Закрытость - хорошая или плохая психологическая черта?

Каждый день нас окружает множество людей, кого-то мы встречаем по пути на работу, кто-то является нашим соседом, кто-то родственником или другом, и все эти люди — такие разные и непохожие друг на друга, у каждого свой характер и темперамент, а также особенности социальной активности. Есть экстраверты, открытые к общению и интроверты, которым более комфортно находиться наедине с собой, но также есть и замкнутые в себе люди, которые стали таковыми не в силу своего темперамента, а по каким-то особым причинам. В данной статье мы рассмотрим, что собой представляет замкнутость человека, как она проявляется, из-за чего возникает. Также Вам станет известно, каким образом можно побороть свою замкнутость.

Определение

Закрытость означает отгороженность, отдаленность объекта или группы от общества. Возникает под влиянием темперамента, характерной склонности интересоваться больше собой, чем окружающим миром. Или из-за внешних факторов: низкий статус окружения, устойчивое неудовлетворение психофизиологических или социальных нужд. В силу этого развивается злость, поэтому иногда закрытые люди довольно агрессивны.

Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья.

Не стоит путать закрытость и агнозию, отстраненность от мира — не заболевание.

Агнозия— это проблемы со зрительным, слуховым восприятием или речью, при нормальном функционировании организма.

Закрытые группы бывают большими и маленькими. Крупные закрытые сообщества изучаются отдельными отраслями психологии (этнической, политической), так как к ним относят в основном живущие обособленно племена. Психологическая наука как таковая изучает малые группы.

Небольшие закрытые сообщества психология подразделяет на четыре вида.

Группы, закрытые по принуждению, из-за сложившихся обстоятельств, а не по собственной воле (заблудившиеся туристы или выжившие после кораблекрушения).
Группы, изолированные социумом не по собственному желанию (заключенные, солдаты, дети-сироты, больные, подвергающиеся принудительному лечению).
Группы, закрытые добровольно, но под влиянием обстоятельств (живущие отдаленно, но спокойно это воспринимающие, или монахи, которые по собственному желанию в силу вероисповедания становятся отшельниками).
Группы по интересам, закрытые из-за явных отличительных особенностей от общества (воспитанники элитных школ или училищ, космонавты, геологи или моряки).

Несмотря на факторные отличия, четыре вида групп объединяются нерушимостью границ и авторитетной структуры. В каждом из сообществ четко определено: кто — управленец, а кто подчиненный. Неизменная жесткость формируется средой обитания группы.

Основной вклад в изучение определения «закрытость» внес Эрик Хомбургер Эриксон. Он выделил два главенствующих принципа: цельность и тотальность. Где цельность — положительное качество общества. Тотальность же отрицательная характеристика из-за абсолютной замкнутости. Как пример подходит понятие «тоталитарный режим», которое подразумевает ограждение группы от окружающего мира.

Нерушимость границ тотально замкнутых групп приводит к отсутствию развития их членов, явному противопоставлению сообщества окружающему миру, из-за чего со временем внутри возникают конфликты, и оно распадается.

Указанные характеристики закрытости группы проецируются на личность. Только сообщество замкнуто из-за участников, а человек — из-за характера, темперамента, социальных установок. К последним относятся:

человеческая сущность — злость, чтобы люди были, добрыми держать их нужно под контролем;
добиться уважения и контроля можно только силой, наказанием;
лишь наделенный властью человек знает, как жить;
всегда есть тот, кто лучше знает, что другому нужно.

Чем сильнее личность закрыта от общества, тем выше уровень нежелания перемен. Социальный психолог по желанию интроверта корректирует психику, сопровождает и поддерживает его изменения. Принудительное лечение приводит к более серьезным проблемам.

Как перестать быть замкнутым и стеснительным человеком?

Однако, как мы уже упоминали выше, замкнутость и застенчивость являются обстоятельствами поправимыми при определенной совокупности усилий. Советуем запомнить и прибегнуть к ним, если понимаешь, что тебе это необходимо.

Типы закрытости человека

Существует два типа закрытости, по внешним признакам сильно похожих друг на друга. При детальном изучении, длительном знакомстве можно точно определить диагноз, к какому типу относится замкнутый человек: привычно закрытый или невротически закрытый.

Привычно закрытый человек не испытывает дискомфорта из-за состояния. Он так и воспитывался, закрытость — естественное психологическое положение.

Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники.

Невротически закрытый человек переживает душевные терзания, закрывается из-за психологических надломов.

Он ограждается от окружающего мира после сильной душевной боли.

Душевное одиночество приводит к тем же последствиям, что и одиночество среди природы: привычка замыкаться в себе развивает чуткость, позволяющую подмечать малейшие оттенки в обращении людей так же, как среди полной тишины улавливаешь даже еле заметный шорох.
Оноре де Бальзак

Психическая травма

Замкнутый человек может уходить от общения вследствие пережитого ранее (часто в детстве) травмирующего опыта. Он потерпел поражение, пытаясь выстроить значимый для себя социальный контакт. В результате ему отказали, посмеялись или даже вызвали на конфликт. И здесь тоже требуется помощь специалиста, чтобы разрушить установку, обещающую повторение негативной ситуации, если человек вновь пойдет на контакт с социумом.

Признаки

Выявить личность склонную к закрытости можно по ряду внешних и внутренних признаков. Держит руки в карманах, как признак недоверия, желания защититься от незнакомого окружения. Голова слегка опущена — человек не уверен в себе, желает сохранить незаметность. А взгляд опущен в пол (особенно во время разговора), потому что он осознанно или нет, боится испытывать новые, неизвестные чувства.

К основным признакам закрытости относятся:

Трусливость — страх перед новым и непривычным, сделать первый шаг, задать вопрос. Интровертам не знакома храбрость, их настораживает все, что за пределами зоны комфорта.
Гиперчувствительность к критике — она воспринимаются слишком болезненно.
Чрезмерная стеснительность и робость.
Патологический страх выразить неконтролируемые физические проявления на людях из-за боязни насмешек (покраснеть, вспотеть, пустить газы).
Сложности с общением — возникают из-за стойкой веры интровертов в то, что они не умеют находить общий язык, или это связано со страхом быть осмеянными или непонятыми.
Боязнь оказаться в центре внимания в силу стеснительности.
Неумение брать на себя ответственность — нежелание инициировать связано со страхом провала идеи.
Неспособность эмоционировать. Иногда интроверты кажутся холодными, на самом деле просто боятся проявлять эмоции даже среди близких и хороших знакомых.
Маленький круг общения — страх заводить новые знакомства.
Излишняя серьезность иногда воспринимается как задумчивость.
Жадность — нежелание делиться с окружающими результат замкнутости.

Из-за характера, темперамента одновременно проявляться могут не все признаки. Не стоит давить на интроверта, пытаться его исправить самостоятельно, такие действия отталкивают.

Причины

Закрытость проявляться может в любом возрасте вследствие различных факторов. Основные причины, провоцирующие необщительность человека:

Под влиянием собственного темперамента. Детям флегматикам или меланхоликам интереснее пребывать в собственном мире.
Подросток из-за конфликта или непонимания ровесников не справился с задачей. Как результат расстройство, буря негативных эмоций. В совокупности с безразличным отношением родителей они подталкивают ребенка закрыться и стараться не допустить повторения ситуации.
Из-за неполучения должного родительского внимания и заботы в детстве ребенок закрывается от общества с мыслью, что он никому никогда не будет нужен.
Дети, воспитывающиеся в неблагополучной семье, обязательно становятся закрытыми. Это связано с обесцениванием их результатов, независимо от того, насколько хорошо они поступили. В итоге формируется страх, стыд, вина из-за любого действия.
Во взрослом возрасте закрытость формируется из-за травмирующего случая. После предательства любимого человека или близкого друга возникает естественное решение себя оградить от подобной ситуации в будущем. Женщины после измены мужа из-за болезненного состояния не способны доверять другим мужчинам. Такие люди вполне могут себя обманывать, думая будто им больше никто не нужен. На самом деле они неосознанно прикрываются напускным равнодушием, ведь обесценить значение окружающих проще, чем признать и побороть собственную боль.

Травмирующие причины перечислять можно до бесконечности, все в разной степени влияют на психическое здоровье человека.

Если вы не хотите сдаваться и готовы реально, а не на словах, бороться за свою полноценную и счастливую жизнь, вам может быть интересна эта статья.

Как бороться с замкнутостью

Стоит понять, что избавиться от чувства отчужденности можно, это не болезнь. Главное — принять проблему.

Способы побороть замкнутость:

Развитие веры в себя. Преодолейте страх своих действий.
Общение. Не обязательно сразу начинать знакомиться напрямую, это приведет к тупику в разговоре. Социальные сети — хорошее место для тренировок.
Выучите танец. Позволит избавиться от скованности в движениях.
Чаще выходите из зоны комфорта.

Замкнутость исправима, с ней нужно бороться. Лучшее решение — обратиться к психологу.

Читайте статью о том, как избавиться от замкнутости →

Психологический портрет закрытого человека

Интроверты, попадая в незнакомое общество, ведут себя отстраненно. Первыми не знакомятся, а когда кто-либо подходит к ним нервничают или ведут себя отталкивающе.

Среди большого количества людей чувствуют себя некомфортно, поэтому их не встретишь на городских мероприятиях или в торговых центрах во время распродажи.

Склонны чрезмерно переживать накануне важного мероприятия. Продумывать тысячу и один вариант возможного развития событий, чтобы успокоиться и чувствовать себя максимально подготовленными.

Не сразу подпускают к себе посторонних, им нужно большое количество времени, чтобы довериться. Но, по отношению к тому, кто становится близким, ведут себя честно и дорожат общением.

Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники.

Для физического и морального восстановления закрытой личности надо с собой побыть наедине, ничем не занимаясь. Не стоит в моменты расслабления нарушать личные границы интроверта. Баланс между одиночеством и общением важен для него.

Закрытые люди не ответят на звонок или сообщение, если заняты. А каждое занятие, действие склонны тщательно планировать, иначе испытывают дискомфорт.

Человек умный будет прежде всего стремиться избежать всякого горя, добыть спокойствие и досуг; он будет искать тихой, скромной жизни, при которой бы его не трогали, а поэтому, при некотором знакомстве с так называемыми людьми, он остановит свой выбор на замкнутой жизни, а при большом уме — на полном одиночестве.
Артур Шопенгауэр

Замкнутость у мужчин

Когда мужчины ищут пути решения из стрессовой ситуации, они замыкаются в себе, отключают часть мозга, которая несет ответственность за эмоциональную деятельность. Разговоры в такие моменты сводятся к минимуму. У 90% мужчин есть хобби, куда он погружается с головой. Хобби помогает отвлечься от внешнего воздействия и вернуться к привычному ритму жизни.

Совет для девушек: принимайте увлечение мужа, как должное, хобби — необходимость для мужчин.

Причиной психологического расстройства у мужчины может стать разрыв с женщиной по ее инициативе. Тогда мужчина лишается своей самооценки, мужества, он подавлен и избегает общения.

Закрытость женщины

У представителей противоположных полов отстранение проявляется по-разному.

У женщин закрытость характеризуется:

Мечтательностью. Девушки представляют идеального, понимающего, заботящегося мужчину и стремятся найти его. Но боятся отношений, поэтому завоевать их сердце сложная задача.
Чувствительностью. Замкнутые женщины не показывают эмоций по разным причинам. Из-за запретов родителей девушка не научилась проявлять эмоции. Или в подростковом возрасте девочка признаться решила мальчику в чувствах, а он отказал ей или высмеял перед друзьями. В результате у нее сформировался комплекс, страх быть непонятой, трудности с описанием, выражением эмоций. Возникает навязчивая мысль, что боль повторится, если она покажет чувства.
Сдержанностью. Мнение окружающих им важно. Из-за страха обидеть собеседника склонны внимательно слушать, больше молчать.
Напускной незаинтересованностью. Женщина хочет отношений с противоположным полом, но боится. Иногда прекращает общение на этапе близкого знакомства, когда мужчина открывается, рассказывает о себе. Она понимает, что ей тоже нужно о своей личности поделиться информацией, но из-за того, что не уверена, боится быть непонятой уходит.
Неумением конфликтовать. Закрытые женщины беспокоятся о спокойствии, им важно чувствовать себя в безопасности, поэтому избегают конфликтных ситуаций.
Безответственностью. Страх ответственности из-за неуверенности в собственных силах. Ей проще обвинить кого-то другого в своих ошибках, высмеять, нежели принять критику, сделать выводы.
Нарциссизмом, манипулятивностью. Девушка привыкла жить в своем мире: ее волнует лишь она сама, собственные интересы ставит выше чужих. Ради ощущения безопасности склонна манипулировать людьми. Если женщина знает, что человек сделает так, как ей нужно, то будет уверена, что он не попытается «залезть» в ее внутренний мир.
Склонностью к несерьезным отношениям. Частая смена сексуальных партнеров — нормальное явление для эмоционально закрытой женщины. Она разделяет понятия любовь и секс. Из-за боязни, неумения строить длительные отношения девушке проще провести с парнем одну ночь и никогда не видеться.

Если закрытость женщины не связана с болезненными событиями прошлого, она способна легко измениться. Встретив достойного спутника жизни, сможет открыться и чувствовать себя уверенней.

Характеристика

Закрытость имеет такие признаки, как неумение устанавливать не только близкие отношения, но и вообще, контакт с другими. Если кто-то обратит внимание и обратится к такому человеку – это вызовет у него массу напряжения, тревоги и порой даже страха. Если это врождённые черты характера, символизирующие закрытость, то он не знает, как устанавливать привязанность и находится рядом с другим человеком, получать его поддержку и внимание. Потому что существует подсознательный страх, что его личность поглотят и уничтожат, и он перестанет существовать, как отдельный и уникальный.

Если же приобрёл в течение жизни, подвергаясь череде разочарований или предательств или став участником психотравмирующей ситуации, он просто будет бояться открыться миру снова. Избегая отношений – он будет избегать боли. Потому что есть иллюзия, что так проще становится жить. Но психология человека такова, что он социальное существо и просто нуждается в близости и общении. Рекомендую ознакомиться со статьей про коммуникационные навыки.

В общении с интровертами и шизоидами вы сможете отследить, что вам редко смотрят в глаза, боясь «столкнуться взглядами». Ведь это грозит тем, что им придётся испытать какие-то чувства, которые по разным причинам чувствовать не хочется. Например, из неумения с ними обращаться, или из нежелания их снова ощущать. А порой, чтоб вы не заметили того, что им в данный момент приходится переживать.

При попытке поговорить искренне и «по душам» вы рискуете натолкнуться на стену интеллектуализации. Ведь это очень помогает не чувствовать, вследствие чего разговор не вызывает интереса и желания продолжать его дальше. Заторможенность – ещё один признак, помогающий ответить на вопрос: «как узнать замкнутого человека?». Да, именно заторможенность, потому что внутренний мир настолько увлекает, что переключиться быстро не всегда удаётся, а чаще всего не хочется. В компании он будет обособленным, где-то рядом, наблюдающим за остальными, как-бы «присматриваясь» к ним.

Закрытость мужчины

Замкнутые мужчины, как и женщины, больше заняты внутренним миром.

Но у представителей сильного пола закрытость проявляется другими признаками.

Продуманность. Для закрытого мужчины важно быть готовым к любому развитию событий. Особенно если в ближайшем будущем должно состояться серьезное мероприятие.
Взвешенность. Он не принимает необдуманных решений, не любит болтать попусту, спонтанность не его конек. Из-за склонности все обдумывать общение может показаться напряженным.
Отстраненность. Закрытый мужчина не нуждается в частом общении, чувствует себя спокойнее, увереннее наедине с собой. Не любит шумных мест и больших скоплений людей, предпочитает отдыхать в спокойном, тихом месте.
Склонность принимать все близко к сердцу. Если в его жизни произошла неприятная ситуация, он еще долго будет думать о случившемся. Прокручивать события и переживать об их влиянии на будущее.
Фантазирование. Постоянное пребывание в себе развивает воображение. Из-за склонности мечтать может возникнуть ощущение, будто он не слышит.
Самоконтроль. Из-за тотального контроля может показаться, что мужчина бесчувственный, на самом деле он привык держать все внутри. Причины могут быть разными: события прошлого, из-за которых сформировался страх быть непонятым, отвергнутым или он привык к этому с детства.
Консервативность. Закрытому мужчине вряд ли понравится развращенная девушка в чрезмерно облегающем платье с ярким макияжем.
Неразговорчивость. Он никогда не бросит слов на ветер, а докажет свое мнение, чувства поступками. Не стоит ждать или обижаться, если парень постоянно не повторяет «я тебя люблю».

Закрытый мужчина может оттолкнуть девушку своей скрытностью и нежеланием сразу впустить ее в свой внутренний мир. На самом деле он способнее к моногамным, длительным отношениям.

Женщины помимо всего прочего, жаловались на его замкнутость. Он предпочитал читать, а не слушать.
Джон Ирвинг

Симптомы появления закрытости

Причин у появления данной проблемы может быть множество. Это может быть психическая травма детства от недостатка внимания и любви родителей. Так же причиной может стать неудачный опыт из прошлого при неудачной попытке нового знакомства. И еще одной причиной может быть неуверенность в себе сформированная в последствии вышеперечисленных проблем.

У закрытости существует ряд характерных симптом. Наиболее распространенные из них вы можете наблюдать ниже:

Панический страх общения;
Зацикленность на себе и собственном внутреннем мире;
Негативный опыт из прошлых отношений;
Отсутствие желания проявить инициативу;
Попытка вести себя так, как желают окружающие;
Отсутствие какого-либо интереса к общению;
Глубокое погружение в собственные мысли.

Как помочь закрытому человеку

Людям, не привыкшим к открытости, довольно сложно помочь, но реально. Не важно, к какому типу относится личность (невротически или привычно закрытый), нельзя пытаться заставлять ее раскрываться. Почувствовав давление, она, вероятнее всего начнет сопротивляться и оградится еще больше.

Если не давить на интроверта, относиться к нему тепло и искренне, он начнет постепенно открываться и больше доверять. Главное — осознавать всю ответственность, ни в коем случае не оскорбить или не обидеть. Особенно, если закрытость спровоцирована травмирующими событиями, иначе можно навредить еще больше.

Еще один хороший способ помочь — познакомить со своей компанией друзей. Только нельзя заставлять совершать активных действий, стоит в начале знакомства позволить ему находится немного в стороне. Когда он почувствует себя в безопасности, сам начнет совершать поступки, на которые ранее не решился бы.

Сложности могут возникнуть, если помимо закрытости присутствует несколько негативных качеств: эгоизм, жестокость, агрессивность. Порой люди существуют в своем мире, потому что не умеют вести себя в обществе. Тогда придется не просто помогать открываться, а еще и обучать этикету. Нет гарантии, что на попытки помочь он нормально отреагирует. Для сохранения собственного эмоционального здоровья наверно лучше не стоит беспокоить такого человека.

Как избавиться от замкнутости

Общение с людьми — важная составляющая современной жизни

Разберитесь в своих чувствах. Важно понять, что именно привело Вас к возникновению замкнутости. Выявив причину, Вы сможете побороть свою стеснительность.
Научитесь позитивно мыслить. Перестаньте критически относиться к своей личности.
Занимайтесь саморазвитием.
Развивайте уверенность в себе. Определитесь с хобби. Начав получать результаты своей деятельности, Вы поверите в свои силы.
Постепенно покидайте зону комфорта, расширяйте свое окружение.
Если Вам сложно общаться с людьми, начните с упражнения. Встаньте перед зеркалом, ведите разговор со своим отражением, представляя, что это кто-то другой.
Если самостоятельно справиться с замкнутостью не удается, и Вы осознаете, что эта особенность характера являет собой проблему, то стоит обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Специалист сумеет выявить, что именно повлияло на развитие замкнутости. С учетом Вашей причины определит, какой тип терапии Вам необходим (групповые тренинги, индивидуальные сеансы или достаточно провести коррекцию образа жизни).

Теперь Вы знаете, если человек замкнулся в себе, по каким причинам это могло произойти. Помните о том, что замкнутые люди испытывают сложности в общении, у них появляются проблемы на работе, в личной жизни и даже развиваются соматические заболевания. Поэтому так важно противостоять своей замкнутости, развивая в себе общительность и уверенность.

Как построить общение с закрытым человеком

Искреннее, доброе отношение поможет замкнутой личности начать доверять.

Чтобы построить с ней хорошее, дружеское общение, желательно придерживаться нескольких советов.

Нельзя резко и неожиданно нарушать личное пространство закрытого человека. Важно обсуждать будущую встречу заранее, чтобы он мог морально подготовиться к ней.
Не настаивать на моментальном ответе, ведь услышав вопрос, интроверт будет некоторое время его обдумывать.
В разговоре не стоит перебивать. У него может сложиться впечатление, будто им не интересуются, замолчит и еще больше замкнется в себе.
Замкнутые люди ранимы, но не привыкли показывать свои чувства, поэтому можно не заметить, что они обиделись.
Нельзя фальшивить, если хочется поговорить на откровенные темы. Интроверты почувствуют ложь, и тогда уже будет очень сложно заслужить их доверие.
Порой нужно давать им отдых от активного общения: молчаливый перерыв или беседа по переписке.

В силу обстоятельств, повлекших отгороженность от общества, закрытые люди более надежны. Если научиться общаться с определенным человеком, можно рассчитывать на появление нового отличного друга.

Другие люди

Сложности наступают, когда эти люди решают вступить в отношения, и не важно, дружеские они, или любовные. Глобальная закрытость тяжело переносится партнером, склоняет к депрессии, дает ощущение одиночества, ненужности, часто использованности.

Фото Mike Kotsch on Unsplash

Эмоционально закрытый партнер может утверждать о любви, но никаким образом не проявлять эмоций, живя по своим правилам. Чаще всего, отношения прекращаются вместе с терпением партнера, и наш герой остается снова один.

Как замкнутость и стеснительность влияют на жизнь человека

Замкнутость и стеснительность негативно влияют на все сферы: работу, личную жизнь, семью. Вы отдаляетесь от той жизни, о которой мечтаете, не можете раскрыть свой потенциал, не можете заявить о своих потребностях и желаниях. Вы мечтаете перестать быть замкнутым, но не знаете, как это сделать.

Примеры того, как замкнутость и стеснительность влияют на жизнь:

девушка стесняется знакомиться и общаться с мужчинами – не может построить личную жизнь;
человек стесняется говорить «спасибо», «пожалуйста», комплименты и другие вежливые слова – окружающие всё меньше общаются с ним, потому что считают его грубым;
мужчина стесняется попросить прибавку – семье не хватает денег;
женщина мечтает превратить хобби в бизнес, но стесняется даже говорить об этом, а уж тем более обратиться к кому-то за помощью – она несчастна, работает на нелюбимой работе и еле сводит концы с концами;
женщине сложно заводить знакомства – после декрета она погрязла в четырех стенах, у нее нет подруг.

Примеры можно продолжать бесконечно. Вывод один – человеку приходится довольствоваться тем, что есть. Тем, что остается от других людей. Может ли он быть счастливым? Вряд ли. Чтобы жить в счастье и достатке, нужно быть решительным. А чтобы перестать быть замкнутым и стеснительным человеком, нужно разобраться в причинах состояния.

Причины замкнутости, стеснительности и неуверенности в себе

Основа характера формируется к 6 годам. Дальше – шлифовка. При желании человек может изменить свой характер, но для этого нужно понять причины нежелательного поведения. Разберем основу замкнутости, стеснительности и неуверенности, чтобы понять, как перестать быть замкнутым.

Жестокость родителей

Некоторые мамы и папы делают детей забитыми и запуганными. Это происходит, когда родители:

угрожают ребенку или избивают его;
требуют от него слишком многого и постоянно критикуют;
обесценивают его переживания, желания и идеи («Это всё глупости», «Не говори ерунды»);
не учитывают его мнение и не дают высказываться.

При таком воспитании формируется заниженная самооценка и установка «Я плохой». Человек замыкается. Он привыкает, что ему приказывают и от него требуют. Говорят ему, что можно, а чего нельзя. Во взрослой жизни такой человек не понимает, чего хочет.

Чтобы перестать быть замкнутым человеком, в этом случае нужно изменить самоотношение на позитивное.

Конфликты в семье

Неуверенность может возникнуть у детей, которые не слышат плохих слов и не ощущают давления, но часто видят скандалы в семье. Если ребенок не чувствует себя в безопасности и его пугает окружающий мир, то он может замкнуться. Семья – демоверсия общества. Ребенок переносит во взрослую жизнь то, что усвоил дома. Если там было небезопасно, то он так же воспринимает общество. И думает: «Люди не хотят слушать меня. У них свои проблемы».

Как перестать быть замкнутым в этом случае: создать безопасную для себя атмосферу и постепенно раскрываться в ней, стать для себя любящим родителем.

Гиперопека в семье

При гиперопеке, как и при жестокости родителей, ребенок вырастает с незнанием себя. Но если во втором случае его личность разрушают требованиями и приказами, то в первом – мнимой заботой. Родители пытаются угадать потребности ребенка, навязывают ему свои взгляды. Обычно за этим следует: «Мама лучше знает, что тебе нужно» или «Я же о тебе забочусь». Но по факту ребенку не дают вздохнуть и выразить себя. За него всё решают, каждое его действие контролируют.

Чтобы перестать быть замкнутым, нужно познавать себя и учиться жить так, как вам хочется.

Травля в школе

В семье у человека было всё хорошо, но были проблемы в отношениях со сверстниками. Другие дети не принимали и травили его. А родители учили «не обращать внимания на дураков». Вот человек и вырос замкнутым, стеснительным и с привычкой терпеть и «не обращать внимания».

В этом случае, чтобы перестать быть замкнутым и неуверенным, нужно понять, что прошлое осталось в прошлом. Что обидчики делали это от своей боли. Теперь вы взрослый человек и живете в другом мире.

Плохой пример родителей

Бывает и такое: родители не обижают, не подавляют и не душат заботой – воспитывают и живут так, как умеют. А умеют они терпеть. Робкие, тихие, замкнутые, стеснительные. И ребенок берет пример с них. А если дополнительно в семье скромность воспринимается как особая ценность, то это еще больше влияет. Такой человек живет с установкой «Нужно быть хорошим мальчиком / хорошей девочкой» или «Не высовывайся». Кто-то еще считает, что заявить о себе – это значит показать эгоизм или прослыть выскочкой. А это, как внушили родители, плохо.

Здесь, чтобы перестать быть замкнутым, нужно понять, что установка досталась от родителей и что от нее можно отказаться.

Неудачи во взрослой жизни

В детстве у человека всё было хорошо, но во взрослой жизни после полосы неудач, нескольких ошибок или одного серьезного поражения он потерял веру в себя. Например, женщина болезненно пережила расставание и замкнулась. Или мужчина после потери бизнеса не рискует начать новое дело.

В моменты таких переживаний стоит обратиться к Духовной Экономике: «И присмотрелся я к происходящему под солнцем: не быстрый побеждает в беге и не могучий – на войне, не мудрым достается хлеб, не сведущим – богатство и не знающим отдают предпочтение… Понял я, что у каждого есть дни удач и неудач» (РБО, Эккл. 9:11). Не страшно, что вы упали. Главное – подняться. Впереди вас ждет еще много побед. Важно помнить об этом, чтобы перестать быть замкнутым и стеснительным.

В чем проблема

Психология женщин и мужчин кардинально разная. Там, где женщиной правят эмоции, мужчиной правит здравый рассудок. Он размышляет о методах и путях решения возникших проблем. Девушкам кажется, что о проблемах необходимо говорить, обсуждать все до малейших мелочей. Мужчины же до момента выхода из критической ситуации погружаются в «пещеру», где без советчиков и комментаторов хотят найти вариант решения сложных вопросов.

Расследование самарских краеведов подтверждает: «Стояние Зои» — это легенда

Старая стремянка, цветы в горшках и кресло: как превратить балкон в уютное место

Гигантский обсидиановый «клинок» возрастом 20 тысяч лет обнаружен в Китае

Вся проблема женщин заключается в том, что они не дают мужчинам возможности разобраться в себе и придумать план действий. Дамы пытаются внедриться в личное пространство кавалера и дать совет, хотя мужчинам это совершенно ни к чему.

То же самое происходит и с чувствами, женщина с головой бросается в любовный омут, всячески стараясь рассказать и показать свою теплоту и ласку. Мужчины же предпочитают доказывать свою любовь конкретными действиями без лишних слов и эмоций. В общем, как бы там ни было, женщине нужно понять, как себя вести в ситуации, когда мужчина постоянно говорит, что занят и не может вести беседы. Тут важно не потерять себя, гонясь за признанием со стороны мужчины. В любом случае нам нужно следить за собой, а не за мужчиной, и прибудет к нам тогда счастье.

Как же себя вести, дабы мотивировать партнера открыть свои чувства и проявить эмоции в ваш адрес? На этот счет есть много секретов, среди которых каждая девушка сможет выбрать наиболее подходящий.