В статье рассказывается:
- Сознательное и бессознательное как две части единого целого
- Особенности человеческого подсознания
- 3 основных направления работы с подсознанием
- 5 наиболее действенных техник работы с подсознанием
Техники работы с подсознанием помогают решить многие проблемы. И это давно доказанный факт, а не измышления современных шарлатанов, идущих по стопам графа Калиостро. Перефразируя известную цитату, можно сказать: мы – такие, как думаем о себе.
Результатом воспитания и влияния окружающей среды являются многочисленные стереотипы, угнездившиеся глубоко внутри нас. Часто они в буквальном смысле слова мешают жить. Но стоит «переписать» установки, и все изменится к лучшему. Дело за малым – усвоить подходящие техники.
Что такое разговор с подсознанием
Интуиция, предчувствия, все это разговор с подсознанием. У многих предчувствия возникают при определенном эмоциональном состоянии, в таком состоянии проще услышать его, поэтому они и возникают.
Стоит научится вызывать это состояние искусственно, и уже в таком состоянии пытаться поговорить с подсознание или просто послушать его. Еще довольно легко разговаривать с подсознанием в состоянии полудремы.
Услышать его не сложно, выполняете упражнение для остановки ВД, желательно просто смотря в одну точку или слушая тишину, мысли и картинки которые исчезают последними созданы подсознанием. Для начала научитесь его слушать, потом только задавайте вопросы, но не стоит отвечать себе сами, ответ должен прийти из глубины.
Умение осуществлять разговор с подсознанием очень важный аспект в магии, тк оно помнит все наши прошлые жизни и хранит опыт прошлого. У него можно многому научится.
Видео: Техника Разговор с подсознанием
Медитативные практики
Древняя, проверенная тысячами людей, техника по работе со своим подсознанием. Как общаться со своим подсознанием с помощью медитации? Надо для начала понять в чем суть самой медитации. Медитация – это способ абстрагироваться от ума и услышать то, что стоит за умом. Наши мысли в нашей голове «болтают» без умолку. Почти никогда мы не находимся во внутренней тишине. А ведь именно благодаря этой тишине человек может услышать свое подсознание. Каким образом? Техник на самом деле очень много. Есть медитации на пустоту; есть медитации на объекты природы (воду, огонь); есть медитативные практики с визуализацией (воображением). Каждому человеку подходит какая-то своя техника.
Например, медитация на пламя свечи. Вы садитесь удобно за стол и на столе зажигаете свечу. Приглушаете свет и в пустоте начинаете смотреть на свечу, все свое внимание концентрируя только на кончике пламени. Как только замечаете, что уходите в мысли, сразу же возвращаете себя к свече. Так можно тренироваться по 5-10, потом и по 20 мин. в день. Такая регулярная практика повысит вашу внимательность и поможет научиться отличать течение мыслей от импульса и интуиции, которыми очень часто и разговаривает с нами наше подсознание.
Упражнения на развитие интуиции
Сами понимаете, в любом деле, лучший тренажёр, это сама жизнь. Так и с интуицией. Жизнь постоянно предлагает нам делать выбор. Постепенно, со временем, формируется, так называемый, опыт, который и выводит некоторые личности на весьма приличный уровень.
Но опыт, это процесс достаточно длительный, вот и хотелось бы, как-то оптимизировать, ускорить ситуацию с развитием интуиции.
Теперь пару извесных упражнений на развитие интуиции.
- Берем колоду карт, перетасовываем и не глядя раскладываем на 2 группы: красные, черные. Потом постепенно усложняем задание.
- Это упражнение будет сложнее первого, но и эффективность его больше. Найдите поле или пустынную улицу. А теперь просто закрываете глаза и идете прямо, причем не надо думать о том как вы идете, просто доверьте телу идти самому, при этом можете думать о чем-нить приятном, отвлеченном. Важно не открывать глаза даже если будет очень сильно хотеться, для начала походите минуту, потом 2.
Все эти упражнения приведены для примера, можно проявить фантазию и придумать что-то свое, причем это что-то свое для вас возможно будет лучше
Основная задача всех этих упражнений по развитию интуиции — научиться различать сигналы разума и сердца. Со временем, и, при определённом упорстве вы сможете сформировать устойчивое умение и научитесь видеть четкую разницу в этих сигналах.
Так же, очень хорошо понаблюдать за тем, как работают внутренние страхи. Если будет появляться боязнь ошибки, имеет смысл поискать способы нейтрализации. Желательно честно ответить себе на вопрос — почему эти страхи появляются. И так далее.
Главное, не переусердствовать. Не спешите, не суетитесь. Относитесь к этому делу, как к интересной игре. Со временем, результат обязательно будет и вы будете с радостью замечать новое качество работы своей интуиции.
Видео: На развитие интуиции. Простое упражнение
Станьте волшебником
При помощи этой техники идет работа с подсознанием, которое будет отвечать на интересующие вас вопросы «да» или «нет». Спектр применения подобной техники просто безграничен. Например, при помощи этой техники вы сможете с успехом сдавать любые тесты на работе или учебе. Понять, стоит ли доверять вашим коллегам или деловым партнерам. Выбирать будет намного легче.
Всё гениальное всегда лежит на поверхности. После небольшой тренировки каждый человек сможет использовать ее на практике. Она основана на принципе маятника, но без его использования. Человеческое тело само по себе является большим маятником. Мы не можем напрямую общаться с нашим подсознанием, но можем делать это через рефлекторные явления.
Способы разговора
Для того чтобы успешно совершать разговор с подсознанием, необходимо установить с ним определенные сигналы, или язык знаков. Будет лучше, если вы не станете навязывать ему определенный стереотип разговора, а предоставите ему возможность самому решить, какой сигнал выбрать.
Теперь расположитесь поудобнее и будьте готовы задать вопрос внутрь себя. После того как вы зададите этот вопрос, ваша задача состоит в том, чтобы быть очень внимательным и чутким к тем изменениям, которые будут происходить в вашем теле. Следите за ощущениями в той или иной части тела, мысленными образами и внутренними звуками или внутренним голосом. Не пытайтесь как-то влиять. Оно само выберет самостоятельно способ. Вы должны быть достаточно чувствительны, чтобы уловить.
Вопрос такой: «Готово ли мое подсознание сейчас общаться со мной на сознательном уровне».
Ответ может быть любым. Например, через некоторое время появилось чувство жжения в области желудка. Вы еще не знаете, что это означает — «да» или «нет».
Поэтому поблагодарите и скажите:
«Подсознание, я хотел бы понять твое сообщение.
Если чувство жжения в области желудка означает
-«Да, я хотело бы общаться»,
то пусть это ощущение снова повторится или станет сильнее и четче. Если это сообщение означает — «Нет, я не готово общаться», — то, наоборот, сделай это ощущение очень слабым, вплоть до того, что оно исчезнет совсем».
Если сигнал снова повторился и стал более сильным, то это означает «да», следовательно, оно выражает готовность пообщаться с вами на сознательном уровне. Снова поблагодарите его. Теперь у вас есть с ним канал связи. И вы можете задавать ему вопросы, на которые оно будет отвечать «да» или «нет».
Если вдруг вы на вопрос получите «нет» — не огорчайтесь. Такое бывает в тех случаях, когда не готово вести разговор по тем или иным причинам (усталость, плохое настроение, неблагоприятная внешняя обстановка, шум). Или вам необходимо изменить свое отношение и относиться к нему (то есть к себе) более уважительно. Обратитесь к нему уважительно, ласково. А может быть, оно попросто напугано, и его нужно успокоить. Или вы просто не верите в возможность такого общения. Подождите некоторое время, устраните возможные препятствия и попробуйте снова.
Видео: Разговор с подсознанием
Вместо ощущений подсознательный разум может дать отдачу в виде зрительного образа или какой-то мысленной картинки. Причем на «да» — один образ, а на «нет» — другой. Или вы можете сделать картинку ярче для «да» и темнее — для «нет». Если ответом будет мысленный звук, то можно сделать его громче в случае «да» и тише — «нет».
Простейшим языком знаков будет приподнимание того или иного пальца: например, приподнимание указательного пальца на правой руке для «да» (если вы правша) и приподнимание указательного пальца на левой руке для «нет». Как вы понимаете, такое деление чисто условно, и вы можете сами установить язык знаков. Движения пальцев должны быть бессознательными, автоматическими. Не пытайтесь двигать пальцами сознательно. Просто не мешайте своему подсознанию, доверьтесь ему полностью. Вопросы нужно задавать четко и однозначно. Хочу сразу предупредить — нет таких людей, которые не могли бы разговаривать с ним. Если у вас не получается один способ, попробуйте другой. Я советую испробовать все способы. Может быть, какой-то вам понравится больше. Результат будет обязательно.
А теперь давайте попробуем. Сядьте в мягкое, удобное кресло или ложитесь на диван. Пусть руки лежат свободно и ничто им не мешает. Сразу договоритесь с подсознанием, какой сигнал будет соответствовать тому или иному ответу. Теперь мысленно или вслух обратитесь внутрь себя и задайте такой вопрос:
«Готово ли мое подсознание общаться со мной?
Если «да» — приподними указательный палец на правой руке бессознательными движениями; если «нет» — на левой руке». Не пытайтесь угадать — просто терпеливо ждите.
Через несколько секунд в определенном месте вы почувствуете легкий зуд, покалывание или онемение. Это значит, что мышцы приняли подсознательный сигнал, напряглись и вот-вот начнут поднимать палец. Еще секунда, и кончик пальца медленно, слегка подрагивая, двигается вверх. Палец может закончить свое движение, поднявшись достаточно высоко, а может, лишь слегка оторвавшись от поверхности. Как только вы получили и осознали ответ, поблагодарите свое подсознание и опустите палец.
Если вы получаете ответ «нет», то это означает только то, что есть какие-то препятствия для разговора, о которых я уже упоминал: плохое самочувствие или настроение, неблагоприятная внешняя обстановка, страх перед разговором, недоверие к самому себе. Устраните возможные препятствия и попробуйте снова.
Желание действовать.
После применения приведенных техник у Вас может возникнуть непреодолимое желание действовать, достигать целей и ставить новые. Ведь Вы уже не будете связанны невидимой веревкой состоящей из Ваших негативных установок.
Вот пожалуй и всё, что я хотел написать в этой статье. Предлагаю Вам ударить по своим негативным установкам с помощью предложенных техник, если Вы конечно не боитесь . Ваша жизнь может сильно измениться в лучшую сторону после внедрения этих технологий. Я считаю, что эти техники являются одними из лучших в мире инструментов для изменения своего мышления.
Буду рад видеть Ваши комментарии к статье.
Если статья Вам понравилась, то обязательно поделитесь ею со своими друзьями и знакомыми с помощью социальных кнопок ниже. Возможно, Вы измените чью-либо жизнь к лучшему :).
P.s. Я разработал подробный пошаговый план работы с подсознанием, который позволяет в кратчайшие сроки изменить Вашу жизнь! Для того, чтобы воспользоваться этой возможностью кликните на ссылку: https://www.prosperitylab.ru/plan/
Важность бессознательных стимулов
Мы рассмотрели пример, когда необходимо избавиться от вредных привычек. Однако польза от контроля над подсознанием на этом не заканчивается. Если вы научитесь им управлять, вы сможете делать множество полезных действий, не привлекая при этом дополнительную энергию, которая является источником для мозга. Например, вы будете спокойно ехать на автомобиле, не акцентируя свое внимание на знаках. При этом ваше подсознание все сможет уловить и предостеречь вас от опасности. Точно так же оно поможет вам принять правильное решение, поскольку верный вариант уже «записан», но вы просто не придали ему значения. Используйте практики медитации, они очень эффективны, особенно в сочетании с сознательным стремлением контролировать подсознание.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Главный вопрос и ответ
Самый важный вопрос который можно задать себе связан с целью нашего пребывания здесь. Как же получить ответ от подсознания на вопрос кто Я? Каково мое предназначение в этой жизни? Ответ может быть только один, цель жизни человека — это развитие посредством получения необходимого опыта. Какой именно опыт нужен, зависит от конкретного человека. Необходимо лишь слушать свое духовное сердце. По этому поводу есть насыщенная силой цитата из «Учения Дона Хуана» Карлоса Кастанеды — «Есть ли у этого пути сердце? Если есть, то это хороший путь; если нет, то от него никакого толку. Один путь делает путешествие по нему радостным: сколько ни странствуешь — ты и твой путь нераздельны. Другой путь заставит тебя проклинать свою жизнь. Один путь дает тебе силы, другой — уничтожает тебя». Что вам мешает?
Выделим те вещи, которые не стоит делать. В первую очередь не лучшим вариантом будет иди за советом к другу, знакомым, родителям и т.д. Потому что люди проецируют ситуацию именно на себя, следовательно дают субъективный, основанный на их личном опыте ответ. Восприятие различно, и каждый человек смотрит на один и тот же предмет с разных сторон. Нынешний мир – это огромный комок информации, которая перекручена так, что без должной подготовки его не распутать ни на пядь. Истину стоит искать лишь в себе, а значит, и любые ответы внутри нас. А уж сам ответ может прийти как изнутри, так и снаружи.
Подлинные мистические учения призывают нас заглянуть вглубь себя, принять свои страхи. Это тяжелый урок. Чем лучше Вы научитесь слушать себя, тем яснее увидите мир, в котором мы живем. Научитесь слушать свою тишину
На любой вопрос ответ можно найти в себе, главное — иметь терпение его дождаться и внимание его заметит
