Эмоциональная лабильность - причины, симптомы и лечение

Эмоциональная лабильность – это неустойчивость настроения. Она возникает после , потрясений, переживаний и других значимых событий. Для этого явления характерны определенные симптомы, признаки и методы лечения.

Эмоциональная лабильность человека является патологией, которую важно отслеживать и лечить. Запущенная стадия может провоцировать формирование более серьезных заболеваний.

Само слово «лабильность» означает подвижность и нестабильность. Проще говоря, эмоции конкретного человека изменчивы, мечутся из крайности в крайность, раздражая не только нервную систему, но и . В физиологии термин используется для обозначения подвижности клеток и тканей, их реакции на раздражитель.

В психиатрии и психологии эмоциональная лабильность – это свойство психики отвечать неадекватно выраженным аффектом на внешнее событие. Например, личность со здоровой психикой спокойно отнесется к разлитому кофе, а «нездоровая» личность может сильно разозлиться.

Повышенная эмоциональная лабильность свидетельствует о центральном проявлении болезни расстройства личности, а также является симптомом сосудистых болезней мозга и эндокринных заболеваний. Специалисты отмечают, что наиболее подвержены данному явлению пожилые люди и дети.

Синдром эмоциональной лабильности у детей связан с познанием мира. Малыши до 5 лет активно изучают все вокруг: от песка под ногами до содержимого мягкой мебели. Их реакция может быть неадекватно яркой на неожиданные результаты «исследований». Например, мягкий и пушистый кот вдруг укусил или выпустил когти. Для взрослого человека такая ситуация будет обычной, ребенок же испугается и станет кричать. В данном случае повышенная лабильность не свидетельствует о патологиях и расстройствах.

Для взрослых людей со здоровой психикой повышенная эмоциональная лабильность не характерна. Ее признаки говорит о нарушениях в организме. Чаще всего причиной патологии становится стресс.

Неадекватное выражение эмоций характерно для множества людей. Повышенная эмоциональная лабильность, проявляющаяся регулярно, требует вмешательства специалиста и коррекции. К сожалению, люди часто игнорируют такие проблемы и предпочитают называть заболевание особенной .

Неустойчивая эмоциональность может вспыхивать внезапно, выражаться в неадекватном отношении к определенным событиям и так же внезапно исчезать. Такое влияние на нервную систему оказывает кратковременный стресс. При этом похожие случаи не сигнализируют о серьезных проблемах с психическим здоровьем.

Расстройство выраженности эмоций формируется из-за следующих причин:

продолжительный стресс;
ситуация, травмирующая психику;
эндокринный дисбаланс;
сосудистые и неврологические заболевания;
психические расстройства.

Продолжительный стресс – наиболее часто встречающаяся причина повышенной эмоциональной лабильности. В критических условиях организм испытывает трудности с адекватной оценкой ситуации, в результате чего и возникает нетерпимость к определенным событиям.

Ситуация, травмирующая психику, способна выбить из привычного уклада жизни любого человека. Это может быть смерть близкого, резкая смена места жительства, неудача в личной жизни. Любое событие, важное для конкретной личности.

Эндокринный дисбаланс, психические расстройства, сосудистые и неврологические заболевания – это проблемы в организме, требующие лечения. Ярко выраженная эмоциональная лабильность свидетельствует о том, что пора обратиться к врачу и проверить здоровье.

Понятие о том, что такое эмоциональная лабильность у взрослых, состоит из определения и симптомов. Своевременное выявление признаков заболевания позволит решить проблемы на ранней стадии развития и избежать больших трудностей в будущем.

Эмоциональная лабильность: что это такое у взрослых? Патология сопровождается симптомами, по которым можно определить наличие проблем. Само определение термина говорит о том, что в симптоматике выражена эмоциональная нестабильность. Это проявляется в неадекватной реакции на привычные события.

Чаще всего люди с синдромом чувствительно реагируют на трогательные фильмы и , душевные разговоры, маленьких детей и животных. Они часто плачут, при этом сами не могут объяснить, по какой причине. Да, котята и щенки – это мило, но не до слез.

Агрессия и аутоагрессия также имеют место быть. В большинстве случаев они вспыхивают резко и так же резко утихают. Данный симптом считается защитной реакцией, когда люди пытаются скрыть свои проблемы. Ненавязчивый вопрос о самочувствии или настроении может привести к неадекватному крику и попыткам уйти от ответа.

Частая смена настроения – яркий симптом. Человек может увлеченно играть в игру в течение 20 минут, а через минуту решить, что все это – ерунда и бесполезная трата времени. Может заинтересованно изучать репертуар кинотеатра и планировать посещение сеанса, а позже бросить это дело и расплакаться.

Следующий симптом выражается в увлечении делом. Например, постоянный и быстрая потеря интереса свидетельствуют об эмоциональной лабильности. Погружение в изучение истории Древнего Китая, быстрая смена этого хобби на вышивание крестиком, а после на футбол – все это симптомы патологии.

Выделим основную симптоматику синдрома эмоциональной лабильности:

частая смена настроения;
неумеренное увлечение;
агрессия;
аутоагрессия;
повышенная плаксивость.

Все эти симптомы характерны для каждой личности в разные периоды жизни. Если вы их заметили, не нужно сразу бить тревогу. Задуматься о помощи стоит тогда, когда они выражены достаточно ярко и повторяются регулярно.

Патология в виде эмоциональной лабильности бывает двух типов:

пограничный;
импульсивный.

Пограничный тип выражается в , фрустрации, безразличии. Человек, подверженный данному типу лабильности, выражает эмоции слабо и неактивно. Может наблюдаться повышенная тревожность и рассеянность.

Импульсивный тип – антипод пограничному. Для людей, страдающих этой разновидностью патологии, характерно негативное настроение, озлобленность, пристрастие к . Аутоагрессия может выливаться в суицидальные наклонности, поэтому таким людям важно своевременно обращаться к специалистам за помощью в решении проблем.

Любой тип эмоциональной лабильности разрушителен для нервной системы и психического здоровья, что сказывается на всех сферах жизни личности.

Неадекватное проявление эмоций свойственно людям разных возрастных категорий. Если у взрослых – это патология, требующая коррекции, то применительно ли то же к детям?

В первую очередь нужно сказать, что человек подвергается стрессам в любом возрасте. Взрослый может контролировать свое эмоциональное состояние, детям же это дается труднее.

На становление психики и эмоционального состояния ребенка влияют взрослые. Сверстники тоже имеют значение, однако родители и другие близкие люди более важны. Дети подвергаются стрессу в равной степени от чрезмерной опеки и полного безразличия со стороны родителей. Важно уловить баланс, который позволит маленькому человеку вырасти в здоровую личность.

Вне зависимости от воспитания ребенок устраивает истерики с криками и валянием на полу в самых неподходящих местах. В первый раз он проверяет, как поведут себя взрослые. Если же такая ситуация повторяется регулярно – момент упущен. Маленький манипулятор может заиграться и настолько войти в роль, что регулярные истерики приведут к постоянному напряжению нервной системы, которое выливается в эмоциональную лабильность.

Эмоциональная лабильность: что это у детей – отсутствие воспитания, патология или характерность? Регулярное проявление симптомов сигнализирует о проблеме, а разовая «акция» – обычная проверка степени дозволенного.

Что касается подростков, вопрос остается открытым. В период полового созревания и отчуждения от родителей дети испытывают немало стресса из-за изменений в теле и во внешности. В связи с этим многие из них сталкиваются с проблемами в , в выборе хобби, в стратегии поведения. Здесь действует тот же алгоритм: регулярное и яркое проявление симптомов – крик о помощи, редкие проявления – просто период взросления.

Неважно, кто страдает от эмоциональной лабильности – ребенок, взрослый, мужчина, женщина, пожилой человек. Любому может понадобиться помощь, поэтому важно применять методы коррекции и обращаться к специалистам за лечением.

Эмоциональная лабильность и ее лечение – важный аспект в формировании личности детей. Взрослым тоже требуется коррекция, поскольку патология не исчезает сама по себе. Перед началом работы с нервной системой необходимо установить причину симптомов.

Если это регулярный стресс, придется отыскать его первопричину и постараться ее устранить. Если это заболевание коры головного мозга, эндокринной или нервной системы, терапия с психиатром станет лишь малой частью программы лечения. В любом случае стоит пройти обследование организма и обратиться к .

Врачи назначают взрослым специальные препараты, способные контролировать эмоциональное состояние и подавлять вспышки гнева, агрессии, экспрессивности. Лечение детского синдрома происходит иначе. Большинство лекарственных средств предназначено только для взрослых пациентов, однако с ребенком используют другие методы работы.

В большей степени на коррекцию эмоциональной лабильности у ребенка влияют родители. Взрослые должны объяснять, , справляться с неудачами и преодолевать трудности. Именно воспитание способно с раннего детства привить ребенку , спокойствие и адекватность.

Профилактика эмоциональной лабильности реализуется на протяжении всей жизни. Условно разделить ее можно на 4 важных этапа:

ребенок;
подросток;
взрослый;
пожилой.

Для каждого жизненного этапа характерны свои особенности. Истерики и неустойчивое эмоциональное состояние ребенка корректируется терпением и личным примером родителей и других взрослых людей. Дети – это зеркальное отражение родителей, поэтому следить нужно прежде всего за собой.

Подростки – это особая категория, поскольку развитию в этот период свойственно бунтарство. Бывают и исключения, но редкие. С подростками, подверженными эмоциональным перепадам, важно разговаривать как со взрослыми и стараться их понять. Крики, угрозы и наказания не приведут к положительным результатам. И снова – личный пример. Когда подросток видит, что родитель спокоен, доверяет своему ребенку и адекватно воспринимает информацию, то и сам он становится таким же.

Взрослый человек должен самостоятельно себя контролировать и отслеживать всплески эмоций. Игнорирование проблемы не способствует ее решению, а только усугубляет ситуацию. Здесь важно прислушиваться к мнению близких людей. Если они замечают эмоциональную нестабильность, перемены настроения и другие симптомы, значит, наблюдать за собой все-таки нужно. Другими словами, для взрослого человека профилактика эмоциональной лабильности заключается по большей части в самоконтроле.

Пожилые люди чаще подвержены психическим заболеваниям, например, старческому слабоумию. Профилактика для этой категории людей должна стать продолжением работы над собой. Отслеживание эмоционального состояния позволит избежать серьезных проблем в будущем, поэтому нужно избегать стрессовых ситуаций и беречь нервную систему.

Жизнь человека наполнена стрессовыми ситуациями, проблемами и трудностями. Преодоление этих трудностей предстоит каждому, однако не все могут адекватно их воспринимать. Если с детства личность привыкает к тому, что все проблемы решают родители, во взрослой жизни ей будет достаточно трудно самостоятельно с ними справляться.

Синдром эмоциональной лабильности знаком большинству людей. Если научиться контролировать эмоции, адекватно оценивать трудности, соизмерять амбиции и возможности – жить становится гораздо легче.

Эмоциональная лабильность – это глубокая сфера познания в психологии. Специалисты постоянно проводят исследования, изучают симптоматику и методы коррекции, разрабатывают лечение. Явление затрагивает как физическое состояние человека, так и его психическое здоровье.

Профилактика эмоциональной лабильности по большей части заключается в рефлексии и самоконтроле. Важно помнить, что главный союзник человека – он сам.

С уважением, Отдел психологического сопровождения и профориентационной работы ПГУ

Общежитие №7 каб.77, 81

Раб. тел.: 053379567

Что такое эмоциональная лабильность простыми словами?

Эмоциональная лабильность – это постоянные эмоциональные качели, 24/7. Если совсем кратко и просто.

Эмоциональная лабильность – это расстройство нервной системы и патология, неустойчивое настроение и стремительная смена одних переживаний другими.

Emotional lability in adults with ADHD. Presentation from the International Congress of the Royal College of Psychiatrists 24-27 June 2014, London

Человек, страдающий эмоциональной лабильностью, слишком ярко реагирует на все события, но особенно на неприятности или трудности. Хотя эти события совершенно не подразумевают такой эмоциональной реакции.

Больной может довести себя до состояния аффекта в ответ на умеренные или даже слабые раздражители. Причем он может остро реагировать и на положительные, и на отрицательные воздействия с одинаковой силой.

Вот, например, в эту единицу времени человек растроган, сентиментален, у него слезы на глазах от умиления, а через несколько минут он враждебен и агрессивен.

При этом его неадекватность может срабатывать с точностью наоборот. Например, известие о каком-то несчастье вызывает приступ смеха, а приятные новости заставляют его рыдать.

Само слово «лабильность» переводится с латинского, как «скользящий, неустойчивый», а также «нестабильность, подвижность». Этот термин в физиологии означает скорость, с которой реагируют клетки на раздражитель, а слово «эмоция» означает «побуждение к действию».

Чем характеризуется интеллектуальная неустойчивость

В отличие от эмоциональной лабильности, ее интеллектуальный подвид может быть очень полезным в повседневной жизни человека. Например, лабильность интеллектуального вида характеризуется возможностью быстрого переключения внимания, моментального реагирования на окружающие обстоятельства. Также у человека с подобными явлениями открывается способность быстрого изучения новых умений, навыков. Им проще обучаться и находиться в не естественных для себя условиях.

Чем выше у человека интеллектуальная лабильность, тем более он успешен в жизнедеятельности. У него обострена реакция, он поддается обучению, изучает новые возможности, способен поддаваться чувству зависти, мотивируя себя этим. А тот, кто не имеет описываемого вида лабильности, более подвластен озлобленности, чувству усталости, к раздражительности, нервным расстройствам.

Поэтому пассивность и устойчивость интеллекта – это отрицательное качество для человека.

Как можно попасть в ловушку лабильности, причины эмоциональной неустойчивости

Неадекватность эмоциональной реакции появляется из-за нарушений в функциях центральной нервной системы.

Это может происходить и из-за социальных, психологических негативные воздействий, и из-за соматических заболеваний, которые напрямую или косвенно влияют на работу ЦНС.

Если отталкиваться от теории систем, это работает в связке. Сначала возникают микро-психологические негативные воздействия, это дает небольшой импульс к соматике, затем по принципу усиливающей обратной связи – когда изменение состояния системы служит сигналом к усилению первоначальных изменений. По-простому – “попасть в каббалу”.

Причины эмоциональной неустойчивости:

Продолжительный стресс. 16 самых “громких” признаков длительного стресса на человеческий организм: изжога, бессонница, подавленный иммунитет, высокое содержание сахара, боль в желудке, низкое либидо, и еще 10 в нашей статье Профессиональный стресс понятным языком (в инфографике);
Обложка книги “Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью”. Читать книгу
Недосыпание. Про это есть здоровская книга соосновательницы и ex-главной редакторши «The Huffington Post» Андрианны Хаффингтон “Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью”, она приводит целую уйму доводов в пользу сна, и столько же про вред его отсутствия.
Какие 4 тезиса можно вынести сразу после прочтения: человек без сна практически равен по состоянию человеком с алкоголем в крови; достаточно большое количество аварий в США по вине недосыпания; недостаток сна проявился в общественном укладе лишь во времена промышленной революции, раньше это было табу; если вести дневник сноведений и анализировать сны, можно работать со своим подсознанием (и это практиковали многие известные личности).
Изнуряющие физические и умственные нагрузки. Важен баланс работа-отдых;
Конфликты. Если персонаж ущемляет чьи-то интересы, то встречает отпор. 7 основных стратегий поведения в конфликте;
Жизненная ситуация, травмирующая психику: смерть близкого человека, расставание с любимым человеком, насилие;
Нарушения эндокринной системы. Работа некоторых отделов мозга напрямую зависит от гормонального фона. Вот почему эмоциональную нестабильность можно наблюдать у беременных, подростков, людей с заболеваниями щитовидки, надпочечников, при климаксе;
Сосудистые заболевания, в основе которых нервная ткань получает неполноценное кровоснабжение: гипотония; гипертония; атеросклероз сосудов мозга головы; болезнь Бюргера, церебральная форма;
Неврологические заболевания с поражениями головного мозга при: травме черепно-мозговой; опухоли; нейроинфекции; интоксикации;
Расстройства психики: неврозы; психопатии; деменции.

Можно ли справиться с лабильностью настроения

Легкие случаи лабильности настроения могут не нуждаться в терапии или лечении. Для того, чтобы поддерживать свое здоровье и избежать подобных эпизодов, стоит научиться преодолевать трудности и контролировать эмоции.

Если лабильность вызывает стресс или влияет на твою повседневную жизнь, стоит обратиться к психотерапевту, который сможет подобрать лекарства и методы лечения. Без вмешательства состояние может ухудшиться и вызвать клинические расстройства.

Кроме того, иногда лабильность настроения является одним из симптомов основного или психического заболевания. Например, лабильность может проявляться при циклотимии и биполярном расстройстве. В этих случаях к лечению следует подходить по-другому. В первую очередь необходимо устранить симптомы, чтобы можно было правильно управлять перепадами настроения.

Одним из наиболее важных методов лечения лабильного настроения является психотерапия. Во время консультации психотерапевт поможет выяснить, как и почему появилось лабильное настроение. Когда будет понятно, что вызывает твое лабильное настроение, станет проще этого избежать и справиться с ним. Нет ничего плохого в том, чтобы обратиться за профессиональной помощью.

Диагностика, тесты на эмоциональную лабильность.

⚠️ Ниже обобщили информацию о тестировании на эмоциональную лабильность: вначале очерк подхода тестирования; затем привели конкретные общепринятые тесты на диагностику.

Постановкой диагноза занимается врач-психиатр. Для этого используются беседы, наблюдения и психологические тестирования.

Основательно изучаются причины симптома этого расстройства и определяется базовое заболевание.

Дифференциальную диагностику проводят врачи соматического направления: терапевты, неврологи, эндокринологи, кардиологи. Но эмоциональную лабильность диагностирует психиатр, используя специфические методы исследования.

Клиническая беседа. Больные жалуются на плаксивость, приступы гнева, раздражительность, неконтролируемые эмоциональные реакции, хотя осознают их преувеличение. Так же они понимают связь своего поведения с ссорами дома и на работе, подавленным настроением, депрессией;
Наблюдение. Врач в беседе отмечает напряженность пациента. Больной нервничает, не может нужное слово, плачет, при провокациях легко идет на конфликт. В поведении присутствуют навязчивые движения для снятия волнения (поправляют волосы, покашливают, качают ногой, крутят карандаш и т.д.). Это происходит из-за того, что контакт с врачом для них является стрессом;
Психодиагностика. Психиатр исследует эмоционально-личностную сферу, используя
- Комплексные тесты
  
  стандартизированный многофакторный метод исследования личности (СМИЛ)
  
  16-факторный тест Кеттелла
проективные методики: рисунок, цветовой выбор;
оценка работоспособности: корректурная проба (тест Бурдона), таблицы Шульте.

По результатам прохождения тестов специалист выявляет эмоциональную неустойчивость, депрессию, определяет вероятность расстройств личности, невроза и даже может выявить астенический синдром.

Как лечить эмоциональную лабильность

Когда основное заболевание определено, то проводится лечение в комплексе. Терапию, устраняющую причины возникновения этого заболевания, может назначать психиатр, невролог, эндокринолог, терапевт, кардиолог.

Нужно подходить к проблеме системно, связка причина-следствие не всегда очевидна. Именно поэтому самолечение пагубно.

Индивидуальная психотерапия
Помогут человеку разрешить внутренние конфликты, избавиться от страхов, изменить восприятие самого себя и восстановить контроль над своими эмоциями. В результате он научится расслабляться и радоваться жизни.
5 составляющих индивидуальной терапии при признаках эмоциональной лабильности: беседа, гипноз, аутотренинг, релаксация, арт-терапия.
Групповая психотерапия
Форма психотерапии, при которой специально созданная группа людей регулярно встречается под руководством психотерапевта, для достижения следующих целей: разрешения внутренних конфликтов, снятия напряжения, коррекции отклонений в поведении, и иной психотерапевтической работы. Википедия.
Посещая групповые тренинги, пациент:
- улучшает социальную адаптацию;
у него появляется мотивация;
погружается в эффективную коммуникацию;
учится разрешать конфликты;
наблюдает и анализирует поведение членов группы.
Семейное консультирование
Психотерапевт проводит беседу с родственниками о причинах расстройства, их проявлениях, дает оценку прогнозу. Объясняет, как реагировать на перепады настроения больного, и как создать условия больному для успешного выздоровления.
Медикаментозная коррекция
Рекомендуется прием препаратов, снижающих тревожное состояние, депрессию, восстанавливающие спокойствие. Назначаются антидепрессанты, ноотропные вещества, укрепляющие средства, витамины, транквилизаторы, седативные средства, а в случае психозов – нейролептики в небольшой дозировке.
При депрессивном состоянии, необходимо отдавать предпочтение лекарственным стимуляторам, (например, это могут быть женьшень и элеутерококк в настойках), а также соблюдать дневной режим и побороть вредные привычки.

Не занимайтесь самолечением! Медикаментозное лечение эмоциональной лабильности может назначаться только врачом.

Что вызывает лабильное настроение

Эмоциональная лабильность – это неврологическое состояние. Эмоции контролируются несколькими структурами мозга. Гиппокамп сохраняет воспоминания, а миндалевидное тело координирует физические реакции организма на вещи, вызывающие эмоции.

Черепно-мозговая травма или инсульт могут повредить любую из этих структур. Пути между ними могут быть разорваны, что не позволит человеку установить контроль над проявлением чувств.

Также эмоциональная лабильность часто является признаком психического заболевания, а не проявляется сама по себе. Экстремальные проявления эмоций и внезапные смены настроения встречаются при биполярном расстройстве и деменции.