Здравствуйте, уважаемые читательницы блога! Каждая знает, что женщиной не рождаются, ею становятся, в определённый период, проходя, так называемую, инициацию. Но существует ряд причин, по которым не каждая девушка способна успешно её завершить. Отчего, несмотря на возраст, ведёт себя как девочка, или присваивает себе мужские черты характера. И сегодня мы рассмотрим способы, с помощью которых вы сможете преобразиться, стать более нежной и заботливой, даже если привыкли быть напористой и властной. Развитие женственности начинается с самых малых лет, при помощи матери. Но никогда не поздно заняться им самостоятельно, чтобы стать идентичной своей природе.
Предназначение прекрасной половины человечества
В современном ритме многие женщины забыли о своем природном предназначении. Вроде каждая из нас занимается обычными, привычными для всех делами: строит карьеру, хлопочет по хозяйству, строит с мужем планы для совместного летнего отпуска. Но, приходит такой момент, когда в погоне за равноправием, мы начинаем понимать, насколько сильно нас выматывает работа, быт, дети. А дело обстоит в отсутствии женственности, которую надо развивать и воплощать. В этой статье попробую максимально раскрыть эту тему. Реализовать в реальной жизни приемы по ее осуществлению.
Основа основ заключается в принятии себя как женщины – совершенного творения.
Ведь без осознания своего природного предназначения все упражнения, техники по развитию чувственности будут заранее провальными.
Что означает женственность
Википедия дает нам следующее определение женственности.
Это модель поведения, которой присущи такие качества, как чувствительность, нежность, заботливость, верность и сострадательность.
В разные времена и в разных культурах понятию “женственность” также приписывали покорность, жертвенность, хозяйственность, материнство, сексуальность. Девочек с самого детства обучали женским премудростям: рукоделию, приготовлению пищи, бытовым делам, воспитанию детей и т. д.
В современном мире гендерные различия относительно круга обязанностей и прав постепенно стираются. Женщины могут свободно носить брюки, строить карьеру, занимать высокие посты и делегировать “женские обязанности” домработницам и няням. Но от этого женщины не перестают оставаться женщинами.
Понятие женственности часто ассоциируется с привлекательностью. Многие девушки не считают себя притягательными для противоположного пола и говорят, что в них мало женственности.
Женственная – что это значит? Ведь это не только похожая на прекрасную Афродиту с длинными волосами в легком платье, развевающемся на ветру. Каждая из вас может вкладывать в это понятие что-то свое. Спорить об истине можно долго.
Здесь я постаралась изложить советы для развития женственности в традиционном понимании. Когда женщина – это нечто гибкое, текучее, мягкое, доброе, терпимое. Она любит себя и умеет создавать красоту вокруг.
Первые шаги
Для начала следует полюбить себя, свое тело, отображение в зеркале и поставить цель. Пытайтесь самыми доступными способами подчеркивать факт того, что вы женщина.
Как можно чаще облачайтесь в красивые платья, любимые туфли, не выходите на улицу без макияжа, укладки.
Читая эти строки, вы наверняка думаете о том, что на такие вещи как женственность и ее совершенствование банально нет времени. Дело в том, что это состояние для женщины заложено природой, просто его надо разбудить.
Не спешите
Попробуйте научиться жить без постоянной спешки, получая удовольствие от самого процесса жизни.
Почему очень важно не спешить!
Просто потому, что когда мы всё делаем в спешке, у нас начинают непроизвольно развиваться мужские качества, а это полностью противоречит естественной женской природе. Пускай преодоление проблем, препятствий останется за сильной половиной человечества, а мы девочки начнем учиться развивать в себе женское начало. Главное запомните, что по велению волшебной палочки в один миг этого не получится.
Процесс этот длительный, трудоемкий, а вот насколько он будет увлекательным, зависит непосредственно от вас.
Как полюбить себя и повысить самооценку?
Есть много способов эту любовь развить и почувствовать. Расскажем про самые простые, но эффективные.
3 действенных способа полюбить себя и стать женственной
Способ 1. Напишите список всего, что вы любите, что вас вдохновляет, что заставляет вас улыбаться.
Нет, мытьё посуды, потому что «мой муж любит, чтобы было чисто», не подойдёт. Вытащите наружу весь свой эгоизм и напишите этот список от чистого сердца.
Честно ответьте себе, как часто вы делаете то, что вам действительно нравится.
Готово! Теперь перед вами список того, что нужно внедрять в свою повседневную жизнь. И пусть весь мир подождёт.
Способ 2. Хвалите себя. Постоянно. Много. Хвалите себя за всё, что можете хвалить.
Маленький лайфхак: когда себя хвалите, добавляйте к этому «потому что…» и дальше любой абсурдный бред. Например: «Я очень красивая, потому что мимо проехал трамвай».
Звучит максимально странно, но наш мозг тот ещё товарищ, и магически реагирует на слово «потому что», в результате похвала начинает работать с невероятной силой.
Кстати, в качестве примера можно вспомнить песню «Леди Мэри» из фильма «Мэри Поппинс». Подставляйте вместо «Мэри» своё имя и радуйтесь тому, что вы совершенство и идеал.
Упражнения для развития женственности
В любой представительница женского пола заложено природой восприятия мира через ощущения, эмоции. Поэтому для прекрасной половины человечества очень важно развивать эти органы чувств. Этому способствует регулярное выполнение ниже предложенных упражнений. Выполняя любой несложный комплекс гимнастики, каждая из вас откроет в себе истинную женщину, сможет построить крепкие, доверительные отношения с собой и окружающими людьми.
Начинать раскрывать свою женственность лучше с самого утра.
Мы привыкли по звонку будильника вскакивать с кровати, носится сломя голову по квартире собираясь на работу, в школу. Свое утро надо начинать со слов благодарения, направленных к вселенной за то, что вы видите солнце, дышите воздухом, живете на этом свете.
Попробуйте встать не спеша с кровати, подойти к зеркалу, от всей души улыбнуться своему отображению в зеркале.
Не скупитесь на комплименты или слова восхищения.
Полюбите себя, свою внешность. Она ответит с благодарностью на это.
Затем выполните утреннюю гимнастику, которая разбудить мышцы, суставы, разгонит кровь.
Аффирмации
Следующими упражнениями будут следовать аффирмации по женскому самосовершенствованию. Аффирмации являются реализацией плодов нашего воображения реальной жизни. Сила наших мыслей огромная, ее нельзя недооценивать. Каждая из нас наверняка замечала, что если чего-то очень сильно хотеть, жить мечтой, то она чудодейственным способом исполнялась. Поэтому максимально важно с ощущением радости и счастья визуализировать объект своего желания. Так же с женственностью – главное
представить себя четко и явно самой обольстительной, желанной женщиной в мире.
Главное сделать эту визуализацию детальной, продумав каждую мелочь вплоть до того, как вы одеты, что вы делаете, как говорите, какими жестами передаете эмоции.
Упражнения по аффирмациям просто необходимы для закрепления позитивного мышления в сознании, ведь мы то, о чем мы думаем, не забывайте этого.
Избавление от негативного мышления
Следующее упражнение по развитию женского начала, является избавление от негативного мышления. Женственная особа олицетворяет собой спокойствие, нежность, заботливость.
«Но, что же делать, если душу переполняют обида, гнев, озлобленность»
, — подумаете вы. Конечно, кричать, бить посуду это не подобает истинной леди, но держать все в себе это не выход из положения. Очень хорошим вариантом есть выпускание всего накопленного негатива в отсутствие самого обидчика. Как вариант, это поставить перед собой подушку мысленно вообразив, что перед вами находится обидчик, высказать все, что вы о нем думаете. Можно даже дать волю кулакам, хорошенько ее попинать, тем самым шаг за шагом подойдя к состоянию успокоения и умиротворения. Если в момент «общения с подушкой» подкатили слезы, не стоит их сдерживать, пускай сердце освободится от накопившейся горечи, вспомненных обид. После выполнения этого упражнения вы почувствуете явное облегчение, освобождение от негатива
Женственный цветок
Еще одним хорошим упражнением по улучшению чувственности, является техника под названием «Женственный цветок». Раскрыть в себе внутренние потенциалы для развития своей, присущей только вам женственности поможет упражнение, которое должно выполняться в полном уединении. Я думаю, у каждой из нас имеется любимое укромное местечко дома. Создайте в этом месте расслабляющую атмосферу: включите легкую музыку, зажгите ароматические свечи, расположитесь на полу в положении лежа. Тело должно быть полностью расслабленным, мысли освобождены от всего лишнего, негативного. Надо вообразить, что вы являетесь прекрасным маленьким, хрупким цветочком. Именно этот прекрасный цветочек будет вашей женственностью. Одарите его заботой,вниманием, ведь он так в этом нуждается. Ощутите для себя всю его ценность, важность для себя.
Необходимо прочувствовать каждой клеточкой души как этот маленький цветочек начинает постепенно прорастать, проникая в шею, грудь, руки, постепенно расходясь по всему телу.
Научитесь наполнять тело таинственным светом, который пробивается наружу, стремясь осветить пространство вокруг вас женственной энергией, безграничной любовью.
Танец в развитии женского начала
Поддерживать женственность на необходимом уровне можно с помощью разнообразных танцев, в том числе восточных.
Диагностика внутренних сигналов
Давайте попробуем прямо сейчас отложить дела в сторону, выполнить одно эффективное упражнение, которое не займет много времени. Сконцентрируйтесь на своем теле, прислушайтесь к ощущениям, медленно вдыхая и выдыхая воздух животом. Осознайте то, что тело ни когда вас не обманет, надо просто научиться его понимать.
Если в процессе выполнения упражнения вы получите тревожные сигналы, значит с ним что-то не так.
Удовольствие от процесса
Читая эти строки, вы наверняка задаетесь вопросом о том, как в танце раскрыть свой потенциал? Конечно, техники в танцевальном искусстве занимают первые позиции, однако основополагающую роль лежит в умении получать удовольствие от процесса. Если не кривить душой, то очень редко можно встретить танцора, который бы не беспокоился о том, на сколько хорошо он смотрится на танцполе. Мало людей, которые умеют танцевать так, как будто он один на этом свете, не волнуясь о мнении окружающих. Именно эта зажатость не позволяет открыться нашей природной, энергетической силе в процессе танца.
Запомните, что движения не должны быть идеально отточенными, бездушно выполненными.
Они должны исходить от сердца с наслаждением во всем, что в этот момент вас окружает: партнер, музыка, атмосфера. Любой танец станет восхитительным, незабываемым, если ты будешь исполнять его не только телом, но и душой, ловя удовольствие от каждого движения своего тела.
Борьба с напряженностью
Запомните, женственность нам дана природой, надо просто дать ей возможность проявится и вырваться наружу в полном объеме. До тех пор пока в нашем теле будет царить напряжение, постоянная борьба с внутренним миром, танцевальные движения ни когда не смогут стать грациозными, женственными. Поэтому, если вы будете игнорировать эти моменты, то ни какие учителя не смогут научить вас классно танцевать. Расслабленность во всем, в том числе танце, это первый шаг к достижению грациозности, привлекательности.
Следующим этапом служит получение удовольствие от всего, чем вы занимаетесь, с кем общаетесь.
Вот вспомните, наверняка у каждой из вас были такие моменты в жизни, когда с легкостью получались самые недостижимые вещи, но никаких больших сил приложено не было. Это правило работает в любой сфере жизни
Топ способов
Если же, когда вы были девушкой, мама не посвящала в таинства женского мира, вы вполне можете сделать это самостоятельно, выполнив рекомендации, указанные ниже. Ведь, как вы знаете, если поставить перед собой цель и не отступать перед трудностями – человек способен достичь чего угодно. Итак, приступим?
Начните с принятия собственного тела
Прикасайтесь к нему с любовью, даже если у вас большой живот, которого вы стыдитесь – он часть вас, и для чего-то когда-то образовался. Осознав это, не обязательно, что вы превратитесь в свой идеал красоты, но уж наверняка станете свободней и счастливей, а разве не этого вы хотите, желая переделать себя? Поэтому отправляйтесь на массаж, чтобы разогнать энергию и получить удовольствие, расслабиться. Принимайте ароматную ванную при свечах, купите вкусных кремов для тела и прочее.
Хобби
Запишитесь на курсы макияжа, рукоделия, в кулинарные кружки и прочее. Главное – заняться девичьими делами, не только важными и необходимыми, например, строить карьеру, но и просто для души.
Одежда
Носите платья, юбки, как бы шикарно не смотрелись в брюках. Это позволяет восстановить связь с энергией своего рода, познать природу своего происхождения. Да и не зря существует поговорка, что, если возникло желание очаровать мужчину, к нему на свидание следует приходить в платье, и минимум 7 раз подряд. И не зря, в нём, если оно, конечно, правильно подобрано, меняется походка, которая становится неторопливой, а движения плавными, мягкими – именно так выглядит женственность наряду с сексуальностью.
Фильмы
Смотрите фильмы, которые смогут вдохновить вас изменить стиль поведения, одежды, макияж и прочее, покажут всю красоту и силу женского начала. Рекомендую обратить внимание на такие картины, как «Пари Матч», «Малена», «Муза» и «Парижанка», они разные, но у каждой главной героини есть чему поучиться.
Фотографии
Воспользуйтесь услугами фотографа. Какая женщина не хочет быть красивой? Или героиней какой-то сказки? Истории? Даже если вы не особо фотогеничны, вам подскажут, какая поза будет более выигрышной, и что вообще делать, чтобы получились снимки с настоящей красоткой. А потом самые понравившиеся фото повесьте на видном месте.
Улыбка
Улыбайтесь, это не только привлекает внимание, располагает к себе, но и здоровски поднимает настроение. А улыбаясь в зеркале, проговорите позитивные аффирмации, настраивая своё подсознание на нужный лад. Что это такое, а также инструкцию к применению вы обнаружите в статье «Как запрограммировать себя на успех с помощью аффирмаций».
Курсы
Если у вас нет возможности посещать тренинги, или не знаете куда обращаться, то пройдите в интернете бесплатные курсы.
Подруги
Общайтесь с подругами чаще, вы все разные, и уж точно есть чему поучиться у каждой. К тому же это позволит произвести обмен энергией, благодаря которой вы сможете понять, что происходит и куда стоит двигаться дальше. Да и при сложностях дамам в основном важно просто выговориться, так как чувствительность выше, да и спектр проживаемых эмоций шире, чем у мужчин, поэтому большинству требуется другой человек для того, чтобы познать себя.
Уход
Ухаживайте за собой и не жалейте на это средств. Ясно, что стоит делать разумный выбор, а не покупать крем для лица на всю зарплату, лишая детей полноценного питания, но и экономить, отказывая себе во всём, ради благ других также не стоит. Без крайностей. Если финансовое состояние не позволяет посещать салоны красоты, делайте маникюр самостоятельно, отсутствие денег или времени не повод выглядеть неухожено.
Искусство
В силу того, что у девушек более тонкая душевная организация и способность замечать красоту, акцентировать внимание на деталях и восхищаться, они нередко успешны в искусстве. Выплёскивать накопившиеся эмоции очень важно абсолютно каждой, создавать что-то прекрасное тоже. Поэтому не отчаивайтесь, если не умеете, к примеру, рисовать, существует такое направление в психотерапии, как арт терапия.
Благодаря ей, вы не только станете более осознанной, но и испытаете облегчение, освободившись от груза жизненных проблем, станете более свободной, энергичной и счастливой. И кстати, посещайте театр, любуйтесь произведениями искусства в галереях, читайте классику и делайте, что нравится, но впускайте красоту в свою жизнь.
Забота
Проявляйте заботу, только, пожалуйста, не путайте её виды, дабы не относиться к мужу как к ребёнку и наоборот.
Флирт
Флиртуйте, это не обязывает к отношениям, но поднимает как самооценку, так и настроение. И это не значит, что стоит кокетничать с каждым продавцом или кассиром, флирт очень актуален даже в семье, он помогает поддерживать ту самую искру, интерес и азарт, а также даёт ощущение собственной привлекательности. Разве сложно, накрывая вечером на стол, ненароком коснуться плеча мужа грудью? Уверена, что нет, зато ужин наверняка будет в удовольствие.
Книги
Читайте, обязательно читайте книги, так вы будете не только развиваться, но и познавать свою сущность, идентичность, особенно если выберете литературу психологического характера. Посмотрите любую из книг Татьяны Зинкевич-Евстигнеевой, они прекрасно дополняют друг друга и написаны простым понятным языком, о важном и сложном.
Музыка
Слушайте музыку, которая расслабляет и погружает в медитативное состояние, веселит, бодрит, вызывает желание кружиться в танце или просто пританцовывать в такт. Музыка позволит с помощью тела выразить чувства, отчего вы станете более свободной и живой, в смысле, эмоционально живой.
Устраивайте шоппинг
Примеряйте разные образы, играйте со стилем и умиляйтесь, влюбляйтесь в вещи, которые потом обязательно захочется «выгулять», чтобы блистать и манить. Желательно с подругами, мужчины обычно не разделяют страсть к новым коллекциям и прочее. Это такая себе девичья прогулка с элементами терапии.
План действий
Составьте план действий на целый месяц с любыми приятностями и задачами, которые помогут развить женственность и чувствовать себя счастливой. Совершите что-то новое, ведь живя по-старому, ничего не меняя, вы не сможете измениться. Так что рискуйте, знакомьтесь, прыгайте с парашютом и собирайте гербарий, но обязательно строго придерживайтесь намеченного плана, не придумывая отговорок.
Слабость
Позвольте себе минуты слабости, обратитесь за помощью к сильным мужчинам. Это не будет символом того, что вы недостойны чего-то или не справились, а просто в данный период времени признаёте, что вам необходима поддержка. Даже если вы авторитетная руководительница, в подчинении которой 40 сотрудников, это не означает, что стоит самой себе открывать дверь и не позволять подавать верхнюю одежду.
Практикуйте йогу, медитацию
Не стоит выбирать мужчину тренера во время групповых занятий, с ним вы больше прокачаете тело, но никак не обменяетесь необходимой для развития женственности энергией.
Чувствительность
Наиболее яркая черта, которая выдаёт женщину. И если вы не можете похвастаться тем, что легко можете предвидеть какие-то события, почувствовать опасность или сделать правильный выбор – не беда, выполняйте упражнения, указанные в статье «Лучшие 13 упражнений для развития необычайно сильной интуиции», и со временем вам откроются новые знания, а также мудрость рода.
Современные способы активизации энергии
Ни для кого не секрет, что любой мужчина рядом с нежной, чувственной женщиной начинает максимально проявлять свои мужские качества.
Ведь у сильной половины человечества от природы заложено защищать, оберегать свою избранницу. Хочу вам предложить рассмотреть основные техники формирования дамской сексуальности и грациозности. Мне в жизни выпала замечательная возможность познакомится и пообщаться с одной интереснейшей женщиной, которая заворожила меня с первого взгляда. От неё исходила просто сумасшедшая энергия, которая проявлялась в каждом движении, завораживая всех вокруг. Самое интересное, что мой друг был тоже сражен энергетикой этой завораживающей особы. Потом он мне признался, что мысли о ней не давали ему покоя несколько дней. Сказать честно, я была просто поражена, насколько сильно может влиять на мужчину энергетика противоположного пола! После этого случая я всерьез занялась изучением того вопроса. Предлагаю несколько действительно работающих техник проверенных мной на деле
Секрет 3. Женская энергия и как научиться ее восполнять
Если вы обнаружили в себе нехватку женской энергии, то поразмышляйте:
- Общение с какими людьми тянет из вас энергию? После общения с ними вы чувствуете себя уставшей и опустошенной. Постарайтесь сократить контакты с ними. Если это невозможно, то выработайте другую стратегию поведения и реакцию на их слова, которая помогла бы вам оставаться в ресурсе и не расплескивать энергию зря.
- Выполнение каких дел отнимает у вас много сил? Опять же, попробуйте отказаться от этих занятий. Если это невозможно, меняйте свое отношение к необходимости их выполнять.
- Какие негативные мысли чаще всего крутятся у вас в голове? На них вы расходуете колоссальное количество энергии. Разберитесь с этими проблемами и затыками, которые весь день не дают покоя вашему уму. Если не получается самостоятельно, сходите к психологу или другому специалисту.
- Напишите список из 50 мелочей, которые доставляют вам удовольствие. Например, прогулка, чтение книги, слушание пения птиц, мытье полов (да-да, есть те, кто очень любят наводить чистоту в доме). И, когда почувствуете опустошенность, выберите какой-нибудь пункт из этого списка и осознанно насладитесь этим.
Техники по развитию женственности
Движение
Старайтесь как можно больше времени пребывать в движении. Физические застои приводят к энергетическим зажимам. Поэтому, как бы не менялись обстоятельства, старайтесь пребывать в активном состоянии как можно больше времени.
Отказ от мужской одежды
Отдайте предпочтение женственным силуэтам в гардеробе, меньше носите такой мужской атрибут как брюки. Сделайте возможным энергии ветра свободно касаться вашего тела без всяких ограничений. Проведите маленький эксперимент. Откажитесь от своих любимых джинсов на месяц. Понаблюдайте за своими ощущениями в это время, поймете, насколько брюки могут ограничивать движение энергетических потоков.
Испытывайте оргазм
Стремитесь испытывать оргазм при каждом половом акте. Если у мужчин при овуляции происходит потеря энергии, то у женщин, наоборот, происходит накопление, что дает нам видимое преимущество в этом плане.
Общайтесь с другими женщинами
Уделяйте время общению с другими женщинами. Ведь через душевные беседы тоже происходит открытие женских каналов. Прекрасной половине человечества просто необходимо давать возможность выговориться.
Балуйте себя
Не забывайте баловать себя любимую. Старайтесь получать истинное удовольствие от вкушения любимой пищи. Пройдитесь по магазинам, прикоснитесь к мягкой ткани понравившегося вам платья. Примерьте приглянувшуюся модель туфелек. Постарайтесь переключить свои мозговые импульсы на ощущение своего тела.
Занимайтесь творчеством
Женская энергия имеет творческую природу, направленную на созидание. Для активации этого энергетического канала начните рисовать, писать стихотворения или сочинить милую песенку. Делайте все то, что способно снять с вас тяжесть повседневной жизненной рутины.
Как накопить сексуальную энергию: упражнения
Пробудить и накопить сексуальную энергию, можно с помощью простых и приятных упражнений.
Упражнение 1: Массаж зоны сексуальной энергии
Считается, что сексуальная энергия женщины сосредоточена чуть ниже пупка. Соберите свою энергию в этом месте. Положите пальцы на область ниже пупка и плавными мягкими движениями нарисуйте улыбку.
Упражнение 2: Массаж груди
- Сядьте на стул, расслабьтесь. Спина должна быть прямой, прижмите ее к спинке стула.
- Около 2-3 минут подышите спокойно, расслабьтесь, настройте себя на правильную волну.
- Кончиками пальцев проведите вращающимися, мягкими, едва прикасающимися движениями по груди. Проведите по часовой стрелке и против.
- Во время этого массажа направьте любовь к своим молочным железам. Почувствуйте связь с гипофизом, именно он отвечает за выработку половых гормонов.
- Представьте, как энергия растекается по вашему телу.
Важно: С точки зрения гинекологии, такой массаж очень полезен. Он помогает наладить менструальный цикл, гормональный фон, избавиться от мастопатии. Если у вас есть мастопатия, во время массажа представляете, что ваша грудь здорова, визуализируйте эти мысли.
Упражнение 3: Любовь к себе
С детства обществу навязывают идеалы красоты, под которые большинство пытается себя подогнать. Многих собственное тело раздражает, вызывает недовольство. И здесь женщины совершают огромную ошибку. Чем больше мы будем любить и принимать себя, собственное тело, тем больше получим энергии, здоровья.
- Осмотрите себя в зеркале с головы до ног, начиная от макушки до пяток.
- Отметьте красоту своей формы груди, цвет сосков, форму.
- Посмотрите на бедра, ягодицы, изгибы.
- Осмотрите ноги, стопы.
- Посмотрите внимательно на свои половые органы, скажите что они прекрасны.
- Любуйтесь собой почаще, каждый день открывайте прекрасное в своем теле.
Женское тело обладает красотой. Полюбите каждый его сантиметр, дайте себе возможность почувствовать себя роскошной женщиной.
Упражнение 4: Внутренняя улыбка
- Расположитесь удобно на стуле, представьте себе приятное место.
- Представьте, что в области лба у вас светящийся шарик. Он согревает вас, улыбается, вы тоже улыбнитесь ему в ответ.
- Пропустите этот шарик через все свое тело, представьте, как он чудесным образом наполняет его энергией, светом, теплом.
- Представьте, как ваши внутренние органы благодарны и в ответ наполняются здоровьем.
- Ощутите любовь к каждой клетке своего организма.
Женская сексуальность
Урок №1. Главное правило: лелей в себе женщину
За последние полтора столетия роль женщины в обществе сильно изменилась. Мы стали социально активнее, но это вынуждает активизировать мужскую энергию. В результате возникает энергетический дисбаланс, который приводит к проблемам в общении с противоположным полом. А ведь самое главное для женщины – накопление женской энергии, которой она смогла бы поделиться со своим мужчиной. Многие восточные практики учат, как нужно заботиться о духовном и физическом здоровье.
Читай также: Пережить жару: секреты гейш для красоты и свежести
Визуальное проявление женственности
Женственность проявляется в умении владеть своим телом, эмоциями и управлять разумом. Для того, чтобы ее развить, необходимо:
- Отпускать ситуацию. Самая распространенная ошибка, которую допускает девушка или женщина, — это стремление держать все под контролем. Безусловно, представительницы прекрасного пола считаются самыми лучшими руководителями и начальниками, однако дома и наедине с любимым мужчиной о своем общественном призвании нужно забывать. Природа наделила дам сильным оружием — умением нежно убеждать, давать ненавязчивый совет и подчеркивать мужскую значимость.
К примеру: жена просит супруга приобрести ей шубу, а потом корит благоверного за то, что им не хватает денег на жизнь. Вопросы обеспечения семьи должен решать мужчина, поэтому не нужно унижать его достоинство и уличать в несостоятельности. Поблагодарите за то, что он вам дает, и вы получите намного больше в ответ.
- Задача леди — это показать мужчине то, насколько она от него зависит. Не бойтесь привлекать внимание просьбами, кокетливой харизмой и природной слабостью. Запомните — вы та самая маленькая девочка, которую совсем не хочется воспитывать, а только оберегать и баловать. В ведах говорится, что сила «инь» заключена в слабости.
Например: просите своего спутника помочь вам донести сумки, вбить тот самый гвоздь или починить диван. Чувство вашей беспомощности будет подкупать и притягивать настоящих героев, которые готовы совершать подвиги для своей очаровательной красавицы.
- Отучитесь спорить, командовать и отдавать приказы. Это мужской подход к решению ситуаций. Почувствуйте свою уникальность, заключенную в умении открывать любую дверь улыбкой, добрым словом или плавным жестом.
Пример: Вы начинаете кричать на своего мужчину и упрекать, что он не выполнил обещания. Гораздо эффективнее будет его обнять и прошептать на ушко, что вы очень расстроены тем, что до сих пор не купили понравившиеся туфли. Этот психологический способ будет более эффективным, и позволит вам добиться желаемого результата.
- Важно выработать умение красиво говорить. Эти уроки абсолютной женственности позволят вам расширить свой лексикон, при этом вы научитесь обезоруживать оппонента манерой общения. Загадочный взгляд, мягкость в голосе и спокойный тембр — вот что заставляет мужчин восхищаться своей спутницей, которая ясно излагает свои мысли.
Совет! Женственность должна проявляться в спокойствии. Нет ничего хуже дамы, которая позволяет себе выражаться «крепкими словцами», прибавлять к этому крики и резкие движения руками. Жена, мать, домохозяйка — эти понятия подразумевают мудрость и спокойствие. Поэтому учитесь говорить эпитетами, больше читайте и развивайте свой кругозор. Тогда любой мужчина будет хотеть провести с вами время, разделять ваше мнение и любить.
- У настоящей леди изящные, грациозные движения, способные рождать в мужском воображении самые смелые фантазии. Каждый ее жест — это соблазнительная загадка, поэтому постарайтесь отказаться от спешки и суеты. Научитесь возвращать своим движениям первобытную мягкость, будто Венера выходит из воды. Позвольте, чтобы ваша энергия наполнила любовью каждую клеточку тела, тогда вы сможете двигаться элегантно и непринужденно.
Если вы хотите стать музой для своего мужчины, то научитесь делать правильные паузы. Это значит, что нужно промолчать в самом разгаре конфликта, или позволить своему избраннику самостоятельно принять решение. Женственность — это внутренняя красота, умение править без слов и открывать путь к сердцу мужчины через свою мудрость.
