7 способов избавления от стресса, которыми пользуются сами психологи


Отзывы и комментарии

Высказать свое мнение о статье, упражнениях для релаксации, а также поделиться собственными знаниями по теме и опытом, можно, воспользовавшись формой для комментариев.

Советуем также прочитать:

  • Сторителлинг
  • Релаксация мышц: техники расслабления
  • Тяжело ли быть йогом?
  • Как управлять гневом?
  • 10 популярных упражнений для снятия стресса
  • Дышать или не дышать?
  • Что делать с психологическими проблемами?
  • Методы психической саморегуляции: спаси себя сам
  • Дневник стресса
  • Управление гневом: подборка полезных материалов
  • Как научиться расслабляться: эффективные техники релаксации

Ключевые слова:1Психорегуляция

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]