Тест-опросник уровня субъективного контроля (УСК) Дж.Роттера


Локус контроля — психологический фактор, характеризующий тот или иной тип личности. Представляет собой склонность человека приписывать ответственность за происходящие в жизни события и результаты своей деятельности внешним силам (экстернальный, внешний локус контроля) либо собственным способностям и усилиям (интернальный, внутренний локус контроля).

Людей с внешним локусом контроля, склонных объяснять последствия своих поступков влиянием обстоятельств, принято называть экстерналами, поскольку ответственность за свою деятельность они приписывают исключительно внешним условиям. Противоположный тип — интерналы. Люди этого типа считают ответственными за результаты своей деятельности только самих себя. Даже если обстоятельства неблагоприятны, интернал не станет оправдывать себя за ошибки или неудачи. Люди, обладающие внутренним локусом контроля, более уверены в себе, последовательны и настойчивы в достижении поставленной цели, уравновешены, доброжелательны и независимы. Склонность к внешнему локусу контроля, напротив, проявляется в неуверенности, неуравновешенности, тревожности, подозрительности, конформности и агрессивности. Казалось бы, позиция экстерналов удобнее и должна обеспечивать им более благоприятное положение в социальном окружении. Однако многочисленные психологические наблюдения и эксперименты обнаружили устойчивую закономерность: интерналы чаще достигают успеха в творческой и профессиональной деятельности, менее тревожны и агрессивны, способны более стойко защищать свои принципы, чем экстерналы. Интерналы менее подозрительны во взаимоотношениях, чаще вызывают доверие, добиваясь своих целей. «Чистых» интерналов или экстерналов практически не существует. В каждом человеке есть доля уверенности в своих силах и способностях, и доля психологической зависимости от обстоятельств.

Шкалы: экстернальность, интернальность

Цель тестирования: выявление локуса контроля респондентов.

Инструкция к тесту

Прочтите каждое высказывание в паре и решите, с каким из них вы согласны в большей степени. На бланке ответов обведите кружком одну из букв – «а» или «б».

Стимульный материал:

Вариант «а»Вариант «б»
1Дети попадают в беду потому, что родители слишком часто их наказывают.В наше время неприятности происходят с детьми чаще всего потому, что родители слишком мягко относятся к ним.
2Многие неудачи происходят от невезения.Неудачи людей являются результатом их собственных ошибок.
3Одна из главных причин, почему совершаются аморальные поступки, состоит в том, что окружающие мирятся с ними.Аморальные поступки будут происходить всегда, независимо от того, насколько усердно окружающие пытаются их предотвратить.
4В конце концов к людям приходит заслуженное признание.К сожалению, заслуги человека часто остаются непризнанными.
5Мнение, что преподаватели несправедливы к учащимся, неверно.Многие учащиеся не понимают, что их отметки могут зависеть от случайных обстоятельств.
6Успех руководителя во многом зависит от удачного стечения обстоятельств.Способные люди, которые не стали руководителями, сами не использовали свои возможности.
7Как бы вы ни старались, некоторые люди все равно не будут симпатизировать вам.Тот, кто не сумел завоевать симпатии окружающих, просто не умеет ладить с другими.
8Наследственность играет главную роль в формировании характера и поведения человека.Только жизненный опыт определяет характер и поведение.
9Я часто замечал справедливость поговорки: «Чему быть – того не миновать».По-моему, лучше принять решение и действовать, чем надеяться на судьбу. !
10Для хорошего специалиста даже проверка с пристрастием не представляет затруднений.Даже хорошо подготовленный специалист обычно не выдерживает проверки с пристрастием.
11Успех является результатом усердной работы и мало зависит от везения.Чтобы добиться успеха, нужно не упустить удобный случай.
12Каждый гражданин может оказывать влияние на важные ; государственные решения.Обществом управляют люди, которые выдвинуты на общественные посты, а рядовой человек мало что может сделать.
13Когда я строю планы, то я вообще убежден, что смогу осуществить их.Не всегда благоразумно планировать далеко вперед, потому что многое зависит от того, как сложатся обстоятельства.
14Есть люди, о которых можно смело сказать, что они нехорошие.В каждом человеке есть что-то хорошее.
15Осуществление моих желаний не связано с везением.Когда не знают как быть, подбрасывают монету. По-моему, в жизни можно часто прибегать к этому.
16Руководителем нередко становятся благодаря счастливому стечению обстоятельств.Чтобы стать руководителем, нужно уметь управлять людьми. Везение здесь ни при чем.
17Большинство из нас не могут влиять сколько-нибудь серьезно на мировые события.Принимая активное участие в общественной жизни, люди могут управлять событиями в мире.
18Большинство людей не понимают, насколько их жизнь зависит от случайных обстоятельств.На самом деле такая вещь, как везение, не существует.
19Всегда нужно уметь признавать свои ошибки.Как правило, лучше не подчеркивать своих ошибок.
20Трудно узнать, действительно ли вы нравитесь человеку или нет.Число ваших друзей зависит от того, насколько вы располагаете к себе других.
21В конце концов неприятности, которые случаются с нами, уравновешиваются приятными событиями.Большинство неудач являются результатом отсутствия способностей, незнания, лени или всех трех причин вместе взятых.
22Если приложить достаточно усилий, то формализм и бездушие можно искоренить.Есть вещи, с которыми трудно бороться, поэтому формализм и бездушие не искоренить.
23Иногда трудно понять, на чем основываются руководители, когда они выдвигают человека на поощрение.Поощрения зависят от того, насколько усердно человек трудится.
24Хороший руководитель ожидает от подчиненных, чтобы они сами решали, что они должны делать.Хороший руководитель ясно дает понять, в чем состоит работа каждого подчиненного.
25Я часто чувствую, что мало влияю на то, что происходит со мной.Не верю, что случай или судьба могут играть важную роль в моей жизни.
26Люди одиноки из-за того, что не проявляют дружелюбия к окружающим.Бесполезно слишком стараться расположить к себе людей: если ты им нравишься, то нравишься.
27Характер человека зависит главным образом от его силы воли,Характер человека формируется в основном в коллективе.
28То, что со мной случается – это дело моих собственных рук.Иногда я чувствую, что моя жизнь развивается в направлении, не зависящем от моей силы воли.
29Я часто не могу понять, почему руководители поступают именно так, а не иначе.В конце концов, за плохое управление организацией ответственны сами люди, которые в ней работают.

Обработка и интерпретация результатов теста

Ключ к тесту • Экстернальность: 2а, 3б, 4б, 5б, 6а, 7а, 9а, 10б, 11б, 12б, 13б, 15б, 16а, 17а, 18а, 20а, 21а, 22б, 23а, 25а, 26б, 28б, 29а. • Интернальность: 2б, 3а, 4а, 5а, 6б, 7б, 9б, 10а, 11а, 12а, 13а, 15а, 16б, 17б, 18б, 20б, 21б, 22а, 23б, 25б, 26а, 28а, 29б. Общая и максимальная сумма баллов по интернальности и экстернальности составляет 23, поскольку 6 из 29 вопросов являются фоновыми. О направленности локуса контроля следует судить по относительному превышению результатов одного измерения над другим. Интерпретация результатов теста В практике психодиагностики по локусу контроля судят о когнитивном стиле, проявляющемся в сфере обучения, в том числе и профессионального. Поскольку когнитивные компоненты психики присутствуют во всех ее явлениях, то представления о локусе контроля распространяются и на характеристики личности в ее деятельности. Для экстерналов свойственно внешне направленное защитное поведение, в качестве атрибуции ситуации они предпочитают иметь шанс на успех. В общем плане это указывает на то, что любая ситуация экстерналу желательна как внешне стимулируемая, причем в случаях успеха происходит демонстрация способностей. Экстернал убежден, что его неудачи являются результатом невезения, случайностей, отрицательного влияния других людей. Одобрение и поддержка таким людям весьма необходимы, иначе они работают все хуже. Однако особой признательности за сочувствие от экстерналов не приходится ожидать. Интерналы имеют атрибуцией ситуации чаще всего убеждение в неслучайности их успехов или неудач, зависящих от компетентности, целеустремленности, уровня способностей и являющихся закономерным результатом целенаправленной деятельности и самодеятельности. В структурировании процесса целеобразования и его стратегий ведущей мотивацией для интерналов является поиск эго-идентичности, независимо и ортогонально по отношению к экстравертированности или интровертированности. Вследствие большей когнитивной активности интерналы имеют более широкие временные перспективы, охватывающие значительное множество событий как будущего, так и прошлого. При этом их поведение направлено на последовательное достижение успеха путем развития навыков и более глубокой обработки информации, постановки все возрастающих по своей сложности задач. Потребность в достижении, таким образом, имеет тенденцию к повышению, связанную с увеличением значений личностной и реактивной тревожности, что является предпосылкой для возможной большей фрустрированности и меньшей стрессоустойчивости в случаях серьезных неудач. Однако в целом в реальном, внешне наблюдаемом поведении интерналы производят впечатление достаточно уверенных в себе людей, тем более что в жизни они чаще занимают более высокое общественное положение, чем экстерналы, – как считают Дж.Дигман, Р.Кеттелл и Дж.Роттер. Для экстерналов обнаруживается связь с эмоциональной нестабильностью и практическим, неопосредствованным мышлением, для интерналов отмечается эмоциональная стабильность и склонность к теоретическому мышлению, абстрагированию и синтезу представлений. В целом в соответствии с отношением параметров активности и реактивности (и в связи с мотивацией достижения и отношения) вектор экстернальности-интернальности совпадает с вектором рефлексии.

Тест на локус контроль

Навигация (только номера заданий)

Вопросы:

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20
  21. 21
  22. 22
  23. 23
  24. 24
  25. 25
  26. 26
  27. 27
  28. 28
  29. 29
  30. 30
  31. 31
  32. 32

Информация

Инструкция

Внимательно ознакомьтесь с утверждениями. Вам необходимо будет ответить кратко, только «да» или «нет», в зависимости от того, разделяете указанное мнение, или совсем несогласны. Старайтесь выбирать именно тот вариант, который первым пришёл в голову, потому что в этот момент отвечает подсознание, пока вы не начали размышлять и давать оценку происходящему. Ниже будут выведены результаты, на основе ваших ответов.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Результаты

Время вышло

Рубрики

  1. Нет рубрики0%
  • Вы не способны обнаружить связь между своими поступками и последствиями, поэтому обычно задаётесь вопросом о том, за что Вас так наказывает судьба и почему другие люди такие бессердечные. И даже если удастся достигнуть успеха и сделать верный выбор, Вы опять-таки начнёте благодарить судьбу, Бога и прочие обстоятельства, никоим образом не давая себе признания, что сделали многое для этого результата. Вы ждёте, что другие люди заметят Вас и проявят активность. Но так ведь можно прождать очень долго, вступая в отношения только с теми, кто обратит на Вас внимание, не реализовывая интерес к тем, кто его вызвал. Порой Вы настолько без инициативны, что можете подвергнуть риску свою жизнь, ожидая, к примеру, что болезнь пройдет сама по себе, и не предпринимая попыток излечиться. Вам необходимо учиться брать ответственность в свои руки и перестать надеяться на случай, пора действовать. Посмотрите статью «Как научиться жить здесь и сейчас: осознанно и в данном моменте?», она поможет сделать первые шаги.
  • Ну что сказать, Вы знаете, в каких ситуациях можно попробовать приложить усилия, а в каких остаётся только ждать. Обычно Вы берётесь за реальные и посильные Вам задачи, поэтому редко испытываете разочарование, и, хоть на помощь других не рассчитываете, опираясь только на себя, где-то в глубине души всё равно надеетесь на то, что Вам повезёт, и какая-то неведомая сила защитит или принесёт успех. Стараетесь вести здоровый образ жизни, но иногда всё равно идёте на поводу у вредных привычек, за что испытываете вину и тревогу. Вы довольно-таки устойчивая личность поэтому, несмотря на трудности, будете идти до последнего, пока не добьётесь своего. Конфликты и разногласия Вас не пугают, поэтому мнение своё не поменяете из-за страха отвержения или агрессии, а всё потому, что Вы – зрелая и осознанная личность, способная подстраиваться под изменчивую среду. Единственное, чтобы сберечь здоровье от негативных последствий напряжения, рекомендую освоить техники расслабления, описанные в статье «10 основных методов избавления от стресса и его последствий».
  • Вы слишком требовательны непосредственно к собственной личности. При каждой неудаче вините только себя и думаете не над тем, как исправить ситуацию, а о том, что просчитались, ведь могли всё предусмотреть и сделать правильно. Но проблема в том, что Вы не всесильны, не стоит брать ответственность абсолютно за всё, что происходит в Вашей жизни. Порой какие-то события происходят независимо от того, подготовились мы к ним, или нет. И если кто-то не считает нужным общаться с Вами – предоставьте ему это право. Вы не можете заставить кого-то полюбить Вас или начать уважать. И если Вы заболели – не стоит себя наказывать за это, и уж тем более считать, что процесс выздоровления стопроцентно зависит от Вас. Вам просто стоит научиться различать, где есть доля Ваша ответственности, а где Вы насильно и необоснованно её на себя взваливаете. Облегчите себе жизнь, сбросив лишний груз, который Вы усердно тянете за собой, хотя, на самом деле, не нуждаетесь в нём. Чтобы это было проще сделать, Вам потребуется только полюбить себя, начать жалеть и изредка баловать. Посмотрите статью «Что значит любить себя и как научиться уважать свою личность?».
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20
  21. 21
  22. 22
  23. 23
  24. 24
  25. 25
  26. 26
  27. 27
  28. 28
  29. 29
  30. 30
  31. 31
  32. 32
  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре
  1. Задание 1 из 32
    1.

    1.Успешная карьера больше зависит от того, сколько у человека связей, чем от его способностей и умений.

    • да
    • нет

  2. Задание 2 из 32
    2.

    2.Большая часть разводов случается на фоне того, что партнёры оказываются не способными приспосабливаться и принимать друг друга такими, какие они есть.

    • да
    • нет

  3. Задание 3 из 32
    3.

    3.Болезни предписаны нам заранее поэтому, если кому-то суждено заболеть, на это никак не повлиять.

    • да
    • нет

  4. Задание 4 из 32
    4.

    4.Одиночество испытывают те люди, которые оказались неспособными дарить тепло и «строить» близкие отношения.

    • да
    • нет

  5. Задание 5 из 32
    5.

    5.Сбудется ли моя мечта, в большей степени зависит от того, улыбнётся ли удача в этот момент.

    • да
    • нет

  6. Задание 6 из 32
    6.

    6.Нет смысла напрягаться и стараться что-то сделать, чтобы кому-то понравится, это происходит само по себе независимо от поведения.

    • да
    • нет

  7. Задание 7 из 32
    7.

    7.На отношения пары значительное влияние имеют и их родители.

    • да
    • нет

  8. Задание 8 из 32
    8.

    8.Очень часто мне приходит в голову мысль, что от меня мало чего зависит в этом мире.

    • да
    • нет

  9. Задание 9 из 32
    9.

    9.Я считаю, что компания может достичь колоссального успеха только при условии, что руководители будут контролировать деятельность своих сотрудников, не позволяя им проявлять самостоятельность и брать инициативу.

    • да
    • нет

  10. Задание 10 из 32
    10.

    10.В школе чаще всего мне ставили отметки в зависимости от отношения ко мне или под влиянием настроения поэтому, я считаю, что мои оценки не были объективными.

    • да
    • нет

  11. Задание 11 из 32
    11.

    11.Если я поставил перед собой цель, то обычно я уверен в том, что претворю её в реальность.

    • да
    • нет

  12. Задание 12 из 32
    12.

    12.Я придерживаюсь мнения, что удача является на самом деле долговременным процессом постепенных действий в сторону реализации мечты.

    • да
    • нет

  13. Задание 13 из 32
    13.

    13.Уверен, что проще вести здоровый образ жизни, чем впоследствии посещать врачей, и проходить курс лечения.

    • да
    • нет

  14. Задание 14 из 32
    14.

    14.Если партнёры являются полными противоположностями и категорически не подходят друг другу, то все попытки наладить отношения окажутся бесполезными.

    • да
    • нет

  15. Задание 15 из 32
    15.

    15.Основное влияние на характер детей и их стиль поведения имеют родители.

    • да
    • нет

  16. Задание 16 из 32
    16.

    16.В моей жизни всё под контролем, поэтому я не рассчитываю на то, что улыбнётся удача.

    • да
    • нет

  17. Задание 17 из 32
    17.

    17.Я не стремлюсь строить далеко идущие планы, так как различные обстоятельства могут помешать им осуществиться.

    • да
    • нет

  18. Задание 18 из 32
    18.

    18.Во время семейных конфликтов, чтобы ни случилось, я никогда не признаю своей вины.

    • да
    • нет

  19. Задание 19 из 32
    19.

    19.Мне более комфортно работать в условиях, где руководители доверяют своим подчинённым, позволяя самостоятельно определять уровень собственной ответственности.

    • да
    • нет

  20. Задание 20 из 32
    20.

    20.Если я задамся такой целью, то смогу расположить к себе абсолютно любого человека.

    • да
    • нет

  21. Задание 21 из 32
    21.

    21.Уверен, что как бы ни старались родители оградить своих детей от жестоких реалий современного мира, их попытки будут безуспешны.

    • да
    • нет

  22. Задание 22 из 32
    22.

    22.Если человек не достиг успеха в своей трудовой деятельности, то он приложил недостаточно усилий, чтобы изменить эту ситуацию.

    • да
    • нет

  23. Задание 23 из 32
    23.

    23.Если проанализировать мою жизнь, то большая часть неудач случилась из-за лени или отсутствия опыта, но никак не потому, что не мне повезло или кто-то сглазил.

    • да
    • нет

  24. Задание 24 из 32
    24.

    24.Я добился бы большего, если бы, хоть кто-то в этом мне помог.

    • да
    • нет

  25. Задание 25 из 32
    25.

    25.Хорошие родители способны предотвратить практические любое заболевание у своего ребёнка.

    • да
    • нет

  26. Задание 26 из 32
    26.

    26.К сожалению, в близких отношениях случаются такие ситуации, что разрешить их никак не возможно, как бы ни старался, поэтому остаётся только разорвать их.

    • да
    • нет

  27. Задание 27 из 32
    27.

    27.Я уверен в том, что успех на самом деле является результатом долгой и кропотливой работы человека.

    • да
    • нет

  28. Задание 28 из 32
    28.

    28.При возникновении проблем и сложностей, я обычно жду, когда что-то изменится само по себе, и только потом начинаю действовать.

    • да
    • нет

  29. Задание 29 из 32
    29.

    29.Я считаю, что возникшие у меня заболевания никоим образом не связаны с образом жизни, который я веду.

    • да
    • нет

  30. Задание 30 из 32
    30.

    30.Порой мне кажется, что счастье моей семьи зависит только от меня, или, по крайней мере, в большей степени от меня.

    • да
    • нет

  31. Задание 31 из 32
    31.

    31.Тот, кто не смог реализовать свои желания, на самом деле просто не выложился на все 100 процентов.

    • да
    • нет

  32. Задание 32 из 32

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]