Знаете ли вы, что в настоящее время в России функционируют более 250 крупных школ, где обучают гипнозу, в том числе технике нейролингвистического программирования? А сколько мелких и средних курсов онлайн, не сосчитать. Куда и на кого будут направлены знания и умения? Хорошо, если под действием обученного менеджера купите три телефона вместо одного, но есть масса случаев, когда под воздействием криминального гипноза люди лишались всех сбережений, а бизнесмены разорялись, подписывая договоры на невыгодных для себя условиях.
Остановить новое направление коммуницирования между людьми невозможно. Гипноз постепенно становится частью жизни так же, как когда-то входил в наш быт интернет. А это значит, с ним надо «подружиться», научиться его распознавать и не давать возможность собой манипулировать, если речь не идёт о лечебном сеансе гипнотерапии.
Что такое гипноз?
Термином «гипноз» называют психическое и физическое состояние расслабленности человека на уровне, когда область подсознания способна коммутировать с сознанием. В этот момент можно получить доступ к внутреннему потенциалу человека. В этом заключается ценность гипнотического воздействия, которое успешно использует современная медицина для безмедикаментозного излечения пациентов со средними и тяжелыми формами болезней психосоматического характера, избавления от фобий и вредных привычек. С помощью гипноза можно решить массу проблем… или усугубить их, если попасться под влияние гипнотизёра «с большой дороги».
В 40-70 годы в СССР гипноз был популярен в виде публичных выступлений. Бум массовых сеансов пришелся на 90-е годы. Кто-то воспринимал их на уровне волшебства или шарлатанства, для других это был метод избавления от болезней, релакс.
Сейчас массовые сеансы гипноза в нашей стране запрещены. А лечебную гипнотерапию имеют право проводить только аттестованные врачи, и только с согласия пациента.
Опасность от гипноза заключается только при использовании его в криминальных целях и скрыто, поэтому далее будем делать упор именно на скрытую форму.
Зачем надо знать, как действует гипноз?
Если вы едете по трассе на огромной скорости и не обращаете внимание, что у вас загудел ступичный подшипник, есть вероятность, что в скором времени он заклинит, и вы окажетесь в кювете. Человек, который не знает, каким образом функционируют основные агрегаты и узлы автомобиля, не сможет вовремя распознать опасные скрытые поломки.
Чтобы научиться распознавать направленное гипнотическое воздействие, надо хотя бы в общих чертах разбираться, какие виды скрытого гипноза существуют, и какими психологическими инструментами (приёмами) гипнотизёры при этом пользуются.
Особенно важно обладать знаниями в области манипулирования сознанием людям, профессии которых связаны с постоянным коммуницированием, с деньгами, с продажами. Это бизнесмены, банковские сотрудники, журналисты, таксисты, продавцы, артисты. Они находятся в группе риска.
Как распознать скрытый гипноз
Эффективно противостоять гипнозу можно, если научиться быстро распознавать человека, который пытается оказать гипнотическое воздействие. Не попасть под гипноз помогает знание основных признаков манипулирования. Это могут быть попытки собеседника:
- копировать позу, жесты, манеру разговора жертвы, подстраиваться под ритм дыхания, говоря фразы в момент выдоха;
- вызвать неловкость, чувство вины;
- постоянно перебивать жертву;
- чрезмерно активно вовлекать в свою проблему;
- принуждать к срочному принятию решения по причине отсутствия возможности ждать.
Обратите внимание: насторожить должны также неестественность в поведении собеседника, суетливость, бегающие глаза, чрезмерное жестикулирование. При общении нужно также обращать внимание на свои личные ощущения от собеседника. Конечно, в случае экстрим-атаки времени на это не остается.
Не зная, как сопротивляться гипнозу, оказавшись под влиянием гипнотического воздействия, человек погружается в приятную усталость, сонливость, пропадает четкость мысли и окружающего мира. На первый план выходит голос гипнотизера, который доставляет удовольствие. Если бы жертва могла увидеть себя со стороны, это был бы человек с расслабленным, слегка порозовевшим лицом, неподвижным взглядом, расширенными зрачками, застывший в неестественной позе.
Какие виды скрытого гипноза существуют?
Виды гипнотического управления человеком можно поделить на 5 больших групп: манипулирование, нейролингвистическое программирование (НЛП), криминальный гипноз (поликорректное название цыганского) и зомбирование.
Манипулирование с помощью гипноза
Человек, который знаком с основными аспектами шаблонной организации человеческой психики сможет манипулировать людьми и добиваться от них требуемых действий. Процесс внушения происходит незаметно для управляемого.
Воздействие эффективнее, если НВП-манипулятору известны особенности психики и стереотипы жертвы. Он старается загнать жертву в угол, использует слабые стороны, давит на жалость, на «честь и достоинство». Всеми путями старается вызвать у человека чувство душевного дискомфорта, чаще всего вины. Чтобы не быть виноватой, жертве надо согласиться с условиями, выставленными манипулятором.
Нейролингвистическое программирование с помощью гипноза
Этот вид популярен на бизнес-тренингах, где развивают коммуникативные способности человека. Психологи, психотерапевты и языковеды профессионально знакомы с этой техникой. Это область прикладной науки, позволяющей поднять на новый уровень любую профессиональную деятельность, связанную с коммуницированием.
Чаще идут на тренинги по НЛП топ-менеджеры, ведущие специалисты в области управления персоналом. Польза от НЛП очевидная, но есть мнение, что использование в повседневной практике такой техники неэтично.
Развивать свои коммуникационные навыки никому не запрещено. Под воздействие «НЛП-манипуляторов» не попадают люди, которые знакомы с этой техникой.
Криминальный гипноз
Используется целенаправленно в мошеннических целях. Яркий пример, выманивание денег у встречных прохожих людьми с цыганской внешностью. Жертву вводят в замешательство разными способами, вызывая состояние «затуманивания мозгов», испуга или наоборот, расслабленности и очарованности, вызывая заинтересованность в продолжении диалога и следования указаниям манипулятора. Чёткий контроль над разумом теряется, жертва идёт на поводу мошенника.
Обычно диалог начинается с просьбы «подать на хлеб», «плеснуть литр бензинчика в пустой бак, а то едем издалека», с предложения погадать, поиграть в азартную игру. Уличные манипуляторы умеют воздействовать на подсознание, опираясь на слабости человека, вызывать страх, пробуждать жадность, развивать азарт.
Криминальному виду гипноза многие даже и не учатся, а наделены с рождения способностью «забалтывания».
Зомбирование с помощью гипноза
Основная форма внушения, которую применяют вербовщики сект. Для зомбирования требуется определённый промежуток времени и включает этапы мягкого и жесткого зомбирования:
- Начинается всё радужно и прекрасно. Жертва оказывается погруженной в среду всеобщей заботы, любви, и понимания.
- Происходит выявление слабых сторон. Обычно жертвами становятся, которые мучаются от гнетущего одиночества и готовы принять любые новые сферы познания.
- Шаг за шагом сознание жертвы наполняют новыми идеями.
- Как только человек принял новые установки, происходит резкий переход на жесткую форму зомбирования.
- Условия жизни меняют на невыносимо тяжелые, график труда изматывающий, бесконечные молитвы, скудная диета и целенаправленное кодирование личности.
Когда жертва почти полностью обессиливает, ей возвращают небольшие «мирские радости», так как «она заслужила это своим послушанием».
Сознание человека совершенно измучено, дающий блага воспринимается как благодетель. С этого момента жертва психологически становится полностью зависима от источника внушения.
В СМИ приводится статистика, что 4% всех преступлений, связанных с мошенническими действиями, совершается с использованием гипнотического влияния. Почему-то кажется, что эта цифра преуменьшена.
Какие приёмы используются для гипнотического воздействия?
Суть гипнотического сеанса в том, чтобы полностью сконцентрировать внимание человека на что-либо, введя его в транс, и в этот момент сделать нужное внушение. Не обязательно усыплять человека или махать перед его лицом маятником. Есть множество эффективных приёмов быстрого введения в транс. Чаще других это каталепсия, амнезия, наведение положительных и отрицательных галлюцинаций, искажение восприятия времени, постгипнотическое внушение.
Каталепсия
Приём активно используется для внушения невыгодных для жертвы установок. Со стороны процесс выглядит так:
- Человека просят передать другому блокнот или ручку.
- В момент, когда он протянул руку за предметом, озадачивают неожиданным вопросом.
- В этот миг человек входит в ступор, рука зависает на тот период времени, пока он обдумывает ответ. Рука находится в каталептическом состоянии.
- В эту секунду человеческое подсознание открыто для внушения.
Приёмом каталепсии пользуются и гипнотерапевты в благих целях, чтобы помочь человеку избавиться от разрушающих жизнь негативных психологических установок. Естественно, с согласия пациента. В последнее время этот приём используется всё реже.
Амнезия
Это не волшебство и не магия. После выхода из транса человек почти ничего не помнит из того, что с ним происходило. Иногда помнит, но через короткий промежуток времени забывает. Как будто вынули из картины пазл.
Приём используют мошенники высокого класса, которые входят в доверие, заставляют делать под трансовым состояние невыгодные вещи, делают внушение убрать этот момент из памяти.
Состояние амнезии не всегда связано с гипнотическим сеансом. Так бывает, когда человек испытывает сильнейший шок, потом не помнит, что было дальше или что предшествовало состоянию шока. Психика сама включала защитные механизмы, оградив человека от неприятных шокирующих воспоминаний. Это излюбленная сюжетная линия в «мыльных операх».
Блокировка участков сознания может происходить и не из-за шокирующих событий, просто на тот момент данное событие человеку было абсолютно не важно.
Положительные и отрицательные галлюцинации
Ещё один распространённый приём предполагает внушение, которое вызывает у жертвы убежденность в наличии какого-то несуществующего явления, предмета (позитивные галлюцинации). Как вариант, наоборот, внушаемый человек в упор не видит что, происходит на самом деле (негативные галлюцинации). Сложная техника, которой специально обучаются.
Искажение восприятия времени
Чтобы добиться желаемого, гипнотизёр может изменить у человека субъективное восприятие времени. После выхода из трансового состояния объект внушения не может верно определить, сколько времени прошло. Он мог находился в трансе несколько часов, а покажется, что пролетело несколько минут. Состояние близко к амнезии.
Постгипнотическое внушение
Эффективный и одновременно опасный приём воздействия называется феноменом постгипноза. Гипнотизёр вводит в подсознание введённого в транс человека определенный алгоритм действий как реакцию на какое-либо событие, слово, явление. В результате постгипнотического внушения, жертва в определенное время выполняет определенные действия, и выглядит это как его собственное желание.
В гипнотерапии этот прием используют во благо пациента, помогая отказаться от вредных привычек, переедания т. д. В криминальном случае человек, подвергшийся гипнотической атаке, может оказаться в крайне опасной ситуации.
Человека нельзя заставить даже с помощью внушения сделать что-то, что противоречит его принципам. Гипнотизёр лишь использует потенциал, заложенный в человеке, его наклонности и снимает ограничения.
Если человек по сути не убийца и не маньяк, а в трансовом состоянии дать ему команду взять нож и кого-то убить, он сразу очнётся, потому это противоречит его сущности.
Кто не поддаётся внушению?
Степень восприимчивости к гипнотическому воздействию у всех разная. Менее всего поддаются внушению люди, которые уверены в том, что гипнотизёры это фокусники, и не более того.
Во время сеанса будут поддаваться внушению:
- люди, которые не желают, чтобы их загипнотизировали, думают об отвлечённых событиях;
- обладающие большой силой волей, энергетически более сильные, чем гипнолог; пациенты, у которых имеются задержки умственного развития;
- рассудительные, с рациональным мышлением, несклонные к сантиментам, с устойчивой психикой, умеющие себя контролировать;
- имеющие нестандартные свойства мышления, в том числе имеющие заболевания психики, находящиеся под воздействием психотропных лекарств, алкоголя;
- особенности развития мозга детей аутистов означают психологическую самоизоляцию ребенка, и они не подвержены гипнотическому воздействию;
- пожилые люди, страдающие сенильной деменцией.
Гипнабельность — понятие, которое включает совокупность многих факторов. Если хотя бы один из них нарушен, человека загипнотизировать нельзя. Не поддаются внушению люди, у которых наблюдаются нарушения памяти и концентрации внимания.
По убеждению Милтона Эриксона, внушению подвержены все, кроме младенцев и людей с тяжёлыми нарушениями психики.
Психотехнологии активной защиты
Как показывает практика, в большинстве случаев гипнотизер, натолкнувшись на пассивную защиту, прекращает попытки гипнотического воздействия. Ведь его главное преимущество – в стремительности натиска, неожиданности, выборе момента, когда у человека нет времени сообразить, как выйти из положения. За время до повторения гипнотизером посягательства человек может, во-первых, подготовить наилучший ответ, во-вторых, понять истинную цель гипнотизера и изменить заготовленное им распределение ролей. Но для более агрессивных гипнотизеров существуют активные методы защиты. Главное в них – психологический настрой. Не следует стесняться сказать (или дать понять) то, что думаете, чего опасаетесь. Гипнотизер обычно эксплуатирует ваше желание выглядеть достойно. Поэтому не бойтесь показаться плохим, сказав, например: «Боюсь, ты сильно преувеличиваешь мои достоинства (щедрость, возможности, способности)». Эти слова освобождают вас от оков и позволяют задействовать защитные приемы. Активная защита применяется во всех случаях, за исключением тех, когда человек находится в зависимости (служебной, материальной, родственной и т. д.) от манипулятора. Если пассивная защита имеет целью остановить гипнотизера, то активная – разоблачить его. Дело в том, что гипнотическое воздействие является конфликтогеном, поскольку может привести к конфликту, а активная защита в этом случае становится встречным конфликтогеном, не уступающим, а то и превосходящим по силе действие гипнотизера. По закону эскалации конфликтогенов гипнотизер (сразу или позднее) ответит конфликтогеном еще более сильным, что в итоге приведет к открытому конфликту, в чем зависимая сторона обычно не заинтересована. Ведь кроме случаев прямой зависимости, есть еще и другие факторы: наше воспитание, привычки соблюдать определенные нормы общения, в частности избегать высказываний, которые могут обидеть собеседника. Вследствие этого воспитанному, интеллигентному человеку психологически намного труднее решиться на активные методы защиты от гипноза. В принципе, приемы активной защиты достаточно просты, их не так много. Основной из них заключается в том, чтобы прямо, не стесняясь, сказать, что вас беспокоит, или попросить разъяснения: «К чему вы клоните?», «Скажите прямо, чего вы хотите?» Одна из главных задач данного вида защиты – сделать тайное (то есть намерения гипнотизера) явным. Данный метод разрушает сценарий гипнотизера, но практически не наносит ему вреда. Потенциальная жертва удовлетворяется тем, что она не пострадала, а гипнотизер понимает, что своей цели он уже не достигнет. Впрочем, некоторые гипнотизеры бывают этим очень раздосадованы, поэтому данный метод активной защиты можно рассматривать как конфликтоген, хотя и довольно слабый. Следующий метод активной защиты представляет собой ответный гипноз, применяемый потенциальной жертвой. Это очень эффективный метод, так как здесь используются обстоятельства, созданные первоначальными действиями гипнотизера. Что же при этом происходит? Прежде всего, гипнотизируемый делает вид, будто не понимает, что его пытаются загипнотизировать. Затем он начинает свою игру, завершая ее демонстрацией гипнотизеру своего психологического превосходства. По сути, это психологический удар, приводящий к поражению гипнотизера. Но существует и еще один способ. Иногда, чувствуя, что вас пытаются загипнотизировать, можно и поддаться гипнозу. Это целесообразно, когда ущерб от гипноза меньший, чем от ухудшения отношений с гипнотизером, или когда знаешь, как и какими действиями можно компенсировать свой проигрыш от гипнотического воздействия. Так нередко случается, например, при взаимоотношениях подчиненных с руководителями и вообще в ситуациях зависимости человека от гипнотизера. Надо сказать, что скрытое управление, осуществляемое руководителем, если оно достаточно искусно выстроено, приносит подчиненному меньше моральных издержек, нежели прямое командование. С другой стороны, плохие отношения, маскируемые внешним участием, заботой, – благодатная почва для гипнотизеров. Поэтому иногда полезнее обнажить истинные отношения, и тот, кто не побоялся это сделать, получает психологическое преимущество.
Далее…
Кто подвержен гипнозу больше всего?
Самыми гипнабельными являются люди, которые обладают высокой способностью к концентрации внимания. Им не сложно сосредоточиться на том, что говорит гипнотизер. К числу пациентов с повышенной гипнабельностью относятся:
- способные глубоко сопереживать, сочувствовать;
- с богатым воображением, творческие, фантазёры;
- имеющие устойчивую психику и ясный ум.
Исследования показали, если изначально у пациента снижена гипнабельность, но огромное желание взаимодействия с гипнотизёром, с каждым сеансом эффект улучшается.
По статистике, абсолютно нечувствительных людей около 15%, внушаемых в лёгкой и средней степени — более половины, сверхгипнабельных — около 20%.
Как понять, что находишься под гипнотическим воздействием?
Когда человек находится в глубоком трансе, почти нет шансов самостоятельно сопротивляться гипнотизёру. Это смогут сделать только люди со специальной подготовкой. На начальной стадии это ещё возможно. Поэтому нужно как можно раньше распознать направленное внушение, чтобы снять его. Не так сложно как кажется, если знать признаки, по которым это можно определить.
Лишняя информация
Если в процессе разговора обрушивается нескончаемый поток информации и мозг не в состоянии всё «переваривать», включается режим «стресса». Подсознание оказывается незащищённым.
Мошенники начинают говорить множество непонятных фраз, пытаясь больше «нагрузить», делают определённые касания, что-то происходит за вашей спиной. Уличные гипнотизёры делают атаку на все органы осязания. Если вы с этим столкнулись, знайте, это гипнотическое воздействие.
Копирование
Часто гипнотизёры, которым нужно что-то добиться, (например, подписать какой-о важный документ), начинают повторять ваши движения, манеру разговора, принимают такую же позу. Даже подстраиваются под ваш ритм дыхания. На языке гипнологов это называют «подстройкой».
Гипнотизер будет произносить фразы в момент вашего выдоха, в унисон вашего внутреннего монолога. Такое общение очень приятное, будьте осторожны!
Давление на жалость
Криминальные гипнотизёры пытаются вызвать жалость, поставить в вину несуществующие вещи, но аргументируют очень умело. Со стороны это выглядит, что вы виноваты во всех бедах собеседника. Если не согласитесь на его условия, до конца жизни будет нести ответственность за какие-то фатальные вещи (кто-то умрёт с голоду, не получит нужных лекарств и т д.).
Уход от цели
Если оппоненты стараются вам вбить в голову другую цель, насторожитесь. Возможно, что эти люди используют внушение для получения выгоды. Новые внушаемые гипнотизёром цели внешне привлекательны, но под ними кроется подвох. Жертву пытаются увлечь в дела, которые противоречат его убеждениям и взглядам.
Слишком много вопросов
Чтобы сделать «перегруз» мозга, гипнотизёры и НВП- манипуляторы начинают задавать жертве много вопросов. Частично по существу, но в большинстве своём какую-то чушь, чтобы заставить мозг работать с усилием. Часто вопросы формулируются очень сложно, невозможно сразу сообразить, что хотят от жертвы услышать на самом деле.
Нарушение личного пространства
Есть такое понятие, как границы личного пространства. Когда его нарушают, возникает дискомфорт. Этого и добиваются люди, которые пытаются гипнотически воздействовать на жерву. Испытывая дискомфорт, человек становится уязвимым. Если незнакомый человек слишком навязчивый и приблизился слишком близко, это недобрый знак, имеет место внушение.
Странный голос
Главный инструмент, которым пользуются гипнотизёры, голос. Интонация и тембр должны быть выстроены таким образом, чтобы заставить жертву слушать. Здесь может быть несколько вариантов. Используется невнятное бормотание, монотонная речь, слишком быстрая речь, либо сладкий, чарующий голос незнакомки.
Ощущение нереальности происходящего
Если в процессе общения с незнакомцем начинаете испытывать странное чувство, как будто находитесь в незнакомом вам мире, значит попали под гипнотическое воздействие.
Подобное ощущение нереальности происходящего может возникать в состоянии крайней усталости, когда человек вынужденно не спит несколько дней.
Внезапно нахлынувшая сонливость
Первая стадии многих видов гипноза характеризуется внезапной сонливостью. Пока она воспринимается как наваждение, сознание ещё контролирует этот процесс, надо бить тревогу.
Нельзя позволить вовлечь себя во следующую стадию, когда избавиться от гипнотического воздействия будет уже практически невозможно.
Ситуация осложняется тем, что состояние сонливости приятное, выходить из него нет желания.
Дезориентация во времени
Человек, который находится под воздействием гипнотизёра, может внезапно потерять ориентацию во времени. Если в процессе беседы с незнакомцем чувствуете, что диалог затянулся, не можете понять, вечер сейчас или утро, в 90% процентов случаев попали под гипнотическое воздействие.
Внезапно возникшее доверие к чужому человеку
У человека развит инстинкт самосохранения, поэтому незнакомые люди, даже с очень приятной внешностью, рассматриваются с точки зрения безопасного общения. Если знаете человека несколько минут, а уже прониклись безграничным доверием и начинаете рассказывать вещи, которые никогда бы не доверили незнакомцам, остановитесь. Вы под действием гипнотического внушения.
Необычное поведение
Людей, которые пытаются с помощью гипноза или НЛП повлиять на других, часто отличает суетливость, неестественное поведение. Если незнакомец показался чересчур экстравагантным, говорит непонятные вещи, ведёт себя нестандартно, назойливо хочет завязать дружескую беседу, надо насторожиться, имеет место гипнотическое внушение.
Невозможно вставить слово
Человек, который хочет пробить брешь в сознании жертвы и докопаться до бессознательного, в процессе разговора не даёт возражать, вставить слово, постоянно перебивает. У этого человека какие-то цели. Делает он это намеренно.
Излишняя жестикуляция
Люди, которые используют разные приёмы психологического воздействия на жертву, могут выглядеть по-разному. Чаще их отличают бегающие глаза и излишняя жестикуляция руками, особенно левой. Будьте наблюдательными, когда разговариваете с незнакомцами!
Призыв к немедленному принятию решения
Если вас принуждают принять какое-то решение немедленно, приводят массу аргументов, почему это надо сделать, остановитесь. На вас оказывают психологическое давление. Иногда это может выглядеть как безобидная нехватка времени. Анализируйте, не спешите.
Как это выглядит со стороны?
Объектами гипнотического внушения можете стать не вы, а кто-то из окружения. Если вы стали свидетелем такого сеанса, увидите следующую картину:
- лицо жертвы расслаблено;
- зрачки расширены;
- взгляд неподвижный и туманный;
- кожа начинает розоветь;
- поза у человека неестественная, как бы застывшая.
Внушаемый жадно впитывает всё, что ему говорят, никого не замечает вокруг, кроме гипнотизёра. Жертва находится в состоянии приятной усталости, сонливости, получает удовольствие от голоса гипнотизера, мысли плывут, всё окружающее уходит на второй план, чётко слышится только голос гипнотизера. Со стороны эти изменения в человеке обычно хорошо видны.
Как не поддаться скрытому гипнозу
Чтобы понять, как противостоять скрытому гипнозу, нужно разобраться, что это. Такой вид гипноза встречается везде: реклама, просмотр телевидения, газет, общение с продавцами-консультантами в магазине. Чтобы противостоять воздействию, нужно распознать его. Какие действия указывают на то, что вами пытаются манипулировать:
- Большой поток информации. Доказано, что если одновременно воздействовать на разные чувства человека, он впадает в стрессовый режим, переставая ориентироваться в происходящем. Есть более мягкая форма такого приема. Она характерна для массовых мероприятий, митингов, рекламных компаний: вам выдают большой объем всевозможной информации, а по завершении вы понимаете, что ответы на вопросы не получили.
- Нарушение личностных границ. Обратите внимание: практически каждый, пытающийся вас в чем-то убедить, будет подходить слишком близко, возможно, даже касаться вас.
- Воздействие на слух. Опытные ораторы знают: если манера говорить будет привлекать внимание, то слушать будут. Для этого используют все способы от тихого монотонного бормотания, к которому нужно прислушиваться, до приятного голоса.
- Подмена цели. Типичная ситуация, когда приходите в магазин за недорогим шампунем, а выходите из него с целым арсеналом средств по уходу за волосами премиальной линейки? Таким способом часто промышляют опытные продавцы товаров и услуг.
- Создание стрессовой, нестандартной ситуации.
Зная основные техники скрытого воздействия, можно разработать собственную стратегию противостояния.
- Самый простой и действенный способ – уйти.
- Не бойтесь говорить «нет».
- Не позволяйте никому нарушать ваши границы.
- Проявите нетипичное поведение.
- Скрывайте свои страхи и фобии.
- Задавайте встречные вопросы, перебивайте.
- Избегайте смотреть в глаза.
- Не вслушивайтесь в речь собеседника — читайте про себя стихи, пойте песни, рассказывайте таблицу умножения.
- Двигайтесь, можете себя ущипнуть, наступить на ногу — подойдет любой способ причинения дискомфорта.
Профилактика: как сделать так, чтобы не поддаваться гипнозу?
Гипноз и НЛП открывают перед мошенниками массу возможностей управлять людьми с выгодой для себя. Чтобы не оказаться очередной марионеткой, нужно выработать ряд полезных привычек и навыков:
- Нужно всегда контролировать и сознавать, манипулируют ли вами в данный момент гипнотизёры или вы сами принимаете решение, соглашаетесь сделать услугу, раскрываете информацию.
- Надо уметь отказывать людям, научиться говорить чёткое «нет», когда что-то не нравится или не хочется это делать. Если человек стесняется отказывать, он моментально становится добычей НЛП-манипуляторов.
- Следите за тем, чтобы между вами и незнакомыми людьми была дистанция — физическая и психологическая, не приближайте к себе людей, которых не знаете;
- Меняйте правила игры. Не будьте предсказуемыми настолько, что каждый может просчитать наперёд ваши действия. Реагируйте по-разному. Естественно, это касается отношений с чужими людьми.
- Не хвалитесь связями, деньгами, имуществом. Хвастовство и бравирование привлекают внимание нечистых на руку людей.
Чтобы манипулировать человеком, заставить его делать что-то против воли, НЛП-манипуляторы часто используют его слабости. Не показывайте их на людях. В число слабостей входят не только жадность и жажда новых ощущений, но и желание узнать своё будущее, нерешительность и любопытство.
Как снимают гипноз гипнотерапевты?
Гипнотерапевты выводят из гипнотического транса аккуратно и безопасно. Они предупреждают человека, что начинают его будить, считая от десяти до одного. Человек выходит из гипнотического транса постепенно. Гипнолог даёт установку, что после выхода из транса, пациент будет чувствовать себя великолепно. Просыпается человек по команде гипнотизёра.
Если счёт окончен, а человек не вышел из транса, его оставляют в таком состоянии, он начинает выходить из него самостоятельно, немного позже. Если при выходе из гипнотического сна пациент себя плохо почувствовал, гипнолог опять вводит его в транс и внушает повторно, что он будет чувствовать себя хорошо.
Как выйти из гипноза самостоятельно
Если вы практикуете самовнушение, то вам обязательно надо знать, как выйти из состояния гипноза самостоятельно. Действия будут идентичны ситуации, когда вы работаете с другим человеком.
- Не выходите из состояния транса резко, отведите достаточно времени для возвращения в реальность.
- Дайте себе установку на пробуждение.
- Помните про воздействие на физическое состояние: обязательно дайте внушение, что после возвращения к реальности ваш ум будет ясен, а тело тонизировано.
- Ведите прямой и обратный отсчет.
Изучая материалы на тему, как выйти из гипноза самостоятельно, можете столкнуться с большим количеством примеров, когда состояние транса переходило в простой сон. Чтобы этого не произошло, запомните 2 правила:
- Старайтесь не заниматься самогипнозом, когда вы физически измотаны.
- Установите время пробуждения на подсознательном уровне.
Как снять гипноз с человека, когда внушение производилось кем-то другим?
Если вы поняли, что ваш близкий находится под гипнотическим воздействием, надо обратиться к профессиональному гипнологу, чтобы он определил, какая именно техника гипноза была применена. Это можно узнать, введя человека в повторный гипноз. После этого проводится работа по устранению внушений, заложенным мошенником гипнотизёром.
От какого внушения следует защищаться
Тот, кто считает, что негативный гипноз используются только цыганками, сильно заблуждается. Конечно, подобный гипноз давно стал классикой. Цыганка использует какой угодно предлог, чтобы остановить жертву, добивается состояния транса и переходит к внушению (как правило, вымогательству). Безусловно, важно понимать, как защитить себя от подобного гипноза.
Но использование негативного гипноза в жизни гораздо шире. С помощью этого метода добиваются заключения договоров и контрактов в процессе ведения переговоров, навязывают схемы ведения бизнеса, товары, услуги. Техники гипнотического воздействия применяют создатели рекламы и маркетологи, представители сетевых компаний, те, кто проводит допросы. Внушение под гипнотическим воздействием эффективно применяют создатели сект. И даже в любовно-романтической сфере можно попасть под гипноз умелого манипулятора.
Людям трудно осознать, как часто они оказываются в ситуации, где на них пытаются оказать влияние. Если мошенник — опытный в области гипноза и внушения человек, ему трудно оказать сопротивление. Но способы противостоять подобным недоброжелателям существуют, и человек, знающий, как защититься от гипноза и манипулирования, сможет при необходимости оградить себя от многих неприятностей.
