Интересное отступление
«Человек, осознавший свою миссию, кажется мне изумительной красоты парусником, величавый ход которого дарит всем окружающим ощущение восторга, гармонии и любви» Стивен Кови
Вы сами можете что-то рассказать о себе интересное, от чего у вас захватывает дух? А ваши друзья или коллеги, что они могут рассказать о вас? Может ваши дети, внуки, а может супруг или родители гордятся вашими достижениями? Что говорят ваши близкие о вас?
Предлагаю сесть, взять в руки блокнот и ручку и написать эти факты. Вот так по пунктам все написать. А потом написать вывод всего в одном предложении.
Какую пользу вы принесли людям, что полезное сделали, что останется после вас? Вывод вас может сильно удивить!
КАК СОСТАВИТЬ?
Упражнение на визуализацию и творческое мышление. 1) Представьте себе, что вам исполнилось 80 лет, юбилей. Вас собрались поздравить люди с которыми вы взаимодействуете в своих ролях: дети, родители, муж, коллега, сокурсник… Что каждый из этих людей скажет на о вас? Какие качества характера они вспомнят? Какой вклад вы внесли в их жизнь? Какой урок преподали? Какой вы были с ними?
Занесите все ответы в табличку, упорядочивая их по ролям.
Еще вопросы, которые могут пригодятся при подготовке миссии. Поразмыслите и если уловили в ответе что-то важное, «внесите» это в миссию. 1) Какие 3–4 вещи для меня самые важные? 2) Когда я думаю о своей профессиональной (личной\ социальной и др.) жизни, какой вид деятельности я считаю наиболее ценным? 3) Что я умею делать лучше всего и что наиболее ценится другими? 4) Существуют ли дела, от которых я раньше по разным причинам отмахивался, но которые я действительно должен сделать? Что это за дела? 5) Каких результатов с точки зрения повышения качества жизни я еще не достиг, но хотел бы достичь? 6) Какие принципы приведут к желаемым результатам? 7) Каких важнейших долгосрочных целей я хочу достичь в каждой из ролей на протяжении своей жизни? Какие из результатов, которые я уже достиг в своей жизни мне нравятся? Почему? А какие не нравятся? Почему?
Эти упражнение и вопросы помогут глубже понять свои потребности, ценности, принципы.
Личная миссия человека, что это?
Миссия человека – это не про материальные достижения, это про то, была ли кому-то польза от этих достижений.
Часто миссия упоминается в бизнесе, в личной жизни реже, но она существует. Мы писали ранее о предназначении человека. Вот с помощью правильно найденного предназначения реализуется миссия, человек чувствует себя счастливым и ощущает гармонию в жизни.
Личная миссия – это цель, с которой душа человека приходит на землю. Но мы не знаем эту цель, нам необходимо найти ее и реализовать. Как только вы найдете свою миссию и начнете ее реализовывать, жизнь ваша обретет смысл, вы будете просыпаться утром с радостью, и идти выполнять свое предназначение.
Правильно найденное предназначение делает нас не только счастливыми, но иногда и богатыми. Это не всегда так, но часто так и бывает.
Пример Била Гейтса, Генри Форда. Иногда миссия заложена в нас природой. В книге Наполеона Хилла описана история его сына Блэра, который родился без ушей и был глух с рождения. Удивительным образом отец хотел решить проблему своего сына и сделал это. Вначале они поняли, что есть «костная проводимость» для звуков, и именно так и слушал патефон сын Наполеона Хилла, зажав ручку патефона в зубах и показывая знаками понравилась мелодия или нет.
Отец Блэра очень верил в то, что его сын когда-то будет слышать. Поэтому он занимался воспитанием и учил его развивать свое умение слышать «по костной проводимости».
Блэр пошел в обычную школу, очень много читал по губам и очень старался. И однажды производитель слуховых аппаратов принес ему слуховой аппарат, который позволил ему услышать мир, разные звуки. Мальчику так понравилось это, что он решил посвятить свою жизнь этому и помогать другим таким же людям слышать. Вот так реализовалось его предназначение, и его миссия оказалась – не только помогать таким же людям, но и обретать веру в себя так, как научил его этому его отец!
Миссия не всегда касается проблем со здоровьем, иногда это скрытая от посторонних глаз детская мечта, или талант. Вспомните фильм «Забытая мелодия для флейты». Леонид Филатов очень убедительно сыграл Филимонова, который постоянно борется со своим я, и флейта напоминает ему об этом. А медсестра Лида, единственная, кто понимает его давнее увлечение флейтой, танцуя под эту музыку. Миссия Филимонова была совсем другая, возможно, как-то связана с флейтой…
Если вы не следуете своей миссии, то…
Приведем пример, если не реализовать свою миссию. У вас есть автомобиль, а вы на нем не ездите и никого не возите, и он стоит без дела. Или в доме есть швейная новая машинка и шить вы умеете хорошо, но она тоже пылится и на ней играет ребенок, крутит колесо от машинки… Со временем все заржавеет и придет в негодность. Никому от этого пользы нет. А можно ведь родственников на автомобиле возить в путешествия, а на швейной машинке шить вещи для своих близких.
А ваша жизнь сейчас может быть похожа на «бесконечную борьбу с препятствиями», выжить можно, но удовольствия от такой жизни мало.
Иногда миссия совсем не совпадает с тем, что делает человек на самом деле. Любит он, к примеру, вышивать, но живет он благодаря тому, что работает финансистом в компании, или менеджером. Профессия не приносит удовольствия, но помогает жить. Поэтому никто и не призывает все бросить и вышивать.
Если такой возможности нет, то просто совершенствуйте свой навык «вышивания» в свободное время, возможно, когда-то появится время и вы сможете этот навык монетизировать, а потом и для пользы других что-то сделать.
Создание мечты
Создание мечты состоит из четырех последовательных действий:
1
Определите гуманистическую сторону вашей миссии
Вы уже создали одно предложение, описывающее миссию вашей жизни. Посмотрите на него и подумайте над следующими вопросами:
- Что самое захватывающее в том, что вы хотите сделать?
- Что именно влияет на ваши эмоции?
- Как это поможет другим людям?
2
Создайте список своих ценностей
Ценностями могут быть:
- Альтруизм
- Поиск счастья
- Свобода
- Умеренность
- Мастерство
- Стабильность
- Совершенство
Потратьте достаточно времени на то, чтобы осознать, что вас волнует и притягивает больше всего.
3
Визуализируйте тот образ себя, которого вы хотите достичь
Представьте образ лучшего себя. В будущем вы сильный лидер? Наставник? Приятный собеседник и человек? Составьте список слов, который лучше всего опишет того человека, которым вы хотите стать.
4
Объедините предыдущие три этапа
Теперь запишите одну-единственную фразу, которая описывает вашу мечту. Она должна вдохновлять и мотивировать, быть наполненной энергией и страстью, когда вы ее читаете. И конечно не забывайте доводить ее до совершенства со временем.
Если вы хотите лучше разобраться в особенностях своей личности, то записывайтесь на наш онлайн-курс по самопознанию, который с помощью специальных психологических тестов и упражнений поможет вам лучше понять себя.
Желаем вам удачи!
Советуем также прочитать:
- Сторителлинг
- Модель бизнес-мотивации
- Практическая польза самопознания
- План персонального развития
- Разработка бизнес-стратегии
- Конгруэнтность: руководство для начинающих
- Игрофикация в реальной жизни
- Поиск жизненной миссии
- Определение ценностей
- Восемь ошибок при постановке целей
- Руководство по созданию личного плана развития
Ключевые слова:1Самопознание
Как узнать свою миссию?
Все необходимо делать письменно, так нагляднее. Берите блокнот и начинайте писать! Поиск миссии бывает непрямым, нашли и все. Иногда он достаточно сложный, зашифрованный. Но нужно разгадать…
Вариант №1 Вспомните и запишите чем бы вы хотели заниматься, если бы, к примеру, у вас было много денег и не нужно было бы ходить на работу.
Занятий может быть много. Запишите их все…
Вариант №2 Иногда можно немного расширить список и написать 50, а лучше 100 своих желаний и разделить их по трем колонкам:
- Быть
- Делать
- Иметь
Почему 100 желаний? Как правило, это трудно сделать, обычно на 10-25 желании все заканчивается. А как считают психологи только с 50 желания начинаются «подсказки» вашей интуиции, и вытаскиваются из закромов памяти ваши самые заветные желания…
Из этого списка желаний оставьте те, которые «быть» и «делать». Ранжируйте эти желания по степени желанности. И посмотрите при какой деятельности они могут быть реализованы, и какую пользу не только для себя, но и для других можно принести.
Вариант №3 Подумайте, что вы делаете лучше всего в жизни, за что люди готовы платить вам деньги?
Если не удается самому определить это занятие, спросите у друзей, знакомых, обязательно кто-то скажет об этом. Попробуйте сделать это! Кто-то хорошо варит борщ, а кто-то делает котлеты и торт «Наполеон» как никто другой. Вроде и простые продукты, но вкусно получается. И вас благодарят за это умение.
Может кто-то увлекается фотографиями и делает фотоальбомы, или умеет рассказать так как экскурсовод не рассказывает на экскурсии… Поищите свой талант. Он может быть скрыт от всех, и вы сами даже этого не замечаете. Близкие друзья помогут и «откроют» вам глаза. Не зарывайте свой талант, а попробуйте реализовывать его в свободное время… Получите удовольствие, которое запомните надолго!
Как написать личную (персональную) миссию?
Как многие исследователи данного вопроса, я постоянно уточняю свои знания о написании личной (персональной) миссии через Интернет и реже через рекомендованные книги. К сожалению, нахожу только перефразирование идей С.Кови. Я решил немного восполнить данный пробел и поделиться собственным взглядом. Предлагаемый мной метод основан на моём личном опыте написании миссии и подтверждён многократным проведением занятий с молодёжью на волонтёрских проектах. Вот, уже более десяти лет я регулирую свою деятельность на основе миссии, решая многие противоречия. Когда у меня появилась супруга, то мы сформулировали нашу семейную миссию, и теперь идём по жизни вдвоём, оценивая качество нашей жизни реализацией миссии. Данный материал — наш следующий шаг.
Стандартный подход к написанию миссии таков: ответить на уйму вопросов и потом каким-то чудом сформулировать миссию. Я предлагаю более последовательный и логичный метод. Он может быть похож на некоторые другие, что доказывает, что мы все на верном пути. Также в моём методе каждый новый шаг вперёд позволят более глубоко осознать предыдущий шаг и, соответственно, его скорректировать.
Синонимы
Чтобы понять, что же такое личная миссия, лучше всего сравнить её с похожими терминами и найти совпадения и различия. Желательно провести групповое обсуждение терминов, найдя смысл каждого из понятий.
Приведу некоторые примеры «синонимов»: смысл жизни, предназначение человека, стратегическая цель, уникальная роль, судьба, призвание, ценностный стержень, «максимум жизни» (Козлов) и пр. Не всё здесь синонимично миссии, но каким-то образом затрагивает её.
Например, на одном занятии мы пришли к такому мнению:
- Миссия и смысл жизни: миссия выходит за рамки личных интересов.
- Миссия в отличие от призвания (профессии, роли в семье) уникальна. А также миссию мы можем менять или корректировать, а призвание (данное «свыше» или от «природы») нет.
- Миссия и полезность: миссия нечто большее, чем просто полезность.
- Мечта — это что-то сокровенное, миссия же объявляется во всеуслышание.
Хорошей метафорой может служить сравнение с деревом, где: почва — это мечта, корни — ценности и принципы, ствол — миссия, большие ветви — роли, веточки-цели, листочки и плоды — результаты. Вы можете продолжить аналогию с деревом, отразив на рисунке «смысл жизни», «стратегическую цель», «ценностный стержень» и т.д. Как будет выглядеть человек без миссии? Не сильно увлекайтесь метафорой, иначе ваша встреча будет слишком несерьезной.
Мечта
Мечта мечте рознь! В каком состоянии духа вы будете мечтать, то и намечтаете! Поэтому некоторые тренинги, сформировав разогревающими упражнениями и некоторыми примерами личных миссий предварительную установку, получают не глубинные устремления человека, а то, что будет приветствоваться на данном тренинге. Дальнейшая реализация такой «мечты» приведёт лишь к разочарованию.
Исследуя мечту человека, важно затронуть его самые сокровенные желания, ценности, принципы, таланты, мировоззрение. Мечта должна ответить на вопрос: В каком мире ты хочешь жить? Каким хочешь стать? Что будет с твоими близкими и даже чужими людьми? Вопросы «что ты хочешь иметь», «сколько зарабатывать» и прочее не имеют существенного значения, т.к. будут рассматриваться позже в проработке конкретных целей.
Как показала моя практика, наиболее удачные (и достаточно общеизвестные) вопросы таковы:
- Без чего твоя бесконечная жизнь не будет счастливой?
- Если тебе останется жить всего месяц (год, неделю, 1 день), чем ты займёшься?
- Если у тебя будет 10 млн. руб., на что ты их потратишь?
Не утопия
С одной стороны, если мечтать, исходя из имеющихся возможностей, то мечта будет ограничена. Со временем она перестанет вдохновлять и мотивировать к улучшению жизни. С другой стороны, мечта не должна стать утопией.
Как бы это не звучало кощунственно, автору мечты необходимо проверить её на утопичность. Для этого необходимо:
- Свести весь образ мечты к одному-трём ключевым словам;
- Найти из реальной жизни варианты реализации подобной мечты по ключевому слову и довести её до крайности, т.е. до реализации во всем мире и в жизни каждого человека;
- Если данная реализация ведёт к краху, вырождению человечества и прочему, то это утопия;
- В каждом случае человеку необходимо придумать принцип, в соответствии с которым будет поддерживаться баланс, препятствующий утопичности.
Например, ключевое слово «самореализация». Возможный вариант реализации — «сам себе гуру». Если все так будут жить, то не будет происходить наследования опыта и т.п. Принцип для баланса (неутопичности): 60% доверять старшим, 40% — себе, т.е. приоритет на мнении старших, но и своё мнение надо иметь. Данный метод позволяет выработать принципы, которые не позволят мечте оставаться просто фантазией и соединят её с жизнью и интересами других людей. Такие принципы можно назвать «Конституцией мира мечты».
Ценности
Другим методом соприкосновения с жизнью других людей является поиск общечеловеческих ценностей и ранжирование их по личной значимости. К общечеловеческим ценностям мы можем отнести, те, которые не нуждаются в доказательствах и не зависят от обстоятельств. В психологии они получили название терминальные ценности. Многие из них отражены в Правах человека.
Продолжите ряд: семья, здоровье, любовь, свобода, красота, знания, труд и т.п. Лучше это сделать в групповой беседе. Некоторые «ценности» ситуативны, обусловлены. Например, «пунктуальность»: хороша для служащего, но «смертельна» для художника. Желательно вообще не использовать качества личности для данного случая. Затем индивидуально распределите ценности по четырём категориям:
- «смысл» — ради которых вы готовы прожить всю жизнь;
- «развитие» — вы посвящаете им несколько лет жизни, обретая знания, профессию и пр.;
- «бонусы» — вы готовы этим заниматься за вознаграждение, зарплату, статус и т.п.;
- «эмоции» — ценность вызывают у вас временные положительные эмоции, но не более.
Имея список смысловых ценностей, можно взглянуть на свою мечту по-новому.
Роли
Советую начать не с формулировки ролей, а со списка тех, перед кем вы чувствуете ответственность в настоящий момент или в будущем. Затем данный список необходимо проранжировать в соответствии со своей мечтой, «принципами неутопичности» и «смысловыми ценностями» или, просто так, как вы чувствуете.
Задайте себе вопрос: Почему мои ответственности (роли) так распределились? Какие принципы за этим стоят? И дополните список своих принципов. В будущем приоритет ваших ролей и некоторые принципы могут поменяться, что и повлечёт за собой корректировку персональной миссии.
На моих тренингах я использую карточки, где с одной стороны написано перед кем человек несёт ответственность, а на обороте соответствующая роль. Заранее подготовив достаточный список ролей, вы помогаете человеку обратить внимание на дополнительные роли или сознательно их проигнорировать.
Цели
Всем известны критерии S.M.A.R.T. (конкретность, измеримость, достижимость, реалистичность, с указанием срока) при формулировании целей, но в данном случае нам нужно сформулировать одну-две стратегических целей для каждой роли без указания конкретного срока. Советую начать с самых приоритетных ролей и продвигаться вниз. Например, если для роли «верующий человек» по отношению к Богу вы уже указали «быть нравственным примером и придерживаться основных заповедей», то не нужно это же указывать по отношению к детям в роли «родителя» — вы автоматически будете для них примером или в противном случае лицемером. Подумайте, что именно вы должны сделать для своих детей и кроме вас этого делать никто не будет?
Наверно можно добавить специфичные критерии для целей при нашем методе: уникальность (только вы!) и стратегичность (на несколько лет, иногда на всю жизнь). Более конкретные цели вы сможете сформулировать позже при составлении годового или месячного плана, где укажите конкретный планируемый результат.
Миссия
- Во-первых, миссия должна быть не больше 20–25 слов, т.к. не только вам её необходимо запомнить наизусть, но и другие смогли примерно повторить её. Если вас неожиданно спросят о вашей миссии, то будет неэффектно читать её по шпаргалке. Кстати, можете написать свою миссию на визитке.
- Во-вторых, миссия не должна быть слишком короткой, т.к. должна отразить вашу мечту, стратегические цели, некоторые основные принципы и/или роли. Люди должны понять, что вы собираетесь сделать или уже делаете в этом мире. Миссия формулируется, чтобы её объявить и поэтому должна быть понятной для остальных.
- В-третьих, миссия должна вас вдохновлять на свершения. Будьте креативны! Здесь форма имеет значение, а не только содержание.
- В-четвёртых, желательно сформулировать миссию в настоящем времени. Вы должны осознавать, что уже в данный момент вы живёте в соответствии со своей миссией. Миссия хороша не для будущего, а для настоящего, чтобы сейчас принимать решение, как использовать свои ресурсы и время.
Если не удаётся что-то придумать особенное, то просто возьмите наиболее приоритетные цели и сформулируйте одно предложение. Со временем и с опытом пользования своей миссией вас посетит вдохновение, и вы переформулируете личную миссию.
Как только появилась более-менее удовлетворяющая вас формулировка миссии, то её срочно нужно сообщить всем! Обещание данное самому себе можно забрать обратно, а, пообещав что-то другим, придётся выполнять. Не давайте себе отступить назад, бросьте себе вызов — расскажите всем о своей миссии.
Прочитайте миссию вслух, закройте глаза и снова помечтайте, окунитесь в мир своей мечты, представьте дорогих вам людей и т.д. (далее уж как-то сами).
Видение
Видение (ударение на первый слог) — это дополнительный текст, который раскрывает то, как вы будете реализовывать миссию в ближайшей перспективе, т.е. конкретные цели, способы их достижения и необходимые ресурсы.
- Определите срок. Например — «в течение учёбы в ВУЗе», «на ближайшие пять лет», «до создания семьи». Чем конкретнее, тем лучше.
- Начните с конца. Что в конце этого срока вы хотите достичь, каким стать, что иметь и т.д. в соответствии с вашей миссией, основными (актуальными) ролями и целями.
- При формулировке видения рекомендую учесть четыре аспекта и критерии S.M.A.R.T.:
- состояние: ваше физическое здоровье и душевный настрой. Как вы следите за ними, чтобы оставаться полезным для себя и других? Каким образом вы сохраняете хорошее самочувствие на работе и дома?
- отношения: ваши отношения с супругой (супругом), родителями, детьми, друзьями, работодателем, коллегами и другими людьми. Каким они вас видят?
- развитие: ваши навыки и способность к обучению. Как вы учитесь и каким образом вы сможете добиваться успехов и в будущем?
- финансы: финансовая стабильность. Насколько вы способны удовлетворять свои финансовые потребности?
Дальнейший успех в воплощении личной миссии будет зависеть от того, как вы применяете тайм-менеджмент, найдёте ли вы единомышленников, будете ли обращаться к миссии для разрешения нравственных дилемм, полюбите или возненавидите свою личную миссию.
Насколько было возможно, я рассказал вам основную логику своего подхода. Чем-то он похож на другие, в чем-то оригинален, где-то я сократил несущественные психологические приёмы тренинга и личных консультаций. Надеюсь, вы с пользой для себя и других прочитали мою статью.