Мотивация на успех каждый день – путь к исполнению мечты


Определите свою цель

C:\Users\Инна\Desktop\Академия ДОП\Январь 2022\СТАТЬИ НЦРДО\56 Мотивация на успех в жизни на каждый день\2.jpg

Начинать работу над собой следует, исходя из своих желаний. Самое популярное наше желание – стать успешными, но добиться успеха – слишком абстрактная цель, ведь каждый человек определяет это слово по-своему. Поэтому нужно представлять, чего конкретно вы хотите, чего именно недостает вам для счастья. И, разумеется, понимать, что мечты должны быть реальными, сопоставимыми с вашими возможностями. Возглавить Газпром – прекрасная мечта, но со стопроцентной вероятностью она так и останется мечтой. Похудеть на 20 килограмм за один месяц при желании можно, но при этом вы навредите здоровью.

Важный момент: ставьте перед собой только ваши собственные цели, в противном случае есть риск пойти чужим путем и добиваться тех желаний, которые вам лично не нужны.

Подумайте, чего вам не хватает для того, чтобы достичь желаемого. Это может быть как дополнительное образование, так и какой-то конкретный узкий навык (например, знание иностранного языка или психологии, умение общаться или создание нового имиджа). Многие уже на этом этапе ощущают трудности и останавливаются. Но без изменений себя, своего образа жизни и без активных действий целей достигнуть не удастся. Это нужно твердо уяснить.

Что такое мотивация

Мотивация – это неуклонное побуждение достичь поставленной цели. Люди часто путают это понятие с инстинктом самосохранения. Например, человек лишается работы, прилагает героические усилия и быстро трудоустраивается, иногда даже на более высокооплачиваемую должность. Здесь сработала чрезвычайная ситуация – страх остаться без средств к существованию. Он был вынужден постараться, чтобы выжить.

Истинная мотивация означает осознанное намерение и умение управлять собой. Эти качества относятся к умственной сфере:

  • мышлению;
  • воображению;
  • вниманию;
  • памяти;
  • ответственности.

Это пять основных функций, которые нужно тренировать.

Заведите для своей цели дневник

C:\Users\Инна\Desktop\Академия ДОП\Январь 2022\СТАТЬИ НЦРДО\56 Мотивация на успех в жизни на каждый день\3.jpg

После того как вы поставили цель и начали совершать действия для ее достижения, в какой-то момент может показаться, что вы не справитесь. Вот тут и поможет дневник (график ваших успехов). Мало того, что такой план сам по себе является полезной мотивацией, так по нему еще и невероятно удобно отследить результаты и проанализировать причины возможных неудач.

Разделите свое основное желание на несколько дополнительных задач, дополните каждую подзадачу даже самыми мельчайшими деталями. Это поможет обмануть свою нерешительность и страх, скрыв от самого себя глобальность вашей мечты. Конечно, при необходимости информацию в таком дневнике можно менять или дополнять.

Приведем пример. Допустим, вы хотите построить большой дом в пригороде для своей семьи. Тогда ваш план будет выглядеть примерно так:

  1. Изучить преимущества и недостатки разных локаций.
  2. Найти участок для строительства.
  3. Придумать дизайн-проект будущего жилья.
  4. Нанять строителей и заключить с ними договор.
  5. Постоянно следить за ходом строительства дома.
  6. Оплатить труд строителям.
  7. Купить и расставить мебель и технику.
  8. Устроить новоселье для друзей и родных.

Такой план из мелких задач помогает достичь главной цели поэтапно.

Мотивирующие методы активизации энергии Вселенной на успех

  1. Не нужно сравнивать себя с другим человеком, который достиг больше Вашего, стал успешнее и увереннее в себе. Такие параллели убивают мотивацию, приводят к разочарованию и опустошению. Важно сосредоточиться на личностных результатах, проанализировать то, что имеете, сделать правильные выводы и выбрать новый путь для максимального достижения задуманного.
  2. Все сложные задачи нужно учиться выполнять в первой половине дня, либо же в тот период, когда Вы обладаете максимальной силой и энергией. Это повышает уверенность в себе, освобождает время для выполнения повседневных работ. Наибольшая продуктивность человеческого мозга припадает на время – с 9 утра до 15.00. На вечерние часы лучше отвести менее глобальные задачи, а лучше всего вовсе отдыхать, а не перегружать себя перед завтрашним днем.
  3. Одним из правильных методов для улучшения мотивации на успех является управление мечтами и целями, ведь не всегда, то, что мы хотим – приносит пользу. А потому нужно правильно ставить цели, дабы они были средней степени трудности, ведь слишком завышенные потребности мозг не продуцирует, а потому вся работа, в конечном счете, просто сведется к «0».
  4. Лучшей мотивацией для успеха в жизни служит целенаправленное представление конечного результата на сегодняшний день. Что же Вы видите, кем осознаёте себя в будущем, какие задачи ставите перед собой и какие эмоции ощущаете? Важно максимально реалистично представить себя директором фирмы (если это Ваша цель), успешным блогером, копирайтером с огромной клиентской базой, обладателем ютуб канала и прочее.
  5. Любой бизнес нуждается в творческой и эмоциональной «подпитке», а потому нужно придумывать новые бизнес – идеи, следить за последними новинками в мире, принимать во внимание мнение людей, искать новые возможности для развития успеха на каждый день, проходить регулярное обучение и двигаться только вперед, навстречу к мечте.

https://youtube.com/watch?v=3o-fUSt43I8

Как мотивировать себя на успех в жизни?

C:\Users\Инна\Desktop\Академия ДОП\Январь 2022\СТАТЬИ НЦРДО\56 Мотивация на успех в жизни на каждый день\4.jpg

Делимся конкретными и эффективными советами психологов.

  1. СТРОЙТЕ ПЛАНЫ НА БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ

    . Если вы решили изменить свой мир, планируйте улучшения поэтапно (желанная работа, совершенствование знаний, отношения с окружающими, личная жизнь). Составьте расписание на ближайшие сутки – так вы получите детальное представление о необходимых действиях. Не забывайте фиксировать результаты.

  2. НЕ СЛУШАЙТЕ ЧУЖОЕ МНЕНИЕ

    . Не принимайте мнение других людей как аксиому. Даже если эти личности успешны, они тоже люди и вполне могут ошибаться или даже завидовать вашей активности.

  3. НЕ ПОСВЯЩАЙТЕ ВСЕХ ПОДРЯД В СВОИ ПЛАНЫ

    . Не стоит рассказывать о планах, пока они всего лишь планы. Лучше поделиться с окружающими своими успехами, когда они уже будут заметны. Это поможет избежать огорчения в том случае, если вдруг в итоге какой-то из планов не удастся осуществить.

  4. АНАЛИЗИРУЙТЕ ПРОИСХОДЯЩЕЕ

    . Подвергайте анализу как достижения, так и поражения. Не забывайте хвалить себя за победы, учитывайте свои ошибки при неудачах.

  5. ДАЙТЕ СЕБЕ ДОСТАТОЧНО ВРЕМЕНИ.

    Если вы чувствуете, что у вас не получается следовать правилам мотивации, то следует дать себе время на обдумывание ошибок, сделать паузу и даже погрустить. Отдохните пару дней, а потом снова возьмитесь за дело с новыми силами.

  6. ПОЧИТАЙТЕ КНИГИ ПО МОТИВАЦИИ И ИСТОРИИ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ

    . Такая литература действительно поможет преодолеть возникающие трудности и не сдаваться, а истории реальных людей научат, как вновь обрести мотивы жить лучше и быть успешнее. Помните, что чудодейственного лекарства для того, чтобы мгновенно сбросить лишний вес или добежать до финиша первым, не существует, не стоит доверять тем, кто предлагает такой путь. Цели можно добиться только при помощи кропотливой работы над собой.

  7. НАУЧИТЕСЬ ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ЛЕНИ

    . Необходимо помнить, что все, что вы совершите сегодня – завтра принесет результаты и приблизит вас к мечте. Такая мотивация поможет пресекать лень в зародыше. Чтобы хватило сил для решения задач, обязательно пересмотрите свой график дел и отдыха, подумайте, достаточно ли времени вы отдыхаете. Лень может возникнуть на фоне перегрузки организма и потери энергии.

  8. ПОКРИТИКУЙТЕ СЕБЯ

    . Уместная критика не помешает. Если у вас что-то плохо получилось, лучше честно признаться себе в этом. Не надо себя наказывать и корить, а стоит попробовать в следующий раз учесть ошибки и сделать все значительно лучше.

  9. ПРЕДСТАВЬТЕ КОНЕЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

    . Нужно четко осознавать, к чему именно вы стремитесь. Визуализируйте предполагаемый результат: представьте, как изменится ваша жизнь и вы сами, когда задача будет выполнена.

  10. ПЕРЕСМОТРИТЕ СВОЕ ОКРУЖЕНИЕ

    . Если ваш круг общения – это люди, которые ни к чему не стремятся, то есть вероятность, что и вы в итоге смиритесь с тем, что ваша жизнь такая, какая есть, и примите пассивную позицию. Общайтесь с успешными и активными людьми, такие единомышленники всегда своим примером настроят вас действовать и не останавливаться.

  11. РАЗВЕЙТЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ

    . Наше поведение – это инвестиция в будущее, поэтому приобретать и развивать полезные привычки очень важно. Утренняя пробежка, богатый рацион питания, техники медитации, регулярные прогулки – все эти действия не только полезны для здоровья, но и приучают к дисциплине, повысят самооценку и уверенность в конечной победе.

Мотивирующие фразы на каждый день

Великие люди прошли тернистый путь, чтобы стать примером для будущих поколений. Вот несколько глубокомысленных фраз, которые стоит вспоминать, когда опускаются руки:

  • «Не бойтесь жизни. Поверьте, что жизнь достойна того, чтобы прожить, и вам будет дано по вере вашей» – говорит знаменитый философ и психолог Уильям Джеймс.
  • «Столкнувшись с трудностями, нельзя сдаваться, бежать. Вы должны оценивать ситуацию, искать решения и верить в то, что всё делается к лучшему. Терпение – вот ключ к победе» – вторит ему Ник Вуйчич, знаменитый мотивационный оратор и меценат.

Нам часто не хватает сил, чтобы исправить череду ошибок, настроиться на успех и изменить свою жизнь. Причина не в лени, а в отсутствии мотивации. Читайте книги, тренируйте волю, общайтесь с единомышленниками, инвестируйте в саморазвитие, верьте в себя. А если мотивации всё еще не хватает, приходите к нам на курс «Программирование на успех». Благодаря ему ваш мозг начнет видеть новые возможности, и перед вами откроются невероятные горизонты, которые ранее были сокрыты от вас.

Привычки на пути к успеху – развитие мотивации

Чтобы стать успешным, важно следовать определенным правилам, которые сделают жизнь лучшей, здоровьем – крепче, а бизнес – процветающим. Все успешные люди утверждают, что просыпаться нужно до восхода солнца, делать утреннею пробежку, завтракать растительной пищей, наполнить организм энергией для выполнения запланированных дел.
Утренний кофе-брейк лучше всего начинать с полезных аффирмаций, которые станут прекрасными мотиваторами на пути к успеху. Глядя в зеркало нужно проговаривать известные цитаты: «Я успешная/ый, готова/в к выполнению запланированных дел, счастливая/ый и уверенная/ый в себе!»

Самая лучшая мотивация на достижение успеха – это обучение, чтение книг, которые смогут обогатить Ваш мир, предоставить нужную информацию, которая поможет в дальнейшем быстрее перенимать опыт и эффективнее выполнять поставленные задачи.

Бизнес, как и любое другое дело или личные отношения – не терпит суеты, неразберихи, паники. Такое состояние может привести к разрушению, депрессии, страху, ухудшению самочувствия и прочее.

Важно не сдаваться, если первое время Вас будут преследовать неудачи, кто не спотыкается, то не познает истинного счастья от полученного результата. Профессор Эдисон, прежде чем изобрел эклектическую лампочку, потерпел 10 000 неудач.

Да, в каждом деле могут возникать трудности, наше дело – найти в себе силы и преодолеть их, обрести моральную и материальную независимость, обрести правильную мотивацию успеха и боязни неудач.

Важно иметь мужество, дабы взять ответственность за свое будущее и благосостояние семьи, найти в себе силы, чтобы выбрать эффективную мотивацию достижения успеха и наслаждаться полученным результатом.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]