Социально-психологический тренинг: виды, принципы, технология

Психологические тренинги вполне успешно заменяют индивидуальные консультации у психотерапевтов.

Онлайн-тренинги психологов направлены на проработку конкретных проблем человека. С помощью дистанционных занятий можно повысить свою эффективность как работника или руководителя, разобраться со своими страхами и барьерами, наладить взаимоотношение с близкими.

Мы собрали для вас большой список центров, проводящих психологические тренинги, которые вы сможете пройти дистанционно и повысить свою эффективность во всех сферах.

Психодемия

Сайт: https://psychodemia.ru/basicpsy Продолжительность: 6 месяцев Стоимость: от 15 000 руб. в месяц
Основы психологии Продолжительность: 6 месяцев Стоимость: рассрочка на 3 месяца от 15 000 рублей в месяц

Этот курс — экспресс-знакомство с психологической наукой, который позволит получить знания, достаточные для того, чтобы продолжить обучение на профессиональном уровне.

1. Обучение проходит онлайн Можно смотреть записи уроков в домашней, уютной обстановке и удобно встроить курс в любое расписание. Каждую неделю — короткие тексты и ролики общей продолжительностью до 2 часов. Доступ к материалам остается навсегда.
2. Онлайн-встречи с экспертом Раз в 2 недели по выходным ученики ходят на практические уроки, где закрепляют материал в формате интерактивной беседы и ответов на вопросы. Для тех, кто не смог присутствовать, есть запись.
3. Возможность стать частью сообщества Все ученики курса попадают в чат, где общаются с будущими коллегами, делятся полезными материалами и получают поддержку друг друга. Здесь есть возможность обсудить вопросы по обучению и поделиться своим опытом.
4. Сертификат установленного образца При успешной сдаче экзамена ученики получают сертификат установленного образца (200 часов), который подтверждает уровень их знаний.

Программа курса

Модуль 1: История психологии Модуль 2: Теории познания Модуль 3: Теории эмоций Модуль 4: Теории мотивации Модуль 5: Теории поведения и научения Модуль 6: Психология личности Модуль 7: Социальная психология Модуль 8: Психология развития Модуль 9: Эволюционные теории в психологии Модуль 10: Биология и психология Модуль 11: Клиническая психология Модуль 12: Психология субъективного благополучия Модуль 13: Заключение

Курс подойдет для тех, кто только начал интересоваться психологией и рассматривает эту сферу деятельности. Он позволит примерить наш атлас психологических дисциплин и профессий: от психологов-исследователей до консультантов, и выбрать то, что лучше подходит по навыкам и задачам.

По сути «Основы психологии» — первый шаг на пути к профессии психолога. Вы сможете рассмотреть все направления и выбрать то, в каком хотите развиваться дальше или понять, что это не ваша профессия.

Обучение также будет полезно и всем тем, кому интересна психология и кто хочет использовать научные психологические знания для улучшения своей жизни.

Онлайн-курсы психологии

«Нетология»

Официальный сайт:

Практический курс психологии «Нетологии» — эффективное средство помощи себе, близким. Учащимся предстоит в кратчайшие сроки узнать принципы формирования мыслей, поведения, характера, восприятия, эмоций. Проработать собственные переживания, усилить эффект психотерапии. Обучение проходит в формате видеоуроков, практики с рабочей тетрадью.

Программа курса

Курс будет полезен коучам, начинающим преподавателям, предпринимателям Москвы, широкому кругу людей, увлеченных психологией.

Темы занятий погружают в знания психологии «с нуля»:

1. Индивидуальные черты личности.
2. Психофизиологические механизмы. Причинное объяснение психических явлений путем исследования системных, нейронных, молекулярных механизмов.
3. Факторы, влияющие на психику, поведение личности.
4. Чувствами, эмоции. Осознание, контроль формы проявления.
5. Отношения личности, общества, самоанализ поведения, корректировка отношения к ситуации.
6. Ключевые свойства личности — эмоции, поведение, потребности.
7. Подведение итогов. Формирование образа человека с проработанными аспектами внутреннего мира, самостоятельное развитие психотипа.

Программа вобрала лучшие методики психотерапии: гештальт-психологию, поведенческий, аналитический подход, арт-терапию, коучинговые механики.

Позволяет понять устройство мозга, нервной системы, воздействовать на эффективность развития, используя механизмы расширенного восприятия, мышления. Поясняет простым языком отличия сознательного, бессознательного, эволюционного механизма страха, сомнений. Учит распознавать собственные чувства, проживать эмоции, управлять восприятием «с нуля». Открывает новый ракурс на шаблонные установки, позволяет увидеть мир глазами различных людей. Дает оптимальный набор инструментов для управления мотивацией, оказания психологической поддержки жителям Москвы.

Преимущества курса психологии «с нуля»

Программа разработана лучшими психологами, коучами России на базе реальных исследований. Содержит вопросы, волнующие большинство людей. решить персональные проблемы и задачи. Позволяет выбрать подходящие техники среди предложенных вариантов. Подходит новичкам, практикующим психологам в качестве основы для психодиагностики, освоения новых методик. При наличии ограничений для индивидуальной психотерапии (страхах, стеснение), онлайн обучение – лучший вариант.

Цена курса психологии составляет 5500 руб. Возможно использование промокода, оформление рассрочки. Сертификат «Нетологии» обеспечит весомые преимущества при ведении собственной практики в Москве. Материалы обучения психологии доступны в личном кабинете постоянно.

Международная школа профессий

Сайт: https://videoforme.ru/ Стоимость: от 6 800 р. за курс

Международная школа профессий предлагает 12 онлайн-курсов по практической психологии. Здесь можно изучить нейролингвистическое программирование, психологию продаж, психологию общения, особенности взаимоотношений детей и родителей и т.д.

Присоединиться к группе можно в начале каждой недели. Благодаря гибкому графику заниматься можно в любой группе. По окончании курсов выдается диплом.

Курсы:

• Профессия Психолог-консультант
• Курсы коучинга
• Курсы психологии для начинающих
• Курсы психологии отношений мужчины и женщины
• Курсы детской психологии для родителей
• Курсы НЛП
• Курсы общения (коммуникация с людьми)
• Курсы скорочтения. Развитие памяти
• Курсы нетворкинга: установление деловых контактов
• Курсы современных психологических методик
• Курсы психологического консультирования
• Курсы психодиагностики

Базовые методы

Ключевым принципом психологических тренингов выступает сочетание различных видов деятельности в процессе занятий. В них много общения:

• дискуссий, в которых участники групповой работы могут высказать свои мысли по тому или иному вопросу на основании своих знаний и предыдущего опыта, а также расширить, углубить, а иногда, переосмыслить и изменить их;
• ситуационных заданий, которые представляют собой групповой поиск решения в той или иной предложенной ситуации;
• опросов, во время которых участники не только активно участвуют в обсуждении, но и учатся анализировать;
• мозговых штурмов, в которых высказываются и обсуждаются самые смелые идеи по рассматриваемому вопросу.

Но главная особенность тренинга — в использовании большого количества психологических упражнений и игр. Они нужны для отдыха, переключения внимания, приобретения определенных знаний и навыков, создания комфортной атмосферы. Также они могут быть направлены на поиск выхода из непростых ситуаций в общения с другими участниками, развитие конкретных коммуникативных навыков. Кроме того, психологические игры и упражнения служат инструментом для управления групповым процессом, и всегда имеют четкую определенную цель, которая отвечает потребностям группы и тематике тренинга.

Количество упражнений и игр исчисляется сотнями. Некоторые из них довольно известны, другие просто интересные, но все они моделируют какую-либо жизненную ситуацию, проживая которую, участники сами обнаруживают то, как можно по-другому воспринимать себя и окружающих, что изменить в своем поведении для достижения нужных результатов. Таким образом, участников психологических тренингов не учат, как надо жить – они приобретают необходимые знания и умения в процессе упражнений и игр.

Виды и типы используемых в тренингах психологических упражнений и игр.

1. На знакомство. Не продолжительные упражнения, во время которых группа и тренер могут познакомиться и получить дополнительную информацию об участнике, например, узнать его профессию, чем любит заниматься в свободное время, какой он по темпераменту, и т.д. Подобные упражнения также создают атмосферу доверия в группе, обеспечивают эмоционально-вербальный контакт между участниками и ведущим.
2. Для разминки — короткие игры и упражнения с большим содержанием активных движений (прыжки, движения головой, руками, ногами и пр.), используемые на всех этапах тренинга для «разогрева» группы за счет изменения психологического и физиологического состояния каждого участника. Также стимулируют мышление, способствуют концентрации внимания, улучшают настроение.
3. На сплоченность группы — проводятся в случае появления нескольких неформальных групп, которые могут мешать процессу, или если в группе наметилась пара лидеров, которые пытаются демонстрировать свои приоритеты, либо, если возникла необходимость преодоления барьеров в общении между участниками, или когда необходимо сплотить участников группы.
4. Психодиагностические — позволяют «прощупать» личностные особенности, эмоциональное состояние, развитие психических процессов участников.
5. Коммуникативные – развивают навыки коммуникации, необходимые для адаптации к социальной среде:
   умение сглаживать конфликты;
6. легко и убедительно говорить;
7. слушать и слышать;
8. обладать развитой интуицией в общении;
9. эффектно себя представить.
10. На необходимые личностные изменения. Это условное обозначение для основных, наиболее многочисленных упражнений, ориентированных на развитие или демонстрацию тех базовых психологических качеств или навыков, за которыми пришли участники тренинга:
    развивающих – для развития психических процессов (память, внимание, мышление, воображение, сенсорное восприятие) и личностных свойств (способность к сопереживанию (эмпатии), повышение самооценки, терпимости к другим, уверенности в себе и пр.);
11. коррекционных – направлены на исправление поведения и коррекцию личностных особенностей (агрессия, ревность, жадность и пр.), которые препятствуют социальной адаптации (особенно в детском возрасте);
12. психотехнических (психотехники) – содержат системы приемов и методы саморегуляции для управления психическими и психосоматическими процессами.
13. Телесно-ориентированные. Среди них можно выделить релаксационные упражнения – для расслабления в момент групповой усталости, дыхательные (тренируют навыки правильного дыхания), упражнения для глаз, танцевально-двигательные и танцевально-песенные упражнения (снимают страх заявить о себе и выделиться), а также невербальные и пантомимические упражнения, которые помогают в установлении социальных контактов.
14. Развлекательные – не несут смысловой нагрузки, но способствуют снятию напряжения и высвобождению эмоций.
15. Ритуалы начала и завершения групповой работы – помогают поддерживать общность участников, отделяют занятия друг от друга, создают особую атмосферу тренинга, не похожую на обычную жизнь.

Кроме общения, коммуникативных упражнений и игр в психологические тренинги часто включают ролевые игры, которые помогают выявить ошибки в общении поведении, проанализировать их. Они бывают спонтанными – проводятся без подготовки и бывают ориентированы на актуальные в данный момент проблемы, и сюжетные – решают задачи общего плана. В том и другом случае участникам приходится исполнять определенные роли, что помимо прочего, способствует развитию творческого потенциала.

В специализированной литературе существует термин «психогимнастика», который имеет узкое и широкое значение. В первом случае под ним подразумевают все используемые в тренинге игры и упражнения, в которых участники общаются посредством движения. Они направлены на решение задач управления групповой динамики, т.е. это – всем известные разминки.

Психогимнастика в широком понимании – это один из методов коррекционной работы с детьми, основная задача которого – научить ребенка справляться с жизненными трудностями. Во время психогимнастических занятий детей учат выражать эмоции движениями, мимикой, жестами, преодолевать барьеры в общении, понимать себя. По их завершении дети легче выражают свои чувства и лучше понимают других. Занятия психогимнастикой также способствуют выработке таких черт характера, как уверенность, честность, доброта и пр., и устранению всякого рода страхов, опасений, неуверенности.

Центр НЛП в Образовании под руководством А. Плигина

Сайт: https://www.nlpcenter-online.ru Телефон: Стоимость: от 5 000 р. за курс, есть бесплатные материалы

Дистанционный курс НЛП-Практик.

Знание психологии открывает для нас многие двери. Психологическая грамотность решает множество проблем и задач.

Один курс заменит потребность в прохождении множество марафонов и коротких курсов. Экономия времени и ресурсов и педагоги со стажем более 20 лет. Один из лучших центров НЛП в России.

Какие задачи может решить курс?

1. Получить дополнительные инструменты для работы в коучинге/консультировании или работе с людьми
2. Смена профессии на коуча/консультанта
3. Недопонимание в общении
4. Манипулируют, а я этого не вижу
5. Конфликтую, часто возникают конфликтные ситуации либо дома и близкими или на работе
6. Испытываю сложности установить контакт с человеком
7. Вовлекаюсь в конфликты в семье или на работе
8. Живу во власти эмоций, испытываю состояние стресса
9. Реагирую странно на разные ситуации, не понимая почему
10. Испытываю страхи, фобии
11. Не получается достигать цели
12. Ощущение, что уперся в потолок
13. Не могу разобраться в себе

Курсы:

• Курс «НЛП-Практик»
• Курс «Коммуникация и защита от манипуляций»
• Курс»Коммуникация и управление состояниями»
• Курс «Управление состояниями и работа со страхами»
• Курс «Решение конфликтных ситуаций»

Центр НЛП в Образовании под руководством А. Плигина

• 25 лет Центр специализируется на обучении нейролингвистическому программированию (НЛП)
• Единственная организация в России, включенная в Международную энциклопедию НЛП
• Является эксклюзивным представителем Европейской Ассоциации Нейро-лингвистической Психотерапии (НЛПт) на территории России
• Большинство тренеров НЛП в России и странах СНГ являются выпускниками Центра
• Выступает за экологичность и ответственность в использовании НЛП

Преподаватели: Андрей Плигин и Александр Герасимов — опыт в сфере НЛП более 20 лет.

Для знакомства с Центром вы можете зарегистрироваться на пробный урок, переходите на сайт и регистрируйтесь!

Преимущества: • Центр на рынке образования более 20 лет • Рассрочка платежа до 12 месяцев • Куратор 24/7 • Полный сертификационный курс НЛП-Практик по Европейским стандартом • 5 модулей обучения • Сертификат международного уровня • Практическая работа в группе с учениками • 70 часов обучающего материала, 48 виде-уроков • 100 часов практики • Раздаточный материал и домашнее задание к каждому уроку

Пример индивидуального тренинга

Предлагаем рассмотреть в качестве примера индивидуальный тренинг-внедрение для предпринимателей «Быстрый взлет». Его разработчик и ведущий – Алекс Сухов. Это бизнесмен, владеющий несколькими компаниями в различных сферах деятельности, которые успешно работают в разных государствах: Mobile development, IT Security, Digital Marketing agency. Основатель и гендиректор REALPRO Branding & Consalting, est. Имеет степень MBA и 25-летний опыт работы в продажах и маркетинге (создал авторскую методику разработки и построения бренда и коммуникаций, реализовал более 1300 проектов в этом направлении).

Для кого предназначен

Алекс Сухов считает, что сегодня многие предприятия испытывают общие проблемы. Вроде бы рабочие процессы идут нормально, есть определенная клиентура. Только вот количество новых покупателей постепенно снижается, да и некоторые постоянные уходят по-английски. И все эти неприятности происходят на фоне непрекращающихся рекламных кампаний и труда в поте лица торговых представителей и менеджеров. Пандемия коронавирусной болезни и связанные с ней ограничения, кризис, падение курса рубля, рост цен оптимизма тоже не добавляют. А главное – нет четкого понимания, что делать и как выйти из сложившейся ситуации.

Попробуем разобраться, что происходит. Всем было очень комфортно работать на рынке в период его роста, когда всего хватало: и клиентов, и финансов. Ключевая ошибка – восприятие такого положения как чего-то незыблемого. Ведь, если честно, двигателем развития рынка были вовсе не новейшие технологии и фантастическая эффективность предприятий, а стабильное и непрерывное насыщение экономики нефтегазовыми деньгами. Когда этот поток иссяк, карточный бизнес-домик понемногу начал рушиться. Так как в экономике все сферы взаимосвязаны, приближение грядущей катастрофы почувствовали практически все. Что же собираются предпринять бизнесмены, чтобы как минимум удержаться на плаву? Оказывается, просто переждать. Замереть и «в анабиозе» подождать лучшего времени, которое, по их мнению, все равно рано или поздно наступит. С точки зрения Алекса Сухова, это решение большинства можно сравнить с настоящим суицидом.

Нужно понимать, что эпоха нефтяных денег уже не вернется и не повторится, как бы этого ни хотелось. Отрасль энергетики постигли необратимые изменения, а к созданию новой экономики под них в России даже не приступали. Кому удастся выжить в таких обстоятельствах? Конечно же, тому, кто сможет существенно повысить эффективность своего дела. И не когда-нибудь потом, а, как говорится, еще вчера. Многие компании сегодня продолжают жить в прошлом: у них неудовлетворительный маркетинг и нерезультативные бизнес-модели. Хуже всего то, что их владельцы даже не пытаются предпринять хоть что-нибудь для усиления. Они продолжают плыть по течению, рассчитывая, что рынок, как и в период роста, простит им низкую эффективность. Ведь раньше продажи росли даже при некачественной рекламе и корявых предложениях потенциальным покупателям. Пока они, бездействуя, дрейфуют в бизнес-среде, самое время для мощного рывка вперед и вверх.

Индивидуальный тренинг-внедрение Алекса Сухова предназначен для тех, кто планирует не просто сохранить свое дело, а сделать его прибыльным в условиях новой экономики. Он рассчитан на бизнесменов и владельцев компаний – на тех людей, которые самостоятельно принимают решения и которым не надо доказывать начальству необходимость внедрения изменений в маркетинг. Стоимость тренинга –59 тысяч рублей.

Содержание

Основная особенность «Быстрого взлета» – готовые инструменты. Тренер отобрал лишь те, которые можно внедрить в кратчайшие сроки. У участников будет возможность сделать это прямо в процессе занятий. Правда, автор сразу предупреждает, что легкости ожидать не стоит. Скорее, наоборот: многие испытают серьезные сложности при пересмотре и кардинальной смене взглядов на систему продаж.

Так выглядит перечень вопросов, которые прорабатываются на этом тренинге:

1. Сдвиг акцента в рекламе. Раскручивать нужно будет совсем не то, что промоутируется сейчас. Некоторые, услышав это, спрашивают: «Мы рекламируем свой товар – демонстрируем его преимущества. Что тут неправильного?!»)
2. Коррекция воронки продаж. Привычная маркетинговая модель, которая, казалось, работала более-менее эффективно, уже не будет приносить такой же доход. С наступлением новой реальности ее возможности постепенно иссякнут. Для развития бизнеса существующую систему, превращающую потенциальных покупателей в постоянных клиентов, нужно основательно доработать. Измененная воронка будет кардинально отличаться от схемы построения продаж у конкурентов. Если предприниматель всего лишь сместит фокус в рекламе и создаст новую воронку, это уже поможет ему избежать серьезной конкуренции и существенно уменьшит цену клиента.
3. Перестройка сайта(изменения, касающиеся логики веб-страниц и их связи с контекстной рекламой). Наличие роскошного лендинга еще не говорит о том, что сайт способен продавать. В то же время многие страницы с реально высокими показателями эффективности выглядят вполне обычно, без изысков. Почему так происходит? В основном продажи выполняются за так называемой зоной видимости – на тех страничках, которые невозможно увидеть на главной, даже если пересмотреть все меню и понажимать на все кнопки. В процессе тренинга участнику будет дана задача создать определенное количество дополнительных страниц на сайте своей компании. Возможно, даже придется сделать несколько новых веб-ресурсов. Тренер покажет,как всего за день изготовить и сайт, и качественный продающий текст для него. Главная цель – получить от них более высокую отдачу, чем от создаваемых конкурентами в течение долгих месяцев. Конечно, на написание результативного стопроцентно продающего текста обычно уходит не одна неделя. Но сегодняшние реалии таковы, что нужно научиться делать его «минимально достаточным» для запуска в работу прямо сейчас. Иначе в погоне за идеальным вариантом можно далеко отстать от соперников.
4. Создание уникального рыночного предложения. На тренинге участник узнает, что надо «упаковать» в свой оффер, чтобы он не шел ни в какое сравнение с другими.
5. 4-этапная модель непрямой вовлекающей продажи. Считается одной из наиболее эффективных в привлечении клиентов на рынках с высоким уровнем конкуренции.
6. Действенные «рецепты», как существенно уменьшить CPL – цену привлечения лида (cost per lead).
7. Выстраивание автоматической цепочки продаж при наличии линейки продуктов. Результат – облегчение процесса продаж и рост среднего чека.

По каждому из перечисленных вопросов участник тренинга сможет разработать эффективное решение для своего бизнеса.

Как проходят занятия

Продолжительность индивидуального тренинга – 2 недели. После того как участник производит оплату в полном объеме, ему открывают доступ ко всем видеозаписям. Сперва нужно хорошо изучить первый информационный блок, где подробно разобраны технологии нового маркетинга. Следующий шаг – добросовестное выполнение заданий и отправка их на контроль ведущему тренинга. Затем обучаемый получает детальный фидбек в формате видео либо аудио (по обоюдной договоренности). Потом можно переходить к освоению следующего блока инструментов. Каждый из них можно сразу же внедрять в бизнес и наблюдать реальные результаты.

Ожидаемый результат

Всего за 14 дней участник тренинга «Быстрый взлет» может в корне изменить свой бизнес – переформатировать его под новые реалии экономики. Его компания станет не только более эффективной и прибыльной, но и будет весьма неплохо чувствовать себя в условиях продолжающегося кризиса.

Mental Skills

Сайт: https://www.mental-skills.ru Телефон: Стоимость: от 800р. за тренинг

Онлайн-тренинг «Психология влияния.

Как оказывать влияние на людей» — влияешь ты, а не на тебя, решаешь ты, а не за тебя, следуют за тобой, а не за ними!

• Коллеги за пять минут убеждают клиента заплатить в два раза дороже за не бесполезные функции, но как непонятно?
• Достойны большей зарплаты, а начальник не «видит»?
• Хотите новую сумочку, отдых на море, сменить машину, а муж Вас не «слышит» ?
• Нужно выполнить план по продажам, но не получается?
• Давно ждете повышения, работаете за двоих, много раз говорили об этом руководству, но назначили другого?

Как добиться поставленных целей? Что нужно сделать, что бы брать от жизни все? Ответ прост-учитесь влиять!

Также доступны онлайн тренинги:

Обратная связь Психология совместимости Постановка целей Как понять ребенка? Типы личности и др.

Terra Amour

Сайт: https://terra-amour.ru Телефон: Стоимость: от 4900р. за тренинг

Почему вам могут быть интересны психологические тренинги Terra Amour?

Тренинги по психологии онлайн экономят Ваши средства на решение психологических проблем поскольку их стоимость меньше, чем участие в очных психологических тренингах. Ваши затраты на организацию прохождения психологических тренингов минимальны – персональный компьютер, подключенный к сети Internet.

Вы сможете участвовать в тренинге из любого удобного места – в офисе, в командировке, на отдыхе, дома. Значит Вам не придется прерывать важное и интересное обучение, даже если Достаточно лишь найти компьютер, подключенный к Интернету.

В процессе психологического онлайн-тренинга Вы получите доступ в личный кабинет, где сможете скачать видеозапись каждого урока, а также все раздаточные материалы.

Тренинги:

• Как перестать ссориться?
• Как выбрать будущую профессию?
• Мудрый родитель?
• Как прекратить конфликт?
• Как управлять эмоциями?

Как правильно выбрать тренинг

Как влюбить в себя девушку — психологические приемы и советы

Сегодня нетрудно записаться онлайн на любое занятие, будь то практические упражнения или семинары по психологии. Если еще нет опыта посещений такого рода мероприятий, нужно внимательно отнестись к выбору специалиста, который будет вести обучение. Соискателя должны насторожить следующие моменты:

• реклама тренинга обещает быстрое достижение результата;
• заявленная тема занятий и план не перекликаются;
• отсутствие отзывов о рекламируемой организации.

Важно! Невозможно скорое снятие волнующего вопроса, когда дело касается психологии человека, на это часто уходят месяцы и даже годы, все зависит от тяжести переживаемой проблемы. Обещания рекламы избавиться от трудностей за одно-два занятия должны насторожить.

Какой бы простой или сложной проблема ни казалась, если избавиться от нее не получается самостоятельно, лучше довериться профессионалу на психологическом тренинге, который обеспечит и поднятие духа, и детальное понимание своих собеседников.

Психологи.ru

Сайт: https://psiholog.ru Стоимость: от 600р. за тренинг

Супервизорская онлайн группа

Группа представляет собой небольшое экспертное сообщество основным фокусом внимания которого является анализ и поддержание профессиональной деятельности каждого из его участников, возможность с помощью других специалистов видеть своих клиентов, себя, и в целом свое место в профессии, более объёмно и всесторонне, исследование и формирование индивидуального стиля в работе, осознание своих сильных сторон и зон роста.

«У меня всё хорошо!» — онлайн группа о преодолении тревоги и неопределенности

Группа онлайн «У меня всё хорошо» даст возможность обмениваться своими эмоциональными состояниями, получать обратную связь от других людей. Это снизит чувство одиночества или, наоборот, напряжения от невозможности уединиться, и поможет легче адаптироваться к новой ситуации. Одновременно это профилактика нервных срывов и чёрных мыслей.

«7 дней без стресса»

Тревога, неопределённость и паника поселились в Вашем доме и отнимают всё больше сил? Сохранить внутренний баланс и спокойствие в кризисе — реально! Наступило время для новых возможностей — откроем их вместе на онлайн-марафоне!

Почему тренинги важны для работников

Не только работодатели недооценивают важность психологических тренингов, сами работники тоже весьма часто их игнорируют. Причины разные, многие плохо относятся к тренингам из-за подозрения, что психологи «промывают им мозг».

В мировой практике принято при возникновении проблем обращаться к психотерапевту, но россияне предпочитают поговорить с друзьями или просто «пережить» проблему. Правда, из-за таких решений у людей остаются «рубцы», ведь реальные проблемы так не решаются.

Работникам также важно понять, что их эмоциональное состояние сказывается на рабочем процессе

. Если человек приходит на работу в раздраженном состоянии, он начинает грубо общаться с коллегами, и тем самым создает напряжение в офисе. Справиться с эмоциональным стрессом помогают психологические тренинги.

Еще одним плюсом участия в психологических тренингах является то, что для работников они бесплатны

(то есть, оплачивает их работодатель). Так почему же не воспользоваться тем, что предлагают безвозмездно?

Кроме этого, психологические тренинги направлены не только на рабочие моменты, но и на решение личных проблем. Любые приемы, которые можно использовать в работе, можно использовать и в жизненных ситуациях.

Есть еще один тип работников, которые как бы ни старались, у них не получается добиться повышения по карьерной лестнице

. Здесь возможно несколько причин:

• неумение преподносить информацию;
• скованность в переговорах;
• страх карьерного роста или увеличения уровня ответственности;
• приуменьшение своих профессиональных качеств;
• неуверенность в себе.

Психологические тренинги позволяют людям раскрыться, выговориться и избавиться от своих страхов.

Центр сексуального образования «Secrets»

Сайт: https://www.secrets-center.ru Телефон:, +7 (812) 509-62-20 Стоимость: от 1800р. за тренинг

Чтобы наладить отношения с миром и собой, необходимо научиться понимать свои чувства и эмоции. Они — это мощный ресурс , который придает человеку энергию, силы идти к счастью и успеху. Чувства – это буквально датчик процессов, происходящих внутри нас. Умение понимать себя станет вашим лучшим помощником в игре под названием «жизнь».

На тренинге «Как управлять эмоциями» вы поймёте истинную природу недугов, научитесь управлять собой и ситуацией, отличать настоящие чувства от наигранных, определять эмоциональное давление, манипуляции и противостоять им.

Внимание: данной тренинг направлен на глубинную проработку психологических состояний личности. Девушки, захватите с собой тушь и тональное средство, чтобы после занятия восстановить макияж. Также, опоздавшие более чем на 15 минут в зал не допускаются, потому что именно в эти 15 минут происходит психологическое «погружение».

В тренинге могут принять участие и мужчины, и женщины.

Чему обучают в психологических тренингах

Психологический тренинг представляет собой групповую форму работы над собой – со своим поведением, возможностями, ограничениями, правилами и проблемами. В нем участники учатся адекватно воспринимать себя, адаптироваться к условиям общества, развивать собственный потенциал и способности, взаимодействовать с окружающими. Целевая аудитория таких занятий очень разнообразна. Психологические тренинги проводятся для:

1. лиц с зависимостями, соматическими болезнями, неврозами — в пределах клинической психотерапии;
2. психически здоровых людей — с целью помощи в саморазвитии и независимо от возраста (в детском саду, школе, в организации).

Исходя из этого, их первоочередное задание – совершенствовать человека в плане социальной адаптации, коммуникативных навыков, привить личностные социально-полезные индивидуальные навыки. В связи с чем приходить на них стоит лишь добровольно и с установкой «осознать-измениться».

Вести работу над собой можно по очень многим направлениям, причем и в личностном, и в профессиональном плане. Выделяют следующие направления психологических тренингов:

1. «Я – Я» — направлены на изменение на уровне личности.
2. «Я – Другие» — предполагают изменения в межличностных отношениях. Участников поощряют к поиску данных, касающихся, например, воздействия их поведения на других, или манеры, в которой они общаются с другими людьми.
3. «Я – Группа» — ориентированы на изменение личности каждого участника как члена социального общества.
4. «Я – Организация» — сфокусированы на конкретном индивиде — члене большой организации. Рассматривается его опыт межличностного взаимодействия (общения) в условиях межгруппового соревнования, конфликта и кооперации.
5. «Я – Профессия» — ориентированы на субъекта конкретного вида деятельности – исследуют его чувства, стремления, жизненные ценности, которые он получает и реализует в условиях своей профессиональной деятельности.

В рамках такой типологии в специализированной литературе встречается множество классификаций психологических тренингов. Они различаются как по решаемым задачам, так и по методам проведения. Вот лишь некоторые их виды.

1. Тренинг развития навыков саморегуляции. К ним относят аутотренинги и тренинги биологической обратной связи, широко применяемые в реабилитации различных патологий. Они развивают умение контролировать и управлять состоянием собственного организма и эмоциями.
2. Коммуникативные тренинги. В них учат решать проблемы, возникающие в процессе общения – межличностного или делового, и обучают поведению в различных ситуациях. Так, тем, кто испытывает трудности во время собеседования при приеме на работу, или знает, что пора бы уже повысить зарплату, но стесняется заявить об этом начальству, нужно именно сюда.
3. Тренинги, стимулирующие личностный рост. Принципы их проведения были заложены в 50-х годах в США, при работе с группами зависимых и эмоционально неустойчивых людей. Им помогали повысить самооценку, раскрепоститься, развить харизму и т.д. Сегодняшние их участники также осознают и преодолевают свои комплексы. Здесь с них «вытянут» наружу все неосознанные страхи, избавят от внутренних барьеров, после чего научат более адекватно оценивать свои способности, замечать свои промахи при общении, а также помогут развить отдельные грани личности вроде самопонимания и умения воспринимать других людей.
4. Обучающие тренинги. Развивают конкретные навыки, необходимые в первую очередь для профессий, связанных с общением с людьми. Это тренинги для педагогов, психотерапевтов, тренеров, менеджеров, а также тренинги продаж, переговоров, командообразования.
5. Социально-психологический тренинги. Это своего рода уроки жизни в смягченной форме. Здесь обучают тонкостям взаимодействия в социальной среде и учат справляться с трудными жизненными ситуациями.
6. Бизнес-тренинги. Направлены на модификацию или развитие деловых знаний, умений и установок для успешного выполнения бизнес-заданий, повышения эффективности производственной деятельности, делового взаимодействия, увеличения прибыли организации. Среди них выделяют тренинги профессиональных умений, или корпоративные тренинги, которые нацелены на усовершенствование профессиональных навыков работников — как с опытом, так и новичков; а также тренинги профессионально-личностного роста, направленные на выявление внешних и внутренних ресурсов профессионального саморазвития сотрудников.

В конечном счете, участникам группы помогают разобраться в себе, выявить свои сильные и слабые места, а также научиться понимать других, исправить свое поведение, стать успешней в профессиональной деятельности или жизни в целом.

ICDS-GROUP

Сайт: https://icds-group.com Телефон: +7 800 707 6294 Стоимость: не указана

Онлайн тренинг Кукловоды | Манипуляция без Границ

Вы узнаете:

• Как вами пытаются управлять различные психотипы. Основные виды бессознательных манипуляций.
• Вы познакомитесь с основными типами личности и основными моделями манипуляций каждого из них. Научитесь быстро определять психотип.
• Виды манипуляций от “токсичных” людей. Вы познакомитесь с продвинутыми видами манипуляций. Научитесь видеть, как вами пытаются управлять психопаты и токсичные личности.
• Виды гипнотических манипуляций. Вы узнаете, что такое гипноз. Познакомитесь с видами гипноза. Узнаете, чем отличается Директивный гипноз от Эриксонианского. Познакомитесь c Цыганским гипнозом, а главное, научитесь всем этим пользоваться и защищаться.

Обучение идёт на специальной платформе ICDS. У каждого студента есть закрепленный куратор – практикующий эксперт ICDS. Куратор проверяет домашние задания, даёт обратную связь. Ведёт студента до упора, пока тот не разберётся в теме урока. Через куратора можно и получить ответ от любого преподавателя курса.

Самопознание.ру

Сайт: https://samopoznanie.ru Телефон:, Стоимость: от 4500р. за тренинг

Тренинги уверенности в себе

Вас задевает, когда люди наглеют? Наглеют дома, на работе или в общественном транспорте? Но согласитесь, что самое обидное, когда кто-нибудь, не обладающий и 2% вашей красоты, вашего ума или таланта добивается ваших целей? А вы стоите и думаете: да как так? Всё дело в том, что они верят в свои силы и ни на минуту не сомневаются в том, что заслуживают успеха. В отличие от вас…

Вы часто сомневаетесь в себе? Долго обдумываете решения? Боитесь сделать первый шаг? Не можете сказать: «Нет!» Жертвуете своими желаниями ради других? Часто испытываете неловкость, стеснение или стыд? Привыкли быть удобной и для всех хорошей?Забыли, когда делали что-то для себя?

Курс «Самооценка на 10 коров» — это:

• 10 видеоуроков.
• 15 подкастов.
• 24 упражнения.
• 21 домашнее задание.
• 3 медитации.
• 2 колоды метафорических карт.
• 3 недели.
• персональная обратная связь.
• 10 000 учеников (за 6 месяцев).

Самоконтроль в раннем возрасте может свидетельствовать об успешности во взрослой жизни

Ещё один известный эксперимент — «мармеладный тест». Ребёнка оставляют в комнате, а на стол перед ним кладут мармеладку или печенье. И предупреждают: он может съесть мармелад (или печенье) сейчас, и тогда эксперимент считается оконченным. Но, если он дождётся возвращения экспериментатора, то получит в награду две мармеладки.

Дети, которые не могут дождаться и съедают мармелад сразу или пытаются съесть его втихаря, в будущем чаще испытывают проблемы на работе, получают низкие баллы при поступлении в университет, испытывают проблемы с вниманием в школе и с трудом поддерживают дружеские отношения. Это факт: ребёнок, который может подождать 15 минут, при поступлении наберёт вполовину больше баллов, чем ребёнок, который подождал только 30 секунд.

МЦПиР

Сайт: https://www.mcpir.r Телефон: Стоимость: не указана

Тренинг «Психология Любовных Отношений»

На тренинге вы получите инструменты и поймете как ими пользоваться:

• Для построения гармоничных отношений с противоположным полом без манипуляций
• Для улучшения самооценки и принятия себя
• Для улучшения отношений с родителями и близкими людьми

ВНИМАНИЕ! На тренинге не будет эзотерики, хиромантии и гадания на разных предметах. Все тренинговые методики отработаны на сотнях индивидуальных консультаций и являются успешным психотерапевтическим опытом, который доказал свою эффективность, помог наладить отношения и решить проблемы сотням пар.

ВАЛЕНТИН ПЛОТНИКОВ — автор и ведущий тренинга «Психология любовных отношений»

Практикующий психолог-психотерапевт, сертифицированный тренер Действующий член профессиональной психотерапевтической лиги Психологическое образование: Кировский Университет Практической Психологии Повышение квалификации: «Психологическое консультирование и психотерапия» — Первый Университет профессора В.В.Макарова по профессиональной программе (предоставляет право на ведение профессиональной деятельности) «Эриксоновская терапия» — Институт групповой и семейной психологии и психотерапии М.Р. Гинзбург

Преимущества индивидуального тренинга

Среди основных плюсов индивидуальных тренингов можно выделить:

• высокая интенсивность и эффективность благодаря максимальному вниманию к участнику;
• отработка навыков до достижения ожидаемого результата;
• комфортная атмосфера, когда все неудачи видит только тренер;
• подробный разбор проблем и задач, касающихся именно компании заказчика;
• возможность заниматься в будни прямо на рабочем месте обучаемого (по договоренности);
• проведение занятий в режиме онлайн (очень ценное преимущество в условиях карантинных ограничений).

Добровольность

Принудительно на индивидуальный тренинг никто никого не отправляет. Участие совершенно добровольное. Более того – обучаемый может прервать занятия в любой момент. Если вдруг заказчик почувствовал, что ему некомфортно, что он не получает того, за чем пришел, насильно его удерживать не будут, да и нет у него таких обязательств – досидеть до конца. Конечно, тренер на ознакомительном занятии объясняет, что первая неудача во время выполнения заданий – не повод все бросить. Важно, чтобы участник тренинга понял, для чего ему нужны занятия. Ведь так называемые софт-скиллы полезны не только в работе, но и в жизни, и в отношениях с другими людьми. «Мягкие» навыки – это формы выражения установок, ценностей, желаний и страхов человека. Их отработка на тренинге, посвященном рабочим вопросам, положительно отразится и на семейных отношениях, и на коммуникациях вне офиса.

Ориентация на уровень опыта и скорость развития человека

Одно из важных преимуществ индивидуального тренинга – учет тренером наличия опыта, уровня развития и скорости обучения участника. Приведем несколько примеров:

• кому-то сложно понять, достаточно ли он строг с подчиненными (в ходе занятий он учится выходить за пределы противоположностей «мягкий – строгий» и действовать ситуативно);
• у кого-то на первых занятиях никак не получается научиться благодарить своих коллег, зато потом, уже на 5-6 уроке, ему удается не только говорить «спасибо» и грамотно выражать похвалу, но и давать полноценную развернутую обратную связь в описательной форме;
• кто-то прекрасно обучает и объясняет, дает ценные подсказки и поддерживает, но из-за чрезмерной тактичности не может задать тон, первым проявить интерес, стать инициатором изменений, постоянно оставаясь в тени и действуя по принципу: спросили – ответил.

Для проведения группового тренинга обычно берется общая среднестатистическая проблематика. Это необходимо, чтобы разные участники могли одновременно извлечь из него пользу. Но в таком случае всегда присутствует риск, что кто-то недополучит желаемый результат. Например, двоим обучаемым, которые задали одинаковый вопрос, тренер может дать абсолютно разные ответы. Огромное преимущество индивидуального формата заключается в том, что он позволяет конкретному участнику получить то, что нужно именно ему, а ведущему занятия – значительно глубже проанализировать человека, чтобы предложить оптимальную «дорожную карту» для решения проблемы.

Широкий диапазон вопросов

На индивидуальных тренингах рассматривается и успешно прорабатывается широкий диапазон проблем и вопросов:

• зона ответственности (что должен делать руководитель, а что – нет, очерчивание круга обязанностей в рамках конкретной компании, профилактика перфекционизма и стремления выполнять и свою, и чужую работу из-за того, что «никто не справится лучше меня»);
• профессиональные (подходы и практики, направленные на повышение эффективности решения рабочих задач);
• личностные (сомнения в соответствии выбранной профессии и эффективности как сотрудника или лидера; неспособность отказывать или, наоборот, говорить «да»; неуверенность в своих силах; страх перед ответственностью за результат; неумение доносить и доказывать свою точку зрения);
• межличностные (трудности, проблемы с достижением взаимопонимания и напряженность при коммуникации с некоторыми подчиненными, коллегами или руководителем; нюансы кросскультурного общения);
• управленческие (подробный разбор и всестороннее обсуждение актуальных либо прошлых ситуаций, связанных с руководством подчиненными; поиск оптимального решения рутинных задач и развитие лидерских качеств);
• командообразование (мнение тренера как независимого эксперта о процессе формирования команды сотрудников; урегулирование противостояний между командами в рамках одной компании; организационно-структурные изменения).

Применение разных форматов

Индивидуальный тренинг дает возможность подбора формата под каждого участника по отдельности. Кроме того, он позволяет микшировать сразу несколько типов или режимов в рамках проведения одного занятия.

Кому-то идеально подходит детальный разбор ситуаций, возникающих в его команде, с подробным анализом, что у него получается, а что – не очень. Те, кто не любит привлекать к себе лишнее внимание и быть «выскочкой», предпочитают рассматривать кейсы других работников. Заказчики советской закалки легче воспринимают философский формат с обсуждением людей и их поведения в целом: как и по каким причинам они проявляют себя в различных ситуациях. Кто-то рассказывает о собственном опыте применения в работе ряда техник и подходов, почерпнутых из тренинговой методички, и ждет от тренера четких алгоритмов коррекции предпринятых действий.

Выбор формата всегда основывается на индивидуальных особенностях участника (темперамент, характер, нюансы восприятия информации), а также зависит от задач, которые ему нужно решить с помощью тренинга, и его личных пожеланий.

Интимность

Один из наиболее значимых плюсов индивидуального тренинга – обстановка тет-а-тет. Те, кто их посещал, сознаются, что не смогли бы задать определенные вопросы во время группового занятия – слишком уж интимными они были. Многие люди не готовы выворачивать весь свой внутренний мир наизнанку перед коллегами и подчиненными. Поделившись сокровенным, им стало бы дискомфортно после этого находиться в одном отделе с теми, кто это слышал. Кроме того, на откровенные диалоги решаются лишь самые смелые или недовольные.

Индивидуальный формат дает возможность заказчику быстрее адаптироваться к тренеру. К тому же ему не приходится затрачивать энергию на сравнение себя с другими участниками, как это обычно бывает на групповом тренинге.

Глубокая интерактивность

Обратная связь от тренера на индивидуальном тренинге отличается адресностью и глубиной, дает реальный толчок к развитию. Иногда она обладает даже психотерапевтическим эффектом.

Такая deep-интерактивность на занятиях позволяет участнику понять, что именно его тормозит на рабочем месте, что не дает двигаться вперед и подниматься по карьерной лестнице. Не всегда основная причина кроется в нехватке знаний или опыта, тем более что сейчас добывать информацию очень легко. Интернет сегодня открывает неограниченный доступ практически ко всем знаниям мира. Ответ на перечисленные вопросы может прийти сам собой после заданных тренером вопросов, попавших точно в цель: «Тебя в принципе интересуют люди? Тебе комфортно с ними работать?» Чтобы убедиться в достоверности искомого ответа, заказчику дается 2-недельная пауза – не для размышлений на эту тему, а для наблюдений за собой в процессе работы.

Преемственность

Регулярность занятий и пролонгированность практической работы на них существенно повышают эффективность индивидуального тренинга. Это дает участнику возможность последовательно «переваривать» полученные знания, осмысливать их, отслеживать разницу между его точкой зрения и реальным положением дел. Таким образом, на следующее занятие он приходит уже подготовленным, с новым уровнем осознанности и, что самое важное, открытым для перемен.

Заказчик прилежно выполняет все домашние задания, потому что на следующем занятии тренер обязательно о них спросит. И дело даже не в боязни порицания и осуждения за «невыученный урок» (такое на тренингах не практикуется), а в понимании упущенных возможностей и негативных последствий безответственного отношения к обучению.

Польза для руководителя

Очень хорошо, если на индивидуальные тренинги записываются не только рядовые сотрудники компании, но и ее начальство. Из занятий руководитель может извлечь такую пользу:

• снижение предвзятости к подчиненным;
• разработка и применение новых подходов к выстраиванию плодотворных рабочих взаимоотношений;
• осмысление поведения сотрудников и выяснение его причин;
• коррекция собственного поведения для улучшения микроклимата в коллективе.

Академия Благополучия

Сайт: https://www.akademiya-info.ru Стоимость: от 2700р. за тренинг

Благодаря онлайн-тренингу «Позитивное мышление» вы освоите практические технологии для выхода из сложный ситуаций, быстрого поиска верных решений, созданию прекрасного настроения в любых условиях. Освоите техники самооздоровления. Научитесь использовать силу вашего бессознательного.

Получите ответы на свои самые важные вопросы:

• почему негативное мышление более распространено, чем позитивное
• как научиться думать таким образом, чтобы желания сбывались легко и быстро
• как использовать силу бессознательного для само оздоровления и для того, чтобы получать те результаты, которые хочется получать

Этот тренинг позитивно повлияет на все сферы вашей жизни. Каждая техника — это четкий алгоритм, освоив который вы сможете контролировать и направлять ход своих мыслей. Вы станете хозяевами своих мыслей! Вам станет гораздо проще справляться с повседневными задачами, принимать верные решения, проникать в суть вещей, легко управлять своим настроением, выбрасывать из головы то, что считаете не нужным.

Авторский тренинг Татьяны Русиной

Сайт: https://psytraining.org Стоимость: от 5000р. за треннинг

Большой тренинг PRO Отношения

После тренинга вы узнаете:

1. Почему вам сложно в тех или иных отношениях
2. Как найти своего партнера, если сейчас нет партнера и отношений
3. Создать партнера с нужными вам качествами
4. Как детский опыт влияет на построение нынешних отношений
5. О различии мужского и женского восприятия действительности, их отношении к одним и тем же вещам, явлениям
6. Улучшить отношения с партнером, правильно распределяя роли в отношениях
7. Какие отношения вам нужны
8. Какие существуют способы разрешения конфликтных ситуаций
9. Перестать обесценивать свою семейную жизнь
10. Откуда берутся берутся ваши конфликты

Приобретение материалов тренинга для вас абсолютно безопасно: все риски автор берет на себя. Срок действия гарантии 90 дней со дня начала курса.

Центр развития личности «Arcanum»

Сайт: https://arcanum.pro Стоимость: 6500р. за тренинг

Онлайн тренинг «Сила мысли: управление будущим»

КАК ТАКОЕ МОЖЕТ БЫТЬ? РАЗВЕ ЭТО ВОЗМОЖНО?

Ваши близкие друзья, уже давно материализуют все цели в реальности, а Вы остаетесь наблюдателем со стороны.

ПРИШЛА И ВАША ПОРА ВСЁ ПОМЕНЯТЬ И ОСЕДЛАТЬ КОНЯ ПОД НАЗВАНИЕМ ЖИЗНЬ

Вы пришли на эту планету с данностью иметь все что хотите, жить там, где Вы хотите, делать то, что хотите.

НО СОМНЕНИЙ В ВАШЕМ РАЗУМЕ НАМНОГО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВАМ КАЖЕТСЯ! ИНАЧЕ ВЫ БЫ УЖЕ ДАВНО ИМЕЛИ ТО, ЧТО ХОТИТЕ

Эти блоки заслоняют собой не только ментальный слой сознания и мысли, но и спускаются на слой физический, отражаясь в теле и меняя физиологию.

• Техники по управлению своей реальностью.
• Методики воздействия на пространство и ситуации.
• Работа с концентрацией и методика дистанционного видения.

Отличие от группового тренинга

Кроме количества участников, у индивидуального тренинга есть и другие отличия от группового. Среди основных:

• персонализированный подход, который позволяет уделять максимум внимания запросам обучаемого;
• учет нюансов текущих жизненных обстоятельств ученика и их воздействия на него;
• детальный разбор наиболее актуальных для учащегося проблем и вопросов.

Для индивидуального тренинга характерна гибкость структуры: ее можно подстраивать под конкретные запросы заказчика, особенности его личности. Содержание блоков занятия также можно модифицировать под каждого обучаемого.

Вместе с тем формат тет-а-тет лишен фидбека от группы: нет возможности обменяться опытом с другими участниками и развивать с ними взаимоотношения.

Erickson

Сайт: https://erickson.ru Телефон: Стоимость: от 7000р. с человека

Позитивное родительство

Тренинг – ПРАКТИКУМ интересен для:

• Родителей детей и подростков
• Педагогов и психологов, работающих с детьми и с семьями
• Коучей, выбирающих специализацию работы с родителями

В результате тренинга-практикума Вы:

Исследуете с точки зрения позитивного родительства и получите ответ на конкретно Вашу ситуация в отношении в ребенком (детьми) Сформируете навыки общения с детьми в коучинговом стиле Освоите 7 шаговую модель развития именно тех качеств ребенка, которые важны ему и Вам

Это позволит Вам:

Слышать и слушать своего ребенка, выстраивая с ним гармоничные отношения Задавать эффективные вопросы, которые развивают Вашего ребенка Помочь ребенку в учебе и дополнительных занятиях, кружках быть более самостоятельным, творческим и эффективным Создать еще большее доверие и понимание в отношениях с Вашим ребенком и в семье в целом Усилить мотивацию ребенка на учебу и достижения

Власть делает нас послушными и может заставить сделать то, чего мы и представить не могли

В известном эксперименте Милгрэма участников попросили давать разряды тока с возрастающей силой, если испытуемый в соседней комнате давал неправильные ответы на задаваемые вопросы. Роль жертвы выполнял помощник экспериментатора. Участник сначала подавал слабые разряды, но во второй части эксперимента его просили нажать кнопку «Опасно: сильный ток», не обращая внимания на просьбы жертвы остановить эксперимент. В результате 63% испытуемых нажали кнопку с максимальным разрядом, который, если бы это была не постановка, мог бы стать смертельным для другого человека.

Международный образовательный

Сайт: https://vospitanie.ipsyholog.ru Стоимость: от 7900р. за тренинг

Ваш ребёнок провоцирует вас – будто специально хочет позлить?

1. Упрямится и всё делает наоборот.
2. Не слышит вас и ваши просьбы.
3. Капризничает, ноет и отвлекает от дел.
4. Манипулирует, чтобы добиться своего.

ПОКЛАДИСТЫЙ РЕБЁНОК И СПОКОЙНАЯ МАМА ЗА 6 НЕДЕЛЬ Это целостная система базовых знаний по детской психологии поможет вам шаг за шагом строить с ребёнком уважительные, доверительные и поддерживающие взаимоотношения, где не будет места крикам, угрозам, оскорблениям и наказаниям.

Всего лишь за 6 недель Вы научитесь договариваться с ребёнком быстро и легко в любой, даже в самой непростой ситуации!

Для кого это будет полезно

• Если вы в ожидании малыша и хотите заранее узнать, как растить ребёнка в атмосфере уважения, принятия и поддержки.
• Если вашему ребёнку от 2 до 12 лет Он малыш, дошкольник или ученик начальной школы и вы понимаете, что важно не упускать время формирования личности, которое отразится на всей его жизни.

Академия женского совершенства

Сайт: https://valeriyalepet.ru Телефон: +375 (29) 344-44-80 Стоимость: от 5000р. за тренинг

Если ты понимаешь и чувствуешь, что твоя жизнь вовсе не твоя, но не знаешь как ее изменить, то этот тренинг точно для тебя. Цель тренинга — проанализировать точки провала и выяснить зоны роста, договориться с подсознанием и убрать все преграды на пути к жизни Мечты и сделать самые важные и первые шаги к счастливой, реализованной и изобильной жизни.

Сложные отношения со своим партнером? Проблемы с детьми? Плохое финансовое состояние? Болезни, депрессии и подавленное состояние?

ЭТОМУ НЕ МЕСТО В ТВОЕЙ ЖИЗНИ!

Дорогая, никогда не поздно все изменить! Ты хочешь быть счастливой? Хочешь жить хорошо? Хочешь получать от жизни все?

ЕСЛИ ТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СТРЕМИШЬСЯ:

• много зарабатывать
• иметь отношения мечты
• путешествовать по всему миру
• построить успешную карьеру
• иметь идеальное здоровье и красивое тело
• жить идеальной жизнью

ТЫ ДОЛЖНА ДЕЙСТВОВАТЬ!

Отличие от индивидуальной консультации

Большинство тренингов предполагают групповую работу. Но ведь для развития навыков и умений это вовсе не обязательное условие. Главное – квалифицированная помощь профессионального специалиста. Ее также можно получить на психологической консультации или на сессии коучинга. От этих форматов индивидуальный тренинг отличают:

• Содержание. Тему тренинга задает ведущий и оповещает о ней заблаговременно.
• Структура. Она такая же, как и в групповом варианте.
• Продолжительность. Если на консультацию обычно отводится не больше часа, то тренинг занимает порядка 4-5 часов. За это время обучаемый вместе с тренером проходят весь путь: начиная с определения задачи или проблемы до успешного ее решения.