В чем смысл жизни и как найти свое место в ней?
Время от времени каждый из нас переживает трудные моменты. Кажется, что в эти минуты нас охватывает настоящее отчаяние (см. Депрессия – что делать). Наваливается физическая и моральная усталость (см. Эмоциональная усталость), хочется понять, в чем истинный смысл жизни. Необходимо понимать, что существует многогранность понятий, связанных со своим предназначением, поиском места в жизни.
Важно понимать, что, если прислушаться к советам других людей, можно столкнуться с новыми проблемами. Вряд ли то, что хорошо для одного человека, будет столь же эффективно для другого. Каждый должен понять, что будет хорошо конкретно для него самого, что принесет по-настоящему моральное удовлетворение. Без этого нам не достигнуть состояния счастья (см. Счастье – всего лишь гормоны).
Найденное место в жизни – это, прежде всего, наличие мастерства в определенном деле. Мы ощущаем, как у нас словно «появились крылья за спиной». Люди считают нас истинным профессионалами, обращаются за советом. Им нравятся результат нашего труда, вследствие чего хочется каждый раз самосовершенствоваться, чтобы достигать все новых и новых успехов. Тот, кто нашел свое место в жизни, будет по-настоящему счастлив, сможет выстроить свой уникальный жизненный путь. Он не будет похож на других людей.
Можно запросто найти свое место в жизни, которой будет касаться той или иной деятельности. Не стоит забывать пробовать самые разные варианты. Лишь путем практического перебора удастся выяснить свои чувства и склонности, которые связаны со всеми возможными вариантами действий. Этот подход будет по-настоящему действенным. Лишь погрузившись с головой в какое-то дело, можно отыскать, какими талантами владеешь. Необходимо осознавать, что не стоит распылять внимание на виды деятельности. Лучше выбрать для себя два максимально приемлемых направления, в которых захочется развиваться.
Прием ведет:
Наталья Коршунова
Директор Help-psy.com, клинический психолог, гипнотерапевт
Записаться на прием
Запись на прием – администратор +7(495)760-13-33
Подробнее в разделе:
Прочитать о консультировании и квалификации
Сужение круга поиска возможен, благодаря использованию самых передовых психологических методик. Самое главное, осознавать, как именно развить свои врожденные таланты (см. Тренинги личностного роста), устремления души. Данная теория имеет под собой основания, что человек с рождения обладает определенными способностями (см. Как работает Интуиция), которые нужно развивать на протяжении всей жизни. Если кто-то умеет вкусно приготовить еду, способен сам создать истинные кулинарные шедевры, есть смысл отправиться учиться в специальный техникум. Разумеется, всегда можно оставить свои умения в качестве хобби, но только представьте, как хорошо зарабатывать именно на любимом деле.
Важно ориентироваться на собственные желания, положительные эмоции. Здесь можно упомянуть о наличии сразу двух механизмов. В первом случае желания способны привести туда, где можно отыскать внутренний смысл. Чем больше действий будет осуществлено, которые при этом противоречат желаниям, тем меньше у человека будет жизненной энергии. Его эмоциональный сосуд постепенно будет уменьшаться, что приведет к усталости, недовольству жизнью, нежеланию пробовать что-то новое.
Именно в такие моменты человек понимает, что проживает не свою жизнь. Он постоянно ощущает усталость, апатию, отсутствие смысла всего происходящего. Лучше всего ориентироваться на положительные эмоции (см. Эмоции). Они представляют собой знак, что личность все же находится на правильном пути, который в полной мере соответствует всем внутренним, душевным потребностям. Если Вам нравится место проживания, значит оно было выбрано правильно, если друзья и любимый человек доставляют лишь приятные эмоции, значит круг общения был найден правильный. Если на работу хочется ходить не ради денег, а ради самой деятельности, коллектива, значит, удалось отыскать свою профессиональное дело.
Интересные и полезные упражнения
Определить правильность своей дороги порой очень просто, достаточно обратить внимание на утреннее пробуждение. Энергично и с творческими идеями поднимаются с постели те, чей путь верен. И соответственно в переменах нуждаются те, кто ненавидит будильник и встаёт с трудом и плохим настроением. Есть несколько упражнений, которые помогут узнать, чем нужно заниматься на самом деле:
- Упражнение 1. Идеальное окружение. Почти всегда среда, которая порождает победителей, состоит из них же. Вера других в человека значительно упрощает и поддерживает веру в самого себя. Но многим не повезло, их окружение не располагает к открытию гениальности. Упражнение предлагает представить, что проснувшись утром, человек обнаружил изменение мира соответственно его запросам. Теперь его окружают только те люди, которых хочется видеть рядом с собой. Какими они будут? И какие качества им характерны? Что человек узнал о себе и в чём нуждается, чтобы полностью раскрыть потенциал?
- Упражнение 2. Вернуть детскую заинтересованность. Есть кое-что, что отличает гения (которым может быть каждый) от обычных людей — это отстаивание права заниматься любимым делом. Как правило, это можно проследить ещё в детстве. Нужно ответить на вопрос, чем человек любил заниматься в ранние годы, до навязывания серьёзных и прибыльных занятий взрослыми.
- Упражнение 3. Идеальный день. Всё, что нужно — лист бумаги, ручка и фантазия. Свой идеальный день рекомендуется прожить во всех подробностях: место действий, окружающие люди, еда, одежда, занятия. Никаких ограничений. Важно представить обладание абсолютной свободой, миллиардами рублей, навыками и силами мечты.
- Упражнение 4. 20 любимых занятий. Этот список может содержать и банальные вещи наподобие поглощения вкусной еды и что-то более значимое и глобальное. После составления перечня нужно внимательно изучить его. Там наверняка есть закономерности и преобладают дела определённого вида: спорт, помощь другим или что-то, связанное с монотонной работой.
- Упражнение 5. Пять жизней. Вот сколько их есть на самом деле, достаточно только представить это. И каждая жизнь — возможность стать тем, кем хочется. Каким образом будут использованы эти шансы? Количество жизней можно изменить на 3 или 7. Дальше выбирается та жизнь, что нравится больше всего. Но это необязательно, также можно выбрать из каждой то, что человек сильно любит и в чём нуждается, а затем реализовать это всё в реальности.
Завершив упражнения, нужно составить три списка и внести в них все фантазии. Первый касается вещей, которые нужны как воздух. Второй включает то, что хотелось бы, но необязательно. И третий про вещи, без которых можно обойтись.
Человеческая жизнь — это опыт, роли, отношения, истории, навыки, заработок. Что-то из этого списка навязывается, выбирается, является компромиссом или и вовсе случайность. Другое необходимо или дорого. Те, кто желают найти себя в жизни, понять, что именно своё и где их место, должны сосредоточиться на себе, найти любимые вещи и занятия и действовать, двигаться к своему предназначению.
Как «НАЙТИ» И ПОНЯТЬ себя? ► 3 шага к созданию лучшего себя
Как происходит поиск цели в жизни?
Многие люди попросту пугаются понятия, связанного с жизненной целью. Большая часть людей просто пугается отсутствия цели в жизни, кое-кто об этом и вправду не задумывается. Чаще всего, инфантильные люди, не привыкшие брать ответственность в свои руки, никогда не мучаются поиском своего жизненного предназначения, цели. Им хочется просто плыть по течению, не думая о том, что будет дальше. Стоит упомянуть, что ситуация не будет длиться вечно. Картина может резко поменяться на противоположную, если происходит серьезная трагедия, потери (см. Боль потери близкого), из-за которых человек теряет смысл жизни.
Во время этого состояния, человек разочаровывается в себе, во всем происходящем. Ему кажется, что нет никакого смысла двигаться вперед. При этом, сама цель представляет собой своеобразный маяк, куда человеку приходится двигаться вне зависимости от катаклизмов и радостей, которые происходят в жизни. В благоприятные моменты жизни наличие цели будет прибавлять сил, в то время, как в минуты горя поможет не пойти на дно, как человек без каких-либо принципов.
Стоит понимать, что поиск жизненной цели является достаточно трудной задачи. Намного проще просто написать список заданий, которые придется выполнить за день. Она должна отвечать таким условиям, как: удовлетворение смысловым и внутренним параметрам, достижимость, важность, полезность, гармоничная интеграция во все пространство жизни человека.
Можно помочь самому себе в жизни, если поставить перед собой довольно глобальную цель. При этом следует ориентироваться именно на ощущение счастья и радости. Все живые эмоции, которые Вы сможете испытать, будут говорить о достижении цели в жизни. Необходимо понимать, что далеко не всегда социально одобряемые цели будут относиться к жизненным. Вы вполне можете отправиться работать в хоспис, чтобы помогать больным. Можете уделять много времени благотворительности, получите немало одобрения со стороны других людей, но ощущения счастья так и не появится. Не стоит заставлять себя, прогибать по чужие интересы. Лучше всего ориентироваться именно на радостное ликование, ощущение внутренней теплоты, но никак не социальное одобрение, которого можно достигнуть с помощью определенных усилий (см. Приносят ли деньги счастье).
Важно отметить, что жизненная цель самым тесным образом связана с осознанностью и жизненным предназначением. Человек, который не осознает свои внутренние процессе, не понимает, чего хочет от жизни, просто проживает каждый день жизни, подчиняется чужой воли. Он словно не понимает, что можно действовать совсем иначе. Необходимо для начала познакомиться с собой, со своими желаниями, чтобы все же отыскать свою цель в жизни.
Любопытно, что последнее время огромной популярностью пользуются психологические тренинги, группы и собрания, которые проводят различные эксперты. Можно как угодно назвать подобные мероприятия, но на самом деле люди идут туда ради поиска своего жизненного предназначения. Людям важно понимать, куда стремиться, как найти истинное счастье. Они совершенно не знают себя, своих истинных потребностей.
Необходимо понимать, что вполне можно своими силами попытаться найти свое место в жизни. Лучше всего обратиться к своим мечтам и интересам, о которых Вы давно забыли. Возможно, что Вы по зову души решили принять участие в какой-то проекте, той или иной деятельности без денежного вознаграждения (см. Психология богатства и бедности). Данного рода мечты не связаны социальными ограничениями, разными условностями. На поверхность в этом случае выплывают лишь истинные желания, без давления со стороны внешнего мира.
Лучше всего отпустить их, взять листок и ручку, чтобы записать и подумать об их реализации в настоящей жизни. Можно прописать на бумаге свои самые смелые фантазии, даже про космический полет. Кто знает, вдруг у Вас получится создать грандиозную, космическую коллекцию одежды. Помните, что Вы способны записаться на курсы, освоить новое увлечение в абсолютно любом возрасте.
Вам стоит понять, что делать, какие контакты искать с тем и с чем, что окружает вас на сегодняшний день. Следует откликаться на потребности и человеческую боль, произведения искусства, общественные акции, чтобы без проблем отыскать собственную цель в жизни. Высшим пилотажем считается соединение своей настоящей жизни с мечтами. Не стоит прибегать к разрушению, коррективам. Лучше всего именно соединить и получать удовольствие, как от любимого дела, так и последующей оплаты. Иначе можно получить лишь прокрастинацию (см. Прокрастинация)
Что такое самоопределение личности?
Самоопределение – это активный процесс понимания себя, своего предназначения в жизни и занимаемого места в обществе. Для самоопределения человек должен проявить сознательность, активность и ответственность за свою жизнь.
В результате самоопределения формируется жизненный путь человека.
Самоопределение является очень сложным и многоступенчатым процессом.
Его структурными элементами являются различные виды самоопределения: жизненное, личностное, профессиональное, социальное, семейное, религиозное и др.
Каждый вид самоопределения связан с каким-либо этапом в жизни человека.
Все виды постоянно взаимодействуют друг с другом и могут предшествовать один другому, одновременно меняясь местами как причина и следствие.
Я хотел бы рассмотреть 3 самых важных вида самоопределения по-моему мнению:
Личностное самоопределение (я как личность)– это определение человеком своей индивидуальности.
Специфика личностного самоопределения заключается в том, что это процесс и результат осознания личностью своей индивидуальности, уникальности, своих возможностей (могу) и желаний (хочу) в их соотнесенности друг с другом и с окружающим миром («Я — Я», «Я-другие», «Я-общество», «Я-мир», «Я-сверхличностная реальность») и выбора основных направлений духовного и личностного роста.
Жизненное самоопределение (я как человек) – определение человеком себя относительно смысла и цели жизни.
Смысл жизни – это главное содержание жизни, то ради чего живет человек. Цель жизни – это осознание человеком конечных результатов своей жизни, того, чего он должен добиться. Поиск смысла жизни очень сложен и является большим трудом души и мысли. Но каждому необходимо найти собственный ответ на вопрос о смысле жизни. Без четкого осознания своей миссии и главное жизненной цели очень сложно профессионально самоопределиться.
Профессиональное самоопределение (я как профессионал) – определение человека относительно трудовой деятельности.
Ядром профессиональной деятельности является осознанный выбор профессии с учетом своих качеств и особенностей, возможностей и требований к профессиональной деятельности. Профессиональное самоопределение в целом осуществляется в течение всей жизни человека и не исключает смену или выбор нескольких профессий.
Актуальность профессионального самоопределения возникает в разные периоды жизни: окончание учебных заведений, повышение квалификации, смена жительства, увольнение с работы и другие. Этот вид самоопределения является важным критерием социально- психологической зрелости личности.
Главное в жизни — определиться: Где твоё место и, что ты за птица. Ты рвёшь зубами цепляясь за нами. Для меня счастье — свобода, для тебя — Диснейленд.
группа Ленинград – Менеджер
Поиск своего предназначения в жизни
Необходимо понимать, что предназначение можно только создать, вспомнить, придумать или найти. Данные категории способны поменяться в силу того, что переживает человек в процессе собственной жизни, насколько далеко он смог отдалиться от первоначальных позиций. Нередко происходят ситуации, когда в детстве и юности человек понимает свои стремления, куда ему хочется идти, куда стремиться. Он прекрасно понимается, насколько четкие и ясные у него цели. Это все может потеряться под мнением родителей, окружающих людей, которые высмеивают увлечения ребенка (см. Подростковая психология), утверждают, что прекрасно знают, как жить правильно.
Ощущение смысла жизни сможет дать осознание своего предназначения, что в свою очередь отразится в удовлетворенности своими достижениями, деятельностью, путем, по которому происходит движение своего человека. Если произошла утрата собственного предназначения, необходимо помочь с поиском другим людям, можно проводить консультации для юношей и подростков. Разнообразие идей, живой азарт, неподдельный интерес к жизни послужат источником вдохновения. Можно добиться снятии многих запретов и ограничения, которые берут свое начало из юности.
Для поиска своего предназначения психологи рекомендуют полностью обесценить идеи, которые были заложены в голову заботливыми родителями и учителями. Разумеется, придется пережить сильное давление, так как никто не хочет кардинально менять свою жизнь, особенно, если проживал ее в соответствии с чужими предписаниями. Можно воспользоваться включением умеренного эгоизма, чтобы целиком и полностью насладиться своими желаниями. Помните, что предстоит осознать, как именно им следовать.
Следует провести тщательную работу над уровнем принятия и своей самооценкой (см. Как поднять самооценку). Лучше всего прибегнуть к созданию условий, в ходе которых удастся получать как можно больше радости от каждого мгновения. Изо всех возможных источников звучат мысли о любовь к себе, что на самом деле имеет огромное значение во время поиска своего предназначения. Чем больше усилий человек прикладывает к своим собственным изменением, тем более искусственную, не свою собственную жизнь он способен прожить. Важно обеспечить максимально высокий уровень принятия места, где ты проживаешь, заботиться о своем теле, благодаря чему удастся приблизиться к поиску своего истинного пути.
Важно распознавать свои желания и особенности, но абсолютно лишними окажутся рефлексия и самокопание. Необходимо оставлять только факты, чтобы впоследствии учитывать их в процессе выбора ситуаций и целей, чтобы отыскать свое предназначение. Кроме исследования всех активов, которые уже есть в наличии, всегда можно воспользоваться пополнением собственного опыта постоянными новыми переживаниями и навыками.
Следует жить более насыщенной жизнью, чтобы, как можно скорее узнать о своем призвании. Больше читайте разных книг, посещайте самые разные выставки, просматривайте научные передачи и новости. Лучше всего открывать для себя прогрессивную сторону развития человечества. Ваш мозг (см. Подсознание и Сознание мозга) должен нуждаться в новых знаниях, интересах. Необходимо производить синтез уже имеющихся знаний, чтобы отыскать для себя уникальные направления.
Важно проанализировать, какие конкретно сферы жизни способны Вас воодушевить. Вполне может быть, что это общение с членами семьи, учеба или работа. Положительные эмоции могут подарить хобби, различные увлечения. Следует непрерывно их развивать с дальнейшим отслеживанием обратных моменты, которые приводят к чувству опустошения, апатии. Стоит раз и навсегда запретить себе подобные занятия. Другой вопрос, что они могут быть связаны с зарабатыванием денег, какими-то важными моментами. Придется подумать, как дискомфорт преобразовать в позитив. Если напряжение появляется от того, что Вы находитесь дома, лучше сделать ремонт, найти для себя новые задания. Можно купить больше красивых вещей, чтобы получать максимум положительных эмоций. Рабочие моменты могут быть более приятными, если пересмотреть отношения с коллегами, перейти на другой график, подумать, что можно скрасить пребывания в офисе.
Проблемы профессионального самоопределения у современной молодежи
В настоящее время мы можем видеть, что система воздействия на социально-профессиональное самоопределение молодого поколения отсутствует. В большинстве образовательных учреждений профессиональному самоопределению уделяют недостаточное внимание или не уделяют вовсе. Как правило, подготовка ограничивается несколькими занятиями педагога-психолога. Но этого бывает недостаточно для изучения личностных качеств, индивидуальных способностей и склонностей подростков.
Лично в мои школьные годы в старших классах ( 2004-2008 гг.) никто не проводил мероприятия по профориентации! Думаю, что и сейчас данная ситуация в образовательной сфере совсем не изменилась!
Дальше происходит ситуация, что перед молодым человеком или девушкой встает вопрос выбора профессии и поступления в определенное среднее или высшее профессиональное учреждение. И этот выбор делается, как правило, не исходя из осознанного понимания кем я хочу быть в будущем, а в результате других факторов.
Первый фактор – это родительское давление.
Когда встает вопрос выбора профессии, родители должны помогать, а не давить. Кому лучше знать способности и интересы ребенка, чем не родителям. Но часто этому придается малое значение, а выбор профессии совершают сами родители, думая, что она будет подходящей. Хорошо, если это будет так, но в большинстве случаев с развитием личности происходят разногласия между младшим и старшим поколениями.
Пример: отец (бывший военнослужащий) отправляет сына учиться в военное училище.
Второй фактор – это финансовое давление.
Современная молодежь, в отличие от предшествующих поколений, очень большое значение уделяет условиям жизни. И это вполне объяснимо, учитывая возросший уровень благосостояния и комфорта. Многие девушки и юноши предполагают иметь столько же, если не больше. В результате к выбору профессии подходят со стороны финансовых выгод, а не от личных предпочтений и желаний.
Пример: подросток поступает в институт менеджмента, маркетинга и финансов, потому что эти профессии предполагают высокий доход.
Третий фактор – это социальное давление.
Любой человек хочет быть уверенным в своем будущем, поэтому на выбор профессии еще может влиять ее востребованность на рынке труда на данный момент. Можно услышать, что «это модно» или «это престижная профессия». Возможно это так, но погоня за социальным статусом еще никого не сделала счастливым.
Пример: я пойду учиться на юриста, потому что это модно и востребовано.
В моем случае были все 3 фактора! Я пошел учиться в Борисоглебский техникум информатики и вычислительной техники, потому что сказала мама и был «блат», it-специалисты становились с каждым годом все более востребованы и в списке самых высокооплачиваемых профессий и по сей день они занимают первые строчки рейтингов.
Я не могу сказать, что я жалею об этом. Ни сколько! Но это был явно было неосознанное профессиональное самоопределение!
Подводя итог, нужно сказать, что необдуманный выбор профессии в подростковом возрасте приводит к профессиональной неудовлетворенности в будущем и может стать причиной серьезных внутренних противоречий. Так случается у 90% молодых людей! В возрасте 24-34 года парни и девушки начинают искать снова свое место в жизни!
В каждом из нас есть то, чего нет в других. Вы можете делать то, что не может другой. Ищите это в себе, находите, берегите и развивайте! Вы никогда не потерпите фиаско, занимаясь тем, к чему предназначены.
Дипак Чопра
Чем именно занять себя в жизни?
Для успешного поиска занятия в жизни, специалисты рекомендуют избавиться от критики (см. Как реагировать на критику) и всех посторонних мыслей. Необходимо прислушаться к своей интуиции, воспользоваться творческим мышлением, поток фантазии. Важно заняться составлением списка, чем конкретно нравится заниматься. Не стоит подвергаться оценке, насколько это полезные или реальные занятия. Лучше всего прибегнуть к деятельности, которую раньше никогда не выполняли. Вполне возможно, что она чем-то привлекала, но не было возможности погрузиться в нее полностью. Это может, как погружение в научную деятельность, так и пускание мыльных пузырей, выгул собак, макияж, выращивание растений. Это все может приносить радость и удовлетворение психологических потребностей.
Не стоит перечислять на бумаге лишь социально приемлемые, полезные вещи. Они должны радовать в первую очередь именно Вас. Стоит отметить, что счастливые и успешные люди отличаются наличием от 7 до 15 устойчивых интересов, которые существуют в самых разных областях жизни. Их можно объединять, в дальнейшем разделять по времени. Не стоит убирать их полностью, так как каждая деятельность способна помочь с приближением к истинному предназначению. Вы словно обнаружите источник радости и вдохновения, из которого сможете черпать силы в трудных ситуациях.
Стоит начать делать то, что Вы хотели раньше, но испытывали страх. Никому не помогла тревожность (см. Беспричинная тревога), излишний перфекционизм. Лучше всего выполнять новую деятельность в игривом настроении, ни в коем случае не ставя потребность выше процесса. Всегда можно обратиться за помощью к единомышленникам. Вы сможете существенно расширить круг своего общения.
Важно каждое утро представлять себе образ своей идеальной жизни. Нужно не просто нарисовать в воображении картину, но и прочувствовать, насколько Вы счастливы в эти моменты. Нужно понять, как Вы хотите выглядеть. От цвета волос до внешности целиком. Вам ничего не стоит обдумать и идеальное для себя место работы.
Как связаны между собой самоопределение и самореализация?
Мы уже поняли, что самоопределение, как самостоятельный процесс, является очень важным шагом в процессе формирования и становления человека, как личности. Но мы должны понимать еще один момент: без самоопределения не может быть и самореализации личности! Одно вытекает из другого.
Сначала человек самоопределяется, а только потом самореализуется.
Поэтому к процессу профессионального, жизненного и личностного самоопределения необходимо отнестись с высокой значимостью!
Люди, которые определились и нашли свое место в жизни, становятся счастливыми, успешными и богатыми. А к этому стремится каждый из нас!
В рамках данной темы я могу тебе подсказать одно очень эффективное упражнение!
В свое время оно очень сильно помогло мне. Уверен поможет и тебе!
Называется оно «3to…»
Возьми листок бумаги и ручку. Сделай 3 столбца и напиши 3 заголовка.
В первом напиши to be(быть), в третьем — to made(делать), во втором- to have(иметь).
НЕ ПЕРЕПУТАЙ!
Под каждым заголовком напиши по вопросу:
— Кто я и кем хочу быть? (профессиональное самоопределение);
— Какова цель моей жизни и что я хочу сделать ценного для общества? (жизненное самоопределение);
— Какие личностные качества и ресурсы я должен иметь, чтобы достичь этой цели? (личностное самоопределение).
Тебе нужно постараться ответить на эти 3 вопроса! Сделать это с одной стороны просто, а с другой — требует большой душевной и умственной работы! Многие тратят на это целую жизнь! Твоя задача – ответить на них как можно раньше! Это позволит тебе самоопределиться и начать самореализовывать свой внутренний потенциал!
В результате твоя жизнь изменится на все 360 градусов. Это я тебе гарантирую!
Желаю тебе успехов в процессе самоопределения!
Баланс работы и личной жизни
Гармоничное совмещение работы и семьи – цель, которая многим кажется недостижимым. Можно столкнуться с многочисленными проблемами, если неправильно распределять время, уделяя больше времени то карьере, то воспитанию детей. Самое главное в этой ситуации – добиться баланса. Специалисты полагают, что это вполне реально.
Помните, что в один прекрасный день можно запросто лишиться смысла своего существования. Лучше всего заранее понять, когда Вы будете проводить больше времени на работе, а когда дома. Близкие люди должны относиться с пониманием к тому, что Вы взяли работу на дом, задержались в офисе. Главное, задуматься о традициях, благодаря которым удастся разнообразить свою семейную жизнь, насладиться ощущением стабильности.
Скажем, можно каждую субботу отправляться в кинотеатр или местный парк. Для освежения отношения достаточно устраивать романтические вечера и разные сюрпризы друг другу. Никаких особых инвестиций при этом не потребуется. Только Ваше желание, богатая фантазия и стремление быть рядом с близкими людьми. Поверьте, они с удовольствием поддержат Вас в этом начинании, начнут придумывать новые традиции, чтобы воплотить их в самое ближайшее время.
Ни в коем случае не следует противопоставлять личную жизнь и работу. Помните, что одно в любом случае будет влиять на другое. Если Вы поссорились с супругом (см. Токсичные отношения), то работоспособность будет в разы меньше. Неудачи в профессии приведут к тому, что Вы придете домой в плохом настроении. Необходимо понимать, что данные сферы похожи друг на друга. Важно просто отыскать оптимальный режим. Ответственность за изменения в сложившейся ситуации будет лежать только на Вас.
Как понять свое призвание через практику
Прежде чем полностью посвятить себя выбранной деятельности, нужно попробовать свои силы редкой практикой, для того чтобы отследить, как новая работа воспринимается обществом.
Допустим, человек решил заняться психологией. Он пообщался с психологами, почувствовал, что его тянет в эту сферу, но у него все же остаются сомнения. Чтобы окончательно развеять сомнения, нужно устроить «тренировку».
Человек объявляет, что ведет один раз в неделю бесплатный прием — знакомых, друзей, родственников, всех желающих. Определяется период «тренировки», к примеру, 7 недель — почти 2 месяца.
Если народ пойдет на прием бесплатно, ситуация будет очевидна и ясна. Если человек востребован и действительно нужен, количество обращающихся к нему людей будет увеличиваться. Возможно, его даже будут хотеть отблагодарить деньгами или какими-то подарками. Люди будут довольны.
(По этому пути пошел мой друг, учащийся на психолога. В свое время он открыл сайт «Skype доверия», где принимал письма с просьбой о помощи и консультациях. Его желание помогать другим было настолько сильным, что он консультировал бесплатно и за свой счет оплачивал рекламу сайта. Основная же его работа была и остается совсем в другой сфере.)
Если же, наоборот, человек ошибся, и он по своей природе не психолог — вместо благодарности люди захотят побыстрее уйти от него.
Бесплатный прием — проверка для психолога, который хочет понять свое призвание
