Что такое память: Freepick Студент из Китая Чао Лу в 2005 году запомнил и сумел назвать 67 980 цифр числа пи благодаря феноменальной памяти. Даже не обладая такими способностями, каждый человек что-то запоминает, воспроизводит, а затем забывает ежедневно. О том, как трактуют понятие «память» сегодня и какая она бывает, рассказывают психологи Бенджамин Шторм и Роберт Немов.
Введение
Психология – это наука о психике человека, изучающая закономерности психических явлений. Психические явления делятся на три группы: психические свойства, психические состояния и психические процессы. Психические процессы функционируют непосредственно в данный текущий момент времени, психические свойства являются наиболее устойчивыми психологическими характеристиками человека, а психические состояния кратковременны и занимают промежуточное положение между психическими процессами и психическими свойствами.
Память – это отражение действительности, проявляющееся в сохранении и воспроизведении следов прошлого опыта.
Образы внешнего мира, возникающие в коре головного мозга, не исчезают бесследно. Они оставляют след, который может сохраняться в течение длительного времени.
Запоминание, сохранение и последующее воспроизведение личностью ее опыта и составляет сущность процесса памяти. Благодаря памяти расширяются познавательные возможности человека.
Основное предназначение памяти – актуализировать прошлый опыт для выработки решений возникающих проблем. Память осуществляет связь между прошлым состоянием психики, настоящим и будущими действиями и психическими процессами человека, обеспечивает связность и устойчивость его жизненного опыта, непрерывность существования сознания и самосознания личности.
Если представить себе, что человек лишается памяти, то это означает, что он теряет и свою личность. Человек не знает, кто он такой, где находится, какое сегодня число. Он не может говорить, читать, писать, пользоваться обычными вещами.
Память делает возможным накопление впечатлений об окружающем мире, служит основой приобретения знаний, навыков и умений. Учитывая ее значение в становлении человеческого познания, можно сказать, что память – основа всего сознания.
Посредством памяти человек реагирует на сигналы и ситуации, которые перестали непосредственно действовать на него.
Человек в состоянии накапливать информацию, не теряя прежних знаний и навыков. Образы внешнего мира, возникающие в коре головного мозга, не исчезают бесследно. Исследования памяти человека с точки зрения онтогенетического подхода проводили советские учёные П.П. Блонский, Л.С. Выготский, А.Н. Леонтьев и др. Другую группу работ составили фундаментальные исследования закономерностей непроизвольного запоминания, которые проводили такие как П.И. Зинченко, А.А. Смирнов.
Цель: изучение базовых свойств и различных видов памяти, процессов памяти.
Задачи:
- изучить структуру и свойства памяти;
- процессы памяти;
- изучить классификацию видов памяти.
Что такое память и каковы ее возможности
Память — это процесс сохранения и последующего воспроизведения индивидом его опыта. В психологии память изучается давно и интерпретируется по-разному:
- Ассоцианистская теория считала основной единицей памяти ассоциацию (связь, соединение). Механическое сложение ассоциаций должно становиться основой памяти. В дальнейшем она переосмысливается и углубляется.
- Бихевиоризм рассматривал память как процесс, в ходе которого приобретаются различные двигательные и речевые навыки.
- Гештальтпсихология изучила процессы запоминания, акцентировав внимание на намерении субъекта. Это научное направление изучает социальную природу человеческой памяти.
На современном этапе память рассматривается как познавательный процесс, для которого характерны такие свойства:
- Объем. Он показывает возможность запоминания и сохранения информации.
- Быстрота запоминания (скорость произвольного запоминания).
- Готовность к воспроизведению (насколько хорошо человек применяет имеющуюся информацию).
- Точность воспроизведения (качество сохранения и повторного воспроизведения информации).
- Длительность сохранения (способность удерживать необходимую информацию в течение определенного времени).
Каковы возможности нашей памяти? Память можно тренировать, чтобы запоминать больше. Но не стоит думать, что забывание — это результат неправильной работы памяти, подчеркивает психолог и исследователь из Университета Калифорнии Бенджамин Шторм. Забывание обеспечивает правильную работу памяти и мышления, освобождая ресурсы для новых задач.
Нейроученый Мария Вимбер из Университета Бирмингема (Великобритания) с коллегами с помощью специального сканирования мозга установила, что воспоминания могут «конкурировать» друг с другом за ресурсы памяти. Этот механизм помогает выделять нужные воспоминания из целого ряда похожих.
Свойства памяти: Freepick
Ученые также исследуют, что делать, чтобы улучшить работу памяти и расширить ее возможности. Они установили ряд приемов, которые способствуют активизации памяти человека.
Память обязательно нужно «включать»
Когда люди не ждут проверки усвоения информации, то забывают ее очень быстро. Исследователь когнитивных способностей человека профессор Брэд Уайбл выяснил: когда человек не ожидает, что его будут проверять, он зачастую не помнит ничего. Однако когда предстоит проверка, запоминание происходит лучше в два или даже три раза.
Классическая музыка улучшает память
Прослушивание классических музыкальных произведений усиливает активность генов, которые связаны с процессами памяти и обучения, и одновременно снижает активность генов, влияющих на нейродегенеративные процессы. Исследования группы авторов показали, что классическая музыка активно влияет на геном человека.
Дневной сон улучшает память в пять раз
Эксперимент показал, что дневной сон, который длится меньше часа, улучшает работу памяти в пять раз. Две группы испытуемых запоминали пары несвязанных слов. Затем первая группа спала 45–60 минут, а вторая — смотрела видео. После проверки оказалось, что в первой группе уровень запоминания выше.
Тонкие механизмы работы памяти ученым еще предстоит открыть. Однако то, что знаем сегодня, можно и нужно использовать для расширения собственных возможностей.
Определение памяти
Создание адекватного образа окружающего мира представляет собой сложный многоуровневый процесс, в котором принимают участие познавательные процессы различной сложности. Каждый из этих процессов придает образу свои специфические качества.
Процессы восприятия и ощущения дают нам представление о мире как о пространстве, заполненном отдельными предметами, имеющими форму, объем и определенную фактуру. Ощущения придают этим объектам качественные особенности, такие как цвет, вкус, запах, тяжесть и др. Процессы категоризации уже на уровне восприятия дают нам возможность в считанные доли секунды понять, с предметами какого рода мы сталкиваемся, и отреагировать соответствующим образом. Мышление, обобщая воспринятое, разворачивает панораму нашего жизненного пространства, расширяя его далеко за пределы видимого и переживаемого в данный момент, оно позволяет «видеть» скрытые свойства предметов, понимать суть наблюдаемых событий и таким образом предвидеть их наступление.
Все это было бы невозможно, если бы живые существа не обладали способностью к сохранению: намерений, воспринимаемых впечатлений, результатов их переработки, а также программ действия. Процессом, обеспечивающим построение всестороннего образа мира, связывающим разрозненные впечатления в целостную картину, прошлое с настоящим и будущим, является память . Без процессов памяти не может быть ни предметного чувственного, ни отвлеченного умственного образа окружающего мира. Память – это «цемент», который соединяет все строительные элементы мозаики в единую, полную жизни картину.
Психология, имея свой предмет и объект, наделенный памятью, изучает специфические особенности памяти, т.е. те ее механизмы, формы и виды, которыми обладает человек.
Память – это процессы организации и сохранения прошлого опыта, делающие возможным его повторное использование в деятельности или возвращение в сферу сознания. Память связывает прошлое субъекта с его настоящим и будущим и является важнейшей познавательной функцией, лежащей в основе развития и обучения.
Можно выделить несколько уровней средств хранения информации – физический, биологический, физиологический и психологический.
На физическом уровне информация сохраняется за счет структурных преобразований, осуществляемых с физическими телами – это «внешняя» память человека.
На биологическом уровне с целью сохранения информации происходят преобразования биологических структур, например молекул ДНК, РНК и др.
На физиологическом уровне информация хранится и преобразуется на основе динамичных физиологических процессов, которые отличаются от биологических своим функциональным характером, т.е. включенностью в текущие информационные процессы и относительной кратковременностью.
На собственно психологическом уровне происходят качественные преобразования информации, ее организация и хранение, которые основываются на преобразовании смысловых структур, т.е. значимости и значения для субъекта тех происходящих на предыдущих уровнях изменений, которые ему доступны.
Соответственно этим уровням рассматриваются и механизмы, принимающие участие в процессах памяти человека, из которых, по сути дела, только два входят в компетенцию психологии – физический и собственно психологический.
Физиологические основы памяти
Запоминание материала, его сохранение и последующее воспроизведение — одно из удивительных свойств нашего мозга. Недаром И. М. Сеченов называл память «едва ли не самым важным чудом животной и особенно человеческой организации».
Возбуждения, идущие в мозг от внешних и внутренних раздражителей, оставляют «следы» в нем, которые могут сохраняться долгие годы, иногда всю жизнь. В коре полушарий как бы проторяются пути для возбуждений, вследствие чего нервные связи в дальнейшем возникают легче и быстрее.
Связи, сохраняются и оживают, если возбуждения повторяются или угасают, если возбуждения не повторяются.
Мгновенная память определяется процессами, происходящими в периферическом отделе анализатора. Информация там хранится очень недолго – от долей до нескольких секунд. Этот процесс лежит в основе деятельности кино и телевидения. Дело в том, что человек в кинотеатре видит не одно непрерывное изображение, а череду неподвижных картинок. Каждое последующее изображение накладывается на память, в результате чего создается иллюзия движения.
В основе кратковременной памяти лежит циклическое вращение импульсов в нейронных цепях. Электрический сигнал, попавший в такую ловушку, может какое-то время циркулировать в ней, пока его не сотрет следующий импульс.
Длительность хранения информации здесь – от нескольких секунд до нескольких минут. Поэтому, получив важную информацию, желательно перенести ее на материальный носитель – бумагу или электронный блокнот, чтобы обезопасить ее от возможной потери. Объем кратковременной памяти – 7 ± 2 единиц информации, причем не имеет значения, что понимается под единицей информации – буква или слово. Если человеку приходится запоминать массу информации, он может укрупнять единицы информации объединять в блоки, расширяя, таким образом, емкость своей памяти.
Большая часть информации из кратковременной памяти стирается, но какое-то ее количество переходит в оперативную память. Переход ее из кратковременной в оперативную называется консолидацией.
Этому процессу способствуют определенные условия: важность информации для субъекта, неоднократное повторение информации, яркость, необычность информации, а также наличие эмоций при этом.
В оперативной памяти информация хранится от нескольких минут до нескольких часов (суток), чаще всего один день – от пробуждения до сна, после чего одна часть ее переходит в долговременную память, а другая – стирается. Срок хранения информации в оперативной памяти связан с задачей, стоящей перед человеком. При этом логическая обработка информации, поступившей за день, происходит во время «медленного» сна, а перевод ее в долговременную память – во время «быстрого» сна.
Долговременная память может хранить информацию как угодно долго — на протяжении всей жизни человека. Этот процесс осуществляется при участии специфических белков памяти и нуклеиновых кислот. В настоящее время имеется гипотеза, что функционирование информации в этом виде памяти связан с изменением структуры нервных клеток и их электрических контактов – синапсов.
В функционировании памяти человека участвуют различные структуры анализаторов и центральной нервной системы. Возникновение сенсорных следов информации происходит в рецепторных системах анализаторов.
Доклад на тему: «Память человека»
Память
1. Понятие о памяти.
2. Виды памяти.
3. Процессы памяти.
4. Развитие и совершенствование памяти.
1. Память – это один из самых востребованных психических процессов человека.
Такая популярность восходит еще к древним грекам, которые почитали богиню памяти Мнемозину как мать девяти муз, покровительниц известных в то время искусств и наук.
От имени богини происходят и современные научные выражения, имеющие отношение к памяти: «мнемическая задача», «мнемические процессы», «мнемическая направленность» и т. п.
Трудно представить мир без памяти.
Значение памяти очень велико, однако не следует все успехи или, наоборот, неудачи списывать на счет этого познавательного процесса.
Человеку трудно сказать: «Я не умею рассуждать» или тем более «Я глуповат», но он легко произносит: «Опять этот склероз» и т. п.
Память – это сложный познавательный процесс, благодаря которому человек может запоминать, сохранять и воспроизводить свой прошлый опыт.
Благодаря памяти мы можем сохранять и воспроизводить не только отдельные предметы или ситуации, но и целые цепи событий.
Существующие между событиями, предметами или явлениями связи, сохранившиеся в нашей памяти, называются ассоциациями.
Исследователи выделяют ассоциации разного вида, но классически это:
1) ассоциации по сходству;
2) ассоциации по контрасту;
3) ассоциации по смежности.
В основе многих поэтических сравнений лежат ассоциации по сходству («река текла, как дождь», «плачет метель, как цыганская скрипка»). В жаркий летний день мы вспоминаем, как хорошо было зимой кататься на лыжах, а зимой – как весело проводили время на пляже.
Подобного рода ассоциации – это ассоциации по контрасту.
Студент на экзамене представляет тетрадь с конспектом и ту страницу, где расположен материал билета, видит таблицу или схему и т. п.
Если предметы связаны во времени и пространстве, то это ассоциации по смежности (пол – тряпка, ручка – тетрадь).
Большинство ассоциаций связано с опытом конкретного человека, однако есть и такие, которые являются одинаковыми для многих людей.
Например, большинство людей при слове «плод» называют «яблоко», а если просят назвать часть лица, отвечают «нос».
Значение ассоциаций для человека заключается в том, что они позволяют автоматически и быстро воспринимать необходимую в данный момент информацию.
Итак, память – это сложный познавательный процесс, благодаря которому обеспечивается непрерывность психической жизни человека.
2. Человеческая память может быть классифицирована по нескольким основаниям.
1. Время хранения материала:
1) мгновенная (иконическая) – благодаря этой памяти в течение 0,1–0,5 с удерживается полная и точная картина того, что только восприняли органы чувств, при этом не производится никакой обработки полученной информации;
2) кратковременная (КП) – способна сохранять информацию короткий промежуток времени и в ограниченном объеме.
Как правило, у большинства людей объем КП равен 7 ± 2 единицам.
В КП фиксируется лишь наиболее значимая информация, обобщенный образ;
3) оперативная (ОП) – функционирует в течение заранее определенного времени (от нескольких секунд до нескольких дней) в зависимости от той задачи, которую необходимо решить, после чего информация может быть стерта;
4) долговременная (ДП) – информация сохраняется на неопределенно долгий срок.
в ДП содержится тот материал, который практически здоровый человек должен вспомнить в любой момент времени: свое имя, отчество, фамилию, место рождения, столицу Родины и т. п.
У человека ДП и КП неразрывно связаны.
Прежде чем материал поступает на хранение в ДП, он должен быть обработан в КП, что позволяет защитить мозг от перегрузки и длительно сохранять именно жизненно важную информацию;
5) генетическая память стала выделяться исследователями сравнительно недавно.
Это информация, сохраняющаяся в генотипе и передающаяся по наследству, не поддающаяся влиянию обучения и воспитания.
2. Ведущая роль того или иного анализатора:
1) двигательная – запоминаются и воспроизводятся двигательные реакции, поэтому на ее основе формируются основные двигательные навыки (ходьба, письмо, спорт, танцы, труд).
Это один из самых онтогенетически ранних видов памяти;
2) эмоциональная – запоминание определенного эмоционального состояния и его воспроизведение при повторении ситуации, когда оно возникло в первый раз.
Этот вид памяти также возникает у ребенка очень рано, согласно современным исследованиям уже на первом году жизни, хорошо развит у детей дошкольного возраста.
Характеризуется следующими особенностями:
а) особая прочность;
б) быстрое формирование;
в) непроизвольность воспроизведения;
3) зрительная – преобладает сохранение и воспроизведение зрительных образов.
У многих людей именно этот вид памяти является ведущим. Иногда зрительные образы воспроизводятся настолько точно, что напоминают фотографический снимок.
О таких людях говорят, что у них эйдетическая память (эйдос – образ), т. е. память, обладающая фотографической точностью.
У многих людей эйдетическая память хорошо развита в дошкольном возрасте, но у отдельных лиц (чаще это люди искусства) она сохраняется на протяжении всей жизни.
Например, В. А. Моцарт, С. В. Рахманинов, М. А. Балакирев могли запомнить и воспроизвести на инструменте сложное музыкальное произведение после всего лишь одного восприятия;
4) слуховая – способствует хорошему запоминанию и воспроизведению самых разнообразных звуков.
Особенно хорошо развита у музыкантов, акустиков и т. п.
Как особую разновидность этого вида выделяют словесно-логическую память – это чисто человеческий вид памяти, благодаря которой мы можем быстро и точно запоминать логику рассуждений, последовательность событий и т. п.;
5) обонятельная – хорошо запоминаются и воспроизводятся запахи;
6) вкусовая – преобладание в процессах памяти вкусового анализатора;
7) осязательная – хорошо запоминается и воспроизводится то, что человек смог ощупать, к чему прикоснулся руками и т. п.
Последние три вида памяти не являются для человека столь значимыми, как ранее перечисленные, однако их важность резко возрастает, если функционирование какого-либо из основных анализаторов нарушается, например, когда человек теряет зрение или слух (известно много случаев, когда слепые люди становились отличными музыкантами).
Существует целый ряд профессий, где именно эти виды памяти являются востребованными.
Например, дегустаторы должны обладать хорошей вкусовой памятью, парфюмеры – обонятельной.
Очень редко бывает, когда у человека преобладает какой-либо один вид памяти.
Гораздо чаще в качестве ведущей выступает зрительно-слуховая память, зрительно-двигательная, двигательно-слуховая.
Помимо приведенных классификаций память может различаться по таким параметрам, как скорость, длительность, прочность, точность и объем запоминания.
Многообразие видов памяти позволяет достигать успеха в различных видах деятельности.
3. в составе памяти выделяются следующие процессы:
1) запоминание;
2) воспроизведение;
3) сохранение;
4) забывание.
Запоминание – это процесс памяти, результатом которого является закрепление ранее воспринятой информации.
Запоминание подразделяется на:
1) произвольное (ставится задача запомнить, при этом прилагаются определенные усилия) – непроизвольное (не ставится специальная задача запомнить, материал запоминается без каких-либо усилий);
2) механическое (информация запоминается в результате простого повторения) – логическое (устанавливаются связи между отдельными элементами информации, что позволяет забытое вывести заново путем логических рассуждений).
Для того чтобы запоминание было успешным, следует придерживаться следующих положений:
1) делать установку на запоминание;
2) проявлять больше активности и самостоятельности в процессе запоминания (человек лучше запомнит путь, если будет двигаться самостоятельно, нежели когда его будут сопровождать);
3) группировать материал по смыслу (составление плана, таблицы, схемы, графика и т. п.);
4) процесс повторения при заучивании следует распределять в течение определенного времени (дня, нескольких часов), а не подряд.
5) новое повторение улучшает запоминание ранее выученного;
6) вызвать интерес к запоминаемому;
7) необычность материала улучшает запоминание.
Воспроизведение (восстановление) – процесс памяти, благодаря которому извлекается ранее закрепленный прошлый опыт.
Выделяются следующие формы воспроизведения:
1) узнавание – появление чувства знакомости при восприятии;
2) воспоминание – восстановление материала при отсутствии восприятия объекта, вспомнить всегда сложнее, нежели узнать (например, легче вспомнить фамилию человека, если найти ее в списке);
3) реминисценция – воспроизведение, отсроченное во времени (например, вспоминается стихотворение, которое человек рассказывал в далеком детстве);
4) припоминание – активная форма воспроизведения, требующая применения определенных приемов (ассоциирование, опора на узнавание) и волевых усилий.
Сохранение – удержание в памяти заученного ранее материала. Информация сохраняется в памяти благодаря повторению, а также применению полученных знаний на практике.
Исследователи памяти установили, что лучше всего сохраняется тот материал, который начинает и заканчивает общий ряд информации, средние элементы сохраняются хуже.
Такое явление в психологии называется эффектом края.
Интересный факт был открыт Б. В. Зейгарник. в ее опытах испытуемые должны были как можно быстрее и точнее выполнить около 20 разнообразных заданий (загадки, небольшие математические задачки, лепка фигурок и др.).
Оказалось, что те действия, которые остались незавершенными, испытуемые вспоминают почти в два раза чаще тех, выполнение которых им удалось закончить.
Это явление получило название эффекта Зейгарник.
Забывание – выпадение из памяти, исчезновение ранее заученного материала.
Как показали психологические исследования, материал быстрее забывается в первое время после заучивания, чем в дальнейшем, также быстрее забывается бессмысленный материал, нежели связанный логической цепочкой.
Чаще всего забывание считается отрицательным явлением, однако следует помнить, что это очень целесообразный, необходимый и естественный процесс памяти, иначе наш мозг был бы перегружен массой ненужной или несущественной информации.
Иногда забывание становится болезненным, вплоть до полной потери памяти.
Такое явление называется амнезией.
Большое внимание анализу механизмов забывания уделил З. Фрейд (основатель психоанализа).
Он считал, что процесс забывания во многом объясняется нежеланием человека помнить неприятные ситуации своей биографии.
Он забывает о тех вещах, которые могут напомнить психологически неприятные обстоятельства.
Итак, память включает в себя ряд компонентов, которые определяют успешность ее протекания.
4. Процесс развития памяти осуществляется по следующим направлениям:
1) онтогенетически более ранняя механическая память постепенно замещается логической;
2) с возрастом запоминание становится более осознанным, начинается активное использование мнемотехнических приемов и средств;
3) преобладающее в детстве непроизвольное запоминание становится произвольным.
Основываясь на перечисленных направлениях, можно определить следующие пути и средства совершенствования памяти.
1. Правильно использовать процесс повторения.
Наиболее целесообразным является повторение, максимально приближенное к восприятию материала.
Экспериментально доказано, что забывание предотвращается повторением через 15–20 мин после заучивания.
Следующее повторение желательно проделать через 8–9 ч, а затем – через 24 ч.
Также желательно повторять утром на свежую голову и перед сном.
2. Помнить об «эффекте края», т. е. больше времени уделять повторению того материала, который располагается в середине информационного ряда.
Также при повторении материал, находящийся в середине, можно помещать в начале или конце.
3. Чтобы запомнить быстро и надежно последовательность событий или предметов, можно выполнить следующий ряд действий:
1) мысленно связать запоминаемое с каким-либо легко воображаемым или хорошо известным предметом, после чего уже этот предмет связать с тем, который окажется в нужный момент под рукой;
2) оба предмета соединить в воображении друг с другом как можно более причудливым образом в единый фантастический образ;
3) мысленно воссоздать этот образ.
4. Для запоминания последовательности событий или действий можно слова представить в виде персонажей какой-либо истории.
5. Материал будет вспоминаться легче, если применить прием ассоциирования. Для этого следует как можно чаще задавать себе вопросы типа: «Что это мне напоминает?», «На что это похоже?» «Какое иное слово напоминает мне это слово?», «Какой эпизод из жизни мне напоминает этот эпизод?» и т. п.
При осуществлении этого правила действует следующая закономерность: чем более разнообразные ассоциации возникают при запоминании исходного материала, тем прочнее запоминается этот материал.
6. Последовательную цепочку событий или предметов можно запомнить, если эти предметы мысленно расставлять по пути ежедневного следования на работу или учебу.
Идя по данному пути, мы эти предметы вспоминаем.
Любые приемы хороши лишь в том случае, когда они адаптированы конкретным человеком к собственному жизненному опыту и особенностям психики и поведения.
Поэтому то, что подходит одному человеку, может быть не востребовано другим.
Процессы и виды памяти
Процессы памяти
К процессам памяти относят запоминание, хранение и забывание и воспроизведение.
Запоминание . Процесс запоминания – это активный процесс, при котором с исходным материалом производятся какие-то действия. Процесс запоминания начинается в кратковременной памяти и завершается в долговременной памяти. При этом происходит следующая последовательность действий.
В кратковременную память из сенсорной памяти попадает только тот материал, который опознан путем сличения актуального сенсорного образа с эталонами, хранящимися в долговременной памяти. После того как зрительный или акустический образ попал в кратковременную память, он переводится на язык звуковой речи и существует в ней дальше в основном именно в такой форме. В процессе этого преобразования происходит классификация материала на основе смысловых признаков для отправки его в соответствующий отдел долговременной памяти. В действительности этот процесс еще более сложный и представляет собой установление смысловых связей между полученным материалом и семантически родственными обобщениями, хранящимися в долговременной памяти. При этом происходит преобразование не только наличного материала, но и структур долговременной памяти. Как только эти связи установлены и закреплены, материал остается в долговременной памяти «для вечного хранения».
Хранение и забывание . Хранение означает наличие информации в долговременной памяти, что не всегда связано с ее доступностью для сознания. Забывание – неоднородный процесс, он может принимать самые разнообразные формы. Человек, например, не может вспомнить то, что происходило с ним в раннем детстве, потому что до овладения речью он не мог передать на хранение в символической форме то, что воспринял в форме образной. Забывание может означать также то, что человек «забывает» сделать что-то из намеченного ранее, например что-то купить в магазине. Забывание может быть связано также с физической черепно-мозговой травмой, а может быть обязано своим возникновением так называемому вытеснению – непроизвольному забыванию событий, вызывающих душевную боль. В связи с этим под забыванием в психологии называется все то, что происходит, когда материал, который был когда-то запомнен и который затем нужно отыскать, не удается извлечь из памяти.
Воспроизведение хранящегося в долговременной памяти материала заключается в переводе его из долговременной памяти в кратковременную память, т.е. в его актуализации в сознании. Воспроизведение зависит от процессов запоминания и забывания, но имеет и свои особенности и механизмы. Воспроизведение может выступать в трех формах – узнавания, припоминания и воспоминания. Смысл узнавания понятен и без особых разъяснений, он связан с сознательной идентификацией образов. Припоминание – сложный процесс памяти, который представляет собой поиск требуемого материала в долговременной памяти.
Различают эпизодическую и семантическую память. Воспроизведение событий из эпизодической памяти может обладать особой яркостью именно вследствие того, что при их запоминании в памяти сохраняется материал, относящийся не только к различным модальностям, но и к пережитым в тот момент эмоциям и действиям. Кроме того, он локализован в определенном месте и времени. Все это делает его более содержательным и отличает от знаний, получаемых опосредованно. Воспроизведение таких лично пережитых образов называется воспоминанием .
Тем не менее, все эти процессы обычно рассматриваются вместе как представляющие собой единую систему памяти человека.
Виды памяти
Эмоциональная память. Эмоции человека тесно связаны с его потребностями или мотивами, поскольку в них отражаются отношения между потребностями и особенностями ситуации, способствующими или препятствующими их удовлетворению. Эмоции выступают в качестве сигналов о том, в какой мере удовлетворяются или могут быть удовлетворены наши потребности. Поскольку эмоция – это сигнал, он может храниться в памяти в той или близкой к той форме, которая сопровождала события, переживаемые впервые. При повторном восприятии или представлении ситуации, вызвавшей эмоцию, ее оценка как желательной или, наоборот, угрожающей, может производиться за счет немедленного появления хранящейся в памяти эмоции. Эта оценка позволяет построить соответствующее поведение еще до того, как ситуация будет осмыслена и проанализирована с помощью мышления.
Образная память сохраняет пережитый опыт в форме образов. Образная память – суть представления. В форме образов в памяти хранятся не только доступные сознанию впечатления, полученные с помощью органов чувств, но и неосознаваемые образы, такие как эталоны или паттерны (устойчивая модель поведения живых индивидуумов), которые принимают участие в процессах восприятия, например при распознавании образов.
В словесно-логической памяти хранятся наши умственные образы мира в форме обобщенных категорий, суждений, абстрактных концептуальных схем и, наконец, мировоззрения в целом. Кроме того, в словесно-логической форме хранятся также сознательно планируемые программы деятельности.
В двигательной памяти хранятся схемы различных движений и их систем, образующие двигательные навыки, которые обеспечивают автоматизированный характер действий в повторяющихся или типичных ситуациях. Именно двигательная память позволяет нам думать о чем-то постороннем в тот момент, когда мы открываем дверь в собственную квартиру.
Все виды, или компоненты, памяти тесно связаны друг с другом, поскольку они являются компонентами единого, целостного поведенческого акта.
Другие характеристики мыслительного процесса
Специфичные принципы запоминания связаны с особенностями личности. Даже люди с превосходной памятью фиксируют в уме не все, а с короткой памятью не забывают много информации.
Индивидуальные особенности
Период хранения сведений в долговременной стадии сравнивается с продолжительностью жизни организма. Человек, заинтересованный в получении новых знаний или действиях запоминает события надолго. Память является частью обучения, прогнозирования и сознания личности.
Человек обладает отличной памятью, если моментально запоминает материал, информация надолго фиксируется и не забывается, а затем точно воспроизводится.
Оптимальным является быстрое запоминание с неспешным забыванием, медленное усвоение информации со скоротечным забыванием. Например, у артистов или других людей творческой профессии хорошо выработана эмоциональная, у музыкантов — слуховая, у художников — визуальная, у философов — словесно-логическая память.
Развитие запоминающей функции мозга зависит от профессиональной деятельности личности, так как в работе психика проявляется и формируется. Некоторые граждане, чтобы запомнить информацию, нуждаются в зрительном, слуховом или речевом восприятии.
Тип памяти представляет персональную особенность каждого человека. Принадлежность к типу определяется практикой заучивания — тем, что приходится запоминать данному лицу и как он приучается это делать. Память можно развивать, воспитывать и тренировать специальными упражнениями.
На положительные результаты от применения психофармакологических медикаментов, активизирующих мозговую активность, можно рассчитывать у людей с устойчивой, уравновешенной психикой, а также инертных, малоинициативных, не уверенных в себе лиц.
Формированию положительных свойств памяти содействует рационализация интеллектуальной и практической работы граждан: порядок на рабочем месте, планирование, самоконтроль, применение разумных способов запоминания, критическое отношение к личной деятельности, умение отказаться от неэффективных приемов работы.
Защитой мозга от лишней информации объясняется явление гипнопедии — обучение во сне. В состоянии сна отдельные механизмы, защищающие мозг от излишней информации, отключаются, поэтому запоминание осуществляется быстрее.
Список использованной литературы
- Маклаков, А.Г. Общая психология: Учебник для вузов. – СПб.: Питер, 2007. – 583 с. – (серия «Учебник нового века»)
- Немов, Р.С. Психология: Учебник. – М.: Высшее образование, 2007. – 639 с. – (Основы наук)
- Психология: Учебник для педагогических вузов/ под ред. Б.А. Сосновского. – М.: Юрайт-Издат, 2005. – 660 с.
- https://psy.wikireading.ru/28659
- https://psihomed.com/pamyat/
- https://impsi.ru/general-psychology/pamyat-obshhaya-harakteristika-vidy-protsessy-i-mehanizmy/
- https://psychologist.tips/646-vidy-pamyati-v-psihologii.html
- https://static.my-shop.ru/product/pdf/304/3032928.pdf
- https://yandex.ru/turbo/psylogik.ru/s/210-vidy-pamjati-v-psihologii.html
- https://yandex.ru/turbo/psylogik.ru/s/210-vidy-pamjati-v-psihologii.html
- Что такое нейронная сеть? (Типы архитектур нейросетей)
- Business Process Management, Workflow
- Международная валютная ликвидность (Факультет Экономики)
- Финансовый и управленческий учет и анализ: сравнительная характеристика.
- Микроядерные операционные системы (Реферат по дисциплине “Операционные системы”)
- Учредительский бизнес (АО)
- Гарантии конституционных прав и свобод в Российской Федерации
- Стили педагогического общения
- Понятие KIP
- Электронный документ (Понятие электронного документооборота)
- Теории учения
- Общие характеристики педагогической деятельности (Общая характеристика педагогической деятельности)
