«Хочу помочь!»: советы специалиста по борьбе с лудоманией. Часть 1

Долгое время игровая зависимость оставалась в тени алкоголизма и наркомании. Научное сообщество не относило игроманию к разряду болезней, и только в конце 20 века она была признана опасным психологическим расстройством. Сегодня под игровой зависимостью наркологи понимают патологическую тягу к играм (игровым автоматам, онлайн казино, компьютерным «игрушкам»), вследствие которой разрушается социальная, экономическая, профессиональная жизнь человека.

Подбор лечения

«Невидимая» угроза

Несмотря на то, что игроман (или лудоман) не употребляет никаких психоактивных препаратов, химия его мозга изменяется. Существуют не только психологические, но и физиологические последствия зависимости от ставок и выигрышей. Ряд специалистов считают, что игровая зависимость более коварна, чем пристрастие к выпивке или наркотикам:

1. Лудомана невозможно идентифицировать по внешним признакам. Для родственников, друзей и коллег он остается обычным человеком, пока они не узнают о его серьезных финансовых затруднениях или не увидят в приступе азарта или отчаяния после проигрыша.
2. Онлайн казино и игровые автоматы доступны каждому. Ограничение «18+» не останавливает подростков и детей. Игры не относятся к запрещенным продуктам, их оборот не контролируется на государственном уровне. Высокая доступность не вредит 95% населения, но 5% страдают от игровой зависимости.
3. Игра – потенциальная возможность высокого заработка. Зачастую лудоманы оправдывают своё поведение желанием заработать. Действительно, существуют профессиональные игроки, для который гемблинг – основной источник дохода. Определенный вклад вносит и развитие киберспорта: топовые киберспортсмены получают за игры на профессиональном уровне тысячи. Это не позволяет человеку вовремя остановится и понять, что он не будет профессионалом, но рискует стать игроманом.
4. Высокая скорость формирования тяги. По этому показателю лудомания опаснее алкоголизма и наркомании: зависимость от азартных игр развивается за несколько дней.

Игромания разрушительнее по своим социальным и экономическим воздействиям, чем пристрастие к алкоголю или наркотикам. За одну ставку человек может проиграть колоссальные суммы или имущество, остаться практически ни с чем. Это приводит зависимого в отчаяние, становится причиной депрессивных состояний, толкает на противозаконные действия и суицид.

Подбор лечения

Признаки зависимости от азартных игр

Желание поиграть ещё не является признаком патологии. Многие люди периодически посещают казино или отдыхают за компьютерными «игрушками». Существует тонкая грань, отделяющая здоровую смену деятельности от пагубного пристрастия. Наркологи сформулировали следующие признаки лудомании:

• Игра занимает всё большее количество времени. Сначала несколько раз в неделю, потом каждый день по несколько часов. Человек начинает чувствует беспокойство и раздражение, если игру нужно отложить для решения других задач (учеба, работа, быт).
• Вытеснение прежних интересов. Игровая зависимость доминирует и подавляет остальные сферы жизни. Лудоман забрасывает прежние увлечения. Даже находясь вне игровой ситуации, в голове он продолжает продумывать игровые комбинации.
• Постепенная потеря контроля над ситуацией. Зависимый не может остановится и продолжает играть и после очередных побед, и после поражений. Когда игровой процесс заканчивается, он инициализирует его заново.
• Изменение характера. Лудоман страдает от резких перепадов настроения: от чрезвычайного воодушевления к апатии, раздражительности и подавленности. Чем больше времени он проводит в отрыве от игр, тем хуже себя ощущает. Это сравнимо с абстиненцией у наркоманов и алкоголиков.

Чтобы понять, существует ли у вас зависимость от азартных игр, достаточно ответить на два вопроса:

1. Откладываете ли вы другие, даже необязательные, дела, для того, чтобы поиграть?
2. Обманывали ли вы окружающих из-за игры?

Если хотя бы на один из них ответ утвердительный, у вас формируется аддикция. Чтобы избежать серьезных последствий, обратитесь за помощью к психологам или наркологам, имеющим опыт в терапии лудомании.

Подбор лечения

Устройте игровую голодовку

Не у каждого получится резко отказаться от видеоигр на какое-то время. Но иногда это срабатывает. Если чувствуете, что вам пора возвращаться в реальность, попробуйте удалить с компьютера все игры или же собрать все диски и отвезти кому-нибудь из друзей на хранение. Например, на две недели или месяц.

У вас появится больше времени для важных дел и встреч с дорогими людьми.

Вы поймёте, что настоящая жизнь намного интереснее и игры вам её не заменят.

Физиология или психология?

Игровую зависимость часто не воспринимают всерьез из-за отсутствия внешнего химического стимулятора: этанола, героина, кокаина или другого психоактивного вещества. Общество рассматривало проблему лудомании только с психологической и социальной точек зрения. Но мнение ученых изменилось. Последние исследования показали, что игромания – нейробиологическое расстройство, влияющее не только на психологию, но и на биологию человека.

Были изучены МРТ-снимки наркоманов и игроманов: нейробиологи заметили одинаковые структурные аномалии в области, отвечающие за формирование химической привязанности. Отсюда вытекают физиологические последствия игровой зависимости:

• Растущая тревожность, агрессивность, раздражительность, склонность к депрессиям;
• Нарушение ритма дня и ночи, частые бессонницы;
• Общее угнетение центральной нервной системы (ЦНС), вызывающее снижение концентрации, внимания, падение работоспособности.

Психологи рассматривают игровую зависимость с другой точки зрения. В первую очередь они обращают внимание на причины, побуждающие человека играть. К примеру, психоаналитики выдвинули теорию, что у лудоманов есть склонность к мазохизму, желание наказать себя через постоянные проигрыши и потери. Но более популярным является мнение, что с помощью автоматов и рулеток зависимые избавляются от стресса и сбегают в иллюзорную реальность. Во время игры человек забывает о собственных проблемах, не думает о будущем, полностью сосредоточен на возможности большого выигрыша, который чудесным образом изменит всё к лучшему. Это снимает тревожность.

Несмотря на то, что игровая зависимость меняет химию мозга, терапия не требует детоксикации (как в случае с алкоголизмом или наркоманией). Но во время реабилитации пациенту могут быть назначены антидепрессанты или седативные средства, а также другие препараты, регулирующие деятельность нервной системы.

Начи­нать «исправ­ле­ние близ­кого» нужно с себя

свя­щен­ник Димит­рий Шишкин:

– Любая зави­си­мость – это очень серьез­ная и труд­ная про­блема, болезнь, кото­рая имеет свою исто­рию раз­ви­тия и длин­ню­щий «хвост» причин, так что гово­рить о «момен­таль­ном» исце­ле­нии чаще всего не при­хо­дится. Конечно, мы знаем, что момен­таль­ное исце­ле­ние воз­можно, но для этого нужна такая вера, такое сте­че­ние обсто­я­тельств (в том числе неосо­зна­ва­е­мых нами, кото­рые мы назы­ваем Про­мыс­лом Божиим), что эти случаи бывают, навер­ное, один на сто, если не реже. Мы знаем, что Гос­подь, когда нахо­дился здесь, на земле, посто­янно исце­лял боль­ных и бес­но­ва­тых. Но каков был «про­цент» момен­тально исце­лив­шихся от общей массы боля­щих, обра­щав­шихся к Гос­поду? Дума­ется, что тоже неве­лик. И дело здесь, как мы знаем, в первую оче­редь в вере тех, кто обра­щался к Спа­си­телю, но еще и в тех самых «путях», неве­до­мых нам, согласно с кото­рыми кто-то исце­лялся, а кто-то нет и про­дол­жал болеть. Может быть, для сми­ре­ния, может быть, для искуп­ле­ния каких-то преж­них грехов, может быть, во избе­жа­ние воз­мож­ных грехов, кото­рые чело­век совер­шил бы несо­мненно, будучи совер­шенно здоров…

Но в любом случае первое, что тре­бу­ется от тех, кто болеет душой за своих близ­ких, одер­жи­мых пагуб­ной стра­стью игро­вой зави­си­мо­сти, – это серьез­ней­шим обра­зом пере­смот­реть свою жизнь и при­не­сти труд по исправ­ле­нию себя самого. По образу «друзей рас­слаб­лен­ного», видя веру кото­рых Гос­подь исце­лил несчаст­ного. Это и есть наш глав­ный вклад в дело исце­ле­ние близ­кого чело­века – испол­не­ние веры самим своим обра­зом жизни, потому что Сам Гос­подь гово­рит: «Что вы зовете Меня: Гос­поди! Гос­поди! – и не дела­ете того, что Я говорю?» (Лк.6:46). Сила, дей­ствен­ность нашей молитвы о близ­ком напря­мую зави­сит от того, насколько мы сами ста­ра­емся исправ­лять свою жизнь. А если ста­ра­емся, то – «много может уси­лен­ная молитва пра­вед­ного» (Иак.5:16), и можно ска­зать, что здесь гово­рится не только о каких-то людях исклю­чи­тельно высо­кой духов­ной жизни, о святых, но о всяком хри­сти­а­нине, кото­рый дей­стви­тельно ста­ра­ется жить по правде Божией.

Ну, это то, что каса­ется молитвы, а если гово­рить об осталь­ном – тут уже как Гос­подь под­ска­жет, потому что и люди, и обсто­я­тель­ства раз­нятся и раз­но­об­ра­зие это бес­ко­нечно. Для кого-то может быть доста­точ­ным просто убрать из дома ком­пью­тер и всё. Закрыть эту тему раз и навсе­гда. И ребе­нок послу­ша­ется, а затем и отвык­нет от своей зави­си­мо­сти. А кому-то даже при выпол­не­нии этого тре­бо­ва­ния нужно еще запа­стись тер­пе­нием, потому что ребе­нок может в омра­че­нии злиться и гру­бить и ухо­дить куда-то «назло», искать воз­мож­ность реа­ли­зо­вать свою страсть в другом месте, и вот тут нужно про­явить боль­шое тер­пе­ние и твер­дость с молит­вой. Надо пере­жить это время, пре­да­вая всё в руки Божии. А где-то надо при­бег­нуть и к помощи спе­ци­а­ли­стов – пси­хо­ло­гов. Но в любом случае нужно, дума­ется, отно­ситься к самому ребенку с любо­вью, с болез­но­ва­нием сердца, ста­раться помочь ему пере­клю­чить вни­ма­ние на что-то другое – полез­ное и благое. Вни­ма­ние не только в сию­ми­нут­ном зна­че­нии, а в зна­че­нии инте­ре­сов и при­о­ри­те­тов жизни…

Словом, средств помощи ближ­нему может быть много, но ясно только одно – начи­нать «исправ­ле­ние близ­кого» нужно с себя, и труд над собой, сопря­жен­ный с сер­деч­ной и неот­ступ­ной молит­вой к Богу, обя­за­тельно при­не­сет свои благие плоды. Может быть, не сразу, но обя­за­тельно. Вот в этом можно не сомне­ваться, потому что Гос­подь видит и боль, и скорбь нашего сердца за близ­кого чело­века и наше сми­ре­ние и труды и нико­гда не остав­ляет без ответа. Ведь Он Сам сказал: «Про­сите, и дано будет вам» (Мф.7:7).

Как развивается зависимость от азартных игр?

Наркологи выделили несколько факторов, влияющих на развитие лудомании у человека. Первый из них – это травмирующий опыт в прошлом. Физическое, сексуальное или психологическое насилие, смерть близкого родственника или друга, участие в аварии – любое тяжелое воспоминание, с которым не может справиться психика человека, детерминирует формирование патологического пристрастия. В такой ситуации игровой процесс, полностью подчиненный воле лудомана, даёт ему иллюзию власти и контроля.

Побудить к игре может излишняя сосредоточенность на материальной стороне жизни. Зависть к более успешным родственникам или сверстникам, стремление к большим деньгам и красивой жизни часто становятся причиной того, что люди идут в казино. Еще один немаловажный фактор – участие в игре с детства. Такое происходит, когда один из членов семьи или ее близкий друг – профессиональный игрок либо лудоман. Ребенок копирует модель поведения окружающих его взрослых и не может переломить её, даже находясь в зрелом возрасте.

Некоторые ученые настаивают на врожденной предрасположенности к играм: одни люди более азартны, чем другие, им нравится риск. Если при этом человек не может контролировать себя, находится в сложной финансовой ситуации или не удовлетворен собой и своей жизнью – высока вероятность, что у него разовьется игровая зависимость.

Не меньшее влияние на формирование игромании оказывают некоторые личностные особенности, среди которых:

• Импульсивность, чрезмерная эмоциональность и избегание ответственности;
• Склонность к депрессивным состояниям, неумение радоваться жизни, перфекционизм;
• Низкая стрессоустойчивость и эмоциональная ранимость, либо работа, связанная с высоким уровнем стресса (например, менеджеры среднего звена, ответственные лица на предприятии);
• Склонность к иррациональному мышлению, вера в чудеса и удачливость, поиск «счастливых» закономерностей в совпадениях.

Психологи отмечают, что люди, страдающие от игровой зависимости, часто разделяют одни и те же ошибки мышления. Например, игроманы считают, что деньги способны решить любые жизненные неурядицы (включая проблемы в межличностных отношениях), любят фантазировать о «красивой» жизни после выигрыша, вместо того, чтобы сосредоточиться на настоящем.

Если раньше зависимость от игровых автоматов считалась преимущественно мужским недугом, то последние исследования показывают, что ей подвержены представители обоих полов в возрасте от 15 лет и старше. Развитие патологии проходит несколько характерных стадий.

Важно осо­знать свою зави­си­мость

игумен Лука (Сте­па­нов):

– Если чело­век осо­знает свою зави­си­мость и готов с ней бороться, то дело выиг­рыш­ное. Если он часто испо­ве­ду­ется, уко­ряет себя от души и при­ла­гает волю к изгна­нию из своей жизни этого вре­до­нос­ного при­стра­стия, помощь Божия не замед­лит и при­стра­стие будет отверг­нуто. Если же сам повре­жден­ный счи­тает себя счаст­ли­вым при воз­мож­но­сти достиг­нуть оче­ред­ной сту­пени дегра­да­ции за успеш­ное про­хож­де­ние вир­ту­аль­ных зада­ний, то дело плохо. Оста­ется молиться о нем, а при нали­чии власти над ним просто запре­щать поль­зо­ва­ние этими душедро­биль­ными устрой­ствами.

про­то­и­е­рей Олег Сте­няев:

– В Писа­нии ска­зано: «Все мне поз­во­ли­тельно, но не все полезно; все мне поз­во­ли­тельно, но ничто не должно обла­дать мною» (1Кор.6:12). И любая болез­нен­ная страсть или зави­си­мость опасны для чело­века. Ибо, как обще­из­вестно: «кто кем побеж­ден, тот тому и раб» (2Пет.2:19). Иными сло­вами, когда чело­век сам ста­но­вится при­став­кой к ком­пью­тер­ной игре, то это уже недуг и про­блема.

Стадии лудомании

Игровая зависимость имеет четыре ярко выраженные фазы. Зная их особенности и умея отличать одну от другой, вы сможете с большей долей вероятности понять, есть ли у вашего близкого игровая зависимость, и как ему помочь.

1. Фаза победы. Наступает одновременно с первой, как правило небольшой, победой. Игрок чувствует эмоциональный подъем, рассказывает окружающим о своей удаче. Это нормальная реакция на выигрыш. Но если при этом появляются неконтролируемые фантазии о предстоящих больших победах, о миллионах и сказочном богатстве – это уже признак зависимости от азартных игр.
2. Фаза проигрыша. После первых случайных удач игроман вступает в фазу проигрыша. Его долги растут, отношения с окружающими ухудшаются. Он понимает, что «сказочный выигрыш» отодвигается на неопределенный срок, становится раздражительным и агрессивным. Пытаясь рационализировать своё состояние, многие зависимые начинают думать, что для них наступила «черная полоса», которую нужно просто перетерпеть.
3. Фаза отчаяния. Игровая зависимость неизбежно приводит к финансовому краху. Человек чувствует отчаяние и вину перед окружающими. Это переломная точка: он может либо принять волевое решение о необходимости избавиться от игровой зависимости и обращается за профессиональной помощью, либо отказывается от ответственности за свои поступки и начинает обвинять в неудачах других.
4. Фаза осознания. Рано или поздно зависимому приходится столкнуться с последствиями своих действий. Он понимает, что болен, и начинает задумываться о том, как побороть игровую зависимость. Это благоприятное время для того, чтобы начать общаться с психологом, посещать занятия анонимных игроманов.

Фазы цикличны – часто после фазы отчаяния, как только у зависимого появляются деньги, он снова начинает фантазировать о своем успехе. И вместо того, чтобы погасить долги или предпринять попытки реабилитироваться в обществе, тратит всё за рулеткой или в очередном автомате.

Если вы считаете, что у вашего близкого человека развилась игровая зависимость, обратитесь за профессиональной помощью в по телефону 8. У нас работают специалисты с опытом лечения игроманов. Мы подскажем, как лучше действовать в вашей конкретной ситуации. Часто первым шагом к исцелению становится мотивационная беседа с психологом, в ходе которой зависимый осознает наличие проблемы и находит в себе силы для её решения.

В доме игро­мана ком­пью­теру не место

про­то­и­е­рей Павел Гуме­ров:

– Зави­си­мость от ком­пью­тер­ных игр – это про­блема, при­знан­ная уже и меди­ками как болезнь, ана­ло­гич­ная зави­си­мо­стям от алко­голя или нар­ко­ти­ков. Увы, у попу­ляр­ных игр, по офи­ци­аль­ной ста­ти­стике, учи­ты­ва­ю­щей тех, кто поль­зу­ется лицен­зи­он­ными вер­си­ями этих игр, по несколько мил­ли­о­нов «поклон­ни­ков», добавьте к ним мил­ли­оны и мил­ли­оны тех, у кого уста­нов­лены пират­ские версии…

Зави­си­мость осо­бенно раз­ви­вают сете­вые игры, ибо создают иллю­зию обще­ния с «парт­не­рами» по игре. Плюс азарт, адре­на­лин. А если это, напри­мер, игра в покер, то тут еще и зави­си­мость от стра­сти среб­ро­лю­бия, потому что чело­век, есте­ственно, хочет выиг­рать. Так что страсть к игре мно­го­кратно уси­ли­ва­ется еще и дру­гими, свя­зан­ными с нею стра­стями. По этим при­чи­нам зави­си­мость от ком­пью­тер­ных игр ока­зы­ва­ется более тяже­лой, чем зави­си­мость от интер­нета, с кото­рой все же легче спра­виться.

Что же делать тому, кто хочет побо­роть свое при­стра­стие к играм? Избав­ле­ние от всякой стра­сти начи­на­ется с осо­зна­ния своей немощи, с пони­ма­ния того, что не я уже своей жизнью управ­ляю, а ею управ­ляет моя страсть, этот демон, кото­рый застав­ляет меня сидеть и играть сут­ками, забы­вая о люби­мых и близ­ких людях, о работе, о важных делах, как застав­ляет нар­ко­мана нести послед­ние деньги нар­ко­тор­говцу, чтобы купить у него дозу. А если я не вла­стен уже над собой, то и не могу в любой момент бро­сить играть. А если я не кон­тро­ли­рую ситу­а­цию, то помочь мне может только Гос­подь. Понять это – первый шаг к исце­ле­нию. Второй шаг – это, есте­ственно, обра­ще­ние к Богу. Потому что вообще любая страсть изго­ня­ется молит­вою и постом. Надо молиться: «Гос­поди, дай сил, помоги мне! Не могу ничего сде­лать! Не я управ­ляю жизнью, а эта страсть…»

Сле­ду­ю­щий шаг – воз­дер­жа­ние от этой стра­сти. Если у тебя дома будет стоять посто­янно вклю­чен­ный ком­пью­тер с опла­чен­ным интер­не­том, это будет очень серьез­ным соблаз­ном, это то же самое, как если в доме чело­века, склон­ного к алко­го­лизму, дер­жать бар или набить холо­диль­ник пивом. Самый глав­ный фактор алко­го­ли­за­ции и нар­ко­ти­за­ции, кстати, как раз доступ­ность алко­голя и нар­ко­ти­ков. И когда алко­голь или нар­ко­тики в шаго­вой доступ­но­сти, чело­веку нере­ально от них изба­виться. Так и с игро­ма­нией. Поэтому я сове­тую вообще от домаш­него ком­пью­тера отка­заться. При­нять воле­вое реше­ние и отре­зать интер­нет, пода­рить кому-нибудь ком­пью­тер. Это очень сложно, но когда чело­век поймет, что его жизнь идет под откос, он, я думаю, эту жертву при­не­сет – и сразу же ему станет намного легче.

Замечу, кстати: зави­си­мость раз­ви­ва­ется, как пра­вило, у тех, кто про­фес­си­о­нально с ком­пью­те­ром не связан. Потому что если ты на ком­пью­тере весь день рабо­та­ешь, то дома тебе уже не до него и не до ком­пью­тер­ных игр. И все мои зна­ко­мые ком­пью­тер­щики на ком­пью­тер дома смот­реть не могут. Мак­си­мум, почту про­ве­рят.

А как быть в ситу­а­ции, если от домаш­него ком­пью­тера отка­заться нельзя, потому что кто-то из близ­ких на нем дома рабо­тает или поль­зу­ется им для учебы? Уста­но­вить очень четкие вре­мен­ные рамки для своих «ком­пью­тер­ных сеан­сов», и только по делу обра­щаться к ком­пью­теру, а от игр воз­дер­жаться. Но лучше все-таки поста­раться совсем от ком­пью­тера изба­виться.

Итак, повторю: обра­ще­ние к Богу с молит­вой о под­держке в борьбе со стра­стью, пост и воз­дер­жа­ние от пред­мета стра­сти. Но этого мало. Свято место, как известно, пусто не бывает. И потому, когда изго­ня­ется какая-то страсть, ее место обя­за­тельно должно быть чем-нибудь запол­нено. Это закон. О нем гово­рит Еван­ге­лие: «Когда нечи­стый дух выйдет из чело­века, то ходит по без­вод­ным местам, ища покоя, и, не находя, гово­рит: воз­вра­щусь в дом мой, откуда вышел; и, придя, нахо­дит его выме­тен­ным и убран­ным; тогда идет и берет с собою семь других духов, злей­ших себя, и, войдя, живут там, – и бывает для чело­века того послед­нее хуже пер­вого» (Лк.11:24–26). А чем пустое место запол­нить? Есте­ственно, нор­маль­ными какими-то чело­ве­че­скими доми­нан­тами, таким спо­со­бом досуга, кото­рый будет и при­я­тен, и поле­зен: обще­нием с дру­зьями, сов­мест­ными с ними какими-то делами, спор­том, рыбал­кой, дру­гими увле­че­ни­ями… Чте­нием, этим забы­тым полез­ным заня­тием. Через какое-то время у чело­века выра­бо­та­ется при­вычка к этим заня­тиям, и он будет полу­чать удо­воль­ствие от них.

И очень важный момент: надо выяс­нить, почему ты игра­ешь. Чело­век часто пря­чется в вир­ту­аль­но­сти от каких-то про­блем реаль­но­сти. От про­блем в семье, напри­мер. Или от про­блем обще­ния – в силу своей неком­му­ни­ка­бель­но­сти или вред­ного харак­тера. Вот и ищет он вир­ту­аль­ных френ­дов, играет с ними. Да просто от жиз­нен­ных труд­но­стей сбе­гает. В алко­голь чело­век уходит как в мгно­вен­ный способ полу­че­ния радо­сти, так и здесь. Чтобы стро­ить отно­ше­ния с реаль­ными людьми, делать хоро­шие дела, нужны усилия. А для того, чтобы зайти в интер­нет-кафе или дома начать играть, усилий ника­ких не нужно, денег тоже нужно очень мало…

Избав­ле­ние от зави­си­мо­сти – любой зави­си­мо­сти – огром­ный труд. Это надо четко пони­мать. Сама зави­си­мость при­об­ре­та­ется легче и быст­рее, хоро­шие навыки должны выра­ба­ты­ваться опре­де­лен­ное время.

Как избавиться от игровой зависимости?

Клиника от игровой зависимости «Я независим» предлагает комплексный подход к реабилитации лудоманов. Основу терапии составляет работа с психологом, но также проводится медикаментозное лечение. Оно направлено на восстановление нормальной работы ЦНС и может помочь в случаях, когда лудомания сопровождается:

• Тревожностью и раздражительностью;
• Депрессивными состояниями;
• Бессонницей.

Игровая зависимость на деньги среди пациентов зрелого возраста в 70% случаев диагностируется совместно с алкоголизмом или наркоманией. В таком случае необходимо одновременно работать со всеми пагубными пристрастиями, чтобы помочь человеку вернуться к трезвой и гармоничной жизни.

Психокоррекция зависимости от игровых автоматов

Работая с лудоманами, психологи помогают зависимым:

• Осознать наличие проблемы. Многие больные отказывают признавать наличие у себя игровой зависимости. Человек должен дойти до фазы отчаяния, чтобы понять, что его поведение деструктивно, и он не может остановиться. Беседа со специалистом позволяет взглянуть на ситуацию по-новому и увидеть, к каким последствиям может привести тяга к автоматам или компьютерным играм.
• Найти мотивацию к гармоничной жизни. Невозможно преодолеть зависимость к игровым автоматам при слабой мотивации. На этом этапе могут использоваться гипноз, НЛП и другие методики, создающие бессознательную установку отказа от игры.
• Научиться конструктивно реагировать на стресс и управлять своими эмоциями. Лудоманы часто эмоциональные люди, не способные справиться с текущими жизненными задачами. Они избегают действительности, уходя в свои фантазии и иллюзорный мир будущих побед. Им хочется легких достижений без усилий. Работа с психологом позволяет изменить такое отношение к жизни, и постепенно избавиться от игровой зависимости.

Не всегда больные готовы обращаться за профессиональной помощью. Многие задумываются, как избавиться от игровой зависимости самостоятельно. Но такой подход редко приводит к стойкому результату. Если вы хотите вырваться из порочного круга и вернуться к счастливой жизни – позвоните в «Я независим» 8, и мы поможем вам!

Причины игромании

Попасть в группу риска могут все. Многим, независимо от социального статуса, уровня доходов, присуща страсть к легкой наживе. Игра увлекает, притягивает, обещает легкое обогащение. Зависимость может быть вызвана социальными факторами и психологическими причинами.

Массовое сознание отрицает опасность игромании, чрезмерное увлечение играми не воспринимается как болезнь. Это просто способ отвлечься, снять стресс. Тот факт, что игры вызывают зависимость, всерьез не воспринимается.

Родители сами подсаживают детей на игры. Уставшие после работы, они часто дают детям гаджеты, чтобы те играли и не мешали взрослым отдыхать и делать домашние дела. Поэтому компьютерная игромания сегодня представляет особую опасность.

Высокая доходность игорного бизнеса определяет то, что его владельцы готовы идти на любые ухищрения, чтобы привлекать все новых и новых игроков. Не гнушаются они и нарушать законодательство. Растет количество рекламы, обещающей быстрые деньги через игру. Эти факторы влияют на рост количества игроманов среди населения.

Среди психологических причин, которые влияют на возникновение игромании, можно назвать следующие:

• разочарование,
• семейные проблемы,
• неуверенность в себе,
• расстройства психики,
• ощущение одиночества,
• неприятности на работе,
• проблемы с личной жизнью,
• плохая устойчивость к стрессам,
• неумение распоряжаться деньгами,
• предрасположенность к зависимостям.

Любая из этих причин может подтолкнуть человека к игровой реальности. В ней, в отличие от настоящей, таких проблем не существует.

Как избежать «срывов»?

Как и любой зависимый, лудоман может «сорваться» даже после прохождения реабилитационного курса. В нашей клинике есть специальные программы для людей, прошедших терапию. Мы предлагаем поддерживающие занятия с психологом в индивидуальном и групповом формате, а также постлечебную программу.

В качестве профилактики игровой зависимости можно рассматривать следующие мероприятия:

• Отказ от общения с людьми, разделяющими страсть к азартным играм.
• Поиск новых увлечений и хобби. Чем насыщеннее и увлекательнее ваша жизнь, тем меньше соблазн начать играть.
• Создание позитивного закрепления. Бывшим лудоманам рекомендуется хвалить себя за любые достижения, особенно за отказ от игры. Так у них вырабатывается позитивное подкрепление, и снижается стресс от отсутствия привычного стимулятора (игрового процесса).

Но главное правило, защищающее от «срыва», следующее: как только вы почувствовали желание снова начать играть – звоните специалистам 8. «Срыв» гораздо проще предотвратить, чем столкнуться с его последствиями. Мы можем вам помочь.

Сниппет: Терапия игровой зависимости в клинике «Я независим». Психокоррекция в лечении лудомании. Как преодолеть зависимость и навсегда отказаться от азартных игр? На этот вопрос отвечают наркологи и психологи центра.

Долгое время игровая зависимость оставалась в тени алкоголизма и наркомании. Научное сообщество не относило игроманию к разряду болезней, и только в конце 20 века она была признана опасным психологическим расстройством. Сегодня под игровой зависимостью наркологи понимают патологическую тягу к играм (игровым автоматам, онлайн казино, компьютерным «игрушкам»), вследствие которой разрушается социальная, экономическая, профессиональная жизнь человека.

Там, где не помо­гут меди­цина или пси­хо­ло­гия, помо­жет Божия бла­го­дать

свя­щен­ник Вале­рий Духа­нин:

– Зави­си­мость от ком­пью­тер­ных игр явля­ется одной из самых опас­ней­ших и ковар­ных. Внешне чело­век вроде бы ничего пло­хого не делает, не напи­ва­ется, не колет себе нар­ко­тик, не идет блу­дить, а всего лишь сидит перед мони­то­ром и нажи­мает на кно­почки. На самом же деле с его душой про­ис­хо­дят страш­ней­шие изме­не­ния. Соб­ственно, ком­пью­тер­ная зави­си­мость – это и нар­ко­тик, и блуд, и опья­не­ние. Потому что душа утра­чи­вает цель­ность, теряет связь с близ­кими людьми, про­ме­ни­вая их на вир­ту­аль­ный дурман, опья­ня­ется играми и не может без них, как не может нар­ко­ман без нар­ко­тика.

Созна­ние такого игрока больше живет кра­соч­ным миром игры, про­хож­де­нием уров­ней и дости­же­нием новых побед, нежели реаль­ной жизнью. Всё вокруг кажется ему серым и зауряд­ным, а вот там, внутри ком­пью­тер­ных раз­вле­че­ний, – «насто­я­щая жизнь». Ради нее он пожерт­вует всем: сво­бод­ным вре­ме­нем и здо­ро­вьем, день­гами и карьер­ным ростом, обще­нием с близ­кими и эле­мен­тар­ной забо­той о себе. Это еще и своего рода душев­ная болезнь, раз­дво­е­ние лич­но­сти: чело­век вроде бы нахо­дится здесь, но на самом деле весь с голо­вой ушел в псев­до­ре­аль­ность. Сами же ком­пью­тер­ные игры – это идолы, кото­рым в жертву при­но­сится всё, но кото­рые сами по себе без­душны, а через них нас обо­льщают демоны.

Что же делать?

Не стоит обма­ны­ваться: выход из зави­си­мо­сти от ком­пью­тер­ных игр крайне сложен. Труд­ность именно в том, что такая зави­си­мость дефор­ми­рует лич­ность, для нее жизнью стала вир­ту­аль­ная игра, отня­тие игры вос­при­ни­ма­ется как отня­тие жизни. И значит, рас­статься воз­можно только тогда, когда игро­ман почув­ствует какую-то новую, более высо­кую и бога­тую внут­рен­ними крас­ками жизнь.

При­веду такой земной пример. Если юноша полю­бил девушку, то у него внутри всё меня­ется, могут поме­няться даже инте­ресы, а то, что раньше при­вле­кало, утра­чи­вает зна­че­ние, потому что все мысли о другом. Вряд ли для него будут акту­аль­ными какие-то жалкие игрушки, ведь богат­ство личных живых пере­жи­ва­ний несрав­ненно выше всего искус­ствен­ного. Полю­бив­ший весь захва­чен мыс­лями о люби­мом, эти мысли вытес­няют всё, преж­ние вле­че­ния утра­чи­вают свою при­тя­га­тель­ность. Палитра внут­рен­них чувств в живом обще­нии и в живой любви всегда выше и при­вле­ка­тель­нее, чем плос­кий азарт от погонь и стре­ля­лок на экране.

Я привел этот пример к тому, чтобы объ­яс­нить: с зави­си­мо­стями рас­ста­ются не от чьих-то нота­ций, а когда меня­ется внут­рен­ний мир, когда то, что было до этого цен­но­стью, утра­чи­вает теперь зна­че­ние. То есть важно пере­клю­чить вни­ма­ние с искус­ствен­ного на реаль­ный мир, а само созна­ние игро­мана нуж­да­ется в пере­фор­ма­ти­ро­ва­нии. И если влюб­лен­ность – все же чув­ство земное и недол­го­веч­ное, на время захва­ты­ва­ю­щее и вдох­нов­ля­ю­щее, то вот под­лин­ное пре­об­ра­же­ние спо­собно насту­пить при личной сокро­вен­ной встрече с Богом в глу­би­нах сердца. Навяз­чи­вые идеи игры уходят от под­лин­ной сверх­цен­ной идеи, кото­рая обы­мает душу, и такой сверх­цен­но­стью может быть только Бог.

Это, в общем-то, извест­ный факт: люди кар­ди­нально меняют жизнь при обра­ще­нии к Богу, когда отсе­ка­ются преж­ние гре­хов­ные при­стра­стия и появ­ля­ется совер­шенно новый опыт – опыт пре­одо­ле­ния греха. Другое дело, что обра­ще­ние к Богу – в каком-то смысле тайна, нельзя кого-то обра­тить насильно, мы можем лишь молиться и про­сить Гос­пода, чтобы Он нашел пути и сред­ства к спа­се­нию чело­века, стра­да­ю­щего от игро­ма­нии. Ему же самому пред­стоит тяже­лый труд работы над собой, борьбы со своей при­вя­зан­но­стью.

Борьба с ком­пью­тер­ной зави­си­мо­стью – это опыт такой же борьбы, как и с любой гре­хов­ной стра­стью. Внутри всё ноет, страсть тре­бует удо­вле­тво­рить себя, душа раз­ры­ва­ется, теряет актив­ность. Страсть гово­рит: «Ну попро­буй еще хоть один раз, ничего страш­ного». Поэтому себе за прин­цип надо взять: «Лучше умру, но не сяду за игры». Лучше сло­мать у себя все ком­пью­теры, уехать куда-нибудь в мона­стырь и устро­иться труд­ни­ком, забить всё время рабо­той, делами и молит­вен­ным пра­ви­лом, чтобы вече­ром в изне­мо­же­нии падать на кро­вать, нежели про­во­дить свою жизнь в таком жалком губи­тель­ном состо­я­нии.

Сво­бода от стра­сти нико­гда не дости­га­лась легким спо­со­бом. Утра­тить сво­боду легко, вер­нуть ее очень трудно. Но там, где не помо­гут меди­цина или пси­хо­ло­гия, помо­жет Божия бла­го­дать. В конеч­ном итоге выход только один: идти туда, где бла­го­дать Свя­того Духа, – в храм, общаться непо­сред­ственно с духов­ни­ками, поста­раться стя­жать бла­го­дать, а она сама про­из­ве­дет в тебе изме­не­ния, о кото­рых ты даже и не дога­ды­ва­ешься.

«Невидимая» угроза

Несмотря на то, что игроман (или лудоман) не употребляет никаких психоактивных препаратов, химия его мозга изменяется. Существуют не только психологические, но и физиологические последствия зависимости от ставок и выигрышей. Ряд специалистов считают, что игровая зависимость более коварна, чем пристрастие к выпивке или наркотикам:

1. Лудомана невозможно идентифицировать по внешним признакам. Для родственников, друзей и коллег он остается обычным человеком, пока они не узнают о его серьезных финансовых затруднениях или не увидят в приступе азарта или отчаяния после проигрыша.

2. Онлайн казино и игровые автоматы доступны каждому. Ограничение «18+» не останавливает подростков и детей. Игры не относятся к запрещенным продуктам, их оборот не контролируется на государственном уровне. Высокая доступность не вредит 95% населения, но 5% страдают от игровой зависимости.

3. Игра – потенциальная возможность высокого заработка. Зачастую лудоманы оправдывают своё поведение желанием заработать. Действительно, существуют профессиональные игроки, для который гемблинг – основной источник дохода. Определенный вклад вносит и развитие киберспорта: топовые киберспортсмены получают за игры на профессиональном уровне тысячи. Это не позволяет человеку вовремя остановится и понять, что он не будет профессионалом, но рискует стать игроманом.

4. Высокая скорость формирования тяги. По этому показателю лудомания опаснее алкоголизма и наркомании: зависимость от азартных игр развивается за несколько дней.

Игромания разрушительнее по своим социальным и экономическим воздействиям, чем пристрастие к алкоголю или наркотикам. За одну ставку человек может проиграть колоссальные суммы или имущество, остаться практически ни с чем. Это приводит зависимого в отчаяние, становится причиной депрессивных состояний, толкает на противозаконные действия и суицид.

Признаки зависимости от азартных игр

Желание поиграть ещё не является признаком патологии. Многие люди периодически посещают казино или отдыхают за компьютерными «игрушками». Существует тонкая грань, отделяющая здоровую смену деятельности от пагубного пристрастия. Наркологи сформулировали следующие признаки лудомании:

· Игра занимает всё большее количество времени. Сначала несколько раз в неделю, потом каждый день по несколько часов. Человек начинает чувствует беспокойство и раздражение, если игру нужно отложить для решения других задач (учеба, работа, быт).

· Вытеснение прежних интересов. Игровая зависимость доминирует и подавляет остальные сферы жизни. Лудоман забрасывает прежние увлечения. Даже находясь вне игровой ситуации, в голове он продолжает продумывать игровые комбинации.

· Постепенная потеря контроля над ситуацией. Зависимый не может остановится и продолжает играть и после очередных побед, и после поражений. Когда игровой процесс заканчивается, он инициализирует его заново.

· Изменение характера. Лудоман страдает от резких перепадов настроения: от чрезвычайного воодушевления к апатии, раздражительности и подавленности. Чем больше времени он проводит в отрыве от игр, тем хуже себя ощущает. Это сравнимо с абстиненцией у наркоманов и алкоголиков.

Чтобы понять, существует ли у вас зависимость от азартных игр, достаточно ответить на два вопроса:

1. Откладываете ли вы другие, даже необязательные, дела, для того, чтобы поиграть?

2. Обманывали ли вы окружающих из-за игры?

Если хотя бы на один из них ответ утвердительный, у вас формируется аддикция. Чтобы избежать серьезных последствий, обратитесь за помощью к психологам или наркологам, имеющим опыт в терапии лудомании.

Физиология или психология?

Игровую зависимость часто не воспринимают всерьез из-за отсутствия внешнего химического стимулятора: этанола, героина, кокаина или другого психоактивного вещества. Общество рассматривало проблему лудомании только с психологической и социальной точек зрения. Но мнение ученых изменилось. Последние исследования показали, что игромания – нейробиологическое расстройство, влияющее не только на психологию, но и на биологию человека.

Были изучены МРТ-снимки наркоманов и игроманов: нейробиологи заметили одинаковые структурные аномалии в области, отвечающие за формирование химической привязанности. Отсюда вытекают физиологические последствия игровой зависимости:

· Растущая тревожность, агрессивность, раздражительность, склонность к депрессиям;

· Нарушение ритма дня и ночи, частые бессонницы;

· Общее угнетение центральной нервной системы (ЦНС), вызывающее снижение концентрации, внимания, падение работоспособности.

Психологи рассматривают игровую зависимость с другой точки зрения. В первую очередь они обращают внимание на причины, побуждающие человека играть. К примеру, психоаналитики выдвинули теорию, что у лудоманов есть склонность к мазохизму, желание наказать себя через постоянные проигрыши и потери. Но более популярным является мнение, что с помощью автоматов и рулеток зависимые избавляются от стресса и сбегают в иллюзорную реальность. Во время игры человек забывает о собственных проблемах, не думает о будущем, полностью сосредоточен на возможности большого выигрыша, который чудесным образом изменит всё к лучшему. Это снимает тревожность.

Несмотря на то, что игровая зависимость меняет химию мозга, терапия не требует детоксикации (как в случае с алкоголизмом или наркоманией). Но во время реабилитации пациенту могут быть назначены антидепрессанты или седативные средства, а также другие препараты, регулирующие деятельность нервной системы.

Деятельность букмекерских контор в борьбе с лудоманией

На сайтах букмекерских контор предлагают такие инструменты:

• информационные разделы об ответственной игре;
• специальные опции при оформлении аккаунта: можно установить максимальное количество проставленных за сутки денег, число допустимых пари, время игры в лайве;
• ссылки на сайты специальных международных организаций, оказывающих помощь лудоманам — Center for Ludomani, Gambling Help Online, Gambling Therapy, GamCare и др.;
• не допускаются игроки младше 18 лет.

Принцип работы букмекерских контор:

Как работают букмекерские конторы: что это такое, как устроены и на чём зарабатывают

Как развивается зависимость от азартных игр?

Наркологи выделили несколько факторов, влияющих на развитие лудомании у человека. Первый из них – это травмирующий опыт в прошлом. Физическое, сексуальное или психологическое насилие, смерть близкого родственника или друга, участие в аварии – любое тяжелое воспоминание, с которым не может справиться психика человека, детерминирует формирование патологического пристрастия. В такой ситуации игровой процесс, полностью подчиненный воле лудомана, даёт ему иллюзию власти и контроля.

Побудить к игре может излишняя сосредоточенность на материальной стороне жизни. Зависть к более успешным родственникам или сверстникам, стремление к большим деньгам и красивой жизни часто становятся причиной того, что люди идут в казино. Еще один немаловажный фактор – участие в игре с детства. Такое происходит, когда один из членов семьи или ее близкий друг – профессиональный игрок либо лудоман. Ребенок копирует модель поведения окружающих его взрослых и не может переломить её, даже находясь в зрелом возрасте.

Некоторые ученые настаивают на врожденной предрасположенности к играм: одни люди более азартны, чем другие, им нравится риск. Если при этом человек не может контролировать себя, находится в сложной финансовой ситуации или не удовлетворен собой и своей жизнью – высока вероятность, что у него разовьется игровая зависимость.

Не меньшее влияние на формирование игромании оказывают некоторые личностные особенности, среди которых:

· Импульсивность, чрезмерная эмоциональность и избегание ответственности;

· Склонность к депрессивным состояниям, неумение радоваться жизни, перфекционизм;

· Низкая стрессоустойчивость и эмоциональная ранимость, либо работа, связанная с высоким уровнем стресса (например, менеджеры среднего звена, ответственные лица на предприятии);

· Склонность к иррациональному мышлению, вера в чудеса и удачливость, поиск «счастливых» закономерностей в совпадениях.

Психологи отмечают, что люди, страдающие от игровой зависимости, часто разделяют одни и те же ошибки мышления. Например, игроманы считают, что деньги способны решить любые жизненные неурядицы (включая проблемы в межличностных отношениях), любят фантазировать о «красивой» жизни после выигрыша, вместо того, чтобы сосредоточиться на настоящем.

Если раньше зависимость от игровых автоматов считалась преимущественно мужским недугом, то последние исследования показывают, что ей подвержены представители обоих полов в возрасте от 15 лет и старше. Развитие патологии проходит несколько характерных стадий.

Стадии лудомании

Игровая зависимость имеет четыре ярко выраженные фазы. Зная их особенности и умея отличать одну от другой, вы сможете с большей долей вероятности понять, есть ли у вашего близкого игровая зависимость, и как ему помочь.

1. Фаза победы. Наступает одновременно с первой, как правило небольшой, победой. Игрок чувствует эмоциональный подъем, рассказывает окружающим о своей удаче. Это нормальная реакция на выигрыш. Но если при этом появляются неконтролируемые фантазии о предстоящих больших победах, о миллионах и сказочном богатстве – это уже признак зависимости от азартных игр.

2. Фаза проигрыша. После первых случайных удач игроман вступает в фазу проигрыша. Его долги растут, отношения с окружающими ухудшаются. Он понимает, что «сказочный выигрыш» отодвигается на неопределенный срок, становится раздражительным и агрессивным. Пытаясь рационализировать своё состояние, многие зависимые начинают думать, что для них наступила «черная полоса», которую нужно просто перетерпеть.

3. Фаза отчаяния. Игровая зависимость неизбежно приводит к финансовому краху. Человек чувствует отчаяние и вину перед окружающими. Это переломная точка: он может либо принять волевое решение о необходимости избавиться от игровой зависимости и обращается за профессиональной помощью, либо отказывается от ответственности за свои поступки и начинает обвинять в неудачах других.

4. Фаза осознания. Рано или поздно зависимому приходится столкнуться с последствиями своих действий. Он понимает, что болен, и начинает задумываться о том, как побороть игровую зависимость. Это благоприятное время для того, чтобы начать общаться с психологом, посещать занятия анонимных игроманов.

Фазы цикличны – часто после фазы отчаяния, как только у зависимого появляются деньги, он снова начинает фантазировать о своем успехе. И вместо того, чтобы погасить долги или предпринять попытки реабилитироваться в обществе, тратит всё за рулеткой или в очередном автомате.

Если вы считаете, что у вашего близкого человека развилась игровая зависимость, обратитесь за профессиональной помощью в по телефону 8 (800) 200-76-83. У нас работают специалисты с опытом лечения игроманов. Мы подскажем, как лучше действовать в вашей конкретной ситуации. Часто первым шагом к исцелению становится мотивационная беседа с психологом, в ходе которой зависимый осознает наличие проблемы и находит в себе силы для её решения.

Как избавиться от игровой зависимости?

Клиника от игровой зависимости «Я независим» предлагает комплексный подход к реабилитации лудоманов. Основу терапии составляет работа с психологом, но также проводится медикаментозное лечение. Оно направлено на восстановление нормальной работы ЦНС и может помочь в случаях, когда лудомания сопровождается:

· Тревожностью и раздражительностью;

· Депрессивными состояниями;

· Бессонницей.

Игровая зависимость на деньги среди пациентов зрелого возраста в 70% случаев диагностируется совместно с алкоголизмом или наркоманией. В таком случае необходимо одновременно работать со всеми пагубными пристрастиями, чтобы помочь человеку вернуться к трезвой и гармоничной жизни.

Психокоррекция зависимости от игровых автоматов

Работая с лудоманами, психологи помогают зависимым:

· Осознать наличие проблемы. Многие больные отказывают признавать наличие у себя игровой зависимости. Человек должен дойти до фазы отчаяния, чтобы понять, что его поведение деструктивно, и он не может остановиться. Беседа со специалистом позволяет взглянуть на ситуацию по-новому и увидеть, к каким последствиям может привести тяга к автоматам или компьютерным играм.

· Найти мотивацию к гармоничной жизни. Невозможно преодолеть зависимость к игровым автоматам при слабой мотивации. На этом этапе могут использоваться гипноз, НЛП и другие методики, создающие бессознательную установку отказа от игры.

· Научиться конструктивно реагировать на стресс и управлять своими эмоциями. Лудоманы часто эмоциональные люди, не способные справиться с текущими жизненными задачами. Они избегают действительности, уходя в свои фантазии и иллюзорный мир будущих побед. Им хочется легких достижений без усилий. Работа с психологом позволяет изменить такое отношение к жизни, и постепенно избавиться от игровой зависимости.

Не всегда больные готовы обращаться за профессиональной помощью. Многие задумываются, как избавиться от игровой зависимости самостоятельно. Но такой подход редко приводит к стойкому результату. Если вы хотите вырваться из порочного круга и вернуться к счастливой жизни – позвоните в «Я независим» 8, и мы поможем вам!

За игро­мана надо молиться всеми силами и спо­со­бами

свя­щен­ник Игорь Силь­чен­ков:

– Конечно, за игро­мана надо молиться всеми силами и спо­со­бами, кото­рые есть в Церкви.

Глав­ная молитва про­ис­хо­дит на Боже­ствен­ной Литур­гии. Почаще пода­вайте записки на поми­но­ве­ние о здра­вии – Бес­кров­ную Жертву – и на заказ­ные Литур­гии. Можно зака­зать соро­ко­усты – там, где служат Литур­гию каждый день: напри­мер, в мона­сты­рях. Соро­ко­уст – это поми­но­ве­ние в тече­ние 40 дней подряд.

Можно молиться и сугубо у себя дома, читая опре­де­лен­ное пра­вило, кото­рое бла­го­сло­вит свя­щен­ник. Надо прийти в храм и взять бла­го­сло­ве­ние на допол­ни­тель­ные молитвы к своему пра­вилу для того, что бы вымо­лить своего боль­ного игро­ма­нией ближ­него. Какие молитвы надо читать, скажет свя­щен­ник.

И, конечно, чтобы Богу были угодны наши молитвы, мы должны сами быть дея­тель­ными чле­нами Церкви, уго­ждать и слу­жить Богу. Испол­нять Его святую волю. Ходить каждое вос­кре­се­ние на Литур­гию и нака­нуне на вечер­нюю службу от начала и до конца, испо­ве­до­ваться и при­ча­щаться Тела и Крови Хри­сто­вой не реже, чем раз в три недели, читать каждый день пол­но­стью утрен­ние и вечер­ние молитвы.

Когда чело­век Богу служит, испол­няет Его святую волю, у него начи­на­ется инте­рес­ная жизнь, напол­нен­ная раз­ными доб­рыми собы­ти­ями и многой радо­стью, он знает, для чего живет.

А игро­ма­ния воз­ни­кает от того, что люди не испол­няют волю Божию, не при­ча­ща­ются, в храм ходят редко, а то и вовсе не ходят. И жизнь их ста­но­вится неин­те­рес­ной, скуд­ной, без­ра­дост­ной. И тогда они бегут от этой жизни в вир­ту­аль­ную реаль­ность – яркую, инте­рес­ную, дина­мич­ную – но не суще­ству­ю­щую. И при­стра­стив­шись к этому выду­ман­ному миру, уже не могут из него выхо­дить надолго, они пора­бо­щены греху игро­ма­нии.

Поэтому чело­век, если он осо­знаёт эту свою духов­ную болезнь и хочет от нее выздо­ро­веть, должен при­ни­мать те духов­ные лекар­ства, о кото­рых я напи­сал: испо­ведь, при­ча­стие, молитва и сугу­бая молитва для исце­ле­ния от этого и других грехов.

Если чело­век не осо­знаёт своей духов­ной болезни и не хочет от нее изба­виться, то мы должны потру­диться и сде­лать это вместо него для него.

И мило­сти­вый Гос­подь помо­жет нам, услы­шит наши молитвы. Ибо Он, бывает, попус­кает скорби нашим близ­ким для нашего вра­зум­ле­ния. Для того, чтобы мы пришли к Богу. И при­вели к Нему и наших ближ­них тоже. Помоги вам Гос­поди! Тру­ди­тесь и спа­сай­тесь от гре­хов­ной поги­бели и помо­гайте спа­саться нашим ближ­ним.

свя­щен­ник Максим Горо­жан­кин:

– Если чело­век зави­сим от ком­пью­тер­ных игр, необ­хо­димо попы­таться с этим бороться. Огра­ни­чить в поль­зо­ва­нии ком­пью­те­ром. Здраво рас­су­дить, сколько вре­мени он уде­ляет ком­пью­тер­ным играм, а сколько, напри­мер, чтению серьез­ной лите­ра­туры. Или же сколько вре­мени уде­ляет молитве, если он чело­век веру­ю­щий, – бывает и такое. Люди воцер­ко­в­лен­ные, к сожа­ле­нию, тоже бывают под­вер­жены увле­че­нию ком­пью­тер­ными играми. Так вот нужно посмот­реть: а как с тех пор, как я начал играть в игры, рас­хо­ду­ется мое время? И из этого сде­лать соот­вет­ству­ю­щие выводы и, помо­лив­шись Богу, попы­таться что-то испра­вить.

Самое глав­ное – это молитва. Богу молиться и про­сить Гос­пода, чтобы изба­вил от зави­си­мо­сти, чтобы даро­вал сво­боду, чтобы даро­вал сил в борьбе с зави­си­мо­стью и чтобы жизнь упра­вил так, чтобы она скла­ды­ва­лась в слу­же­нии Богу и ближ­нему.

под­го­то­вил послуш­ник Никита Попов

Православие.ru