Многие из нас чрезмерно влюбчивые люди. Мы можем легко влюбиться в другого человека и проявлять сильное жаления быть только с ним. Это можно назвать эмоциональной привязанностью. Однако, давайте подумаем, что на самом деле означает эмоциональная привязанность? Я считаю, что это привязанность к людям, к убеждениям, имуществу или каким-то другим вещам. Но все же, в большей степени, это относится к привязанности к людям и неспособности отпустить их.
Это так же в некоторой степени может означать отсутствие свободы. Поскольку вы эмоционально привязываетесь к человеку и к его привычкам. И строите свою жизнь вокруг этого человека. А когда теряете его, то начинаете страдать от эмоциональной потери и от других психологических проблем. Вы можете испытывать грусть, а иногда даже депрессию. Эта фаза депрессии обычно происходит, когда мужчины и женщины расстаются друг с другом.
Суть энергетических привязок
Привязка — это энергетический канал, образующийся во время взаимодействия с другими людьми.
Привязка — это искажение энергетического канала. Последний всегда формируется при общении между несколькими людьми. В норме это способствует взаимному обмену энергетическими потоками. Человеку важно отдавать что-то свое и получать отклик извне. Без энергетических связей он не сможет выжить или утратит свою личность.
Привязка представляет собой нарушение энергообмена. Она основана на зависимости одной или обеих сторон. Привязка делает человека несвободным и лишает его выбора. Она может затормозить или приостановить саморазвитие. Люди могут пользоваться привязками, вызывая негативные эмоции у других.
Что такое деструктивная привязанность
В паре привязанность возникает неизбежно, и это нормально: люди испытывают симпатию и тянутся друг к другу. Отношения делают нас счастливыми, а разлука с партнёром заставляет грустить.
Но случается, что привязанность выходит за границы нормы и становится деструктивной.
Кристина Костикова
психолог
Это происходит, когда один из партнёров начинает терять свою личность, видеть жизненный ориентир только в своём возлюбленном. Ему может быть плохо в отношениях, но покинуть их он не в силах. Когда привязанность деструктивная, человек становится эмоционально зависимым от своего партнёра.
Как ощущается наличие привязки к другому человеку
Привязка по проявлениям похожа на приворот, но может быть создана естественным образом. При искажении энергетических каналов наблюдаются следующие симптомы:
При привязке невозможно сконцентрироваться.
Невозможность сконцентрироваться. Человек утрачивает возможность выполнять повседневные дела. Он плохо справляется с рабочими обязанностями. Жертва привязки постоянно отвлекается на мысли о партнере, проверяет сообщения и социальные сети, разговаривает с ним. В результате может произойти лишение премии, понижение или увольнение. Для тех, кто водит автомобиль, это чревато ДТП.- Постоянные мысли о партнере. Человек, попавший под действие привязки, не может думать о чем-либо другом. В разговорах с другими людьми тема сводится к обсуждению объекта симпатии, другие предметы жертву не интересуют. Если тема становится иной, человек начинает раздражаться и всячески пытается избежать разговора.
- Жертвование собственными хобби и интересами. Человек начинает жить ради того, к кому он привязан. Жертва готова отказаться от собственного комфорта, друзей, увлечений и даже семьи. Происходит это не только во благо второй стороны, но и из-за утраты интереса к другим занятиям. Жертва получает удовольствие только от того, что связано с партнером.
- Ревность. Встречается почти во всех случаях привязки. Жертва испытывает сильный страх утраты, она не представляет себя без партнера. Человек не ощущает безопасность, у него возникают негативные эмоции. Ревность может перерастать в манию и сопровождаться слежкой.
- Раздражительность. Чаще всего она проявляется по отношению к друзьям, членам семьи и коллегам. Если у человека есть другой партнер, после формирования привязки он начнет испытывать отношение к нему. Жертва откажется от интимных отношений, будет провоцировать конфликты и всячески стремиться к тому, кто провел ритуал. Однако на поздних этапах развития отношений человек может вымещать раздражение на новом партнере.
- Небрежность. Работу и повседневные дела жертва выполняет безответственно, на автоматизме. Возникает желание побыстрее закончить с обязанностями, чтобы провести время с партнером. Человек может так же небрежно относиться и к себе: он перестает следить за гигиеной, ухаживает за собой только при необходимости, когда запланирована встреча.
- Ухудшение качества сна. Жертву тревожат частые ночные пробуждения, бессонница. Уснуть становится трудно: все мысли сосредоточены на партнере. Человек прокручивает в голове то, что он пережил за день, пытается снова получить те же эмоции. Он строит планы относительно того, к кому привязан. Это мешает очистить разум и погрузиться в сон. В результате ухудшается самочувствие, становится еще труднее сосредоточиться.
- Резкие перепады настроения. Они зависят от того, кто сделал привязку. Если жертва получает энергетический отклик со стороны партнера, ее настроение улучшается. В остальное время человек испытывает депрессию и апатию, у него нет сил на то, чтобы заняться чем-либо.
У мужчин
Мужчина утрачивает интерес к другим женщинам. Он видит и слышит только ту, к которой привязан. Даже если у него есть жена, он холоден с ней в постели, избегает прикосновений. После создания энергетической привязки мужчина начинает агрессивно реагировать на критику в сторону избранницы, даже если она конструктивная. Ответ может быть неадекватным вплоть до полного разрыва отношений с семьей и друзьями.
При наличии привязки мужчина агрессивно реагирует на критику.
Парень начинает деградировать морально. Его перестает волновать, как он выглядит в глазах окружающих. Ради мимолетной ласки он готов вытерпеть любые унижения, в т. ч. физические. Часто начинает преобладать похоть. Мужчина редко проявляет романтичность, в первую очередь он хочет склонить избранницу к интиму.
В дальнейшем возникают вредные привычки, человек начинает злоупотреблять алкоголем, иногда появляются наркомания или игромания.
У женщин
У женщин более выражены эмоциональные признаки привязки. Они начинают болезненно реагировать на любые раздражители. Девушка может кричать и плакать, а через пару минут при виде возлюбленного перейти в состояние эйфории. Представительницы слабого пола начинают сильно комплексовать, волнуются из-за своих недостатков и находят новые изъяны. Перед встречей с возлюбленным они долго готовятся, их сильно беспокоит физическая привлекательность. В результате духовное саморазвитие приостанавливается.
Если у девушки есть энергетическая привязка, она часто плачет.
Выявить привязку можно по косвенным внешним признакам. Женщина после ритуала начинает выбирать безвкусные яркие наряды, стараясь привлечь внимание. Присутствует изобилие драгоценностей. Аксессуары почти всегда не сочетаются друг с другом. Макияж неумеренный, не соответствует обстановке.
Из-за привязки у девушки может сбиться менструальный цикл. Во время месячных начинают тревожить сильные боли, возможно развитие заболеваний со стороны мочеполовой системы. Нередко встречается бесплодие.
За счёт чего формируется такая привязанность
Эмоциональные качели
Классический манипулятивный приём, эффект от которого может быть поистине разрушительным. Он присутствует в инструментарии нарциссов. У них его позаимствовали пикаперы в виде техники «приближение — отдаление». Но катать жертву на эмоциональных качелях можно и неосознанно. Люди — сложные существа, и, пока один просто не может определиться с чувствами, другой попадает от него в полную зависимость.
Суть приёма в чередовании хорошего отношения и отчуждения. Например, сегодня человек соглашается встретиться с вами, всячески выражает свою привязанность, намекает на возможное продолжение, и вы чувствуете, что встретили половинку. Уже завтра он блокирует вас во всех мессенджерах и исчезает на две недели. А затем снова появляется и делает вид, что ничего не произошло, у вас полная идиллия. Потом снова пропадает, и так без конца.
При каждом возвращении манипулятора жертва получает невероятную дозу счастья. К этому моменту покинутый человек опустошён и страдает, так что график настроения подскакивает из крайней нижней точки в крайнюю верхнюю — разница ощущается совершенно по‑особому. Создаётся впечатление, что больше никто и ничто не может принести такого счастья.
В то же время жертва растеряна, не понимает, что происходит, когда партнёр исчезает. Она начинает искать причины в себе и, конечно, находит. В итоге возращение партнёра окрашивается дополнительными эмоциями: человек ошибся (хоть и не понимает где), но его простили.
Попасть в эту ловушку может любой. Просто у кого‑то получается вовремя притормозить и оценить ситуацию со стороны — она будет выглядеть бредовой. Кто‑то с этих качелей может так и не слезть, особенно если манипулятор раскачивает их сознательно.
Настя
Слезла с эмоциональных качелей, но ещё долго чувствовала головокружение.
В юности я часто влюблялась, но одно чувство стало поистине роковым. Скорее всего, я быстро от него отошла бы и жила дальше как обычно. В целом я легко отношусь к тому, что кому‑то не нравлюсь, лишь бы было просто и честно: да или нет. Но этот человек посылал крайне противоречивые сигналы. Некоторые встречи были определённо романтическими, другие — очень холодными и странными. Он мог исчезнуть на месяцы, а потом появиться, и всё шло так, будто паузы не было.
Я долго не могла сообразить, что происходит. Понимала, что отношений у нас нет, но в то же время не ходила на свидания, потому что вдруг что‑то всё же закрутится. Старалась быть лучше во всём, ведь причина холодности наверняка во мне. Стану круче и допрыгну до его уровня. И я была невыносимой, могла думать и говорить только об одном — спасибо друзьям, что терпели.
Я очень много спала и очень много работала, чтобы заполнить пустоту. Но всё равно была счастлива, только когда получала его одобрение — он наконец появлялся. Этого чувства хватало на несколько дней, а потом становилось ещё горше. По описанию похоже на наркотическую зависимость, наверное, даже с ломками.
Не думаю (точнее, надеюсь), что он делал это специально. Просто тоже был в том возрасте, когда ты до конца не знаешь, чего хочешь. И страшно отпустить то, что зажимаешь в кулаке на всякий случай — вдруг пригодится. Я не пригодилась.
Всё длилось год и закончилось просто. Он в очередной раз пропал, сказав напоследок что‑то обидное, и я его везде заблокировала. Потом человек появился, но я уже как‑то более трезво смотрела на ситуацию. Он написал: «Ты хочешь, чтобы мы виделись чаще, а я даже с друзьями так часто видеться не могу!» Я подумала: «О, за всё это время я не стала даже другом», ведь возлюбленной я тоже не была. А когда ты в 35‑м ряду чьей‑то иерархии, наверх уже не забраться, остаётся только уйти.
Манипуляции самооценкой
Человека с низкой самооценкой легко держать на эмоциональном поводке. Он считает, что недостоин любви, что ничего из себя не представляет и ничего не может. Поэтому с лёгкостью передаёт ответственность за свою жизнь другому и благодарен за то, что тот терпит рядом с собой такую бестолочь.
Чтобы снизить самооценку жертвы, агрессор будет подмечать каждую ошибку и недостаток, говорить об этом постоянно — лично и на публике, — акцентировать внимание на том, насколько он и все окружающие справляются лучше. Быстро станет очевидно: без такого партнёра не обойтись.
Размытые обещания
Услышав «Летом мы поедем в Италию», вы сразу понимаете, о чём идёт речь. Партнёр даёт вам конкретное обещание, по поводу выполнения которого вы можете задавать вопросы. Манипулятор будет создавать иллюзии — не для планирования, а для игры.
Например, он спрашивает: «А ты хотел(а) бы жить со мной вместе?» Довольная жертва принимает это за предложение, радостно соглашается и начинает паковать чемоданы. Вот только быстро выяснится, что это был просто вопрос — никто ничего не обещал.
Хитрость в том, что манипулятор всегда может трактовать свои слова двояко — и, конечно, совсем не так, как их восприняла жертва. Если бы чемоданы не были собраны, в ответ прилетела бы претензия, что агрессора никто не слушает и не воспринимает всерьёз.
В итоге всё выливается в азартную, но губительную игру с попытками угадать, что имел в виду партнёр, и сорвать джек‑пот. Только этого не случится. А жертва, всё больше вкладываясь в отношения, будет глубже заглатывать крючок.
Использование страхов и стереотипов
Манипулятор с удовольствием играет на страхах жертвы: остаться одному, не вступить в брак, не завести ребёнка, быть отвергнутым или получить осуждение окружающих.
Светлана Бибикова
психолог
Не будем забывать, что мощнейшими поставщиками шаблонов выступают культура, народная мораль с её устойчивыми императивами: «Любовь должна быть вечной», «Дыма без огня не бывает», «Бьёт — значит любит» — и религия: «Любовь — безусловная добродетель», «Возлюби ближнего, как самого себя», «Не противься злому. Кто ударит тебя в правую щёку твою, обрати к нему и другую».
В итоге жертва начинает верить, что эти отношения — её последний шанс.
Усиление чувства вины
Агрессор старательно отыгрывает роль жертвы. Ему всегда плохо, а виноват в этом партнёр, который, конечно, почувствует себя обязанным помочь, спасти, быть рядом. Может даже возникнуть иллюзия, что манипулятор в одиночестве не выживет, пропадёт — это, конечно, не так.
Крайний случай игры на чувстве вины — обещание суицида. Шантаж не может быть основой здоровых отношений: человек самостоятельно несёт ответственность за свою жизнь. Однако угодить в эту ловушку достаточно просто.
Алла
При попытках уйти чувствовала себя предательницей.
Есть у меня бывший молодой человек, по меркам многих окружающих, «хороший парень». Но не в том смысле, что он делал что‑то хорошее, просто не делал ничего плохого. Не курил, иногда пил пиво, не бил, не обзывал. Но когда я о нём вспоминаю, вздрагиваю от злости, отвращения, стыда — список можно продолжать.
Я долго не могла понять, что не так. Он хотел серьёзных отношений и обижался на меня, что я таких не хочу. Но что он подразумевал под серьёзными отношениями? Что я буду заботиться о нём в бытовом плане и делать тонны невидимой работы: хранить в голове информацию о том, что нужно купить для дома, на обед и так далее. Когда я озвучила, что мне это неинтересно, он начал меня упрекать, периодически спрашивая, не передумала ли я.
При этом я полтора года собиралась с силами, чтобы от него уйти! Всё это время меня не покидало ощущение, что где‑то со мной уже так обращались. И однажды я поняла где: моя мать ведёт себя похожим образом.
Это привело в ужас. Зато стало понятно, почему я вообще застряла в этих отношениях: попалась на знакомый крючок. Это было странное ощущение. Часть меня понимала, что пора валить, зато другая такая: «Да о чём ты вообще? Мы же всю жизнь так живём!»
То, что творилось в детстве, кажется нормой. У меня ушли годы терапии на то, чтобы понять: на меня нельзя обижаться за то, что я не хочу жертвовать собой ради вас. Что иметь свои потребности и удовлетворять их в отношениях — это нормально.
А в моём детстве это не было нормально. Если мама говорит, что мы едем на дачу, то мы едем на дачу. Выбора нет, и никого не волнует, хочешь ты или нет. А если протестуешь, ты — предательница. И тебя ждёт эмоциональное наказание: скандалы, упрёки, придирки. Ты привыкаешь подчиняться. И когда партнёр начинает вести себя похожим образом, я воюю не против него, а против мамы. А идти против мамы в детстве — это как идти против Бога. Бессмысленно, потому что как ты потом жить будешь?
Вы себе не представляете, какое это облегчение — понять, что партнёр не мама и что его выбирают.
Материальная зависимость
Кажется, при чём тут эмоциональная зависимость? Но здесь есть прямая связь: деньги дают ощущение безопасности. Без них мы не можем удовлетворить свои первичные потребности вроде еды и сна, потому что спать на улице — так себе затея.
Соответственно, человек, который находится в полной материальной зависимости, зачастую эмоционально также привязан к агрессору.
Никакой романтики: что такое созависимые отношения и почему с ними нужно завязывать
6 сценариев нездоровых отношений, которые диктует нам советское кино
8 типов учителей, которым не стоит верить
Почему не платить алименты — мерзко
Чему учат на женских тренингах
Личный опыт: как я писала гороскопы
Наглядный пример энергообмена
Существует несколько типов энергообмена. Первый — подконтрольный, при котором человек ограничивает те частоты, которые ему сейчас не нужны. Это более здоровая разновидность обмена. Благодаря данному методу человек может не воспринимать негатив.
Классический пример: мужчина с осознанным типом энергообмена случайно попадает в компанию, в которой ведутся неприятные для него разговоры. Это может быть обсуждение других людей в неподобающей манере, использование ненормативной лексики и т. д. Мужчина с осознанным типом энергообмена обособится от других, покинет компанию или не будет прислушиваться к разговорам, поскольку у него стоит блок на низкие частоты, соответствующие негативным эмоциям.
Энергетический обмен — это результат взаимодействия многих компонентов.
Другой тип энергообмена — неконтролируемый. Человек воспринимает все, что происходит вокруг, не фильтруя позитивные и негативные эмоции. Последние он может оставлять при себе или передавать другим. Подобное часто происходит в коллективах. Например, начальник «подпитался» негативом в семье или от других подчиненных. Возможно, он поссорился с женой или побеседовал с коллегой о его личной жизни.
После этого начальник может оставить негатив при себе, что вызовет раздражение и рано или поздно будет иметь последствия, или передать его другому через крик и грубое общение.
Из-за чего привязка может образоваться самостоятельно
Привязка может сформироваться не только после проведения ритуалов, но и естественным образом при нездоровых отношениях.
Излишняя опека
Чаще всего такой перекос в энергетическом канале возникает не между мужчиной и женщиной, а у родителей и детей. В большинстве случаев привязку создают матери. Они начинают во всем контролировать ребенка, мешают ему действовать самостоятельно, прерывают любую инициативу. В результате им удается привязать детей к себе за счет зависимости со стороны последних.
Чрезмерная опека может быть признаком отношений, из которых нужно срочно бежать.
Слишком сильное чувство жалости
Жалость и желание спасти — одна из распространенных причин формирования привязки. Люди, которые нуждаются в помощи, самостоятельно проявляют инициативу и рано или поздно выбираются из ямы. Однако многие нарочно взывают к чувству жалости у других, чтобы подпитаться чужой энергетикой.
Это паразиты, которые не желают выбираться из зоны комфорта. Они могут годами поглощать чужую энергетику, не предлагая ничего в ответ.
Всепоглощающая вина
Навязчивое чувство вины — это агрессия по отношению к себе. Люди, испытывающие это, заранее не дают себе право на ошибку и предъявляют к себе завышенные требования. Они не воспринимают себя адекватно, лишают себя свободы. Это привязка не к кому-то другому, а к самому себе. Зависимость от постороннего человека может сформироваться в том случае, если он умело манипулирует чувством вины и заставляет исполнять свои прихоти ради прощения.
С чувством вины в той или иной степени сталкивался каждый человек.
Обида и злость
Если человек хочет отомстить кому-либо, он постоянно отслеживает состояние обидчика и строит планы. Это формирует привязку и мешает развиваться, двигаться вперед.
Любовная зависимость
Любовная зависимость может выражаться в необходимости полностью обладать партнером. Человек становится одержимым. Он видит и думает только о своем партнере, другие люди перестают существовать для него. Чаще всего это происходит с изначально незрелыми женщинами и мужчинами. Иногда любовная зависимость может возникнуть на почве неразделенных чувств.
Любовная зависимость — состояние человека, для которого характерна сильная страсть.
Эмоциональная зависимость.
Итак, чем менее заинтересован партнер в отношениях, тем более зависим другой партнер в этих отношениях. При зависимости теряется личная автономия, и чтобы ее восстановить, сознание человека толкает его на то, чтобы сделать некое действие, реабилитирующее Эго.
Сознание пытается так сильно начать презирать партнера, чтобы впредь было бы стыдно перед самим собой им восхищаться. Но для этого нужно подавить ту часть Эго, которая симпатизирует партнеру. А это очень больно. Ведь, по сути, нужно убить часть себя.
На внешнем уровне это выражается как кидание из крайности в крайность: от любви до ненависти, от прощения к мести, от восхищения к презрению. Человек сам себя «раскачивает», такие «качели» приводят к тому, что ведомый партнер больше и больше накачивает канал энергией, вкладывая в ведущего партнера часть своей Личности, наделяя ее в нем своей энергией. Это – энергетические «инвестиции», которые вкладывают в надежде получить эмоционально-энергетические «дивиденды». Человек просто не понимает, что «дивидендов» он не получит никогда, так как он уже находится на более низком энергетическом уровне, чем партнёр.
Я сделаю тут отступление:
Любые отношения строятся по принципу эмоционально – энергетических «инвестиций-дивидендов», а романтика – попытка придать этим «товарно-денежным» отношениям приличный вид. Обелить себя, прежде всего, перед самим собой. Мол, я не эгоист, я все для него/нее, я весь возвышенно-духовный и прочая лабуда.
Так что если слышите о романтически настроенном юноше или девушке, и даже о мужчине и женщине, то это говорит об одном. Люди прикрываются романтикой в надежде, что их «меркантильные» порывы никто не увидит. А то, что порывы «меркантильные», знает и интуитивно понимает каждый.
Просто потому что это согласуется с принципом энергообмена. Который гласит, что человек в целях выживания и продолжения рода заботится, прежде всего, о себе, а потом уже о других. Это эволюционная программа, с которой глупо спорить. Ну а если кто хочет поспорить, предлагаю подумать, где бы вы были, если бы ваш далекий предок выбрал бы чужую жизнь вместо своей.
Романтика же, как ее преподносят, подразумевает отказ человека от свой личности, от своего Эго ради другого человека. Завуалированное самоубийство.
Но если отказаться от романтики и жить по законам энергетики, то мотивы поведения людей становятся видны «как на ладони», и это касается не только отношений между мужчиной и женщиной, но и любых межличностных.
Катком по романтике предлагаю пройтись тем, кто в отношениях зависим. Тем, кого поставили перед фактом, у кого произошел «роковой» разрыв отношений, но эмоциональная зависимость от партнера сохраняется.
Но, вернусь к эмоциональным качелям
Эмоциональная зависимость от партнера всегда сохраняется у ведомого партнера, так как канал между партнерами продолжает работать до тех пор, пока один из них продолжает сливать туда энергию. Не важно, имеют отношения место быть или уже разрушены. Пока один хочет вернуть «инвестиции» и получить энерго-эмоциональные «дивиденды», часть его личности находится в захвате у ведущего партнера, хотя тому она нафиг не нужна. Зависимый партнер продолжает сам себя эмоционально выжигать и часто не может самостоятельно прекратить это.
Но техники выхода из зависимости все-таки есть!
Как самому привязать к себе другого человека
Привязать к себе другого человека можно естественным образом, однако это получается только с изначально слабыми людьми. Психически здоровый партнер не попадет в любовную зависимость. В таких случаях используют привязки, привороты и заговоры. Самый распространенный метод — с фотографией.
Для проведения обряда потребуется снимок избранника, на котором он изображен в полный рост и без посторонних людей. Дополнительно вам нужно взять свою фотографию, чугунную сковороду, крупную соль и родниковую либо колодезную воду. В полночь нужно уединиться так, чтобы вас никто не потревожил. На стол поставьте фотографию мужчины, на нее лицом к лицу наложите свой снимок. Сверху разместите стакан с водой и бросьте в нее 3 щепотки соли. Подождите 7 минут. Воду перелейте в сковороду и поставьте на огонь.
Когда жидкость закипит, бросьте в нее фотографии. Произнесите заговор, текст которого приведен ниже.
Заговор, чтобы привязать любимого.
Снимки после этого выньте. Не разнимая их, оставьте сушиться. Воду на следующее утро вылейте рядом с молодым деревом. Фотографии, когда они высохнут, носите с собой в качестве талисмана. Когда избранник признается вам в чувствах, закопайте снимки под тем же деревом.
Процесс избавления от чужой привязки
Процесс избавления от привязки зависит от характера связи.
Если связь сексуального характера
Для снятия сексуальной привязки нужно вспомнить всех мужчин, с которыми у вас были половые акты в течение последних 7 лет. Медитацию лучше проводить на 19 лунные сутки. Нужно соединить указательный и большой пальцы правой руки в кольцо и опустить их к нижней части живота, где находится матка. Визуализируйте в этой зоне циферблат часов. Поверните голову влево: там находится ваше прошлое.
Для снятия сексуальной привязки нужно вспомнить всех мужчин, с которыми у вас были половые акты.
Вдохните и визуализируйте образ мужчины, с которым у вас были когда-то отношения. Поверните голову вперед. Спиралевидными движениями начните собирать воображаемые энергетические нити.
Сделайте 3 круга, поверните голову вправо и подумайте о том, как вы выбрасываете эту связь. Повторите это для каждого партнера.
Любые другие цепи
Привязка возникает только в том случае, если человек сам допускает ее формирование. Это связано с энергетическими дырами в его биополе. Устранить их поможет медитация.
Эмоциональная привязанность к вещам
Как правило, это связано с имуществом людей. Мы живем в век материализма, в котором различные вещи представляют для людей огромную ценность. Это может быть все что угодно. Начиная от различной одежды, и заканчивая машинами и квартирами. Люди очень любят собирать различные вещи, они не выбрасывают их, не отдают малоимущим. А хранят только потому, что они эмоционально привязаны к ним. Они копят и хранят вещи, даже если не находят им практического применения.
Такая эмоциональная привязанность может негативно сказаться на вашей жизни. Ведь когда вам нужно что-то изменить. Например, переехать в другую квартиру, изменить место работы, обновить свой гардероб или разорвать отношения с человеком, то вы не можете этого сделать. Потому что эмоционально привязаны к определенным вещам, которые вас объединяют. Это особенно плохо, когда вам нужно сделать радикальные изменения в жизни.
Опасность подобных привязок
Опасность привязок заключается в невозможности дальнейшего саморазвития и негативных эмоциях. Из-за возникшей связи человек не может отбросить то, что ему уже не нужно. Это заставляет его нести бремя. Негативные эмоции рано или поздно начинают разрушать личность жертвы. Последняя пытается заглушить чувства с помощью алкоголя или наркотиков. В остальное время человек остается наедине с негативом и невольно изливает его на других. Страдают не только близкие люди и друзья, но и тот, к кому жертва привязана.
Построить искренние крепкие отношения на привязке невозможно. Такая связь означает зависимость и частичную утрату себя, поэтому на первый план выходит не любовь, а страх потерять другого человека.
Как избавиться от эмоциональной привязанности?
Очень часто эмоциональная привязанность проявляется у людей, которым в детстве не хватало любви. Поэтому, во взрослой жизни, когда кто-то к ним проявляют симпатию и положительные чувства. То они к ним начинают испытывать психологическую зависимость. Одним из лучших решений, как справиться с эмоциональной привязанностью — является помощь психолога. Но, если вы не хотите обращаться за помощью, то можете попробовать сами.
Во-первых, вам нужно определить, к чему или к кому вы испытываете привязанность. Потом вам нужно будет научиться получать удовольствие от жизни без использования этих вещей или людей. Перестаньте постоянно думать о том человеке, к которому вы испытываете зависимость. Понемногу начните отдаляться от него. Начните больше времени уделять себе, своим хобби и увлечениям. Больше общайтесь с другими людьми, и расширяйте круг своих знакомых. Не концентрируйтесь только на одном человеке. И помните, что ваша жизнь и ваше психическое здоровье зависит только от вас. Поэтому вы должны больше внимания уделять себе. Вам нужно перестать быть материалистом. Находите радость от жизни, не вовлекая в это других людей.
Подпишись на наш Telegram Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!
ПоделитьсяТвитнуть
Похожие статьи
Чувство вины? Роль вины в нашей жизни, и как ее облегчить
Как определить лжеца?
Пассивная агрессия: Работа с пассивно-агрессивными людьми
Об авторе
Юлия
Хотите знать, как достичь жизненной цели? Этот блог поможет вам узнать, как применять психологию в ваших отношениях, здоровье и благополучии. Моя цель — научить моих читателей тому, как максимально повысить свою эффективность в жизни.