Как узнать свой талант: определение способностей, их развитие, советы психологов

• 31 Августа, 2018
• Самооценка
• Полина Крымская

Часто в жизни бывает так, что не получается определиться со своей будущей профессией, выбрать себе хобби или просто найти занятие по душе. В эти моменты каждый кажется себе неспособным, абсолютно бесталанным и бездарным, а у многих на этом фоне начинается затяжная депрессия, выйти из которой очень непросто.

Многие считают, что все выдающиеся талантливые личности с самого детства нашли свое призвание, будь то пение, написание картин или даже способность вычислять в уме пятизначные числа. Однако на практике оказывается, что это совершенно не так. Для того чтобы достичь таких высот, знаменитости мирового уровня прошли очень и очень долгий путь. Сколько было потрачено времени, сил, пролито слез, пережито разочарований — это навсегда останется за кадром, так как уже не имеет значения. Сейчас эти звезды блистают на красных дорожках, их фото украшают обложки глянцевых журналов.

Конечно, сложно найти свой талант и свое призвание, но кто сказал, что это невозможно? В этой публикации подробно рассказано о том, как узнать свой талант, выбрать себе хобби по душе и найти себя в жизни.

Что получается лучше всего?

Чтобы ответить на собственный вопрос «Как определить свой талант?», необходимо тщательно проанализировать все свои занятия, все предметы, которые в школе давались лучше всего, за что хвалили учителя и что хорошо получается в повседневной жизни.

Ответы лучше всего записать и тщательно обдумать, выделить те, которые будут наиболее близки и которые можно будет использовать в реальной жизни, а лучше всего — монетизировать. Да, при поиске своего таланта не стоит чересчур заострять внимание на деньгах, но все-таки этот фактор можно учитывать.

Мечты

Самый простой, но верный путь узнать, какой у тебя талант, — мечты. В мечтах люди чаще всего занимаются именно тем, к чему у них лежит душа, тем, что им действительно доставляет искреннее удовольствие.

Мечты также следует записать и сравнить с ответами на вопрос «Что получается лучше всего?», и, если какие-то из них совпали — то это действительно призвание, тот самый талант!

В своей книге «Призвание. Как найти то, для чего вы созданы и жить в своей стихии» Кен Робинсон дал краткое, а главное — емкое определение: призвание — это то, что находится на пересечении ваших способностей и вашей страсти.

Это как нельзя точно передает суть и дает грамотный ответ на вопрос «Как узнать свой талант?» Необходимо найти эту самую точку пересечения и следовать ей.

GuruTest

Иногда мы тратим полжизни на то, чтобы найти себя, ведь наши таланты очень часто скрыты в нас самих, и мы не знаем свои сильные стороны. Несложный тест поможет вам разобраться с собственными возможностями. Ответив на ряд вопросов и сложив баллы за каждый свой ответ, вы узнаете, чем выгодно отличаетесь от других людей.

Тест на таланты и скрытый потенциал

1. Какая работа вам больше всего нравится? Не задумывайтесь о полученном образовании и о своей карьере на данном этапе жизни.

• психолог или аналитик — 0
• человек творческой профессии — 1
• ведущий, журналист или учитель — 2
• любая офисная «непыльная» работа — 3
• ученый или изобретатель — 4
• руководитель, начальник, директор — 5

2. Что из перечисленного вам удается лучше всего?

• понимать и угадывать мысли и чувства людей — 0
• разбираться в фильмах или книгах — 1
• сочувствовать людям и оказывать поддержку — 2
• содержать дом в порядке — 3
• понимать новые веяния, находить новые способы применения вещей — 4
• ставить цели и определять пути их достижения — 5

3. Какое из этих утверждений вам ближе всего?

• вы знаете, как повлиять на человека — 0
• вы знаете, что красиво и сделано со вкусом, а что — нет — 1
• вы умеете делать так, чтобы каждому в коллективе было уютно — 2
• всегда знаете чем порадовать своих близких — 3
• всегда найдете задачу на размышление — 4
• умеете успешно координировать деятельность коллектива — 5

4. Выберите животное:

• бабочка — 0
• лебедь — 1
• дельфин — 2
• волк — 3
• ворон — 4
• лев — 5

5. Выберите близкое вам утверждение:

• С другой стороны стены всегда есть ухо — 0
• Густой туман не скрывает благоухания цветов — 1
• Зачерпни воду, и луна будет в твоей руке — 2
• В поспешности скрыты ошибки — 3
• Не поможешь росткам, вытягивая их из земли — 4
• У сильных людей есть желания, а у слабых — мечты — 5

Ответы на тест «Ваши скрытые таланты»

От 0 до 5. Знаток души

Понимать человека дано не каждому. Вы же умеете не только видеть закономерностями между воздействием на человека и изменениями в его поведении, но и предугадывать их. Это делает из вас отличного манипулятора, при этом ваши качества совершенно необязательно используются во вред человеку. Обладая пониманием человеческой натуры, вы можете избегать конфликтов самостоятельно и помогать другим людям найти взаимопонимание. Чувства и эмоции человека — сфера, в которой вы чувствуете себя уверенно, и это помогает вам и в самопознании.

От 6 до 10. Человек искусства

Вероятно, вы — чувственная натура, тонко понимающая и воспринимающая искусство, чьи вкусы относительно кинематографа, изобразительных искусств, или литературы и театра могут разделять не все. Развитое чувство прекрасного наверняка не раз вызывало в вас потребность создавать нечто чудесное самостоятельно: писать истории или стихи, рисовать, учиться играть на музыкальных инструментах, развивать данные природой актерские навыки. Эти качества делают вас безусловным творцом. Определите, к чему лежит ваша душа, и продолжайте развиваться — быть может, ваша книга станет бестселлером, а картины выставят в ведущих галереях мира.

От 11 до 15. Душа компании

Вас наверняка знают многие, потому что вы часто проводите время среди друзей, приятелей и просто хороших знакомых. Их всех объединяет положительное отношение к вам. Вы доброжелательны, умеете здорово шутить, выслушать собеседника и хорошо отдохнуть. Вы не всегда именно заводила, но взгляды многих прикованы именно к вам. Наверняка многие доверяют вам свои тайны. Ваш талант — в умении расположить к себе людей. Это делает вас знатоком человеческой жизни и открывает перед вами все пути. Там, где необходимо взаимодействовать с людьми, вы окажетесь просто незаменимы.

От 16 до 20. Новатор

Имея весьма высокий уровень интеллекта, вы готовы идти вперед, пробовать новое, находить в том, что всем кажется обыкновенным, нечто упущенное. Новое применение старых вещей — это ваш конек. Вы неутомимо стремитесь познавать малоизвестное и малоизведанное. Порой вам на ум приходят нестандартные идеи, которые иногда кажутся совершенно неуместными и чудаковатыми. Но это только потому, что они не проверялись. Вас никогда не называли «сумасшедшим профессором»? Сумасшествия тут, конечно же, никакого нет. Просто вам скучно делать все по-старому и идти проверенными путями.

От 21 до 25. Идущий впереди

Способностями руководителя обзавестись нельзя. Можно научиться правилам управления, если вы занимаете руководящую должность, но родиться лидером — это совсем другое. Сильные духом, стойкие, они умеют добиваться всего ради цели. Им не приходится порой даже делать что-то специально, поскольку люди сами видят их авторитет. Руководители способны координировать чужую деятельность, у них имеется цель, план и способ его осуществления. Они могут добиться очень неплохих высот не только на работе, но и в жизни вообще. Достаточно часто они берут на себя ответственность еще и за других людей. И все эти качества при желании вы можете открыть в себе. Или, что более вероятно, уже открыли.

Итак, зная свои сильные стороны, вы можете добиться еще больших успехов. Двигайтесь вперед, познавайте себя, меняйте мир и людей вокруг

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

05.05.2016 00:10

Собственные наблюдения

Также для того, чтобы найти собственный талант, можно понаблюдать за другими людьми. Нет, это вовсе не значит, что нужно себя с ними сравнивать. Просто в большинстве случаев бывает такое, что писатель, листая ленту в «Твиттере», ловит себя на мысли «Надо же, как грамотно этот человек передал всю суть», а фотограф, просматривая чью-то страницу в «Инстаграме», думает «Какой удачный ракурс! И обработка что надо, видимо, фотография сделана профессионалом». И такие, казалось бы, незначительные мелочи — далеко не редкость.

Что оценивает тестирование

Оценочные испытания определяют не сформированные навыки, а базовые способности или предрасположенности кандидатов, не затрагивая психологию человека. Они помогают понять перспективы развития в отрасли.

С помощью тестов способностей определяют потенциал человека и вклад, который он способен сделать в будущем.

Тесты на определение способностей применяются во всех отраслях. Они используются для выявления:

• склонностей к точным наукам;
• аналитике;
• моделированию;
• предсказывают скорость реакции и мышления;
• способность к принятию решений в экстренных ситуациях;
• степень интеллектуального развития человека;

Сотрудники отдела кадров используют их в бизнесе, определяя склонности к работе с финансами, общению с клиентами.

Проходит тестирование, как правило, дистанционно

, на онлайн портале компании-рекрутера. У SHL, например, для этого существует система SHLtool test, в которой автоматически формируются отчеты, ссылки на тестирование и список лучших кандидатов.

Какие бывают тесты способностей

В тесты вербальных и невербальных способностей входят, как правило, 3 испытания. В каждой компании подход к оценке разный, поэтому иногда используют все три теста сразу, а иногда только один из них. О порядках, принятых в конкретной компании рекомендуется спрашивать HR.

Числовые тесты

Этот вид используется интервьюерами в большинстве компаний. Они выявляют склонность и уровень развития способности к точным наукам и вычислениям. Как правило, их предлагают тем кандидатам, должностные обязанности которых связаны с расчетами или работой с цифрами. Например: IT; бизнес; консалтинг; банки; логистика; промышленность.

Тестирование числовых способностей оценивает восприятие и анализ числовой информации, работу с валютами, составление аналитических таблиц, графиков, схем. Задачи перегружены лишними цифрами и графиками, из которых требуется найти нужную информацию, произвести несложные математические расчеты. Как правило, это расчет процентов, долей или пропорций.

Пример числового теста способностей:

ПройтиПодготовиться

Вербальные

Вербальные задачи оценивают уровень способностей к анализу словесной информации, то есть навыки восприятия текста и умение ориентироваться в нем. По результатам испытания, HR понимает, насколько продуктивно человек усваивает текст, анализирует его и принимает решения.

Задания представляют собой отрывок текста, одно или несколько утверждений, вопрос. Соискателю требуется определить, соответствует ли вывод тексту или нет. В задачах на вербальный анализ, утверждений, как правило, не меньше 5. При этом только одно из них соответствует мысли текста. Второй тип задач сложнее, ведь человек должен одновременно держать в голове несколько предложений.

Пример вербального теста способностей:

ПройтиПодготовиться

3.Пространственного и системного мышления (Логические)

Логические тесты оценивают уровень абстрактного мышления кандидата, последовательность и логику его решений. Например в компании Shl такой тест называют — Тест системного мышления SRT (Systems Reasoning Test). Невербальное тестирование используются в IT-технологиях, банках, легкой, тяжелой и нефтяной промышленности, применяются аудиторскими фирмами.

Задания состоят из последовательности геометрических фигур, которую требуется продолжить.

Тест способности пространственного мышления:

ПройтиПодготовиться

Понимание механики

Тесты Беннета (механической понятливости) используются при приеме на работу инженеров или технического персонала, чья работа предполагает знания базовых физических принципов. Такие вопросы оценивают понимание механики, динамики, знание законов физики и способность мысленно работать с фигурами в пространстве. Они также содержат элементы стандартных заданий на определение коэффициента интеллекта, поэтому используются при приеме на работу менеджеров, банкиров, финансистов, руководителей высшего звена.

Тест понимания механики:

ПройтиПодготовиться

Практический путь

Один из тяжелых, однако самых эффективных способов определить свой талант. Можно пробовать себя в самых разных областях — оригами, рисование, пение, написание стихов — все, что душе угодно! В таком случае можно заняться даже тем, что всю жизнь казалось странным и абсолютно неподходящим делом — вдруг это действительно то самое призвание?

Раз за разом пробуя новое, можно узнать, в чем твой талант и даже определиться с выбором будущей профессии. Просто нужно отобрать те занятия, которые больше всего понравились и лучше всего получались.

Воспоминания из детства

Пожалуй, говоря о том, как узнать свой талант, лучше всего обратиться к истокам. В детстве все занимались тем, что действительно нравилось, тем, что доставляло больше всего удовольствия, не задумываясь о том, что скажут окружающие и можно ли извлечь из этого занятия материальную выгоду.

Неважно, что это было — лепка из пластилина (вдруг это начало карьеры талантливейшего скульптора), строительство замков в песочнице (быть может, задатки будущего архитектора) или же разрисовывание белых обоев черным маркером (все художники с чего-то начинали). Важно то, что эти занятия доставляли истинное удовольствие и радость.

Что такое тесты способностей

Тесты способностей к анализу информации – метод отбора персонала, который объективно оценивает предрасположенности к профессиям. Так работодатель получает представление о том, насколько соискатель соответствует конкретной должности, а кандидат получает возможность раскрыть свои качества.

Основываясь на полученных результатах, HR непредвзято оценивает будущих сотрудников. Это сводит к минимуму вероятность лжи, исключая ситуации, когда неверное первое впечатление о соискателях на собеседовании мешает работодателю выбрать сотрудника.

В результате честной конкуренции должность получает самый подготовленный, мотивированный и компетентный кандидат.

Испытания от SHL rus, Talent Q, Экопси Консалтинг используются крупнейшими российскими компаниями и госструктурами. Например, на дистанционном этапе кадрового конкурса «Лидеры России» тесты способностей использовались в качестве первичного отбора участников. Они помогают выявить способных кандидатов на должности руководителей высшего звена: генеральных, финансовых, креативных директоров, топ-менеджеров, управляющих филиалов и предприятий.

Важно:

С помощью тестов на умственные способности отбирают госслужащих, сотрудников в бизнесе, маркетинге, IT-технологиях, HR, консалтинге, аналитике. Кроме того, тесты используются для оценки выпускников ВУЗов, формирования кадрового резерва, определения перспектив и потенциала молодых специалистов.

Не поздно ли?

Одна из самых важных вещей, которые нужно понять, определяя, какой талант — твой, это то, что никогда не поздно.

Да, существуют исключения — вряд ли пожилая женщина, которой далеко за восемьдесят, сможет танцевать «Лебединое озеро» в Большом театре, но! Если ей позволяет здоровье, она вполне может начать заниматься дома — для себя.

Так же и со всем остальным. Если позволяет здоровье, никогда не поздно пробовать что-то новое и учиться чему-то новому. Многие известные талантливые люди нашли свое призвание, когда им было далеко за сорок, и это не помешало им достигнуть успеха.

Какие навыки помогли вам в чём-либо преуспеть?

В детстве или студенчестве вам наверняка пришлось развить какие-то полезные навыки. Успешный консультант Скотт Эдингер (Scott Edinger) вырос в бедной семье, а в возрасте девяти лет был усыновлён другой не очень благополучной семьёй. Жизненные обстоятельства побудили его развить навыки общения, разрешения конфликтов, убеждения людей и понимание их психологии.

В университете он отточил свои коммуникативные навыки. Приняв участие в сотне дебатов, Эдингер попал в пятёрку лучших выступающих. Впоследствии он получил степень в области коммуникаций и риторики. После окончания университета он стал продавцом номер два в одной из крупнейших компаний США и стал консультировать другие организации по вопросам продаж — одного из важнейших навыков в мире бизнеса.

Конечно, не всем сложности в детстве помогают стать таким успешным, как Скотт Эдингер. Однако и вы за свою жизнь наверняка наталкивались на препятствия, которые смогли успешно преодолеть.

Вспомните о таких ситуациях. Есть ли между ними что-то общее? Что-то, что помогало вам справиться с проблемами? Это и есть то, в чём вы сильны. Теперь вам необходимо выяснить, в какой области деятельности вам пригодятся эти навыки.

Сосредоточение на процессе

Большинство людей в поисках таланта гонятся за результатом, однако это в корне неправильно. Когда человек действительно находит свое призвание, ему доставляет удовольствие сам процесс, полное погружение в любимое дело и абстрагирование от всего мира. Рисуя, художник наслаждается тем, как красиво ложатся краски на холст, писатель получает удовольствие, придумывая новый интересный сюжетный поворот, а музыкант полностью погружается в звучащую мелодию.

Словом, пытаясь узнать свой талант, не стоит смотреть на результат и думать «Нет, это точно не мое», ведь с первого раза мало у кого получится нарисовать картину, достойную Третьяковской галереи и написать пьесу, которой позавидовал бы сам Шекспир. Главное — сосредоточиться на процессе и понять, доставляет ли он удовольствие или же хочется просто поскорее закончить.

Сложности и ошибки при прохождении

Трудности тестов способностей

Мнение людей — неважно

Конечно, наблюдать за другими людьми и их успехами стоит, но прислушиваться к обществу, твердящему «У тебя ничего не выйдет, лучше брось это дело и займись чем-то полезным» — себе дороже.

Эту мысль повторяли многие и многие люди, профессиональные психологи, и, казалось бы, все с ней согласны и действительно хотели бы не прогибаться под мнение окружающих — но не получается.

Для того чтобы достичь успеха, первое, что нужно сделать — перестать обращать внимание на то, что говорят люди. Следует помнить, что те, кто очень чувствительны к любой критике, редко действительно добиваются высот, ведь ранит каждый неодобрительный комментарий в их сторону.

Почему же вокруг так много критиков? Большинство часто завидуют творческим, талантливым и целеустремленным людям, поэтому и пытаются всячески их принизить. Главное — не поддаваться на провокации и не отвечать на оскорбления и осуждения в свою сторону.

Совет психологаКак адекватно оценивать свои успехи

ТЕКСТ: Ольга Милорадова

Насколько возможно оценить себя и свои способности адекватно? Хороший вы водитель или плохой? Отличный работник или не очень? А как у вас с социальными навыками? Объективно оценить свои способности по-настоящему сложно, почти невозможно. Представьте, что перед вами поставили некую новую задачу. Вы наверняка постараетесь выполнить её хорошо, но откуда же вам знать, отлично вы справились или так себе? Старались вы, возможно, на все сто, но каков результат?

Как же обойти это слепое пятно, чтобы понять, переоцениваете ли вы себя или недооцениваете? Как известно, истина где-то рядом, и ответ на этот вопрос лежит скорее снаружи, чем внутри. Если вы себя переоцениваете, то во всех неудачах, скорее всего, будете винить не себя, а внешние обстоятельства — а кто же в таком честно признается? Если же недооцениваете, то, возможно, вы настолько погрязли в самообвинении, что и тут можете счесть, что оцениваете себя как минимум честно, и тоже ничего не заметить. Среди группы американских хирургов-интернов было проведено исследование: им предлагали сначала самостоятельно оценить свои навыки, а затем проводили экзамен и оценивали реальную ситуацию. Практически никто не смог оценить свои умения в соответствии с реальным положением дел, но зато достаточно чётко их смогли оценить их товарищи. То есть лучший способ оценить себя — это спросить кого-то ещё.

Но и здесь кроется дополнительная проблема: большинство людей не скажет вам в лицо всей правды, а если и скажет, то вполне закономерная реакция в такой ситуации при покушении на нашу личность — воспринять всё в штыки и обороняться. Из этого положения есть несколько выходов. Один из вариантов — попытаться найти кого-то, кто сможет давать оценки вашей работе, не переходя на личности, возможно, даже не будет знать, что работа принадлежит вам, и предложит свои комментарии. Другой вариант — наблюдать, что делают люди в подобных ситуациях, и подумать: пришла бы вам такая идея в голову? Действуете ли вы настолько же эффективно, интересно, нестандартно?

Итак, если вам всё же удалось выяснить, в какую сторону вы ошибались, и оказалось, что вы склонны к переоценке, то, наверное, не стоит объяснять, что такая самоуверенность в большинстве ситуаций и профессий может быть опасной. Выход понятен: попытаться повысить свои навыки и умения или не пытаться превышать свои возможности.

Сравнивайте себя сегодняшнего с собой вчерашним: чему новому вы научились?

Но, к сожалению, гораздо больше шансов столкнуться с противоположной ошибкой: у нас достаточно сильна традиция воспитания через наказание или через негативное подкрепление, позитивное же, увы, используется нечасто. Многие из нас росли в обстановке, где пятёрки встречали как должное, а за двойки бранили. Знакомы ли вам фразы в духе: «Ну и что, что все провалили контрольную, меня волнует твой результат. Четыре? А почему не пять? Художники на Арбате сидят, ты хочешь всю жизнь побираться или получить нормальную профессию?» В результате подобного воспитания гиперконтролирующими и жёсткими родителями человек вырастает неуверенным в себе, неспособным опираться на собственное мнение, но при этом с диким стремлением к перфекционизму и неспособностью попросить о помощи кого-либо другого. Не секрет, что троечники в итоге вырастают куда более счастливыми и талантливыми людьми, чем вынужденные следовать правилам и требованиям отличники.

Итак, если это про вас, то что же делать? Для начала перестать пытаться довести всё до идеала. С одной стороны, идеал недостижим, и вы всегда будете считать, что недостаточно хороши. С другой стороны, слишком долго застревая на чём-то одном, скорее всего, вы не успеваете делать что-то другое и становитесь малоэффективны — таким образом, вы сами копаете себе могилу, и (о ужас!) ваше плохое мнение о себе может стать реальностью. Для вас как для человека, боящегося что-то недоделать, девизом должно стать «чем хуже, тем лучше».

Постарайтесь переключить спектр внимания с результата на процесс, попробуйте включиться в настоящий момент, здесь и сейчас, обратить внимание на то, что вы делаете хорошо, а не на то, что недостаточно. Заканчивайте дело сразу, как выполнен запрос, и тут же принимайтесь за новое. Не сравнивайте себя с кем-то другим. Кто-то всегда может быть лучше, это неизбежно. Сравнивайте себя сегодняшнего с собой вчерашним: чему новому вы научились? Куда продвинулись? Не забывайте о том, что ошибки — это не провал, а очередные ступени обучения. Дайте себе право ошибаться, естественно, стараясь извлекать из этого какие-то уроки. Не забывайте, что люди вокруг вас могли стать жертвами такого же воспитания, как и ваше, и точно так же не умеют воспроизводить положительное подтверждение. Так что, если ваши действия сопровождает не похвала, а молчание, по этой логике, всё идёт именно так, как надо.

Как узнать, есть ли актерский талант?

Открыть в себе актерский талант могут помочь театральное училище или даже обычный театральный кружок в школе — грамотный и опытный преподаватель ни за что не упустит действительно талантливого ученика.

Также можно проверить свои актерские способности на обычном вранье — чаще всего те, у кого с рождения имеется предрасположенность к актерской игре, умеют убедительно и красиво лгать. Если окружающие действительно верят, то, скорее всего, талант и правда имеется.

Однако следует помнить — всего можно достичь трудом и упорными тренировками, поэтому заранее расстраиваться не стоит.

Конечно, развить свой талант так же сложно, как и найти его, однако оно того действительно стоит. Главное — не сдаваться и пробовать снова и снова, и тогда успех не заставит себя ждать. Удачи!