Выбор правильной профессии крайне важен для реализации способностей и финансового успеха. Психологи рекомендуют ориентироваться не только на способности и навыки, но и на тип темперамента, которых существует четыре: флегматик, сангвиник, меланхолик и холерик. Многие из фрилансеров относятся к меланхолическому типу.
Меланхоликам очень нужна поддержка в их проектах, они очень чувствительны и ранимы, поэтому могут болезненно реагировать на критику. В работе проявляют щепетильность, наблюдательны к деталям и исполнительны.
В коллективе меланхолики ведут себя замкнуто, их круг общения небольшой, но надежный. Меланхолики – хорошие друзья, умеют ценить дружбу. Одиночество – привычная обстановка для меланхолика, он вполне может работать на фрилансе и концентрироваться на выполнении поставленных задач. Напротив, шумный коллектив утомляет меланхолика.
Типы темпераментов по Гиппократу
Древнегреческий «отец медицины» полагал, что темперамент — это поведение человека, связанное с преобладанием в его организме определенной жидкости. Согласно теории Гиппократа, организм холерика перенасыщен желтой желчью. Сангвиник «состоит» из крови, а у флегматика высокое содержание лимфы в организме. Что касается меланхолика, то в его организме большое количество черной желчи. Поэтому представители этого типа темперамента угрюмые и печальные.
В древние времена данный темперамент считался позорным. Профессий, подходящих по темпераменту меланхоликам, практически не находилось. Солдатом он не станет, ибо слишком труслив. Крестьянин из подобного представителя никудышный: все забудет и перепутает. В общем, пристроить подобного человека к делу считалось чем-то невозможным.
И мало кто знал, что меланхолики — творчески одаренные люди.
Общее понятие термина
В психологии «меланхолик» — это один из четырех типов темперамента, согласно классификации Гиппократа.
Это люди, которые имеют повышенное интуитивное восприятие себя и окружающего мира.
Считается, что меланхолики гораздо чаще страдают от тревожных расстройств и аффективных проблем чаще, чем другие.
Меланхолия — что это значит? Меланхолия – это термин, который до начала XX века обозначал психическое расстройство. В настоящее время это устарело и под меланхолией понимают унылое, грустное настроение.
Меланхолический – это унылый, задумчивый, грустный.
Типы нервной деятельности по Павлову
Иван Павлович Павлов создал классификацию типов высшей нервной деятельности. В ее основе лежат свойства нервных процессов. Их три: сила, уравновешенность, подвижность.
Согласно классификации И. П. Павлова, о каждом типе темперамента можно сказать следующее:
- Холерик. Преобладают процессы возбуждения над процессами торможения. Основное свойство — неуравновешенность. Смена процессов в нервной деятельности происходит сложно, возбуждение является преобладающим.
- Сангвиник. Процессы возбуждения и торможения примерно одинаковые. Смена процессов нервной деятельности быстрая.
- Флегматик. Процессы торможения преобладают над процессами возбуждения. Смена процессов трудная.
- Меланхолик. Процессы возбуждения и торможения очень слабые. Их смена протекает замедленно.
Какие профессии меланхолику можно подобрать, если его тип темперамента относится к слабому? Кто-то может сказать, что это невозможно. И будет неправ. Но об этом позже. Сейчас следует поговорить об основных названиях темперамента по Павлову.
Названия темпераментов (И. П. Павлов)
Ученый не только дал объяснение нервным процессам, но четко описал их:
- Холерик — сильный, подвижный, неуравновешенный.
- Сангвиник — сильный, уравновешенный, подвижный.
- Флегматик — сильный, уравновешенный, инертный.
- Меланхолик — слабый.
И Гиппократ, и Павлов сходятся в едином мнении: меланхолики — самые слабые типы людей. Вряд ли можно найти работу, подходящую меланхолику. Так ли это? Давайте поговорим о характеристиках данного типа темперамента.
Меланхолик: что расскажет внешность?
Прежде чем коснуться темы подходящих профессий и специальностей для меланхоликов, хотелось бы рассказать, какими внешними признаками обладают люди данного темперамента.
- Часто меланхолики — стройные. У них хороший обмен веществ, который позволяет не полнеть представителям этого темперамента.
- Утонченность облика — так можно охарактеризовать типичного представителя. Тонкие черты лица, хрупкость, отсутствие жировой прослойки.
- Вытянутые части тела. Длинные ноги и руки.
- Мускулатура развита слабо, плоская. Кости длинные и тонкие.
- Грудная клетка вогнутая или плоская. Спина длинная, узкая.
- Плечи и таз кажутся широкими.
- Лоб высокий, угловатый. Верхняя часть головы больше, чем нижняя.
- Подбородок острый, выступает вперед. Нижняя челюсть суженая и слабая.
- Острые скулы.
- Нос длинный и заостренный.
- Длинная и тонкая шея.
Таков внешний портрет типичного меланхолика. Но темперамент в чистом виде встречается довольно редко. Люди обычно представляют собой смешанные типы темпераментов. Поэтому и внешность их «смешанная».
Положительные стороны меланхолика
Профессии, которые подходят меланхоликам, существуют. И большинство из них — творческие. Благодаря представителям данного типа, люди познакомились с искусством. Большинство выдающихся деятелей литературы, музыки и кинематографа были меланхоликами. Например, Шопен, Гоголь, Пушкин и ряд других деятелей.
Основные черты меланхолика — замкнутость и созерцание. Он направлен «в себя». Такие люди любят изучать окружающий мир, проводить тщательный анализ изученного. Психологи уверены, что меланхолики — слабые люди, в каких-то моментах это действительно так. Но есть еще одна сторона медали: подобные люди — обладатели живого ума и достаточной силы воли. Которой хватит на то, чтобы годами работать над идеализацией собственной идеи. К примеру, над собственной книгой.
Меланхолики любят порядок во всем. Начиная от своего костюма, и заканчивая рабочими задачами. Люди с этим типом темперамента не боятся рутинной работы. Скорее наоборот — приветствуют. Они понимают, для чего ежедневно совершают монотонные действия. Конечный результат — вот их мотивация.
Выбор между количеством и качеством у меланхоликов не возникнет. Они за второе, всегда и везде. Именно поэтому представители данного типа выполняют свою работу вдумчиво и кропотливо. Единственное, что им может помешать — склонность быстро уставать. Человек устает, внимание его рассеивается, и он снова погружается в себя. Из-за этого профессии меланхолика не должны требовать от него быстрой реакции.
Обучение и подготовка к экзаменам
Если вы меланхолик, то для эффективной учебы вам необходим настрой. Чтобы успешно усваивать материал, уделяйте особое внимание организации своего времени и пространства. Вам ничто не должно мешать: ни неудобный крой одежды, ни навязчивые мысли о какой-то волнующей ситуации. Если вы осознанно поработаете над своим настроем, то сможете изучать необходимый материал довольно долго. Пытаясь усвоить новые для себя сведения, сосредотачивайтесь на самых важных суждениях и стройте в уме логические цепочки. Чем подробнее вы проанализируете информацию, тем лучше запомните ее. Готовясь к экзамену, не воспринимайте его как тяжкое испытание и не зацикливайтесь на возможных трудностях и неблагоприятных сценариях. Ищите опору в себе, но в самое трудное время не бойтесь просить близких поддержать вас.
Меланхолики в жизни
Меланхолики относятся к организованным людям. У них есть определенное представление о собственной жизни. И люди с данным темпераментом следуют ему. На их жизненном пути не бывает ничего лишнего. Только постоянный порядок и контроль над ситуацией.
Эти люди прекрасно воспитаны. Если семья не дала им необходимого воспитания, они займутся этим самостоятельно. У меланхолика не может быть чего-то плохого, все должно быть идеально.
Если у вас в друзьях меланхолик, вам повезло. Лучше друга не найти. Эти люди всегда выслушают и помогут. Они живут по принципу «для друзей выходных не бывает». Способны принести в жертву свои планы ради того, чтобы помочь товарищу. Забота о ближнем и сострадание — основа их жизни. Друзей у них мало. Назвать человека, которого меланхолик знает не так давно, другом — не для этого типа людей. Все друзья проверены временем и жизнью.
Меланхолики — однолюбы. Создают крепкие семьи. В брак вступают единожды. Если брак распался, то повторно жениться или выходить замуж они не будут.
Плюсы и минусы
Меланхолики сами чувствительны, поэтому они проявляют заботу и о других людях. Они умеют выслушать и дать совет. Хоть у них и не так много друзей, но они гостеприимны.
Также они верны своим чувствам. Меланхолики довольно сентиментальны, хранят памятные вещи и фотографии.
Необходимо отметить излишний перфекционизм, который мешает им нормально выполнять обычные задачи. Они стремятся к совершенству абсолютно во всем.
И если не получается так, как они хотели – это их сильно расстраивает. Также мы уже отмечали, что на людей с таким темпераментом очень сильно влияет критика.
В отношениях меланхолики часто ревнивы и подозрительны. Могут обижаться по пустякам и расстраиваться без особой причины.
Очень критичны по отношению к себе, испытывают чувство вины по малейшему поводу.
Постоянно занимаются самоанализом, которой в итоге приводит к самобичеванию.
Отрицательные качества
Нервная система меланхоликов очень чувствительна. И это сказывается на их продуктивности. Такие люди быстро утомляются, часто бывают рассеяны. Их эмоции непродолжительны и непостоянны. Меланхолики склонны к постоянным страхам и беспокойствам, ничем не обоснованным.
Их легко довести до слез, вывести из душевного равновесия. Меланхолик долго и болезненно переживает свои неудачи. Они способны сломать такого человека, если будут слишком частыми.
Мимика и речь у представителей данного вида темперамента вялые и невыразительные.
Писательская деятельность
Читая описание меланхолика, можно прийти к выводу, что такие замкнутые в себе люди очень талантливы. Они плохо выражают свои мысли словесно, но благодаря своей образованности и начитанности они без проблем могут выражать свои мысли, чувства и жизненный опыт на бумаге в виде текста. Слова ложатся на листы сами собой, и люди даже не прилагают больших усилий для того, чтобы создать качественное художественное произведение. Но, к сожалению, в век информационных технологий мало кому нужны хорошие писатели. Зато сегодня востребованы другие профессии, которые напрямую связаны с писательской деятельностью. Например, сценаристы, блогеры или же писатели песен и стихов. Если у человека есть талант, ему нужно будет постараться правильно его продать. А здесь важно найти человека, который поможет с пиаром творчества. Благодаря интернету раскрутить свои произведения и свой блог несложно.
Проблема многих начинающих писателей-интровертов в том, что они боятся выставлять свои работы на общее обозрение. Им кажется унизительным сам факт того, что их творения будет оценивать какой-то другой человек. Если личность сможет избавиться от подобных предрассудков, то у нее получится сделать карьеру писателя. А если человек не сможет переступить себя, то его ждет разочарование.
Карьера и меланхолик
Какие профессии для интровертов-меланхоликов можно выбрать? Точно не те, которые требуют быстроты реакции и постоянной сосредоточенности. Меланхолики способны «отключаться» от действительности.
Эти люди тяжело уживаются в коллективе. Они не участвуют в корпоративной жизни, избегают праздников, редко общаются с кем-то. Меланхолики мечтают скорее уйти с работы и очутиться дома, где их никто бы не трогал.
Те сферы, в которых требуется общаться с людьми, выдавать эмоции и импровизировать — ад для меланхоликов. Не по душе им и работа в крупных холдингах. В офисе, больше похожим на муравейник, эти люди долго не задержатся.
Меланхолику следует выбирать те сферы деятельности, в которых важно качество, а не количество сотрудников.
Работоспособность
Ответственность – то, за что ценит работник меланхолика. Невыполнимое, положив на его плечи, можно увидеть выполненным. Только причина этого не в желании повыситься на карьерной лестнице, а во врожденном чувстве долга. А этот человек доволен тем, что имеет, перемен напротив боится, даже если они к лучшему. А вот если он понимает, что с заданием не справится, скорее всего, откажется сразу браться за него.
Работать меланхолики любят. Трудно представить, что могло бы быть с меланхоликом, если бы не было возможности заниматься любимым делом. Они и сами это хорошо понимают. Но работу надо выбирать строго ту, что по душе. В противном случае меланхолики быстро устают, она им приносит сплошные огорчения и неудачи.
Куда податься меланхолику?
Что выбрать человеку с данным темпераментом, если большинство профессий требует постоянного общения с людьми? Какие профессии подходят меланхоликам? Человек с таким типом темперамента может стать:
- Программистом. Только он и компьютер, и никого больше. Идеальные условия для интроверта-меланхолика. Большинство из них необщительны в реальной жизни. Зато на всевозможных форумах или в онлайн-играх им нет равных. Здесь они — лидеры. Это объясняется темпераментом.
- Переводчиком. Данный вариант можно отнести к творческим профессиям для девушки — меланхолика. Женщины этого типа более организованные и способны выдать результат, которым останется доволен заказчик. Придется выучить язык, но меланхолика едва ли смутит этот факт. Они предпочитают не пасовать перед трудностями, а успешно преодолевать их.
- Копирайтером. Меланхолики — творчески одаренные. Они хорошо знают родной язык в силу своей усидчивости. Почему бы не применять эти знания для заработка? Профессия избавит меланхолика от постоянного реального общения с клиентом. Встретиться можно один или два раза, а остальные вопросы решать по телефону или электронной почте.
- Дизайнером. Меланхолик проявляет свой творческий потенциал, не выходя из дома. При этом еще и получает приличные деньги. Взаимодействие с заказчиком редкое.
- Бухгалтером. Здесь можно проявить собственную дотошность. Ведь акты сверок, счета и прочие документы придется проверять не один раз. Многих пугает подобная монотонная и ответственная работа. Но только не меланхоликов, которые любят цифры и порядок.
- Инженером. Взаимодействие с людьми есть. Но не в таких количествах, как с проектами. Да и отвлекать занятого инженера мало кто рискнет. Вдруг тот сделает ошибку в чертеже!
- Писателем. Вот где меланхоликам раздолье! Нет ничего лишнего. Только бумага, ручка и рабочий стол. В современном мире бумагу и ручку заменяет компьютер.
- Художником. Еще одна творческая профессия, позволяющая реализовать себя. Кисть, мольберт и тишина — рай для меланхолика.
- Зоотехником. Скотина не разговаривает — это большой плюс. С остальными зоотехнику-меланхолику беседовать некогда. У него много дел. Нужно рассчитать питательную ценность кормов, выяснить, почему корова осталась «пустой» после того, как ее покрыли, и составить отчет по живой массе поросят породы ландрас.
- Маляром. Стены молчат, рабочая кисть — тоже. Клиенты обговорили все детали и забыли про маляра. Работай и наслаждайся тишиной.
Резюмируем
Основные аспекты статьи носят следующий характер:
- Сильные стороны меланхоликов — сосредоточенность, организованность, порядок во всем, стремление к ведомому только им идеалу, умение доводить свою работу до конца, кропотливость, умение решать трудные задачи и не бояться монотонной работы, творческая одаренность.
- Слабые стороны — быстрая утомляемость, эмоции неустойчивые, склонность к самобичеванию, частые депрессии, рассеянность, беспокойство по любому поводу.
- Меланхолики верны в браке и являются хорошими друзьями.
- И. П. Павлов считал, что у меланхолика слабые процессы возбуждения и торможения. Поэтому данный тип темперамента так и назван им — слабый.
- Меланхоликам нельзя выбирать сферы деятельности, связанные с постоянной собранностью и самоконтролем. Некоторые виды деятельности могут быть опасными для жизни как их, так и окружающих. Например, врач-хирург, спасатель, полицейский, пожарный.
Многие считают, что меланхолики слабые и никуда не годные. Однако это не так. Эти люди с большим творческим потенциалом. Им тяжело там, где много людей и приходится постоянно взаимодействовать с ними. Но если меланхолик выберет профессию, которая позволит ему работать в одиночестве, лучшего исполнителя не найти.
Какая работа подходит меланхоликам
Меланхолики успешно проявляют себя в деятельности, требующей наблюдательности и внимания к деталям. При этом они не любят постоянной смены обстановки и большого количества встреч (например, деловые переговоры, заключение договоров, проведение продаж и т.д.). Таким образом, работа менеджера по продажам или торгового агента им не подходит.
Лучшая работа для меланхолика – та, где нужно сосредоточиться на деталях, погрузиться в процесс, поэтому предметом его деятельности может стать художественный образ, техника, информация. Меланхолик может, например, состояться как художник, писатель, кинокритик, программист, бухгалтер или архитектор.
Много меланхоликов встречается и среди представителей научной деятельности. Им нелегко работать в сфере, где часто возникают форс-мажорные ситуации, нужно оперативно принимать решения.
Меланхоликам также могут подойти профессии, связанные с аудитом, аналитикой, программированием, редактурой. Из меланхолика мог бы получиться прекрасный психолог, поскольку этот тип темперамента очень хорошо чувствует других людей. При этом в работе психологом меланхолик предпочтет не групповые занятия, а индивидуальное консультирование клиента.
Человеку меланхолического типа стоит в своем выборе ориентироваться на профессии, эффективность деятельности которых будет оцениваться прежде всего по качественным показателям, а не количественным. На первый взгляд, профессия меланхолика может восприниматься как однообразная и монотонная, но для него очень важна реализация творческого и интеллектуального потенциала.
