Что такое жизненный путь и как определить приоритеты в жизни?

У каждого из нас свой жизненный путь, свои испытания, различные проблемы. Выбор, который мы делаем во время этого пути, и изменения, происходящие с нами на протяжении этого времени, влияют на нас. От того, как мы на это смотрим, зависит наш дальнейший путь.

Человеческую жизнь можно сравнить с дорогой, на которой множество перекрёстков и развилок, на каждой развилке человеку предстоит принять решение, в какую сторону идти — это и есть поиск своего пути и своего предназначения в жизни. Одни люди выбирают наиболее лёгкий путь, самую широкую дорогу без препятствий, так и живут, под лозунгом: «Пусть все идет так, как идет», другие лезут в дебри, пробивая в них новые пути. Сложно заранее определить какой путь будет правильным, каждый решает для себя сам: «Какую дорогу выбрать? Какое принять решение? Сделать шаг навстречу счастью или пустить свою жизнь на самотёк?».

Сталкиваясь с очередной неудачей в своей жизни, каждый человек задумывается: «Можно ли что-то изменить? Как правильно решить проблемы, и исправить последствия ошибок?».

Ведь люди списывают неудачи на судьбу, а каждую удачу записывают на свой счет. Может пора проанализировать неудачи?

Беседа в кафе

— Сколько лет ты работаешь помощником адвоката? — спросил я.

— Пять лет.

— Как часто тебя хвалили за то, что делаешь свою работу хорошо?

— Очень редко… — она задумалась, — может, один или два раза.

— Ты говорила, что немного выступала на сцене в драматических спектаклях. Как часто тебя хвалили?

— Каждый раз. После каждого выступления мне говорили, что я очень хорошо играю.

— За пять лет работы помощником адвоката тебя хвалили несколько раз. Ты немного играла в театре, и каждое выступление вызывало восхищение.

— Да, — она задумалась.

— Нужны ли комментарии по поводу того, какой из путей правильный для тебя?

— Нет. Всё понятно.

Этот диалог между мной и одной моей знакомой идеально иллюстрирует первый признак правильного пути, о котором сейчас поговорим.

Первый признак правильного пути

Если вы на правильном пути, результат ваших трудов вызывает положительную реакцию людей: восхищение, благодарность и признание. Конечно, если вы показываете свои результаты.

Когда путь не подходит, люди хвалят редко и благодарят скорее из вежливости, чем от чистого сердца. Вы можете годами заниматься неправильной для вас деятельностью, но редко кто-то скажет: “Это твоё! Продолжай в том же духе!”

Но, возразите вы, первые результаты новичка не могут кого-то впечатлить, даже если это правильный путь для него. Вряд ли первые работы талантливого художника вызовут восторг. Чтобы впечатлить, ему нужно совершенствоваться.

Соглашусь лишь отчасти.

Если талант есть, первые работы будут выполнены особенно, с чувством. Это сразу бросается в глаза. Когда видишь первые результаты талантливого фотографа, становится ясно: человек хорошо чувствует фотографию.

Я знаю фотографа, который овладел всеми секретами съёмки и пользуется профессиональной техникой, но его работы всё равно не впечатляют. Даже спустя много лет я смотрю на его фотографии без эмоций.

Да, совершенствоваться нужно, но когда таланта нет в какой-либо области, восхищение окружающих не придёт с опытом.

Но как насчёт нетворческих профессий?

С художниками, фотографами, писателями и музыкантами всё понятно. Как насчёт бухгалтеров, сантехников, барменов или директоров? Принцип тот же.

Если вы руководитель от Бога, сотрудники неоднократно скажут вам об этом. По выражению их лиц и словам вы поймёте, что они восхищаются вами.

Бухгалтеры. Про одних говорят: “Это очень хороший бухгалтер! Нам повезло с ним”, а про других вообще ничего не говорят. Чувствуете разницу?

Хороший врач узнаёт от пациентов, что его посоветовали знакомые. У хорошего парикмахера постоянные клиенты постоянно довольны.

Чем бы вы ни занимались, если путь правильный, вы обязательно получите положительную обратную связь от людей. Долго ждать не придётся.

Как определить свой жизненный путь?

Начнем с примера. Вы любите путешествовать, и ваш друг любит путешествовать. Вы заранее выбираете туроператора, дорогие отели «все включено» и экскурсии по туристическим маршрутам. Ваш друг покупает билет, собирает чемодан в последний момент, живет в палатке и бегает с фотоаппаратом по заброшенным деревням.

Вот так и с жизнью: осознанно или неосознанно мы выбираем дороги, маршруты и способ передвижения, получаем от этого разные эмоции. И способ понять свой жизненный путь мы выбираем сами. Кто-то идет к гадалкам и астрологам, кто-то ищет духовного наставника, кто-то пытается разобраться в вопросе с помощью книг и самосознания.

Над определением жизненного пути работают религиозные деятели, астрологи, философы, историки, этнографы и доктора социальной медицины. Над этим бьются еще и генетики. И по их исследованиям на 57-60 % мы – это наши гены. Значит, остальное вполне можем изменить сами. И первое, что нужно сделать – это определить свои жизненные приоритеты.

Второй признак правильного пути

Если вы на правильном пути, то движетесь вперёд быстро. Внешних препятствий либо нет вообще, либо они преодолеваются естественно и без особых усилий. Все события складываются идеально, а возможности сами идут в руки.

Если путь не ваш, вы движетесь медленно и встречаете одну преграду за другой. Препятствия даются нелегко и мешают получить быстрые результаты. Их преодоление отнимает время и силы.

Речь идёт только о внешних преградах: отказ чиновника, отсутствие материалов, фрилансер долго делает работу и так далее. Если путь ваш, такие преграды преодолеваются естественно. Иначе путь не ваш.

Чем внешние преграды отличаются от внутренних?

Внутренние преграды — это страхи, сомнения, отсутствие опыта и прочее. Они не относятся ко второму признаку и на правильном пути всё же возникают. Устраняются либо опытом, либо работой с негативными эмоциями.

Итак, второй показатель верного пути — это быстрые промежуточные результаты, не обусловленные внешними преградами.

Почему быстрое движение вперёд означает правильный путь?

Представьте, что пытаетесь ехать по снегу на роликовых коньках. Движение будет быстрым? Нет. С таким же успехом можно ехать по асфальту на лыжах.

Несовместимость поверхности и средства передвижения затрудняет движение вперёд.

Теперь возьмите сноуборд. Движение будет гладким и быстрым. Единственная возможная преграда — страх или отсутствие опыта, которые преодолеваются практикой. Но это внутренняя преграда, а не внешняя.

Поверхность в метафоре — это ваша база, ваш фундамент. Это сумма всех врождённых способностей и талантов. Средство передвижения — это вид деятельности: профессия, должность, занятие, специальность, ремесло.

Когда средство передвижения совместимо с поверхностью, движение будет лёгким. Ваши таланты входят в резонанс с видом деятельности, усиливая качество и амплитуду результатов.

Вы можете выбрать разные средства передвижения: коньки, лыжи, велосипед, скейтборд и так далее. Но поверхность изменить нельзя. Да и не нужно.

Какой жизненный путь выбрать

Есть вещи, которые, определяют вектор нашей жизни, то есть часть жизненного пути определяется уже во время рождения человека. Ну как минимум в какой семье он родился: богатая, бедная, любящая, равнодушная, деспотичная, возможно ребенок, вообще, попадет в детский дом или приют.

И такое случается, но это не значит, что на человеке можно ставить клеймо. Все зависит от стремлений и характера. Такие вещи как выбор жизненного пути, зависит не от того где вы родились, а кем хотите быть.

Есть даже мнение, что тяжелое детство толкает человека вперед, добиваться своего счастья, а счастливое, наоборот разленивает душу, в результате чего нет ни желаний, ни стремлений.

Определяя свое направление, продумайте все варианты, определите свои сильные стороны и где вы можете их реализовать, где они вам помогут, а где навредят. Например, если человек не любит пирожки, он никогда не сможет научиться их готовить идеально и безумно вкусно, просто потому, что не будет их пробовать.

Не забывайте и о характере, способны ли вы меняться, можете ли перестраиваться или подстраиваться под разные жизненные ситуации.

Вы должны понимать, что в принципе, человек может добиться чего угодно, но не каждый захочет идти по такому тернистому пути, и чтобы затем не пожалеть и не потратить полжизни впустую, рассчитывайте свои силы без стеснения, эгоизма и самовлюбленности.

Как выявить свой базовый набор талантов?

Когда известно, по какой поверхности вам предстоит ехать, выбор средства передвижения не представляет никакой трудности. Трудность возникает, если неизвестно с каким покрытием вы имеете дело.

Вашу основу, сотканную из личных качеств и талантов, можно выявить через вспоминание всего, чем вам нравилось заниматься от раннего детства и до настоящего момента.

Для этого я создал несколько разных методик. Обязательно воспользуйтесь ими. А сейчас давайте перейдём к самому важному показателю правильного пути…

Поиск места в жизни

Как изменить свою жизнь к лучшему и с чего стоит начать работу

Для того чтобы понять, как найти себя, можно использовать эффективные психологические техники.

Расстановка приоритетов

Искать жизненный смысл бывает не так легко, если мысли запутаны, но обычно ответ всегда лежит на поверхности. Необходимо только правильно поставить вопросы и вдумчиво и честно ответить на них самому.

Один из способов, как найти себя в жизни следующий: представляют себя в волшебном месте, где может сбыться все, что пожелаешь. Нужно определить: каково будет существование здесь, кем человек хочет быть в этом месте, чем будет заниматься, и что даст ему богатство. Зная ответы на все эти вопросы, можно начать разбираться с жизненной целью.

Другой способ подразумевает работу над со своими мыслями в течение трех дней. Есть три вопроса, и каждый день идет работа над одним из них. В течение дня мысленно возвращаются к нему и стараются находить ответ или мысли, которые наталкивают на решение. Все, что приходит в голову, записывают на лист бумаги.

Список вопросов:

1. Что нравится делать? От чего человек получает удовольствие? Чем хотелось бы ему заниматься в жизни?
2. В чем заключаются самые лучшие качества? Какие есть способности и таланты? Что выходит лучше, чем у других?
3. Чем может быть индивид полезен для других? Что может дать этому миру?

После того, как все ответы получены, их внимательно изучают на предмет совпадений. Именно те фрагменты, которые совпадают, имеют истинное значение.

Честные ответы – ключ к поиску жизненного пути

Воспоминание о детстве

Дети воспринимают мир таким, какой он есть, без прикрас. Их мысли и желания всегда на поверхности. Поэтому один из хороших способов, чтобы понимать себя, заключается в том, чтобы вспомнить себя в детстве: кем мечтал стать во взрослой жизни, чем заниматься, какие качества обрести.

После того, как вспомнили свои детские желания, проецируют их на настоящее время, взрослую жизнь. Если ощущения подсказывают, что в этой роли было бы комфортно и легко, это и есть жизненное предназначение. Если эти представления кажутся неуместными, значит, нужно лишь прислушиваться к своим желаниям.

Роль хобби

Для кого-то призванием в жизни может стать любимое дело: рукоделие, кулинария, рисование, поделки, коллекционирование и прочее. На сегодняшний день существует масса доказательств тому, что ручная работа ценится все больше в мире, где продукты общего производства стали общедоступны. При правильном подходе к разработке своего бизнеса можно научиться зарабатывать, занимаясь любимым делом. При этом не стоит ограничиваться одним навыком, хобби можно расширить. Например, если девушке нравится готовить, она может открыть собственную кулинарию.

Большим подспорьем в развитии собственного бизнеса становится интернет. Социальные сети предлагают использовать личные страницы в качестве торговых площадок для онлайн продаж.

Упорство и страсть

Как понять свое предназначение в жизни – проанализировав, что лучше всего получается делать. Есть несколько методов, которые основаны на мотивации себя. Человек задет себе вопрос и сам себе отвечает.

Любимое занятие может стать профессией

Вопросы для мотивации

Обратите внимание! Зарабатывание денег может быть мотивацией для действий недолго. Хороший прием в психологии – вообразить себя богатым человеком, который может заняться любым делом. Когда нет необходимости находить средства для жизни, проще определить занятие по душе.

Деньги – не главный мотив в поиске цели

Третий признак правильного пути (ключевой)

При мысли о правильном пути ваше тело обязательно отзовётся приятным ощущением. Мысль о неверном пути будет вызывать неприятные ощущения или полное отсутствие какой-либо реакции.

Речь идёт именно об ощущениях, не эмоциях. Эмоциями могут быть радость, энтузиазм, воодушевление. Ощущения — это тепло, лёгкость, движение энергии, приятное расширение.

Почему этот индикатор работает безотказно?

Ваше подсознание знает о вашем фундаменте. Знает о ваших талантах и врождённых способностях. Знает, что принесёт вам признание и деньги, а что принесёт только разочарование.

Сознание не имеет прямого доступа к этой информации. Иначе, вы не читали бы сейчас эту статью. Зато ум всегда может обратиться к телесным реакциям, чтобы получить от подсознания правильный ответ.

Опустите внимание в тело, наблюдайте ощущения от головы до живота и думайте про выбранный путь. Появились приятные ощущения? Поздравляю! Вы сделали правильный выбор профессии, начали правильный проект или бизнес. Вас ждёт успех.

Обязательно пользуйтесь этим! Рекомендую настоятельно и категорично. Люди, игнорирующие этот принцип, обычно находятся не в том месте, не с теми людьми и занимаются не тем, что им подходит.

Жизненный путь — это постоянный выбор

Каждый раз приходя на распутье, мы спрашиваем себя: «Действительно ли жизненный путь — это постоянный выбор?». И ответ всегда утвердительный, нужно определять направление, ведь нельзя же вечно стоять на перекрестке. Даже если мы попробуем остановиться, сама жизнь погонит нас вперед, но уже она решит за нас, что будет дальше. Эту закономерность подтверждают многочисленные примеры из литературы.
Обратимся в пьесе А.П. Чехова «Вишневый сад». Герои трагикомедии хотели воздержаться от выбора, замедлить ход времени и остаться в неопределенном положении, но у них не вышло. Так, Гаев и Раневская не хотели лишаться имения, но и спасать его тоже не имели желания. Им нужно было выбирать между способом, предложенным Лопахиным, и продажей усадьбы с торгов. Они так и не определились вплоть до начала аукциона, всячески избегая ответственности. С одной стороны, хозяева вишневого сада жалели красоту цветущих деревьев и воспоминания, связанные с их имением. Они не могли отдать территорию под дачную застройку. С другой стороны, они не имели шанса выкупить землю и знали это. К чему привела такая выжидательная позиция? К потере недвижимости. Раневская и Гаев не избавились от необходимости выбора, они лишь перепоручили свои заботы судьбе, которая сама распорядилась их имуществом. Данный пример убеждает нас в том, что избежать ответственности за принятие решения невозможно.

Зато фортуна вознаграждает тех, кто берет судьбу в свои руки и определяет направление сам. Вспомним пример из произведения А.С. Пушкина «Капитанская дочка». Главный герой никогда не ждал у моря погоды, а действовал по своему усмотрению, что бы ни случилось. Даже на плахе Петр Гринев выбрал свою присягу, не колеблясь. Он не надеялся на чудо, не тянул время, а сразу решил, что с ним будет дальше. Его смелость и честность внушили уважение Пугачеву, и он, вспомнив об услуге и подарке Петра, помиловал его. Но даже тогда Гринев не пошел к нему на службу. Герой проявил решительность и тогда, когда получил письмо с просьбой о помощи от Марьи. Он рискнул жизнью, направляясь к ней на выручку, но не сомневался ни минуты в том, что поступает правильно. Петр не ошибся и в этот раз. Он спас Марью, сохранил себя и не предал Родину. Именно такая активная жизненная позиция приводит людей к успеху, ведь они понимают, что выбор неминуем.

Таким образом, каждый из нас вынужден решать свою судьбу и выбирать тот путь, который соответствует нашим целям и моральным ориентирам. Без этого невозможно жить так, как хочется, ведь у сомневающегося и нерешительного человека, который боится ответственности, дорога складывается по воле случая. Он плывет по течению, и выбирает за него рок.
Пример сочинения 3

Парадокс третьего признака

Нередко возникают ситуации, когда ум полностью уверен в правильности решения, а тело реагирует отрицательно. Бывает наоборот: ум уверен, что решение не стоит принимать, а тело реагирует приятными ощущениями.

Однажды меня пригласили на фестиваль классического аниме 60х годов. Я не любитель жанра и был абсолютно уверен, что мне не понравится. Я хотел было отказаться, но решил проверить телесный отклик… Меня удивило насколько приятным ощущением отреагировало тело!

Я пошёл. Неожиданностей было много. Мультфильмы оказались очень смешными, атмосфера в кинозале была потрясающей, а после просмотра мы с друзьями классно провели время в кафе неподалёку.

Бывало наоборот. В 2012 году я взялся за долгосрочный проект, успех которого не вызывал сомнений. Телесные отклики молчали, что означает “нет”, но я проигнорировал это. Через 7 месяцев я закончил проект и он оказался провальным. Тело знало с самого начала!

Кстати, все эти 7 месяцев я постоянно боролся с внешними препятствиями. На протяжении всего пути обнаруживались новые подводные камни. Узнаёте второй признак?

“А вдруг, я убедил себя, что это моё, и тело реагирует позитивно на неверный путь?”

Хорошо. Допустим, вы действительно можете убедить себя, что неправильный путь подходит вам идеально. И не просто убедить, но ещё и вызвать приятные ощущения в теле.

Давайте это проверим.

Выберите профессию, к которой совершенно равнодушны. Например: проктолог, бухгалтер или кондуктор. Теперь убедите себя, что это работа вашей мечты. Внушите себе, что это приносит вам удовольствие и радость.

Наблюдайте ощущения в теле и повторяйте про себя: “Работай [название профессии]”. Повторяйте про себя эту мысль и усилием воли вызовите приятные ощущения в теле.

Попробуйте. Насколько мне известно, ещё никому не удавалось это сделать. Возможно, именно вы станете первым?

Этот простой эксперимент сразу даёт понять, что телесные отклики не контролируются сознанием. Тело самостоятельно решает: реагировать приятными ощущениями или нет. В этом вся ценность опыта!

GuruTest

Жизненный путь — это не только то, какую работу вы выбираете, какого человека хотите видеть рядом с собой. Это понятие включает в себя еще и внутренний мир, отношение ко всему, что вас окружает. Есть популярное заблуждение о том, что человек не может регулировать свои желания и свое отношение к миру. Вы сами выбираете самих себя — это закон психологии, закон Вселенной.

С чего начать

Во-первых, стоит отметить, что даже ничего не выбирая, вы уже делаете выбор. Суть данного высказывания предельно проста — ваш жизненный путь уже выбран по умолчанию. От вас требуется лишь желание его скорректировать. Если вы хотите плыть по течению, то это ваш выбор. Если вы не хотите ничего выбирать, то такой путь тоже никто не отменял.

Вы можете быть бунтарем, спокойным человеком, серым, ярким, угрюмым, веселым, мечтательным. Одно вам необходимо понять как можно скорее — если вы не хотите что-то решать, то за вас всё решит сама Вселенная. Как говорит статистика и здравый смысл, те, кто сторонится выбора стороны на психологической войне, проигрывает заранее. Вам нужно решить для себя, кто вы такие, причем как можно раньше. Обычно, это делают за вас родители в детстве или люди, с которыми вы плотно общаетесь, но, вопреки любым законам, любой взрослый человек может себя изменить, начав с самых низов — с сознания.

Шаг второй — поиск хобби

Как говорится, не работа должна определять ваши интересы, а ваши интересы должны определять работу. Уже с самых ранних лет все дети занимаются чем-то особенным: кто-то рисует, кто-то посещает уроки борьбы, кто-то копается в старых электронных приборах, кому-то по нраву изучать культуру других стран и народов. Вырастая, мы забываем о том, что каждый из нас достоин вести тот образ жизни, который ему по нраву, в разумных пределах.

Если вы болеете спортом или искусством, то почему вы должны идти работать на завод? Вам не нужно делать то, что диктует вам общество. Вы должны следовать за голосом сердца, корректируя путь мудростью и жизненным опытом, а также здравым смыслом.

Найдите то, что заставит вас забыть обо всем на свете. Станьте в этом деле экспертами. Только после этого вы сможете зарабатывать на этом. Не забывайте, что никогда не поздно начать поиски. Кто-то понимает, что его призвание писательство, рисование, спорт или что-то иное, лишь к 30 или 40 годам, а то и позднее. Даже в этом случае не стоит опускать руки, потому что сила мысли и вера в себя — это два главных условия получения волшебного ключа от ворот, ведущих в мир счастья.

Шаг третий — общение с людьми

Нас уже почти 8 миллиардов. Все мы разные, поэтому общаться нужно не переставая. Изучайте языки или, если вы не хотите, общайтесь с людьми из своей страны, но делайте это постоянно. Нужно это для поиска вдохновения. Как говорят психологи, подавляющее большинство идей мы берем у других людей, а потом адаптируем под себя.

Отшельнический образ жизни — это не выход в нашем мире, потому что практически нет мест на Земле, куда можно было бы уехать или уйти, чтобы никто вас не трогал. Сейчас есть интернет, а большинство территорий уже открыто. Теплое и приятное место пустым не бывает, так что везде вы встретите либо единомышленников, либо врагов.

Итак, главный вопрос задается изначально неправильно. Спрашивайте себя не о том, как найти свое призвание и путь в жизни, а когда это сделать. Попробуйте выйти за пределы зоны комфорта и посмотреть на мир под другим углом — идея для выбора жизненного пути придет сама собой. Не прекращайте искать и тогда сможете жить полной жизнью.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

19.06.2017 00:13

“Всё-таки нужно много практиковаться, чтобы получить позитивные отзывы от людей”

Я знаю музыканта, который тоже так думает. 5 лет назад он сказал мне, что для успеха нужно просто писать музыку без остановки. Он следует этому убеждению и сегодня.

Результат? Его музыка до сих пор не вызывает восторг у слушателей. Как ни странно…

Знаю противоположный случай. Первые и далеко не идеальные работы другого музыканта сразу впечатлили людей. Прошло шесть лет. Теперь он известен в других странах, его приглашают на выступления, его альбомы издают.

Первый рассказ Стивена Кинга так понравился его маме, что она сделала ксерокопии и разослала всем родственникам. Реакция родственников была такой же, хотя рассказ был очень далёк от совершенства.

Первые статьи Ярослава Самойлова про отношения сразу вызвали положительную реакцию у женщин. Раньше он писал про повышение продаж, и реакция читателей была нулевой. Выбор правильной темы сделал своё дело.

Кстати, нашёл он свою нишу благодаря этому методу. Новый путь вызвал у него приятные ощущения, первые статьи были написаны быстро и сразу набрали положительные отзывы. Сегодня его приглашают на телевидение, и это только начало.

Как видите, победа по всем трём признакам!

“Я уверен, что путь правильный, но постоянно присутствуют внешние преграды”

Если путь верный, значит, у вас есть приятные ощущения при мысли о нём. Значит, люди благодарят вас и восхищаются результатом. Если всё так, к внешним препятствиям вы относитесь нормально, они воспринимаются как часть пути.

Но если внешние препятствия тяготят, вероятно, в теле так же отсутствует позитивный отклик и, скорее всего, люди не особо хвалят вас за то, чем вы занимаетесь. А значит, путь не ваш.

Исключения бывают редко. Самое главное — это наличие приятного отклика в теле. Когда он есть, по остальным признакам рано или поздно всё становится хорошо. Поэтому отклик проверяйте в первую очередь!

Как расставить жизненные приоритеты?

В расстановке приоритетов не стоит слишком увлекаться. Есть риск превратиться в очередного сверхчеловека, смотрящего на часы даже во время занятий сексом. Но и без осознанных приоритетов жизнь становится хаосом, а дела спускаются на самотек. Поэтому попробуем выбрать золотую середину, чтобы успевать все, но при этом помнить вкус салата, съеденного за обедом.

Понять и осознать, как приоритеты в жизни расставлены сегодня.

Даже если вы ни разу не рисовали шкалу приоритетов, они у вас есть. Все, что мы имеем на этот момент – результат расставленных приоритетов. Осознанно или неосознанно, неважно. Все, чего мы хотим или о чем мечтаем – это теория. Все, что мы имеем прямо сейчас – это практика и наши реальные приоритеты.

Неосознанно мы выставляем приоритеты не по тому, что нужно или полезно, а по тому, что важно. Если мы лежим на диване, для нас важно лежать на диване. Если поднимаемся с утра на пробежку, нам важно бегать утром. Лежим на диване и думаем о пробежке – нам важно лежать на диване, изображая озабоченность своим здоровьем.

Признать свои приоритеты «как они есть» – это начать честный разговор с самим собой. Не уходить в сторону, не делать умное лицо, не размышлять. Честно описать все о жизни, чем владеете на этот момент: семья, работа, заработок, здоровье, привычки. Это и есть ваша отправная точка.

Проверить, насколько приоритеты соответствуют внутренними ценностями.

Ценности – это желания души, они идут изнутри. Приоритеты часто навязаны снаружи. И в этом вся проблема. Когда ценности и приоритеты играют вразнобой, ничего хорошего не происходит. Разрыв в понятиях «что для меня важно» и «что для меня ДОЛЖНО быть важно» приводит к плохому настроению, тревожности и депрессии.

Дети, особенно маленькие – первый индикатор наших ценностей. Если родители не читают, никакие уговоры или наставления не заставят ребенка читать. То же касается занятий спортом, правильного питания и целей в жизни. Хотите узнать свои настоящие ценности – понаблюдайте за своими детьми.

Второй индикатор наших ценностей – это наша энергия. Когда энергия приоритетов и ценностей работает в одном направлении, происходит то, что ученые называют резонансом, а мы – белой полосой в жизни. Следуйте за своей энергией, а не подстегивайте ее кофеином или развлечениями.

Понять, что список приоритетов не безразмерный и смириться.

Представьте, что список приоритетов может состоять только из 10 пунктов и вы уже внесли в него все 10. Задумали вписать в список еще один? Значит, от чего-то придется отказаться. Потому что невозможно совместить в одной жизни здоровье с курением, комфорт с карьерой, высокий заработок с вечным отдыхом на Мальдивах.

Отказаться от чего-либо поможет правильно поставленная цель. Перед тем, выставить ее, подумайте: как вы хотите себя чувствовать. Хотите пребывать в гармонии, в спокойствии или в вечном беге с препятствиями? Формируйте цели, которые помогут обрести желанное состояние. Тогда они будут исходить от сердца, а не от понятия «так надо». Кому, собственно, надо?

Правильно определить приоритеты поможет их разбивка на срочные и несрочные. Срочные дела забирают массу энергии, но редко бывают важными. Дела, которые не имеют дедлайна, чаще приводят к намеченной цели. Такая расстановка приоритетов поможет определить, на что мы хотим тратить время и на что мы его тратить обязаны.

Жить не ради резюме или характеристики.

Почему мы постоянно живем в конфликте между внешним успехом и внутренним достоинством? Внешнее «надо, надо, надо» настолько засоряет эфир, что собственным чувствам уже нет шанса пробиться. Наверное, поэтому даже наедине с собой мы рассуждаем о жизни такими словами, будто проходим собеседование у строгого кадровика.

Нужно различать личные качества и свои добродетели. Первые помогают завоевать место под солнцем на рынке труда. Вторые – делают нас людьми. То, как мы строим семью, отношения с друзьями, живем вне работы – намного важнее? Тогда почему этим качествам мы уделяем так мало времени, а, зачастую даже стыдимся их.

Газета New York Times провела конкурс на лучшее эссе о счастье. Результаты оказались поразительными: многие мечтают не о свершениях, а о «маленькой счастливой жизни». Конечно, такая жизнь подходит не всем. Но есть в этом нечто невыразимо прекрасное и надежное, то, что возвращает нас к нашим настоящим ценностям.

Включить в список приоритетов отдых и хобби.

В списке приоритетов хобби часто вписывают в последнюю строчку. Но именно эти дела делают нас счастливыми. Хотите стать счастливыми, а не просто эффективными? Обязательно включите хобби в свой список и ежедневно уделяйте ему время.

Как найти свое хобби, если нет ничего не интересного? Начать искать. Посетить мастер-классы, сходить на выставки, даже если при одном упоминании о живописи хочется потерять сознание. Общение с увлеченными людьми поможет понять, что на хобби можно еще и заработать.

К хобби не стоит относиться, как к занятию на всю жизнь. Точно так же нельзя предопределить, можно ли потом построить на увлечении карьеру. Человек – это проводник. Ему нужно получать эмоции от прекрасного и выплескивать их в виде творчества. Возможно, потом на увлечении действительно получится заработать, но гарантий этому нет.

Фаталисты считают, что все определено при рождении, оптимисты надеются на самое лучшее. Но реалисты знают: невозможно сегодня определить жизненный путь, а завтра проснуться абсолютно счастливым человеком. Путь – это процесс, его можно подкорректировать на каждом этапе жизни. Было бы желание.