Многих интересует сублимация сексуальной энергии, что означает это понятие и зачем нужно это делать. Наполеон Хилл описывает этот процесс как перенаправление сексуального влечения в творчество и другие направления деятельности человека с целью развития личности. Он считает, что именно это мощное влечение является главной эмоциональной сферой человека. Поэтому личность, охваченная страстью, может совершать любые достижения.
И даже если сразу в человеке не было потенциала, то влечение позволяет ему развить настойчивость, силу воли и творческие задатки. И соответственно, если осознанно направлять свое либидо в позитивном направлении, то можно добиться больших результатов в любой сфере, будь то бизнес или творчество. Но все не так просто, как кажется на первый взгляд. Сублимация сексуальной энергии требует больших усилий и силы воли.
Мнение Фрейда
Именно Зигмунд Фрейд впервые ввел это понятие в научные словари. По его мнению, именно подобная трансформация энергии дает возможность выполнять определенные, полезные для общества задачи. Также он убежден, что вся наша цивилизация существует лишь благодаря сублимации. В качестве примера Фрейд приводил творчество Леонардо да Винчи, жившего в эпоху Ренессанса. Он был великим ученым и художником, способным добиваться совершенства в любом деле, за которое он брался. И Фрейд считает, что подобные успехи стали доступны ему лишь благодаря сублимации сексуальной энергии в работу. Также психоаналитик утверждал, что его собственная работоспособность зависит именно от этого процесса.
Что такое сублимация в психологии простыми словами
Первым, кто заговорил о сублимации, был психиатр, психоаналитик и невролог в одном лице. Речь идёт о человеке по имени Зигмунд Фрейд, именно он первым ввёл термин сублимации.
Осенило его после прочтения книги Генриха Гейне. В книге описывалась история одного мальчика, который издевался над собаками, а впоследствии стал уважаемым и востребованным хирургом.
Такое перевоплощение Фрейд назвал сублимацией. Он был уверен, что энергия, которая заставляла причинять боль животным, в итоге была сублимирована (перенаправлена) на положительные и социально полезные действия.
Сублимация в психологии – это защитный механизм, помогающий снять внутреннее напряжение, путём перенаправления нерастраченной энергии в социально приемлемое русло, например, это может быть занятие любой творческой деятельностью. Сублимация, пожалуй, является самым действенным способом справиться с негативными переживаниями и даже депрессией.
Простыми словами сублимация – это замена одного на другое. Примеры сублимации будут приведены в следующих пунктах.
Примеры
Многие специалисты работали над изучением этого процесса и пришли к выводу, что сексуальные наклонности можно сублимировать в более позитивные проявления, которые станут полезны обществу. Так, например, склонность к садизму психологи предлагают трансформировать в медицинскую работу, а именно в профессию хирурга. А вот людям, страдающим эротоманией и постоянной потребностью в контактах с противоположным полом, специалисты предлагают направить эту энергию на творчество.
Из таких людей выходят хорошие художники, писатели и композиторы. Агрессию во время полового акта можно направить на изучение восточных единоборств или других видов спорта. Благодаря такой сублимации сексуальная энергия не вредит никому, но приносит плоды самому человеку, проявляясь в других сферах. Также можно трансформировать свои страхи, делая их видимыми и осязаемыми. Например, Альфред Хичкок говорил когда-то, что каждый снятый им фильм – это желание избавиться от фобии. И как только он завершал свои картины, страх проходил.
Как вернуть энергию организму и побороть хроническую усталость?
Каждый человек имеет ограниченный запас чувств и эмоций. Сильные переживания, стрессы и неприятные эмоции пробивают ауру. Через образовавшиеся дыры бесконечно утекает наша энергия.
Не знаете, как вернуть свою энергию, начните с простого – добавьте в свою жизнь больше положительных эмоций:
- Научитесь прямо выражать свои эмоции. Не нужно накапливать обиды и разочарования по отношению к другим людям.
- Перестаньте испытывать робость и страх. Сомнения и страхи поглощают большое количество нашей энергии.
- Перестаньте винить себя во всех бедах. Принимайте себя настоящего.
- Воспринимайте отрицательные эмоции как жизненный опыт. Научитесь прощать и проявлять терпение по отношению к другим.
- Здоровое чувство юмора и пофигизм помогут восстановить жизненную энергию.
Включите пофигизм
Находите новые занятия для души, чаще устраивайте дома перестановку, не бойтесь в любом возрасте менять вид деятельности.
Любовь и трансформация
Именно таким образом можно создавать сублимат. Этим термином называют продукт, который образуется после перевода отрицательной энергии в положительную. Используя его можно достичь успеха в карьере, создавать произведения искусства и реализовать свой внутренний потенциал. Таким образом, люди ищут поиск решения своих внутренних конфликтов, выражая их в продуктивную и социально приемлемую деятельность. Очень примитивно показана сублимация сексуальной энергии в фильме «Укрощение строптивого».
Главный герой этой картины, испытывая желание, просто перенаправлял его в физическую работу. Привыкший к труду на ферме, он шел колоть дрова. Это нормальная практика для приземленных личностей, но вот более упорные и развитые люди предпочитают вкладывать образовавшуюся энергию в произведения искусства. Когда их охватывает нежное чувство к другому человеку, у них появляется вдохновение на создание новых произведений, написание стих и многое другое, в зависимости от личных талантов и склонностей человека.
Советы
Если изучить вопрос ближе, то можно заметить одну закономерность: все гениальные произведения творцы создавали именно в период, когда они были влюблены. Именно в этом состоянии человек способен сделать больше, чем когда-либо мог себе представить. Так все же как сублимировать сексуальную энергию, чтобы это было результативно? Есть определенные методики и рекомендации, к которым стоит прислушаться, чтобы получить желаемое. Для начала стоит избавиться от скованности внутри себя. Хватит сомневаться, позвольте влечению раскрыться внутри вас как цветку.
Чувства захлестнут вас, и именно в этот момент беритесь за любое дело, если чувствуете внутри себя вдохновение и силы заниматься им. И неважно, что до этого у вас не получалось или вы никогда не пробовали. Смело беритесь за дело. Второе, что стоит делать – это развивать свое воображение. В процессе сублимации сексуальной энергии в работу в человеке раскрывается большой потенциал. Но чтобы достичь успеха, нужно работать над собственной креативностью. Нужно научиться видеть что-то новое в обычных и привычных вещах, не боятся воплощать в жизнь даже самые дерзкие задумки, только так вы сможете достичь успеха. Важна концентрация на бессознательном. Очень многие люди использовали повышенную концентрацию для увеличения продуктивности.
Этот метод еще называют «черной дырой». Нужно закрыть все шторы и создать полную звукоизоляцию в помещении. Это помогает психике сосредоточиться на задаче, которая стоит перед человеком. К тому же так мозгу легче сконцентрироваться на поиске решения поставленных задач.
Стоит учитывать, что совершенствование сексуальной энергии возможно лишь в том случае, если человек любит себя и относится к себе с уважением. Только так можно верить в свои силы и добиваться от себя большего результата. И последний совет: стоит запомнить энтузиазм, который вы испытываете при мыслях об объекте вожделения. Ведь именно эти чувства позволяют вам двигаться вперед, а интуиция поможет направить энергию в нужное русло.
Как вернуть жизненную энергию и силу?
Если вы чувствуете внутреннее истощение, то нужно задуматься и проанализировать, что именно вытягивает из вас энергию.
Важно понять, почему вы теряете энергию
Рассмотрим, как правильно сохранить энергию и вернуть себе энергию жизни в разных жизненных ситуациях:
- Если вам сложно пережить потерю близкого родственника. Что вы испытываете каждый раз, когда погружаетесь в мысли о человеке, которого нет в живых? На какое-то время настоящее перестает существовать. Вы начинаете снова и снова переживать одни и те же события. Вас одолевает грусть и сентиментальность, теряется концентрация. Представьте перед собой образ умершего человека и вдохните в себя все положительные эмоции, которые вас объединяли. Взамен отдайте на выдохе все частички души.
- Психологическая травма из прошлого. Переосмыслите самые сложные ситуации из прошлого. Подумайте осталась ли там часть вашей души. Верните себя в настоящее. Пусть внутри вас живет единое целое. Не застревайте в прошлом и не спешите прожить будущие события.
- Если сложно забыть любимого человека из прошлой жизни. Вообразите, перед собой образ любимого человека. Мысленно выстройте диалог между вами. Скажите, что готовы отпустить его. Взамен попросите разорвать все связующие ниточки между вами. Подобным образом нужно поступать с друзьями и дальними родственниками.
- Если трудно смириться с несбывшимися желаниями. Стремясь к определенной цели, мы тратим большое количество энергии. Мысленное переваривание несбывшихся желаний и бесконечное сожаление блокируют наши настоящие возможности. Как вернуть энергию организму в данной ситуации – обрубить несбывшиеся мечты и начать строить новые планы.
Путь к успеху
На Западе очень развита система различных тренингов, которые активно набирают популярность и в наших странах. Практически каждый из них направлен на обучение участников трансформации энергии. Именно в момент влюбленности мышление человека становится гибким, а навыки развиваются быстрее. Погружение в состояние влюбленности осуществляется при помощи психодрам, а также Gestalt и Art-терапии. Помимо этого, людям напоминают, какими они были в детстве. Именно благодаря искусственным влюбленностям и «впадениям» в детство участники тренинга способны раскрывать свой глубинный потенциал. Они учатся осваивать новые поведенческие линии, искать нестандартные решения, что впоследствии помогает им успешно заниматься бизнесом или раскрывать свои творческие наклонности.
Что важно помнить
Трансформация сексуальной энергии дает нам множество преимуществ и перспектив, но помимо сложности этого процесса стоит также помнить и об опасности, которую он таит в себе. Использовать эти техники нужно бережно, не ломая себя изнутри. Если полностью перенаправлять свою потребность в любви в работу, то рано или поздно это может закончиться нервным срывом и повреждением психики. По мнению психологов, действительно существуют люди, которые способны отказаться от всего ради того, чтобы достичь поставленной цели без вреда для себя. Но чаще всего индивид, обладающий статической натурой, в таких ситуациях просто ломается.
Понятие энергии
Многие ошибочно думают, что все душевные силы мы можем получать исключительно извне, при подключении к энергетическим информационным системам. То есть, например, все религиозные последователи уверены, что их сила поступает от высшего существа или Бога. На самом деле организм человека построен таким образом, что он способен сам вырабатывать энергию, необходимую для развития внутреннего потенциала и эволюции.
Иными словами, мы сами производим биоэлектрические импульсы, позволяющие нам реализовывать собственные намерения. А самой доступной большинству людей является та энергия, которую аккумулируют нижние энергетические ццентры.Те люди, которые раскрыли секрет сексуальной энергии и научились ее сублимировать, способны развивать и другие центры для получения новых возможностей и способностей.
Как вернуть себе силы и энергию на практике?
В период лунного месяца полезно проделывать простую практику на возврат позаимствованной энергии.
Вернуть свою энергию и силу поможет медитация 1-2 раза в неделю:
- Найдите уединенное место, удобно разместитесь, закройте глаза.
- Представьте, как на каждом вдохе в ваш организм поступает мощный поток энергии. К примеру, визуализируйте луч солнечного света.
- Мысленно распределите энергию по всему телу. Почувствуйте легкость.
Несколько раз про себя повторите слова: «Чужие намерения, действия, обещания, мысли и слова я пропускаю через стихию Огня, а очищенную энергию возвращаю с Благодарностью и Любовью».
- Работайте над собой, подключайте к процессу приятную музыку.
- Как можно чаще медитируйте на природе.
Сохранение энергии
Всю нашу энергию мы сохраняем в солнечном сплетении, где расположена чакра Манипура. Именно там она сохраняется и впоследствии перераспределяется по организму для последующего использования. И чаще всего под понятием накопления сил имеется в виду перенаправление сексуальной энергии в солнечное сплетение. Направление этой энергии зависит от нашего внимания: куда мы его направляем, туда она и расходуется. Мысли же являются продуктом работы сознания, и понятия силы мысли доступна лишь людям с сильной энергией.
Как поднять энергию? Узнаем у Джо Диспензы
Существуют разные мнения о том, как поднять энергию. У каждого автора, пишущего о силе мысли, ― свои рецепты. В этой статье мы рассмотрим советы по работе с энергетикой от Джо Диспенза.
Доктор Джо Диспенза — известнейший специалист по работе с подсознанием и силой мысли. В этом блоге вы найдете немало статей о нем и его теориях. В своей практике Диспенза старается применять научный подход, и именно это привлекает многих людей!
По теме: Эксклюзивное интервью с Джо Диспенза для проекта «Сила в мысли»
Но Джо Диспенза ― не просто теоретик. Он не только сам активно применяет силу мысли в жизни, но и обучил этому собственных детей.
В свое время Джо исцелился от страшного повреждения позвоночника. Врачи делали неутешительные прогнозы: он должен был провести всю жизнь в инвалидном кресле. Но Джо удалось победить болезнь. Как? Он использовал силу мысли и быстро пошел на поправку!
Подробное описание этого и других чудесных исцелений вы найдете в книгах Диспензы, многие из которых переведены на русский язык.
От себя добавлю, что Джо Диспенза ― один из самых любимых мною авторов. Работы доктора ― уникальное сочетание научного подхода и самых смелых идей о силе мысли и подсознания.
Он ― не только теоретик, но блестящий практик, умело применяющий знания в собственной жизни и обучающий этому сотни людей по всему миру.
Немало внимания в своих книгах Джо Диспенза уделяет вопросам о том, как воплотить в жизнь желаемое и какую роль здесь может сыграть высокая энергетика человека.
Даже если вы давно увлечены темой силы мысли и прекрасно осознаете, насколько важна для человека высокая энергетика, прошу вас быть предельно внимательными при прочтении данной статьи. Легкого и поверхностного рассмотрения не будет ― не надейтесь!
Мы углубимся в вопрос, чтобы получить максимум практической пользы для себя. Но для начала выясним, почему вообще энергетика может снижаться, иными словами ― куда уходит наша энергия.
Что такое сексуальная энергия
Многие ошибочно считают, что сексуальная энергия человека направлена исключительно на плотское удовлетворение. Но на самом деле это не так, помимо желания и развития будущего ребенка она необходима также и для духовного роста. Именно эту энергию мы чаще всего используем для достижения различных целей. Умение управлять ей дает возможность раскрыть свой потенциал и направить свое внимание в нужное русло. Существует очень большая разница энергии между представителями мужчин и женщин.
Поскольку девушки более чувствительны, им нужно доверять и любить человека. Без этих двух характеристик сексуальная энергия женщины просто не будет вырабатываться. Секс для женщины не просто процесс одного органа, она должна всем нутром прочувствовать связь. Считается, что у женщин этой энергии намного больше, поскольку она необходима им для зачатия и вынашивания ребенка, а также для подпитки своего партнера. Мужская сексуальная энергия имеет огромную силу. Он направляет ее в окружающий мир, тем самым привлекая к себе женщин.
Высокая энергетика человека исполняет желания
Теперь вы знаете, зачем каждому из нас нужна высокая энергетика и как поднять энергию.
Регулярные практики медитации подарят вам высокую энергетику, которая поможет более эффективно использовать силу мысли!
Возможно, поначалу что-то покажется вам сложным, например, полностью отключаться от внешнего мира или забывать о своей личности во время медитации. Но это только на первый взгляд.
Просто начните применять вышеперечисленные советы в жизни, контролируя свое внимание и свои мысли. Замечайте, куда вы направляете свою энергию. Ежедневно практикуйте как первую медитацию, так и вторую ― при ходьбе. Со временем, при регулярной практике, у вас будет получаться все лучше и лучше.
Советы, которые дает Джо Диспенза, используют многие люди по всему миру и добиваются невероятных успехов! Таким человеком можете оказаться и вы. Просто попробуйте!
А усилить результат вам помогут волшебные аффирмации для притяжения успеха и богатства, денег и хорошей работы.
Помните о том, что высокая энергетика человека творит чудеса, исполняет желания и дарит счастливую жизнь. Работайте над своим уровнем энергии, и ваша жизнь заиграет абсолютно новыми красками.
Техника трансформации
Главное правило упражнений состоит в том, что выполнять их нужно именно в момент возбуждения. Причем совершенно нет никакого значения, где находится человек, главное испытывать влечение, которое появилось само или его вызвали намеренно. Техника построена на дыхательных процедурах. Когда человек вдыхает, он должен мысленно представить, как энергия перетекает снизу-вверх. При выдохе нужно вновь сконцентрировать свое внимание в районе тазовых мышц и повторить процедуру до тех пор, пока не возникнет ощущение, что энергия иссякла. После этого нужно перенаправить энергию с макушки головы в район солнечного сплетения. Продолжать эти манипуляции стоит до того момента, пока человек не почувствует облегчение и прилив жизненных сил.
Йога и сублимация
Развитие сексуальной энергии и ее сублимация очень важны для людей, желающих обрести счастье, здоровье и развить свой потенциал. Если не осознавать важность ее регулярной трансформации и перенаправления ее в верхние чакры, любые занятия йогой опасны. Чтобы сохранить эту энергию и внутренний магнетизм, нужно уметь контролировать свои мысли. Ведь эта энергия расходуется даже от представления интимных ласк. Важно сохранять гармонию, чтобы не возникало подавление инстинктов или наоборот потакание им. Главное правило йоги при трансформации энергии – это воздержания и медитация. Но чтобы воспользоваться им, нужно пройти множество практик и изучить процесс в целом.
Как сохранить и повысить свою жизненную энергию?
Чтобы избежать потери энергии, нужно соблюдать простые правила:
- Выходя в общественное место очертите вокруг себя своеобразный защитный кокон. Исключите нежелательные вторжения. Иначе придется возвращать позаимствованную энергию.
- Избегайте общения с энергетическими вампирами. Взгляд человека полностью его характеризует. Потухшие глаза, отсутствие концентрации сопровождают образ энергетических вампиров.
- Не позволяйте неприятным людям нарушать вашу зону комфорта. Попадая в общественное место, оцените обстановку и отдалитесь от неприятных личностей, чтобы потом не думать как вернуть энергию обратно от человека вампира. Так как этот вопрос достаточно частый, мы рассмотрим его чуть ниже.
- Не дайте внешним раздражителям порождать негативную энергетику. Чем больше негатива вы испытываете, тем меньше становится положительной энергии.
- Не злоупотребляйте сексуальными контактами. Любой интим предполагает большие потери энергии. Потом после временных связей часто возникает вопрос как вернуть сексуальную энергию.
Как вернуть энергию:
- После городской суеты дышите свежим воздухом на природе.
Единение
- Наполняйтесь космической энергией через общение со звездами, Солнцем, Луной.
- Будьте дружелюбны. Положительная энергетика, исходящая от человека, притягивает положительных людей и наполняем нас новыми силами.
- Всегда слушайте свой разум и сердце. Внутренний голос подскажет, как наполнится энергий и выбрать правильную дорогу жизни.
- Наполнитесь светлыми и добрыми мыслями. Положительное мышление усиливает наши внутреннюю силу, укрепляет нашу ауру от влияния недоброжелателей.
