Что такое идеал в психологии человека

Вспомните, как часто мы произносим «идеальные условия жизни», «идеальные условия работы», «это мой идеал мужчины/женщины», «это идеальные отношения» и т. д. А теперь вспомните ситуации, когда представления об идеалах расходятся. Вплоть до того, что кто-то считает ужасным то, что для другого является идеальным и самым прекрасным. Почему так происходит? Почему представления об идеале отличаются, и что влияет на формирование представлений? Об этом нам сегодня предстоит поговорить.

Что такое идеал

Идеал – это наилучший образец чего-либо или наивысшая цель в какой-то деятельности. Это предел мечтаний человека, то, к чему личность стремится. Но представление об идеале всегда носит субъективный характер.

Например, в представлении одной женщины идеальная фигура – это максимум мышц и минимум жира. А другая женщина тянется к пышным формам. Третья же представительница прекрасного пола мечтает о плоской фигуре. И такое расхождение идеалов наблюдается во всем: внешность, досуг, круг общения, место и условия работы, семейное положение, характер и т. д.

Идеал или система идеалов отличается не только от человека к человеку, но и меняется внутри самой личности. Это динамическая структура, которая зависит от возраста, ситуации развития, окружения, уровня интеллекта, кругозора человека. Наши идеалы меняются на протяжении всей жизни.

О нравственных идеалах

Если разбирать понятие с философской точки зрения, то можно найти разделение. Есть идеал, который определяется как наивысшая точка, ценность, определенная система нравственных понятий. В которой нравственный идеал – это система, в основе которой лежат моральные требования. Их совокупность формирует определенный образ личности человека. Существуют определенные характеристики.

С точки духовно-нравственной системы ценностей, идеалы являются образцом, которые достойны подражания. В этом плане можно привести примеры из художественной и духовной литературы. Многие герои обладают рядом характеристик, которые позволяют сделать выводы об их нравственных качествах.
На протяжении человеческой эволюции, понятие «нравственный идеал» постоянно менялось. Так, в Древней Греции, по мнению Аристотеля, идеал с нравственной точки зрения заключался в способности самосозерцания. Человек должен был отрешиться от обычной мирской жизни, для достижения высшей точки совершенства. Кант, считал, что нравственный идеал определяется внутренним миром человека.

Для того чтобы совершать поступки, которые достойны идеальной личности, нужно руководствоваться определенными правилами. Так или иначе, но для каждого философа и психолога существует свое понятие о том, что такое идеалы.

Как формируется идеал

Формирование идеалов происходит в процессе социализации. Основа идеалов:

потребности, интересы и мотивы личности;
ценности и убеждения личности;
ценности и идеалы общества.

Большое влияние на формирование идеалов оказывает общество и его оценка, мнение. Например, в разные эпохи в обществе были разные представления об идеальной семье. Долгое время царил патриархат. Женщина играла исключительно роль хранительницы домашнего очага. Она во всем слушалась мужа, не смела ему перечить. А что мы наблюдаем сегодня? Поддерживается идея равенства полов, распределения семейных обязанностей. А кто-то и вовсе считает, что идеал семьи – это работающая женщина и мужчина-домохозяин.

Другой пример. Когда-то в обществе правил дух коллективизма, а теперь социум пропагандирует идею индивидуализма. Идеал гражданина – самостоятельная, постоянно развивающаяся и творчески самореализующаяся личность.

По мере взросления человек ориентируется на разных представителей социума. В раннем возрасте – родители, старшие братья и сестры. В школьные годы – учитель. В подростковом возрасте – ровесники. В юности и взрослости – другие взрослые. Идеалом может быть герой книги или историческая личность.

Стоит отметить, что общественно значимые идеалы не всегда становятся личностно значимыми убеждениями и устремлениями. Не всегда происходит переход общественных идеалов во внутриличностные образцы для подражания. На формирование идеалов влияет мировоззрение человека и менталитет общества. Идеал только тогда становится продуктом внутреннего мира, когда человек полноценно осознает, что должен следовать этому идеалу, исполнять обязанности, связанные с ним. Если человек воспринимает что-то как должное, а не просто знает, что так нужно поступать, то это что-то становится его устремлением. Таким образом, важно именно чувствовать и переживать на себе, а не просто знать, иметь представление о чем-то.

Идеализм.

Идеальность чего-либо отражается в религии, науке, искусстве, литературе, юриспруденции, форме государственности.

Хотя идеи о материальном и нематериальном возникли задолго до отражения в философских трактатах, основателем течения объективного идеализма считают Платона. Мир по Платону не зависит он нашего сознания, то есть мир объективен. Достояние платонизма позже использовали для своих идей философы-идеалисты Кант, Гегель, Шеллинг, Шопенгауэр.

Идеи Платона были настолько популярны, что их привлекали для обоснования христианской и мусульманской религии. И неудивительно, ведь идеализм в большой степени присущ религиозному миру – стремление к Абсолюту лежит в основе всех религиозных учений. Идеал в религии – это пример величайшей жертвы себя во имя добра и справедливости. Такими примерами всегда были святые, праведники, монахи-аскеты.

В психологии понятие «идеального Я» ввел Зигмунд Фрейд. Я-идеал служит для определения любви человека к себе, которая формируется в детстве и остается образцом для подражания на протяжении жизни. Дополнительно может рассматриваться как наивысшее существо в личности человека. Термин используется в психотерапии, но трактуется разными психоаналитиками иначе. Например, некоторые считают идеальный образ следствием психоза или невроза.

Пройти тест на невроз

В литературе идеал – это, прежде всего, лицо или образ человека, который имеет внешние черты и внутренние качества, совершает поступки. Это образ Героя с Большой Буквы, который для многих поколений остается образцом для подражания. Если привести примеры из классической литературы, идеальные герои – это Пьер Безухов, Граф Монтекристо, Д’Артаньян, Татьяна Ларина.

Идеал в искусстве – воплощенные в художественном образе «совершенство» и «завершенность». В науке – это экспериментальные и теоретические методы, которые помогают достичь максимально обоснованного знания.

Идеализм противопоставляется материализму – вере в то, что окружающая материя является подлинной и базовой для сотворения мира. Идеалистическая философия с чертами аристократизма, пафосности и непрактичности выглядит как устаревшая теория. Но потребность в идеале так же неустранима в человеческом бытии, как потребность в красоте, справедливости.

Идеалы красоты.

Понятия об идеале красоты менялись в разные эпохи – это известный факт. А на современной волне бодипозитива определить пример для подражания становится все сложнее. Канонические красавицы Мона Лиза или Венера Боттичелли сегодня вряд ли бы пользовались успехом. Так что идеальность – категория очень субъективная и менее поддающаяся определению, чем кажется на первый взгляд.

Конструкции об идеальном партнере, друге, идеальной внешности, фигуре, жизни, работе – только удобная абстракция для упрощения мысли. Но она опасна по нескольким причинам:

Зацикленный на идеальности человек становится удобным объектом для манипуляций рынка. На нем зарабатывают самые мощные индустрии похудения, косметики, эстетической медицины.
Собственное несоответствие придуманному идеалу пугает, вызывает чувство вины, стыда, тревожность, усиливает неуверенность в собственных талантах, вгонят в депрессию.
Идеализация (наделение кого-то совершенными качествами) развивает психологическую зависимость от идеала. А в романтических отношениях идеализация партнера вынуждает его соответствовать ожиданиям.

При близком знакомстве идеализированный образ разрушается, что приводит к разочарованию в партнере.
Человек, который погружается в мысленные конструкции об идеальном партнере, в итоге остается одиноким.
Придуманные символы сексуальности и «красивая» порнография искажает не только ожидания от интимных отношений, но и представления людей о самих себе. Это усиливает непонимание мужчин и женщин в реальной жизни.
Ожидание идеального партнера может сыграть с нами злую шутку. Оно создает иллюзию того, что отношения наладятся волшебным образом без усилий обоих партнеров.

Пройти тест на депрессию

Идеальность – мощный стимул стать лучше. Но есть риск, что ради него мы откажемся от реальности. Чтобы этого не случилось, придется научиться принимать себя таким, каким ты есть.

Какую роль в жизни человека играет идеал

Представление об идеале и тяга к нему способствуют развитию личности. В погоне за результатом человек самосовершенствуется и занимается самовоспитанием. Идеал определяет нормы поведения и задает направление деятельности, влияет на направленность личности. Идеал определяет цель и смысл жизни человека, влияет на поведение и мышление.

Иногда отношение к идеалу носит созерцательно-восторженный характер. Но это больше напоминает поклонение кумиру, и об этом мы поговорим в другой раз. А пока продолжим разговор об идеале.

Идеальный образ – это усовершенствованная реальность. Рассмотрим это подробнее на примере идеала личности. Идеал наделен теми качествами, которых не хватает человеку. Он умеет то, что не умеет человек в настоящем. Но, что немаловажно, человек может все это приобрести, если захочет. Этим Я-идеальное отличается от Я-фантастического. Однако иногда эти элементы путаются внутри личности, и человек выдвигает нереальные требования к самому себе. Достичь он их, конечно же, не может, от чего испытывает глубокую фрустрацию, раздражение, разочарование. На фоне этого может развиться депрессия, невроз или другое психическое расстройство. Предлагаю подробнее рассмотреть ситуацию, в которой человек путает Я-идеальное и Я-фантастическое, обрекая сам себя на неудачу и страдания.

Что делать с неидеальностью?

Психологи говорят, что самое трудное – не находить ежедневно силы для перемен или принимать мудрые решения. Самое тяжелое – отказаться от звания Супермена и тем самым признать свое несовершенство.

Согласиться со своим несовершенством страшно. Признать свою неидеальную внешность, отношения, поступки все равно, что расписаться в собственной ущербности. Особенно на фоне множества курсов, семинаров, книг с обещанием показать путь к совершенству.

Процесс принятия своей неидеальности представляется многим стратегической многоходовкой, сродни самообману. Но чем тратить энергию на переживания, лучше поработать над своими мыслями.

Научиться управлять внутренним критиком.

Внутренний критик, как водится, родом из детства. В раннем возрасте ребенок воспринимает себя так, как говорят о нем взрослые. Чем чаще он слышит «ты ничего не умеешь сделать, как следует» или «у тебя руки-крюки», тем больше привыкает к критике. Когда он вырастает, критик продолжает «жить» в его голове и разговаривать голосом мамы, папы, первой учительницы, друга или навязчивым голосом рекламы.

Поэтому первым шагом будет знакомство со своим внутренним критиком. Подумайте, чьим голосом он с вами разговаривает. Расспросите, откуда он взялся. Как только вы это поймете, то научитесь различать: он действительно советует или просто бубнит в свое удовольствие.

Второй шаг поможет осознать его пользу. Благодаря критике мы не просто устанавливаем себе высокую планку, но наращиваем себе «нравственные мускулы». Как заботливый наставник критик подсказывает, какие знания нужно подтянуть, а от чего лучше отказаться.

Третий шаг поможет сохранить нужную дистанцию. Не стоит полагать, что внутренний критик всегда говорит правду. Его можно слушаться, но не передавать все полномочия. Как только замечания ослабляют вашу уверенность в себе, отключите их и продолжайте путь самостоятельно.

Справиться с синдромом самозванца.

Синдром самозванца – это знакомое многим отсутствие самоуважения. Это недоверие к своему таланту, интеллекту, решениям. Это страх, что появится кто-то идеальный и разоблачит нашу некомпетентность. Хуже всего то, что синдром работает, даже если полно доказательств обратного.

Пройти тест: Шкала самоуважения

В этой ситуации решений несколько:

Относитесь к себе хорошо. Ставьте в приоритет свое здоровье, благополучие, душевное равновесие. Смейтесь над собой с мягкой иронией. Усмирите перфекционизм. Разрешите себе похвастаться своими достижениями.
Найдите единомышленников. Ищите друзей, наставников, группу поддержки. Делитесь своими идеями и принимайте конструктивную обратную связь.
Притворяйтесь, пока не получится. Исследования показали, что если вы считаете себя талантливым, другие будут думать так же. Обманывайте себя до тех пор, пока не поверите в свой талант, найдете творческую мотивацию. Потом не нужно будет притворяться. Ведь вы станете тем, кем хотели.

Усмирить нездоровый перфекционизм.

Исследования показывают, что нынешнее поколение подвержено перфекционизму больше, чем предыдущие. Нас подгоняет навязанная реклама, идеальная картинка в соцсетях, необходимость создать безупречную семью и воспитать образцовых детей. У здорового перфекционизма есть хорошая сторона – амбициозность, желание совершенствоваться. Но многие люди просто «повернуты» на поисках лучшего.

Как избавиться от навязчивой необходимости сделать все идеально? Если любая ошибка приводит вас в ужас, попробуйте сделать следующее:

Поймите, что идеал всего лишь иллюзия. Человеческий мозг считается самым совершенным среди всех живущих на планете. Но он развивается только во время учебы. Это значит, что нельзя отказываться от саморазвития. Просто следует направить энергию на то, что в наших силах: читать, слушать хорошую музыку, учить языки.
Научитесь ошибаться с пользой. Самый большой вред, который могут принести ошибки – страх их совершить. Страх сковывает сознание и тело. Мы ведем себя неестественно, снова ошибаемся и прекращаем новые попытки. Но каждая ошибка увеличивает мастерство, добавляет уверенности и спокойствия. Так что нет ошибок, нет развития.
Сосредоточьтесь на процессе. Идеалы устойчивы. Когда они рушатся, мы чувствуем боль, а в жизни случается затяжной кризис. Если думать только о конечной цели, мотивация истощается. Поэтому лучше разбить большую цель на микрорешения и внедрять их постепенно. Но главное – хвалить себя после каждой победы.

Перфекционизм как стремление к идеалу

Перфекционизм – постоянное стремление к идеалу. Перфекционист всегда недоволен собой, старается улучшить себя, мир, деятельность. Он зацикливается на мелочах и в результате не замечает или не успевает уловить главное. Перфекционист недоволен собой, даже когда добивается успеха. Он все время думает, что мог бы сделать лучше, быстрее и т. д. В погоне за идеалом перфекционист забывает о базовых потребностях, а плод своих трудов он даже может уничтожить.

Перфекционизм может быть особенностью характера, а может принимать патологические формы, перерастать в обсессивно-компульсивные расстройства. Однако предпосылки у перфекционизма всегда одинаковые:

низкая самооценка;
желание получить признание и похвалу;
комплекс неполноценности;
неуверенность в себе;
потребность в любви и внимании;
страх критики, зависимость от чужого мнения.

Страх неудачи иногда сковывает перфекционисту руки. Тогда он предпочитает ничего не делать, не пробовать нового, не брать на себя лишнюю ответственность.

Причина развития перфекционизма – завышенные ожидания со стороны родителей. Порицание, запреты, эмоциональная холодность, требовательность и другие элементы авторитарного воспитания приводят к этому. Как мы уже говорили, дети следуют идеалам родителей. Перфекциониста с детства учат тянуться к нереалистичному идеалу.

Родители, как правило, не знают или сознательно игнорируют особенности ребенка. Вместо этого они стараются сделать из него пример для подражания (в их представлении), объект для гордости. Или стремятся в нем воплотить свои несбывшиеся мечты. А для развития ребенка нет ничего хуже, чем идти против своей сущности. То есть заниматься тем, к чему нет задатков и склонностей. Или жить по распорядку, противоречащему свойствам психики, темпераменту. Ребенок вырастает, а завышенная требовательность к себе и другим сохраняется, как и сопутствующее ей чувство личностной несостоятельности.

Можно ли достичь идеала

Если рассматривать идеал, как цель, к которой следует стремиться, то можно обратиться к психологии. Многое здесь зависит от ответа на вопрос, что такое идеалы человека, а также от его человека. Если есть желание, то поставленной перед собой цели можно достичь. Что для этого нужно? В первую очередь, нужно определить для себя, чего именно нужно добиться. Это может быть идеальная семья, или идеальная работа. После этого на листке бумаги, следует составить для себя план.

Во-вторых, важно определить для себя срок, за который следует достичь поставленной задачи. Не стоит сразу планировать свои действия на несколько лет вперед. Это может быть небольшой промежуток времени, за который можно добиться определенных результатов, которые приблизят реализацию цели.

Очень важно найти правильную для себя мотивацию, или причину. Нужно поддерживать себя положительными мыслями. Очень часто на пути достижения своего идеала возникают препятствия. Не стоит забывать о том, что без них достичь цели нельзя. Нужно правильно к ним относиться. Очень важно выйти из зоны привычного комфорта.

Понятие идеала в других философских школах[править | править код]

Мусульманская культура[править | править код]

Файл:Muhammad callig.gif Мусульмане верят в то, что Мухаммад олицетворял собой человеческий идеал культуры, духовности и морали

Мусульмане полагают, что в жизни, словах и изречениях пророка Мухаммада сосредоточено большое количество назидательных примеров, то есть верят в то, что он олицетворял собой человеческий идеал культуры, духовности и морали, стараются также использовать его слова на практике и делать всё, что делал он. Другими словами, идти его путём.

Как думает правильный человек, а кто добивается успеха?

Почему-то большинство людей думают, что в жизни есть какие-то правила, которым он на 100% должен следовать. Ключевое слово «должен»! А кто сказал что ты должен жить, мыслить и поступать именно так?

Это может какой-то древний человек нацарапал кровью на скале «так надо, так правильно, ты должен!», м? Или что или где или потому что……

Кто придумал «как надо»?? И почему многие так любят учить других тому, что почему-то считается идеальным поведением, мышлением и тд? Почемууу?!

Нет, ну если вас устраивает всё, то пожалуйста, только зачем другим то мозги вытряхивать своими нравоучениями и наставлениями на какой-то загадочный никому невидимый правильный путь?

Рекомендую почитать: Дайте другим людям жить, вместо того, чтобы ворчать на них

Я вот как-то упоминала о том, что меня многие считают, мягко говоря, психом. Можете вот здесь почитать если интересно. Я стараюсь не спорить об этом и не доказывать никому ничего, но вот есть такой момент, где я не могла молчать.

Много лет мой «муж» е*** мне мозг одной и той же фразой — «ты ненормальная, живешь не правильно», давая тем самым понять, что надо жить как он, что он правильный и что только так живут нормальные люди.

В ответ я говорила — «Хорошо, допустим так. Чему ты можешь меня научить? Что ты такого в жизни сделал, что с уверенностью мог бы сказать — вот смотри, я делал так и поэтому…».

А тут вопрос мой прерывался… но он всё-таки давал мне ответ: «у меня есть диплом, я работаю». Хм… иииииии????? Закрадывается в моей голове вопрос.

Т.е. диплом о высшем образовании и работа — это повод учить меня как надо жить? А как же твои долги на миллион, как же твоя неспособность прокормить семью (здесь по его словам виновата я), ну и самое главное:

— Как же так получилось, что ты, весь такой правильный и замечательный так и не смог сделать счастливой свою жену и создать крепкую семью? ааах да, дело во мне! это же я неправильная…………………………..

Нет, друзья, я считаю что учить чему-то, когда ты сам ничего не знаешь о жизни — это как минимум глупо.

Кстати, о мужьях. «Я ненавижу своего мужа» — такой будет одна из следующих моих тем, тч приходите, будем разбираться с вопросом, который к сожалению мучает многих женщин.

Успех и нормальность совместимы?

Как думаете, люди, добившиеся успеха, они какие?

Сделаю небольшую сноску к понятию «успех»:

— Для кого-то успех — это растянутые карманы от бабла и всеобщее признание что ты лучший, а для кого-то успех — это проснуться в глуши в малюсеньком домике и встречать солнышко валяясь на ромашковом поле обнимая своих любимых (свою семью).

Каждому своё, но всё-таки. Вообще, если честно мысль потеряла пока размышляла)) Пойду налью себе стакан вкусного апельсинового сока и продолжу свои мысли…

Сок в стакане, мысль в голове, тч всё НОРМАЛЬНО!)

Успешные люди — какие они, как думают, как поступают? Вы когда-нибудь видели счастливого-успешного человека, который пришел к своему счастью именно потому, что придерживался каких-то стереотипов?

Я вообще не очень хочу раскрывать здесь тему успеха, думаю ход моих мыслей и так понятен. Если нет, то спрашивайте в комментариях, я отвечу.

Как ценности и идеалы строят нашу жизнь?

Вся наша личность состоит из маленьких кирпичиков. Каждый из кирпичиков соединяется в мощную стену, а потом и здание. Так люди проектируют свою жизнь, как здание, – одни хорошо и качественно, другие же строят ветхую хижину. Их жизнь часто становится несостоятельной.

Мало кто задумывается, что это за кирпичики. Этим строительным материалом являются наши ценности. Их не очень много, и не мало, по разным подсчетам от 20 до 40. И каждый человек, комбинируя их, соединяя воедино, создает неповторимую картину жизни.

Такая жизнь называется идеалом.

Мы фантазируем и мечтаем об идеальной жизни. Мы ждем идеальную работу, ожидаем встретить идеального партнера.

Один человек описывает свою идеальную работу так: «Чтобы она была прибыльной, очень много деловых партнеров, знакомств, весь круг общения состоял из деловых и состоятельных людей». Ключевыми являются слова-ценности: прибыль, контакты, дело, состоятельные люди.

Другой человек от работы ожидает вот чего: «Чтобы она была творческой, чтобы душа развернулась и свернулась, чтобы я имел свободу по времени и возможность свободно проявлять себя». Ключевыми здесь являются: свобода, творчество, самовыражение.

Идеал человека в философии и культуре возрождения.

ИДЕАЛ ЧЕЛОВЕКА В ФИЛОСОФИИ И КУЛЬТУРЕ ВОЗРОЖДЕНИЯ.

Татьяна Михайловна Крымцева

e-mail:[email protected]

Аннотация.В данной статье были рассмотрены культурные достижение, которые

повлияли на мировоззрение и жизненные ценности. Задача статьи: выяснить насколько культура является неотъемлемой частью человека.

Ключевые слова: возрождение, эпоха, гуманизм, искусство, культура.

В 15-16 вв. в Западной Европе наблюдается резкое развитие культуры. Данное развитие привело к новому этапу в истории, которое получило название Возрождение.

Возрождение – культурологический термин, он сопрягается с историческим термином (по К. Марксу) «эпоха первоначального накопления» [1, с. 7-9]. К этой «эпохе» относится переход от сельской культуры к городской культуре. Формировались нации, языки и национальные культуры. Расцветали города. В эпоху Возрождения формируется новый культурный идеал – «универсальный человек», осуществляющий свою деятельность в различных сферах деятельности, от скульптора до музыканта. Инженерами были изобретены проекты подводных лодок, самолетов и танков. Самые яркие примеры «универсального человека» — Леонардо де Винчи, Микеланджело Буонаротти, Т. Мор, Ф. Рабле и многие другие [4, c. 323].

В 14 в. в Италии появляется идеология Возрождения — гуманизм. Ф. Петрарка – считают первым основоположником данной идеологии. Гуманисты изучают произведения античных мыслителей, и в поисках нового взгляда на жизнь, вынуждены обратиться в Античности. Теряется подход к пониманию о возможностях человека и его места в мире. Человек становится свободен в действиях и своем выборе, хотя мнение о происхождении человека остается неизменным.

Революционный характер и самостоятельность человека в эпоху Возрождения, приводит к развитию самосознания, и создает у человека чувство собственного достоинства, самореализации, самовыражения. У человека появляется максимальное желание творить, и создавать новое, уповая на Бога. Идеи гуманизма в эпоху Возрождения пробудили интерес к себе и своей жизни.

Идея гуманизма этой эпохи гласила, человек, который наделен разумом, душой творческим талантом, должен быть свободным в своих мыслях и поступках.

Следовательно, происходит формирование нового идеала человека, что несет за собой индивидуальность, разнообразие творческой деятельности, стремление к славе и богатству, алчность [2, c. 192]. Приобретая эти качества и собственную индивидуальность, человек становится уязвим в социуме, и не имеет возможности принимать участие в историческом процессе. Но становление личности только начинается. Чем больше становится вокруг человека личного пространства, и больше повышается уровень внутреннего мир, тем сильнее человек становится одиноким. Осознание данной проблемы придет позже, а пока человек ощущает себя счастливым, наполненным силой, радостью и ощущением свободы.