Женская дружба: 7 правил общения с подругой, которые должна соблюдать каждая

О существовании женской дружбы ведутся напряженные споры. Кто-то из представительниц прекрасного пола в нее свято верит, другие даже не скрывают, что никакой дружбы между женщинами нет и быть не может — только соперничество, пусть и скрытое.

Они могут поддерживать отношения десятилетиями или приятельствовать на какой-то общей почве, например, когда работают вместе, или водят детей в одну группу детского сада.

В большинстве своем представительницы прекрасного пола дружить так, как это делают мужчины, не умеют, но искренне нуждаются в общении с себе подобными, что бы они при этом не вкладывали в понятие «общение». Но даже в этом общении существуют свои правила.

Переживайте разрыв правильно

Хорошие отношения после разрыва начинаются с самого разрыва. Скажите честно и откровенно, почему вы расстаетесь. Неясность может привести к накоплению гнева и негодования, из-за чего вам будет куда сложнее дружить или поддерживать вежливое общение. Конечно, дружба маловероятна, если причина расставания связана с предательством.

В этой статье речь идет о ситуациях, когда в отношениях есть какие-то известные непримиримые обстоятельства, которые делают ваш союз невозможным и неприемлемым ни для кого-то одного, ни для вас двоих. Если вы сможете сбалансировать вежливость, честность и уважение в процессе разрыва, у вас будет гораздо больше шансов наладить дружбу, когда пройдет вся боль расставания.

Вы или ваш бывший партнер можете не согласиться с исходом ваших отношений, но если вы уважаете чувства друг друга, это поможет вам после, когда вы оба будете эмоционально готовы к тому, чтобы строить дружбу.
Смотрите также

32 совета от пользователей Сети, которые помогут пережить болезненное расставание

Как подружиться и дружить

30.05.2017

Наступило лето. Старые друзья разъехались кто куда. И ты, возможно, поехал в лагерь, на дачу или еще в какое-то новое место. А, может быть, в сентябре тебе предстоит пойти в новую школу. Как же в этих ситуациях заводить новых друзей, чтобы это точно получилось?

Во-первых, помни, что волнуются и переживают в новой обстановке и при знакомстве с новыми людьми ВСЕ! Другой вопрос – как при этом человек себя ведет.

Знай, что иногда, сильно волнуясь или пытаясь показаться крутым и уверенным в себе, ты отталкиваешь людей своим поведением.

Какое поведение отталкивает при знакомстве?

1. Ты делаешь равнодушный или неприступный вид. На самом деле тебе очень хочется познакомиться и поболтать вместе со всеми, но ты боишься, поэтому делаешь вид, что тебе это совсем неинтересно. Когда другие видят тебя с таким выражением лица, они именно так и считают, поэтому не подходят сами и не зовут к себе.
2. Ты начинаешь сравнивать. Начав общаться, когда еще не установлены прочные отношения с новыми ребятами, ты, опять же, желая показать себя с лучшей стороны, говоришь: «А вот я был прошлым летом в лагере, там было намного круче футбольное поле!» Что ты этим хочешь сказать? Что ты был в крутом лагере. Что слышат другие? Этот лагерь плохой. Им становится обидно, может быть, и завидно. А обида и зависть не лучшие помощники в начале дружбы. И тебе могут даже ответить: «Ну и иди в тот свой лагерь!»
3. Ты воспринимаешь другого человека как чужого. Неосознанно ты видишь в незнакомом человеке опасность, поэтому начинаешь вести себя как «бука», защищаться, хотя на тебя еще не напали.

Начинай общение с позитивными установками!

Люди чаще всего хотят познакомиться с новым человеком. Интерес всегда преобладает над остальным!

Как лучше начать общение?

1. Будь самим собой, улыбайся и веди себя просто. Не зря есть выражение «будь проще, и к тебе потянутся».
2. Начни общение с копмлимента или вопроса. Всем приятно услышать что-то хорошее или быть полезными, помочь «новичку» (это придает чувство важности и значимости – я знаю, а он не знает, я ему подсказал).

Например: «Ребята, у вас тут такое поле классное футбольное! Так хочется на нем поиграть!» (комплимент)

Или – «Привет! Прикольно у вас тут. А что тут интересненького?» (комплимент + вопрос)

Или – «Ребят, а где тут бассейн? Хотел посмотреть. А вы уже купались? Ну и как там?» (вопрос)

1. Хочешь быть хорошим собеседником, говори с людьми о них.

Что это значит? В начале общения задавай больше вопросов и интересуйся людьми. Больше слушай, чем говори о себе.

Правда, тут есть один момент – не перестарайся в этом. Если ты видишь, что человек охотно рассказывает, спрашивай и слушай. Если человек не готов отвечать на твои вопросы, не лезь с дальнейшими расспросами.

О чем люди рассказывают охотно? О своих успехах, хобби, увлечениях, своем городе/поселке/районе, своих домашних животных и т.п.

Поэтому можно спросить – А ты чем-нибудь занимаешься? А где ты живешь? Расскажи про тот город, я там никогда не был. У тебя есть домашние животные? Какие? И т.п.

О чем не стоит спрашивать? – О здоровье, деньгах, семейных отношениях. Мы не знаем, какая семейная ситуация у человека, поэтому своим невинным вопросом «А у тебя папа кем работает?», мы можем расстроить человека, если у него, например, нет папы.

Или вопросом «А сколько твои джинсы стоят? Или какой они фирмы?» можем тоже создать напряжение, потому что может оказаться, что вещь совсем не фирменная, а человек не хочет об этом говорить и стеснячется. Или, наоборот, вещь может оказаться очень дорогой, и человека может смутить твой интерес к ней.

1. Транслируй позицию «МЫ»

Есть отличный секрет! Он называется секрет Маугли.

Помнишь фразу, которая позволила ему подружиться со всеми жителями джунглей?

«Мы с тобой одной крови! Ты и я!»

Что это значит? Другой человек скорее начнет общаться с тобой и доверится тебе, если ты будешь транслировать схожесть с ним.

Говори слова типа «Я тоже люблю загорать.

Я так же, как и ты, когда первый раз сел на велосипед, не мог затормозить.

Я игру привез. Мы с вами сейчас классно поиграем!»

1. Будь интересным.

«Легко сказать», — подумаешь ты. На самом деле, не так и сложно, как может показаться.

Просто интересуйся, увлекайся чем-то. Если у тебя есть увлечение, которым ты горишь. Если ты в какой-то теме профессионал и начнешь с увлечением об этом рассказывать, то и другие тоже увлекутся. Особенно если ты знаешь в этой теме какие-то фишки, которые не знают другие – какую-то необычную информацию или особенный приемчик в любом деле.

Однако если ты пока не нашел для себя такое увлечение, в котором ты спец, не переживай!

Предыдущих советов тоже вполне достаточно, чтобы начать дружить в новом коллективе и не оттолкнуть от себя.

Удачного тебе лета!

Поделиться в соцсетях:
Вернуться к списку статей

Как помириться, если виноваты вы

Помириться с лучшей подругой, если виновата ты, поможет только признание вины и откровенный разговор. Иногда лучше принести извинения сразу (если ты обронила нелепую фразу о ней), иногда же лучше как следует все обдумать и дать подруге немного времени остыть.

Поменяйся с ней местами и оцени глубину ее обиды. Посмотри на ситуацию со стороны. Тебе кажется, что твоя шутка про ее медлительность была смешной, но ты упустила из виду, что среди присутствующих находился парень, который ей нравится. Ты думала, что пошутила, а подруга восприняла это за унижение. Проговори с ней этот момент. Искренне скажи, что сглупила (не подумала, забыла, не хотела ее ранить). Не обесценивай ее чувства, не называй ее эмоции глупостью. Уважай ее, иначе смысла в твоих словах нет.

В разговоре имей мужество выслушать сказанное до конца. Часто хочется парировать в ответ, указать и ей на ее недочеты. Однако воздержись сейчас от этого, ты ведь пришла мириться! Пообещай, что впредь будешь внимательнее к своим высказываниям и скажи, что никогда бы не допустила себе намеренно обидеть подругу. Не обобщай, высказывайся только от собственного лица: «Мне жаль, что я испортила тебе вечер», «Я сожалею, что так получилось», «Я постараюсь впредь беречь тебя от этого», «Я желаю все исправить».

Если наладить общение в личном разговоре не получается, можно написать письмо подруге, отправить смс или воспользоваться социальными сетями (отправить открытку вместе с сообщением или прикрепить трек, который символизирует твои чувства). В письме должно выражаться явное желание наладить контакт и искреннее раскаяние. Тщательно подбирай слова для этого, перед отправкой перечитай текст снова.

Иногда лучший способ помириться с подругой – прийти в гости с ее любимым тортиком. Без слов, без приглашений. Искренне поплакать, обняться, помолчать, похохотать. Но ты должна быть уверена, что дверь откроется, иначе конфликт может перерасти в нечто более серьезное.

Если ничего серьезного не случилось и извиняться, по сути, не за что, попроси прощения за ее плохое настроение. «Прости, дорогая, за то, что из-за меня ты загрустила (расстроилась, рассердилась)».

Расставлять приоритеты

Нам часто кажется, что самое главное в дружбе – общие интересы. На деле куда важнее, как много времени вы проводите вместе. Вот почему школьных друзей сменяют университетские, а тех в свою очередь коллеги по работе или соседи. Тот, с кем мы постоянно взаимодействуем, гораздо вероятней станет нашим другом, даже если у вас не так-то много общего.

Не хочешь терять подругу детства, придется научиться балансировать между семьей, работой и общением с ней.

Регулярный вербальный контакт важнее хороших воспоминаний о десяти годах за одной партой.

Оставьте прошлые ссоры позади

Pixabay

Конечно, это легче сказать, чем сделать: в большинстве отношений уже заложены некие разногласия, от которых бывает сложно избавиться вскоре после их окончания. Вы и ваш бывший нескоро забудете те личные жертвы, на которые вам пришлось идти, или мелкие неприятности, которые вы пережили.

Вы можете затаить обиду и из-за самого разрыва. Важно помнить, что если ваша цель – оставаться вежливыми и дружелюбными, нужно и вести себя соответственно. Это может быть так же просто, как поздороваться друг с другом при встрече или предложить свою помощь, когда вы знаете, что ваш бывший партнер в ней нуждается.

Когда вы снова встретитесь, он не станет для вас другим человеком. В голове неизбежно всплывут триггеры, которые заставят вас вспомнить былые ссоры. Просто помните: теперь, когда вы расстались, вам больше не нужно доказывать, кто прав, а кто виноват. Если причина ссор больше не актуальна, сделайте ставку на необходимость наладить отношения, а не на желание подтвердить свою правоту.

Смотрите также

15 советов для тех, кто хочет укрепить и продлить отношения

Найдите время, чтобы прийти в себя

Pixel

Серьезные отношения требуют преданности партнеров друг другу, и расставание после такого эмоционального вложения всегда причиняет боль.

Дайте себе время приспособиться к новой жизни вдали друг от друга. Это займет некоторое время, которое вы проведете в разлуке и редком общении. Вы сможете проработать всю боль от разрыва и собрать себя заново, но уже отдельно от бывшего партнера. Это получается лучше всего, когда и вы, и ваш бывший знаете, чего ожидать, а значит, вы оба осознаете, какой тип общения вам будет комфортен и с какой периодичностью.

В конце концов вы естественным образом сформируете другой круг общения и заново построите отношения с общими друзьями, которые не предполагают «парных тусовок» и «двойных свиданий». Вы даже сможете найти время, чтобы делать то, что всегда хотели, но по какой-то причине вам казалось, что ваши предыдущие отношения этому мешают.

Может произойти и такое, что через некоторое время вы поймете, что вам двоим не нужна эта дружба, и позволите друг другу счастливо разойтись. Но если вы решите, что хотите поддерживать общение, сперва вам нужно получить немного личного пространства. Когда вы восстановите связь, вам будет немного легче видеть себя отдельными личностями и не чувствовать ответственности друг за друга.

Перемирие лицом к лицу

И все же, для окончательного восстановления прежней крепкой дружбы с подругой, разговора по телефону, даже весьма откровенного, мало. Пригласите ее к себе домой, назначьте встречу в любимом кафе или вашем «особенном» месте. И тщательно к этому свиданью подготовьтесь, можно даже купить для подруги подарок, пусть небольшой сувенир, но такой, которому она очень обрадуется — вы же знаете ее пристрастия и вкусы лучше других.

Хорошо бы прийти раньше, чем она и оформить заказ с учетом ее диеты или наоборот — побаловать подругу любимыми пирожными. Такое проявление заботы растопит в душе подруги осколки льда, оставшиеся после ссоры. Обязательно обсудите еще раз произошедшее, но не уделяйте этому слишком много внимания.

Плавно перейдите к вопросам будущего, запланируйте совместный поход в кино, посиделки за бокалом вина, пикник в ближайшие выходные, дайте понять подруге что ссора, лишь временные трудности, а у вашей дружбы долгое и счастливое будущее.

Как помириться, если причина ссоры – мужчина

Мужчина всегда прямо или косвенно вносит разлад в женскую дружбу и это нормально. Главное – все недомолвки решать сразу.

Если ты ревнуешь своего мужчину к собственной подруге, значит, пора расставить приоритеты в отношениях с ними обоими. Для начала прекращай эти бесконечные свидания втроем – с подругой наболтаешься и на перемене (дома, в институте), но вечер возьми за правило проводить с парнем наедине. Попроси своего молодого человека приходить с другом, аргументируя тем, что подружка чувствует себя неуютно. Если ситуация не меняется, поговори с ней, объясни свои чувства. Скажи подруге, что безумно ее любишь, однако, испытываешь сейчас противоречивые эмоции, от которых пока избавиться сложно. Это поможет вам помириться без драм и истерик, так как настоящая подруга всегда поймет, поддержит.

Если ситуация с парнем и подругой с точностью до наоборот, и ты выступаешь в роли той самой третьей «лишней» – избегай такого расклада. Никогда не оставайся с ее возлюбленным наедине, стань менее активной в общем разговоре, не прикасайся к нему, не шути над подругой. Отслеживай ее реакцию на себя и если чувствуешь, что положение нагнетается (подруга все чаще без настроения, перестает звонить, обижается), вообще прекращай лезть в эти отношения. Вежливо отказывайся от предложения вечером вместе прогуляться, а подруге признайся, что ты испытываешь неловкость, поэтому не хочешь им мешать.

Если мужчина изначально был объектом воздыхания вас обеих, но ему приглянулась ты, помириться с обиженной подругой поможет откровенный разговор. Скажи, что каждая женщина рано или поздно находит того единственного, и ты, похоже, обрела его. Убеди ее, что она не «проигравшая» сторона, а просто та, кто еще не встретил своего счастья. Помоги ей с поиском второй половинки.

Если подруга обижается на то, что ты уделяешь ей мало внимания, исправь это, но с некоторыми оговорками. Если раньше вы проводили 24/7 вместе, то сейчас она может претендовать лишь на половину твоего времени. Настоящая подружка поймет твое состояние, поверь!

Ссора с подругой из-за мужчины может быть длительной, а может и вовсе закончить дружбу. Главное – не выбирать «между», а разграничить свои отношения с подругой и молодым человеком.

Как помириться, если виновата подруга

Если в ссоре есть вина подруги, вам однозначно нужно взять небольшую паузу. Если твоя обида невелика, пауза выступит «ластиком», которая сотрет, сгладит этот разлад. Если же ссора крупная и эмоции слишком накалены, пару дней тишины помогут прийти в себя и трезво посмотреть на ситуацию. Девушки достаточно эмоциональны, и часто, вместо конструктивного диалога, получается крупный скандал с обидным переходом на личности. Так невозможно помириться!

Прежде чем идти на примирение первой, подумай, чем вызвано такое поведение подружки к себе. Тебя умышленно обидели или ты не так ее поняла? Такое пренебрежительное отношение к тебе – норма или нелепое стечение обстоятельств? Что ты чувствуешь – обиду, злость, тоску, грусть? Она знает о том, что дружба приостановилась из-за нее или находится в неведении? Подумай, не спровоцировала ли ты ее на такие действия? Эти вопросы помогут тебе разобраться в дальнейшей стратегии поведения.

По логике вещей, должна подходить мириться подруга, так как виновата она в ссоре. Однако каждый человек смотрит на ситуацию со своей колокольни, поэтому она может даже не подозревать, какой ущерб нанесла вашей дружбе. Если тебе важны эти отношения, тебе не нравится находиться в статусе жертвы, ты точно знаешь, что подруга не обидела тебе намеренно, подойти первой будет логично. Можно подойти сразу с серьезным разговором, обозначив свою позицию, можно нарушить молчание безобидной шуткой.

Если ты первая решилась пойти на разговор, главное, чтобы диалог проходил спокойно, без повышенных тонов, претензий и оскорблений. В ином случае вы не помиритесь, а разругаетесь еще больше. Скажи, что суть размолвки не настолько серьезная, чтобы терять лучшую подругу, однако ты искренне желаешь, чтобы таких ситуаций больше не повторялось. Проговори свои чувства, подруга впредь будет думать о последствиях своих слов или действий. Изначально не надейся, что перед тобой упадут на колени. Если ты сейчас настроена именно на это, мириться еще рано!

Если подруга виновата косвенно и причиной вашей ссоры стал третий объект, найдите общий компромисс. Подумайте вместе, как можно устранить в дальнейшем такие ситуации.

Если твоя подруга из тех, кто стесняется/боится/неуверенна в себе/не решается идти на примирение, дай ей знак, что ты готова ее простить. Выложи в социальных сетях статус, который говорит о том, что ты скучаешь, любишь ее, готова простить. Выложи общую фотографию или картинку, которая описывает твои чувства. Иногда этого более чем достаточно.

В любом случае, ты должна прислушаться к своим чувствам. Если любишь подругу несмотря ни на что и принимаешь ее любой – мирись первой! В дружбе нет победителей и побежденных!