Чувство отвращения к определенным предметам и явлениям – естественный механизм, необходимый для выживания человека. Благодаря ему люди на подсознательном уровне ощущали, контакта с какими вещами стоит избегать, чтобы не подвергнуть себя опасности. Однако с развитием цивилизации, сформировавшей культ чистоты, для многих людей брезгливость стала принимать патологический характер. Появилось даже психическое расстройство – мизофобия, которая проявляется как навязчивый страх заражения или загрязнения. Рассказываем, что такое чрезмерная брезгливость, откуда она берется и как с ней справиться.
Что такое брезгливость
В раннем возрасте детей часто зовут привередами, из-за того что они не едят то, что готовится не дома. Других считают брезгливыми, поскольку они не выносят на дух чужие волосы в ванной или на расческе. А тех, кто не желает поделиться яблоком, зовут жадинами. Брезгливость часто заставляет человека попадать в неудобное положение.
Еда и сопутствующие ей вещи становятся ловушкой для брезгливых личностей. Людей часто веселит, если другой устанавливает собственность на определенные столовые приборы. Но человеку сложно понять, как люди пользуются ложкой, которой кто-то до этого ел. Встречаются ситуации, когда люди пытаются избавиться от этого «пункта», но как только пользуются общими приборами, получают какие-то инфекции.
Психотерапевты считают, что вера в то, что только личные приборы способы отразить атаку микробов – это вера в оберег. Человек, окружая себя собственными индивидуальными вещами, создает рамки, мир, где он ощущает себя комфортно. А еще случается, что подсознание знает о слабости иммунной системы, потому высокой брезгливостью оберегает ее от бактерий.
Почему мы становимся слишком брезгливыми
Брезгливость – это ощущение неприязни и отвращения, возникающее по отношению к определенным объектам. Брезгливый человек старается избегать предметов или людей, контакт с которыми вызывает у него отторжение. Среди явных проявлений брезгливости – желание постоянно мыть руки с мылом, использовать антисептические средства, обрабатывать поверхности и проводить тщательную генеральную уборку ежедневно.
Психотерапевты сходятся во мнении, что брезгливый человек, окружающий себя рамками индивидуальных вещей, на подсознательном уровне стремится оградиться не столько от бактерий и микробов, сколько от окружающего мира в целом.
Патологический страх бактерий и брезгливость могут возникнуть вследствие множества факторов. Самые частые среди них:
- детские травмирующие обстоятельства;
- подражательное поведение;
- давящая информация об инфекционных заболеваниях в СМИ;
- навязчивая популяризация антибактериальных средств маркетинговыми компаниями;
- широкий выбор предметов гигиены и чистящих средств на современном рынке.
Брезгливость в еде
Некоторые люди не понимает поедание блюда с общей тарелки. В этом проявляется брезгливость в еде. Отсутствие желания позволять кому-то есть из своей тарелки проявляется не только в виде физиологического отвращения конкретно к общей трапезе, но в виде потребности уберечь собственную жизнь и пространство от постороннего вторжения. Еда – это источник жизни, а коллективное застолье всегда имело сакральный характер, говорящий о единении душ.
По этой причине нежелание делить собственную еду с одной тарелки с другими выступает в виде попытки подсознания создать дистанцию от других, а также сохранить собственное пространство в неприкосновенности.
Отвращение до ужаса, или боязнь грязи
Если брезгливость связана со страхом прикоснуться к чему-то или кому-то грязному, дурно пахнущему, что ассоциируется с опасностью заразиться какой-либо болезнью, это, скорее всего, проявления зрительных страхов.
Брезгливость как страх уходит своими психологическими корнями в древний страх смерти, присущий именно представителям зрительного вектора. Если что-то вызывает отвращение, имеет неприятный запах или вид, значит, оно может быть источником бактерий или токсинов, в нем могут водиться паразиты, что означает опасность для здоровья и жизни, особенно учитывая слабый иммунитет обладателей зрительного вектора.
Свойства зрительного вектора находят свое наполнение в эмоциях, зрительный человек всегда ощущает потребность в эмоциональной связи с другими, он получает наслаждение от общения, от обмена эмоциями, а вот направление этих чувств и эмоций — либо на получение, либо на отдачу — уже зависит от уровня развития зрительного вектора.
Страх смерти, страх за свою жизнь — это самая примитивная эмоция, направленная внутрь, на получение. Она была способна дать наполнение свойствам зрительного вектора только в самом начале развития человечества, во времена ранних людей, предков современного человека. Тогда зрительная наблюдательность, любопытство, особенное зрение, способное различить хищника или врагов, затаившихся в засаде, умноженное на сильный страх смерти от зубов этих самых хищников, давало зрительнику уникальную способность быстро и сильно пугаться, тем самым предупреждая вовремя всю человеческую стаю об угрозе опасности. Именно эта способность пугаться и спасала раннему зрительнику его жизнь.
Время шло, человечество развивалось, способность пугаться за свою жизнь уже не давала того наполнения, которое было раньше. Темперамент, или сила желания в векторе, возрастал с каждым новым поколением, свойства вектора находили свою реализацию в искусстве и культуре, в воспитании детей и прививании моральных ценностей, в медицине и благотворительности.
Примитивный ранний страх смерти, опасения за свою жизнь перерастали в способность бояться за других, сострадать, сопереживать ближнему, бояться за его жизнь и здоровье, а значит, делали зрительника способным ощущать намного более сильное и полное чувство, чем страх. Это чувство любви и, как высшее ее проявление, чувство жертвенной любви ко всем людям, ко всему человечеству, когда страх ЗА ДРУГОГО становится сильнее страха ЗА СЕБЯ. На таком высоком уровне развития представитель зрительного вектора не испытывает желания наполнить себя ощущением страха в любых его проявлениях, страх для него уже не является той эмоцией, которая способна его удовлетворить.
Чувства любви и сострадания во много раз полнее и интенсивнее удовлетворяют потребность зрительного вектора в эмоциях, а значит, наслаждение от подобного удовлетворения в разы превышает слабое и временное удовольствие от переживания страха.
Эмоциональная связь с человеком, которая подразумевает ОТДАЧУ, то есть искреннюю жалость, сострадание, любовь к тем людям, которые нуждаются в помощи, — это своего рода высший зрительный пилотаж, наполнение векторальных свойств на самом высоком уровне, который и соответствует темпераменту современного человека и дает наивысшее наслаждение от деятельности, основанной на подобных чувствах.
Нередко в результате ошибочного воспитания развитие зрительного вектора останавливается на уровне страха, а точнее, на уровне получения удовольствия от переживания страха. Обрыв эмоциональной связи с мамой, домашние пугалки, страшные книги, сказки, фильмы, жестокие компьютерные игры и тому подобное фиксируют ребенка в состоянии страха, постепенно он научается получать удовольствие от самопугания и продолжает искать наполнение зрительных свойств в подобном ключе. Это проявляется в пристрастии к фильмам ужасов, в движениях эмо или готов, различного рода суевериях, приметах, вплоть до формирования устойчивых фобий или приступов панических атак.
Брезгливость, как один из вариантов проявления примитивного чувства страха смерти, является попыткой реализовать имеющиеся зрительные свойства на самом элементарном уровне, а формирование на фоне повышенной брезгливости различных фобий свидетельствует о невысоком уровне развития зрительного вектора.
Как проявляется брезгливость
Брезгливость, которая связана с защитой пространства, может быть замечена в отношении к своим вещам с трепетом. Часто даже в подростковом возрасте это проявляется в виде отказа в обмене кофточками с подругами. А маму могло удивлять то, что взрослая дочь не желает брать вещи из ее гардероба, довольствуясь собственными. Возможно, это одно из проявлений самостоятельности, а также нежелания быть похожим на остальных. Для некоторых людей надеть чужие вещи – то же самое, что залезть в шкуру другого человека.
Чужие запахи – это те же чужие вещи. Если девушке неприятно, когда парень накрывает пиджаком ее плечи, то она не желает признавать его «своим» человеком. Обратная ситуация, когда хочется носить вещи близкого человека, говорит о единении душ и желании сильнее сблизиться.
Общение должно стать постоянным
Когда я учился в 4 классе, мой отец стал созваниваться со своей мамой каждую субботу, а потом передавать трубку мне. Сначала я долго протестовал и просил не навязывать мне скучное общение с бабушкой. Однако через несколько таких звонков я перестал относиться к разговорам с ней как к наказанию. А затем общение и вовсе мне показалось интересным.
Если бабушки и дедушки живут далеко от ребёнка, то такие постоянные звонки могут действительно помочь. Установите правило, что в определённый день ваш ребёнок будет разговаривать по телефону с бабушкой и дедушкой.
Брезгливость в сексе
Особым пунктом стоит выделить брезгливость в сексе. Как уверены эксперты, отторжение к некоторым вещам в интимной сфере является методом ухода от психологического воздействия партнера. Если одно из предложений становится причиной протестов в душе, а из-за страха обидеть или особенностей воспитания отказать сложно, то человек начинает искать выход из положения.
Возможно, вы слышали, что определенные действия в постели унизительны, неправильны. Через время вы начали понимать, что это не так, но бессознательное не позволяет переступить через себя.
Но с другой стороны, брезгливое отношение к телу и запаху другого человека вызывается инстинктом самосохранения. Доказано, что личности с ослабленным иммунитетом и предрасположенностью к развитию болезнетворной микрофлоры чаще идут в ванную после секса, призывая партнера к аналогичному действию.
Почему люди сдерживают отвращение
Не все люди готовы побороть в себе брезгливость, но и показывать свое отношение к неприятным вещам они опасаются, поэтому стараются держать себя в руках и сдерживаться в случае контакта с раздражителем. Брезгливый человек стремится не показывать свое отвращение, переживая, что окружающие начнут к нему хуже относиться. Если неприятие вызывают окружающие люди, то брезгливый человек зачастую будет испытывать стыд. Он с большим вниманием смотрит на объект отвращения, пытается понять, почему ощущает именно эти эмоции. Конечно, он будет пытаться не показывать своего интереса, но меньше от этого наблюдать не станет.
Отвращение помогает также понять, что именно вам нравится, а что нет. И дело не всегда касается продуктов питания или нахождения в общественных местах. Например, острое неприятие могут вызывать традиции или нормы поведения, принятые в обществе. Но, несмотря на свое негативное отношение к неприятным вещам, человек все равно старается держать себя в руках.
Иногда отвращение можно перепутать со злостью и раздражительностью, однако, это совсем другое чувство. Отвращение всегда зависит от дистанции с предметом неприятия. Чем дальше вы будете находиться от того, что вызывает в вас брезгливость, тем быстрее это чувство уйдет. Злость и раздражение наоборот будут подбивать вас сократить дистанцию и попытаться разобраться в своих ощущениях.
Другие проявление брезгливости
Существуют и иные проявления чувства брезгливости. Вы любите своего кота или собаку, но прибирать за ним приходится, переступив через себя. Подобное отвращение – это сигнал иммунитета о вреде организму. Именно в фекалиях домашних любимцев живут болезнетворные бактерии, способны вызывать дизентерию, гангрену и иные неприятные инфекции. По этой причине, у тех, чей иммунитет слаб, негативная реакция на подобные явления считается нормой. Получается, любовь – это одно, а подсознательный страх – совсем другое дело.
У чувства брезгливости к волосам в ванной или в кровати тоже есть биологическая основа. Она походит на страх перед мертвецами. Выпавшие волосы воспринимаются бессознательным в виде неживой части организма. Подобные эмоции вызываются и остриженными ногтями. Проблема в том, что природа заложила в нас боязнь мертвого, поскольку трупные яды несут опасность для организма. При этом под подобной установкой оказываются и невредные «отходы», против которых организм «автоматически» включает защитную реакцию.
Микроба чувствую кожей
Представители кожного вектора отличаются особой чувствительностью кожи. Кроме того, именно кожники, как никто другой, озабочены состоянием своего здоровья, ведь это ценность, ресурс, который необходимо расходовать сдержанно и исключительно рационально. Спорт, здоровое питание, диеты, режим дня — все это дается им легко, так как способность к самоограничению обусловлена их психологической природой, а метаболизм высокой интенсивности быстро делает заметными результаты подобных усилий.
Однако в состоянии стресса первым реагирует именно кожный покров. Стресс в кожном векторе может быть вызван крупной материальной или социальной потерей, как то: увольнение с работы, понижение в должности, кража имущества или других ценностей, также это может быть и потеря времени, денег, возможностей, связей, сотрудников, вложенных усилий и других ресурсов.
Нездоровые состояния кожного вектора или стрессовая реакция кожи могут проявляться ощущением брезгливости, как возможности проникновения бактерий через кожу в результате тактильного контакта с грязными предметами. Болезнетворные бактерии — это прямая угроза здоровью, а значит, это риск еще большей потери.
Психологическое напряжение кожника в плохих состояниях выливается в негативные кожные ощущения, болезнетворные микробы мерещатся практически везде: на дверных ручках, поручнях в транспорте, в местах общественного питания, туалетах и так далее.
Все чаще у человека возникает желание вымыть руки, протереть их салфетками или антибактериальными средствами, ощущение брезгливости вызывают любые предметы совместного пользования, столовые приборы в ресторанах, кнопки в лифтах, а также рукопожатия, объятия, поцелуи и другие жесты, предусматривающие контакт с кожей другого человека.
На стрессы кожа может реагировать зудом, высыпаниями, покраснением, пятнами, даже болью или развитием воспалительных реакций.
С пониманием психологической подоплеки подобных соматических проявлений негативных состояний кожного вектора проблема брезгливости решается сама собой и уходят ее проблемные кожные проявления, кроме того, значительно повышается эффективность лечения кожных заболеваний.
Как избавиться от брезгливости
Даже когда вам понятна причина чрезмерных неприятий человеком чужих столовых приборов или волос, то сложно жить, встречаясь с этим ежедневно. Борьба с брезгливостью других людей трудна. Подобные привычки и модель поведения возникают еще в детском возрасте. Примерно в 3 года у малыша формируется собственное Я, а брезгливость здесь выступает в роли установки рамок его собственного пространства. Так, как же можно избавиться от чувства брезгливости?
У одного рамки лежат в неприкосновенности нижнего белья и щетки для чистки зубов, для другого же в этой зоне находятся даже авторучка и компьютерная мышь. Часто единственным детям в семье тяжело представлять, что другие способны взять их одежду, пользоваться их личными предметами для гигиены. Для такой личности неприятно есть из общих тарелок. А люди, которые росли в окружении большого количества людей, считают, что между «своими» все общее. У таких личностей «мы» преобладает над «я».
Мужчина, которого воспитали с осознанием святости его собственного пространства, почувствует себя неуютно, если девушка попробует блюдо из его тарелки. Здесь включается подсознательный протест против вмешательства на личную территорию. Договариваться с подобными людьми нелегко, но возможно. Если для вас съесть пирожное пополам является составляющей гармонии в отношениях, то поговорите с партнером, предложите несколько расширить границы.
В основном у всех личностей встречаются определенные «пункты», о которых они не способны забывать даже ради любимых людей. Представим ситуацию, если девушка не желает делиться едой из своей тарелки, а парень цепенеет перед раковиной с горой немытой посуды. В такой ситуации поможет компромисс и бартер. Их эффект давно доказан. Мужчину здесь стоит освободить от мытья посуды, но за это он перестанет трогать вашу еду.
Подобный пример применим и в других ситуациях с брезгливостью. Главное – найти подход и компромисс.
Чистоплотность или навязчивая страсть к чистоте?
Брезгливостью иногда объясняют свое пристрастие к чистоте представители анального вектора. Разделение на «чистое и грязное» заложено в их психическом так глубоко, что проявляет себя во всех сферах деятельности. К примеру, суждения в стиле «моя кровь — мои дети» или невеста должна быть обязательно девственницей — «чистой женщиной» являются проявлением исключительно анальных свойств.
Это же самое свойство психики помогает настоящим критикам, экспертам или аналитикам обнаружить и убрать ту «ложку дегтя», которая портит весь результат работы, найти оплошность исполнителей, ошибку в масштабном проекте, неверно вставленный винтик в огромном механизме и исправить его, что делает подобных высококвалифицированных специалистов в своем деле самыми ценными и востребованными работниками.
В случае же когда человек с анальным вектором теряет возможность реализовать имеющиеся свойства в социуме (увольняется с работы, выходит на пенсию и тому подобное), он может пытаться реализовать свои психологические потребности в ином ключе, что иногда превращается в самую настоящую страсть к чистоте.
Объясняя всем вокруг и самому себе свое поведение повышенной чистоплотностью, человек начинает заполнять все свое время уборкой, чисткой, мытьем, стиркой и прочими подобными занятиями, натирая до блеска все вокруг и заставляя всех домочадцев участвовать в поддержании жесточайшего режима стерильности.
Проявление подобной сверхчистоплотности, которая влияет на качество жизни как самого любителя чистоты, так и членов его семьи, является свидетельством растущих нехваток, фрустраций, дефицита реализации врожденных психологических свойств анального вектора. Все это можно успешно исправить, реализовавшись в социально полезной деятельности, получая при этом намного большее удовольствие и удовлетворение, нежели от сотого натирания унитаза или стирки занавесок.
В любом случае понимание природы своих желаний, осознанных или нет, дает возможность получать от жизни наиболее полное наслаждение — от удовлетворения имеющихся психологических потребностей.
