана с детства, когда родители не разрешали транслировать миру свои чувства, потому, что это вызывало у них раздражение.

  • Как продукт воспитания.

Навязанным родителями может быть и молчаливость в целом. Когда человек, находясь даже в позитивной для себя обстановке предпочитает молчаливо проводить время и не делиться ничем личным.

  • В случае невозможности разрешить конфликт.

Когда ситуация зашла в тупик, мыслей по разрешению конфликта уже не осталось, человек замолкает от невозможности предложить, что-то своему партнеру. Про такие ситуации говорят, «опускаются руки».

Мучительное молчание
Мучительное молчание

  • От страха.

Конфликты способны перерасти и в открытую агрессию, которая несет в себе угрозу жизни и здоровью. Допустим женщина, живущая с мужем-тираном, которая подвергается физическому или психологическому насилию на протяжении многих лет, в острой ситуации предпочтет молчать, чтобы не провоцировать и без того накрученного супруга.

  • Как ожидание, что проблема разрешится сама.

Иногда человек и не ждет разрешения конфликта. Он уверен, что пройдет немного времени и конфликт улетучится. Это детская инфантильная позиция, в которой он не только неспособен брать ответственность на себя. Но он даже на партнера ее не перекладывает, надеясь на чудо.

Бывают ли разговорчивые мужчины?

Конечно, бывают. Но в меньшинстве. Есть профессии, предполагающие разговорчивость (телеведущие, тренеры, коучи, психологи и др.). Но и они успевают выговориться на работе, дома же хотят помолчать.

Есть и другой тип мужчин — болтуны, которые любят поговорить, порассуждать. Но, как правило, это напрягает даже женщин.

Кто много говорит — мало делает. И это, кстати, один из индикаторов самого настоящего нищеброда.

Как правило, им не хватает мужских качеств — жесткости, целеустремленности, решительности. И очень часто это категория мужчин, которых я бы не советовал выбирать в спутники.

Как мужчина проявляет свои чувства?

  1. Подарки

Вы любите получать подарки? Ведь, если вам что-то дарит муж, а особенно, если что-то для вас важное и необходимое, то приятно вдвойне. Для многих мужчин, подарок, это проявление его любви к вам. Вручая подарок, даже маленький пустячок, он между строк сообщает о том, что вы для него:

  • важная;
  • любимая;
  • он про вас помнит;
  • ему хочется вас порадовать;
  • хочет увидеть вашу радость;
  • он вас любит.

Да, есть мужчины, которые не дарят подарки, считают, это не важным, не обязательным. Возможно, что они так воспитаны, и в их родительской семье, подаркам, уделяли мало внимания, и они были не основным проявлением любви.

И хочется добавить, что для некоторых мужчин, подарки, являются основным языком любви, по-другому, они просто не умеют проявлять свою любовь. И чувствуют они любовь к себе, тоже через подарки.

  1. Внимание и время

В семейной жизни, многое принимается как должное, и кажется, что некоторые поступки совсем не важны и не оказывают никакого влияния на качество отношений. Но это не так…

Если ваш муж по вашей просьбе уделяет вам свое внимание и время, то вполне возможно, что именно таким способом и проявляется его любовь к вам.

Например, вы любите театр или любите ходить на концерты, и естественно, хотите, чтобы ваш муж был рядом с вами.

Некоторые мужчины прямо отказываются от того, чтобы посещать с женой такие места. А вот некоторые, невзирая на то, что по собственной воле, они вряд ли пошли сами в театр или в оперу, через «не хочу и не люблю» идут со своей второй половиной и делают вид, что они даже в восторге от посещения.

О чем это говорит? О том, мужчина не хочет огорчать и расстраивать свою жену, ему хочется, чтобы она получила удовольствие, ведь, если ей хорошо, если она счастлива, то и ему хорошо.

И немного подробней о внимании мужчины… что такое внимание мужчины?

Это когда он интересуется жизнью, спрашивает, замечает и подмечает всякие нюансы, одним словом, он не утыкается в свои дела, а тратит свое время на то, чтобы понять – что и как происходит с его любимой женщиной?

— Ты сегодня устала? Может отдохнешь, а я сам помою посуду и уложу детей.

Вроде ерунда, но ведь он отследил, заметил, обратил внимание на то, что вы уставшая, и вам нужен отдых. Это забота? Да, это забота и внимание. А если человек вас не любит, то ему совершенно безразлично, как вы себя чувствуете.

  1. Физическая ласка и секс

Прикосновение, обнимашки, поцелуй, секс, все это говорит о том, что между вами присутствует незримая эмоциональная связь.

Мужчины охотники, и для них важны материальные подтверждения удачной охоты. Когда-то в его жизни была большая «Охота», это когда он завоевывал вас, завоевал, и теперь, с помощью взаимодействия на физическом уровне, подтверждает сам себе о том, насколько он счастлив от своей удачной охоты.

Бытует мнение, что для мужчины секс, это просто разрядка, что, он может заниматься любовью с любой женщиной.

Как всегда, стоит помнить о том, что сколько мужчин, столько и ситуаций.

Для основной части мужчин, когда они занимаются любовью со своей женщиной, это момент подтверждения их любви к ней. Особенно, если он ласков с вами, нежен, старается, чтобы вам было хорошо, и вы испытали удовольствие.

  1. Общение с вашими родственниками

У всех нас, есть родные и близкие люди, с которыми будь наша воля, мы общались бы как можно реже.

Но, они для нас родственники, и приходится общаться через «не могу». А представьте, что вы попадаете в другую семью, и вам поневоле приходиться взаимодействовать с теми людьми, которые не вызывают у вас симпатии?

Пресловутые отношения с тещей… с вашей мамой… естественно, что вы любите свою маму, она вас воспитала. Но почему, ваш муж должен любить свою тещу? Особенно, если она по какой-то причине, терпеть не может своего зятя и всячески его ущемляет.

А ваш муж, не особенно любит вашу маму, но… общается, выдерживает все ее нападки и т.д.

Почему он это делает? Он что мазохист?

Нет, просто он считает, что не может оскорблять или ругаться с матерью его любимой женщины.

  1. Присутствие и поддержка мужа, если вам плохо

  • Вы заболели, вам плохо…
  • У вашей машины что-то сломалось…
  • Поругались с подругой…
  • Конфликт на работе…

и многое другое, когда вы обращаетесь за поддержкой к своему мужу.

Частенько, это происходит в обычном формате, и вы считаете, что так и должно быть. Но утешительные слова, слова о том, что вы справитесь, что он рядом, что он поддерживает, что он морду набьет вашему начальнику, если он еще раз такое устроит, это говорит о том, что ваш муж любит и дорожит вами.

Он хочет, что у вас было все хорошо, чтобы вы были счастливы. Это конечно любовь, пусть без слов, но через поступки и дела. Это признаки настоящей любви.

Если ты хочешь его разговорить

Твой мужчина молчалив, но при этом делает вес для твоего благополучия, обеспечивает тебя, дарит подарки, у вас замечательный секс? Так радуйся! Гораздо важнее дела, чем слова!

И обрати внимание, насколько ты сама разговорчива и общительна? Может в ваших отношениях болтаешь только ты.

Лучший способ разговорить человека — проявить искренний интерес к нему, задать правильный вопрос. Или сделать ему комплимент.

Какие комплименты нравятся мужчинам я рассказываю на бесплатном авторском курсе Мужчина: честная инструкция.

Как понять, что мужчина обиделся на тебя

Теперь о механизмах возникновения негатива в эмоциях и о том, как мужчина их выражает.

Как мужчина обижается на женщину

Распространенные признаки – молчание и отстранение от женщины. Не пытайтесь сразу все наладить, дайте себе и ему время и личное пространство подумать и остыть.

Если обиде дать время настояться – это может усугубить ситуацию.

Тот, кто не играет в обиженные чувства, оценит этот поступок и сам сделает первый шаг к примирению.

Мужчина обиделся и игнорирует

Благоверный может Вас игнорировать, чтобы не раздувать в обиде еще больший конфликт. Используйте эту ситуацию себе на пользу и вступайте в контакт, только когда он этого хочет. За это время сможете разобраться в своих чувствах и сформулировать то, что хотите обсудить.

Обратите внимание на характер ваших отношений, достаточно ли они серьезные и длительные? Возможно, избранник нашел повод обидеться и игнорирует, потому что больше не хочет связи с Вами, но не знает, как об этом сказать?

Постарайтесь побороть желание выяснить все сразу, сделайте паузу и после попросите его о разговоре «по душам».

Мужчина обиделся и молчит на расстоянии

Молчание после ссоры не всегда значит нежелание говорить с партнером, лица мужского пола часто имеют меньший, чем у женщин, опыт выражения чувств и боятся поделиться ими.

Почему мужчина молчит после ссоры
Нередко мужская мимика слабо выражает весь спектр его эмоций.

Все осложняется, если вы далеко друг от друга: он и так не готов поделиться своими чувствами, а на расстоянии у него нет возможности удостовериться, что разговор безопасен, и его слова будут правильно поняты.

Постарайтесь аккуратно принести извинения, если знаете, что виноваты, предложите отложить принятие решения до момента встречи или сообщите, что можете поговорить о случившемся, как только он сам будет готов.

Что еще происходит в их головах

Для некоторых мужчин причиной молчания может быть страх сказать что-то не так. Другие воспринимают критику как отказ, и, в зависимости от их самооценки, это превращается в стресс.

Но, прежде всего, важен этап воспитания. Любой, кто в детстве имел опыт контакта с родителями, которые обсуждали и разрешали фактические конфликты, также с большей вероятностью сможет общаться на фактическом уровне, чем на личном. В сложные моменты такой мужчина будет молчать. А любая форма игнорирования негативно влияет на отношения. Это не всегда осознанная манипуляция, но посыл для женщины однозначен: разберись-ка сама, дорогая.

Как женщины могут сломать эту стену молчания?

Только через терпение и ожидание, пока нормальное состояние не будет восстановлено до такой степени, что разговор станет возможным. Конечно, это клише, но «Скажи мне, о чем ты думаешь и чего хочешь!» — неправильная стратегия. Женщины, которые пробуют это, быстро замечают, что мужчина сильнее замыкается. Это не изменится из-за повторения фразы, тут необходимы новые подходы.

– Я оставлю тебя наедине с твоими мыслями. Пожалуйста, поговори со мной, если захочешь. Мы вместе найдем выход.

Будет ли партнер действительно решать общие проблемы самостоятельно, во многом зависит от динамики отдельной пары. Получал ли он в прошлом похвалу за свои попытки наладить отношения или обсуждение снова сразу становилось слишком эмоциональным?

Если у партнеров был плохой опыт, вполне вероятно, что они оба будут замалчивать проблему. И в конечном итоге это приводит к стратегии избегания, которая разделяет людей.

Один сразу думает:

– Если он/она ничего не говорит, это может быть для него/нее совсем не важно.

Как общаться с манипулятором?

И сам ничего не говорит. При этом оба могут бояться утратить связь.

Однако этот цикл страха можно разрешить. Возможно, через изменение точки зрения, инициированное самой парой: что на самом деле происходит в голове партнера? И что, по моему мнению, происходит?

Очень велики шансы, что пара, глубоко уверенная в своем общем будущем, сможет улучшить свой стиль общения, если решится на это открыто. К тому же нужно понимать причины этого игнорирования. Одна из самых распространенных: когда отношения длятся годами, людям часто нечего сказать друг другу.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]