Муж меня ненавидит: что делать, полезные советы психолога

Причины возникновения ненависти

Такое сильное чувство, как ненависть не может возникнуть просто так. У него всегда есть серьезные предпосылки, напрямую связанные с отношениями в паре. Итак, почему же мужчина может ненавидеть женщину, которую он сам избрал в спутницы жизни?

Брак изначально был ему в тягость, и со временем представитель сильного пола окончательно разочаровался в чувствах и стал ненавидеть супругу.
Женщина совершила некий серьезный проступок, в корне переменивший отношения партнера к ней.
Дама ведет себя неадекватно, часто ревнует или устраивает истерики, что в конечном счете сказывается на эмоциональном состоянии мужчины.
У возлюбленного наблюдается кризис среднего возраста, оборачивающийся ненавистью ко всем окружающим.
Мужчина испытывает трудности на работе или в иных сферах, но не чувствуя поддержки со стороны второй половинки, пылает яростью по отношению к ней.
Ненависть может возникнуть, как следствие давних психологических проблем из детства. Чаще всего они связаны с плохими отношениями с матерью, которые в итоге сказываются на общении со всеми остальными представительницами слабого пола.

Психологи подчеркивают, что ненависть не возникает просто так, и практически всегда темное чувство является последствием давних обид или детских травм. Так, например, если мужчину в детстве бросила мать, он может испытывать потаенную злость по отношению ко всем представительницам слабого пола. Причем сам человек будет не до конца осознавать, с чем же связана его агрессивность.

Проблемы в семье могут исходить от самой женщины, а мужчина в такой ситуации выступает лишь как источник ответной реакции. Например, если женщина груба или равнодушна, это со временем может переродиться во взаимную ненависть. Если дама постоянно изменяет супругу, он вполне вероятно отреагирует на это со злостью и ненавистью.

Чаще всего ненависть друг другу у супругов взаимна. Часто она связана с тем, что решение о заключении брака было принято второпях и обернулось лишь ссорами. Такие союзы не доведут до добра и часто, по мнению психологов, делают мужа и жену психически не стабильными, не готовыми к новым отношениям.

Вероятные последствия

Важно понимать, к каким последствиям может привести ненависть к жене:

развод, как обоюдное желание;
жизнь с ощущением ненависти и невозможностью разорвать отношения приводит к развитию постоянного стресса и депрессии;
агрессия, которая может стать с применением физического насилия;
мужчина, который живет, испытывая столь отрицательные эмоции по отношению к своей партнерше, никогда не будет счастливым, и не сделает женщину, которая рядом, таковой;
дети, которые растут в семье, где отец негативно относится к матери, не будут нормально развиваться, а их психологическое состояние будет подвержено стрессу. Стоит понимать, как глубоко дети чувствуют происходящее рядом с ними.

Как определить мужскую ненависть

Несмотря на то, что ненависть практически всегда очевидна, некоторые дамы иногда сомневаются в том, действительно ли мужчины настолько негативно настроены. Они чувствуют, что отношения изменились, но не могут связать это с крушением брака.

Вот лишь некоторые признаки, которые помогут вовремя определить мужскую ненависть:

возлюбленный вспыльчив, его выводит из себя каждый комментарий, любое слово второй половинки;
мужчина часто ведет себя неадекватно, крушит все вокруг, способен поднять руку;
в отношениях такой человек всегда занимает позицию лидера и не уважает мнение жены;
ссоры с таким человеком возникают на пустом месте практически каждый день;
мужчина, ненавидящий жену, часто изменяет, пропадает на работе сутками, лишь бы не проводить время со второй половинкой;
партнер часто высмеивает женщину на людях, стараясь вывести ее из себя;
негатив мужчины распространяется и на его родственников, в результате чего у женщины возникают конфликты и с ними;
он отказывается заводить детей, а если у пары все-таки есть наследники, может ненавидеть и их.

Чаще всего негатив по отношению к партнерше выражается в элементарной агрессивности, нескрываемой злости. Часто мужчины не гнушаются применять силу, рукоприкладство становится вполне нормальным явлением для такой семьи.

Психологи подчеркивают, что при отсутствии мер по спасению отношений, чувства партнера будут только прогрессировать. Со временем мужчина будет каждый день устраивать истерики, поколачивать партнершу, срывать зло на детях.

Важно понимать, что ненависть может быть не только явной, но и скрытой. Мужчина, воспитанный со стандартным набором ценностей, может стесняться внезапно вспыхнувшего негатива к партнерше. Как результат, он будет скрывать его любыми доступными способами.

Однако его поведение все равно деформируется. Так, партнер станет молчаливым, скрытным и крайне раздражительным. Буквально любой комментарий из уст партнерши будет приводить его в ярость. В такой ситуации необходимо немедленно обращаться к психологу или пытаться самостоятельно устранить конфликт.

Дамы привыкли в подобных ситуациях воспринимать себя, как жертвы. Однако психологи советуют рассматривать проблему с двух сторон. Обычно в конфликте виноваты оба влюбленных, и когда это удается понять, проблема исчезнет сама собой. Если же сваливать ответственность за ненависть только на мужчину, брак обязательно развалится и погребет под руинами возможное совместное счастье.

Что делать

Семейная психотерапия помогает справиться с проблемами в паре

В первую очередь, необходимо разобраться в том, что именно вызывает чувство ненависти. Возможно причина вовсе не в супруге. Необходимо представить себе, что было бы, если б женщины, которая сейчас живет рядом, не было бы в вашей жизни. Вы бы себя чувствовали так же, как сейчас или что-то все же изменилось бы.
Не стоит торопиться и подавать на развод. Возможно, все поправимо, просто нужно разобраться в причине возникшей ненависти. Особенно необходимо подумать о сохранении семьи, если у вас есть совместные дети и причина ненависти решаема.
Если вам знакома фраза: «Ненавижу бывшую жену», то вы уже не живете под одной крышей, и все еще таите злобу на супругу, то необходимо отпустить ситуацию, понять, что нужно жить дальше, простить, если женщина перед вами в чем-то провинилась, отпустить негативные мысли. Ведь этим вы вредите и себе в первую очередь.
Если ненависть обусловлена, например, нежеланием супруги разрешать видеться с детьми, то нужно найти выход из этой ситуации, при необходимости обратиться к юристу, но лучше поговорить с женой по душам, без проявления злобы, полюбовно договориться о решении данного вопроса. Скорее всего, когда конфликт будет разрешен, чувство ненависти исчезнет.
Если ненависть обусловлена изменой супруги, то нужно, либо ее простить и пережить это предательство, либо, если вы осознаете, что никогда не сможете смириться с произошедшим, лучше расстаться.
Если вас раздражает поведение женщины, которое проявляется излишней опекой, ревностью, закатыванием истерик, постоянными скандалами, то можно попытаться с ней поговорить, объяснив, что вы чувствуете и, насколько вам тяжело мириться с подобным ее поведением. Либо, если это не ваш вариант, нужно отправиться на прием к семейному психотерапевту, который поможет более плавно объяснить женщине, что ее поведение является недопустимым.
Если ненависть обусловлена детскими психотравмами, то вам стоит обратиться к психологу, который найдет причину в вашем детстве, научит, как ее прожить, чтобы события детского возраста не влияли на вашу сегодняшнюю жизнь.
Если женщина, которая живет рядом с вами, испытывает неуважение, не оказывает поддержку, возможно, она просто вас не любит. В такой ситуации нужно подумать, стоит ли сохранять такие отношения.
Если причина ненависти кроется в проблемах в интимной жизни, то лучше всего поговорить об этом со своей второй половинкой, рассказать о том, что вы чувствуете, что вас не устраивает, возможно, супруга даже и не догадывается об этом.
Если вы женились не по любви, а по причине тех или иных обстоятельств, и за все это время чувство любви к женщине не проснулось, а наоборот появилась злоба и ненависть, то лучше такой союз прекратить.
Если женщина ведет себя неподобающим образом, злоупотребляет спиртными напитками, наркотиками, или бьет детей, то ее обязательно нужно отвести на прием к психотерапевту, при необходимости и к наркологу, потому что самостоятельно мужчине вряд ли удастся что-то изменить. Но не стоит бросать такую больную женщину на произвол судьбы, оставлять ее без помощи. Даже если в данный момент вы испытываете к ней ненависть, ранее вы наверняка любили эту женщину.
Если ненавидите супругу по причине того, что она более успешна, чем вы, то нужно поработать над своей самооценкой. Любой человек может добиться многого, нужно верить в свои силы. Также можно поработать с психотерапевтом, который сумеет направить на правильный путь, изменить модель вашего поведения и внутренние установки.
Если вы ненавидите супругу из-за того, что в вашей жизни появилась другая женщина, и вы убеждены, что чувство, возникшее к ней, настоящее и вы готовы прожить с ней всю свою жизнь, то стоит честно обо всем поговорить с женой и расстаться по-хорошему.
Если вы испытываете неприязнь к своей супруге по причине того, что по прошествии определенного периода, она очень сильно изменилась и больше вас не привлекает, то обязательно нужно обсудить это с ней. Ведь она может даже не догадываться о том, что творится у вас в душе. Вам необходимо рассказать о том, что вы хотели бы видеть ее более стройной, ухоженной. Но говорить нужно аккуратно, чтобы не задеть ее самолюбие и не обидеть. Также можно начать заниматься спортом или ходить в тренажерный зал вместе со своей супругой. Физическая нагрузка никому не помешает, а женщине будет не так страшно и больно от того, что вы, например, отправляете ее худеть.

Теперь вы знаете, если муж ненавидит жену, что могло этому предшествовать. Важно понимать, что ненависть не рождается на пустом месте, в любом случае ее что-то провоцирует. Не всегда она, в действительности, направлена на партнершу. Поэтому не стоит горячиться, спешить задумываться о разводе, ведь не исключено, что этим вы не решите свои проблемы.

Способы борьбы с проблемой

Что делать, если муж ненавидит жену, и каким образом это можно исправить? Такими вопросами задаются многие женщины, столкнувшиеся с проблемой. Первый совет, который всегда дают психологи при работе с семейными парами — попытаться наладить диалог.

Очень важно разговаривать, а не замалчивать конфликт. Некоторые дамы считают, что общение с возлюбленным только ухудшит ситуацию и породит новый конфликт. Да, мужчина действительно может прийти в ярость от того, что его тайная ненависть станет объектом для обсуждения. Однако постепенно увещевания возлюбленной будут иметь толк и обернуться тем, что паре удастся выйти на контакт.

В процессе диалога стоит выяснить, почему отношение мужчины изменилось. Возможно, он узнал что-то крайне неприятное о женщине, а может, у него элементарно исчезли чувства. Так или иначе, обсудить источник конфликта и попытаться его устранить следует, ведь от этого зависит счастье обоих.

Другая женщина

Случаются и такие ситуации, когда супруга для мужа делает все возможное и невозможное, чтобы ему было хорошо и уютно, но через некоторое время он привыкает к этому и воображает, что так везде и всюду. Он начинает изменять сначала тайно, а потом уже открыто, и приходит определенный момент, когда уходит из семьи.

Женщина, такая преданная и такая заботливая, несмотря на то, какую моральную боль он ей принес, отпускает с чистой душой и желает ему только счастья, но при этом прекрасно знает, что даже если он попросится назад, то обратного пути уже не будет.

К мужчине, прожившему со своей новой пассией небольшой период, начинает приходить понимание, какое сокровище в виде своей бывшей жены он потерял. Но при этом считает, что стоит ему постучаться обратно в дверь – она с радостью примет его обратно.

Но когда жена отказывает бывшему супругу в этом, он сначала удивляется такому повороту, а потом начинает злиться на нее. Так как не может морально принять того факта.

Женщина же со своей стороны не может понять той агрессии и ненависти, которую к ней испытывает бывший благоверный. Вроде и отпустила, и зла не желала, только в возвращении отказала… И ломает голову над вопросом: «Почему бывший муж меня ненавидит?»

Ответ в такой ситуации очень простой. Он не свою бывшую жену ненавидит, а себя, от осознания того, что не все и не всегда может она прощать, а человеческое терпение небезгранично.

Когда в семейной жизни наступает переломный момент, и женщина ощущает нелюбовь и неприязнь мужа к ней, то она сразу же впадает в панику, задаваясь одним и тем же вопросом о том, что же делать дальше и как поступить в данный момент.

Какие же еще методики преодоления ненависти существуют?

Женщине нужно попытаться создать максимальный уют, окружить мужчину такой заботой и любовью, чтобы у него не находилось повода для конфликта.
Если это не помогает, нужно попытаться взять перерыв в отношениях. Часто прекращение отношений на 3-4 недели помогает мужчине осознать, насколько он нуждается во второй половинке.
Можно попытаться внести разнообразие в отношения. Совместный отпуск, переезд, эксперименты в сексе могут помочь мужчине изменить свое отношение.
Следует почаще вспоминать лучшие моменты из совместной жизни, стараясь с их помощью пробудить позитивные эмоции в партнере.
Если женщина изменила или совершила другой серьезный проступок, нужно извиниться и всеми своими действиями доказать, что подобное не повториться.
Если перечисленные методики не помогают, рекомендуется обратиться к психологу, чтобы пройти курс парной терапии.

Для начала нужно попробовать устранить проблему своими силами. Если сделать это не получается, можно всегда обратиться к семейному психологу. Специалист с помощью специальных игр и постоянного диалога поможет определить первопричину конфликта и устранить ее.

Важно понимать, что далеко не всегда отношения удается спасти. Иногда взаимная неприязнь супругов оказывается такой серьезной, что разрядить обстановку помогает исключительно развод. Если же влюбленные продолжат жить вместе, это только накалит отношения.

Часто временный перерыв помогает и мужчине, и женщине осознать то, насколько они привязаны друг к другу. Однако перерыв не должен длиться более месяца, и в течении всего этого периода рекомендуется поддерживать вербальный контакт.

Психологи советуют устраивать романтические сюрпризы, почаще выбираться куда-то вместе. Возможно, если мужчине все время напоминать о счастливых днях, его ненависть сойдет на нет, и он захочет сохранить брак.

Порой ненависть возникает из-за проступков женщины, ее неверности. В таких ситуациях, молниеносного разрешения конфликта ждать не стоит. Практически всегда мужчине требуется несколько месяцев, чтобы остыть и вновь начать испытывать к супруге чувства. Торопить его не следует, а всеми своими действиями рекомендуется доказывать безупречную верность в будущем.

В каких случаях не стоит бороться за отношения

Психологи подчеркивают, что далеко не всегда следует спасать отношения. Иногда они обречены изначально, и борьба за них оборачивается лишь взаимными страданиями. В каких же случаях не следует удерживать рядом пылающего ненавистью мужчину?

Если его негатив живет уже на протяжении нескольких месяцев и не исчезает, несмотря на все усилия женщины.
Если дама сама ненавидит возлюбленного.
Если отношения давно изжили друг друга, а супруги не счастливы.
Если мужчина не гнушается рукоприкладством.
Если партнер злоупотребляет алкоголем или запрещенными препаратами.
Если влюбленные постоянно изменяют друг другу, и это уже вошло в привычку.

Существует стереотип, устоявшийся среди людей с консервативными взглядами, что партнеры всегда, несмотря ни на что должны сохранять брак. На самом деле, это не так. Иногда взаимная неприязнь между ними настолько сильная, что продолжение отношений оборачивается исключительно несчастьем.

Психологи советуют анализировать свои эмоции, разговаривать с партнером. Если влюбленных не связывает ничего кроме взаимной антипатии и нескольких лет, прожитых вместе, отношения нужно заканчивать.

Обратить внимание нужно и на поведение партнера. Если мужчина злоупотребляет алкоголем, не гнушается бить женщину и детей, то бороться за такой союз не следует. Дело в том, что такой партнер элементарно опасен для окружающих. Ему вряд ли удастся измениться, а значит, вспышки гнева всегда будут сопровождать семейную жизнь.

Еще одно обстоятельство, разрушающее отношения — взаимные измены. Если мужчина имеет нескольких любовниц, а женщина мстит ему тем же или терпит, вряд ли брак будет счастливым. Взаимные претензии продолжат скапливаться, выливаясь в поток все новых и новых скандалов. Подобные союзы обречены, ведь в них отсутствует взаимное уважение

Однако, если женщина понимает, что любит партнера и хочет провести с ним рядом всю оставшуюся жизнь, за отношения нужно бороться. Психологи подчеркивают, что пока живы чувства, у пары есть возможность обрести совместное счастье.

Проблема в семье

Если люди живут некоторое время вместе, то это не новость, что в их жизни присутствует однообразие. На первый взгляд – все хорошо и замечательно, но когда присмотреться более внимательно, то сразу заметно, что тех чувств и той страсти уже нет. Они как будто остались где-то в прошлой жизни.

Чтобы такого не случалось, периодически надо устраивать какую-то «встряску». В результате отношения станут, как и раньше, а может и еще лучше.

В том же случае, когда ни один из супругов ничего не делает, то чувства потихоньку пропадают, а на их место приходит равнодушие. Но не надо его путать с ненавистью.

Ненависть мужчины к женщине и ее последствия

Кажется, что все так просто: если мужчина ненавидит женщину, нужно всего лишь развестись и мучения закончатся. На самом деле, у такого болезненного опыта имеются серьезные последствия для будущего, и вот лишь некоторые из них:

в будущем представительнице слабого пола будет сложнее строить отношения, поскольку она начнет бояться повторения истории;
ненависть мужа может зародить комплексы у женщины, с которыми в будущем будет крайне сложно справиться;
напряженные отношения родителей негативно скажутся на психике общих детей;
постоянные ссоры могут негативно сказаться на самочувствии обоих партнеров.

Пожалуй, главной проблемой становится зарождение комплексов и не способность в будущем создать новую семью. После столь неудачного опыта и мужчина, и женщина будут опасаться новых отношений. Их взаимная неприязнь может обернуться долгим одиночеством, затяжной депрессией.

Если у пары есть дети, то их конфликты обязательно скажутся на младших членах семьи. Так сын может перенять манеру отца общаться с противоположным полом, что породит конфликты в его личной жизни в будущем. Девочка из-за ненависти отца к матери может начать бояться мужчин, что обернется несчастливой личной жизнью для нее самой.

И, конечно, постоянные трения сказываются на физическом здоровье партнеров. С возрастов из-за домашней нервотрепки у них могут начаться проблемы с сердцем. Именно поэтому затягивать разрешение конфликта не стоит, ведь от этого зависит будущее всех членов семьи.

Часто конфликты родителей оборачиваются тем, что у них не хватает времени на детей. Младшие члены семьи растут сами по себе, в глубине души упрекая маму и папу. Это только повышает градус напряженности в доме.

Ненависть между мужчиной и женщиной, состоящими в браке, возникает достаточно часто. Это может быть реакция на измену или проявление элементарной неспособности строить отношения. Часто представитель сильного пола ненавидит возлюбленную из-за того, что женился на ней против собственной воли. Такое порой происходит, если пара официально регистрировала отношения из-за внезапной беременности или под воздействием мимолетной страсти.

Психологи советуют женщинам обращать внимание на малейшие изменения в поведении партнера, на его раздражительность или наоборот загадочную молчаливость. Вовремя определив проблему, появится шанс устранить ее. Однако иногда брак приносит слишком много разочарований в жизни обоих супругов, и поэтому за него не следует бороться.

Елизавета, г. Азов

Зачем это нужно?

Прежде чем заканчивать отношения и решаться на настоящий развод, важно перепробовать все попытки по восстановлению союза. Иначе проблема не решится и трудности останутся. И вероятная следующая связь с другой дамой также в итоге выльется в отрицательные чувства и расставание. При этом обязательно нужно прислушаться к голосу русского фольклора, который гласит, что от любви до ненависти один шаг. И наоборот.

Конечно, для сохранения семьи должны постараться оба супруга. Но, возможно, если вы подадите пример, то жена ему последует и так же будет стараться. Начнёт следить за своей внешностью и речью, постарается контролировать эмоции, возможно, даже предложит эротические игры – чем чёрт не шутит. И тогда со временем вы перестанете её ненавидеть и возродите в себе давно забытые тёплые чувства. Во всяком случае шансы на восстановление брака точно есть, стоит только попробовать. И это послужит хорошим примером вашим детям, которые всё время являлись внимательными наблюдателями.

Если же ваши попытки так и не приведут к изменениям в лучшую сторону, то просто отпустите ситуацию и научитесь жить друг без друга, каждый своей жизнью, но уже не в этом браке.