- 17 Октября, 2018
- Психология отношений
- Даниил Белоусов
Плохие отношения в семье могут начаться в самый неожиданный момент. Далеко не всегда самые близкие люди понимают и ценят друг друга. Нередко между сестрами (братом и сестрой) появляются серьезные склоки, ссоры и обиды. Если неприязнь постепенно нарастает, то через некоторое время негативные эмоции могут накопиться до такой степени, что речь уже пойдет о настоящей ненависти.
Однако чаще всего сестры понимают, что причины их ссор не настолько значительные. Разумеется, они хотят видеть друг в друге лучших друзей и совместно проводить больше времени. Но не каждая может сделать первый шаг к примирению. Ситуация очень часто осложняется тем, что одна или обе сестры просто категорически не согласны с позицией другой. Это объясняется тем, что каждый человек обладает своими особенностями характера, темпераментом и т. д. Кто-то является более агрессивным и жестоким, другие люди эгоистичны и больше зависят от финансов. Нередко разногласия приводят к тому, что с годами одна из девушек приходит к страшной мысли «Я ненавижу сестру!». В связи с этим появляется вопрос, можно ли исправить эту ситуацию или на фоне негативных эмоций придется навсегда отказаться от родственных связей.
Общая информация
Сложилось мнение, что сестры — это самые лучшие подруги. Однако в реальности чаще всего психологи сталкиваются с той ситуацией, когда одна из девочек заявляет: «Ненавижу младшую сестру, что делать с этим?»
Разумеется, такая фраза сильно режет слух и вызывает боль в сердце у матери девочек. Ситуация кажется безвыходной, но не стоит сразу паниковать. Нужно понимать, что отношения между братьями, сестрами и другими родственниками не всегда формируются по одной и той же схеме.
Иногда в семье нет такого количества позитива, как хотелось бы. В первую очередь это объясняется тем, что каждый ребенок является большим эгоистом, чем взрослый человек. Малыш привык к тому, что ему отдается все внимание родителей, любовь, лучшие игрушки, еда и т. д. Особенно к такому привыкают именно девочки.
Ваши родители токсичны, но у братьев и сестер другое мнение?
Из всех вопросов, которые мне приходилось слышать от нелюбимых дочерей и иногда он нелюбимых сыновей, самые острые – это те, которые сфокусированы на хрупкости отношений между братьями и сестрами, когда токсичный родитель у руля семейного корабля, особенно нелюбящая мать; какие-то отношения проблемные лишь в детстве, но многие братья и сестры и во взрослой жизни держат дистанцию и не общаются.
Контролирующие, критикующие, скандалящие матери или матери с сильно выраженными нарциссическими чертами обычно дирижируют отношениями между братьями и сестрами, особенно если выбирают себе фаворита и/или козла отпущения среди своих детей, как это чаще всего и бывает. Когда мать стоит в центре всего, а роль детей низведена до орбитальных планет, личный интерес легко перевешивает все те плюсы и близость, которые потенциально могут дать родственные связи. Дети, которые стараются добиться благосклонности матери или наоборот, не попадаться ей на глаза, могут не только сплетничать с братьями и сестрами, но и перекладывать вины друг на друга в поиске козла отпущения.
Мать-кукловод
Следующая история довольно типична:
«Наша мать была кукловодом и у всех трех из нас были свои роли. Я была неизменным источником проблем, моя младшая сестра — вечным младенцем, а брат — Чудо Ребенком. Матери постоянно было нужно кого-то обвинить, если что-то шло не так, и это всегда была я, даже если виноват был брат. Я была просто ошарашена, когда вышла замуж и увидела, что мой муж по-настоящему близок со своими братом и сестрой. Я своих обоих не любила и старалась как можно меньше с ними пересекаться». (Jill, 51)
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
В здоровых обстоятельствах отношения братьев и сестре варьируются от близких до нейтральных, но совсем другие сценарии разворачиваются в дисфункциональных семьях, где каждый ребенок пытается справиться, пусть и неадекватно, с обстоятельствами далекими от нормальных.
Ревность
Разумеется, с появлением маленькой сестренки у старшей девочки развиваются сильные комплексы. Одновременно с этим она начинает конкурировать с малышкой, так как видит, что родители дарят ей намного больше внимания. Она может в сердцах заявить: «Ненавижу младшую сестру! Зачем вы вообще ее завели?»
Такая конкуренция чаще всего проявляется в том случае, если разница в возрасте очень мала между детьми. Если старшая сестра уже находится в сознательном возрасте и сама понимает свою ответственность за крошечного ребенка, то в этом случае такие проблемы возникают реже.
Однако несмотря на это, многие девочки очень часто обращают внимание и запоминают, пусть даже и неосознанно, что больше внимания уделялось сестре. Они не всегда правы в таких суждениях. Ведь когда они сами были малышками, они просто не помнят того, что мать и отец также дарили им всю любовь и заботу. При этом девочка получала еще больше тепла, так как она как раз была единственным ребенком на тот момент.
Противоположности
Еще одна причина, по которой от одной из девочек можно услышать «Ненавижу сестру!», заключается в том, что очень часто девочки сильно отличаются друг от друга. У них разные векторы поведения и жизненные позиции. В то время, когда одна сестра мечтает о карьере звезды, подбирает себе новое дорогое платье и встречается только с богатыми мужчинами, другая девушка трудится на простой работе и ценит искренность чувств и доброту.
У более приземленной девушки связь с матерью будет намного сильнее. При этом она никогда не будет понимать поведения и поступков своей сестры. Соответственно, сразу две причины могут повлиять на развитие конфликта.
В первую очередь, более эгоцентричная сестра обратит внимание на то, что она не настолько связана со своей матерью. Разумеется, она ничего не делает для этого и по большому счету не хочет таких близких отношений. Однако видя, что ее сестренка активно обсуждает все с мамой и они общаются, как лучшие подруги, она в глубине души испытает разочарование и сильную ревность.
Вторая причина разногласий и фраз «Как же я ненавижу сестру!» в таких отношениях заключается в том, что обе девушки просто не понимают, как можно жить таким образом. Более требовательная девочка с детства начнет создавать ситуации, в которых внимание будет уделяться только ей. Спокойная сестренка на протяжении долгого времени, разумеется, будет мириться с такой ситуацией, так как она испытывает очень нежные чувства к самому родному человеку. Однако со временем боль и обиды настолько перевесят, что любовь постепенно уйдет на второй план, а на первом – начнет прогрессировать ненависть.
Разные типы
Психологи часто называют одну из сестер «звуковой», а вторую – «оральной». Первый тип отличается большей замкнутостью. Такие девочки молчаливы, неэмоциональны. Они не любят громких разговоров и терпеть не могут, когда кто-то ругается матом или ведет себя слишком вызывающе.
«Оральный» тип темперамента является полной противоположностью. Такая сестра будет громко разговаривать, смеяться, возможно, даже отпускать пошлые шутки и материться. Для нее сестренка-тихоня является непопулярной. В свою очередь, «звуковая» девушка испытывает стыд за свою нахальную родственницу. Хоть это и нечасто становится причиной того, что младшая сестра ненавидит старшую (или наоборот), но иногда даже мелочи приводят к негативным эмоциям.
Внешность
Это одна из основных причин неприязни между сестренками. Очень часто случается так, что одна девочка пользуется популярностью у мужчин, она красива, элегантна и обладает стройной фигурой. А другой девочке не всегда так везет с внешними параметрами. В этом случае ей всегда приходится слышать восторженные возгласы по поводу ее сестры. Все соседи будут говорить о том, в какую красавицу она выросла и т. д. Соответственно, о «дурнушке» никто особенно не высказывается. Кроме этого, в таких семьях принято, что девушки, которым не так повезло с внешностью, должны сконцентрироваться только на учебе.
Разумеется, такая ситуация в корне неправильная, и она очень часто приводит к серьезным проблемам и даже к фразам наподобие «Ненавижу сестру!». Родители должны научиться соблюдать баланс. Если одна из сестер менее красива, стоит наряжать ее, научить пользоваться косметикой и т. д. Также стоит объяснить ей, что ум может стать ее главным козырем, поэтому она должна не стесняться показывать свои достоинства.
Плохой пример
Многие родители даже не задумываются над тем, что они сами показывают детям, что ненависть в семье является нормой. Очень часто в браке у мужа и жены возникает огромное количество серьезных проблем со свекровью и тещей. Они не стесняются в высказываниях о них, часто ругаются и постоянно говорят о своей неприязни. Дети видят, что такое общение является совершенно нормальным и начинают проецировать его на себя. Если отец говорит, как он не переносит тещу или сестру матери, то почему одна из девочек не может заявить: «Я тоже ненавижу младшую сестру!»
Поэтому исключительно хорошие отношения между родственниками могут побудить девочек относиться друг к другу с большим уважением и трепетом. Только тогда они не будут конфликтовать и всегда постараются найти компромисс.
Разумеется, если сестры ненавидят друг друга, то большая часть вины за это ложится на их родителей. Особенно если они разделяют сестренок и называют одну умной, а другую глупой или восторгаются красотой только одной из девочек. В этом случае неудивительно, что тем самым они сами буквально подталкивают дочерей к конфликтам и неприязни.
Если один из детей заявляет: «Ненавижу родную сестру!» — то нужно прежде всего разобраться в ошибках, которые совершают мать и отец. Не менее важно и самим сестренкам понять, как вести себя, чтобы не доводить до крайностей.
Установление границ
Для построения любых отношений важно своевременно и грамотно установить четкие границы, которые не стоит нарушать. Нужно всегда помнить о свободе личности, ее пространстве и чувстве такта
К примеру, если родственнику неприятно говорить о доходах и деньгах, то лучше обходить эти темы стороной и не особо хвастаться своими финансовыми успехами. Не нужно от брата или сестры сразу требовать откровенных разговоров. Возможно, в дальнейшем отношения с ними станут более тесными и доверительными. Но это должно происходить постепенно, без какого-либо давления. Правила и границы можно обговорить заранее, чтобы они удовлетворяли все стороны.
Не влезать в семейные скандалы
Если мать ругает сестру, а другая дочь встает на сторону родителя, то у второй девочки она будет ассоциироваться с предателем. Ведь они должны быть одной командой. С другой стороны, часто бывают ситуации, когда старшая сестра начинает отчитывать младшую вместе с мамой, так как понимает, что более юная девушка еще не до конца понимает своих ошибок.
Чтобы не услышать страшных слов «Ненавижу старшую сестру!», стоит выбрать позицию нейтралитета. Если мама или папа ругают сестру, нужно оставаться в стороне. Также не стоит обсуждать ее за глаза с родителями. В противном случае можно стать для нее настоящим врагом.
И напоследок
Мало просто извиниться или помириться с близким человеком. Важно вынести из конфликта урок, а затем применить его в будущем.
Поверьте, люди, которые совершают одни и те же ошибки, часто остаются одинокими, потому что близкие отказываются от них. Если вы помирились с сестрой, то постарайтесь в будущем сглаживать углы и будьте более благоразумными!
Если же ваша сестра отказывается идти на мировую, то не настаивайте. Не выслеживайте ее, не угрожайте, не заваливайте письмами. Делайте это с периодичностью, давая ей возможность все переосмыслить, а, возможно, и отдохнуть от вас. Ведь ситуации в жизни действительно бывают разными!
Обсудить отношения
Как правило, даже самые эгоистичные девушки нуждаются в связи со своими родными. Поэтому всегда есть шанс обсудить проблемы. Особенно это актуально в тех семьях, где есть приемные дети или малыши от первого брака одного из супругов.
В таких ситуациях часто можно услышать: «Ненавижу сводных сестер!» Если такие эмоции есть, то нужно поговорить с объектом ненависти и честно признаться в своих чувствах и причинах их появления. Возможно, открыв душу, удастся по-другому взглянуть на ситуацию и вместе найти способ решения сложившихся проблем.
Главные шаги
Ссоры и разногласия бывают у всех, но примирением заканчиваются такие истории редко. Для решения проблемы нужно учитывать некоторые факторы, например:
- Определить причину конфликта. Порой понять, почему именно отношения испортились, сложно, так как этот фактор может скрываться в далеком прошлом.
- Рассмотреть ситуацию со стороны. Для этого достаточно перестать обижаться и взглянуть на проблему с позиции взрослого человека.
- Научиться терпеть и ждать. Даже если сестра не идет на примирение после разговоров, нужно оставить ее в покое и дать время на размышление.
- Оградить посторонних людей. Ни в коем случае нельзя привлекать и советоваться с посторонними особенно с родителями, так как может возникнуть новый конфликт.
В любом случае любая проблема между людьми должна оставаться только их проблемой, а не окружающих людей. Из любой ситуации можно найти выход, главное — стремиться к нему.
Отмечать вместе праздники
Когда на носу Новый год или другие праздничные дни, все люди пребывают в приподнятом настроении. Негатив отходит на второй план, а в голове роятся только позитивные мысли. Именно в такие моменты важно быть рядом с сестрой. Когда два человека оставляют хотя бы на один день свои разногласия, чтобы не портить праздник, им проще увидеть друг в друге что-то положительное.
Есть еще один вариант сблизиться и раз и навсегда перестать думать: «Как я ненавижу маленькую сестру!» Для этого нужно отправиться в совместный отпуск. Небольшое приключение на берегу моря и расслабленная атмосфера помогут успокоиться и научиться проводить с родным человеком время, которое не будет тратиться на пустые склоки или обиды.
Настойчивость — хорошо это или плохо?
Самый лучший способ для тех, кто хочет узнать, как помириться с сестрой — поговорить с ней. Не отправлять заинтересованных лиц, а обратиться с повинной лично.
Как только ваша сестра увидит искреннее раскаяние, то обязательно растает и захочет вас простить. Но говорить нужно от чистого сердца. Воспользуйтесь советом выше и не обвиняйте ее в ссоре.
- Во-первых, найдите подходящий момент. Не нужно приходить к сестре на работу, когда она сильно занята. Это будет только раздражать.
- Во-вторых, если не знаете, что сказать, то продумайте свой монолог заранее.
Настойчивость — не всегда хорошо. Ссоры бывают разные, и если ваша сопровождалась обидными словами и ненавистью, то и перемирие может быть сложным. Бывает, что вашей сестре нужно дать время все осмыслить и остудить пыл.
Как перестать ненавидеть сестру: советы психологов
Есть несколько рекомендаций, которые помогут преодолеть вражду и наладить отношения:
- Повзрослеть. Очень часто многолетняя ненависть между сестрами формируется еще в самом раннем возрасте. На протяжении всей жизни одна девушка может помнить, что ее младшей сестренке уделяли больше внимания родители, у нее всегда были лучшие игрушки и все остальное. Однако не стоит помнить обиды прошлого. Удел взрослого человека – двигаться вперед и никогда не оглядываться назад. Кроме этого, нужно понять, что сестра не виновата в том, что родители неправильно расставили приоритеты и не смогли разделить свою любовь между девочками таким образом, чтобы ни одна из них не чувствовала себя обиженной.
- Признать наличие проблемы. Если закрывать глаза на все происходящее и ждать, пока ненависть сама пройдет, то можно только усугубить ситуацию. Прежде всего, нужно поговорить с сестрой и признаться в появлении неприятных мыслей на ее счет. Только признав, что ненависть действительно живет в сердце, можно начать анализировать свои эмоции и понять причину их возникновения. Это поможет сделать первый шаг к исправлению ситуации.
- Смотреть на вещи реально. Далеко не всегда люди, в которых течет одна кровь, близки и интересны друг к другу. Если сложилось так, что у сестер нет совершенно ничего общего и такое общение их только тяготит, то лучше не пытаться насильно заставлять себя дружить и любить сестру. Это только усугубит ситуацию. Если человек кажется чужим, то нет смысла менять эту ситуацию. Тем более что в истории нередки случаи, когда родные сестры предавали друг друга и совершали ужасные вещи. Но и конфликтовать тоже не стоит.
- Запастись терпением. Нужно понимать, что подобные проблемы не решаются за одну секунду. Разумеется, в мелодрамах девушки плачут, обнимаются, и на следующий день у них начинаются новые отношения. В реальности в первую очередь сестер ждет неприятный и честный разговор. Они должны высказать друг другу все, что накипело. Скорее всего, первое такое общение будет наполнено негативом. Однако если не останавливаться, то рано или поздно речь зайдет о том, как найти выход из ситуации. Нужно помнить, что в конфликте рождается истина. Возможно, в порыве гнева одна из сестер назовет истинную причину неприязни, о которой она и сама не догадывалась.
- Посетить специалиста. Если самостоятельно решить проблемы не удается, стоит обратиться к психологу. Он предложит упражнения, которые помогут сблизиться, заставит честно признаться в чувствах и рассказать об их природе и т. д.
- Обозначить границы. Если ничего не помогает, нужно договориться начать все с чистого листа. При этом не нужно выяснять отношения или вспоминать прошлые обиды. С этого момента все прошлое забывается и начинается новая жизнь. Однако добиться такого эффекта очень сложно.
А в чем подвох?
Что же плохого в том, что женщина содержит дом в порядке, что дети в этой семье ухожены и воспитаны, что муж и отец может спокойно заниматься работой, не беспокоясь о тылах? Вроде бы так и должно выглядеть семейное счастие по Толстому…
(У меня в блоге есть такая метка: «семейное счастие». Я использую её, когда пишу о том, как «хотелось как лучше, а получилось как всегда». Например, пошла в музей со старшей девочкой, по дороге подобрали еще пятерых жаждущих общения и кормления подростков, и в результате вместо желанного отдыха я получила головную боль и стертые ноги).
Да, собственно, ничего плохого нет, если соблюден баланс. Если вклад женщины в общую жизнь оценивается как «совершенно необходимая и очень важная работа», а не «тунеядство и сидение на шее у мужа». Ведь если мы подумаем, домашняя работа и уход за детьми – это весьма дорогостоящее предприятие, если бы семье пришлось нанимать няню и домработницу на замену матери, их зарплата выливалась бы в кругленькую сумму! Это как раз те деньги, которые мы экономим, делая все сами.
>Главное, чтобы это осознавала сама героиня. Что она делает большую и важную работу, что ей тоже положен отдых от всего, приятные бонусы и премии по результатам квартала. И давала бы себе выходные и отгулы, и тратила бы на себя деньги без угрызений совести.
Второй немаловажный фактор – возраст детей. Понятно, что когда в семье более двух детей, и младший еще дошкольник, влияние и забота матери просто незаменимы ничем. Но когда дети вырастают, мама начинает мешать их росту. Честно, вот что бы вы не думали про ненавистную домашку и кружки, после 7 лет ребенка постоянно находящаяся дома мать – обстоятельство скорее отягощающее, чем благое.
Чтобы как-то «нагрузить» маму полезной и оправдывающей сидение дома работой, ребенок вынужден инвалидизироваться, то есть, всеми силами доказывать, какой он маленький и беспомощный, немощный. Портфель собрать не может, вечно все забывает, уроки делает через пень-колоду. Кружки тоже подбираются такие, в которые надо водить или возить, иначе «зачем было и затеваться, в футбол гонять и во дворе можно». А ребенку все это неполезно крайне. Ребенку полезно слоняться по пустому дому, пытаться готовить себе всякую вкусную гадость в микроволновке, разбрасывать одежду и опрометью кидаться к урокам, когда ключ в замке поворачивается. Он так учится управлять своим временем, распоряжаться собой, про желания опять же свои собственные узнает. А когда мама все время дома и все под контролем….
Мужу неработающая жена поначалу очень приятна. Первые лет пять. Если каждые три года не появляется новый младенец, через некоторое время почему-то начинает нарастать агрессия. Я не знаю почему, то ли от полной финансовой зависимости женщины, то ли от тяжкой ноши единственного «материально ответственного лица», но факт остается фактом: мало кто из мужчин имеет силу удержаться от легкого (поначалу) попинывания жены под соусом «Я вас всех кормлю», от контроля за личными расходами супруги, от взревывания «Я буду принимать решения на том простом основании, что я мужчина».
(И чего все так от Гоши этого прутся? Вот уберите все обаяние Баталова – что останется? Шовинист, алкоголик, да еще весь из комплекса неполноценности… Тоже мне, принц на белой электричке).
Он не по злобе такой, это законы семейных систем, практически, сила гравитации, с ней не поспоришь.
Дорогие женщины, мы все понимаем, как важна и нужна мама в первые годы жизни малыша. Как приятно приходить после работы в чистый, уютный дом, в котором пахнет вкусной едой. Но – вовремя заметить, что у малыша уже пробиваются усы, отойти на шаг в сторону, разжать руки, дать им возможность идти по жизни самостоятельно… Набраться смелости и признаться самой себе, что уже много лет основное и постоянное чувство – тоска и скука. Снять с себя кухонный фартук и открыть учебник по специальности, или хотя бы по любимому хобби. Вспомнить, что у вас есть душа, мозги, сила, в конце концов. Сказать себе, что вы не только функция, но и отдельный человек.
