Черная полоса в жизни: что это такое, как избавиться, сколько она длится, советы, которые помогут убрать самостоятельно

Если идет черная полоса в жизни, то читайте советы в статье.

Часто бывает так, что все хорошо у человека в жизни. И вдруг начинается череда неприятных событий. Люди называют такой период «черной полосой».

Прочитайте на нашем сайте другую статью по теме: «Как вернуть свою энергию, отданную другому человеку, завистнику, вампиру, мужчине?». Вы найдете полезные советы, практики и научитесь медитации.

Всегда хочется избавиться от черной полосы в жизни. Ведь это так неприятно и напрягает. Как это сделать? Когда заканчивается черная полоса? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в советах от психологов в нашей статье. Читайте далее.

Что такое черная полоса в жизни: как понять, что началась черная полоса?

Черная полоса в жизни
Жизнь не бывает идеальной. Периодически человек может ощущать, что «все идет под откос»: рушатся планы, теряются шансы. А надежды не оправдываются. Причем, в большинстве случаев, причина черной полосы – не недостаточные усилия человека, не его лень, а банальное невезение и невыгодное стечение обстоятельств. Черная полоса в жизни — что это такое?

Часто человек пытается исправить ситуацию, но все тщетно. Фортуна словно поворачивается к нему спиной, а ангел-хранитель уходит «в отпуск». Естественно, полоса невезения угнетает человека. Он перестает верить в лучшее, в себя. Перестает видеть позитивную сторону жизни.

Именно поэтому он с нетерпением ждет окончания черной полосы, предпринимает попытки выхода из жизненного кризиса. Безусловно, иногда он становится виден гораздо позже, чем человеку этого хотелось бы. Так или иначе, важно найти в себе силы и пережить неприятные моменты. Ведь за ними всегда следует счастье. Как понять, что началась черная полоса?

Это полоса тотального невезения в жизни человека.
Это неблагоприятный период, когда все усилия обречены на крах, все проекты терпят фиаско.
Это время, когда человек сталкивается с большим количеством проблем и неприятностей, из которых, казалось бы, нет выхода.

Но, на самом деле, выход всегда есть. Просто угнетенный человек перестает его видеть. Главная опасность черной полосы – в ее психологическом воздействии. Неприятные обстоятельства давят на человека, морально угнетают его. В большинстве случаев черная полоса заканчивается так же внезапно, как и началась. Но иногда следует самим приближать счастливые вехи в своей жизни. Побольше оптимизма и гармонии в мыслях. Баланс в душе позволит настроиться на новые жизненные победы, позабыть о неудачах.

Что делать с черной полосой

Насколько хорошо человек справится с жизненным кризисом, зависит от его стойкости.

Некоторых людей сбивают с пути мелкие инциденты, другие легко выходят из сложных ситуаций. И, наконец, что не менее важно, это вопрос воли: решающим является то, что человек сделает. Это требует реалистичного оптимизма и желания что-то менять и решать вопросы самостоятельно. Как выйти из черной полосы:

Видеть хорошее в каждом дне

Эта идея тесно связана с концепцией внимательности. Никогда не бывает все плохо — всегда есть что-то прекрасное и ради чего стоит жить. Иногда люди теряют фокус, потому что концентрируются только на том, что в данный момент не получается. Нужно искать приятные моменты: это может быть обед с коллегой, солнечная погода, приглашающая съесть мороженое, прогулка по лесу и тому подобное.

Признать свои сильные стороны

В остром жизненном кризисе у людей развивается туннельное зрение: видна лишь часть реальности и это приводит к неверной интерпретации этого периода как истины в последней инстанции. При этом все настоящее взвешивается гораздо тяжелее, а прошлое отодвигается в сторону. Возникает желание сдаться, потому что кажется, ситуацию невозможно изменить.

Фото Danie Franco on Unsplash

Но это чувство так сильно только в острой ситуации. Количество проблем снова снижается. Через некоторое время нужно осознать свои сильные стороны и вспомнить проблемы и ситуации, с которыми удалось справиться в прошлом. Вера в свои силы дает уверенность в себе и уверенность в том, что возможно справиться с будущими жизненными кризисами.

Содействовать собственному благополучию

Нужно найти время, чтобы определить свои собственные потребности и решить проблемы, например, с помощью медитации. Сделать что-нибудь хорошее для себя. Но хорошо подумать, если человек в разгаре черной полосы (предположительно) награждает себя чем-то, что с большей вероятностью удовлетворяет его зависимость (табак, алкоголь, еда, покупки …).

Лучше привить здоровые привычки. Это может включать, например, приготовление новых блюд, более сознательное использование вещей и большее разнообразие впечатлений.

Принимать помощь других

Некоторые люди слишком стесняются принимать поддержку от других, а тем более просить о помощи. Признание того, что сил больше нет, рассматривается как неудача.

Но кому лучше признаться в своей предполагаемой слабости, чем друзьям? В самом деле, если это невозможно, нужно спросить себя, действительно ли эти люди – настоящие друзья? На самом деле дружба должна проявить себя во время черной полосы.

Фото Jossuha Théophile on Unsplash

Можно ли избежать черной полосы в жизни: сколько она длится?

Бытие человека часто делится на определенные этапы, на протяжении которых его ожидают успехи и провалы. Даже не будучи приверженцем какой-либо религии, можно прийти к мысли, что многие событие даются «свыше». Можно ли избежать черной полосы в жизни?

Человек должен трудиться. Тогда он будет реализованным, обеспеченным и счастливым.
Считается, что под лежачий камень вода не течет. Поэтому если человек чего-то хочет, он не должен надеяться на судьбу и просто обязан медленно, но верно идти к своей цели.
Но бывают и факторы, от него совершенно независящие: допустим, несмотря на приличный опыт работы и хорошее образование, он получает отказы работодателей. Они просто смотрят резюме, потом на человека, морщатся и качают головой. И это при условии, что во внешности человека нет ничего отталкивающего и неформального.
Или другой пример: девушка молода, хороша собой, у нее достаточно покладистый характер – но при этом ей не везет с мужчинами. Считается, что нужно «начать с себя». Но что же делать, если минусов и вовсе нет, просто имеет место невезение?

В данном случае даже усилия не помогут, пока черная полоса в жизни не пройдет. Сколько она будет длиться, никто вам сказать не сможет. Все зависит от вас и ваших действий.

Амулет на удачу против черной полосы

Природные обереги от несчастий – камни. Выбирать следует тот, который соответствует зодиакальному знаку или сильно «откликается» душе, очень нравится, взывает положительные эмоции.

Универсальными амулетами считаются:

яшма — защищает от порчи, зависти, сплетен, нейтрализует негатив;
тигровый глаз — накануне возможного сложного периода слегка темнеет, тяжелеет;
малахит — отводит несчастья.

Сделать оберег можно лично или купить готовую подвеску. Полноценно работать приобретенный вариант начнет через пару недель, когда войдет в резонанс с биополем владельца. Самодельный амулет сразу активен, так как «синхронизация» происходит во время работы.

Почему возникает, идет черная полоса в жизни: причины

Черная полоса в жизни
Когда начинается череда неудач, люди сразу задаются вопросом: почему возникает, идет черная полоса в жизни? Ученые, психологи и эзотерики выделяют несколько причин. Однако на деле их может быть куда больше, ведь жизнь каждого из нас индивидуальная.

На долю человека полагается определенное количество испытаний:

Другими словами, удача просто не может сопутствовать всем и всегда.
Если есть победитель, значит, должен быть и проигравший. Мало того, вы не можете побеждать всегда.
Если не познаете горечь поражения – то не будете ценить радость победы.
Если не пострадаете в одиночестве – не сумеете по достоинству оценить ценность взаимной любви. И так далее.
Жизнью человека управляет Высший Разум. Даже в случае с атеистами. Это не столько сам Бог, сколько судьба, фатум.
В некоторых случаях судьба сама и проверяет человека «на прочность». Если он не сломается – то получит ощутимые жизненные «бонусы».

Человек расплачивается за грехи своих предков (негативная карма):

Это уже более эзотерическая причина.
Все в этой жизни возвращается бумерангом.
Никто не может на протяжении жизни вершить только благие деяния.
Вполне возможно, что если вам не везет, то вы расплачиваетесь за свои грехи или грехи предыдущих поколений.
Часто негативная карма проявляется при невезении в личной жизни.
Однако далеко не все люди верят в эзотерику. Потому, они склонны списывать невезение на совсем другие факторы.

Порча или сглаз:

Можно не верить в гадалок и экстрасенсов, но иногда причина именно в этом.
На самом деле, негативное воздействие достаточно просто снимается. Все зависит от силы духовного практика и степени «загрязненности» ауры.
Основным признаком порчи на человеке является резкое лишение его удачи – все как будто, «валится из рук», любые успехи сходят «на нет».
Недруг делает это злонамеренно, чтобы подавить волю своего оппонента, заставить его чувствовать и переживать негатив.

Бездействие:

Некоторые люди сетуют, что в их жизни ничего не ладится. Но при этом, они даже не пытаются поменять ситуацию.
Иногда причиной бездействия могут быть комплексы человека, фобии и страхи.
Допустим, страх кардинально менять свою жизнь, осваивать новые виды деятельности, страх меняться в лучшую сторону.
При неудачах задайте себе вопрос: «Что я могу сделать, чтобы было лучше?». И если у Вас есть варианты, приступайте к осуществлению этих планов.

Постоянное чувство вины:

Если человек склонен корить себя «за все возможное и невозможное», то чувство вины становится его жизненным компасом. Поэтому пессимисты всегда в зоне риска.
Черная полоса наступает для них чаще, чем для остальных людей. И она длится дольше.
Мало того, всем известно: кто думает о негативе, тот его в свою жизнь и притягивает.

Вы не верите в то, что способны преуспеть:

Многое зависит от самооценки и от ощущений самого человека.
Если вы, не попробовав, убеждаете себя в том, что не справитесь, что ничего не получится – то, скорее всего, черная полоса так и будет пересекать вашу жизнь.
Научитесь любить себя, уважать! Перестаньте недооценивать.

Вы просто выбрали неверную стратегию:

Если ничего в жизни не получается, подумайте — верным ли путем вы идете?
Быть может, это просто не ваша стезя? И чтобы стать счастливым и реализоваться, нужно просто сменить род деятельности.
Кстати, у многих людей новая, счастливая жизнь начинается тогда, когда они меняют место жительства, работу, окружение.
Подумайте над этим. Быть может, причина невезения именно в этом.

Эмоциональные выгорание:

Когда человек опустошен, успехов ждать бесполезно.
Найдите в себе силы и изыщите возможность для отдыха.
Сделайте передышку – быть может, у вас просто не осталось сил преодолевать жизненные преграды.

Вы перестали видеть в жизни позитив:

Под каким углом вы смотрите на проблему – то и получаете.
Подумайте, а нет ли плюсов в том, что у вас не получилось? Быть может, они есть, и вы просто себя накручиваете.

Так или иначе, попробуйте окружить себя оптимистичными людьми и приятными событиями. Лишним точно не будет.

Мне не везет в жизни. Можно ли что-то изменить?

Как часто мы восклицаем: «Отчего мне так не везет?» Некоторые из нас уже навечно записали себя «невезучих» и живут в соответствии с этим. И от такой жизни очень часто мы испытываем огромную боль и постоянное чувство обиды на всех и на вся: «Ну почему это всегда происходит только со мной? Почему одним «все», а мне «ничего»?» Есть ли выход? Наши замечательные психологи уверены: ВЫХОД ЕСТЬ!
Еринова Елена Геннадьевна — клинический психолог; семейный и возрастной психолог
), сотрудник центра Психологической консультации «ПсиГрад» :
Несколько полезных мыслей:
Чтобы что-то изменить в своей жизни, нужно в первую очередь обратить внимание на то, как и что мы думаем, т.е. проанализировать свои мысли. Можно выписать на бумагу все отрицательные и негативные мысли, которые приходят вам в голову. Затем переформулировать, изменить эти мысли на позитивные или реалистичные. Настроиться на позитивный лад. Вспомнить поговорку, «все, что не делается все к лучшему». Пусть эта поговорка, станет Вашем девизом по-жизни. Оглянитесь вокруг, с чего можно начать изменения в вашей жизни? Ответьте себе последовательно на три вопроса 1. Что не так в вашей жизни? 2. Как хочется, чтобы было? и 3. Что мешает, жить так, как хочется именно Вам? Как сказал классик, нельзя научить любви, но можно убрать то, что ей мешает проявиться. Так и здесь. Необходимо убрать то, что мешает везению. Как не парадоксально это звучит, но везение, есть заслуженный результат работы над собой. Прислушайтесь к себе. Начните мыслить, чувствовать и жить так, как будто вам уже везет! Отдайтесь процессу жизни, не думайте о результате просто делайте то, что делаете и делайте это с удовольствием.

Примерно так, как сказал Габриэль Гарсиа Маркес

: «Люби так, как будто тебя никогда не предавали Работай так, как будто тебе не нужны деньги Танцуй так, как будто тебя никто не видит Пой так, как будто тебя никто не слышит Живи так, как будто живешь в раю…»

P.S. И пусть Вам везет!

Тангеманн Ольга Борисовна — судебный психолог

), соционик:
Каждый из нас переживает порой полосу невезений
. Чаще всего не везет в какой-либо одной области нашей жизни. У кого-то прекрасно ладиться на работе, но в в личных отношениях не все гладко или наоброт. Причины невезения могут скрываться в типологических особенностях личности. У каждого из нас есть сильные и слабые стороны. Мы, как правило, не испытываем проблем в работе по своим сильным сторонам, по слабым же нередки страхи, сомнения, ошибки и неудачи. Знание своего психологического типа поможет Вам более объективно взглянуть на себя со стороны, по-новому оценить свои возможности, достоинства и недостатки. Время от времени очень полезно уделить себе достаточно внимания, углубиться в себя, чтобы разобраться в своих подлинных чувствах и мотивах. Бывают и более сложные ситуации, когда не везет глобально и, кажется, что ходишь по замкнутому кругу и мечтаешь только об одном — увидеть свет в конце тунеля. Такое к счастью, происходит не так часто.
Причины глобальных невезений могут быть разными
, начиная от завышенных ожиданий и нереальных планов, кончая самым обыкновенным не знанием самого себя, своего реального и скрытого потенциала. Не так уж редко люди стремяться к тому и желают того, что в итоге не идет им на пользу. Много усилий уходит совершенно напрасно и дело не двигается с мертвой точки. В результате наступает нервное истощение и упадок духа. В таких случаях как правило говорят: «Если ты не можешь изменить ситуацию, тогда измени себя или хотя бы свой взгляд на ситуацию». Возможно, мы были бы и не против изменить свое отношение к той или иной проблеме, но как это сделать на практике? Что ж, если есть стремление докопаться до причин своих неудач и есть желание работать над собой , то рано или поздно ситуация прояснится и обязательно изменится к лучшему.
Ваше личное желание и готовность к переменам и есть залог Вашего грядущего успеха
: терпение и труд — все перетрут.

Карягина Наталья Владимировна —

психоаналитический терапевт: Если вы считаете, что вам не везет, говорите о себе: «я невезучий» или «я невезучая», то, похоже,
вы верите в то, что руководит вами некая внешняя сила
. Если это так, то сделать ничего нельзя; это так же, как маленькому ребенку невозможно изменить ситуацию в семье по собственному желанию, каких бы иллюзий по поводу своего всемогущества он не питал. (Хотя, надо сказать, что фольклор и религии всех народов говорят, что надо просить, исполнять те или иные ритуалы и заповеди, – и тогда повезет). Психотерапевтическая практика показывает, что изменения к лучшему (которые противоречат обычному «невезению») наступают в большинстве случаев. Иногда даже после первичной консультации. Но вот можно ли совсем «развернуть колесо Фортуны», добиться того, чтобы в разных областях жизни обстоятельства с достаточной стабильностью складывались в нашу пользу? Если базироваться на психоаналитическом подходе к решению этого вопроса, то ответ скорее положительный. Ведь именно наше подсознание интуитивно выбирает – как поступить, что выбрать, с кем вступить в отношения, мимо чего пройти, «не заметив».
Причина – во внутреннем конфликте между желаниями и запретами
, предписаниями Супер-эго, которое в обычной лексике ближе всего к понятию «совесть». Думаю, каждому, кто пытался понять причины своих неудач, знакомы формулировки типа: «Ты этого недостоин», «Нельзя получать от жизни так много, — отнимут, накажут, позавидуют…», «Ты не имеешь право», «Другие так не делают (им так не везет) – как же ты себе позволяешь?». Часть из них настолько жесткие и непоколебимые, что только работа с психотерапевтом позволяет их «смягчить».
Хотите жить лучше – делайте свой выбор
.

Погудина Татьяна, тренер, консультант, тренер международной молодежной общественной организации YMCA, сотрудник

, : Если человек говорит, что ему все время не везет, то я задумываюсь о фильтрах его внимания и предлагаю ему проделать
вот такое упражнение
: Оглянуться вокруг и отметить все предметы красного цвета. Запомнить их хорошенько. Далее предлагаю закрыть глаза и перечислить все предметы …. синего цвета. Обычно происходит заминка, человек пытается припомнить синие предметы, и … не может этого сделать по той простой причине, что он не акцентировал на них своего внимания.

Может ли то же самое происходить в жизни с везением? Может, конечно! Плохое, как правило, запоминается, а хорошее забывается или … не замечается

Для того, чтобы изменить эту ситуацию, можно сделать следующее

: Присмотреться к прошедшему дню с точки зрения везения пусть даже в самых простых вещах: вот вовремя загорелся зеленый свет, пришел нужный автобус, неожиданно выглянуло солнышко, у кассира не было проблем со сдачей, вы угадали с одеждой и не замерзли, в метро освободилось место для вас.

И можно сделать на основании таких, казалось бы, мелочей правильный вывод: мне сегодня часто везло. Можно проделать то же самое со следующим днем, а потом со следующим и так целую неделю. Через некоторое время в голове с большой вероятностью появится устойчивая мысль: а ведь мне часто везет в мелочах.

Продолжайте смело носить в голове этот положительный вывод о себе, и вскоре вы привыкнете к тому, что везение – это часть вашей жизни

. А дальше происходит по принципу: сначала мы верим в то, что видим, а потом видим то, во что верим. Поэтому смело берите себе новое имя:
Я – Человек, которому часто везет. Или я – Везунчик
. Если вы сообщаете людям, как вас зовут, то вас начинают называть этим именем. Вот и объявите миру, что теперь вы — Человек везения. Мир привыкнет и будет обращаться с вами соответственно, и колесо Фортуны развернется в вашу сторону.

Однако время от времени в вашей жизни будут происходить «тренировочные» случаи, по поводу которых ваш ум, вернувшись к старой привычке, будет возмущенно восклицать или горько плакать: ну почему мне опять не повезло? Спокойно и отстраненно послушайте эти вопли и мудро скажите сами себе: Это был огромный позитив в моей жизни, только я пока ещё не знаю, чем именно это будет хорошо для меня!

Конечно, в накале страстей нам многое кажется ужасным, однако, как гласит народная мудрость: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Поэтому включите ожидание позитивных последствий, и они не заставят себя долго ждать. Как в песне поется: «всё к лучшему, всё к лучшему, поверь…» Конечно, фильтры внимания могут оказаться далеко не единственной причиной «невезения», однако имеет смысл сначала обратиться к простым способам влияния на себя, потому что они могут подсказать нужное направление.

Также читайте Выпуск 1 нашего круглого стола!

Смените окружение, если черная полоса в жизни идет долго

Часто в жизни человека присутствуют люди антипатичные и негативно настроенные. Смените окружение, если черная полоса в жизни идет долго:

Общайтесь только с теми, кто дружелюбен и способен искренне поддержать.
А вот энергетических вампиров, троллей, хейтеров и прочих избегайте.
Если приходится с ними общаться, пусть это будет режим «здравствуйте – до свидания».
Не давайте им возможности вывести вас из себя. Не вступайте в перепалки.

Научитесь отвечать врагам спокойно, в шуточной форме и оптимистично.

Очень тщательно пересмотреть свое окружение

Иногда люди сами допускают в свою жизнь токсичных людей. Зачастую в окружении присутствуют такие люди, которые негативно влияют на жизнь человека. Они вызывают вину или стыд по отношению к ним. Или же просто нагнетают сложную обстановку, манипулируют человеком. Непременно нужно прекратить такое общение.

Зачастую эти люди находятся в самом близком окружении и от этого еще сложней.

Но обязательно нужно пересмотреть общение с людьми. Пусть лучше в окружении человека будет совсем небольшое количество друзей и близких, но зато не порождающих негативную энергетику. Отношения между людьми должны приносить радость и заряжать человека только положительной энергетикой. Окружение должно быть надежным, позитивным и открытым.

Не увлекайтесь алкоголем, если началась черная полоса в жизни

Не увлекайтесь алкоголем, если началась черная полоса в жизни
Спиртные напитки не решают проблему, а лишь заставляют забыть ее на короткое время. Поэтому не увлекайтесь алкоголем, если началась черная полоса в жизни.

Если вас уволили с работы или изменила жена, это не поможет. Вы должны принять данный факт.
Не стоит делать его «идеей фикс», но не стоит, и бежать от него.
Допустим, вы вышли из дома в новых стильных брюках. Вас неожиданно обрызгала машина. Что Вы делаете? Вы спешно идете переодеваться, а потом вновь бежите на работу. А не «заливаете» свое горе.

Не зацикливайтесь на этом. Попробуйте делать так и с жизненными проблемами.

Как определить «черную» полосу, какие признаки

Наверняка любой человек не понаслышке знает о периодах, когда кажется, что весь мир играет против тебя. В такие моменты хочется поднять к небу глаза и спросить: «Ты издеваешься или специально создаешь такие ситуации, чтобы посмотреть, как я буду выкручиваться?».

Основные признаки черной полосы:

Бесконечная череда неудач, неудачи наслаиваются одна на другую.
Проблемы сыпется оттуда, откуда никто не ждал, их появление невозможно было спрогнозировать, предугадать (проблемы здоровья, возникшие на фоне полного благополучия, поломки новой техники, автомобильная авария, беспричинные конфликты в семье, на работе).
Разгребаются вопросы сложно, решения требуют большего времени, чем обычно.

Создается впечатление, что чем больше человек предпринимает действий, направленных на улучшение ситуации, тем больше создает себе новых проблем и этому нет конца.

Будьте готовы чем-то пожертвовать и что-то потерять, если в жизни пошли черные полосы

Это закон жизни. Преумножение одного ведет за собой недостаток другого. Поэтому будьте готовы чем-то пожертвовать и что-то потерять, если в жизни пошли черные полосы.

Если вы хотите в 10 раз больше зарабатывать, то примите тот факт, что у вас теперь будет во много раз меньше времени на хобби или на любимого человека.
Если вы хотите отношений – смиритесь с тем, что теперь не нужно перебирать партнеров, отключать телефон на неделю и иметь большое количество друзей противоположного пола.

Откройтесь миру и жертвуйте, чтобы что-то получить.

Практика для выявления проблем

Наведите порядок в ваших мыслях и проблемах. Достаточно составить простую табличку на две колонки: “Список проблем” и “Возможные решения”. “Решением” может оказаться как действие, так и бездействие.

Проблема	Реакция
Потерял дорогие часы	Хорошо, что Вселенная взяла деньгами
Уволили с работы	Можно начать свое дело или отдохнуть

Часто много проблем оказываются надуманными, а часть вполне решаема. Если хорошо подумать, то становятся очевидными преимущества новой ситуации. Вы понимаете, что все к лучшему, наполняетесь энергией идти вперед.

Ежедневные меры

Для поддержания настроения на нормальном уровне и во избежание риска провалиться в депрессию нужно выполнять ряд простых действий каждый день:

Начинать день с благодарности новому дню и улыбки. На протяжении дня контролируйте свое поведение. А конец дня ознаменуйте благодарностью за возможность наполнить день позитивом.
Время от времени улыбайтесь себе перед зеркалом. Может быть трудно, но это стоит того: физическое действие вызывает психологическую реакцию. Вам станет гораздо лучше.
Отмечайте в дневнике все свои успехи и маленькие победы. Это усиливает вашу веру в себя и демонстрирует вам же, что вы чего-то стоите.
Займитесь самосовершенствованием. Начните изучать что-то новое, тренировать умения – запишитесь на курсы, читайте книги.
Чередуйте работу с отдыхом, лучше в компании друзей. Сегодня можно посетить музей, завтра сходить в кино, потом на природу выбраться. Лучше, чтобы все это было наполнено позитивом: шумные вечеринки с алкоголем посещать не стоит.
Тренируйтесь в позитивном взгляде на жизнь, верьте в удачу и счастье вместо того, чтобы бояться и переживать.

То, чего делать нельзя, так как это только усугубит ситуацию:

употреблять спиртные напитки, наркотики;
заедать стресс большим количеством еды;
жалеть себя и унывать;
замыкаться в себе и не общаться с людьми;
сидеть дома и никуда не выходить.

Черная полоса в жизни — совет психолога: станьте эгоистом

Человек, который живет для других, чаще всего несчастлив сам. Итак, если идет черная полоса в жизни, то вот совет психолога:

Станьте эгоистом

Вы должны понять, что какой бы «матерью Терезой» по жизни вы не являлись, самое главное – делать то, что нужно и важно именно вам. Ведь жизнь одна. Не углубляйтесь в проблемы других людей, не живите ими. Помогайте по возможности, но не пропускайте чужое горе через себя. Ведь ваша цель – собственное счастье.

Когда закончится черная полоса

Когда жизнь опять повернется к вам светлой стороной, зависит в первую очередь от вас. Образно говоря: как человек относится к проблемам, так и они к нему.

Когда человек зацикливается на каждом провале, безостановочно страдает от этого, жалея себя, это притягивает новые подобные ситуации. Потому что человек “любит” проблему, не отпускает ее.

И наоборот. Искренняя радость по любому приятному поводу приведет к тому, что ваша жизнь наполнится светом и все проявления черной полосы уйдут.

Часто проблемы уходят даже от пристального взгляда. Вроде бы проблема и есть, но присмотрись повнимательнее – и становится понятно, что она надуманная.

Помните, что бы ни случилось, все пройдет и впереди будут новые радостные события!

Негативный опыт – это тоже опыт: если затянулась черная полоса в жизни

Из любого кризиса можно вынести что-то хорошее. Помните, если затянулась черная полоса в жизни, что негативный опыт – это тоже опыт.

Допустим, изменил любимый человек и вы решили с ним расстаться, потому что не можете относиться к нему как прежде. Радуйтесь тому, что вам не придется жить с изменщиком, лжецом и предателем.
Признались женщине в любви, но она отказала? Вполне возможно, что это просто не тот человек. Судьба сама оградила вас от него. Мало того, лучше быть одиночкой, чем с человеком, который не будет любить и уважать.
Вас уволили с работы? Не считайте, что это потому что вы – плохой специалист. Думайте о том, что возможно, вы уже засиделись на одном месте – а потому, судьба готовит что-то новое и лучшее.

Не надо бояться негатива. Он нужен, чтобы получить что-то хорошее.

Почему наступает черная полоса

Черная полоса — это череда невезения, проблем со здоровьем, расставаний, финансовых потерь. Все проблемы, как правило, сходятся в одну точку. Для кого-то черной полосой будет тяжелое заболевание, а для кого-то ею будет череда неурядиц на работе. Важно то, как вы воспринимаете неудачи, ведь нет никакого списка факторов, по которым можно было бы судить о начале неблагоприятного периода в жизни. Кто-то навязывает себе негативные мысли из-за мелких неурядиц, а кто-то не считает черной полосой даже расставание с любимым человеком. Всё в вашей голове — ни больше, ни меньше.

Специалисты по биоэнергетике выявили самые распространенные причины появления проблем

Случайность. Действительно, всё может произойти чисто случайно. Даже самые удачливые люди могут встретиться с какой-то проблемой, а потом ещё с одной, и ещё. Обычно случайность люди путают с какой-то карой божьей или кармой, но это не всегда так. Если душа ваша чиста, то следует воспринимать проблемы в жизни как случайность, если другого объяснения им нет.

Карма. Кармические проблемы есть почти у всех людей. Они могут быть скрытыми, потому что вы не можете знать наверняка, что было с вами в прошлых жизнях. Вы можете называть это как хотите. Если вы верующий человек, это может быть наказанием Небес для вас, например. Если вы атеист, то считайте это энергетическим уравновешиванием, ведь всё в мире должно находиться в балансе. Возможно, в прошлом вы совершили какой-то поступок, который был строго негативным, плохим. Неважно, верите вы в это или нет, но во Вселенной все должно находиться в балансе, поэтому, возможно, вы и переживаете черную полосу.

Испытание. Возможно, вы сами для себя создаете такие условия, при которых жить становится не так уж и просто. Может быть, сейчас вы нацелены на выполнение каких-то задач, которые непросты для вас. Вам сложно, тяжело, но это сугубо ваш выбор, о котором вы попросту забыли.

Наставление Вселенной. Возможно, Вселенная при помощи черной полосы пытается показать вам, что вы идете по неверному пути. Это некий намек на то, что вам нельзя идти туда, куда вы нацелились.

Избегайте категоричного мышления, если жизнь как зебра — полоса белая, полоса черная

Избегайте категоричного мышления, если жизнь как зебра — полоса белая, полоса черная
Если что-то не ладится, не делайте из этого выводов относительно себя. Поймите, что человеку не может постоянно везти. Избегайте категоричного мышления, если жизнь как зебра — полоса белая, полоса черная.

То, что в данном случае вы проиграли – вовсе не значит, вы — худший человек на Земле. Просто обстоятельства были против.
Но, в следующий раз они могут быть «за» — следовательно, вы можете победить.
Избегайте понятия «вечный неудачник».

Даже те, кого мы считаем баловнями судьбы, на самом деле, тоже имели или имеют свою долю неудач.

Молитва от черной полосы в жизни

Чтобы избавиться от черной полосы в нелегкой жизни, читайте православную молитву, обращенную к преподобному Николаю Чудотворцу. Он был заступником и помогал всем людям, творил чудеса. Вы должны верить, что Бог вам поможет и все будет хорошо.

Вы можете зажечь свечу дома и прочитать молитву возле иконы Николая Чудотворца. Но можно и посетить храм. Перед ликом этого Святого перекрестите себя 2 раза, потом поставьте свечу, прислонитесь к иконе и прочитайте слова:

Преподобный Николай Чудотворец, избавь меня от черной полосы и от проблемной череды. Да будет воля твоя. Аминь.

Затем еще раз перекреститесь. Можно сказать просто: «Николай Чудотворец, моли Бога о нас». Нам помогает во всем Господь, а Святые делают все, чтобы он слышал наши мольбы.

Черная полоса в жизни — заговор: убираем солью

У эзотериков есть свои варианты, как помочь человеку, если у него началась черная полоса в жизни. Можно использовать разные заговоры. Самые действенный — убираем негатив солью.

В стакане с теплой водой растворите щепотку соли. Отпейте из стакана глоток и умойтесь тем, что осталось, при этом произнося:

«Невезенье прогоняю, соленые слезы смываю. Вдоволь по судьбе горькой плакалось, да слезы иссохли».

Еще один вариант:

Перемешайте до полного растворения соль с водой в пропорции 1ч.л. на стакан и оставьте на ночь около кровати.
Сутра, во время принятия утренних процедур, умойтесь этой водой и оставьте немного, чтобы умыться перед сном.
Черная полоса бесследно исчезнет.