Энергетические потоки: их связь с человеком, сила созидания, сила разрушения и умение управлять энергией сил

Поделиться

Энергия человека формируется, по большей части, именно от его собственных мыслей и конкретных действий. Соответственно, чтобы эффективно управлять своей собственной энергией, необходимо направить свои мысли в нужную сторону и действовать так, чтобы приносить пользу не только себе, но и окружающим Вас людям. В этой статье рассмотрим подробно полезные советы, которые отлично Вам в этом помогут.

Энергетическая система

Приверженцы эзотерики представляют энергетическую систему человека как цепь, состоящую из центров (или чакр) и каналов. Все это нельзя увидеть, но при определенной настройке можно почувствовать. Энергетические потоки, циркулирующие по всему телу человека, обеспечивают информационный обмен между внутренним и внешним миром.

В различных эзотерических практиках мира энергию человека называют по-разному: прана, ши, ци. Однако это не меняет сути данного явления. Так, например, в индийской йоге биоэнергетические каналы носят название Нади. их насчитывается больше полумиллиона в теле человека. Но главными являются каналы Сушумна, Пингала и Ида.

Первый является самым крупным. На физическом плане он соответствует спинномозговому столбу, который проходит внутри позвоночника и обеспечивает деятельность всего организма.

Сила созидания и разрушения

Канал Ида олицетворяет собой женскую энергию Инь. Это сила созидания. На физическом плане она тянется вдоль тела по левой стороне от ноздри. Энергия этого канала имеет бледный цвет и символически связана с Луной. Она понижает температуру тела.

Другой канал Пингала — это отражение мужской энергии Ян, силы разрушения. На физическом уровне он проходит по правой стороне от ноздри. Это горячий поток энергии, который поднимает температуру тела.

Все энергетические каналы переплетены друг с другом и заканчиваются в области промежности человека.

Управление личной энергетикой заключается в:

— контроле способа общения с людьми (созидание, поддержание, разрушение) — контроле собственных эмоций (на что я реагирую и почему) — контроле мыслей и действий (в чем моя цель и что мне мешает/помогает к ней прийти)

Чем точнее вы знаете свои реакции, тем проще управлять собой и своей энергией. А чем точнее вы тратите свою энергию, тем больше счастья и точнее результаты получаете.

Схема очень простая, но выполнить ее порой бывает не так просто. Все достигается тренировкой и постоянным памятованием, что мне нужно, а чего не нужно делать.

Большое спасибо, пишите комментарии к посту. Также вы можете почитать статью Логика Жизни — как реализовать свой талант >>>

P.S. Если вы считаете, что эта информация может быть полезна вашему окружению, перешлите ссылку на эту статью.

Что влияет на уровень энергетики?

Энергия человека — это неоднородное и нестабильное явление. Она может изменяться под воздействием внешних факторов, негативных эмоций. Плотность энергетических потоков непостоянна, но всегда стремится к благоприятному состоянию. Так жизнелюбы часто выживают в сложных условиях, там, где люди с другим вектором энергетики погибают.

Процесс созерцания (осознание красоты и величия мира, прикосновение к искусству) заметно повышает энергетический уровень человека. Расширение кругозора и приобретение новых навыков также увеличивает жизненный потенциал.

Очень важно, чтобы энергетические и материальные потоки человека находились в равновесии, это гарантирует гармоничное развитие. Вообще, баланс является основой правильной жизнедеятельности.

Шесть тел человека

Известно, что понятие «энергетическое тело» включает в себя шесть оболочек. Это:

  • Эфирная (в точности повторяет физическое тело человека, выходит за его контуры на несколько сантиметров. От этой оболочки зависит физическое здоровье).
  • Астральная (имеет те же характеристики, что и эфирное. Только область ее значения лежит в желаниях, эмоциях, страстях).
  • Ментальная (также повторяет физическое тело человека, выходит на 10-20 см за пределы его, является воплощением мыслей и воли).
  • Казуальная (или кармическая) (эзотерическое направление придерживается мнения о реинкарнации, то есть перевоплощении человека в других жизнях. Так вот в кармической оболочке происходит накопление информации о поступках. Она контролирует мысли и желания человека).
  • Оболочка индивидуальности (имеет овальную форму, выходит за пределы физического тела на полметра).
  • Атмическая (тело Абсолюта) (ее еще называют «золотым яйцом», в которое помещены все предыдущие оболочки. Она осуществляет связь человека с Высшими Силами).

Все оболочки связаны друг с другом и с физическим телом энергетически. Таким образом, здоровье и судьба человека тоже находятся в тесной взаимосвязи.

Как научиться управлять своей энергией

Чтобы управлять своей энергией, нужно управлять вниманием. Но твое внимание подвластно тебе только в моменте здесь и сейчас.

Техника “Наблюдатель”

Если ты попробуешь перейти в режим наблюдателя и просто смотреть свою жизнь как будто на экране телевизора, то будешь присутствовать в настоящем моменте. Когда ты наблюдаешь за своей жизнью, ты не погружаешься в события с головой. Поэтому обиды, страхи, негативные мысли не могут тебя захватить. Блоки и негативные программы не получают свою подпитку и постепенно умирают.

А ты видишь реальность более широко, поэтому можешь принимать более мудрые и гармоничные для тебя решения. Наблюдая со стороны, ты сам будешь решать, на что свое внимание направить.

Когда ты на что-то направляешь свое внимание, туда течет твоя энергия и наполняет этот объект (будь то предмет или мысль). И если ты не следишь за вниманием, то сам “плюхаешься” вместе с энергией в этот объект, и он поглощает тебя с головой. Ты уже не можешь управлять собой.

Например, родители Марины купили ее брату квартиру. Объяснили это тем, что муж должен приводить жену в свой дом. Поэтому у Данила должно быть свое жилье, а ты когда выйдешь замуж, тогда пойдешь жить туда, куда муж приведет.

И если она не управляет вниманием, то обида ее захлестнет и будет высасывать все соки. Даже если она и решит выйти замуж или купить себе квартиру самостоятельно, это потребует слишком много усилий. Ведь большая часть ее жизненной силы будет подпитывать обиду, а на необходимые действия энергии остается очень мало.

Наблюдая со стороны, Марина увидит обиду. Она посмотрит на нее и помашет ей ручкой. Ведь она не захочет кормить негативную эмоцию, которая отравит ее жизнь. Марина отпустит ситуацию с родителями и просто направит свою энергию на свое собственное жилье. Будет ощущать себя хозяйкой квартиры, где есть кухня с зелеными обоями и шторами в цветочек. Этому образу достанется много энергии, и он воплотится в жизнь. Выйдет ли Марина замуж или купит квартиру сама — сбудется наилучший вариант.

Техника “2 экрана”

Выпадая из настоящего момента, человек проваливается в 1 из 2 экранов: внешний или внутренний.

  • Внешний экран
    .Самый простой пример — это когда ты смотришь телевизор. Ты полностью погружаешься в раскрывающуюся перед тобой историю, то есть в нечто внешнее.
    • Внутренний экран
      . Ты впадаешь в размышления. В случае с Мариной, она бы стала внутри себя снова и снова переживать этот разговор с родителями, как бы она могла им ответить по-другому. То есть целиком провалится в свои мысли.
  • Момент здесь и сейчас находится ровно посередине. Вадим Зеланд предлагает простой способ попасть в пространство между двух экранов. Скажи себе: “Вижу себя и вижу реальность”. Ты почувствуешь мир более объемным, более живым, ведь будешь видеть картинку настоящего момента полностью.

    Техника “Слежка за вниманием”

    Просто установи слежку за своим вниманием. Как только вспомнишь, задавай себе вопрос: “А где сейчас находится мое внимание?”

    При усердии с каждым днем отрезки управления вниманием будут все более продолжительными, и ты научишься направлять его на желанные для тебя вещи.

    Энергетические центры

    Восточные практики описывают, что в теле человека находится семь энергетических центров, или чакр. Они расположены вдоль тела от промежности до макушки головы.

    • Первая чакра — это Муладхара. Она находится в паховой зоне. В ней хранится энергия, рассчитанная на всю жизнь и рассчитана не только на человека, но и на его окружающих. Чаще всего энергетический обмен происходит неосознанно, непроизвольно.
    • Вторая чакра — это Свадхистана. Это центр удовольствия, сексуального влечения и желаний. Он расположен на уровне внутренних репродуктивных органов, на два пальца ниже пупка. Положительная энергия этой чакры характеризует детородную функцию, стремление к продолжению рода. В отрицательном смысле это проявление похоти, озабоченности.
    • Третья чакра — это Манипура. Этот центр находится на уровне солнечного сплетения и отвечает за жизненную волю, энергию человека. Правильная работа этой чакры проявляется в ответственности за себя и за других, решимости, независимости. При появлении блока в этом центре в человеке отмечается неуверенность в себе, страхи.
    • Четвертая чакра — это Анахата. Она находится в области сердца и управляет чувствованием человека, любовью. Последняя может быть связана не только с другим человеком, но и с Космосом, с Богом. Неправильная работа этого центра проявляется в чувстве вины, стыде за прошлое, подавленности.
    • Пятая чакра — это Вишудха, горловой центр. Соответственно, он управляет коммуникабельностью, речью человека, его творческой деятельностью и самореализацией. Блоки в этой чакре проявляются в бездарности, консервативности взглядов человека, отсутствии психологической гибкости.
    • Шестая чакра — Аджна. Она расположена в центре лба между бровями. За способность вызывать зрительные образы ее называют «третьим глазом». Этот центр отвечает за умственные способности человека, память и силу воли. Фанатизм, цепляние за чужие идеи, догматы, умственная ограниченность, отсутствие стремления к самопознанию — все это свидетельствует о неправильной работе чакры.
    • Седьмая чакра — Сахасрара. Она расположена на макушке головы человека. Этот центр аккумулирует духовность, созерцание и единение с Высшим Духом. Как правило, у атеистов в этой чакре наблюдается блок.

    Все центры взаимосвязаны между собой. Правильная работа чакр человека и энергетические потоки, циркулирующие свободно, обеспечивают полноценную жизненную систему. И чем выше объем и плотность этих потоков, тем сильнее энергетика.

    Два потока

    Сказать, что человек впитывает энергию всем существом, будет не совсем верно. Существует два потока — Земли и Космоса, которые обеспечивают жизнедеятельность организма. Первый поступает через ноги. Он движется по Сушумне к самой верхней чакре. Второй поток космической энергии, наоборот, течет от макушки головы к пальцам рук и ног. Оба вида усваиваются через чакры. Так земную энергию впитывают три нижних энергетических центра, а космическую — три верхних. Эти энергетические потоки встречаются и уравновешиваются.

    На физическом плане нарушение этого процесса проявляется в возникновении заболеваний. Так, например, недостаток земной энергии приводит к сердечно-сосудистым недугам, а изменение потоков космической энергии — к болезням суставов и позвоночника.

    Как управлять своей энергией — главный инструмент

    Энергия человека нуждается в направлении. Ты сам посылаешь ее туда, куда тебе надо. Делается это с помощью внимания

    .

    Да, организм обычно работает автономно, тебе не нужно постоянно напоминать себе, что надо дышать и сокращать сердечную мышцу. Но, если проявить осознанность, то и этими (и не только) процессами ты сможешь управлять.

    Внешняя проявленность тоже зависит от того, куда ты направляешь свою энергию. Если постоянно обращаешь внимание на то, что не можешь себе позволить какой-то товар, ищешь в магазине вещи со скидками — то ты своей энергией подпитываешь именно это. И снова тебе приходится экономить…

    Куда направляешь внимание — туда и идет твоя энергия. Это подпитывается твоей жизненной силой и проявляется в жизни все больше и больше.

    Но весь ужас в том, что подавляющее большинство людей не управляют своей энергией осознанно. Они живут на автопилоте, поэтому их внутренний запас жизненных сил распределяется подсознанием, без осознанного участия самого человека.

    Слабая энергетика

    Так как все оболочки человека взаимосвязаны, то нетрудно определить, какой энергетикой обладает человек. Для этого существуют симптомы. Например, человек со слабой энергетикой обычно вял, часто и быстро устает, склонен к депрессии и апатии, имеет пессимистические взгляды на жизнь и слабое здоровье. Также такие люди эмоционально неустойчивы, раздражительны, подвластны различным фобиям, не уверены в себе, не желают работать и развиваться.

    Помимо этого, эзотерики выделяют еще сигналы, помогающие распознать слабую энергетику:

    • Человеку часто снятся каменистые ущелья, мрачные дома, дожди, наводнения, разливы, узкие дороги, проходы, коридоры..
    • Бессонница тоже является одним из признаков слабой энергетики.
    • Снятся дискуссии, ссоры, даже драки.
    • При сильном истощении энергии наблюдается царапанье, раздирание своего тела во сне. Может тяжело дышать, стонать.

    Сильная энергетика

    При сильной энергетике у человека сновидения по качеству совсем другие. Ему часто снится, что он поет, танцует или играет на музыкальных инструментах. Что касается природы, то чаще всего являются скалы, горы, заросли и даже свисающие над головой камни. Также нередко возникает ощущение, будто пояс или резинка стягивает человека пополам и как бы делит его на части. Это как раз проявление соединения земной и космической силы.

    Сильные энергетические потоки излучения можно определить и по поведению человека. Он часто бодр, пребывает в хорошем настроении, с оптимизмом смотрит в будущее, несмотря на трудности. Он легко справляется со стрессовыми ситуациями, стремится к развитию и личностному росту.

    Техника безопасности

    Начнем с самого начала. Большинство работает с энергетикой для того чтобы улучшить свою жизнь. Это понятно. Однако ухудшить ее очень просто, причем довольно легко с помощью этих самых методик по работе с энергетикой, неумело и необдуманно их применяя.

    Для начала советую прочесть мой предыдущий материал — энергетика и меры предосторожности. Для тех кому интересна жесть, реальный опыт и то, как разрывает и уносит чакры — вот соответствующие статьи про свадхистану и манипуру

    И не говорите потом, что я вас не предупреждал =)

    Для тех кому интересна жесть, реальный опыт и то, как разрывает и уносит чакры — вот соответствующие статьи про свадхистану и манипуру. И не говорите потом, что я вас не предупреждал =)

    Как восстановить?

    Объем энергетических потоков в теле человека с возрастом или возникновением хронических заболеваний уменьшается. Соответственно, бодрости становится меньше, настроение ухудшается. Существуют специальные упражнения для восстановления нормального уровня энергетики.

    Отталкиваясь от идеи того, что мыслительная и физическая составляющая человека взаимосвязаны, для набора энергии можно использовать простое образное наполнение. Для этого достаточно занять удобную позу (сесть или лечь), закрыть глаза и выполнять дыхательные упражнения по принципу треугольника «вдох-задержка-выдох». И так несколько циклов. Лучше всего, чтобы дыхательные ритмы были равны по своей длительности. Например, на 6 секунд делаем вдох, на 6 секунд задерживаем дыхание и на 6 секунд выдыхаем. Если эта практика не вызывает затруднений, то длительность можно увеличить. Главное, чтобы дыхание не вызывало напряжения, шло свободно и без сбоев.

    Для равновесия энергетических потоков в йоге используют еще одно упражнение. Оно заключается в том, чтобы на вдохе прижать подбородок к груди, выполнить максимально возможную задержку дыхания, а затем спокойно выдохнуть. Важно помнить, что дыхательные практики необходимо делать на голодный желудок, чтобы не возникло дискомфортных ощущений в виде тошноты или резкого упадка сил.

    Если наблюдаются отклонения в нижних чакрах, то можно просто пройтись босиком по земле. Это пробудит рецепторы на стопах и активизирует приток земной энергии.

    Практики прикладной психоэнергетики

    Говорить предметно о конкретных методах исцеления, которые используются в психоэнергетике, довольно сложно. Невозможно объять необъятное. И, тем не менее попробуем выбрать наиболее доступные для самостоятельного освоения и использования:

    • работа с блоками психической энергии (тактильные методы «перекачки» энергии и «вливания» силовых потоков в каналы и центры во время психоэнергетического массажа);
    • работа с энергиями окружающего мира (медитации в местах Силы и другие методы связывания исцеляемого с ландшафтными энергосистемами);
    • работа с собственным мышлением, которое способно совершенно самостоятельно добраться до источника своей психической силы и направить всю ее мощь на достижение поставленной цели.

    Управление энергией

    Управление энергетическими потоками происходит также с помощью силы мысли, путем медитации, то есть глубокой концентрации, погружения в себя и наблюдение за своими ощущениями. Очень важно, чтобы при этом человек чувствовал себя расслабленно, был свободен от посторонних мыслей и забот. Отмечено, что на первых этапах в таком состоянии чувствуется, как вдоль позвоночника что-то движется то вверх, то вниз. Это пульсирует энергия. Частые практики обостряют эти ощущения, и слегка уловимый «ручеек» превращаются в «полноводную реку».

    Когда данное упражнение будет освоено, можно приступать к следующему. Необходимо представить, что у вас в голове находится стрелка, которая постоянно движется вперед. Вы можете управлять ею и крутить в разные стороны. Стрелка прикреплена к основанию черепа и по вашему желанию направляется вперед. В это время на вдохе энергия поднимается к верхним чакрам и буквально выплескивается из вас. Затем поверните стрелку назад и почувствуйте, как чакра Аджна включает режим пылесоса и начинает интенсивно втягивать в себя космическую энергию.

    Вот такие легкие мыслительные упражнения необходимо делать несколько раз в день (максимальное 10 раз), чтобы научиться накапливать и управлять энергетическими потоками, энергией в целом.

    Энергия человека — куда уходит

    Человеку дан колоссальный резервуар энергии, ему остается ее правильно применить. И вот здесь почти у всех начинаются проблемы. Движение энергии не управляется большинством людей, отсюда столько страданий на Земле.

    Желания не исполняются, потому что у тебя слишком мало свободной энергии. Почти вся она уходит на поддержание различных блоков и программ.

    Когда ты не следишь за своим вниманием, твоя жизненная сила течет автоматически. В тебе прошиты различные шаблоны, есть энергетические поломки, которые питаются твоей энергией и заставляют твою жизнь идти по негативному сценарию. А если ты и захочешь управлять своей энергией самостоятельно, то тебе не удастся это с первого раза.

    Почему? Потому что ты всю жизнь жил бессознательно. И сидящие в тебе программы просто так не отдадут бразды правления в твои руки. Ведь если у них не будет энергии, они умрут. Поэтому они придумают 1000 и 1 способ обвести тебя вокруг пальца, чтобы ты не заметил их и оставил живыми.

    Поэтому внимательно изучи и осознай, куда уходит энергия человека. Чтобы быть бдительным и знать, откуда забрать ее в первую очередь.

    Что съедает твою энергию на уровне эмоций

    Нужно просто управлять своим вниманием и направить его на то, что тебе хочется в своей жизни приумножить. Но если попробуешь это сделать на протяжении целого дня, у тебя ничего не выйдет. Почему?

    Ты привык думать о том, что у тебя все плохо. БОльшая часть твоих мыслей заряжена негативом. Это просто стандартная программа, шаблон, прошитый в твоем подсознании. И ты даже не замечаешь этого.

    В тебе живет куча страхов

    . Они съедают львиную долю своей энергии. Ты боишься заболеть, потерять работу, остаться без денег, без мужа, попасть в аварию и т.д. И даже если прямо сейчас ты об этом не думаешь, то подсознание помнит все. И оно распределяет твою энергию на подпитку
    всех
    твоих страхов.

    Чувство
    вины
    — еще один лютый враг счастливой жизни. Есть масса моментов, где ты чувствуешь свою вину. Мать тебя убедила, что ты неблагодарная дочь. Муж говорит, что ты плохо готовишь. На детей жалуются в школе — значит, ты плохая мать. Кругом ты считаешь себя виноватой. Механика здесь та же: подсознание отправляет твою энергию туда тоже ПОСТОЯННО.

    С другими негативными эмоциями все то же самое. Страх, вина, обида, ненависть

    — самые разрушающие из них.

    Куда уходит энергия на уровне рода

    Возможно, тебе на ум сейчас придут сказания о родовых проклятьях до 7-го колена и т.д. Не пугайся. Любое проклятье — это просто программа, которая может прицепиться к человеку, а может и нет. Если управлять своей энергией осознанно, то программы обойдут тебя стороной.

    Но родовые программы образуются не только потому, что кто-то заговорил конфетку и дал ее вашему предку. Просто у кого-то из рода что-то случилось в жизни, это его “подкосило” и превратилось в шаблон поведения. А далее — в программу.

    Например, ваш дед не пил водку. Но вдруг его жена умерла при родах. Их первенец тоже умер. Мужчина потерял самых близких и дорогих ему людей. “Добрые” соседи налили ему рюмку, потом еще 25 рюмок, чтобы он забылся. Алкоголь ударил ему в голову, и действительно — полегчало.

    Так и началась запойная жизнь. Чуть возникла тоска — сразу к рюмке. И этот шаблон пойдет дальше по роду. Поэтому и говорят, что алкоголизм передается по наследству.

    Так что если ты не управляешь своим вниманием, т.е. не направляешь свою энергию осознанно (повторяю для лучшего усвоения материала), то подсознание будет кормить родовые программы.

    “Хвосты” из прошлых жизней

    Аналогичным образом программы могут тянутся из прошлых воплощений.

    Личный опыт: одна клиентка жаловалась на постоянную головную боль и боялась высоты. Оказалось, что в прошлой жизни она упала со скалы и разбила себе голову. Это отпечаталось в виде программы и проявилось в этой жизни.

    И, опять же, все эти программы питаются твоей жизненной силой, если ты это им позволяешь. Так или иначе они заставляют тебя испытывать сильные эмоции, а это отнимает у тебя энергию, которую они и “съедают”.

    Питание

    В вопросах жизненной силы важен не только метафизический аспект. На свое тело тоже стоит обратить внимание. Чем ты его кормишь?

    Не буду читать нотаций по поводу правильного питания. У каждого оно — свое. И на каждом жизненном этапе — разное.

    Важно лишь одно: испытываешь ли ты легкость после принятия пищи.

    Все очень просто:

    • Если после обеда тебе тяжело встать из-за стола, хочется полежать — значит, ты съел что-то не то и заставил свой организм тратить титанические силы (= энергию) на переваривание.
    • Когда ты что-то съел и чувствуешь себя сильным, бодрым, активным — значит, ты наполнил свой организм новой порцией энергии. То есть ты свою жизненную силу приумножил.

    Физическая активность и болезни

    Сейчас будет кое-что очень важное!

    На самом деле, человеческий организм не накапливает энергию. Он ее только проводит. Если энергию в себе копить, то это можно сравнить с резиновой перчаткой. Попробуй воду в нее только наливать — перчатка вскоре взорвется. А тело выплеснет избыток энергии через болезнь, большую неудачу или несчастный случай.

    Твоя задача — свободно проводить сквозь себя энергию. Съел морковку (получил энергию) -> написал стихотворение (отдал энергию). Важен баланс.

    Что же можно наблюдать у большинства людей? Они либо копят энергию и взрываются. Либо слишком много отдают, но забывают восполнять свои запасы, поэтому истощаются.

    Плюс еще различные блоки в энергетике не дают энергии течь свободно. В тех местах, где застой слишком большой, начинаются болезни. Вспомним пример про девушку, упавшую со скалы. Когда произошел этот случай, образовался сильный блок в голове. В следующей жизни из-за этого препятствия энергия не могла в этом месте течь свободно, накапливалась и выплескивалась посредством головной боли. Убрали блок -> энергия течет свободно -> нет боли.

    Убирать такие блоки нужно специальными техниками, можно со специалистом.

    Ну, а уж делать зарядку тебе точно придется самому. Не надо недооценивать пользу физкультуры. Активно двигаясь, ты заставляешь энергию течь быстрее. И таким образом ты буквально “пробьешь” небольшие застои. Поэтому зарядка творит чудеса.

    Эгрегоры

    Есть еще большие энерго-информационные структуры, именуемые эгрегорами. Несмотря на то, что они тоже съедают массу энергии, осознанное управление вниманием поможет минимизировать их отрицательное влияние.

    Расскажу о них вкратце. Когда группа людей направляет свое мысленное излучение в одну и ту же сторону, создается эгрегор. Например, айфон. Многие о нем мечтают, им пользуются, о нем слышали даже бабушки в глухих деревнях. Это сильнейший эгрегор.

    Как он работает? Он питается жизненной энергией людей. Он знает, на какое “больное” место человека надавать, чтобы заставить его плясать под свою дудку. Человек от этого либо испытывает эмоции — неважно, позитивные или негативные. Любые эмоции затрачивают энергию, которая переходит к эгрегору.

    В случае с айфоном, эгрегор увидел Пашу. Понял, что парню хочется показать всем свой статус. Эгрегор подсунул ему мысли об айфоне. Но у Паши нет на него денег. Паша берет кредит. И, кроме денег, сливает энергию эгрегору айфонов.

    От эгрегоров никуда не денешься. Просто нужно взаимодействовать с ними осознанно, играть по своим

    правилам, а не их.

    Рейтинг
    ( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Для любых предложений по сайту: [email protected]