Как найти любимое дело своей жизни: практические методы и советы

Кто-то задает этот вопрос в 16 лет, а кто-то в 50. Но однажды практически у каждого кто не нашел свое призвание наступает момент, когда он задумывается:

• почему я не получаю удовлетворения от того, что делаю?
• что я делаю не так?
• как найти свое предназначение?

Оглянитесь вокруг. Многие люди сидят на нелюбимой работе, занимаются тем, что им совершенно не нравится.

Самое страшное, что большинство из них думает, что это нормально, по-другому быть и не может.

Вспомните, о чем вы мечтали в детстве.

Возможно, вы хотели выступать на большой сцене или лечить животных; стать адвокатом и защищать невиновных или строить дома.

Возьмите и реализуйте свою детскую мечту >>

Я рекомендую прочитать эту статью до конца тем, кто уже не раз задавал себе вопросы:

• Как стать счастливым и изменить жизнь даже если тебе за…?
• Как найти себя и свое призвание?
• Чем заниматься, чтобы работа приносила радость?

А если вы думаете, что находитесь на своем месте, но при этом ненавидите понедельники, силой вытаскиваете себя из кровати по утрам, после работы чувствуете эмоциональный и физический спад, то задумайтесь — не врете ли вы главному человеку в своей жизни — самому себе.

Многие мотиваторы, лайф коучи, тренера и другие вдохновители постоянно говорят громкие слова о том, как важно заниматься тем, что тебе нравится, другими словами — реализовать себя.

Они знают, как найти себя и свое призвание в жизни. Каждый делится методикой, как это сделать. Вариантов поиска себя сотни. Но на самом деле, все эти методики содержат одно простое и невероятно крутое упражнение, которым я поделюсь с вами в этой статье.

Приготовьте ручку и листы бумаги. Найдите время, чтобы вас никто не отвлекал. Полностью погрузитесь в процесс. Сегодня мы ответим на вопрос: как найти себя и свое предназначение?

Что это такое

Это любая деятельность, приносящая наслаждение, чувство самореализации и прочие положительные качества. Работа может иметь коммерческую основу или благотворительную, социальную и творческую. Но я сегодня буду говорить о том, что также приносит материальные блага.

Неверно считать, что трудоустройство в чужой компании – это всегда плохой жизненный этап. Не все люди инициативны и рождены с призванием руководить. Из большинства умных, достойных сотрудников минимум 50% не смогут занимать руководящие посты, зато они идеально подходят своему месту, становятся незаменимы, творчески и профессионально развиваются.

Другим противопоказано сидеть в офисе, это сдерживает их потенциал, возможности и амбиции. Но большинство таких личностей не знают, как найти себя в бизнесе, чтобы одновременно реализоваться и не работать в убыток. Любимым делом может стать и некоммерческая деятельность – благотворительность, творчество, социальная помощь. Изначально они созданы не для получения денег и прочих материальных благ. Но при правильном подходе можно поставить каждое из этих начал на рельсы бизнеса.

Пример: Вы цените картины и любите писать? Выставляйте свое творчество в собственной картинной галерее вместе с другими начинающими художниками. Это одновременно практично и не противоречит морали искусства.

Подводя итог, «мое любимое дело в жизни» – это деятельность, которая приносит удовольствие и не вызывает желания поскорее уйти с рабочего места. Никакой хронической усталости и осенней депрессии, только приятная утомляемость и состояние эйфории от качества и количества проделанной работы. Женщины, которые не обрели такого места, не смогли себя реализовать, очень часто цепляются за брак и рождение детей, как за попытку уйти из нелюбимого офиса.

С чего начать?

Великий Конфуций однажды сказал: «Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни дня в своей жизни». И в этом вся соль.

Известный лайф-коуч Барбара Шер написала книгу о том, как найти дело своей жизни.

Автор пишет, что каждый из нас еще в детстве был по определению гением. От Эйнштейна и Моцарта нас отличают лишь условия развития. У этих гениев была благоприятная среда для развития, а у нас – нет. Однако исправить никогда не поздно.

Хочу найти свое дело в жизни — что делать? Рассмотрим правила, которые помогут с самим собой поближе познакомиться.

Стоит ли менять привычную жизнь

Рутина затягивает. Разберем, почему человек, который находится не на своем месте, не меняет его? Причины:

• Стабильность. Это граница комфорта. Чем она уже, тем стабильнее положение индивида в социуме, в семье. Самая недеформируемая в данном вопросе геометрическая фигура – точка. Это полная статичность, отсутствие каких-либо действий, поступков. Но чем более узок этот круг, тем меньше возможностей, в том числе – уклоняться при ударах судьбы. Делаем вывод: стабильное положение – это мнимая уверенность в себе, она также шатка (вас могут уволить и прочие изменения), но она ограничивает вас.
• Страх перемен. А если станет еще хуже? Действительно, не каждая попытка заканчивается успехом, но в большинстве случаев это во многом зависит от настроя и уверенности, мотивации. Страх парализует, делает вас бездейственным, аморфным. Но если плыть по течению, то никогда не прибавится сил противодействовать движению реки.
• Семья, друзья, коллеги не поймут и не поддержат. Здесь появляется резонный вопрос – а зачем вам окружающие и близкие, которые ценят в вас только рабочую лошадку, но не окажут поддержку при попытках стать счастливее и не подскажут, как найти то, что тебе нравится делать? Часто это эгоистичная дружба, основанная не на совместном счастье, а на попытке чувствовать себя увереннее, чем подруга.
• Материальная нестабильность. Многие перемены требуют финансовой обеспеченности. При уверенности в начинании можно взять кредит на развитие бизнеса или в течение нескольких месяцев заранее откладывать на стартовый капитал.

Все эти причины – выдуманные. Каждая из проблем может быть легко решена, если есть необходимый стимул. Если вы осмелитесь поменять свою привычную жизнь, то уже не будете опасаться за перемены, нехватку денег и поддержку близких. Вы почувствуете, что ваши границы комфорта становятся с каждым днем шире. Это значит, что практически ничего не сможет выбить вас из колеи.

Цель жизни

Тут все дело в желании достичь успехов, получить образование и любимую, достойную работу. Однако это далеко не все цели, к которым стремятся современные люди. Многое зависит от личных предпочтений, стремлений, вкусов, ценностей и даже воспитания.
К примеру, в интеллигентной семье детям стараются дать высшее образование, обучают языкам, выводят в свет. В ячейках общества среднего класса родители стремятся привить своим отпрыскам навыки трудовой деятельности, но высшее образование также в приоритете.

Даже низшие сословия никогда не откажутся выйти на более высокий уровень. Но тут все дело в привычках и образе жизни. К слову, неблагополучные родители может и ставят себе высокие цели, но в силу своей неграмотности и отсутствия силы воли так и не достигают намеченного или желаемого. Впрочем, смотря на отрицательный пример, их отпрыски часто переосмысливают ситуацию и стараются выйти из порочного круга.

В достижении целей важны:

1. Знания.
2. Мотивация.
3. Желание идти вперед.

Найти себя в жизни дано не каждому, но все могут сделать это — так утверждают психологи. Ведь в современном мире столько возможностей и разносторонних проектов.
Нужно пробовать заниматься разными направлениями. И тогда у кого-то получится снять великолепное кино, у другого – вылечить друга или любимого человека, а у третьего – заработать приличные деньги, стать отличным музыкантом или создать прекрасную коллекцию одежды.

Человек может найти смысл в жизни, только посвятив себя обществу. Альберт Эйнштейн

Как относиться к прагматикам: критиковать их или считать примером для подражания?

Как выбрать и найти дело всей своей жизни

Считаете, что вы на правильном пути, но не уверены в этом? Есть черты, которые отличают человека, увлеченного любимым занятием:

Психолог Дарья Милай

Записаться на прием

• Возможность отдать максимальное количество времени увлечению. Такие люди совмещают приятное с полезным, извлекают пользу из каждого дня, готовы часами напролет разбираться в нужной теме, не испытывая усталость, утомленность. Время летит очень быстро.
• Полная концентрация. Ничто не может отвлечь от выполнения любимой работы – ни звуки, ни посторонние люди. Человек максимально погружен в занятие и может им заниматься в любых условиях.
• Поиск нового, расширение своих навыков. Самосовершенствование – ключ к успеху, профессиональному росту и увеличению самооценки. Если вы готовы ходить на дополнительные курсы по теме, читать литературу, узнавать больше информации, это значит, что вы поняли, как заниматься любимым делом.
• Постоянный эмоциональный подъем. Каждое свершение приносит заряд положительных эмоций. Это может быть усталость, но она не означает, что человек «иссяк» – в нем еще много идей, планов, задумок.

При этом это должно быть доходным увлечением. Сперва любое начинание может уйти в минус – потребуются средства на открытие бизнеса, закупку оборудования, инвентаря, оплату обучения, но затем одним из показателей успешности станет и прибыль.

Зачем искать?

У каждого человека с рождения заложены определенные способности и таланты. Если мы начинаем реализовываться в том, к чему есть предрасположенность, то мы автоматически испытываем удовлетворение от работы.

Многим абитуриентам родители насаждают свои идеи, мысли и выбирают вместо ребенка якобы специальность мечты. Чаще всего дети идут на поводу у своих родителей и на протяжении всей своей жизни ходят на ненавистную им работу. Они счастливы при этом? По определению нет. Более того, каждое утро они вспоминают злым «добрым» словцом своих родителей.

Проблема в том, что человек заветное счастье может получить только при реализации своего потенциала и талантов, которые были заложены природой.

Телевидение, интернет, газеты, реклама — все эти представители СМИ навязывают нам ложные идеалы. Один из них – нужно заработать много денег, тогда можно жить на всю катушку. Так живут на Западе. Нельзя однозначно сказать «хорошо» это или «плохо». Это их менталитет. Однако не всегда высокооплачиваемая работа приносит человеку моральное удовлетворение. Поэтому стоит задуматься над вопросом: как найти дело всей своей жизни.

Аюрведа – древняя индийская наука жизни и долголетия. Один из ее принципов трактует: если человек движется не по своему пути, занимается не своим занятием в жизни, то у него постепенно портится судьба, аура, ухудшается состояние здоровья и отношения с окружающими. По сути, человек несчастен.

Как найти свою любимую работу – 8 проверенных способов

Поиск – дело непростое. Иногда он бывает длительным, особенно это касается тех, кто не имеет хобби. Скорее всего, у вас есть талант или предрасположенность к чему-то, но вы ее не искали. Я предлагаю несколько упражнений, которые вам помогут.

№1: Озвучьте желания

Возьмите лист бумаги, выделите час свободного времени и перечислите 100 пунктов. Каждый из них должен содержать одно ваше «хочу» – маленькое или большое. От «испечь трехъярусный торт» до «покорить всю Южную Америку на велосипеде».

Затем постепенно выделяйте самые заветные мечты, сокращайте их до 3 или 5. Эти желания покажут вам, что именно вдохновляет вас, доставляет удовольствие. Разберите их на составляющие и отметьте, какие шаги можно сделать в этом направлении, смежные профессии. Например, любовь к путешествиям отлично совмещается с открытием туристического агентства.

№2: Вы – миллионер

Визуализируйте ситуацию – на вас свалилось миллионное наследство или выигрыш в лотерею. Чтобы понять, как выбрать любимое дело, ответьте на три вопроса:

• Что будете делать, какие покупки совершать, какое занятие станет первичным?
• От чего вы откажетесь? От скучной работы или забот по дому?
• Что вы не бросите, даже если разбогатеете? Например, никогда не откажитесь от готовки или вязания свитеров своим домочадцам.

Я предлагаю записать ответы. Часто первый и последний имеют несколько схожих точек. Возможно, они помогут найти вам правильный путь.

№3: Анализируйте свои запросы

Чаще всего мы делимся со своим персональным компьютером тайными желаниями. Просматриваем сайты определенной тематики. Например, если 50-60 процентов открытых страничек о моде и одежде, то у вас есть талант к моделированию нарядов, аксессуаров, обуви.

Также просматривайте темы контекстной рекламы. Обычно поисковики подбирают баннеры в сети, соответствующие вашим постоянным запросам.

№4: Обращайтесь к себе, а не к окружающим

Часто, задавая вопрос близким, мы заранее ждем определенный ответ и расстраиваемся, когда получаем противоположный. Само формулирование фразы наталкивает на первую реакцию, которая возникает не после анализа, рассуждений, а на уровне эмоций.

Я предлагаю завести дневник и записывать в него вопросы, а затем получившиеся выводы. Например:

• Люблю ли я свою работу?
• Почему мне так важно заниматься любимым делом?
• Что я делаю лучше всего?

№5: Испробуйте себя в новом

Не все занятия лежат на поверхности. Иногда их нужно перебирать. Начните посещать курсы, мастер-классы, которые давно хотели, но не доходили руки. Во время посещения «примеряйте» на себя новые обязанности, насколько они вам по душе. Если идея неинтересная, не жалея, расставайтесь с ней. Останутся самые заветные желания, от которых вы не смогли отказаться.

№6: Детские ролевые игры и увлечения

Вспомните или узнайте у родителей, какие занятия, игрушки были самые любимые в вашем детстве – рисование и раскраски, кухонная посудка или помощь маме в процессе приготовления печенья. Часто наши мечты зарождаются еще в периоде развития и формирования личности.

№7: Как найти себе прибыльное занятие по душе: оцените свою жизнь

Закройте все гаджеты, выключите телевизор, останьтесь наедине с собой и собственным воспоминаниями. Запишите на листке бумаге свои достижения, поступки, приятные моменты и события. То, чем вы гордитесь, что принесло вам положительные эмоции. А затем назначьте каждому факту баллы – от 1 до 10. Это даст возможность понять, что вы любите больше всего.

Пример: вам доставила удовольствие подготовка к собственной свадьбе? А могли бы вы сделать счастливыми другие семьи, организовывая торжества?

№8: Разбейте свои навык и умения на три графы

Сделайте таблицу, в каждом из столбцов вписывайте правдивую информацию. Затем проанализируйте подпункты, если они повторяются во всех трех – замечательно. Но иногда можно находить смежные действия, например «общаться с людьми» и «писать статьи» – из этого получится отличный журналист. Ниже представим приблизительный вид таблицы, как найти интересное занятие для себя.

Вопросы, которые помогут в поиске

Задайте вопрос

Несложный анализ позволяет понять, что сфера интересов – готовка. Плюс присутствуют хорошее управленческие данные, поэтому смело можно задуматься об открытии кафе, ресторана.

Упражнения, позволяющие выявить скрытый потенциал

Благодаря занятиям, можно легко определиться со своим истинным предназначением. Различные психологические методики зачастую оказываются сложны в применении, потому проще использовать визуализацию планов, желаний и будущих поступков. Для этого не требуются дополнительные навыки и знания — все очень просто, вам потребуется чистый лист бумаги, ручка или карандаш и немного терпения.

Совет для тех, кто в поиске интересного дела

Ответьте на пять «Почему?». Наглядный пример.

Я хочу шубу:

• Почему я ее хочу? Чтобы окружающие удивились.
• Почему мне нужно удивлять других? Потому что они не замечают меня.
• Почему мне нужно общее внимание? Я чувствую себя неуверенно.
• Почему появилась неуверенность? Я не реализовалась в жизни.
• Почему это произошло? Мне не подходит моя работа.

Вывод – нужно сменить деятельность, и зачем мне шуба? Это показывает, что мы ищем ответы не в корне проблемы, а в ее верхушке. Моя рекомендация – докопаться до истока недовольства и найти возможности, как их исправить.

Ответственность

Умейте отвечать за свои поступки, не обвиняя в своих неудачах близких людей, правительство и общество в целом. Ответственность позволяет осознать, что жизнь и выбор, совершаемый вами, зависят только от вас, а это значит, что только вы можете знать, как правильно поступить в том или ином вопросе. Чем стоит заняться в жизни? В первую очередь, научиться организовывать себя и свою деятельность.

Как найти свой интерес в жизни и сделать дело успешным

Любой бизнес базируется на следующих этапах:

• Возникновение идеи. Это должно быть уникальное торговое предложение, то есть такая услуга/товар, которая имеет свою изюминку, отличие.
• Первая проба. До вложения денег и развития следует произвести апробацию – дайте объявление, рекламу, если появятся отклики, значит это востребовано.
• Составьте план. Он должен учитывать стратегию поведения с клиентами, способы раскрутки, смету на ежемесячные расходы, оценку прибыли, возможные форс-мажоры.
• Постоянно развивайтесь. Если вы окупили начальные затраты, добавляйте новые услуги, открывайте больше точек – не останавливайтесь на том, что имеете.

Откуда дровишки?

Как правило, определенные модели поведения внушаются нам в детстве. Это может быть запрет на желания, страх неудач, запрет на определенные профессии («художники всегда голодают!») или отношения («мужчины только и норовят обмануть!»), просто внушенные страхи перед жизнью.

Я не буду сейчас подробно останавливаться на механизмах и рассказывать, почему человек выбирает не свои цели и следует по чужому пути. Цель конкретной статьи – дать практический метод.

Он необходим, потому что легко только сказать — «узнай свои истинные желания». На самом деле для большинства людей это требует усилий. И обычно запреты так сильны, а беспокойство о насущных вопросах так велико, что сосредоточиться на тихом голосе собственного «я» сложно. Его заглушают «рациональные» доводы и каждодневная суета.

К счастью, существуют многочисленные способы договориться с собой, один из которых я сейчас вам опишу.

Выход из зоны комфорта

Как показывает практика, люди, задающиеся вопросом «А чем я хочу заниматься в жизни?», либо ни в какой сфере деятельности себя не пробовали, либо всегда были причастны лишь к одной профессиональной области.

Что нужно сделать? Выйти из своей зоны комфорта. Это сложно, не каждый сумеет. Многие предпочтут продолжать сидеть дома и жаловаться на жизнь, чем устроиться на стажировку. Потому что в зоне комфорта они чувствуют себя психологически защищенными. То есть в безопасности.

Это – стабильность во вред, самообман. Стояние на месте сравнимо с деградацией. Если человек не решает сложные задачи, то он теряет ясность мышления. Следующая стадия – отказ от жизненных целей. Результат – бессмысленное существование.

Да и к тому же как понять, чем хочешь заниматься, если не пробовать?

Правило пятое: мой идеальный день

На листе бумаге напишите, каким вы представляете идеальный день. Проживите на бумаге его в деталях. Чем занимаетесь целый день? С кем вы находитесь? Где и когда это происходит? Представляйте так, что у вас нет ограничений во времени, в силах, в деньгах. Вы абсолютно свободны.

После чего дайте ответы на такие вопросы:

1. Какие вещи из описания идеального дня незаменимы?
2. Что очень хотелось бы иметь, но не в списке «Обязательных»?
3. Что хотели бы иметь для себя, но прекрасно понимаете, что можно было бы без этого и обойтись?
4. Если вы пересмотрите представление о вашем идеальном дне, что изменится в нем? Перечислите самые необходимые элементы, которые обязательно должны быть.
5. Какие составляющие идеального дня уже вы имеете?
6. Подумайте, каких элементов не хватает?

Главный вопрос — что разделяет вашу реальность и ваш идеальный день. Что нужно сделать, чтобы дополучить, чтобы день мечты стал реальностью? Что препятствует этому? Обдуманные ответы на вопросы приблизят вас к решению — как выбрать дело своей жизни.

Перестать слушаться других.

Семья – это конечно очень важно. Но, если искать дело всей жизни, то их «убедительные» советы могут стать настоящей помехой. Конечно, потомственный военный очень будет хотеть, чтобы его сын связал свою жизнь с армией. Даже, если сыну это не интересно. Если, он ничего тяжелее ложки поднять не может. И вообще не сын вовсе, а дочка!

Есть семейная традиция, которую важно уважать. Но, родственники порой не понимают, что благо для них может оказаться непосильной ношей для их отпрыска. Каждый человек уникален, поэтому вправе сам выбирать свой путь. Порция здорового эгоизма в этом случае не помешает. В конце концов, на кону стоит дело жизни, а с этим шутить нельзя!

Чужие желания

Семьи, сообщества и даже целые культуры, в которых все мы воспитываемся, заваливают нас своими ожиданиями. Иногда эти установки вопят, как рекламные щиты: «Женись. Зарабатывай. Купи дом». А иногда они завуалированы — и тихонько в нас прокрадываются. И остаются. Обычно мы забываем, как и когда получили установки, что делать с нашей жизнью — точно так же, как забываем, когда научились есть вилкой или не писать в постель. Но когда бы это ни произошло, они остаются с нами, и мы на них реагируем — обычно не задумываясь. Некоторые слушаются указаний, некоторые бунтуют, но реагируют все. Задумайтесь на минуту о своей жизни и своих целях. Живёте ли вы так, как от вас ожидали?
В детском возрасте мы улавливаем даже то, что не проговаривается. Каждое такое сообщение — явное или завуалированное — западает в ум, где может остаться на всю взрослую жизнь, препятствуя нашему счастью. Например, вы вроде бы знаете, чего хотите, преуспеваете в работе и сильно ею увлечены, но тем не менее вас преследует чувство, что вы должны заниматься чем-то другим.

Эти ожидания ставят нас в заведомо невозможную ситуацию, связывая по рукам и ногам. Нам предлагают немедленно ринуться делать всё то, что нам делать запрещается. Или то, что нельзя сделать. Или то, на что мы не способны. В то же время наш ум отвлечён от самого главного — от развития наших уникальных талантов. В детстве перед нами стоят две очень серьёзные задачи. Нам надо выяснить, чего от нас хотят другие и чего хотим мы сами. И когда первая задача не дает выполнить вторую, мы теряемся. Неудивительно, что нам сложно понять, чего мы хотим от жизни.