Как парню стать смелым и решительным: советы профессиональных психологов

Что такое мужество

Понятие абстрактное, появилось в античности, и со временем его значение менялось. Существует два определения слова «мужество».

С точки зрения психологии

Точное, лаконичное определение. Качество личности, выражающееся умением принимать целесообразные решения в трудной или опасной ситуации, всеми силами достигать поставленных целей. Способность к самоконтролю и преодолению вероятных страхов, собственной неуверенности. Наивысшее проявление мужества — героизм.

С точки зрения философии

Это определение обширнее, чаще подвергалось изменениям. В философии античности мужество — это одна из четырех кардинальных добродетелей (другие: умеренность, мудрость, справедливость). Под мужеством подразумевается самообладание, смелость в битве, самоуверенность, даже если враг объективно сильнее.

По Аристотелю — это благородное поведение на поле битвы, одоление страха умереть достойной смертью (погибнуть в бою). Мужество — нечто среднее между страхом и бездумной отвагой, умение непреклонно выдерживать боль, особенно телесные повреждения.

В Древнем Риме мужество — доблесть, добродетель, связанная с определением чести. Кант определил его, как умение решиться совершить поступок по велению долга. Он считал, что существуют трудности, требующие мужества больше, чем боевые действия (нищета, насмешки, недоброжелательность общества).

В истории морального сознания мужество объединяли с определенным уровнем общества. При классово-антагонистическом — оно считалось достоинством воинов. Позднее, при феодальном, — добродетелью рыцарства. Истинным социальным значением это определение наделила коммунистическая мораль: оценивание действий человека в любой жизненной сфере, вне зависимости от его социального статуса.

Сегодня мужество — нравственная твердость, порядочность, смелость, стойкость. Самоотверженность, уверенность и пробивной, строгий характер. Общечеловеческое, моральное качество, утратившее определение «мужской добродетели», присущее иногда женщинам. Изменения значения понятия основаны на теориях и практических опытах ненасилия. Борьба со злом, нечестностью, отсутствием справедливости без применения силы — это то же, что и мужество.

Как развить в себе храбрость

Еще в древности великие философы часто размышляли о храбрости и мужестве. Так, Сократ однажды участвовал в дискуссии о ней с двумя афинскими генералами. А Аристотель в «Евдемовой этике» не только говорил об этом, но и дал свое собственное определение. Согласно ему, храбрость является чем-то средним между страхом и безрассудством. Трусы часто истощены большим количеством страха, особенно в ситуациях, когда нечего опасаться. Безрассудные люди рискуют в тех ситуациях, когда бы стоило немного подумать. Мужественный, храбрый человек же находит баланс между этими двумя крайностями. Он не лишен страха, но сводит риски к минимуму, потому что умеет избегать лишних проблем.

Согласно же Википедии, мужество — это волевое деяние, совершаемое осознанно, реализация которого требует от индивида преодоления страха.

Также известен интернет-мем «Слабоумие и отвага», на котором изображен бурундук Дейл, герой мультсериала «Чип и Дейл». Интерпретаций у этого определения несколько, но суть можно выразить так: чтобы быть храбрым, нужно быть безрассудным. Примерно таким, каковым был Дон Кихот. Он рисковал своей жизнью ради чести и благородства и в этом похож на мужественного аристотелевского человека. Отличие же в том, что герой Сервантеса был немного сумасшедшим, тогда как Аристотель настаивал, что как раз эта черта не позволяет назвать личность мужественной. Храбрость, скорее всего, не зависит от интеллекта: эти два понятия совершенно не связаны, хотя и позволяют создавать уникальных и интересных персонажей.

Давайте сразу определимся, что, несмотря на некоторые спорные отличия, храбрость и мужество — это все-таки одно и то же понятие. И это то качество, которое необходимо развивать вне зависимости от пола. Каждый человек в своей жизни будет сталкиваться с большим количеством проблем, которые потребуют способности действовать, несмотря на страх. Причем, если не развивать себя как личность, можно дойти до того, что заговорить с незнакомцем на улице будет считаться проявлением мужества.

Теперь дадим свое определение. Храбрость — это вырабатываемая черта характера, при которой человек преодолевает свой страх ради конкретной цели.

Атрибуты храбрости

Так как есть несколько определений храбрости, важно чтобы вы сами выяснили, что она значит для вас. А для этого необходимо выяснить, какие существуют ее атрибуты. Это упражнение также поможет выявить ваш уровень и понять, куда стоит стремиться.

Ощущать страх, но все равно действовать

Храбрость — это идти вперед, даже когда вы боитесь. Это не отсутствие страха, а, скорее, победа над ним.

Представьте, что вы идете по разваливающемуся деревянному мосту, а внизу непроглядная тьма. Перейти нужно, ведь от этого много чего зависит. Однако не все: если вы повернете, вас мало кто осудит. Вы не умрете с голоду и мир не окажется в хаосе. Но если пройдете, то одержите победу над самим собой и сделаете немного лучше себя и свое окружение.

Быть настойчивым перед лицом невзгоды

Проблемы — это часть бытия. Никогда не будет спокойствия, всегда будут существовать невзгоды и неудачи. Но тот, кто не отступит, а будет идти вперед, не только достигнет успеха, но и закалит свой характер.

Ральф Уолдо Эмерсон писал: «Герой отличается от обычного человека тем, что проявляет храбрость на пять минут дольше».

Следовать зову своего сердца

Очень трудно проявлять храбрость, когда в душе нет страсти, нет какой-то высшей цели. А с ней пусть и страшно, но понятно, зачем проходить через все лишения. Одиссей знал, зачем рискует и преодолевает все препятствия.

Если в сердце есть страстное стремление, оно поведет вас в правильном направлении.

Расширять свои горизонты, отпускать привычное, выходить из зоны комфорта

Мир просто требует, чтобы его исследовали и изучали. Несмотря на развитие науки и техники, каждый день какой-то настойчивый и храбрый человек открывает нечто новое.

Как только вы потеряете интерес и любопытство к миру, то погибнете как личность. Но если есть стремление изучать и познавать, то вы будете чаще проявлять храбрость, рисковать и заходить так далеко, куда не заходил еще никто.

Стоять на своем, если есть полная уверенность, что вы правы

Если вы в чем-либо уверены, особенно если изучили вопрос, приобрели солидный опыт и поддали свое мнение критике, тогда стойте на своем до конца. В мире есть незыблемые вещи: защитить слабого, добиться справедливости и не молчать, когда вокруг все верят в ложь. Всегда есть искушение затаиться и не высовываться со своим мнением, чтобы не пострадать, получить больше денег или новую должность. Но только это будет разъедать вас изнутри.

Каждый раз, когда вы молчите в ситуации, требующей моральной тирады, мир становится более темным и неприятным местом, а вы сами перестаете уважать себя.

Сталкиваться со страданиями с достоинством и верой

Дейл Карнеги говорил о том, что какие бы препятствия не выпали на долю человека, он должен идти по жизни с розой в петлице. Аристотель писал, что его завораживает тот, кто, столкнувшись с невзгодами, встречает их с достоинством и верой.

Как вы реагируете, когда с вами случается неприятность? Принимаете ее как данность и пытаетесь все исправить или ищите виноватых, обвиняете обстоятельства и злую судьбу?

Виды храбрости

Проявлять храбрость можно по-разному. В зависимости от этого давайте рассортируем ее по видам.

Физическая храбрость

Зачастую именно этот вид приходит нам на ум, когда мы слышим слово «храбрость». Мифы и рассказы о мужественных воинах, которые спасают других, рискуя жизнями, заполнили наши детские воспоминания. Каждая страна гордится своими героями, снимает фильмы, пишет книги, слагает баллады.

Интеллектуальная храбрость

Человечество во все времена своего существования сталкивалось с огромным количеством проблем: нехватка еды, загрязнение воздуха, почвы и воды и многое другое. Мы вдохновляемся примерами многих гениев или простых смертных, которым хватило смелости оспаривать старые идеи и придумывать новые.

Многие отдали свои жизни за то, что проявили интеллектуальную храбрость: от Сократа до Галилея. Других преследовали долгое время — Фрэнсиса Бэкона, Чарльза Дарвина, Рене Декарта — но они не отступали.

Эти люди, за редким исключением, не брали в руки меч или автомат, но рисковали порой не меньше, чем те, кто храбро защищал свои дома.

Моральная храбрость

Моральную храбрость можно охарактеризовать как силу и решимость следовать тому, что, по мнению человека, является правильным, вне зависимости от неодобрения других. История полна примеров подобных людей, которые проявляли нравственное мужество.

Первым в голову приходит пример Ганди, который освободил Индию, не имея ни армии, ни политического влияния. Единственное, что у него было — это моральная храбрость. Он знал, за какие ценности стоит и не отступал ни на шаг. Его могли убить, ему угрожали и требовали сдаться. Но это значило предать самого себя и Ганди не пошел на это.

Человечество нуждается в личностях, готовых проявить физическую, интеллектуальную и моральную храбрость. Именно они двигают историю вперед и позволяют верить в то, что человек — это не просто следующая ступень развития дикого животного.

Как развить в себе храбрость

Чтобы развить в себе храбрость, потребуется время, потому что она связана со страхом. А везде, где он присутствует, нужно проводить большую работу и обладать большим терпением. Что нужно сделать, чтобы развить в себе мужество?

Шаг первый: напомните себе о прошлых успехах

Одно из самых эффективных упражнений, которое поможет развить храбрость и уверенность в себе.

Не имеет значения, насколько мрачна нынешняя ситуация, в прошлом были моменты, в которых вы преуспели. Даже если этих успехов вы достигали в других сферах жизни.

Чем чаще вы будете себе напоминать о том, как уже проявляли мужество, тем быстрее настроите свою психику правильным образом. Спросите себя:

• Каковы мои самые большие успехи?
• Где я преуспел в прошлом, что поможет мне черпать вдохновение в настоящем?
• Как мне удавалось преодолеть препятствия, которые мешали в прошлом?
• Что конкретно я сделал? О чем конкретно думал? Каким образом я разговаривал с собой?
• Каким проявлением мужества я горжусь больше всего?

Несомненно, у вас в жизни были моменты, когда нужно было проявить мужество и это удавалось. Причем не все планировалось заранее, а, скорее, являлось спонтанным решением. Используйте эти воспоминания для нынешней ситуации. Если уж прошлое влияет порой негативным образом на наши действия, то почему бы не использовать его и для положительных перемен?

Шаг второй: создайте список ресурсов

Часто нам не хватает мужества, потому что мы просто не считаем, что у нас достаточно навыков, поддержки, знаний или опыта для достижения желаемых целей. Если это так, то важно начать разработку списка ресурсов.

Список ресурсов можно составить, просто перечислив все, что может понадобиться для повышения уверенности в себе и достижения целей. Это похоже на то, как вы собираете рюкзак в поход: вода, компас, одеяло, телефон, запасной аккумулятор для него и другие полезные предметы. Вам необязательно пользоваться всеми из них, но важно знать, что они есть.

Возможно, вам нужно прочесть несколько книг, чтобы получить ценные знания. Кто-то может сказать, что это не настоящая храбрость, ведь такая планировка не нужна мужественному человеку: он может просто взять кусок хлеба и бутылку воды и попытаться выжить в сложных условиях. Но это глупый совет. Проявляйте храбрость, а не безрассудство.

Некоторым людям все равно бывает тяжело решиться на что-то храброе, потому что страх внутри чрезвычайно силен. В этом случае нужно двигаться небольшими шагами. Если хотите покорить Эверест, для начала хотя бы проведите выходные за городом в палатке. Это будет отличным опытом и позволить увидеть, какие ресурсы нужны и как именно ими нужно пользоваться. Словом, начинайте приобретать практический опыт.

Шаг третий: задавайте себе правильные вопросы

Мужество проявляется, когда мы сталкиваемся с неприятностями. В такие моменты нельзя отступать в свою зону комфорта, нужно двигаться вперед, чего бы ни стоило.

Но это не значит, что нужно слепо идти вперед. Для начала проанализируйте ситуацию, в которой оказались. Задайте себе вопросы, ориентированные на решения:

• Как я могу это преодолеть?
• Каким будет следующий шаг?
• Какие у меня есть возможности?
• Как я могу их использовать?

Если вы будете задавать себе подобные вопросы каждый раз при столкновении с неприятностью, это войдет в привычку. Теперь вы не будете реагировать привычным бегством, а начнете думать, как преодолеть проблему. Это позволит развивать гибкость мышления.

Шаг четвертый: увеличивайте физическую и психическую выносливость

Проявлять мужество на ровном месте невозможно, если вы до этого не умели это делать. Чтобы начать встречать жизненные невзгоды храбро, нужно повышать свою выносливость, как физическую, так и психическую. Это повысит порог стресса: так вы научитесь справляться с высоким уровнем напряжения без эмоционального расстройства. У вас появится способность принимать мужественные решения в течение всего дня, а не только когда настроение подходящее.

Движение создает положительные эмоции, поэтому займитесь спортом: бегайте, плавайте, посещайте тренажерный зал. Чем лучше ваше физическое состояние, тем легче войти в боевое состояние.

Чтобы повысить психическую выносливость, пройдите курс по эмоциональному интеллекту, медитируйте, а также занимайтесь дыхательной гимнастикой.

Шаг пятый: тщательно планируйте

Одна из причин, по которой вам не хватает мужества — неопределенность. Когда вы не уверены в том, что может случиться, то не хотите двигаться вперед. И, конечно, одним из способов уменьшить эту неопределенность является планирование.

Планирование — это оценка рисков и создание подходящего плана действий, который сведет к минимуму влияние потенциальных препятствий, с которыми можно столкнуться во время жизненного путешествия.

Другими словами, нужно определить список возможных проблем, оценить их влияние, а затем разработать соответствующий план действий. Доблестные и славные рыцари прошлого не стремились совершить героический поступок, не продумав, как именно будут действовать. Конечно, элемент экспромта часто присутствует, но готовиться нужно всегда.

Шаг шестой: изучайте биографии успешных и мужественных людей

У мужественных людей специфические убеждения, ценности и мировоззрение, которые помогают им обрести достаточный уровень храбрости, чтобы достичь своих целей. Более того, они определенным образом разговаривают с самими собой, принимают твердые решения и совершают решительные действия.

Находясь в их обществе, вы сможете перенять большинство их привычек и начать менять свою личность.

Но если вокруг таких людей очень мало или с ними трудно познакомиться и поддерживать тесное общение, помогут книги или фильмы. Например, для многих из тех, кто хочет пожить в тундре или других сложных условиях, кумиром стал Беар Гриллс. Его называют единственным человеком, которого будут бояться зомби при зомбиапокалипсисе.

Конечно, книги и видео не заменят реального опыта, зато могут подтолкнуть вас к решительным действиям.

Шаг седьмой: создавайте мантры и аффирмации

Храбрые люди также пользуются мантрами и аффирмациями, так что не думайте, что это некий вариант обмана, когда мужество заменяется набором мыслей о мужестве. Это вполне обычная практика сильных людей.

То, как храбрые люди говорят с самими собой, помогает идти вперед, несмотря на страх. Все ведут внутри себя диалог. Только слабые используют совершенно иные фразы и слова.

Создать свою мантру можно, начиная со слов:

• Я храбрый.
• Мои страхи только подхлестывают, но не пугают меня.
• Я сильный и смогу пройти через все препятствия.

Да, разумеется, это только слова, не подтвержденные действиями. Но сейчас это не имеет значения: главное, что они несут нужные эмоции и позволяют посмотреть в глаза своему страху.

Если же вы будете представлять свою мантру, то есть использовать визуализацию, это будет только преимуществом. Представляйте в своей голове сложности и то, как вы с ними справляетесь. Когда представляете образ при помощи сильного слова, это создает эмоцию, которая позволяет вам двигаться вперед.

Шаг восьмой: создайте журнал страхов

Само название «журнал страха» не вызывает никаких приятных эмоций. Ну кто в здравом уме захочешь записывать свои страхи и вызывать их в своем воображении? Но именно так и поступают сильные люди. Они так часто смотрят своему страху в глаза (пусть даже в воображении), что перестают его бояться.

Когда вы научитесь приглушать свой страх, а ваши коленки перестанут дрожать, то, наконец, сможете проанализировать свои мысли и эмоции, а затем и управлять ими.

Что еще более удивительно, записав некоторые страхи, можно выяснить, что они и яйца выеденного не стоят. Когда мы называем фобии и боязни своими именами, то зачастую понимаем, что в них нет абсолютно ничего ужасного. Что вас пугало, так это страх думать о страхе.

Что еще положительного в ведении такого журнала, так это то, что можно извлекать уроки из своего опыта. Например, столкнувшись с одним из страхов, нужно в тот же день сесть в тихом месте и задать себе два вопроса:

• Какой урок я могу извлечь?
• Как я могу использовать это для того, чтобы развить свою храбрость?

Независимо от опыта, такие вопросы позволяют взглянуть на страх с совершенно иной точки зрения.

Шаг девятый: регулярно делайте то, чего боитесь

И последнее: регулярно делайте то, чего боитесь. Для начала снова обратитесь к журналу и запишите, чего вы боялись в течение дня и не смогли сделать. Ваша цель на следующий день — сделать половину из того, что вы вчера боялись сделать. В конце концов, это лучшая практика. Подготовьтесь к новым приключениям и вперед — в бой.

Желаем вам удачи!

Понравилась статья? Присоединяйтесь к нашим сообществам в соцсетях или каналу в Telegram и не пропускайте выход новых полезных материалов: TelegramВконтактеFacebook

Советуем также прочитать:

• Сторителлинг
• Стоицизм: главные принципы
• Польза от неудач и провалов
• Что такое страх и как его победить
• Определение ценностей
• Преодоление страха провала
• Как бороться со страхами
• Ловушки счастья
• Как справиться со страхом отказа
• Продуктивность глазами древних философов
• Преодоление страха

Ключевые слова:_D1043, _D1052, 1Психорегуляция

Мужество: примеры из жизни

Каждый человек, даже тихий и спокойный, способен на подвиг. Многие из-за неуверенности или малодушия не совершают его, но при определенных жизненных обстоятельствах и они могут поступить смело и решительно.

Преступление — тоже смелый поступок, но к мужеству не имеет отношения. Последние совершаются не ради материальных благ, а для защиты, спасения кого-то или себя.

Существует много жизненных примеров мужества. Вот некоторые из них:

1. 1961 год. Антарктида. У доктора Леонида Рогозова при исполнении случился приступ аппендицита, развился перитонит. Хирургу, способному провести операцию, нужно было преодолеть 1 тыс. км. Естественно, Леонид не выжил бы, он принял решение оперировать самостоятельно. Используя зеркало, новокаин, скальпель, при помощи двух необученных помощников он провел операцию и успешно удалил себе аппендикс.
2. Френк Фолли, сотрудник британской разведки. Во времена Великой Отечественной войны был служащим британского посольства в Берлине. Благодаря ему 9 тыс. евреев не стали жертвами Холокоста. Пользуясь служебным положением, он подделывал паспорта, визы и проездные документы. Френку иногда удавалось не только способствовать выезду людей из Берлина, но и вызволять людей из концлагерей, обеспечивая им алиби наличием документов.
3. В конце апреля 2003 года молодой человек Аарон Ралстон отправился в поход по каньону Блу-Джон штата Юта. Когда он спускался по расщелине, произошел обвал, и валун весом более 300 кг прижал руку Аарона. Поначалу он пытался сдвинуть, раздробить камень, но ничего не получалось. Мобильная связь не работала, а пропитания было совсем мало. Пять суток молодой человек провел заблокированным, изнывая от ужасной боли, жажды, голода. Тогда он принял решение ампутировать себе руку. После того как он сломал кости, ему пришлось перочинным ножом, затупившимся от попыток разбить камень, отрезать кисть. Аарон спустился на дно ущелья, прошел по каньону около 10 км, пока не встретил людей. После парень написал о случившемся книгу, на основе которой был снят художественный фильм «127 часов».
4. Кимберли Диэр собиралась впервые в жизни прыгнуть с парашютом. Инструктором был Роберт Кук. Но после того как самолет набрал высоту, двигатель перестал работать. Мужчина посадил девушку себе на колени, привязал ремнями. При падении самолета удар пришелся на Роберта, чем он спас Кимберли.
5. В 1976 году Шаварш Карапетян, чемпион Армении по плаванию, один спас людей из тонущего троллейбуса. Транспорт, в котором было 92 человека, упал в холодную воду в 24 м от берега. Шаварш прыгнул следом, троллейбус утонул уже на 10 метров. По словам очевидцев, спасение каждого человека у мужчины занимало около полуминуты. Он вытаскивал пострадавших до тех пор, пока сам не потерял сознание от холода. После он долго болел пневмонией с осложнениями, образовались спайки на легких, и каждый вдох доставлял ему сильную боль. Шаварш Карапетян был награжден орденом Знак Почета СССР.
6. Джино Страда, хирург с мировым именем, глава итальянской организации «Emergency». За 25 лет осуществил 30 000 операций как полевой хирург в Ираке, Камбодже, Афганистане, Судане. Открыл более 45 медицинских центров в прифронтовых зонах, где было спасено более 100 тыс. человек.
7. В Нью-Мексико женщина спасла детей. У водителя школьного автобуса произошел приступ, Ронда Карлсен заметила это и догнала транспорт. Она бежала рядом, жестами попросила детей разблокировать двери и попав внутрь, остановила автобус. Все остались целы и невредимы.

Перечислять случаи можно до бесконечности. Особенно если учитывать, сколько поступков совершили люди во время Великой Отечественной войны. Сколько героев получили свои награды, многие — посмертно.

«…никогда, никогда, никогда не сдавайтесь»

Уинстон Черчилль

Как мужчине стать более мужественным: способы поведения

Мужчине нужно есть мясо
Интересно про стиль поведения настоящего мужчины говорят психологи, предлагающие изучить несколько вариантов поступков для приобретения мужественности. Они точно подойдут для изучения айтишникам и другим людям подобных специализаций, которые не привыкли тяжело работать и доказывать свою силу.

Из всех этих советов неплохо подойдут рекомендации собирать блины в спортзале и нахлобучить дебошира. А после таких ординарных поступков подарить женщине прекрасное настроение. Итак, как мужчине стать более мужественным? Если обобщенно, то способы поведения человека, чтобы стать мужественным, такие:

• Регулярные нагрузки в спортзале или полезный физический труд

Укрепят не только здоровье, но также характер, волю и самодисциплину. Наращивание физических достижений стимулирует человека успешно развиваться.

• Адреналин в крови и тестостерон

Последний – мужской гормон, без которого мужчина не может быть мужественным и сильным. Известно, что при необходимости сильной гормональной терапии женщин пичкают тестостероном, они начинают бриться. И наоборот, у парней — злостных любителей пива тестостерон вымывается, начинает расти живот, пропадает влечение к женщинам, сексуальность и мужественность.

• Важно правильно питаться

Питание мужчины имеет огромное значение. Состав современных продуктов питания не поможет добиться мужественности. Употреблять торты, чипсы и разные бургеры из Макдональдса вместе с пивом для мужчины должно быть табу. Люди с весом в центнер и более из страны из-за океана – грустное тому подтверждение.

• Не увлекайтесь вегетарианством

В рационе питания мужчины обязательно должны быть продукты, помогающие организму вырабатывать тестостерон — мясо, субпродукты, разные каши, цельнозерновой хлеб, овощи и даже хорошая жирная рыба.

• Мужественность формируется поведением

Они должны указывать на достоинство и честь мужчины, и совершаться осознанно по велению души. Благородство и уважение к окружающим сами продиктуют правильное поведение в самых неожиданных ситуациях, когда нужно защитить, вызволить, а иногда и спасти. К примеру, когда школьник, рискуя жизнью спас тонущего младшего ребенка, или мужчина вынес из горящей квартиры детей, перед этим забравшись туда не задумываясь по водосточной трубе, а потом просто ушел, не представившись. То есть, это поступки с готовностью помочь и спасти без условий.

• Мужественность вырабатывают и поступки

Это когда человек окунается в мир приключений и экстремальных путешествий в экзотические уголки мира. Можно прыгнуть с парашютом (хотя бы с вышки) или пройти на байдарках и каноэ по бурной речке. Этим, кстати часто стали баловаться в последнее время блогеры, айтишники, офисные работники с острой нехваткой адреналина, постоянно сидящих в комфортном кресле.

• Позитивные реакции на мелких бытовые проблемы и временный дискомфорт

Вырабатывают мужественность также. Нужно только проявить стойкость и дисциплинированность.

• Прививает общение с оружием и разной мужской атрибутикой

Только без опасности для себя и окружающих. Есть еще любители поохотиться с карабином на джипе ночью, но это тоже на любителя – преследовать более слабого и беззащитного животного. Никто не заставляет убивать зверя — просто погонять по лесу. А вот найти медвежью берлогу в тайге, пойти с пустыми руками к медведю «побеседовать» – будет очень мужественно, но помните, что это может быть опасно.

• Умение разбираться в бытовой технике

Мужественность также развивает умение починить и разобраться в каком-нибудь устройстве. Для начала подойдет и утюг. Главное, такие увлечения развивать.

• Помощь близким и родным в семье

Особенно, если этот вопрос неразрешим без мужчины, развивает мужественность и повышает самооценку представителя сильного пола в разы.

• Даже самые малые физические достижения вырабатывают мужественность

Это и плавание, прогулки в ненастье, и увеличение результатов на тренировке.

И самое банальное — выехать с близкими на природу, просто подышать свежим воздухом, пожарить шашлык, отдохнуть, повеселиться, добавить позитива. Для кого-то это открытие, но это тоже развивает мужественность. Ведь нужно будет разжечь костер, пожарить мясо, чтобы оно получилось вкусным.

Как воспитать в себе мужество

Не у всех родителей есть возможность, способности воспитывать в сыне мужество с рождения. Поэтому многим мальчикам приходится постигать опыт возмужания самостоятельно.

Уверенность

Качества настоящего мужчины лучше проявляются при общении с женской аудиторией. Благодаря этому, мужчина показывает уверенность, ответственность, стойкость, чувство юмора. Мужественный мужчина — это надежный, ответственный, веселый человек, в нем никогда не сомневаются близкие, друзья. Неважно, какая именно ответственность ложится на его плечи (жена, дети, работа, родители), родные знают, что он справится. Доверие близких людей способствует развитию уверенности, силы.

Сила

Побороть страхи, укрепить силу духа, воспитать решительность, настойчивость помогут экстремальные виды спорта или боевые искусства. Командные виды спорта, помимо перечисленных качеств, способствуют формированию терпения, сострадания, храбрости, умению работать вместе с другими. Ежедневные физические упражнения придают чувство легкости, спокойствия — высвобождается накопленная энергия, повышается настроение, человек открывается навстречу чему-то новому. Помимо этого, тело меняется в лучшую сторону (осанка, походка), укрепляется чувство уверенности, уходит стеснительность.

Самоконтроль

Страх — это нормальная защитная реакция в экстремальных ситуациях. Мужество помогает справиться с ним и принять единственно правильное решение.

Стать более мужественным можно при помощи самоконтроля. Формирование осуществляется как посредством физических нагрузок, так и посредством медитации. Необязательно специально записываться на занятия, достаточно дома принять удобное положение, закрыть глаза, расслабиться на 5-10 минут. Отвлечься от окружающего мира, его проблем. Медитация научит контролировать себя, эмоции (положительные и отрицательные).

Мужественному человеку не свойственно проявлять злость или агрессию, активно радоваться чему-либо. Эмоциям нельзя преобладать, мужчина всегда должен быть готов к любым испытаниям.

Саморазвитие

Духовное, умственное развитие — еще один из важнейших аргументов становления мужественного мужчины. Сильные духом люди способны разрешить конфликтную ситуацию, спор, не прибегая к насилию. Для этого нужно заниматься развитием интеллекта. Чтение книг, познавательные телепередачи, общение с умными людьми — помогут повысить уровень знаний, узнать для себя что-то новое, интересное.

Уважение

Люди — высшая, доминирующая ступень развития, животные инстинкты лучше оставить для животных. Настоящий мужчина обаятельный, уважительно относится ко всем, особенно к женщинам. Нельзя унижать, оскорблять, а тем более бить девушек. Мужчину, который так ведет себя, никогда не назовут мужественным.

Стоит задуматься, попытаться понять женщину, показать проявление уважения, понимания — ключ к здоровым, доверительным, спокойным отношениям. Если девушка будет чувствовать любовь, заботу, то и она «отдаст» их мужчине сполна.

Мужество больше проявляется не в том, чтобы затеять драку, а в том, чтобы уметь избежать ее.

М. Андерсон

Физическое мужество

Истории о храбрых солдатах, идущих навстречу смерти, поражают наше воображение. Нас вдохновляют рассказы о храбрых пожарных, которые не боятся входить в горящие здания, чтобы спасти людей. И мы все надеемся, что когда обстоятельства того потребуют, мы не спасуем перед лицом опасности и сможем защитить себя и своих близких. Это и есть физическое мужество.

Как развить физическое мужество

Вы не можете предугадать, когда вам понадобится продемонстрировать свое физическое мужество. Но вы можете подготовить себя заранее. Если у вас мужественное сердце, но вы не можете подняться по лестнице без одышки, то от вашего мужества не будет никакого толку. Поэтому уже сейчас стоит заняться физической подготовкой.

Кроме развития физического мужества, вы должны научиться дисциплине. Мужчины, которые участвовали в военных действиях, расскажут вам, что они научились преодолевать свой страх, только благодаря постоянным тренировкам. Они посвятили месяцы и годы подготовке к чрезвычайным ситуациям. Цель таких тренировок — довести свои действия до автоматизма.

Даже если ваша профессия никак не связана с опасностями, вы можете подготовить себя для противостояния трудностям, требующих вашей физической сноровки. Займитесь единоборствами. Регулярно занимайтесь спортом, физические тренировки научат вас самодисциплине.

Проявление мужества в наши дни

Мужественные поступки сегодня не редкость. Не надо воевать, чтобы их совершать. Это означает, что экстремальная ситуация может случиться неожиданно, нужно быть готовым ко всему. Контролировать себя, чтобы не стать обузой в опасной ситуации. Сильный духом, уверенный, суровый человек никогда не откажет, придет на помощь, даже если его об этом не просили.

Ежедневно сотрудники МЧС, полиции испытывают себя на прочность. Слабохарактерные люди не способны справиться с такой работой. По-настоящему отважный человек, герой, может спасти тонущего ребенка, уберечь других от падения сосулек зимой или вытащить из пожара.

Мужество быть выдающимся

Посредственность скрывается за многими масками. Основные из них — самонадеянность, стремление избежать ответственности, ненависть и злоба. Но маски обычно прикрывают главную причину этого порока — страх. Многие мужчины отказываются от своих целей, потому что пути их достижения кажутся им скучными или слишком сложными. Но главной причиной обычно выступает страх перед неудачей. Страх обнаружить, что у вас не хватить сил, опыта, знаний, чтобы воплотить задуманное. Но если вы никогда не попробуете, вы никогда не добьетесь успеха.

Как развить в себе мужество быть выдающимся

Как и в других случаях, вы должны научиться принимать нужные решения. Старайтесь определить момент появления страха, который заставит вас отступить. Запомните, что этот страх может выражаться разными способами, например, если вы начинаете разводить волокиту, значит, вы боитесь. Запомните: вы не сделали дело не потому, что оно плохое, а потому что вы боитесь его выполнять. Перестаньте откладывать его и просто займитесь им, наконец. Если вы боитесь начать тренировки, сходите в спортзал и наймите профессионального тренера. Заговорите с девушкой, за которой вы полгода наблюдали в кафе. Сходите на собеседование по поводу новой работы. Закончите ВУЗ. Чем больше страхов вы преодолеете, тем более мужественным вы станете.

Мужественные парни

Люди меняются вместе с эпохами. Сегодня мужчины постепенно утрачивают доминирующие качества, характерные для мужества. Воспитанием детей занимаются практически только женщины.

Но даже среди детей, подростков встречаются мужественные не по годам. Вот некоторые примеры:

1. Евгений Табаков, семилетний мальчик спас сестру от насильника. Они с Яной, 12 лет, находились дома без родителей. Девочка открыла дверь незнакомому мужчине, представившемуся почтальоном. Тот схватил беспечную девочку, приставил нож к горлу, потребовал от Жени деньги, а сам стал раздевать Яну. Мальчик взял на кухне нож, ударил им преступника в поясницу, девочке удалось вырваться, она убежала за помощью к соседям. Женя не спасся: мужчина нанес ему восемь ножевых ранений, несовместимых с жизнью. Преступника почти сразу задержали, он не смог убежать из-за раны и кровопотери. Мальчика посмертно наградили орденом «За мужество». А позже во дворе школы открыли памятник в честь Жени.
2. 2008 год, в Новой Зеландии 18-летний парень Питер Ханне спас водителя грузовика. Машина балансировала на краю обрыва, молодой человек влез между кабиной и прицепом, разбил заднее стекло, вытащил пострадавшего водителя. В 2011 году Питера наградили медалью «За храбрость».
3. 2013 год, в городе Брянске 22-летний Александр Скворцов спас из пожара женщину и семерых детей. Отец семьи с раннего утра ушел на работу, закрыв дверь на замок. Спустя некоторое время вдруг начался пожар. Все поспешили к выходу, дверь оказалась заперта, а запасные ключи были в комнате, уже охваченной огнем. Парень не растерялся, выбил окно, помог матери выбраться наружу, после стал подавать ей детей. Когда он сам выбирался, случился взрыв газового баллона, Александр получил незначительные ожоги головы.

Несмотря на столь юный возраст, у этих ребят хватило силы прийти на помощь в трудную минуту. Очень жаль, что не все остались живы.

Мужественные девушки

Мужественность нужна женщинам для гармонии, красоты. Присущие женщине качества помогают ей справиться с трудностями в быту и на работе. Но уровень развитости мужественных качеств в ней не должен превышать уровень мужчины. Иначе есть шанс развития недовольства отношениями, ведь женщине придется нести ответственность не только за себя, детей, но и за мужа. Недаром мужчины — сильный пол, а женщины — слабый. Природой изначально закладывалось, что мужчина главнее.

Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники.

Существует множество жизненных примеров проявления женской мужественности. Когда хрупкие медсестры спасали жизни солдат под обстрелами на войне. В мировых войнах известно много женщин-солдат. В повседневной жизни представительницы прекрасного пола также волею судьбы сталкиваются с ситуациями, где нужно проявить свою стойкость, уверенность, силу.

1. Женщина подняла автомобиль, придавивший ее сына. Парень ремонтировал машину, соскользнул домкрат, и автомобиль весом 1350 кг придавил человека. Женщина самостоятельно подняла машину и держала до тех пор, пока подоспевшие на помощь соседи не вытащили молодого человека.
2. Малала Юсуфзай, 12-летняя пакистанская девочка. Обратилась к миру с просьбой изменить существующие законы ее родной страны. Девочкам запрещалось учиться в школе, и Малала выступала в Пакистане за право женщин получать образование. В 2012 году она пострадала во время поездки в школу: один из боевиков Талибана выстрелил ей в голову, шею. Девочке удалось выжить, полностью вылечиться и продолжить свои начинания.
3. 1941 год, по приказу Иосифа Сталина сформированы три женских эскадрильи. Немецкие захватчики прозвали их «Ночными ведьмами». Летчицы под покровом темноты поднимались в воздух на облегченных самолетах, предназначавшихся для сбора урожая. Отключив двигатели, бесшумно приближались к цели, сбрасывали бомбы.

В каждой женщине есть мужество, главное — его не путать с подобием мужчине. Девушка, внешне напоминающая парня, не обязательно мужественная.

Откуда берется стеснительность

Стеснительность — это одна из форм страха, завуалированного под определенные установки в сознании. Если ребенка отругали при друзьях за какой-то проступок, это глубоко впечатывается в подсознании. В другой раз, когда придёт пора активно действовать, этот ребенок не будет смело идти вперед, он станет робеть. Его сковывают подсознательные страхи снова быть осужденным. Он боится, что его опять поругают, и он испытает те же негативные чувства, что и в детстве. Программа установлена. И не важно, что ребенку уже 40 лет и пора бы стать хоть немного смелее и решительнее.

С такими проблемами разбираются психологи. Но есть и другой способ обрести смелость. Достаточно снова попробовать сделать то, чего так боишься. Взглянув в лицо своему страху и поняв, что былые неприятные ситуации не повторяются, человек становится свободным от комплексов. Прежние установки рушатся под гнетом приобретенного опыта. Но для этого нужна решительность.

Нужно ли бороться со стеснительностью, чтобы стать увереннее

Стеснительность сковывает людей по рукам и ногам. Она не дает действовать. Стеснительный человек живет по правилам, загнанный в рамки собственными комплексами и страхами. А жизнь ли это? Стоит ли вообще чего-то бояться?

Корни стеснительности уходят в страх.

• человек стесняется танцевать прилюдно — боится осуждения, косых взглядов;
• парню не хватает смелости подойти к девушке — боится быть отвергнутым;
• сотрудник стесняется при начальстве — боится, что ему сделают замечание.

Стеснение — это страхи, которые носят завуалированный характер. Этот инстинкт призван оберегать человека. Допустим, ребенок играл с ножом в детстве и порезался. Он навсегда запомнит это. Больше он не станет так поступать. Инстинкт работает на сохранение жизни и здоровья человека. Но вместе с полезными программами человек получает и другие.

Восприимчивые люди любую негативную ситуацию запоминают как установку. Разве человек больше не должен ездить на автобусе, если однажды ему там нагрубили? Разве должен бояться шить иголкой, если однажды укололся?

У многих людей грань между полезными установками и установками, которые перерастают в комплексы и несмелость, смыта. Иногда человек настолько впечатлителен, что начинает бояться чего-то, что происходит не с ним. Кто-то заболел страшной неизлечимой болезнью. И человек начинает проверяться на неё сам. И не важно, что у него нет признаков, здоровая наследственность, нет никаких причин. Также бывает с людьми, которые видели чужие поражения, и боятся повторить неудачу. А чтобы избавиться от этих страхов, стеснения и прочих зажимов, нужна смелость. Смелость совершить то, что страшно. Позволить себе жить без рамок, без страхов нелегко.

Как стать смелее и побороть стеснительность

Начать нужно с мысли. Как стать смелее и увереннее в себе? Вы должны решить, что старый уклад жизни себя исчерпал. Нужно провести новые границы. Чего не стоит делать? На что можно решиться без страха осуждения? В каких направлениях хотели бы, но боялись двигаться?

После этого нужно визуализировать каждую ситуацию. Какие последствия будут самыми нежелательными? Представьте, что то, чего вы опасаетесь, случилось. Проживите эту ситуацию в мыслях. Рухнет ли мир? Перестанет ли земля вращаться? Погаснет ли солнце? Вероятнее всего, нет.

Конечно, рисковать жизнью стоит только в самых необходимых ситуациях. Но чаще всего речь идет о том, чтобы смело назначить девушке свидание, сказать коллеге, что его шутки не уместны, встать на коньки, не боясь упасть посреди улицы.

Люди не должны бояться жить. И тем более нет смысла бояться осуждения окружающих. Такова человеческая натура: мы радуемся неудачам других, потому что чувствуем себя чуть более успешными по сравнению с ними. Но это осуждение длится секунды. Каждый человек занят своей жизнью. Эти истины нужно осознать, понять и принять.

Проявление храбрости

Храбрость — это не отсутствие страха. Это умение действовать ему вопреки. Думаете, наши солдаты не боялись погибнуть в бою в 1941-1945? Боялись. Но их храбрость была выше страха. Они знали, что совершают благое дело. Они хотели жить, но смело отдали свою жизнь за то, чтобы мы сейчас жили в мирное время.

А что мы? Ищем в интернете, как преодолеть комплексы. Боимся собственной тени. Имеем ли мы право быть слабыми, стеснительными? Наши предки были смелыми, они рисковали жизнью. А чем рискуем мы? Может быть, стоит пересмотреть ценность комплексов, нерешительности и страхов? Всё познаётся в сравнении. Если сейчас не можем решиться на какой-то простой шаг, смогли бы мы смело стать на защиту Родины?

Тренируйте храбрость. Нет, не нужно ходить по крышам и рисковать жизнью просто так. Страхи нужно истреблять, как истребляли врагов доблестные солдаты. Будьте непримиримы. Вы должны выиграть эту войну. Пусть позади много битв проиграно, но у вас есть этот самый момент. Живите здесь и сейчас, не позволяйте себе отступать, смело идите до победного конца.

Самостоятельное развитие смелости

Важно сделать первый шаг. Он самый трудный. Нужно принять решение больше никогда не бояться. Стесняетесь? Прекратите. Будьте собой. Отметите плохие мысли, вы можете все. Как стать смелее и увереннее? Запретите себе отступать. Объявите войну комплексам и всему, что мешает вам жить счастливо.

Что мешает стать мужественным

Мнительность, привычка и лень — самое опасное, заразительное состояние. Если не избавиться, то оно глубоко «пустит корни», возникнут более серьезные сложности при преодолении себя.

Отсутствие стремления, страх покинуть привычную зону комфорта сегодня не редкость. Мужчина грустный, мрачный, раздражительный, недоволен своей жизнью, привык жаловаться и ничего не делать. Он не принимает тот факт, что не совершает никаких поступков. А слова близких воспринимает негативно, агрессивно.

Главный враг человека — он сам. Если не бояться ежедневно производить усилие над собой, спустя время этот образ жизни станет привычным. Действовать будет уже несложно, особенно при возникновении эйфории от первых достижений.

Интеллектуальное мужество

Мы живем в мире бесконечных проблем. Чтобы решить эти проблемы, мы должны мужественно встречать новые веяния и мужественно выдерживать требования наших друзей и родных. В истории было много великих людей, которые демонстрировали интеллектуальное мужество. Сократ посвятил свою жизнь поискам истины. Его методики легли в основу западного мышления, однако его поиски правды столкнулись с предубеждениями. Жители Афин обвинили Сократа в совращении молодежи, судили его и приговорили к смерти. Суд предложил ему отказаться от своих убеждений во имя спасения своей жизни, но философ отказался. Он продемонстрировал всем свое интеллектуальное мужество, которое помогло ему сражаться за правду, даже несмотря на угрозу смерти.

Другими не менее мужественными защитниками истины были Галилео Галилей, Рене Декарт, Фрэнсис Бэкон, Чарльз Дарвин. Их интеллектуальное мужество благотворно повлияло на развитие общества.

Как развить интеллектуальное мужество

Печально, но большинство мужчин предпочитают безопасный и размеренный образ жизни. Даже если в их голове появляются отличные мысли и новые идеи, они боятся делиться ими, потому что не хотят стать посмешищем в глазах других. Даже если мы не изобретаем лекарство от рака, мы все равно имеем массу возможностей продемонстрировать свое интеллектуальное мужество в работе. Мы должны научиться не бояться того, что могут подумать окружающие о наших идеях.

Для начала нужно развить в себе любовь к чтению и начать читать книги разных исторических эпох, а также изучать исторические идеи. Вы увидите, что каждая эпоха имела свою философию, которую считала единственно правильной, и обнаружите, что каждая последующая эпоха в корне меняла философские представления предыдущей. Это приучит вас к мысли, что все возможно изменить в этом мире.

Если вы студент, не принимайте послушно все, что диктуют вам преподаватели. Задавайте вопросы, старайтесь окунуться глубже в предмет. Если у вас есть мысли по работе, идите к начальнику и озвучьте свои идеи. Если вы обнаружили проблему в городе, то вместо того чтобы цинично указывать на нее, попробуйте решить ее сами. Пишите в прессу, принесите свои предложения в мэрию или выставьте свою кандидатуру на выборах.

Как семейные ценности влияют на мужественность мальчика

Личность родителей оказывает максимальное влияние на формирование характера сына. Как глава семьи, отец может повысить мужественность будущего мужчины. В первые пять лет жизни дети наиболее активно развиваются и воплощают модель поведения своих родителей. От этого зависит их будущее определение себя в зрелом возрасте.

Отец для мальчика — эталон мужчины. Мать — «первая женщина». Если она наказывает сына насилием, у него возникает деформированный образ «истинной женщины», и ему потом будет нелегко найти спутницу жизни.

Отлично, когда отец проявляет уверенность, энергичность, ум и силу, а мать — доброту, терпимость, мягкость, поддержку и сопереживание. Детям проще понять и принять модель мужчины и женщины, их отличительные черты. Родители должны воспитывать ребенка сплоченно, способствовать развитию характера с ранних лет.

Все чаще родители разводятся, женщинам приходится воспитывать сыновей самостоятельно. Семья теряет свой статус самого ценного, что есть в жизни. Как результат, общество постепенно деформируется, мужчины теряют способность нести ответственность.

Истина, которую нужно помнить, заключается в том, что дети — наше будущее, спокойная старость. Все зависит от родителей, ведь дети вырастут: кто-то придет к власти, кому-то придется учить следующие поколения. Чтобы не разрушить то, что есть сегодня, нужно не терять понимание важности семейных отношений и гармоничного воспитания ребенка.

Моральное мужество

Моральное мужество можно определить как обладание силой и решимостью следовать тому, что вы считаете правильным, несмотря на неуважительное отношение других. Также как в случае с интеллектуальным мужеством, в истории можно найти массу примеров этой добродетели. И первый, который приходит на ум — это Махатма Ганди. Этому человеку удалось поставить Великобританию на колени и подарить независимость 500 млн. индийцев. При этом у него не было ни армии, ни политической должности.

Как развить моральное мужество

Иметь сильное моральное мужество, значит уметь настоять на своих принципах. Подготовьте себя к временам, когда ваше мужество будет подвергнуто проверке. Вы должны развивать его, принимая важные решения каждый день. Когда у вас появляется соблазн соврать начальнику, чтобы спасти собственную шкуру, сдержите себя. Когда кассир выдает вам сдачи больше, чем нужно, скажите ему об этом. Когда кто-то убеждает вас раскрыть секретную информацию, отправьте его подальше.

Моральное мужество — это еще и умение сострадать и понимать нужды и проблемы других людей. Если вы богатый директор компании, но не теряете связь с работниками, тогда у вас не появится желания обмануть их. Если вы каждую неделю помогаете бездомным, у вас хватит мужества отстаивать политические программы, направленные на улучшение их жизни.

Таким образом, лучший способ развить моральное мужество — помогать другим людям.

Тест: насколько ты мужественный

Для определения мужественности необязательно обращаться за помощью к психологу. Здесь вы найдете простой тест, для определения уровня мужества. Отвечать необходимо только «да», «нет», «не знаю».

1. По возможности мне нравится быть в центре внимания.
2. В спорных, конфликтных ситуациях нуждаюсь в поддержке близкого человека.
3. Без труда принимаю решения.
4. Я эмоционален и чувствителен.
5. Мне важен авторитет.
6. Мне нравится ухаживать за своей внешностью.
7. В основном действую по обстоятельствам, практически не полагаюсь на чувства.
8. Иногда позволю себе пофлиртовать с девушками.
9. Мне присущи сила воли и характерность в действиях.
10. Все время ношу в сумке зеркало.
11. Мне свойственны злопамятность и мстительность.
12. С трудом себя контролирую в сложных ситуациях.
13. Я романтичный.
14. Я унаследовал характер отца.

За каждый ответ «да» на нечетные вопросы и «нет» на четные вопросы вы получаете по 10 очков. «Не знаю»— 5 очков.

100—150 очков. Психологически вы образец мужчины. Решительный, самостоятельный, независимый. Вы способны прийти на помощь и ставить жизненные цели. Ваш стиль жизни по душе многим. Вам свойственны определенный схематизм действий и стереотипность мышления касательно гендерных вопросов и личной мужественности.

50—99 очков. Вы способны проявлять как истинно мужские качества, так и типично женские. Сочетаете в себе решительность, чувствительность и здравый смысл. Порой вам приходится в силу жизненных ситуаций совершать поступки, характерные для женщин. Но ваша способность приспосабливаться и психическая гибкость выручают в любые моменты.

Менее 49 очков. Психологически вы — 100% женщина. В современном мире такой тип мужчин — довольно редкий.

В жизни, чтобы быть человеком и сохранять свое достоинство, требуется большое мужество.

В. Зубков

Десятое – стремитесь к успеху

Учитывая то, что показатели успешности для каждого человека могут быть совершенно разными, здесь мы можем сказать лишь о том, что мужчина должен, во-первых, иметь цели, и во-вторых, прилагать усилия к их достижению. Вы должны понять, что является важным для вас, к чему вы хотите стремиться, на достижение чего тратить своё время и силы. И если вы найдёте это, если вам удастся достигать поставленных результатов, то вас уже можно будет назвать успешным человеком. А успех принесёт вместе с собой и финансовый достаток, и моральное удовлетворение, и ощущение счастья.

Таковы, на наш взгляд, основные рекомендации, следуя которым любой мужчина сможет сформировать в себе те качества, которыми он и должен обладать по своей природе. И тогда он будет называться настоящим Мужчиной с большой буквы.

ЕЩЁ ОДНА РЕКОМЕНДАЦИЯ: На самом деле каждый человек, независимо ни от пола, ни от цвета кожи, ни от возраста, ни от вероисповедания, ни от чего бы то ни было ещё, должен стремиться к саморазвитию и личностному росту. Но стать по-настоящему развитой и сильной личностью можно только тогда, когда хорошо знаешь самого себя: свои личные качества, преимущества и недостатки, предпочтения, жизненный смысл, наиболее важные ценности и т.д. На первый взгляд может показаться, что достичь такого самопознания может быть очень сложно и потратить на это можно уйму времени, но мы хотим вам сообщить, что это далеко не так. Чтобы познать себя, нужно просто иметь систему и понимать, как ей пользоваться. И то и другое можем предложить вам мы – приглашаем вас пройти наш курс по самопознанию, который раскроет вам множество секретов и интересных вещей о самом себе. Переходите по этой ссылке и начинайте познавать себя.

А мы желаем вам мужества в прохождении нашего курса!

Советуем также прочитать:

• Сторителлинг
• Качества великого лидера
• Качества, более важные чем IQ
• Зачем человеку отношения: ответы психологов
• Как занятия боевыми искусствами влияют на характер и мышление человека?
• Мужские и женские комплексы
• Польза от неудач и провалов
• Волевые качества личности
• Как привить мотивацию к спорту
• Разница между победителем и неудачником
• Условия формирования характера

Ключевые слова:1Отношения

Мужественность & брутальность — что из этих качеств важнее

В 2016-2017 гг. брутальность стала пользоваться популярностью и обрела немного измененное значение, ее стали приравнивать к мужественности. Брутальный равно мужественный, только с более яркой внешностью.

На самом деле брутальность — черта примитивного человека, духовным развитием недалеко ушедшего от животного. Дерзкий, жестокий, агрессивный, бессердечный, грубый и наглый человек. Безбашенный, вспыльчивый, не умеющий, не желающий проявлять свои эмоции. Развязный внешний вид: борода или щетина на «помятом» лице, неопрятно торчащие волосы. Свободная одежда (джинсы, пайты) и удобная обувь (кроссовки, ботинки), иногда большое количество татуировок. Но это не значит, что мужчина по-настоящему мужественный не может выглядеть точно так же.

В силу равноправия полов часто встречаются женоподобные мужчины. Женщина по природе своей нуждается в сильном защитнике. Из-за чего мужчины с брутальной внешностью пользуются все большей популярностью.

Множество девушек, вступая в отношения с «бруталом», думают, что он будет добрым, заботливым, сильным и смелым. На самом деле это сильный, грубый себялюбец.

Мужественность и брутальность имеют мало общего. Брутальным стать намного проще, чем быть мужественным. Каждый должен для себя решить, чего он хочет от жизни.

Четвёртое – занимайтесь развитием своего тела

Несложно понять, почему это является важным. Мужчина априори является тем, кто имеет не только сильный дух, но и крепкое и развитое тело. Но этот вовсе не означает, что нужно делать из себя «гору» мышц, проводя бесконечные часы в тренажёрном зале. Хватит и простой систематической физической нагрузки. Вы можете начать посещать бассейн, купить домой штангу и пару гантелей и заниматься раз в два дня, делать зарядку или утреннюю гимнастику, совершать пробежки. Просто возьмите за правило заниматься чем-то, что будет развивать вас физически, ведь сила и выносливость лишним не станут никогда. Ко всему прочему, сильный мужчина всегда может защитить и себя и свою женщину, а это важно, т.к. мужчина – это воин испокон веков.

Соц. опрос: кого выберет современная девушка —мужественного или брутального

Основываясь на многочисленных соц. опросах девушек разных поколений, можно сделать вывод: представительницы прекрасного пола смешивают понятия мужественный и брутальный. Если отбросить их и опираться на предоставленные описания, то становится понятно, что 70% девушек отдают предпочтение именно мужественности.

Оставшиеся 30% разделились между слабыми, полными и властными мужчинами. Так что для каждого в мире найдется «родная душа».

Мужественность производит впечатление на окружающих — девушки восхищаются, мужчины уважают. Стоит в себе развивать это качество, жизнь изменится в лучшую сторону.

Если вы не хотите сдаваться и готовы реально, а не на словах, бороться за свою полноценную и счастливую жизнь, вам может быть интересна эта статья.

Как стать брутальным?

Стать брутальным и волевым можно, но для этого необходимо «поработать» над собой. К чему же необходимо стремиться, а что нельзя делать?

Молчание — главный «козырь»

Безотказно на девушек действует то, если мужчина уверен в себе. О признаках уверенности «говорит» прямая спина, красивая осанка, суровый взгляд и уверенная речь. Брутальные мужчины не болтают о чем попало, они общаются только по делу и умело «выдерживают паузу». Именно пауза во время важного разговора и является главным «оружием». Пока мужчина молчит, женщина в своей голове «рисует» картину идеального мужчины, которым по ее мнению и является оппонент.

Отсутствие в речи запрещенных слов

Чрезмерное присутствие в речи уменьшительно-ласкательных и сюсюкающих фраз, а также мата указывает на серьезного и смелого мужчину.

Щедрость поступков

Не обязательно ежедневно дарить дорогие подарки, чтобы понравится женщине. Мужчина должен уметь привлечь ее внимание своими действиями. Больший эффект принесет неожиданность и неординарность в отношениях, например, регулярные прогулки в романтических местах, непродолжительные путешествия и т. п.

Демонстрация собственных принципов

Волевой мужчина никогда не позволит, чтобы им управляли. Он будет решать все сам. И брать за свои поступки и действия ответственность. Брутальность мужчине придает и то, если он придерживается своих жизненных принципов и ни при каких обстоятельствах не предает их.