Комплекс Электры в психологии женщины и девочки

Чрезмерная привязанность к фигуре отца, неприязнь по отношению к матери и как следствие – невозможность построить здоровые отношения и вечные метания в поисках недостижимого идеала: все черты характерны для так называемого «комплекса Электры». Рассказываем, какой смысл скрывается за этим термином, по каким симптомам можно обнаружить этот комплекс и какие шаги предпринять, чтобы от него избавиться.

Фото: unsplash.com

Что такое комплекс Электры

Комплекс Электры – это в психологии синдром, при котором девочка или девушка страдает чрезмерной привязанностью к отцу и ненавистью к матери. В группу риска попадают девочки из неполных и неблагополучных семей. Развод, авторитаризм матери или жестокость отца, равнодушие и пассивность папы – все это может запустить развитие синдрома. С его помощью психика девочки пытается защититься от разрушающего влияния психотравмы.

Некоторые мамы сами способствуют развитию комплекса Электры у девочек. Например, когда ругают и унижают отца девочки, пытаются создать негативный образ в голове у ребенка. Или когда не подпускают к воспитанию мужчин (отца, брата, дядю и т.д.), либо когда слишком часто меняют «новых пап». Все это еще больше травмирует ребенка, из-за чего девочка еще больше ненавидит свою мать и еще больше идеализирует отца, а параллельно уходит в себя. Для нормального развития девочки важно наличие позитивного мужского примера, эмоционально теплого взаимодействия с взрослым человеком противоположного пола.

Интересно! Иногда комплекс Электры в психологии называют формой психологического инцеста.

История комплекса

В психологии это понятие ввел Карл Густав Юнг, но сам феномен впервые был рассмотрен Зигмундом Фрейдом. Фрейд не стал придумывать отдельного названия и характеризовал синдром Электры как женское проявление Эдипова комплекса (болезненная привязанность сына к матери).

Фрейд полагал, что в той или иной степени через комплекс Электры проходят все девочки, это неотъемлемый этап взросления. На какой стадии, согласно Фрейду, проявляется комплекс Электры? На фаллической стадии, то есть в возрасте 3–6 лет. Психоаналитик полагал, что чрезмерная привязанность к отцу связана с бессознательным сексуальным влечением к нему, просыпающимся у девочки интересом к гениталиям, завистью и осознанием своего отличия от отца. При нормальных условиях развития это проходит, девочка идентифицирует себя с матерью, а тяга к отцу трансформируется в поиск мужчины, похожего на него. При неблагополучных условиях развития комплекс закрепляется.

Интересно! В основу названия синдрома лег древнегреческий миф об Электре – дочери Агамемнона и Клитемнестры. Электра обвинила свою мать и ее любовника в смерти отца, из мести подговорила брата убить обоих и помогла ему в этом.

Легенда об Электре

У этого предания есть различные интерпретации. Но прежде всего миф об Электре является семейной трагедией. В чем заключается суть описанного легендой конфликта? Мать Ореста и Электры вместе с Эгисфом, который являлся ее любовником, убила своего мужа Агамемнона. Спустя годы дети выросли и решили отомстить за своего отца. Орест, которым руководила Электра, убил Эгисфа и свою мать.

Эта история повествует о девочке, которая остро переживала потерю отца. До шестилетнего возраста Электра была «папиной дочкой». Она жила во дворце вместе со своим отцом – могущественным царем. В течение десяти лет Агамемнон был на Троянской войне. В этот период девочка начала идеализировать отца. Его же смерть от рук жены заставила Электру навсегда зафиксировать созданный ею образ мужественного и сильного человека, который впоследствии уже никак не мог быть скорректирован.

Как видим, миф вовсе не указывает на половое влечение маленькой принцессы к ее отцу. Тем не менее в нем прекрасно показана дочерняя любовь. Девочка любит папу и ненавидит мать, совершившую убийство.

Разновидности комплекса Электры

Синдром развивается на фоне потери папы. Причем речь идет как о смерти, так и об уходе мужчины из семьи или о его чрезмерной занятости на работе. В общем, состояние вызвано дефицитом корректного общения с отцом, адекватных проявлений любви, внимания и тепла с его стороны. В то же время синдром развивается на фоне жестокого, агрессивного, холодного общения отца с дочерью. Во всех случаях девочка пытается найти оправдание папе, подсознание подсказывает только один вариант – обвинить мать и идеализировать отца.

Психологи выделяют две разновидности синдрома:

женщина конкурирует с мужчинами (сильная, успешная, одинокая);
женщина оказывается в роли жертвы (обвиняет других в том, что она несчастна, не может реализоваться, построить карьеру и личную жизнь).

Обратите внимание! В некоторых случаях синдром связан с чрезмерной заботой и опекой со стороны папы, обилием общения и совместных игр с дочкой.

Проявление комплекса у женщин

В зрелом возрасте девочки-«Электры» выбирают в качестве спутника жизни человека, похожего на отца. Чаще всего они обращают внимание на неуправляемых и независимых мужчин, ведь женщина пытается найти для себя настоящего защитника, который решил бы все ее проблемы и принял как маленькую девочку, заключив в свои объятия.

Нередко взрослые «Электры» в результате своих поисков находят мужчин, которые старше их и уже связаны семейными узами. И это имеет свое объяснение. Ведь их отец также был старше и имел жену. Если такой вариант попадется «Электре», то она начнет свою охоту. Отбив мужчину у жены, она будет рада победе. Однако с течением некоторого времени с избранником у нее начнут возникать нешуточные межличностные проблемы.

Как распознать

Заподозрить наличие комплекса Электры в психологии у женщины можно по следующим признакам в женском поведении:

Не может найти мужчину, в каждом видит что-то плохое. Претенденты не дотягивают до идеального образа отца.
Ждет от мужчин геройских поступков, разочаровывается из-за того, что реальные отношения отличаются от ее фантазий.
Неадекватно воспринимает мужскую и женскую роль в отношениях. Ненависть к женщинам трансформируется в ненависть к себе.

Все женщины с комплексом Электры застряли в роли жертвы, страдают от заниженной самооценки и отсутствия чувства самоценности. Мысленно они превращают мать в тирана, а папу в героя. В сфере личной жизни они ждут, что появится новый спасатель, подобный ее отцу, что мужчины будут постоянно решать ее проблемы, геройствовать, жалеть ее.

Интересно! Часто женщины с синдромом Электры сами выглядят и ведут себя как мужчины, не отличаются женственностью, но при этом ждут, что с ними будут обращаться как с принцессами.

Влияние родителей на развитие синдрома

В развитии комплекса Электры у детей в равной степени виноваты оба родителя. К лечению симптомов им следует подходить комплексно. В полной семье, где воспитанием детей в основном занимается мать, любовь родителей воспринимается как безусловное проявление привязанности. Замкнутость отца, его отстраненность воспринимается как предательство и безразличие. Чтобы исправить ситуацию, родителям следует распределить обязанности по уходу за детьми, чтобы у отца появилась возможность проводить с дочерью больше времени.

В семьях с матерью-одиночкой роль отцовской фигуры может заменить другой мужчина: старший брат, дедушка, дядя. Его задача — одобрение, поддержка, эмоциональное теплое общение.

Он поможет девочке осознать свою ценность, избавиться от низкой самооценки. Матери следует быть осторожной и не создавать у девочки негативный образ отца, иначе она рискует закрепить комплекс Электры, стать для дочери негативной фигурой. В дальнейшем эмоциональная пропасть между матерью и дочерью будет только усиливаться, особенно, если мать выходит замуж повторно. Появление нового мужчины дочь воспринимает как предательство и замыкается в своем воображаемом мире.

Как проявляется комплекс Электры

Первые признаки синдрома Электры дают о себе знать в 6-7 лет, однако пик проявления комплекса приходится на подростковый возраст. Чем старше девочка, тем ярче ее реакции:

кричит на мать и оскорбляет ее;
истерит и ревнует папу к другим женщинам;
много фантазирует об идеальных отношениях отца и дочери;
испытывает нездоровую эмоциональную привязанность к папе;
идеализирует образ отца.

Девочка старается каждую секунду проводить время с папой, делится подробностями своей жизни, личными переживаниями.

Электра, Клитемнестра и Орест из девятиэтажки

В лихие девяностые мне пришлось писать про одно странное убийство на лестничной площадке. У двери своей квартиры зарезали маму школьницы-выпускницы Ани Л., которая рассказала следователям, что слышала крики убиваемой матери, но побоялась выйти.

Женька попал в их класс почти одновременно с Аней. Они были новички и, возможно поэтому, их потянуло друг к другу. Сближение продолжалось чуть больше года. Аниной маме Евгений в качестве жениха нравился. Галина Владимировна не возражала против того, чтобы он оставался у них ночевать – хоть какой-то мужик в доме. Вероятно, в их классе Женя был одним из наиболее привлекательных мальчиков: красивый, хороший футболист.

Сразу после похорон дети подали заявление в загс, чтобы, не дожидаясь сорока дней после смерти, зарегистрировать свои отношения. Потом они хотели поехать посмотреть мир. Родственники отговорили. Это неприлично, – объяснили им.

Следствие продвигалось не так уж быстро. Вот если бы догадались в день убийства заглянуть в ванную комнату! Там, где-то под грязным бельем, обнаружили бы окровавленную одежду Жени. Она была сожжена позже, уже после похорон.

Занимаясь с Евгением любовью, Аня вот уже полгода не появлялась в школе. Она была исключена, и последний звонок, а также прогулка по Красной площади — должны были состояться без нее. Его-то спортсмена, гордость школы, конечно, не исключили бы, если бы не общие причины прогулов. Но ее исключать, а его нет — непедагогично.

Мама про то, что девочка бросила школу, до самого последнего мгновения не знала. Она была не слишком нежна с дочкой, старалась воспитывать в строгости. И вот, чтобы в очередной раз не сердить мать, решили ее убить…

Дети попали в тюрьму. Потому что они оказались существами «без комплексов». Но если бы они воздержались от убийства, возможно, они попали всего лишь на прием к психоаналитику. Помогут ли страждущим австро-венгерские подданные Фрейд и его ученик Юнг, древние греки Софокл с Эсхилом? Трудно сказать, но они по-прежнему многим интересны. В их размышлениях так много сугубо личного.

Алгоритм избавления от комплекса Электры

План работы по избавлению от синдрома:

Пройти все стадии горевания, дать волю гневу и принять потерю отца (ментальную или физическую).
Найти отрицательные качества папы, принять негативные стороны его образа.
Восстановить отношения с матерью и собой, то есть вернуть себе женственность.
Стать самодостаточной личностью, то есть прекратить воспринимать мужчин как инструмент для удовлетворения своих потребностей, научиться самостоятельно заботиться о себе, защищать и обеспечивать себя.

Это важно! Лечение невозможно без признания проблемы.

Устранение синдрома

Как справиться с комплексом Электры? Родители, осознавшие, что происходит с их дочерью, должны поговорить с ней. Близкие люди обязаны помочь своему ребенку распределить семейные роли и разобраться в собственных чувствах.

Как перерасти комплекс Электры девочке? Если родители мягко, с любовью и поддерживая своего ребенка, поговорят с ним, то проблема будет решена успешно.

Специалисты отмечают, что комплекс Электры является состоянием, находящимся на грани между патологией и нормой. Именно поэтому взрослым людям для избавления от подобного синдрома понадобится помощь психотерапевта.

Тем не менее существуют рекомендации, временно облегчающие душевное состояние «Электр». Состоят они в следующем:

В принятии своего влечения. Девушке рекомендуется не утаивать подобное состояние от самой себя.
В понимании того, что, исходя из культуры и исторических традиций человеческого общества, дочь не может быть любовницей отца. На инцест наложено табу.
В принятии отца как обычного человека. Разумеется, когда-то он был сильным и всезнающим. Сегодня папа – это один из любимых членов семьи, имеющий свой жизненный опыт.
В выходе на новый уровень отношений с матерью. Дочке важно понимать, что у нее с мамой общего больше, чем с отцом.

Родителям, обнаружившим у своей дочки признаки развития комплекса Электры, следует начать избавлять ее от этого синдрома уже в детстве. При этом важно, чтобы ребенок получал достаточно внимания как со стороны отца, так и со стороны матери. Комплекс Электры нельзя считать приговором. Бессознательное влечение к отцу не считают психическим расстройством. В связи с этим такого ребенка не нужно вести к психиатру. Не понадобится ему и медикаментозный курс лечения. Основная задача родителей состоит в том, чтобы выявить комплекс уже на ранней стадии его развития, создать необходимые условия для его устранения и при необходимости воспользоваться помощью психоаналитика.

Упражнения

Техника, которая помогает проститься с отцом:

Займите удобное положение и расслабьтесь.
Представьте папу.
Поблагодарите его за все хорошее, постарайтесь вспомнить реальные, конкретные ситуации.
Разрешите себе жить свободно и попрощайтесь с отцом.

Техника для примирения с матерью:

Вспомните конфликтную ситуацию матери и отца, в которой вы видите мать виноватой. Постарайтесь найти позитивное объяснение ее поведению.
Составьте список того, что вас объединяет с матерью. В каждом человеке есть что-то от обоих родителей.
Научитесь общаться с мамой в реальной жизни с позиции «Взрослый – Взрослый».
Мысленно или в реальном общении поблагодарите мать и простите ее.

Норма, а не патология

Не стоит забывать, что эдипов комплекс – нормальная стадия развития личности. Ведь задача развития для девочки или мальчика – стать мужчиной/женщиной. И, как это ни странно, над решением этой задачи на бессознательном уровне дети работают уже к годам трем. Чтобы обрести автономию, отделившись от матери, ребенку нужно осознать свою принадлежность к конкретному полу, с которым он начнет себя идентифицировать. В этом смысле фаза эдипова комплекса – это первый шаг на пути к формированию полноценной сексуальности. Это такой фундамент, на котором будут в дальнейшем строиться отношения вашего ребенка с противоположным полом.

Поэтому если ребенок чересчур нежен с вами, не выражайте бурного негодования и не делайте попыток его высмеять. Спокойным тоном объясните: «Я не могу выйти замуж за тебя, потому что ты мой сын. Я замужем за твоим отцом». Дайте ему понять, что стадия незрелости временная, что однажды этот маленький мальчик станет таким же сильным и мужественным, как папа, а маленькая девочка обретет ту же женственность, что и мама, а главное – впереди их ждет большая любовь и счастливая семейная жизнь. Лучше объяснить это на примере сказочных персонажей: принцев и принцесс, ведь для ребенка это проекции образов родителей, объектов любви, причем в большей степени идеальной, платонической, вера в которую необходима для зарождения уже «взрослых» отношений с противоположным полом.

Женственность

В каждом человеке есть женская и мужская энергия, важно сохранять баланс, гибкость и пластичность. Например, стоит взять от мужчин целеустремленность, смелость, решительность, организованность, сдержанность. Однако в то же время важно оставаться эмоционально живой, нежной, уступчивой, терпеливой. Суть пластичности в том, что человек сам решает, когда ему проявить мужские качества, а когда – женские. Например, на работе девушка вполне может быть строгим начальником, но в отношениях с мужчиной и детьми она становится мягкой, нежной, ласковой.

Опасное влияние синдрома Электры

В раннем возрасте проявление синдрома Электры воспринимается как норма. Родители не замечают в ревности и негативизме дочери проблемы, усугубляя ситуацию. Став взрослой, женщина настолько привыкает жить в мире идеальных иллюзий, что у реальных мужчин не остается шансов на отношения с ней.

Синдром Электры имеет наследственную природу. Усвоив разрушительный паттерн поведения от матери, женщина проносит негативизм через всю жизнь. Даже если ей удается создать собственную семью, она остается глубоко несчастной в браке, испытывает неудовлетворенность, подавленность. Если в семье рождается дочь, она унаследует от матери негативистскую модель отношений с мужчинами.

Как избавиться от роли жертвы

Чтобы избавиться от роли жертвы, важно разобрать состояние по компонентам и бороться с каждым из них:

многочисленные фобии (страх одиночества, отвержения, осуждения);
непонимание своих эмоций, желаний и потребностей, неспособность заявить о них;
запрет на выход агрессии (негатив копится и разрушает изнутри);
непринятие себя и нелюбовь к себе;
размытые личные границы или их полное отсутствие.

Признаки и психологический портрет

Синдром Электры начинает проявляться у девочки уже в 3-4 года.

Заподозрить патологию можно по следующим признакам:

Малышка предпочитает общество отца. Хотя в младшем возрасте дети больше привязаны к матери, потому что она их кормит и ухаживает за ними.
Девочка постоянно проявляет агрессию по отношению к матери, критикует ее.
После длительного отсутствия родителей ребенок радуется появлению отца, а не матери.
Девочка хочет, чтобы отец научил ее «мужским» занятиям: рыбалке, охоте, спорту и т. д. Уроки матери вызывают у нее отторжение.
Ревность к отцу. Малышка проявляет недовольство, когда родители обнимаются, держатся за руки. Также она обижается, если отец дарит подарки маме, а не ей.
Подросшая девочка продолжает требовать внимание отца, а на просьбы и замечания матери проявляет равнодушие или агрессию.
Такой девушке трудно найти жениха, они все не выдерживают сравнения с отцом. Она либо продолжает жить с родителями, либо находит мужчину значительно старше ее, чтобы чувствовать себя с ним маленькой девочкой.

Мальчики с Эдиповым комплексом также не могут создать полноценные семьи.

Это так называемые «маменькины сыночки», зависимые от матери.

Зачастую такие мужчины даже злятся на мать за свою неудавшуюся жизнь, но не могут признать существование проблемы.

Как стать более уверенной в себе? Узнайте об этом из нашей статьи.

Правила выхода из роли жертвы

Согласно компонентам роли жертвы можно выделить такие правила выхода из нее:

Выражать все эмоции, в том числе негативные, но делать это социально приемлемым способом.
Заявлять о своих потребностях, желаниях, интересах, мнении.
Принять и полюбить себя.
Установить личные границы и научиться охранять их (без насилия и агрессии).
Ничего и никогда не терпеть.
Избавиться от фобий, научиться жить наедине с собой.
Обрести физическую, психологическую, материальную, социальную независимость.

Предпосылки развития

Синдром Электры и комплекс Эдипа развиваются далеко не у всех детей. Это происходит под влиянием некоторых факторов. Психологи выделяют общие предпосылки развития патологии:

Недостаток внимания со стороны родителей. Дети пытаются заслужить любовь.
Стресс в раннем детстве. Обычно это происходит при рождении брата или сестры, которые забирают все внимание родителей.
Постоянные ссоры и конфликты в семье. Ребенок считает виноватыми в них мать или отца.
Воспитание ребенка в неполной семье. Родитель всецело при надлежит ребенку, поэтому появление соперника воспринимается очень остро.

Подводим итоги, журим старину Фрейда в современности

Серьезно рассуждать о комплексе Эдипа и Электры можно только в пределах фрейдизма. За чертой психоанализа по Фрейду эти комплексы мало что значат. Да, они очень хорошо описывают проблемы в семьях, которые несомненно требуют внимания в мире психологии, но называть из чуть ли не отдельной болезнью в мире психологии современники отказываются.

Фото автора Couleur: Pexels

Потому что как минимум за пример взят миф Древней Греции, да, несомненно, тогда жили гениальные люди, которые пересказывали историю в мифах, там тоже были проблемы отцов и сыновей, матерей и дочерей, но это Древний Мир и мифы. Где преобладает мораль тех времён и главным образом она является крупицей истины, потому что миф – это сказка.

Нет, нельзя отрицать, что проблемы родителя и ребёнка будут жить вечно, но давай честно? Времена очень сильно изменились, весь мир эволюционирует, вместо оракулов у нас есть психологи, которые не предсказывают и не говорят закалками, а лечат конкретную проблему.

И если раньше Эдип получал по шапке от богов за близкородственный союз, то сейчас можно просто пойти к грамотному специалисту, можно провести онлайн-беседу, не выходя из дома, и с помощью теста определить, какие проблемы испытывает твой ребёнок или ты сама.

Помни, что сексуальное развитие твоё или ребёнка – очень важная вещь! Пускать на самотёк её нельзя, действительно могут быть проблемы, и тут Фрейд прав. Проблемы необходимо решать, поэтому если они есть, дальше будет только хуже, это закон.

В чем вина родителей?

Психологи отмечают большую долю вины родителей в развитии данных патологий.

Часто проблема появляется, когда родители желали рождения мальчика, а появилась девочка.

Тогда малышка пытается доказать, что она будет не хуже, старается завоевать любовь отца.

Следующий фактор — это развод, особенно если инициатором выступила мать. Девочка считает, что отец несчастен, нуждается в любви и заботе, поэтому подсознательно пытается заменить ему жену.

Если после развода ребенок продолжает встречаться с отцом, то ситуация усугубляется. Встреча с отцом — это праздник, подарки, развлечения. Мать на этом фоне выглядит ворчливой и недовольной, постоянно делающей замечания.

Как ни странно, слишком сильная любовь и забота отца также оборачивается злом.

Отец постоянно контролирует поведение дочери, не пускает ее на встречи с друзьями, не разрешает одеваться, как она хочет. Это приводит к тому, что у девушки развивается комплекс и она боится проявлять женственность и сексуальность.

Также предпосылками развития синдрома Электры становятся:

Постоянная занятость матери, когда девочке приходится проводить много времени с отцом.
Несогласованность родителей в воспитании. Например, мать ругает ребенка, а отец жалеет.
Постоянные ссоры в семье. Часто мать «вымещает» злость и обиду на мужа на своей дочери, обвиняет ее в том, что ей приходится жить с мужем только ради ребенка.
Смерть отца, с которым у девочки были доверительные отношения.

Что делать, если влюбилась в женатого мужчину? Читайте об этом здесь.

Теория по Фрейду

Зигмунд Фрейд по-своему описал теорию появления синдрома Электры. Во-первых, он отрицал сам термин, предпочитая называть патологию «женской версией Эдипова комплекса».

Психоаналитик считал, что ребенок до определенного возраста привязан к обоим родителям одинаково. Затем девочка обнаруживает, что у нее отсутствует такой же детородный орган, как у мужчин, поэтому появляется «зависть к пенису».

Сначала дочь испытывает сексуальное желание к отцу, хочет от него забеременеть. Затем она начинает обвинять мать, что та родила ее «неполноценным» человеком.

Желание быть мужчиной остается с девочкой надолго и порождает в ней ощущение собственного несовершенства.

Такое трактование развитие женской сексуальности поддерживалось не всеми психоаналитиками.

Классификация

В зависимости от половой ориентированности сексуального влечения Эдипов и комплекс Электры могут быть положительными и отрицательными. Положительной разновидностью считается классический гетеросексуальный вариант нарушения психосексуального развития – когда мальчик вожделеет свою мать, а девочка – отца. Однако, если ребенок испытывает сексуальное влечение к родителю того же пола что и он, то это негативный гомосексуальный вариант комплекса, основанный на амбивалетности и бисексуальности человека.

Кроме того, Фрейд выделял и более полный вариант Эдипова комплекса – двоякого проявления позитивного и негативного нарушения сексуального ориентирования, в особенности, при выраженной бисексуальности. Например, у мальчиков могут появляться амбивалентные установки: проявление трепетности и выбор сексуальным объектом матери и одновременное поведение как у девочки с нежной женственной установкой к отцу на фоне конкурирования и враждебности к маме.

Патогенез

В основе патогенеза лежит нарушения ранних детских механизмов определения личной сексуальности и генитальности, страха потери любви и поддержки, а также отношение и факторы окружающего мира. При этом возникает стремление индивида оставаться ребёнком и испытывать привязанность к оберегающей фигуре, не столь важно – к отцу или матери.

Пиковые значения будущего расстройства личности предопределены 3-5 годами жизни пациента. Затем наступает этап некоторого угасания и дальнейшего возрождения в пубертатный период, который и определяется выбором индивидуального эротического объекта.

Если не происходит естественного разрешения и формирования нормальной сексуальной ориентированности, то это чревато невротическими заболеваниями — различными неврозами, психозами и зависимостями, а также сексуальными отклонениями.