Расстройство соматоформное (психосоматическое заболевание) — симптомы и лечение

Ещё в греческой философии и медицине была распространена мысль о влиянии души и духа на тело человека. В переводе с греческого «психо» — душа, «сома» – тело. Душа и тело неразрывно связаны — об этом говорили Гиппократ, Платон, Аристотель. Термину «психосоматика» скоро исполнится двести лет, его придумал в 1818 году немецкий врач Хайнрот.

Психосоматические заболевания — это заболевания внутренних органов и систем, возникающие в результате душевного неблагополучия.

Психотерапевты утверждают: любое заболевание сначала возникает в подсознании и только потом проявляется на уровне тела. То есть, большинство наших недугов связано с нерешенными внутренними проблемами. Основными психологическими причинами недугов являются гнев, зависть, тревога и чувство вины.

Многие ученые верят, что 80% всех болезней – на самом деле психосоматические. Наше самочувствие зависит от наших мыслей, настроения, умения находить и видеть позитив, красоту и наслаждаться всем этим. Состояние здоровья связано с умением быть счастливым, особенностями характера, отношением к успехам и неудачам на работе, бытовым проблемам.

Согласно психоаналитической теории Зигмунда Фрейда, симптомы и болезни разных органов — это символический язык, с помощью которого тело хочет сообщить о вытесненных психических конфликтах.

Почти половина всех заболеваний человека может носить психосоматический характер. Среди них заболевания:

• сердца и сосудов (артериальная гипертензия, гипертония, ревматизм, вегетативная дистония, ишемическая болезнь сердца, нарушения сердечного ритма, инфаракты)
• желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, язвенный колит, дискинезия желчных путей)
• нервной системы (хронические головные боли, боли напряжения, головокружения)
• кожи (нейродермит, рецидивы псориаза)
• гинекологические, в том числе связанные с репродуктивным циклом женщины (синдром «предменструального напряжения», гестозы, послеродовые депрессии)
• эндокринные
• и многие другие.

Содержание:

1. Что вызывает психосоматические болезни
2. Особенности формирования расстройств
3. Классификация
4. Симптоматика патологий психостаза
5. Последствия отсутствия терапии
6. Клиническая диагностика
7. Лечение психосоматических заболеваний

Ряд заболеваний человека обусловлен их психогенным происхождением с первичными функциональными сбоями. Если на них не было своевременно обращено внимание, они переходят в разряд классических недугов. Речь идёт о психосоматических нарушениях, нередко являющихся источником формирования ряда внутренних болезней, психопатологии. Для них свойственна полиморфная симптоматика. Установление правильного диагноза требует участия психиатра. Терапия включает комплекс психотерапевтических методик, назначение медикаментов, реабилитационно-профилактических мер. В медицине для обозначения данных отклонений используются также термины: патология психостаза, психофизиологическое расстройство.

Что вызывает психосоматические болезни

Причины формирования отклонений рассматриваются с опорой на различные направления школ психиатрии. Постараемся, не вникая в детали, выявить основные факторы, ведущие к развитию патологии. Предполагается, что психосоматика возникает вследствие сочетания готовности органа к физиологическим сбоям и деструктивных психических процессов, происходящих в конкретной личности.

Самые частые причинные условия, ведущие к началу психосоматических заболеваний:

• Конфликт внутри собственной личности. У человека годами формируется эмоциональное перенапряжение. Оно вызывается невозможностью реализаций желаний на фоне недостаточных возможностей.
• Анамнестический блок. Нарушение функций психики и внутренних органов появляются вследствие перенесённых ранее (особенно в детском возрасте) травматических эпизодов. Оставив после себя неисцелённый тревожный комплекс, блокирующий источник редуцируется во множество симптомов.
• Комплекс «больного». У ряда лиц с невротической предрасположенностью выявляется постоянная потребность нахождения в болезненном статусе. Благодаря ему они добиваются повышенного внимания к своей персоне, уходят от ответственности, учёбы, работы.

• Повышенная внушаемость. Избыточная впечатлительность характера нередко приводит к подсознательному процессу внедрения негативной информации в сознание. Болящий сам не может объяснить причины болезненных изменений в нём.
• Социальный инфантилизм. Личности с данной особенностью в связи с невозможностью понимания других людей и происходящего вокруг них замыкаются, становятся неуверенными. Отсутствие продуктивных межличностных отношений вызывают у них аффективное напряжение, переходящее в соматические жалобы.
• Контакт с больным. К психосоматике приводит длительное общение с человеком, страдающим каким-то, часто тяжёлым заболеванием. Чрезмерная эмотивность подсознательно «копирует» схожие симптомы.
• Аутоагрессия. У определённой категории людей появляется чувство виновности, стыда, агрессии. Отклонения формируют избыточное психоэмоциональное напряжение с последующим переходом в функциональные сбои работы всего организма.

Перечисленные факторы учитываются при диагностике.

Кто рискует заболеть психосоматическим расстройством?

Наиболее подвержены психосоматическим заболеваниям люди, привыкшие сдерживать свои эмоции и переживания. Но бывают ситуации, когда даже самые уравновешенные и спокойные люди не справляются с эмоциями, поэтому нельзя сказать, что кто-либо полностью застрахован от психосоматических заболеваний.

Если психосоматическое заболевание или склонность к нему не обнаруживается в детском или подростковом возрасте, то в последствии диагностировать заболевание очень сложно. Например, такое заболевание как алкоголизм обычно развивается на почве ощущения своего несоответствия ожиданиям или требованиям, постоянной вины и неприятия себя как личности. Начинается это еще в детстве, если родители предъявляют слишком высокие требования к ребенку, а настоящим алкоголиком человек становится уже в зрелом возрасте, когда найти корни проблемы непросто.

Причиной частых простудных инфекций может стать отсутствие простой радости в жизни, а анемии – страх пред неизвестностью. Заболевания горла чаще диагностируются у пациентов, которые не могут высказать свое мнение и выплеснуть свой гнев. Жизненная неопределенность и некоторая обреченность может стать причиной развития гастрита. От бесплодия часто страдают люди, которые боятся изменения своей роли в мире и течения времени. Вообще люди, которые боятся жить, не уверены в себе и в своих возможностях, не могут реализовать себя, рискуют заполучить множество неприятных заболеваний, вплоть до новообразований, которые также могут иметь психосоматические причины.

Особенности формирования расстройств

Патогенетическая схема развития болезни включает несколько этапов.

Нарушение формируется на фоне:

• Склонности органа-мишени к воздействию на него стрессового агента.
• Аккумуляции аффективного напряжения.
• Избыточного реагирования на стресс вегетативной нервной системы.
• Появления отклонений работы нейроэндокринных реакций.

Вследствие болезненных процессов:

• Нарушается физиологическая нервная импульсация.
• Страдает иннервация сосудов и кровообращения.
• В органах наступает ишемия и обменные сбои.

В самых начальных (функциональных) стадиях в случае применения лечения процесс носит обратимый характер. Если не была оказана своевременная помощь, у пациента развивается соматическая патология.

Две точки зрения

Откуда берутся болезни? Американка Луиза Хэй – известная по всему миру психосоматик, на себе изучила механизм возникновения различных болезней и выявила связь между недугами и мыслями человека.

А врач, психолог, психотерпаевт, гомеопат Валерий Синельников, нашел свое определение относительно заболеваний физического тела. Врач дал такое объяснение: дело в негативных мыслях, действиях и неправильных установках. По его мнению причины многих недугов, появляются из-за нелюбви себя. Люди считают виноватыми во всех грехах и проступках.

Но Вселенная любит всех, независимо от поступков, поэтому надо себя любить. Как это сделать:

• Прежде всего, надо себя простить за все, начать ценить себя и свою жизнь.
• Не быть враждебным к себе.
• Очень важно не винить себя.
• Не гневаться на себя, не бичевать.

Если вы не воспринимаете себя таким, каким вас создал Бог, значит, не любите себя и вините во всем нашего Творца.

Поэтому Синельников предлагает не гневаться на самого себя, тогда и мир вокруг вас станет добрее, ведь вместо злости на судьбу, у вас появится признательность за то, что вы родились. А в этот мир приходят для того, чтобы быть счастливыми.

Классификация

Психосоматические расстройства (ПСР) на основании вызывающих их причин и других факторов относят к трём основным группам. Существуют и другие классификационные варианты, но они менее применимы в практике и больше используются учёными.

Выделяют следующие виды психофизиологических расстройств:

• Конверсионные. В данную подгруппу отклонений относятся невротические патологии. Симптоматика неврозов со временем переходит в соматическую фазу. Невротики, не получая сочувствия окружающих, подсознательно переводят психогенные проявления в патофизиологические. У них возникают синдромы психического «выпадения»: параличи, тошнота, рвота, глухота, слепота, немота и т.д. Они носят исключительно психопатологический характер, длятся иногда годами.
• Функциональные. Эти синдромы характеризуются нарушениями функций органов, при полном отсутствии повреждений в них. Больные предъявляют жалобы на: сбои работы сердца, затруднение дыхания, проблемы пищеварительного тракта, опорно-двигательной и эндокринной систем.
• Психосоматозы. Речь уже идёт о специфической группе недугов, в причинной основе которых прослеживается психогенный агент. К таким заболеваниям относят случаи: бронхиальной астмы, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, нейродермита, ожирения, ревматоидного артрита, язвенного колита, сахарного диабета II типа.

Вполне естественно, что каждая из описанных групп имеет свои особенности в тактике лечения.

Главная / Издательство / ПСИХОСОМАТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА

ПСИХОСОМАТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА

Термин «психосоматика» появился в 1818 году. Его предложил немецкий врач R. Heinroth .

В 1918 г. B.S. Openheimer и M.A. Rotshild ввели понятие нейроциркуляторной астении, при которой симптомы невроза сопровождались повышенной утомляемостью.

Da Costa (1871) описал «возбудимое» сердце солдата (синдром Да Коста) и синдром раздраженного кишечника. В 30-х годах ХХ в. появилось понятие «органный невроз». Органные неврозы G. Bergmana рассматривались Г.И. Маркеловым (1948) как «вегетозы», В.Г. Мясищевым (1960) как системные неврозы и как соматоформные расстройства в нынешних классификациях [145].

С начала прошлого века вопросы течения и развития любого заболевания начали рассматриваться с позиций целостного организма. Факт отражения каждого психического акта в телесных ощущениях (и наоборот), как в норме, так и при патологии, вроде бы никем не оспаривался. Но и в начале ХХI столетия единство органного и душевного не стало доминирующим ни в сознании клиницистов, ни исследователей.

Патогенез формирования психосоматического расстройства/ заболевания достаточно сложен ввиду огромного количества его составляющих, удельный вес каждого из которых лишь предположителен, а взаимосвязи не установлены. В обобщенном виде – это наследственные соматические и психические нарушения и предрасположенность к ним; психическое и физическое состояние личности во время психотравмирующего события – особенности самого события и фона, на котором оно происходит.

Ключевая роль в становлении и интерпретации психосоматики, конечно, принадлежит психоанализу. Теория «символического языка органов» объясняет возникновение тех или иных симптомов проявлением так называемой «тени» – мыслей, стремлений, фантазий, вытесненных в бессознательное [33]. Так, сексуальное голодание проявляется в нарушении функции желудка; запоры – тенденцией к брезгливости, накоплению денег; респираторные заболевания – стремлением вернуться в лоно матери.

Ключевое понятие психоанализа – конверсия – означает вытеснение влияния на орган (расстройство его функции). Если эта тенденция обратима, то речь идет о неврозе (истерии), если нет – соматическом заболевании.

Ф. Данбар (1938, 1943) сформулирована концепция «констелляции личностных черт», которая породила многочисленные разноуровневые и разноплановые исследования по выявлению специфических личностных особенностей психосоматических больных. Ею описаны «коронарный личностный тип», «язвенный», «гипертонический», «аллергический» и др. Многие результаты проведенных в этом направлении работ уже общепризнанны.

Труд американского психоаналитика Ф. Александера «Психосоматическая медицина», вышедшая в 1950 г., обобщил опыт бурного развития психосоматики в первой половине ХХ века. Автор рассматривает концепцию появления симптома как нормального физиологического сопровождения хронизированного эмоционального состояния. Любая подавленная эмоциональная реакция имеет свой соматический эквивалент. Глубина вытесненного специфического эмоционального конфликта определяет форму психогенного заболевания: истерическая конверсия, вегетативный невроз, психосоматическое заболевание. Для каждого психосоматического заболевания, по мнению Ф. Александера, характерен свой интрапсихический конфликт.

Бихевиоральное (поведенческое) направление интерпретирует психосоматическое заболевание как результат неправильного научения и разнообразных форм неправильного поведения.

Теория кортико-висцеральных взаимосвязей, отталкиваясь от биологической платформы, выдвинула гипотезу о кортико-висцеральном происхождении психосоматических заболеваний, когда в отличие от вышеперечисленных концепций основная роль отводится не вытесненному, подавленному, замещенному подсознательному, а первичным нарушениям корковых механизмов управления висцеральными органами за счет перенапряжения возбуждения и торможения в коре мозга.

Исследования школы И.П. Павлова (К.М. Быков, И.Т. Курцин, 1960) продолжают сохранять свою актуальность в формировании современных представлений психосоматической медицины.

* * *

Клиника неврастении и истерического невроза связана с несуществующей болезнью. Если при первом это психозащитная депрессия и астения (усталость, слабость), когда человек, свято веря сказанному говорит, что «устал от жизни», то во втором случае человек подсознательно воссоздает модель любой болезни.

У невротика с соматоформными расстройствами соматовегетативные симптомы явны, тогда как психопатологические замаскированы. При этом морфологические изменения тканей не обнаруживаются, что и отличает их от психосоматических заболеваний.

В.В. Марилов (1993) предлагает концепцию единого процесса – психосоматоза, на одном полюсе которого находится психогенно обусловленная функциональная патология, а на другом – органическая [98]. Он выделяет 4 этапа психосоматоза: этап психической депрессии, этап психосоматических реакций, этап психосоматических циклов, этап психопатизации.

Большим событием для клиницистов стало появление в 1986 г. монографии В.Д. Тополянского и М.В. Струковской «Психосоматические расстройства» [128], которая сразу стала медицинским бестселлером.

Книга написана не общепринятым научным языком. Эмоциональный накал, тщательность подбора иллюстраций, прекрасный язык и стиль изложения материала, убежденность авторов выдвинули ее в ряд выдающихся. Книга акцентировала проблему, как бы переориентировала огромный фактический материал, накопленный клиницистами практически всех специальностей, в толковании причин заболеваний в сторону психического начала.

Известное высказывание Е.К. Краснушкина (1934) о том, что внутренняя речь эмоций – это функция органов, как в норме, так и в патологии было развито и великолепно проиллюстрировано.

По Изарду [45], на нейрофизиологическом уровне эмоция определяется по электрохимической активности нервной системы (коры, гипоталамуса, базальных ганглиев, лимбической системы, лицевого и тройничных нервов). На нервно-мышечном уровне эмоция – это, прежде всего, мимическая деятельность. На феноменологическом уровне эмоция проявляется либо как сильно мотивированное переживание, либо как переживание, которое имеет непосредственную значимость для субъекта.

Когда нейрохимические процессы через врожденные программы вызывают комплексные мимические и соматические проявления, а с помощью обратной связи они становятся осознанными, появляется отдельная фундаментальная эмоция. В роли посредника между центральной нервной системой (читай: эмоцией) и внутренними органами выступает вегетативная нервная система.

Вариантом акцентации именно на участие вегетативной нервной системы, являющейся лишь одной частью триединого комплекса, стало появление достаточно популярной «вегето-сосудистой дистонии». При появлении у пациента жалоб не только на головную боль, разбитость, лабильные колебания артериального давления, но и раздражительности, тревоги диагноз звучит как «психо-вегетативный синдром».

Академиком П.К. Анохиным в середине прошлого (ХХ) века была разработана биологическая теория функциональных систем как замкнутого контура автоматической регуляции с постоянной сигнализацией о результатах действия для получения определенного приспособительного эффекта, необходимого в данной момент в интересах целостного организма. Любая качественно очерченная эмоция рассматривается в свете этой теории как целостная функциональная система со всеми присущими ей закономерностями. Включение эмоций в содержание функциональной системы определяется их биологической ролью, филогенетически направленной, прежде всего, на удовлетворение потребности в сохранении телесного и психического постоянства «Я». Эмоции выступают первым звеном в общей цепи приспособительных реакций, которые, сменяя друг друга, охватывают весь организм почти мгновенно, без первичной оценочной составляющей, и позволяют отвечать на любые воздействия окружающей среды еще до установления их конкретных параметров. Таким образом, эмоции выступают как абсолютный и мгновенный сигнал полезности и вредности любого воздействия, что определяет их исключительное значение по отношению ко всем другим механизмам адаптации.

Если стресс не протекает по естественному пути аффективной разрядки, – крик, бегство, драка и пр., при невозможности своего удовлетворения, формируется постоянное эмоциональное возбуждение отрицательного знака – психосоматическая депрессия. Достаточная сложность разделения одного от другого (стрессорных и эмоциональных проявлений), конечно, со временем разрешится. Пока же мы имеем факты, ждущие своего объяснения. Например, обезьяны, которых систематически пугали во время еды, получали язву желудка, а других – после сильной физической нагрузки заставляли сидеть неподвижно, что приводило к развитию гипертонии. Что это: подверженность стрессу тех функциональных систем, которые работали с наибольшим напряжением, до упора, или это разные стрессы?

Чем сильнее и продолжительнее воздействие отрицательной эмоции, тем более значительны и стойки висцеро-вегетативные нарушения, тем больше оснований для психосоматических расстройств (болезней) и, соответственно, ипохондрического развития личности.

Долговременная память – это всегда эмоциональная память, стойко запечатлевшая следы однократного психофизиологического состояния, возникшего вследствие психогенного или соматогенного воздействия и бывшего по тем или иным причинам экстремальным. И фактом является «сверхбыстрое извлечение из памяти той же самой нейрохимической трассы» [128] в ответ на стимул, явно не соответствующий тяжести стрессовой ситуации.

Уникальность каждого человека определяет бесконечную вариабельность как психического, так и соматического проявления возникающих расстройств.

В то же время, самоуглубленные, мнительные, тревожные и эмоционально неустойчивые интраверты реже страдают некоторыми видами рака. У тех, кто по складу личности наиболее подвержен сердечно-сосудистым расстройствам, рак встречается реже, чем у уравновешенных людей. Периодические острые стрессы, часто переживаемые экстравертами, способствуют развитию карциномы. Как будто иммунная система при хроническом стрессе приобретает навыки противораковой борьбы и не успевает отреагировать при остром стрессе.

Н.П. Бехтеревой [13] была сформулирована теория устойчивых патологических состояний, исходя из которой для преодоления неопределенности / нестабильности (одного из самых стрессорных агентов) формируется и закрепляется новая матрица памяти, ограничивающая резкие колебания возможных реакций ответа с формированием своеобразного нового патологического гомеостаза.

Одним из путей прогрессирования данного, казалось бы, устойчивого, созданного по законам адаптации состояния, становится переход в фазу дестабилизации со значительным нарушением не только функции, но уже и структуры органа.

Рассмотренная здесь схема развития психосоматических расстройств включает в себя преходящие состояния, устойчивые психопатологические проявления соматизированной депрессии и их органные – системные эквиваленты, и, наконец, конкретные болезни с известной симптоматикой. Преходящие депрессивные состояния, наверное, нужно считать вариантом нормы в развитии жизни любого человека. Это – состояния, которые он смог преодолеть и выйти победителем. Другое дело, каковы количество и качество «депрессива». Р. Киплинг, подвергнувшийся в детстве жестокому прессингу воспитательницы, стал слепнуть. Изменение обстановки и последующая благоприятная жизнь сделали из него Киплинга. Но зрение восстановить полностью он не смог.

Устойчивая соматогенная депрессия чрезвычайно вариабельна по яркости и акцентации индивида на психических проявлениях либо на болезни органов. Авторы [128] отмечают все большую соматизацию депрессий (депрессий без чувства подавленности и тоски), отмечаемую во всех цивилизованных странах.

Мой первый учитель в хирургии являл собой ярчайшую иллюстрацию парафраза известной поговорки: «Неправда, что в здоровом теле здоровый дух. Здоровый дух селится там, где захочет». Он прекрасно себя чувствовал, смешивая алкоголь с таблетками, страдая жестокой гипертонией, вплоть до инсульта.

Кардинальные вопросы психосоматики сегодняшнего дня мало отличимы от общих вопросов этиопатогенеза и включают в себя поиск пускового механизма патологического процесса, меру индивидуальной реактивности в виде выраженной эмоциональной реакции и комплекса специфических вегето-висцеральных сдвигов или полного отсутствия таковых и специфичности проявления заболевания.

По T.H. Holmes, R.H. Rahe (1967), в течение года человек переживает около 150 заметных жизненных изменений. При возрастании их числа в 2 раза развитие психосоматического заболевания увеличивается до 80% [98].

Выделяют следующие психосоматические заболевания: гипертоническая болезнь, синдром артериальной гипотензии, ишемическая болезнь сердца, язвенная болезнь, неспецифический язвенный колит, бронхиальная астма, тиреотоксикоз, сахарный диабет, неспецифический хронический полиартрит, заболевания кожи, хроническая боль. В список не включены заболевания, являющиеся, по мнению древних, болезнями «омраченности», неправильного поведения: агрессия, переедание, алкоголизм, курение и пр.

В то же время, трудно не согласиться с мнением А.Л. Гройсмана [29] о значительном расширении представленного перечня и включить в него синдром раздраженной толстой кишки, рефлюксы – прямой путь к раку желудка и пищевода, дискинезии желчного пузыря, выливающиеся в наиболее частую на сегодняшний день хирургическую патологию – желчнокаменную болезнь со всеми ее осложнениями; и бич современной хирургии – панкреатит/панкреонекроз. Среди 120 причин возникновения последнего в настоящее время наиболее значима одна, связанная с кровоснабжением поджелудочной железы. Классические опыты по созданию желчной гипертензии в панкреатических путях, возникающие в естественных условиях при обструкции их камнем, не давали стабильного развития панкреонекроза, тогда как перевязка какой-либо панкреатической вены обеспечивала гарантированное его развитие [4]. Дистонический механизм начала заболевания, спровоцированный любой из 120 названных причин, на мой взгляд, наиболее вероятен.

В кардиологии и ангиологии – это кардиалгии функциональной природы, аритмии, вегетодистонии и нейроциркуляторные расстройства.

В эндокринологии – гипотиреоидная реакция, гормональные дисфункции.

В настоящее время выделяют 10 заболеваний, как основных причин преждевременной смерти в развитых странах: болезни сердца и сосудов (ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда), инсульты (гипертоническая болезнь, атеросклероз, болезни сердца), атеросклероз (сахарный диабет, гипертоническая болезнь), бронхиальная астма, сахарный диабет, нефриты и нефрозы, грипп и пневмония, рак, цирроз печени, несчастные случаи. И если три последних группы заболеваний можно включить в психосоматику с оговоркой (также как господствующий сейчас в хирургии панкреонекроз), то генез 7 остальных вполне укладывается в психосоматическую концепцию.

С известной долей допуска можно принять психосоматическую концепцию как универсальную. В.И. Гарбузов [22], соединяя основы китайской и тибетской медицины о взаимоотношениях и взаимовлиянии, на наш взгляд, не связанных между собой органов и их болезней с современными взглядами на «связку» психовегетативный – психоастенический – соматодепрессивный синдром – психосоматическая болезнь, считает последние «бичом ХХ века».

Язык интерпретаций заболеваний на сегодняшний день выдвинул иммунологию в качестве всеобъясняющего понятия. Сама иммунология до настоящего времени не имеет прочной теоретической базы, но такое словосочетание, как сниженный иммунитет, – понятно абсолютно всем*.

Данные, полученные и клиницистами, и экспериментаторами по взаимосвязи социо-психических факторов с иммунными процессами богаты и однозначны. Стрессорные события – быстрые или длительно протекающие – непосредственно определяют частоту заболевания раком и инфекциями, аллергическими и аутоиммунными проявлениями. К последним относят болезнь Грейвса и Хашимото, ревматоидные артриты, болезнь Крона, системную красную волчанку, псориаз, нейродермиты, миастению. Проще было бы сказать, что трудно выявить заболевание, тем или иным образом не связанное с психическими проявлениями, особенностями личностного реагирования.

Ясность и понятность психосоматики абсолютно не означает практическое приятие ее в клинике. Ни один великий врач не мог отойти от представления, что, по существу, вся медицина является психосоматической. Но в нынешней «доказательной медицине», ориентированной на фармакотерапию, о психосоматической компоненте болезни зачастую вспоминают лишь при ее пограничных проявлениях. К тому же психо- также тесно переплетено с социо-, как и с соматикой. Отсюда неизбежный вывод о том, что спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Но, быть может, это не стена, а выход?!

Возьмем самый простой вариант: давление, язва, диабет, астма, ишемия миокарда и пр. уже дают о себе знать. Терапия – строгая или от случая к случаю – уже проводится. Возможно ли выздоровление? И здесь я не скажу ничего более банального, чем: «Нужно изменить себя!». Фраза банальная, но истина вечная.

Ишемия миокарда, даже на фоне стенокардитических приступов, может быть компенсирована длительными динамическими физическими нагрузками (бег трусцой, плавание, даже обычные приседания, длительная быстрая ходьба), естественно при медленном постепенном возрастании нагрузки и без перерывов на плохую погоду, настроение и пр.

А как же инфаркт или инсульт? Да, могут быть, видел собственными глазами и обязан направить собирающегося изменить свою жизнь к врачу. А еще лучше, например, сделать предварительно коронарографию.

Но я уже описывал взаимоотношения врач-пациент в рамках предписаний и их реальный результат. Выбирать Вам. Лучшего же средства от инфаркта, чем джоггинг (бег трусцой) человечество еще не придумало.

Когда-то меня поразили воспоминания марафонца, который пришел к бегу через тяжелую стенокардитическую инвалидность в 60-е годы. Бегать он просто не мог. Рекомендация врача – ложку водки (расширение сосудов) – пробежка: терять было нечего. И так пьяный, шатаясь, от дерева к дереву, человек убегал от смерти.

Есть факты и другого рода. Несколько лет я бегал в лесу по терренкурам кардиологического реабилитационного санатория. Бегал в полном одиночестве…

Видел и людей в коме после первой пробежки…

Гипертония. Вот уж где поле непаханное для фармакотерапии. Как выражается мой знакомый: «Таблетки пью горстями!» Болезнь стрессовая, но многофакторная. Ведение спокойного образа жизни – не факт отсутствия высокого давления. Моя бабушка умерла в 86 лет. Примерно 40 лет она жила с давлением 180 и 100 мм рт. ст., принимая резерпин. Началом болезни считала стресс, когда увидела меня 2-х летного на створе колодца 36-метровой глубины. Она никогда не работала (на производстве), жила в сельской местности, не испытывая материальных и моральных проблем.

Вот передо мной две [70,100] из многочисленных публикаций на тему лечения гипертонической болезни. Причину заболевания авторская группа под научным руководством акад. Н. Агаджаняна видит в снижении содержания в артериальной крови углекислого газа (гипокапния), вследствии стрессов, что приводит к спазму огромного капиллярного кровеносного русла со стойким подъемом артериального давления.

Публикаций подобного рода на правах рекламы в периодической печати масса: циганап, янтарь, препараты черники и прочая, прочая… Дело в другом. Пранаяма – древнейшая индийская система управления праной (энергией), это практическое руководство по управлению дыханием, в которой «расширению» и углублению дыхания (бхастрика) отводится небольшое место. Основа пранаямы – упражнение по задержке дыхания. Вдохнул – задержал дыхание – выдохнул – задержал. Просто до неприятия. Противопоказаний никаких, особых условий тоже. Попробуйте – и Вы быстро войдете во вкус, если хватит терпения месяца 2 – 3 заниматься пранаямой по 10 мин. Два раза в день.

Диабет – болезнь гиподинамии и неправильного, вернее, обильного питания. Развитие диабета в детском возрасте и молодости, имеющее, скорее всего, антигенную природу, не превалирует в общей структуре больных с диабетом.

Так вот, Ф. Шаляпину, в эпоху отсутствия заместительной терапии, рекомендовали колоть дрова перед едой. А о том, что вкусная обильная пища под хорошее вино была важна в жизни, пишет сам великий певец. Сейчас рекомендации по лечению диабета тотально подчинены диете – хорошо. Но физическая нагрузка – бег, плавание, даже приседание – фактор не менее значимый, помогающий не только излечить диабет 2-го типа, но «соскочить» с инсулина.

Бронхиальная астма. Многочисленные теории происхождения бронхиальной астмы от воспалительно-антигенной до перераздражения трахеи и бронхов «жестким» воздухом при нарушениях аэродинамики носовых ходов, каждая имеет под собой основание. Но вот практическая реализация в лечении…

Гиперкапническая терапия (метод Бутейко-Стрельниковой, Фролова, Малахова), снимающая бронхоспазм реальна в своих результатах по лечению заболевания. Принимать антибиотики и бронхолитики проще… Один из моих знакомых, владелец сети ресторанов, услышав от меня о дыхательных упражнениях по поводу его, достаточно легко протекающей астмы, прекратил у меня консультации. Лечится в пульмонологическом центре. Два раза в год проходит курсы фармакотерапии. Странно? Да нет, реально и обыденно, до зубной боли.

Интересный факт: у многих выдающихся спортсменов выявляют бронхиальную астму. Одно из объяснений – такой диагноз позволяет принимать стимуляторы. Что ж, вполне возможно. Но, по-моему, это естественная реакция на многочасовую гипокапнию, как у чемпионки мира по марафону англичанки Картфилд. Что может быть неестественнее, чем ежедневные 25 км пробежки?

Повторяться об ожирении и атеросклерозе не буду.

предыдущий раздел | содержание | следующий раздел

Симптоматика патологий психостаза

Психосоматические заболевания пестрят разнообразием. Больные описывают как отдельные болезненные проявления, так и предъявляют полисистемные жалобы.

Наиболее распространены:

• Болевые ощущения. Пациенты жалуются на загрудинные, мышечно-суставные, головные боли. Часто они указывают на проекцию с их точки зрения: «ноет в сердце», «распирает живот», «колет в печени», «стреляет в почках» и т.д. Нередко страдающие люди отмечают психогенный фактор в начале возникновения болевого приступа. Проводящаяся диагностика не выявляет никаких патологических сдвигов.
• Слабость, быстрая утомляемость, головокружение, чувство тяжести в теле или отдельных конечностях.
• Учащенное сердцебиение.

• Одышка с приливами жара или наоборот, озноб, психосоматический кашель.
• Затруднение носового дыхания.
• Тошнота, рвота, изжога, запор.
• Сексуальные расстройства: снижение либидо, проблемы с эрекцией, эякуляцией.
• «Утрата функций» (чаще у женщин). Речь идёт о спазматических состояниях, параличах, потере чувствительности, зрения, слуха, затруднении разговора.

Данные симптомы чаще возникают у взрослых.
Для детей свойственны нарушения, проявляющиеся:

• Преневротическими жалобами на плохой сон, крики и плач без причин, энурез, судорожные подергивания, тики.
• Вегетососудистыми проблемами: обмороками, избыточной потливостью, головокружением, приступами сердцебиений.
• Психосоматикой с жаждой, тошнотой, кожными сыпями, зудом, респираторными проявлениями.

Психосоматика заболеваний и несчастные случаи

Оказывается, мы сами их создаем. Это наши раздражения и обиды от безысходности, несвободы человека выразить свои чувства.

Мы злимся так на кого-нибудь, или даже на себя, что хотим ударить, а ударяем самих себя. Когда мы чувствуем себя виноватыми, мы словно ищем себе наказание. Вот оно приходит в виде несчастного случая. Боль подсказывает нам, что надо убрать злость из своей жизни.

• Ревматизм происходит от критики кого-то или самого себя. Перестаньте критиковать.
• Астма, когда человек во всем винит себя. Ему кажется, что он не имеет права даже дышать. Дети-астматики тоже за все берут на себя.

• Рак вызывает глубокая обида, поедающая тело. Возможно, человека обидели в детстве, а он, будучи взрослым, жалеет себя. Он винит других за свои болезни. Чтобы излечиться от рака, надо убрать самокритику, приобрести умение любить себя, какой ты есть.
• Излишний вес — нужда в защите. Чувствуйте себя уверенно, перестаньте бороться с миром, доверьтесь жизненному процессу, уберите из головы негативные мысли.
• Боль — чувства вины, которое ищет наказания. Уберите вину, ведь это бесполезное чувство, которое никому еще не помогло.
• Операция делается для того, чтобы человек мог обратить внимание на выздоровление и чтобы болезнь не возвратилась. После операции надо слушать музыку, которую вы любите, и говорить: «Я быстро выздоравливаю. С каждым днем я чувствую себя лучше и лучше».
• Опухоли – это обиды, которые мы не отпускаем. Опухоли у женщин в матке, яичниках возникают от удара по их женственности, который они помнят всю жизнь. Обиду надо отпустить.
• Аллергия привязывается к тому, кто отрицает собственную силу. Надо видеть, что вам не грозит опасность и мир вокруг — это ваш друг.
• Руки. Вы хотите сохранить свой жизненный опыт. Надо с легкостью воспринимать события, которые были в вашей жизни.

• Зубы – зубная боль сопровождает того, кто испытывает продолжительную нерешительность. Не может увидеть, как принять решение для реализации идей. Надо быть уверенным, что все события, происходящие в вашей жизни — правильные.
• Геморрой – гнев в прошлом или страх перед расставанием, тягостные чувства. Уберите гнев, освободите место для любви.
• Насморк появляется из-за внутреннего плача, мольбе о помощи. Утешайте и любите себя.
• Живот – болезни указывают на то, что вас охватывает ужас перед чем-то новым. Не надо бояться нового в вашей жизни.
• Нос – символ признания самого себя. Если нос постоянно заложен, то вы не признаете свою ценность. Любите себя, цените, уважайте себя.
• Почки – камни в почках указывают на сгустки гнева, который скопился и не растворился. Болезни почек происходят от разочарования, неудач, даже позора. Реакция на все происходящее, как у ребенка. Не бойтесь взрослеть, это безопасно, уберите гнев.

• Киста — не прокручивайте в мозгах старые обиды, избавьтесь от них, иначе они не дадут вам развиваться.
• Прыщи – символизируют беспокойство, страх, словно вам угрожают. В душе у вас живет застарелый осадок на кого-то или на ситуацию. Надо простить прошлое и отпустить. Вы свободны.
• Колени – символизируют гибкость человека. Если у вас болят колени, то вы не хотите быть податливым человеком, не желаете идти на уступки. Уберите гордыню и упрямство, идите на уступки, умейте прощать, понимать других людей, тогда у вас все будет хорошо.

• Цистит возникает у того человека, который держится за старое, не дает себе свободу идти дальше человек находится в тревожном состоянии, поэтому гневается. Расстаньтесь с прошлым, отпустите, примите новое в жизни, ощущайте себя в безопасности.

Уважаемые друзья, знаменитые психосоматики стараются донести до нас, что дело не в том, что с нами совершается в жизни, а в наших мыслях. Мы сами несем полную ответственность за все, что с нами случается в этой жизни.

Читайте далее:

Суточные биоритмы вашего тела: откройте новый способ чувствовать себя лучше

Как избавиться от неприятного запаха тела и почему он появляется

15-минутные тренировки для мышц всего тела

Способы применения масла ШИ и рецепты для лица, волос и тела

Как сделать омолаживающий массаж лица, рук и тела

Молитвы о здоровье себе и близким

Последствия отсутствия терапии

Если больные не получают адекватную помощь, у них со временем формируются классическая соматопатология. Она сопровождается изменением структуры органов, выявляемым при обследовании. В этом случае излечением уже должны заниматься профильные клиники. На этом основании следует своевременно обращаться к психиатру, чтобы избежать последствий и осложнений ПСР.

Что делать, чтобы меньше нервничать

Чтобы предотвратить развитие психосоматики нужно научиться расслабляться. Существуют методики, способные помочь в этом:

• дыхательная гимнастика;
• релаксация;
• самовнушение. Позитивный внутренний монолог поможет поверить в свои силы;
• анализ сложившейся ситуации, попытки найти ей рациональное объяснение и поиск аргументов, подтверждающих собственную правоту;
• методики самоутверждения помогут выйти из стрессовой ситуации с наименьшими потерями;
• аутогенные тренировки и многое другое.

Старайтесь не отказывать себе в маленьких радостях, выделите время на отдых, прогулки на свежем воздухе и на занятия любимым делом. Кому-то поможет преодолеть стресс поход в театр, кто-то любит ухаживать за комнатными растениями или проводить время с домашними питомцами. Можно вышивать, рисовать, читать книги, играть в шахматы. Нормализовать психическое состояние помогут занятия йогой, танцами или различными видами спорта. Важно найти занятие, которое приносит радость.

Но преодоление стресса не всегда является решением имеющейся проблемы. Для сохранения душевного и физического здоровья нужно выявить и осознать причину своих переживаний, после чего выработать новую стратегию поведения. И вот здесь без помощи специалистов не обойтись.

Клиническая диагностика

Установление точного диагноза может занять длительное время. Проблема состоит в позднем попадании пациентов к врачу. Они ходят по профильным специалистам, и часто «кругами», пока не попадут к психиатру. Неопределённость может длиться месяцами и даже годами.

В клинике клиентов:

• Внимательно опрашивают и выслушивают жалобы.
• Осматривают.
• Исследуют физикальными, лабораторными и инструментальными методами.
• Направляют для уточнения к узким специалистам.

К диагностическому процессу привлекают психологов, назначающих:

• Проведение тестов.
• Применение опросников.
• Проективные методики.

Лишь после установления окончательного диагноза подбирается план терапии.

Лечение психосоматических заболеваний

Основная задача врача состоит в устранении причины ПСР. Важно выявить первичный травмирующий фактор: стресс, конфликт, подсознательные и скрытые переживания. Для его устранения применяется психотерапия.

Лечение психосоматических расстройств проводится:

• Индивидуальной психокоррекцией.
• Сеансами групповых видов помощи.
• Гипнозом.
• Методами нейролингвистического программирования.
• Когнитивно-поведенческой и семейной коррекцией.
• Телесно-ориентированными методиками.
• Гештальт-терапией.
• Обучением аутотренингу.
• Эстетотерапией.

Не менее важное значение имеет фармакотерапия.

Список применяемых препаратов включает:

• Антидепрессанты.
• Успокоительные.
• Анксиолитики, подавляющие тревожные состояния.
• Психостимуляторы.
• Психокорректоры.
• Симптоматические средства.
• Витаминотерапию.

Лечение психосоматических болей требует комплексного применение терапевтических методик. Важно устранить негативные ощущения в самом начале терапии. Нередко для этих целей наряду с медикаментозной применяется плацеботерапия, помогающая не только в снятии болевых ощущений, но и в уточнении диагноза.
В конце всех терапевтических мероприятий может понадобиться реабилитация. Она включает как амбулаторные занятия с психотерапевтом, так и пребывание в специализированном центре с использованием программ восстановления. Реабилитационный период может потребовать продолжительное время. После полного выздоровления необходимо периодически, с профилактическими целями показываться врачу. Эти встречи помогут предотвратить возможный рецидив болезни.

Литература:

1. Психосоматические заболевания : Полн. справ. / [Е.В. Бочанова и др.; Под ред. Ю.Ю. Елисеева]. — М. : ЭКСМО, 2003 (Н. Новгород : ГИПП Нижполиграф). – 602 с.
2. Психосоматические заболевания: теория и практические исследования / [Д. Н. Ефремова, О. И. Каяшева]. — Москва : УРАО ; Санкт-Петербург : НИЦ АРТ, 2015. — 100 с.
3. Смертность населения Москвы от психических и психосоматических заболеваний : Монография / С. П. Ермаков, Ю. П. Бойко. — М. : Изд-во Рос. ун-та дружбы народов, 2002 (Тип. ИПК РУДН). – 108 с.

Текст проверен врачами-экспертами: Заведующей социально-психологической службы МЦ «Алкоклиник» врачом психиатром-наркологом Серовой Л.А.

НЕ НАШЛИ ОТВЕТ?

Проконсультируйтесь со специалистом

Или позвоните:+7 (495) 798-30-80

Звоните! Работаем круглосуточно!