Высокий интеллект: признаки, способы развития, советы

13 Ноября, 2018
Психология личности
Ирина Котова

Темы об интеллекте и его развитии являются на сегодняшний день одними из популярных. Одним из главных отличий людей друг от друга являются интеллектуальные способности. Без интеллекта не было бы научных открытий и различных сфер деятельности. Любой человек может в себе открыть огромный потенциал и возможности для развития и саморазвития благодаря именно своей мыслительной деятельности. В рамках данной статьи проанализируем сущность высокого интеллекта и рассмотрим способы его развития.

Что такое интеллект человека?

В переводе с латинского интеллект означает «познание», «понимание». Под интеллектом подразумевается способность людей в восприятии и запоминании различной информации, склонность к решению сложных задач и жизненных ситуаций при помощи мозговой деятельности, а именно путем логических выводов и умозаключений.

Существует коэффициент интеллекта, который является оценкой уровня знаний человека и вычисляется с помощью различных специальных тестов и методик. Средний показатель интеллекта варьируется от 90 до 110 баллов. Показатели, находящиеся на уровне 70 баллов, говорят о нарушении интеллекта в отрицательную сторону. Личности с интеллектом выше среднего — это те, у кого балл превышает отметку 110. По мнению специалистов, основным фактором в формировании таких способностей является наследственность.

Мышление и интеллект: что общего?

В психологии интеллект и мышление являются схожими процессами умственной деятельности.

Мышление — склонность к анализированию, построению логических умозаключений, умение строить логические выводы на основе приобретенных знаний. Интеллект — способность к реализации полученных знаний, подкрепленная рациональными действиями. Прочтение нескольких книг и различных энциклопедий еще не говорит о наличии высокого интеллекта, так как необходимо правильно применять полученную информацию на практике.

У них проблемы с полномочиями.

Одним из самых больших преимуществ высокой интеллигентности является независимость. Быть независимым всю свою жизнь и отсутствие необходимости просить других о помощи может быть полезным опытом, но в то же время, необходимость общаться и контактировать по работе с другими, не столь умными людьми, сводит на нет все преимущества ума.

Если вам дано задание, которое необходимо выполнить определенным образом, вы можете реализовать правильный подход еще до его начала. Однако ваш интеллект и наблюдения могут быть подавлены другими, поскольку они сами считают свои мысли и идеи единственным практическим решением в реальной жизни.

Особенности

Человеческий мозг является «мышцей», которую необходимо регулярно тренировать. Другими словами, чем больше усилий и времени человек готов вложить в свое развитие, тем скорее для него откроются новые перспективы для дальнейшей самореализации.

Например, если личность способна концентрироваться на конкретных вещах, для заметных видимых результатов ей необходимо в течение определенного времени расширять поле деятельности.

Что такое эмоциональный интеллект?

Данное понятие является достаточно новым в психологии и массовой культуре. Само существование данного явления берет начало с давних времен. Согласно мнению специалистов, высокий эмоциональный интеллект отличается умением управлять эмоциями как чужими, так и собственными. Данная способность состоит из следующих частей:

способность анализировать чувства и эмоции окружающих людей;
умение контролировать собственные эмоции и посторонних;
умение сопоставлять задачи и эмоции.

Искусственный интеллект

Актуальной темой в современном мире является искусственный или, по-другому, синтетический интеллект. Он представляет собой созданную человеком систему, которая умеет анализировать поступающую информацию и воспроизводить процессы мышления, схожие по действию с импульсами, происходящими в процессе мозговой деятельности человека. Создание и изучение синтетического интеллекта относят к отрасли информатики.

Виды интеллекта

Врожденный интеллект может стать основой для успешного собственного развития, в выборе любимой профессии, помочь удачно реализоваться в жизненных планах. В среднестатистическом человеке гармонично развиваются несколько талантов, но только один, как правило, является ведущим. Выделяют следующие основные типы интеллекта:

Природный. Человеку с таким типом свойственно проникновенно ощущать всю прелесть природы. Им отлично подойдет сфера деятельности в области животноводства, ботаники и агрономии.
Музыкальный тип проявляется высокой чувствительностью к любым ритмам и звукам. К такому типу относят певцов и музыкантов.
Логико-математический тип интеллекта помогает в решении сложных логических и математических задач. Данный вид интеллекта с основном наблюдается у детективов, ученых и математиков. Такие люди отличаются своей замкнутостью.
Представителями лингвистического типа интеллекта являются поэты, журналисты, писатели и общественные деятели. Как правило, им нравится разгадывать кроссворды, читать и писать различные истории.
Благодаря пространственному типу человек с легкостью может вспомнить любое событие из жизни. Носителями данного вида интеллекта являются летчики, моряки, художники, скульпторы и архитекторы. Они отличаются ориентированностью на местности различных масштабов.
Личностный. Человек, обладающий данным типом интеллекта, хорошо владеет самопознанием, что позволяет ему грамотно и здраво подходить к решению различных задач любых сложностей.
Телесно-кинестетический связан с осязанием и тактильным восприятием. Представителями такого вида в основном являются танцоры и работники прикладных профессий.
Экзистенциальный. Людям с данным типом свойственно размышлять о человеческом существовании, а также выдвигать теории на тему смысла жизни, появления людей на планете и прочее.
Межличностный интеллект заключается в способности понимания и эффективном взаимодействии с другими людьми. Обладателями этого типа являются актеры, учителя, политики и социальные работники.

Проверить расположенность к одному из типов можно с помощью тестов на определение IQ.

Более азартны

Существует такое понятие, как «заблуждение игрока». Это логическая уловка, которая подразумевает, что события, которые произошли за определенный период времени, вряд ли произойдут в будущем. Как правило, это убеждение не подкреплено какими-либо фактами или логическими доказательствами. Чаще всего это явление находит отражение в области азартных игр.

Казалось бы, высокоинтеллектуальные люди должны мыслить рационально. Но фактически они гораздо сильнее остальных подвержены влиянию «заблуждения игрока». Это кажется нелогичным, но люди с высокими когнитивными способностями более эмоциональны в принятии решений, руководствуются символами и чувствами, а не логикой. Они более азартны.

Создание рисунка на лице — настоящая арт-терапия: вдохновляемся яркими образами

Во Франции обнаружили новую мутацию коронавируса: умеет «обманывать» тест

Опасны не только для человека, но и для Земли: как защититься от магнитных бурь

Как повысить интеллект?

Можно ли повысить интеллект? Специалисты давно отвечают на данный вопрос положительно. Развитие интеллекта считается систематичной привычкой, можно сказать, образом жизни. Повышая его, человек ежедневно постигает новые знания, применяя их на практике, и тренирует память. В данном списке собраны способы и советы, которые помогут повысить уровень интеллекта:

Решайте логические загадки и головоломки.
Играйте в интеллектуальные и настольные игры, такие как нарды, шахматы, покер.
Ежедневно тренируйте память. Существует множество книг, которые могут вам помочь в данном вопросе.
Как можно чаще размышляйте над сложными задачами.
Полюбите цифры и математические задачи. Математика помогает тренировать мозг, формирует умение анализировать и обобщать, а также находить решения и выбирать оптимальные варианты действий.
Изучение иностранных языков, по мнению специалистов, способствует развитию и сохранению ясности ума даже в зрелом возрасте.
Занимайтесь физическими упражнениями. Учеными выявлено, что спорт благоприятно сказывается на интеллектуальных способностях.
И, наконец, высыпайтесь. Качество и количество сна напрямую влияет на способность к обучению.

№ 9 Жажда одиночества

Человек, конечно, является социальным существом, поэтому многие вопросы решает командно. Однако люди, у которых уровень IQ достаточно высокий, часто предпочитают уединяться, чтобы подумать о чем-то своем. К тому же в любых вопросах они привыкли полагаться на себя и нести ответственность за все, что говорят и делают.

Любители одиночества отличаются высоким уровнем IQ

Медитация как упражнение для мозга

Не так давно стало известно, что при помощи медитации можно повысить коэффициент интеллекта. Данный способ, помимо повышения интеллекта, обладает следующими качествами:

способствует снижению стресса;
улучшает настроение;
положительно влияет на психическое здоровье;
способствует эмоциональному равновесию.

Психолог Зигфрид Отмер, который на протяжении тридцати лет исследовал данный вопрос, выявил следующее: люди, что практиковали медитацию, в последующем демонстрировали повышение уровня интеллекта на 23 процента.

Основная причина повышения IQ при медитации заключается в том, что в процессе практики замедляется активность мозга, повышается его пластичность и способность к самостоятельной реорганизации. Во время медитации человек фокусируется на музыке, дыхании или мантре и тем самым дает мозгу отдохнуть, взамен он начинает лучше работать. Стоит отметить, что в исследовании участвовали обычные люди, которые ранее не практиковали медитации, а положительные результаты стали проявляться на пятый день занятий.

Специалисты советуют: чтобы получить положительный эффект для интеллекта и здоровья, нужно медитировать не менее 12 минут ежедневно.

Многие знают пользу медитаций, но, как правило, начать бывает не так-то просто. Для это существует множество программ и приложений.

Вы брали уроки музыки в детстве

Даже недолгое обучение музыке улучшаетSylvain Moreno, Ellen Bialystok, Raluca Barac, E. Glenn Schellenberg, Nicholas J. Cepeda, Tom Chau. Short‑Term Music Training Enhances Verbal Intelligence and Executive Function / Psychological Science вербальный интеллектВербальный интеллект — умение воспринимать и анализировать услышанные слова, а также поддерживать осмысленную дискуссию..

В исследовании, проведённом психологом Сильвеном Морено, 48 детей в возрасте от четырёх до шести лет участвовали в специальной образовательной программе. Половина детей по часу в день занималась музыкой. Остальные — изобразительным искусством.

Спустя четыре недели исследователи предложили участникам пройти тест на вербальный интеллект. У 90% тех, кто учился музыке, он вырос — по сравнению с результатами того же теста, проведённого до начала эксперимента. У детей, которые рисовали, перемен не произошло.

Так что если в детстве вы учились играть на пианино или другом музыкальном инструменте, это хороший знак.

Зависит ли интеллект от генетики?

Исследователями из Университета Ульма в Германии было выявлено, что интеллект лишь на 50 процентов зависит от генетики. Одними из главных факторов, оказывающих влияние на интеллект, которые формируется в детстве, являются следующие:

Степень привязанности к матери в дошкольном возрасте. Исследования показали: дети, которые систематически играли с родителями в сложные развивающее игры, впоследствии отличались повышенным интеллектом, в отличие от большинства сверстников.
Родительская любовь. Если ребенок до подросткового возраста получил от родителей ту порцию любви и внимания, которая была ему необходима, то в его гиппокампе увеличивались клетки на 10 процентов, чем у тех, кто эмоционально был отдален от матери.

С детского возраста необходимо развивать интеллект ребенка, решать логические задачи и искать вместе пути их решения, несмотря на то, что, возможно, ваши дети с высоким интеллектом от природы. К тому же это помогает сблизиться с детьми.

Они постоянно все анализируют

Люди с исключительным IQ склонны анализировать и чрезмерно мыслить. Они лучше разбираются в том, чего не понимают другие. И многое из этого на самом деле может навредить им, обеспокоить или вызвать недовольство. К таким факторам можно отнести, например, беспокойство за мировую экономику, культуру, экологическую обстановку.

Умные люди склонны рассуждать о проблемах относительно прошлого, настоящего и будущего. Они очень беспокоятся об этом и нацелены на то, чтобы решить многие проблемы “здесь и сейчас”. К сожалению, сделать это не всегда возможно.

Например, чтобы построить успешную карьеру, недостаточно все обдумать и задаться целью. Также невозможно предсказать, насколько все пойдет по нашему плану и какие обстоятельства могут его изменить. Очень умных людей такая вариативность будущих событий тревожит и заставляет анализировать все с новой силой вместе того, чтобы успокоиться.

Признаки высокого интеллекта

У каждого человека имеются разные способности. Ученые представили список особенностей, которые свойственны людям с высоким интеллектом:

Высокий уровень тревожности. Специалисты объясняют это тем, что люди с высоким IQ умеют анализировать ситуацию и предполагать ее исход. Высокоинтеллектуальные люди чаще всего страдают депрессиями и бессонницей, которые развиваются из-за способностей предвидеть неприятные ситуации и их обдумывать.
Смена режима дня. Большинство людей живет по такому распорядку: просыпаются рано утром и ложатся спать к вечеру, такой тип называют «жаворонками». Что касается противоположного типа, «совы», они чаще подвержены заболеваниям нервной и сердечно-сосудистой систем. Тем не менее такие люди показывают более высокие аналитические результаты, отличаются хорошей концентрацией внимания, а также меньше устают. Большая часть руководителей и людей, которые занимают другие ответственные должности, являются «совами».
Чувство юмора. Способность понимать юмор связана с богатым словарным запасом и вербальным развитием. Талантом подшутить на любую тему, в том числе и над собой, обладают высокоинтеллектуальные люди.
Неаккуратность. Специалисты считают, что высокий интеллект связан со склонностью к творческому беспорядку. По их мнению, неправильно организованное место оказывает дисциплинирующее воздействие и способствует активизации умственных процессов, а также усилению креативности.
Самокритичность. Люди с данным признаком имеют склонность сомневаться в качестве своих знаний. Чем больше человек осведомлен, тем больше перед ним раскрывается круг вопросов, на которые он пока не знает ответов. И, напротив, менее развитые люди всегда уверены в своих знаниях и стараются не мучить себя «лишними» сомнениями. Связь между самокритичностью и уровнем интеллекта является научно подтвержденным фактом, и имеет название «эффект Даннинга – Крюгера».
Лень — признак высокого интеллекта. Ученые пришли к выводу, что именно она является отличительной чертой умных и вдумчивых людей. Они уверены, что более поверхностные люди не умеют рационально использовать свое свободное время. Согласно исследованиям, высокоинтеллектуальные люди ведут себя менее активно, нежели те, кто не отличается высокими знаниями. Таким образом, специалисты пришли к такому выводу: чем выше интеллект, тем ниже активность.

Несомненно, к признакам высокого IQ можно отнести хорошую память, аналитический склад ума, способность к обучению. Но если природный дар ребенка начать развивать с маленького возраста, он раскроется во всей полноте. В тех семьях, где родители активно занимаются с малышами, из них вырастают любознательные, сообразительные и коммуникабельные дети.

Вы часто переживаете и тревожитесь

Тревожность сложно воспринимать как нечто хорошее. Но она не так уж и плоха. По крайней мере, в довесок к ней прилагается нечто интересное.

Психиатр Джереми Коплан в своё время изучал пациентов с тревожными расстройствами. И обнаружилJeremy D. Coplan, Sarah Hodulik, Sanjay J. Mathew, Xiangling Mao, Patrick R. Hof, Jack M. Gorman, Dikoma C. Shungu. The Relationship between Intelligence and Anxiety: An Association with Subcortical White Matter Metabolism / Frontiers in Evolutionary Neuroscience: те из них, у кого уровень беспокойства был выше, имели более высокий IQ.

Кроме того, люди с тревожным расстройством, как правило, набирали больше баллов в тестах на коэффициент интеллекта, чем здоровые.

Ещё одно любопытное и более сложное исследованиеTsachi Ein‑Dor, Orgad Tal. Scared saviors: Evidence that people high in attachment anxiety are more effective in alerting others to threat / European Journal of Social Psychology провели в Междисциплинарном центре Герцлии (Израиль).

Учёные предложили людям оценить несколько изображений на компьютере. А потом убедили добровольцев, что те, нажав неверную кнопку, случайно запустили вирус. И он начал стирать важную информацию с жёсткого диска. Под причитания «что же вы наделали?!» участников отправляли за помощью в отдел технической поддержки. А по пути подставляли им ещё несколько подножек.

В результате выяснилось неожиданное: те, кто больше других переживал из‑за своих «ошибок», оказались наиболее сосредоточенными и эффективными в попытках исправить ситуацию. И чаще достигали успеха.

Так что в следующий раз, когда вам порекомендуют меньше нервничать, смело отвечайте, что не можете. Мол, успокоиться вам мешает высокий интеллект.

Люди с высоким уровнем интеллекта

Такие люди есть, но их мало. Во всем мире всего три процента людей могут похвастаться самым высоким интеллектом, который достигает отметку 130. Практически каждый из них посвятил всю свою жизнь определенной сфере деятельности, где смог достичь немалых высот. Среди людей с высоким уровнем интеллекта есть известные личности:

Теренс Тао — IQ 230.
Кристофер Майкл Хирата — IQ 230.
Натан Леопольд — 210.
Ким Унг-Йонг — IQ 210.
Гарри Каспаров — IQ 190.
Альберт Эйнштейн — IQ 170-190.
Эндрю Уайлс — IQ 170.
Бил Гейтс — IQ 160.
Стивен Хокинг — IQ 160.

Возможности интеллекта

Учеными доказано, что не все люди полноценно используют запас потенциала своих физиологических возможностей.

При желании человека интеллект может поддаться развитию до высокого уровня, и предела тому просто не существует. Постоянные ежедневные тренировки способствуют улучшению показателей ума и дают в последующем хорошие результаты.

Многие считают, что нужно уже родиться с талантом. Но данное высказывание не совсем верно. Каждый из нас обладает определенными способностями, просто не все это могут своевременно заметить, так как все дело в жизненных интересах.

Они больше других осознают, как многого не знают

Интеллектуально одаренные люди не просто знают больше, чем другие, но прекрасно осознают, сколько еще вещей находится за пределами их понимания. А осознание неизбежных ограничений своего интеллекта может расстроить, разочаровать или заставить чувствовать себя незащищенным. Проще говоря, чем умнее человек, тем глупее он себе кажется.