Все отношения, в которых пара не заботится друг о друге, когда-нибудь приходят к логическому завершению. Именно поэтому психологи написали множество статей, которые рассказывают, зачем люди пытаются поддерживать общение с бывшей девушкой.
Это объясняется тем, что многие молодые люди, после совершения ряда ошибок, хотят вернуть человека, с которым у него были самые страстные и горячие отношения. Текст подскажет, как вести себя, чтобы заново разжечь огонь любви.
В первую очередь, мужчина должен для себя решить, действительно ли ему нужны эти отношения. И действительно ли эти отношения так нужны девушке? Может быть, она всё время была обременена присутствием такого несерьёзного мужчины?
Так ли необходимо чтобы в жизни вашей бывшей девушки вновь появлялись вы и дальше продолжали наступать на одни и те же грабли? Если вы знаете ответы на эти вопросы и желаете дальше работать над исправлением своих ошибок, дальнейший текст смоделирует все ситуации, в которых вы можете оказаться.
Вы можете либо остаться друзьями, или никогда не общаться. Вы можете продолжать отношения ради секса, либо сойтись и разойтись снова. Но каждая точка отличается своей уникальностью, ведь мужчина сможет получить ответы на многие вопросы, которые его мучают.
Причины и ситуации общения с бывшей
Представители сильного пола могут общаться с несостоявшейся второй половинкой чаще всего по следующим поводам:
Желание что-то доказать. В случае, если девушка проявляет силу и моральную устойчивость, мужчине хочется подстегнуть ее, чтобы она поняла, кого потеряла.
Это может проявляться через попытки вызвать ревность, заставить злиться, раздражаться и т.п.- Повышение собственной значимости и самооценки. Мужчине просто льстит внимание представительницы противоположного пола, даже если это бывшая девушка. Особенно актуально подобное поведение, если появляется дополнительная возможность продемонстрировать перед девушкой изменения к лучшему в личной жизни, карьерные успехи и т.д.
- Перспектива «запасного аэродрома». Некоторые предприимчивые парни проявляют желание «посидеть на двух стульях» и, например, уже, будучи в новых отношениях, продолжать общаться с бывшей. Также подобный повод может возникать в случае сомнения в нынешнем положении вещей «на личном фронте».
- Чувство вины или жалости. В случае тяжелого расставания и/или после продолжительных отношений, болезненное «послевкусие» может продолжаться очень долгое время. Ситуация осложняется сложным расставанием: с манипуляциями, угрозами, шантажом и провокациями какой-либо или обеих сторон.
- Попытка излить душу. Если люди долгое время были парой, то и моральная поддержка друг друга уже вошла в привычку. Поэтому парни и возвращаются к бывшим возлюбленным, чтобы получить привычное тепло, попросить совета, выговориться и просто «излить душу», как родственнику и давнему приятелю.
- Поддержание дружеских отношений. Отдельная категория мужчин искренне считает дружбу между мужчиной и женщиной, в том числе бывшими партнерами, нормальным и реальным явлением. В некоторых случаях это действительно имеет место быть, если люди смогли сохранить взаимное уважение друг к другу и родство душ.
- Неугасшие чувства. Это может быть как любовь или страсть, так и психоэмоциональная привязанность.
Что не делать, если бывшая девушка – запасной аэродром?
1. Не ври, что у тебя никого нет, если ты уже встречаешься с новой женщиной. Иначе это выйдет тебе боком. Например, ты гуляешь со своей новой возлюбленной, и вдруг встретил бывшую девушку. Неловкая ситуация, правда? В лучшем случае ты потеряешь только экс-подругу. В худшем – у тебя не будет отношений ни с одной из них, если бывшая девушка расскажет твоей новой о твоих похождениях. А некоторые девушки — они такие, да.
Наоборот, если ты будешь честен и не скроешь появление новой подруги, только выиграешь от этого. Во-первых, бывшая девушка будет ревновать. Особенно если ты будешь рассказывать, какая у тебя хорошая новая возлюбленная. Во-вторых, ты можешь намекнуть экс-подруге, что ваши отношения были прекрасными. Пусть бывшая будет в курсе твоих новых отношений, рассказывай, как вы вдвоем проводите время, но говори, что у вас все было не так и ты скучаешь по тем временам, когда вы были вместе.
2. Ни в коем случае не знакомь бывшую с новой девушкой. Последствия могут быть самыми разными. Твоя экс-подруга может подумать, что вы просто друзья, раз ты ее с ней знакомишь. Иногда бывают комичные ситуации. Девушки пообщаются и объединятся против тебя, а ты останешься ни с чем.
Когда не стоит общаться?
Воздержаться от общения желательно с чувствительными и нервным натурами, склонными к депрессивным состояниям, шантажу и манипуляциям. В случае, если еще свежи чувства, то любое общение может стать пыткой и принесет только страдания и женщине, и мужчине. Кроме того, постоянная ностальгия чревата «зависанием» в прошлом, которое способно помешать новым отношениям.
Не стоит общаться с бывшей, если вы пережили токсичный союз. Когда партнерство не принесло ничего, кроме негатива, то и всякий дальнейший контакт будет продолжать сеять недовольство и раздражение.
Советы мужчинам, как себя поставить, что говорить
Как вести себя при общении с бывшей:
В первую очередь, необходимо вести себя максимально спокойно.
Не показывайте нервозность и взволнованность резкими движениями и «таратореньем» без умолку.Не начинайте общение первым – дайте слово женщине, чтобы оценить ее настроение и в дальнейшем действовать по ситуации.
- Помните, что конструктивный диалог возможен только в случае взаимного уважения к другу и готовности взаимодействовать позитивно, а не в который раз выяснять, кто прав и виноват, а также демонстрировать агрессию.
- Продолжайте коммуникацию только в том случае, если женщина настроена дружелюбно или нейтрально. Если же вы вынуждены идти на контакт с человеком, заранее запрограммированным на негатив, продумайте возможные варианты развития событий и примерные ответы на вопросы.
- В случае, если женские действия, слова и поступки загнали вас в тупик, не предпринимайте ничего конкретного. Сохраняйте неприступную позицию или скажите, что подумаете над предложением – но не более того.
- Когда общение доставляет жесткий дискомфорт и неприятные эмоции, лучше закончить его под любым предлогом или даже без него. Помните, что главный секрет успешного общения – это психологическая устойчивость.
Как общаться с бывшей женой и детьми от предыдущего брака
: Время прочтения:
О проблемах вторых браков говорим с семейным психологом Еленой Ильиной.
Ильина Елена Анатольевна, психолог, семейный психолог, гештальт-терапевт
Ведет прием в . Закончила Московский Городской Педагогический Университет и Институт психологии социологии и социальных отношений. Консультирует по вопросам кризиса семейных отношений (взаимное непонимание, угроза развода, беспочвенная ревность, дискомфорт в интимной жизни, измена); проводит индивидуальное добрачное консультирование будущих супругов; работает с проблемами взаимоотношений поколений.
С какими проблемами сталкиваются пары, если у одного из супругов это второй брак?
Одна из основных проблем — ожидание, что все будет лучше, чем в предыдущем браке. Кажется, что первый раз был пробным, после него сделали работу над ошибками, и теперь все будет хорошо. Эти ожидания, к сожалению, не оправдываются, партнеры не понимают, что сложностей обычно бывает даже больше.
Во-вторых, приходится выстраивать границы и отношения между двумя семьями, если в первом браке были дети. У мужчины остаются обязательства перед бывшей женой, особенно если он ушел от нее, и у него есть долг перед супругой по содержанию и участию в воспитании детей. Новая женщина смотрит на это лояльно, пока это не мешает новой семье. Это зависит от того, сколько времени мужчина проводит с детьми, привозит ли он их к себе домой, присутствует ли при этом новая женщина. Бывшие жены часто не готовы к тому, чтобы их дети знакомились с новой женой. Наступает период турбулентности, когда мужчина разрывается между двумя отношениями — он старается быть хорошим и там, и там.
В-третьих, сложности возникают, когда ребенок есть и в первом браке, и во втором. Мужчина лояльнее относится к детям от первого брака, потому что испытывает перед ними чувство вины — что он их бросил. К ребенку от следующего брака он при этом относится более предвзято, более строго, потому что не чувствует себя виноватым. Он считает, что этот ребенок растет с отцом, значит у него все в порядке. Новая жена чувствует эту предвзятость и начинает ревновать, высказывать претензии, что муж проводит слишком много времени с детьми от предыдущего брака.
Наконец есть финансовый вопрос. Мужчина платит алименты. Когда он с новой женщиной в любовных отношениях — денег хватает. Когда нужно брать ипотеку на новую квартиру, семью строить — денег становится меньше.
Как должно происходить общение с бывшей женой после развода, существуют ли рамки?
Если мужчина сделал выбор в пользу новой женщины, значит, она должна быть «номер один», он должен отталкиваться от ее желаний, чтобы в первую очередь ей было хорошо. Мальчикам в детстве говорят: «Ты же мальчик, не обижай девочку, уступи». Из-за этого мужчина остается связанным обязательствами перед старой женой, он не может резко перестроиться. Он пытается усадить всех за круглый стол, чтобы две женщины были рады видеть друг друга. У мужчины ощущение, что он не должен обижать бывшую жену, и когда он пытается усидеть на двух стульях, новая жена совсем не чувствует себя «номер один». А это долгому и счастливому браку способствовать не будет.
Если мужчина сделал выбор в пользу новой женщины, значит, она должна быть «номер один».
Бывает, мужчина приезжает к детям от первого брака, и остается там на ночь. Для второй жены эта ситуация непонятна: увиделся с детьми — приезжай домой, зачем там ночевать? Мужчина думает иначе: «Что тут такого? Там есть отдельная комната. Можно будет с раннего утра заняться детьми и провести с ними максимум времени в выходные». Правильнее все-таки решать этот вопрос с позиции новой женщины и ее душевного спокойствия.
Что касается вопроса, как общаться с бывшей женой, то эти отношения должны включать только разговоры о детях.
Что делать женщине, если ее муж общается с бывшей женой, и она постоянно «мелькает на горизонте», требует общения?
Идеальный вариант — договориться заранее, а не тогда, когда назрел конфликт. Новой женщине важно узнать, насколько мужчина зависим от бывшей жены и детей, испытывает ли он чувство вины перед ними.
Инструмент женщины — только ласка. Если новая женщина скандалит, ссорится, ругается, она постепенно «превращается» в бывшую жену, с которой один раз мужчина уже расстался.
Если уже начали общаться и ссориться, я разбираю эти ситуации с точки зрения каждого. Пара приходит на семейную консультацию, и мы смотрим: что мужчина делает не так, что женщина делает не так.
Мужчина обычно ничего не понимает и считает, что он ничего не делает. Я ему показываю, что у женщины есть чувства, эмоции, и она в этот момент испытывает обиду, значит, ее обижают. Смотрим, что можно делать по-другому.
С супругой я прорабатываю принятие. Она должна понимать, что у партнера есть бывшая. Часто женщина понимает это головой, но не принимает в душе. Сидит на консультации, плачет и говорит, как было бы хорошо, если бы не было ребенка и предыдущего брака.
Что делать прямо сейчас, есть второй брак, а общение с бывшей супругой никак не обсуждали?
Нужно садиться и договариваться, обсуждать и проговаривать, что кого конкретно обижает.
Женщины обычно не правы, когда выдвигают ультиматумы «или я, или она». Так делать нельзя, нельзя ставить мужчину между собой, мамой и детьми. Это невозможно на эмоциональном и на родственном уровне. Ведь есть дети, есть их мама, есть жена. Они все существуют, невозможно ни от кого отказаться.
Если мы говорим про выстраивание взаимоотношений, нужно правильно выстроить иерархию. Мужчина должен отталкиваться от интересов своей женщины, потом от интересов детей, потом от интересов матери этих детей.
Мужчина должен отталкиваться от интересов своей женщины, потом от интересов детей, потом от интересов матери этих детей.
Кстати о маме. Что делать, если мать супруга (то есть свекровь) больше любит первую жену, все время говорит о ней, ставит в пример новой жене?
Нужно стараться не обращать внимания. Должно пройти время, потому что действительно у матери супруга и бывшей жены могли сложиться хорошие отношения.
Нужно работать над собой, а не спрашивать себя «чем я хуже?». Неправильный ход мыслей: «Ее любят больше, а я плохая». Но ведь если он выбрал эту женщину, значит она не может быть плохой для него. Она может не нравиться маме — но мужчина тут не причем.
Как новой женщине вести себя с детьми от первого брака?
Новая супруга должна спросить себя, что она может и что хочет делать с этими детьми. Бывает, что она считает себя обязанной, что она «должна» быть хорошей, баловать детей, на ночь оставлять. Одна моя клиентка жаловалась, что очень устала, потому что дети супруга от первого брака проводили с ней четыре дня в неделю — ведь с мамой им плохо, поэтому они с ней. Но при этом она настолько от них уставала, что начала на них раздражаться.
Становиться детям второй мамой не нужно, мама у них есть. Если это папина жена, то что папина жена может дать? Можно иногда провести время вместе — если хочется. Не нужно себя насиловать, иначе все равно это выльется в ссоры, тем более дети всегда чувствуют, как к ним относятся.
Как я говорю на всех консультациях, должна быть золотая середина: нельзя делать вид, что детей нет, и не нужно бесконечно приглашать их к себе, ведь у них есть своя мама. Это должны быть периодические встречи, периодические поездки.
Должна быть золотая середина: нельзя делать вид, что детей нет, и не нужно бесконечно приглашать их к себе, ведь у них есть своя мама.
Не стоит сравнивать своих детей с детьми от первого брака. Нельзя сравнивать. Дети все разные, у них разная биология, разные характеры.
Мы уже затронули эту тему финансов. Бывают случаи, когда мужчина содержит бывших жен, детей от предыдущих браков. Как разговаривать про деньги, если новой семье их не хватает?
Нужно выяснить, в деньгах вопрос, или это связано с эмоциональной сферой, может, супруге внимания не хватает или доверия? В новой семье действительно не хватает денег, или супругу обидело, что муж тайком общается с бывшей женой и ничего не говоря перевел ей полмиллиона? Например, одна клиентка спокойно относилась к тому, что супруг оказывает материальную помощь бывшей жене. Но она сильно расстроилась, когда муж без обсуждений отдал бывшей бонусы на авиабилеты, которые они вместе долго копили. Отдал и ничего не сказал, «как будто ее и нет для него». Человек живет не с самим человеком, а с ощущениями, и тут складывается ощущение, что человека не спрашивают и с ним не считаются.
Что делать с ревностью к бывшей жене мужа, если она есть и постоянно «грызет»?
Любая ревность — это вопрос самооценки. То есть я ревную, я переживаю, значит я не такая, со мной что-то не так. Или «не так» может быть с детьми: мой ребенок не такой талантливый, как дети от другой женщины, не такой чистюля.
Ревность — это сравнение. Страх быть какой-то не такой или каким-то не таким. Важно спросить себя: что со мной, и почему я злюсь, почему ревную?
Ревность — это сравнение. Страх быть какой-то не такой или каким-то не таким.
Бывает, что сравнивать заставляет мужчина. Приезжает после свидания с детьми и рассказывает новой жене о бывшей, что у нее так вкусно и чисто, дети учатся на отлично и ходят на секции. В этой ситуации он их как будто стравливает, это деструктивное и неправильное поведение. Мужчина не должен сравнивать.
Что женщина может сделать, если мужчина так себя ведет?
Только говорить о своих чувствах, говорить, что ее это обижает. Можно попросить не сравнивать, просить комплименты, просить похвалу от него, спрашивать, нравится ли ему суп или как она выглядит. Женщины ждут и думают, что мужчины сами догадаются, но это так не происходит. Нужно повышать собственную самооценку через мужчину, и это нормально.
Как правильно общаться с бывшей женой мужа? Общаться, дружить, игнорировать?
Я знаю очень мало примеров, чтобы жены дружили. Для этого нужно, чтобы ни у кого не было обид и претензий. В нашей стране это проблематично, потому что есть квартирный вопрос, финансовый вопрос про детей. Женщина не всегда обижается на то, что мужчина ее бросил и предпочел другую женщину — она боится за детей и за свое обеспечение, ей страшно, на что они будут жить, если брать глубже. Сейчас женщины могут содержать себя сами, но обида остается такая же.
Нынешней жене с бывшей не надо ничего делать — ни дружить, ни общаться. Я вообще считаю, что это нарушение границ. Есть отношения мужа с бывшей женой по детям, и есть мои отношения. В других отношениях мне делать нечего, это их отношения. Если я чувствую, что мужчина с бывшей женой как-то ласковее говорит, нужно у него выяснить, почему это так. А с бывшей женой разбираться точно не надо.
Нынешней жене с бывшей не надо ничего делать — ни дружить, ни общаться. Я вообще считаю, что это нарушение границ.
Получается, нужно общаться только с мужем и через него решать все вопросы?
Конечно, у меня в практике есть случаи, когда две бывшие общаются, потому что третья жена появилась. Но это редкий случай. Обычно женщин невозможно примирить, это постоянные сравнения и соревнования.
Всегда можно предложить: давайте все вместе пойдем к психологу и разберем все по полочкам, ни у кого претензий к друг другу не будет. Но вопрос — зачем?
Нужно спрашивать себя: зачем я хочу с ней общаться? Хочу узнать, какие он пирожки любил? Выяснить, что она делала хорошо, и сделать лучше? Мужчине это вообще не надо. Поэтому я считаю, что общение с бывшей женой мужа бессмысленно.
По отношению к предыдущей супруге женщине нужно проявлять уважение, такт, где-то промолчать. Важно не ругать бывшую жену.
Обоснован ли страх, что вторая (третья, четвертая) супруга тоже может стать бывшей в какой-то момент?
Если мы все когда-нибудь умрем, давайте бояться жить. Нужно понимать, что такое отношения между мужчиной и женщиной. Его задача — сделать меня счастливой, моя задача — сделать его счастливым.
Приведу слова одного моего клиента: «Лучшая страховка от измены — это хорошие, качественные отношения». Задача партнеров — выстроить эти качественные, хорошие отношения, чтобы каждый с радостью бежал домой. Тогда не будет страха в отношениях.
Лучшая страховка от измены — это хорошие, качественные отношения.
Как понять, что пора к психологу, что самим не справиться?
Если прошло длительное время (год, два), а у человека ощущение, что ничего не меняется.
Женщины обычно допускают одну ошибку — ждут. Мы ждем, что он изменится, начнет зарабатывать больше, станет ласковей или начнет дарить цветы. Подождали, можно задать себе вопрос: ничего не меняется, а со мной что происходит? Как я себя чувствую? Мне это обидно? Сначала нужно поговорить самой с собой и после идти говорить с мужем.
Если не получается разговаривать, значит партнеры плохо пытаются. Можно написать о своих желаниях помадой на потолке и потом попросить мужа ее смыть, тогда он точно обратит внимание. Можно вырезать снежинки из его носков, чтобы он видел, что что-то изменилось, что-то не так.
Можно написать о своих желаниях помадой на потолке и потом попросить мужа ее смыть, тогда он точно обратит внимание.
Если ничего не помогает и ничего не меняется, становится все хуже — пора обратиться за помощью к психологу. Лучше, когда прошло несколько месяцев в таком состоянии. Если пара копит обиды несколько лет, то и убирать их придется дольше.
Есть еще признаки кроме времени и ощущений?
К психологу пора, если вас не слышит супруг. Вы ему пишете, говорите, плачете, а он говорит, что вы делаете из мухи слона. Другими словами, он недооценивает ваши эмоциональные проблемы. Чтобы начать слышать друг друга, стоит пойти к специалисту, к независимому человеку.
Работать продуктивнее, если пара приходит вместе. Через одного партнера я тоже работаю, но это менее эффективно.
Можно ли вообще разобраться в этой ситуации?
Можно, если расставить границы и не питать иллюзий, что всех можно усадить за круглый стол. Все равно где-то кто-то будет недоволен. В жизни нельзя быть перфекционистом.
Показатель в отношениях — это уважение и доверие. Если эти два постулата начинают шататься, если их не было с самого начала, нужно срочно действовать. Любовь любовью, деньги деньгами, а уважение и доверие — это то, на чем держатся и развиваются отношения. Работайте над ними, и всё у вас будет хорошо.
Ильина Елена Анатольевна, Психолог, семейный психолог, гештальт-терапевт
Если вам нужна помощь опытного специалиста, запишитесь на прием к Елене Анатольевне.
Записаться на прием
Главные ошибки
Чего не нужно делать:
- Общение от «нечего делать». Прежде чем идти на контакт, важно определить четкие причины, зачем это нужно. Они должны быть уважительными, например, забота об общем ребенке, обсуждение его будущего, дележка имущества после развода, финансовые вопросы и т.п.
- Общение чтобы пожаловаться на бывшую, высказать, какая она «плохая» или в сотый раз обсудить отношения. Несмотря на пережитое расставание и связанное с ним разочарование, необходимо помнить, прежде всего, счастливые моменты совместного прошлого, а не претензии настоящего.
Не стоит лишний раз вспоминать обиды и озвучивать жалобы, которые и так уже наверняка хорошо известны. - Ходьба «вокруг да около». Будьте честны. Если нужно сказать что-то важное – говорите прямо, без недомолвок и намеков.
- Посыл ложных сигналов. Не нужно создавать видимость дружеских отношений и, тем более, флиртовать с бывшей девушкой. Ни к чему хорошему это не приведет.
- «Подушка для слез». Не используйте спутницу прошлой жизни, как опору для выплеска собственных эмоций. Да, в тяжелые моменты проще всего попросить помощи у знакомого человека, тем более, женщины, которая действительно может помочь лучше других.
Однако это заведомо тупиковый выбор, который рано или поздно придется оборвать. Лучше обратитесь за помощью к друзьям или близким родственникам.
Бывшая девушка как запасной аэродром
Этот вариант не подойдет честным мужчинам, ведь придется обманывать бывшую девушку. В чем смысл этой стратегии, наверное, никому не нужно объяснять. Отношения поддерживаются, чтобы не быть одиноким, до тех пор, пока на горизонте не встретится кто-то получше на роль любимой супруги. Бывшая женщина как бы должна быть на коротком поводке, если даже у нее уже есть новый мужчина. Жестоко, не правда ли? Эта стратегия действительно работает, никакие особые хитрости здесь не нужны, все предельно просто, хотя и кажется сомнительным.
