Почему я такой тупой? Подобным вопросом может задаваться любой человек, оказавшийся в новой, незнакомой для себя ситуации. Причем уровень образования и степень начитанности не играет здесь никакой роли. Он просто не знает, как поступить, поскольку у него не сформированы определенные модели поведения.
Это не страшно, но заставляет о многом задуматься. В некоторой степени собственные знания могут даже помешать ощущать подлинную уверенность в себе. Личность, которая страдает недостатком самоуважения, во многих случаях оказывается в ситуации, когда начинает сомневаться в своих умственных способностях и изводит себя вопросом: «Что делать, если я тупой?».
Человек, неудовлетворенный своими отношениями с окружающими людьми, как правило, начинает искать правду внутри себя. В некоторых случаях поиск растягивается на несколько месяцев или даже лет. Для того чтобы определиться со своими истинными ценностями, необходимо дополнительное время. Если не подгонять себя и не торопиться с выводами, то можно восстановить душевное равновесие. Главное, суметь разобраться в собственных чувствах, понять истинные причины происходящих событий.
Неумение слышать собеседника
Такой человек крайне невнимателен к тому, что происходит вокруг него. Он концентрируется только на собственных потребностях, и потому склонен не замечать реакции людей.
Неумение слышать собеседника в итоге оборачивается тем, что окружающие начинают считать такого не очень далеким человеком. Со стороны кажется, что он совершенно не способен вникнуть в предмет разговора, не представляет, о чем идет речь, то есть является ярким представителем тупых людей. На самом же деле подобная личность чрезмерно сосредоточена на собственных переживаниях.
Подождите-ка!..
До этого момента мы говорили только о том, почему так туго идет и «как заставить себя так, чтобы не было похоже, что мы себя заставляем, чтобы потом всё пошло как по маслу» (кстати, о том, как правильно заниматься самообразованием, мы тоже писали. Даже дважды).
Можно продолжить рассказывать о минимальном дофаминовом подкреплении и о том, как ловко обмануть самого себя, но, скорее всего, этот текст окажется в списке «списков книг и фильмов» — той проклятой бездне, куда так легко попасть и откуда нельзя вернуться. Всем текстам в жанре «как сделать то и это» уготована такая судьба. Поэтому, если по-честному, первое, что надо сделать, чтобы стать уже умным, — перестать потреблять такие тексты.
Решая заинтересоваться интеллектуальными темами, мы имеем благородную интенцию — хотим найти хороших собеседников в лице умных вещающих людей и подтянуться до их уровня, стать самостоятельно и оригинально мыслящими людьми.
Но на деле есть большая разница между думанием и «потреблением умной информации» — и тем более информации о том, как научиться ее потреблять.
В эссе «О чтении книг» зануда Герман Гессе выводит отличную типологию читателей. Первый тип, говорит он, — «наивный». Он подключается к текстам только как потребитель, наедается, «как мальчик — книгами об индейцах, как горничная — романами о графинях или студент — Шопенгауэром». Сюжет или содержание такой читатель воспринимает как объективную истину и оказывается полностью ею ведом.
Второй тип — постмодернистский игрок, который «может, например, наблюдать, как писатель или философ стараются внушить себе и читателям свое толкование и оценку вещей, наблюдать, посмеиваясь и усматривая в кажущемся произволе и свободе писателя лишь вынужденность и зависимость».
И, наконец, третий — «совершенное дитя» — «личность настолько выраженная, настолько осознающая себя, что совершенно свободно противопоставляет себя объекту чтения. Такой читатель не желает ни образовываться, ни развлекаться, а пользуется книгой как любым предметом на свете, она для него — всего лишь исходная точка и генератор идей».
Такому читателю нет разницы, поглощает ли он Платона в Сорбонне или список акций «Перекрестка» в Челябе или даже просто смотрит на камень — его мышление плодовито само по себе.
Каждым из таких типов мы иногда бываем, добавляет Гессе. Еще он добавляет, что тип «совершенное дитя» — это уже не читатель, и если постоянно пребывать в таком состоянии, можно слететь с катушек. Но если в нем не пребывать совсем, то и свободно мыслящими, хорошими читателями нам не стать.
Обучение себя независимому мышлению явно исходит не из обмазывания себя «умняком», а из внутренней работы по осмыслению фактов действительности. К ней-то и надо себя приучать по всем правилам нейробиологии.
Это отлично понимали древние греки, собравшие основу всей западной цивилизации и так высоко ценившие искусство ведения диалога. Или гарвардские преподаватели, обожающие форму эссе.
Плохая обучаемость
Если человеку сложно запоминать какой-либо материал, вполне вероятно, что он обладает небольшим объемом памяти. При этом обязательно страдает концентрация внимания. Плохая успеваемость в школе и последующих учебных заведениях формирует, как правило, значительную степень неуверенности в себе. И многие молодые люди спрашивают: «Что делать, если я тупой в учебе?». Они считают совершенно бесполезным узнавать что-то новое и применять на практике полученные знания. Крайняя неуверенность в себе порождает дополнительные проблемы, связанные с общением и самореализацией.
Человеку становится трудно сконцентрироваться на выполняемой задаче. Размышляя над вопросом «Что делать, если я тупой и ленивый», следует руководствоваться индивидуальным подходом. Каждый человек уникален и обладает отличительными характеристиками.
Причины
Для того чтобы сформировалось подобное самоощущение, необходимы веские основания. Просто так никто не считает себя полным ничтожеством. Чувство никчемности продиктовано ощущением собственной ненужности и невозможностью как-то проявить себя в обществе. Даже один раз столкнувшись с непониманием, человек потом всю жизнь ожидает насмешек.
Неуверенные в себе личности склонны слишком многое принимать на свой счет, даже то, что к ним напрямую и не относится. Итак, каковы же причины, по которым многие считают себя тупыми людьми? Рассмотрим их подробнее.
Привычка сравнивать
Когда личность чувствует себя тупой, то в большинстве случаев выводы делаются на основе сравнения собственных недостатков с чужими достоинствами. И в этом заключена большая ошибка! Люди не могут быть одинаковыми и обладать равным запасом знаний во всех областях. Привычка сравнивать себя с другими имеется почти у каждого. Она происходит из-за недостатка уверенности в себе. Чем больше мы занимаемся самокопанием, тем действительно труднее становится сосредоточиться на повседневных задачах.
Когда человек сравнивает себя с окружающими, тем самым он расписывается в собственной слабости, отнимает у себя драгоценную энергию. Такое состояние не может привести к чему-то хорошему, поскольку препятствует развитию.
Неверие в себя
Только в полной мере осознавая собственные перспективы, человек может двигаться вперед. Возможности имеются у всех, но не всякий понимает, как применить имеющиеся знания в жизни. Неверие в себя на самом деле блокирует очень многие начинания, не позволяет личности раскрыться. Таким образом, самореализация становится невозможной, так как ей мешает возникающий при этом сильный страх перед потенциальным поражением.
Каждая неудача переживается очень тяжело, как будто от нее зависит счастье конкретного индивида. «Ну почему я такой тупой?» — постоянно спрашивает себя человек, задаваясь и другими многочисленными вопросами по поводу своей неполноценности. В большинстве случаев он долго ищет возможности себя переделать. Все потому, что внутри живет страх одиночества, сопряженный с боязнью оказаться не на высоте.
Просьбы о помощи Напишите свою историю Здравствуйте. Я чувствую себя ничтожеством. У меня нет ни капли уверенности в себе. Я тупая, страшная, слабая и т.д. Каждый день меня преследует чувство, что я всем противна. От этого хочется умереть. Я пробовала изменить положение, стала больше внимания уделять собственной внешности, повышать интеллектуальный уровень… но чем сильнее я стараюсь, тем больше становится это чувство неудовлетворенности собой. Оно набрасывается и начинает душить… безжалостно.. Так не может дальше продолжаться. Не знаю, что делать.
уродка , возраст: 17 / 01.12.2012
Отклики:
Знаешь, как некоторые говорят: «если я кому не нравлюсь – хоть убейтесь, не исправлюсь!» Если ты стремишься нравиться всем, то возьми на вооружение такую притчу: По пыльной дороге на утренней зорьке в село за горою шла дивная тройка: отец с бородой и сынок лет шести, а рядом осел, чтоб поклажу нести. Навстречу мужик. И смеется над ними: — Ну надо же быть вам тупыми такими! Осёл для чего? Малыша посади! А сам рядом с ними в селенье иди. Мальчишка вприпрыжку на ослика сел. Устроился чудно весёлый пострел. Навстречу дедок, головою качая. — Родителей дети, ох, не уважают! Отца посади! Сам-то, вон, молодой! И дальше пошел он, тряся бородой. Сын рядом побрёл, а отец на осле. Ну, вроде, довольны теперь были все. А из-за пригорка навстречу бабуля. — Ты что же, отец, сам сидишь, а сынуля? И, охая, дальше пошла в возмущеньи. И прыгнул к отцу на осла сын в мгновенье. Поехали вместе и песню поют. Навстречу старушки с базара идут. — Вы что же творите?! Осёл, он не бык! И подняли тут же пронзительный крик. С осла соскочили вмиг наши герои. Задумались: — Право, ну что же такое? Один мыслит так. Другой же иначе. Должны поступать мы по-своему значит! И вынесли с этой поездки урок, что каждый, как думает, в том и знаток. И всем угодить невозможно никак. Как сам ты решил — вот и двигайся так! Есть очень смешное желание – Это желание нравиться всем. Мешает оно созиданию, Ведь не реально совсем! Те, кто младше тебя, очень часто здесь пишут подобное тому, что ты написала. А кто старше, особенно – намного – практически никогда. Какие-то ошибки в твоем воспитании были, в том, какие тебе родители установки привили на жизнь, и это еще себя не изжило для тебя… Потерпи немного, и все пройдет. У меня тоже были огромные комплексы, потому что дразнили в школе. Потом прошло. Во-первых, понял, что они довольно беспочвенны, во-вторых, стало глубоко по барабану, какой там я. Лишь бы был круг общения, который мне интересен, и так далее. Честность с самим собой — тоже такая вещь, которой надо учиться долго. Мне еще очень хорошо помогало общаться с теми, кто по-настоящему свободен от мнения окружающих. С кем поведешься, от того и наберешься, главное, чтобы это были довольно позитивные люди. И еще, не думай только про себя, переключи внимание на других. И сразу заметишь много такого, что поднимет твою самооценку.;)
Алексей , возраст: — / 02.12.2012
Привет, моя хорошая! Давай разберемся вместе, что не так. Знаешь, чувство неудовлетворенности есть у всех. Особенно в таком возрасте, как у тебя. И у меня было — вот так тебе скажу. Я была самой маленькой и самой худенькой в классе, жутко этого стеснялась. «Девочка, а ты что, чья-то сестричка?» «Нет, я тут учусь вместе со всеми». Я так хотела вырасти наконец, ждала и думала, вот стану я старше, буду выглядеть на свой возраст, а не на пару лет младше, то все наладится. Мне 20 лет, я выгляжу уже приблизительно на свой возраст, вытянулась и изменилась так, что многие знакомые не узнавали поначалу. И знаешь что? Эти все мысли про то, как бы измениться, как хорошо стать такой или сякой — они все были глупостью. Потому что это только ширмочка, проблема в другом. Неуверенность в себе по разным причинам бывает — иногда потому, что в семье не было любви, тебя «недолюбили». Только это не вина родителей, а беда их. Прости их от сердца и работай над собой. А иногда, что чаще, как мне кажется, неуверенность от самомнения. Вот бывает так, что человек собой недоволен, в себе не уверен, а на самом деле за всем этим гордынька прячется. Чувство неудовлетворенности собой может быть объективным, например, не подготовилась к контрольной как надо, схлопотала трояк. Вот тебе урок — надо стараться всегда, трудиться, чтобы был результат. Твое же чувство неудовлетворенности собой необъективное, раздутое. Каждый человек — образ Божий. А образ Божий не может быть ничтожеством, уродиной или еще кем-то таким. А знаешь, кто тебе такие мысли о себе подсовывает? Тот, кто ненавидит людей больше всего- лукавый враг. Он-то знает, что ты образ Божий, но всеми силами пытается тебя разубедить. Это война на всю жизнь. Поэтому как и всем, кто приходит на этот сайт, да и всем людям вообще нам нужно неустанно бороться со злом, отсекать дурные мысли, не допускать их в Святая Святых — наше сердце. Молись, читай Евангелие. Проси помощи и заступничества Богородицы. Своими словами можно, выучи еще «Отче наш» и «Богородице Дево, радуйся». Спаси тебя Господь, милая.
Landish , возраст: 20 / 02.12.2012
Привет! То, что тебя начинает душить, можно и нужно уметь останавливать. Мне помогали примерно такие слова: «Стоп. Я делаю, что могу. И уже хорошо, что я пытаюсь это делать. Я не вижу сейчас, что именно во мне есть хорошего, но точно знаю, что в КАЖДОМ человеке хорошее есть. Во мне — тоже, что-то да есть.» Тебе КАЖЕТСЯ, что ты противна всем, потому что ты противна сама себе. Человек так устроен, что переносит свои чувства на других людей. Если человек самовлюблен, то ему кажется, что все от него просто в восторге. Обе крайности не хороши. Старайся держаться золотой середины. Многие ошибочно считают, что самобичевание — это хорошо, это есть «здоровая критика» и ведет она к самосовершенствованию. Отсюда родители часто считают, что воспитание — это прежде всего куча замечаний и нотаций, «тыканье» носом в каждую ошибку непременно. Тогда, дескать, дети вырастут хорошими, правдивыми и тд. Ничего подобного!!! Тогда дети становятся раздраженными, обидчивыми, не любят людей, а боятся их, начинают скрытничать, обманывать, злиться и желание что-либо делать у них пропадает напрочь… Учителя, как принято говорить, «от Бога» всегда указывают детям прежде всего на их сильные стороны, направляют мягко, незаметно, без критики. Дети таких любят, слушаются, стараются порадовать, не огорчить. Результаты поражают всех. Говорят: это учитель от Бога… Почему я тебе говорю сейчас про воспитание?! — Да потому что тебе 17 лет. Уже начался период САМОВОСПИТАНИЯ, который будет продолжаться в течение всей жизни. САМОвоспитание имеет те же корни: нужно сначала УВИДЕТЬ ХОРОШЕЕ, а потом его УСИЛИТЬ. А ты взялась за себя «не с того конца», так сказать. Ну ничего, это многие проходят. Главное, на этом этапе не застрять, не «зациклиться», а ПРИНУЖДАТЬ себя видеть в себе и хорошее тоже. Иначе ведь что получается: ненавидишь себя, потом (со временем) переносишь свою ненависть на других людей. Сначала на тех, кто причинил тебе боль, даже случайно. Потом на тех, кто не помог, а был занят чем-то другим. Потом на родителей — «мне трудно, значит не так воспитали, что-то не додали», потом на весь мир — «мир жесток, везде одна грязь». Из этого выйти реально трудно, лучше не «попадать». Выход один-единственный. Во всем ищи положительные моменты, зло в глаза само лезет, только успевай отбиваться. И не «уродка», а пусть и замутненный, но Божий образ (если в Бога не веришь — просто человек, пусть и не идеальный, но человек.) В самом деле, если, например, хлеб заплесневел, значит ли это, что это уже не хлеб и можно топтать его ногами?! Если человек кого-то убил, можно ли относиться к нему, как к собаке? Нет! Наказать можно, а относиться нужно по-человечестки. Если храм заброшен, стоит без крыши, уже и не похож на храм, то можно ли там устроить офис или магазин? Если стол грязный и заляпанный, то можно ли залезть на него с ногами? Ты понимаешь, о чем я?! Достоинство есть у каждого человека уже потому, что он человек. Только чтобы достойно относиться к человеку (и к себе, естественно), нужно сначала это достоинство УВИДЕТЬ в себе, в родителях, в КАЖДОМ, каким бы он ни был. Увидь, пожалуйста. Размышляй о добре, о добрых поступках, читай о хорошем, смотри добрые фильмы, полюбуйся красивым деревом, небом, снегом. Испеки пирог в воскресенье для родных, наведи порядок дома, сакжи подруге, что рада ее видеть… Воспитывай себя в добре.
ЕленаОбыкновенная , возраст: 36 / 02.12.2012
Привет. Я так понимаю, что «уродкой» тебя никто, кроме тебя самой не считает?!… Знаешь, бывает такое, что вполне симпатичная девушка, внезапно, начинает искать в себе недостатки. «Я — глупая, я — некрасивая, я никому не нужна…».. Когда-то, очень давно, я сама убедила себя в этом(… Не так давно, в моей жизни появился мужчина, который убеждал меня в обратном… С ним, я впервые почувствовала себя женщиной. Но эта неуверенность в себе(( я находилась в депрессии, плохо себя вела, не верила ему.. В конце-концов, ему это надоело и он перестал со мной общаться( Не из-за того, что я «уродка и дебилка», а потому, что, считая себя таковой, я выстраивала психологич. барьер между мной и ним((… Теперь, я понимаю, что главное в женщине — характер, трудолюбие, доброта и желание быть счастливой. Не загоняй себя в это ужасное состояние, куда я себя загнала. А то, уйдя с головой в ненависть к себе, можешь невольно, обидеть любимого человека и… упустить самое главное в жизни. Если тебе что-то в себе не нравится — исправляй, но не забудь и о внутренних качествах,главное — оставаться человеком.. Удачи!)
Коротышка , возраст: 21 / 02.12.2012
Здравствуй. Проблема, которая мне очевидна — только одна. Внешность тут ни при чем. Ты не принимаешь себя потому, что твое сегодняшнее состояние сильно не соответствует тому эталону, который ты сама выбрала. Я открою тебе небольшой секрет: практически никто из людей не соответствует своему эталону и процентов 95% из них мучаются от этого депрессиями и неврозами. Какой же тут выход, спросишь ты? Очень простой: прими себя такой, какая ты есть. Ты просто даже не замечаешь, сколько в тебе есть хороших качеств, которые ты можешь развивать. И они не связаны с внешностью или интеллектуальным уровнем. Просто тебе надо стать Человеком: благородным, милосердным и любящих других созданием. В любви к другим сокрыт большой секрет: тебе надо научиться не зацикливаться на себе, а сосредотачиваться на ближних и стараться видеть в них хорошее. Поверь, это действенный выход, который был предложен для лечения неврозов мировым светилом в психологии. Когда ты сфокусируешься на своих ближних и научишься их любить не на словах, а при помощи реальных дел, то ты обретешь абсолютно новое чувство, ощущение ценности и цельности самой твоей жизни и ее наполненности реальным смыслом. Тем смыслом, который тебе не даст ни красивое лицо, ни гениальный ум. Сердце невозможно обмануть этими стимулами, оно работает на другой «частоте». И не считай себя уродливой. Лучше постарайся увидеть добро в других людях!
Алексей , возраст: 26 / 02.12.2012
Что делать? — Терпеливо продолжать начатое. Для улучшения внешности надо заниматься спортом и укреплять здоровье, правильно питаться — все это очень важно для красоты именно в юности. Очень важно развивать интеллект и повышать культурный уровень, побольше читать, причем серьезных книг, а не массовых изданий. А важнее всего воспитывать свою душу, свои эмоции! В человеке все должно быть красиво, но в первую очередь его душа.
Агния Львовна , возраст: 72 / 03.12.2012
Привет,вот я бы тебе тоже посоветовала не останавливаться на достигнутом самосовершенствовании а продолжать развивать себя и внутри и снаружи.Если тебе не нравится твоя фигура,-например ты толстая,запишись в спорт зал,сядь на раздельное питание(гарнир только с овощами,мясо или рыбу тоже только с овощами,)перестань лопать сладкое,ходи в бассейн,и вуаля я думаю через пару месяцев ты значительно по теряешь свои объемы.Хотя стоит заметить один мой знакомый мужчина сказал,что 90% мужчин любят полных женщин и только 10% -очень полных:))) так что возьми на заметку.В конце концов знаменитая блондинка Мэрлин Монро была во вкусе практически всех мужчин,а ведь она не была худышкой.Если у тебя на лице прыщи или угри,в первую очередь запишись на прием к дерматологу,пусть он тебя проконсультирует и выпишет лекарства,внимательно следи за тем что ты ешь,ведь если постоянно питаться в макдаке то кожа на лице испортиться у любого,или есть суши и острую пищу.Сходи в косметический кабинет,запишись на чистку лица,опытные мастера помогут тебе советом.Если ты слишком худая то тоже не расстраивайся вес всегда успеешь набрать.Попробуй изменить цвет волос,например сделать мелирование,сходи в ближайший салон красоты или парихмахерскую,и посоветуйся что тебе пойдет,мелирование или быть может сделать оттенок твоих волос на пару оттенков светлее,нарости ногти,красивые длинные,чтоб радовали глаз))купи пару новых платьев,ты должна по любить себя и баловать)улыбнись себе и скажи что у такой красотки обязательно все получится!Если у тебя нет финансовых возможностей,устройся на работу,со свободным графиком,например раздавать листовки или работать на промоакциях,за работаешь свои деньги и потратить их на себя.У тебя появится стимул а всякие плохие мысли отойдут уже на задний план!
Мари , возраст: 22 / 03.12.2012
Ты пишешь, что тебя преследует чувство, как будто ты всем противна… В первую очередь перестань зацикливаться на внимании окружающих тебя людей, не воспринимай близко к сердцу. Скорее всего, у тебя такое чувство из-за того, что ты выдумала в себе недостатки и тебе кажется, что они реально в тебе есть, что их видят все вокруг! Поверь мне, близкие люди любят тебя такой, какая ты есть, а если эти люди не являются твоими родственниками или друзьями, то и не стоит ради них стараться. Менять что-то в себе и своей жизни нужно только потому, что ТЫ САМА так хочешь, а не из-за кого-то! Ты назвала себя страшной, скорее всего это не так. И на свете есть очень много людей, которые назовут твою внешность своеобразной, необычной, уникальной… но никак не страшной!
Ульяна , возраст: 23 / 28.02.2013
если вы богат и одинок и, хотите поконьчить с собой оставте мне все и поживите как землянин а потом поменяемся и вы будите думать по другому жизнь наполнится смыслом наверно )
Александр , возраст: 19 / 07.11.2013
Хай) У меня есть такая проблема. Есть способ от нее избавиться если ты кому не нравишься, скажи » пошел на кудыкину гору». Держи пофигизм на чужое мнение и никто не смеет подрывать твою уверенность. (это могу делать только я, но не буду делать. Целую удачи).
Падший ангел , возраст: 15 / 14.12.2014
Предыдущая просьба Следующая просьба Вернуться в начало раздела
| Версия для печати |
Неуверенность в себе
Неуверенность в своих силах — еще одна причина, по которой человек может начать считать себя неудачником. Вряд ли стоит удивляться тому, что ему многое непонятно в жизни. Если постоянно задумываться о собственной несостоятельности, то можно так никогда и не продвинуться в важных делах и вопросах.
Неуверенность в себе очень мешает радоваться жизни, постигать ее границы и открывать новые перспективы. Невозможно достичь успеха, если постоянно оглядываться на самого себя в поисках ответов на самые разнообразные вопросы. Нельзя угнетать себя мучительными размышлениями по поводу своей личностной нереализованности.
Я звуковик. И я — нормальный
Самое непостижимое в этом мире — это то, что он постижим.
Альберт Эйнштейн
Когда я нашел статью про звуковой вектор, я узнал себя в описаниях. Я понял, что со мной происходило и почему, откуда этот белый шум в моей голове. Оказывается, всему есть объяснение. Я звуковик. И я — нормальный.
Звуки
Особенность психики звуковиков в том, что орган слуха у нас особенно чувствительный. Что это значит?
Именно через уши мы особенно чутко воспринимаем внешний мир: шум города, разговоры людей, музыку, звонки на перемену, шелест дождя и порывы ветра.
Помню период, когда по ночам я вздрагивал от резкого голоса мамы, которая взрывалась на отца. Она врывалась в мою комнату, включала свет, не обращая внимания на то, что я уже сплю, и пыталась сделать меня судьей в их споре. Такие выдергивания повторялись часто, и я заметил, что стал с невероятным трудом засыпать, а сам сон был очень чутким.
Режим «с 23:00 до 7:00» не помогал. Я не мог уснуть, если хоть немного слышал работающий телевизор в комнате родителей или если кто-то из них ходил из комнаты на кухню и обратно. Легко просыпался от громких разговоров соседей за стеной или от дыхания кошки, когда она приходила поспать ко мне на подушку. Чтобы уснуть, мне нужна была стерильная тишина.
Смыслы
Звуковики — это люди, особенно чувствительные к смыслу слов. Даже если на нас не кричат, нам достаточно просто понимать, что именно человек подразумевает за словами «дурак», «идиот», «ты — никто», чтобы это доставило нам боль. Бесконечную болтовню сверстников о тусовках и гаджетах мы автоматически начинаем воспринимать как ненужный гул.
Когда внешний мир постоянно атакует нас оскорблениями и бессмысленным шумом, мы начинаем уходить в себя в поисках ответа на главные вопросы: кто я и зачем я существую. Тогда наушники с громкой музыкой и компьютерные игры становятся бронированной стеной, за которой мы можем передохнуть от атаки внешнего мира. Мы ищем ответ внутри себя:
Я понял, что жизнь вовне для меня наполнена болью. Невозможность сосредотачиваться и воспринимать информацию — это защитная реакция моей психики на бешеный поток болезненных звуков и смыслов. С одной стороны, громкие споры родителей и одноклассников, с другой — потеря себя и смысла жизни.
Одноклассники тоже не знали, чего хотят. Но их, по крайней мере, удовлетворяли мысли о юрфаке или педагогическом и что в случае чего родители пристроят их через своих знакомых. А мне для будущего всегда казалось мало просто ходить на работу. Непонятно — зачем? Просто получать деньги, чтобы тупо прокормить семью? Какой в этом смысл?
Психологические травмы
Травмирующая ситуация — одна из самых серьезных причин, которая способна надолго подорвать уверенность в собственных возможностях. Человеку, который убежден в своей непроходимой глупости, очень сложно начать воспринимать себя прямо противоположным образом.
Психологические травмы и внутренние конфликты являются серьезной преградой к тому, чтобы чувствовать себя полноценной личностью. Ощущение счастья зависит от многих факторов, и оно всегда субъективно.
Когда внутри имеется убежденность, что вы не можете освоить самых элементарных навыков, тем самым создается препятствие к формированию счастливого самоощущения. Человеку на самом деле кажется, что он ни на что не способен. Такие мысли являются разрушительными: они никак не помогают взращивать уверенность в себе, а только убеждают личность в полной несостоятельности.
Межличностные конфликты
Еще одной причиной, почему человек может считать себя недалеким, является чувство обиды. Оно обычно мешает адекватно воспринимать окружающую действительность. Когда какая-то потребность в жизни не удовлетворяется, у личности развивается внутренняя депривация. Иногда человек не понимает, что с ним происходит, потому что выработал привычку считать себя неспособным осознать самые обычные вещи.
Имеющиеся конфликты с людьми часто мешают построению нормальных гармоничных отношений. Такие эмоции, как страх, гнев, обида во многом тормозят личностное развитие, препятствуют появлению чувства удовлетворения. Человеку всегда необходимо чувствовать свою нужность и сопричастность к жизни других людей.
Работа с самооценкой
Перестаньте называть себя тупым! Очень важно освободиться от ощущения внутреннего дискомфорта, если вы действительно хотите начать чувствовать себя по-другому.
Нет необходимости в том, чтобы постоянно себя изводить, пытаясь справиться с имеющейся проблемой. Когда человек называет себя глупым, то тем самым расписывается в собственной слабости. Скорее всего, и другие люди начнут воспринимать его соответствующим образом. Однако стоит помнить о том, что недалекая личность никогда не станет задумываться о собственных недостатках.
Развитая рефлексия как раз говорит о том, что человек достаточно умный. Просто некоторые люди не умеют ценить себя, находить свои сильные стороны. Необходимо научиться этому! Работа с самооценкой начинается с принятия своей индивидуальности. Невозможно добиться чего-то существенного, если не предпринимать для этого никаких попыток.
Дома
Когда я впервые заговорил об этом с мамой, она не смогла понять меня. Я услышал:
— Прекрати жаловаться. — Возьми на себя ответственность, ты же растешь мужчиной. — Учись усерднее, и будешь ощущать себя лучше. — А я тебе говорила выбросить свои стрелялки. — Что значит, не знаешь, что сказать? Значит, через силу бери и общайся! — Ты вообще странный какой-то…
Поскольку я уже стал получать тройки и двойки, они с отцом очень скептично отнеслись к моей идее поступать на факультет искусственного интеллекта. Говорили, что эта сфера слишком крутая и я в ней не пробьюсь.
Я однажды случайно подслушал их разговор, они говорили, что уже не ждут от меня успехов. Они надеялись, что я «стану человеком», а теперь думают перевести меня в обычную школу, чтобы по окончании я получил аттестат с более высокими оценками. Я почувствовал боль, унижение и обиду.
Я закрывался в своей комнате и часами играл в компьютерные игры. Там встречался с друзьями, которых в реале никогда не видел. Мы играли и параллельно общались. Они советовали, что почитать из фантастики, и потом делились впечатлениями. Было ощущение, что они мне ближе, чем знакомые в реальной жизни. Но даже им я не рассказал, что чувствую себя тупым и никчемным.
Иногда я вообще ни с кем не разговаривал. Просто выезжал на своем велике в город и колесил допоздна. Домой возвращаться не хотелось: одному, под звездами было спокойней. А когда родителей дома не было, я включал колонки на такую громкость, что стены ходуном ходили. Так я мог изолировать себя от всего, что было за ними.
Что советуют психологи
Вопрос, который ставит меня в тупик: сумасшедший я или все вокруг меня?
Альберт Эйнштейн
Я не знал, что со мной происходит. Всерьез задумывался о том, что это признак какой-то формы юношеского слабоумия. Потому что были моменты, когда я боялся сойти с ума от чтения материала по физике или тупо от попыток понять, что говорит препод.
С таким вопросом, надеясь найти ответ, я зашел в интернет. На сайтах и форумах психологи пытались объяснить это состояние и давали советы, мало доступные к применению:
А что делать, если это просто невозможно, если ты не воспринимаешь информацию? Ответа нет.
И хотя я узнал себя в некоторых описаниях, ответа на вопрос, почему я чувствую себя тупым, так и не было.
Постоянное самообразование
Что делать, если я тупой? Такой вопрос обычно приходит в голову тем, кто страдает от заниженной самооценки. А чтобы чувствовать себя уверенно, необходимо, на самом деле, прикладывать значительные усилия. Лучше всего было бы начать заниматься самообразованием. Систематические занятия повышают уверенность в себе, способствуют высвобождению огромного количества энергии, которая может быть употреблена в полезных целях.
Самообразование, несомненно, повышает уверенность в себе. Таким образом человек перестает считать себя глупым и недалеким. Иногда потребуется приложить множество усилий для того, чтобы освободиться от внутреннего чувства неполноценности.
Принятие ответственности
Это важный и необходимый шаг для того, чтобы продолжать двигаться вперед в тот момент, когда руки опускаются. Принятие ответственности подразумевает, что нужно прекратить жаловаться на жизнь.
Когда мы перестаем обвинять окружающих в том, что происходит в нашей жизни, начинаются видимые изменения. Необходимо стараться, чтобы уверенность в себе росла и крепла с каждым днем. Если этого не сделать, то человек постоянно будет ощущать свою полную несостоятельность в чем-либо, не сможет начинать новое дело, не испытывая при этом чувства вины.
Ощущение собственной глупости – это сугубо субъективное чувство, с которым необходимо стараться работать. Нельзя раз и навсегда избавиться от проблемы, потому что волшебной таблетки не существует, однако можно работать над собой и меняться к лучшему.
Причины тупости
Так происходит, потому что очень большое количество людей перестают заниматься своим развитием после обучения в ВУЗе, а многие даже во время обучения в ВУЗе.
Школа
Пока мы учимся в школе, у нас происходит очень сильное развитие, то есть так или иначе все равно мы учим предмет. У нас работают мозги, даже придумать, как сделать себе шпаргалку или как сдать экзамен, чтобы его не учить – это очень сильная мозговая активность плюс мы ходим в какие-то секции. В общем, на этом этапе у людей самая сильная мозговая активность.
ВУЗ
Хорошо, проучились в школе, многие идут в институт, не все конечно, но многие идут учиться в ВУЗ. Там тоже есть мозговая активность, в принципе схожая, т.к. тоже есть экзамены, зачеты, тоже надо учить, нужно готовиться. В общем, здесь также присутствует мозговая активность, вы все равно своей личностью, но хоть немножко, занимаетесь и даже если не занимаетесь, ваш мозг активен.
Работа.
Далее происходит самое интересное. Либо на середине обучения в ВУЗе, когда все уже как бы по накатанной и ничего нового не происходит в плане мозговой активности, либо после обучения в ВУЗе происходит резкий спад. Потому что человек находит работу, идет работать, там у него идет небольшая мозговая активность в первые дни, потому что там нужно обустроиться, понять, как работать. Но потом мозговая активность вообще не двигается, потому что ничего не происходит, на работе все одно и то же, вы делаете все одно и то же, приходите домой и смотрите один и тот же телевизор, в интернете смотрите одно и то же, ничего не происходит с точки зрения развития себя. Это главная причина.
И если вы подойдете к человеку и спросите, что он делал после обучения в институте, то в 95% вам скажут, что он работал. Он не был ни на каких курсах, ни на каких тренингах, просто работал, а мозги в это время деревенели. Пока он учился в школе, он был активный, рассматривал разные мнения и мысли, даже читая книги, но потом только работа и однотипные дни. С такими людьми не интересно разговаривать, т.к. они многое упускают.
Пока вы молоды, пока вы обучаетесь и развиваетесь, у вас в мозгах формируются новые нейронные каналы, новые нейронные сети, у вас там новое движение, но когда вы постоянно делаете одно и то же, этого движения не происходит и соответственно мозги отучаются развивать эти нейронные каналы и связи.
Развитие навыков
Что делать, если я тупой? Нужно обязательно стараться совершенствовать свои способности. Нельзя просто стоять на месте и не предпринимать никаких попыток к самоизменению.
Развитие навыков общения способствует формированию общей продуктивности. Тогда любое дело окажется по плечу, и будет приносить моральное удовлетворение.
Необходимо стремиться к чувству радости и душевной наполненности. Чем больше мы работаем над собой, тем более подготовленными становимся.
Таким образом, никогда не поздно попробовать что-то изменить в своей жизни. Если человек чувствует себя достаточно неуверенно в окружении других людей по причине недостатка знаний, это значит, что ему необходимо расширять свое внутреннее видение. Незачем зацикливаться на проблеме. Всегда нужно помнить о том, что выход есть из любой ситуации.
Как исправить положение?
Итак, мы выяснили основную причину тупости. Безусловно, у каждого человека есть свои врожденные способности и склонности. Например, далеко не у всех есть желание изучать математический анализ или семиотику, но ведь не всем это нужно. Поэтому, если вы вдруг не понимаете некую сложную теорию, это совсем не говорит о том, что вы тупой. В конце концов, если постараться и вникнуть, то, скорее всего, вы освоите и сложные задачи. Теперь попытаемся дать ответ на вопрос «Что делать — я тупая», рассмотрев примеры.
