Неуравновешенность — эмоциональная неустойчивость и повышенная возбудимость, может проявляться не только в криках и вспышках гнева, но и в виде слезливости и излишней чувствительности. Конечно, все мы можем злиться, нервничать и плакать — это нормально. Но в случае с неуравновешенными людьми, «негативные» эмоции и чувства начинают преобладать, выходят из-под контроля и ухудшают качество жизни. Вместо того чтобы сделать что-то, мы плачем. Сила психически неуравновешенных людей во многом зависит от желания выжить, неконтролируемой агрессии и иной мозговой установки.
Как можно вывести человека из равновесия?
Чтобы нарушить психический баланс необходимо воздействовать на личность с превышающей привычный порог силой.
Каждая психически устойчивая личность характеризуется определенным уровнем стабильности протекающих процессов. Они выражаются в механизмах психической защиты и адаптации.
При этом в жизни человека могут произойти следующие негативные события:
- смерть близкого человека;
- тяжелая болезнь родственника или собственные проблемы со здоровьем;
- сокращение на работе;
- угрозы с чьей-либо стороны;
- длительная депрессия;
- нахождение на лечении в психиатрическом отделении;
- женщины после рождения ребенка;
- развод;
- измена супруга;
- сложная политическая обстановка (война, стихийные бедствия).
Все эти события создают неблагонадежный фон повышенной готовности психики к реакции.
Что значит неуравновешенный человек: пример
Неуравновешенность психических процессов означает их резкую изменчивость при внешнем влиянии.
Такого человека легко вывести из себя и превратить и диалог с ним в скандал или ссору.
Для неуравновешенного человека характерны такие признаки:
- повышенная эмоциональность;
- эмоциональная лабильность;
- гипертревожность;
- неадекватность реакции на раздражители;
- стремление доказать всем его правоту в любой ситуации;
- парадоксальное упрямство, сменяющееся резким угнетением активности;
- трудность в общении на бытовом уровне («вспыхивает как спичка»).
Ярким примером неуравновешенной личности и последующего за ее деятельностью конфликта является развитие ссоры между супругами из-за бытовых проблем, к примеру не поглаженного белья, в условиях сложной рабочей обстановки и проблем с начальством.
Ввиду сильной усталости, трудностей на работе женщина не всегда в состоянии успеть сделать все домашние дела, если ее муж посчитает такое пренебрежение по его мнению недопустимо, то он выскажет свою претензию по этому поводу.
В состоянии сильного утомления женская психика находится в дисбалансе, и ответной реакцией на это может быть ссора, скандал или взаимная претензия.
В случае психического баланса конфликт был бы исчерпан обещанием справиться с делами при возможности. Но когда оба супруга находятся под влиянием стрессовых обстоятельств острота реакции повышается, а психика начинает реагировать на привычные проблемы гипертрофированно.
Следует заметить что люди, у которых меньше негативных моментов в рабочей деятельности, имеют более спокойные и уравновешенные семейные отношения, что не случайно, ведь эта ситуация вносит вклад в создание психического дисбаланса личностей.
Симптомы неуравновешенности
Неуравновешенность подобна реке, выходящей их берегов. У неуравновешенных людей чувства преобладают над рассудком. Это связано с отсутствием самоконтроля и самообладания.
Симптомы психической неуравновешенности
- в речи преобладают предлоги, абсурдные и бредовые фразы. По статистике, чаще всего употребляются предлоги «для» и «чтобы»;
- ведение диалога с самим собой;
- беспричинный смех;
- доминирование плотских желаний (физиологическое удовлетворение);
- проявление эгоизма. Предпочтение жизни в одиночестве;
- враждебное и агрессия к близким (окружающим);
- стремление показать свою исключительность;
- лицемерие;
- раздражительность;
- панические атаки (беспочвенное возникновение тревожного чувства);
- суетливость;
- умение ловко навязать другим людям свое мировоззрение.
Одна из главных ошибок людей с проблемной психикой
Эта ошибка заключается в попытке полностью исключить стресс из своей жизни. Иногда люди с неустойчивой психикой отдаляются от окружающего мира – увольняются с работы, ограничивают круг общения, начинают редко выходить из дома. Но подобное отдаление от реальности делает психику еще более неустойчивой, оторванный от жизни человек начинает видеть мир только в черно-белых цветах, мышление утрачивает гибкость и в конечном итоге наступает затяжная депрессия и утрата желания жить. Если вы начали замечать у себя или близких людей подобное поведение, следует немедленно начать действовать, чтобы не допустить печальных последствий.
Польза равнодушия
«Иногда мама принимала меня за другого человека, или сообщала, что ей звонил давно умерший брат, мой дядя, или говорила, что за моей спиной ходят люди, — вспоминает 33-летняя Мария. — Сначала я вздрагивала и оборачивалась, напоминала, что дядя умер, злилась, что мама забыла, как меня зовут. Но со временем начала воспринимать это как занимательные истории и даже с юмором. Может прозвучать цинично, но это очень помогало».
Долгое время родственники больного могут чувствовать себя беспомощными, словно они с чем-то не справились, не сумели, не вынесли. Могут пройти годы, прежде чем придет понимание, что они тут ни при чем.
Сначала появляется ощущение сопричастности. Много сил уходит на то, чтобы различать, где начинается бред, а где — периоды ясности сознания. Потом приходит отчаяние, страх за близкого и за себя. Но спустя время вы начинаете принимать болезнь как данность. Тогда разумное равнодушие помогает смотреть на вещи трезво. Нет никакого смысла в том, чтобы переживать болезнь вместе с близким. Излишняя погруженность лишь мешает нам помогать.
Как вести себя с психически неуравновешенным человеком
При контакте с психически неуравновешенной личностью следует соблюдать осторожность, чтобы своими фразами и действиями не спровоцировать конфликт. Лучшее, что вы можете предпринять – это максимально отстраниться, контролируйте свои эмоции и сохраняйте спокойствие и вежливость.
Не позволяйте себе спорить, ругаться, повышать голос – пусть неуравновешенный буянит вволю, а вы просто молча выслушайте его. Помните, что чаще всего неуравновешенные ведут себя так потому, что в глубине души они ощущают себя крайне неуверенно, растерянно и напугано. Срыв следует воспринимать, как попытку восполнить нехватку внимания со стороны окружающих. Поэтому следует отнестись к такому человеку доброжелательно, продемонстрировать ему что все хорошо, ситуация находится под контролем.
Неуравновешенность Неуравновешенный
Прежде чем прийти в равновесие, чаши весов должны колебаться.
Теодор Драйзер. Титан
Что такое равновесие, если не постоянно исправляемое неравновесие?
Морис Дрюон. Дневники Зевса
Неуравновешенность как качество личности – неспособность обладать душевным равновесием, склонность чрезмерно сильно, не соответствующе сложившейся ситуации, реагировать на обстоятельства жизни.
Насреддин был мастером ответов, соответствующих складу ума или намерениям спрашивающих. Однажды, кто-то, приняв его за идиота, спросил: — Почему одни люди идут в одном направлении, а другие — в прямо противоположном? Насреддин ответил тут же: — Понимаете, если бы все оказались на одной части Земли, она стала бы перегруженной и перевернулась бы сверху вниз.
Неуравновешенность, как река, вышедшая из берегов, — затопляет разум, на поверхность всплывают одни эмоции. У неуравновешенного человека эмоции явно преобладают над разумом. Доминируют процессы возбуждения над процессами торможения, или наоборот: преобладают процессы торможения над процессами возбуждения.
Законы мироздания благоволят к равновесному душевному состоянию личности. Всякие идеализации, гордыня во всем множестве ее форм раздражают равновесные силы мироздания. Человеку преподносятся уроки, предусматривающие снятие неуравновешенности. Если он не адекватно реагирует на ситуации жизни, значит, в какой-то мере, придает им избыточную значимость, создает потенциал напряженности, который равновесные силы и стремятся уничтожить. Словом, неуравновешенность постоянно конфликтует с равновесными силами мироздания, создавая сама себе неприятности и проблемы. Если неуравновешенный человек не усваивает преподнесенные ему уроки, его оставляют на «второй год». Закоренелые «двоечники», не желающие учиться, отчисляются из школы по болезни – из-за инфарктов или инсультов.
Любой порок непосредственно является причиной какого-то заболевания. Человек с неуравновешенной психикой воспроизводит целый «букет» болезней. Это не только язва желудка или двенадцатиперстной кишки, которые обычно связаны с нарушением психического равновесия, но в определенной мере и ишемическая болезнь сердца с предшествующей грудной жабой, инфаркт и другие болезни. Считается, что образование некоторых видов почечных камней также связано со стрессами. Это, безусловно, касается еще целого ряда внутренних болезней, некоторых видов рака, не говоря уже о кожных и прочих заболеваниях. Душевное равновесие повышает сопротивляемость организма.
Сразу необходимо сказать, что женщины могут быть эмоционально неуравновешенны, но не должны быть чрезмерно гневливы. Гневливость больше характерна мужчинам. Женская гневливость – обидчивость. Неуравновешенный мужчина – это беда и для него и для окружающих. Мужчина может при определенных обстоятельствах «взорваться», но если это приобретает устойчивую, повторяющуюся реакцию на обстоятельства жизни, значит, можно ставить печальный диагноз – неуравновешенность. С женщиной всё наоборот. Глупо обвинять женщину в эмоциональности и чувствительности. В отличие от мужчины, у которого ум находится ближе к разуму, у женщины он непосредственно контактирует с чувствами и эмоциями. Поэтому абсурдно раздражаться от того, что женщина постоянно беспокоится и переживает, то есть в мужском понимании проявляет неуравновешенность. На самом деле это ее природа. Обвинять женщину в неуравновешенности может только не зрелый мужчина.
Сейчас на Западе распространены однополые браки. Хочешь спокойного, уравновешенного спутника жизни, женись на мужчине. Усыновите ребенка и будете такие спокойные, спокойные. Пойдете в баню, а маленький сынишка скажет: — Папа, какая у тебя большая пися. – Ты, сынок, ещё у мамы не видел. Словом, хочешь строить счастье с женщиной, смирись с ее беспокойствами, тревогами и переживаниями. Между прочим, одна из главных обязанностей мужчины – дать женщине эмоциональную защиту. Природа в лице мужчины позаботилась о том, как приводить женщину в равновесное душевное состояние.
Неуравновешенность – нонсенс жизни. В природе всё находится в равновесии. Писательница Виктория Токарева пишет: «Я уже давно заметила, что природа живёт по принципу «Зато». Уродливый, зато умный. А если умный и красивый, зато пьёт. А если умный, красивый, и не пьёт, зато — нет счастья в жизни. И каждая судьба — как юбилейный рубль — с одной стороны одно, а с другой стороны — другое…» Только людям свойственна сжигающая их неуравновешенность, которая не способна управлять своими эмоциями.
Неуравновешенность — плод несдержанности, отсутствия самообладания и самоконтроля. Онаь затуманивает разум, делая человека глупым и безрассудным. Есть такая притча. Равновесие — баланс души и разума, Благоразумия и Гордости, Терпения и Страсти. Равновесие — тяжелая наука Любви. Мы ищем равновесия в себе и в природе, но проходят годы в поисках. Ищут все, а находят единицы. Начни с себя! Пока не найдёшь в себе равновесия, и не найдёт его другой и каждый, нет, и не будет равновесия Мира, ибо неуравновешенность каждого ведёт к неуравновешенности всех, и Мира в целом. И поэтому мир на планете зависит от каждого из нас, и ото всех людей без исключения. Макс Фрай в книге «Обжоа – Хохотун» пишет: «Вселенная, похоже, просто помешана на равновесии. Хлебом её не корми, дай всё уравновесить. Тьму светом, пустоту изобилием, вечность временем, а… – А всякое живое существо – Тенью».
Неуравновешенность – тяжелое препятствие для межличностного общения. Сложно общаться с человеком, у которого настроение меняется без видимых причин, который в любой может выйти из себя, вспыхнуть, как факел, перейти к прямой агрессии. Он может бросаться в крайности, нарушать свои обязательства и обещания, срывать планы других людей. Внешне неуравновешенность распознать сложно, ибо она может казаться спокойной и сдержанной. Но опытный наблюдатель способен ее диагностировать по напряженному лицу, отсутствию естественности в поведении.
Например, человек проявляет преувеличенную доброжелательность, либо у вас создается ощущение, что он всё время пытается себя контролировать. Неуравновешенный человек может постоянно что-то теребить руками, у него может быть привычка качать ногой. В открытой форме неуравновешенность проявляется через раздраженный голос, в котором могут то и дело прорываться резкие нотки. Зачастую неуравновешенный человек постоянно говорит на повышенных тонах. Конфликтовать с неуравновешенностью глупо и просто опасно. Можно нарваться на кратковременное безумие – гнев или на прямую агрессию. (Кондуктор с неуравновешенной психикой убил двух зайцев сразу).
Самое лучшее держаться от нее подальше. Если это сделать невозможно, то в момент нервного срыва необходимо максимально отстраняться и вести себя спокойно. Например, муж в гневе. Нужно сказать: «Ой, извини. Мне нужно в туалет». Нет объекта, гнев стихает. Неуравновешенность зачастую проявляется не потому, что человек воплощение зла и насилия, а потому, что в глубине души она ощущает страх, растерянность, смятение и неуверенность в себе.
Великий русский писатель Николай Васильевич Гоголь обладал неуравновешенным характером. Он очень боялся грозы. По словам современников, непогода плохо действовала на его слабые нервы. Он был крайне застенчив. Как только в компании появлялся незнакомец, Гоголь исчезал из комнаты. Он стеснялся своего носа. На всех портретах Гоголя его нос выглядит по-разному – так, с помощью художников, писатель пытался запутать будущих биографов.
Ни современники, ни потомки так и не могут объяснить того, что происходило с Гоголем в последние годы его жизни. Считается, что когда в 1839 году Гоголь посещал Рим, он заразился малярией. Несмотря на то, что со временем болезнь все-таки отступила, ее последствия стали для писателя фатальными. Ни сколько муки физические, сколько осложнения, вызывавшие у Гоголя припадки, обмороки, но главное, видения, делали его выздоровление сложным и длительным.
Осенью 1850 года, будучи в Одессе, Николай Васильевич почувствовал облегчение. Современники вспоминают, что к нему вернулась обычная живость и бодрость. Он вернулся в Москву и казался совершенно здоровым и веселым. Гоголь зачитывал друзьям отдельные фрагменты из второго тома «Мертвых душ» и радовался, как ребенок, видя восторг и слыша смех слушателей. Но как только он поставил точку под вторым томом, ему показалось, что на него обрушилась пустота и обреченность. Он ощутил страх смерти, такой, каким когда-то страдал его отец.
Что случилось в ночь на 12 февраля 1852 года, доподлинно не знает никто. Биографы, совместными титаническими усилиями пытались буквально по минутам восстановить события той ночи, но совершенно точно известно только то, что до трех часов ночи Гоголь истово молился. Потом он взял свой портфель, достал из него какие-то листы бумаги, а все, что в нем осталось, велел немедленно сжечь. После чего перекрестился и, вернувшись в постель, неудержимо рыдал до утра. Традиционно принято считать, что в ту ночь Гоголь сжег второй том «Мертвых душ», но некоторые биографы и историки, уверенны в том, что это далеко от истины, которую уже вряд ли, кто-то узнает.
За семь лет до смерти писатель в завещании предупреждал: «Завещаю тела моего не погребать до тех пор, пока не покажутся явные признаки разложения. Гоголя не послушали, а при перезахоронении останков в 1931 году в гробу обнаружили скелет с повернутым набок черепом. Согласно другим данным череп вообще отсутствовал.
Когда Гоголь был маленьким, его бабушка, Татьяна Семеновна, рассказывала ему о божественной лестнице: её спускали с неба ангелы, подавая руку душе умершего. Последними словами Гоголя были: «Лестницу! Поскорее давай лестницу!»
Петр Ковалев 2013 год Другие статьи автора: https://www.podskazki.info/karta-statej/
К какому врачу обращаться при нервном расстройстве
Наилучшим вариантом станет врач-психоневролог, в некоторой мере совмещающий функции невролога и психиатра. Если нет возможности записаться именно к этому специалисту, обращайтесь к психиатру или невропатологу. Первый занимается тем, что связано с настроением и самоощущением, второй — физическими проявлениями нервных расстройств, такими как бессонница, головная боль, нарушения концентрации.
Психолог и психотерапевт помогут лишь тогда, когда заболевания психики исключены, диагноз поставлен и основной целью является возвращение человека к нормальной жизни.
Психически неуравновешенная жена.
Ну, попробую расписать менее эмоционально. Злюсь в браке я в основном на себя, поскольку сам проморгал столь всеми видимый писдэц. Жена не имеет доминирования в семье. Тут проблема в другом, на эту тему и с самой женой обсуждалось. В периоды нормального состояния и бесед она сама подтверждает, что самоуважения у неё — ноль, что ничего в жизни не достигла, и понимает, что кусая всех вокруг она как бы компенсирует это ощущение. Поскольку она ни с кем не общается (её родителей уже нет, друзей нет, какие-то знакомые — это 1-2 встречи в год) и я — единственная её «референтная группа», то срыв идет, разумеется, на меня. Во время этих срывов даже ежу понятно, что кричит она не «ты э … проти-иивный …, козел и чмо», а «боже какое я говно, пожалейте/успокойте меня хоть кто-нибудь». Ну, успокаивать я конечно её пробовал, но вечно это продолжаться не может. Таким людям как моя жена нужно сочувствовать, но это возможно только на расстоянии. А вблизи, при таких постоянных выпадах, сочувствие перерастает в злобу, что мы сейчас и имеем. Она, возможно, и хочет хорошую добрую семью, но не может, со своими психическими расстройствами, наладить в семье нормальную атмосферу. Думаю, что при реальном выборе — «напрячься и не скандалить» или «остаться одной брошенной» она выберет второе, просто потому что это проще — напрягаться не надо. То, что она не любит меня как мужа — это просто производная от того, что она не любит никого, и в первую очередь ненавидит саму себя. Печаль в том, что ждать, пока она разрешит в себе свои психологические проблемы — может не хватить жизни. Из плюсов жены могу назвать только одно — ребенком она всё таки занимается, и хотя умеет кое-как, но очень старается. Ну и наличие (и в будущем — появление) васька я исключаю на все 100% — просто по той причине, что жена настолько ненавидит и презирает всех, что завести себе не то что любовника, а простого собеседника она не сможет.
Лечение
Многие расстройства психики можно вылечить при помощи психотерапевтических техник и психологических упражнений. В некоторых случаях назначается также медикаментозная терапия.
Транквилизаторы, преимущественно, назначают при неврастении. Препараты данной группы способны снизить тревожность и снять эмоциональную напряженность.
Нейролептики являются самыми востребованными при лечении патологий психики. Действие их заключается в уменьшении возбуждения психики, понижении психомоторной активности, снижении агрессивности и подавлении эмоциональной напряженности.
Нормотимики регулируют неадекватное проявление эмоций. Применяются с целью профилактики расстройств, заключающих в себе несколько синдромов, которые проявляются поэтапно, например, при биполярном аффективном расстройстве. Наиболее часто применяют соли лития, Карбамазепин, Вальпромид.
Имеются противопоказания, необходима консультация со специалистом!
Похожие записи:
- Лечение панических атак: что входит в курс лечения? Паническая атака (ПА) — приступ, который развивается за кратчайшее время,…
- Паническое расстройство у мужчин Паническое расстройство – это распространенное психическое заболевание, в основе которого…
- Фобии Рассмотрим очень важную проблему современного общества. Из-за сложного образа жизни…
- Анорексия – одна из видов расстройства пищевого поведения Анорексия – это психическое расстройство, которое относится к группе нарушений…
КАК ОБЩАТЬСЯ С ПСИХИЧЕСКИ БОЛЬНЫМ БЛИЗКИМ ЧЕЛОВЕКОМ
Как правило, на приеме у психиатра оказывается не только страдающий от того или иного душевного недуга. Будь то тревога, галлюцинации или распространенное тревожно-депрессивное расстройство , в 70% случаев присутствует на приеме или при поступлении в стационар сопровождающий родственник или близкий человек. В процессе первой клинической беседы удается проследить вовлеченность близкого в процесс диагностики и лечения. Самой частой проблемой и жалобой родственников, особенно детей и подростков, пожилых людей, супружеских пар бывает общение. Будто бы риторически задаются вопросы «Как общаться?», «Как не ранить?», «Как сделать так, чтобы она меня слышала?», «Я не узнаю своего ребенка, он меня не понимает». В этот момент каждую тревогу фиксирует специалист и в дальнейшем выстраивает план как разрешить тот или иной внутрисемейный конфликт, возвращаясь к нему на каждой новой консультации, либо направляя к специалисту по работе с семьями, психологу, психотерапевту, что зависит от каждого конкретного случая.
Однако есть ряд общих положений и рекомендаций, которые могут помочь или даже разрешить вопрос «Как теперь общаться с родственником?», и что немало важно, как общаться с родственником, страдающим психическим заболеванием, чтобы не ухудшить течение заболевание. Ведь это так! Можно случайно и ухудшить течение заболевание. Например, известно, что при депрессии любого характера у страдающего снижена самооценка, обострена восприимчивость к критике, и даже шуточное привычное подчеркивание недостатков может привести к ухудшению вплоть до суицидальных размышлений.
- Относитесь к человеку с уважением и любовью.
Психическое заболевание часто меняет внутренний уклад человека, меняет его отношение к внешнему миру и дезорганизует поведение. Например, Ваш родственник, ранее общительный и деятельный, может стать замкнутым и пассивным, а в силу некоторых болезненных симптомов не сможет как раньше активно начинать утро. Даже если приходится несколько раз напоминать о простых бытовых обязанностях, сохраняйте спокойствие, терпение и уважение, в словах не допускайте сложные фразы, сделайте речь максимально простой, теплой, заботливой. Это благотворно повлияет на человека, страдающего психическим расстройством и только укрепит доверие к Вам.
Пренебрежение и повышение тона, требовательность и нетерпимость может отдалить человека, он станет более замкнутым и недоступным в плане собственных переживаний, что приведет к разладу в семье, ссорам и, главное, к ухудшению течения заболевания.
- Не оскорбляйте чувство собственного достоинства и будьте сдержаны в проявлении эмоций.
При психических расстройствах часто происходит ускорение или замедление мыслей, иной раз мысли теряются и снижается концентрация внимания. Страдающий психическим заболеванием или даже тревогой, сниженным настроением человек может часто не понимать, что Вы пытаетесь до него донести. Безусловно, Ваши слова ставят целью воспитание, помощь или контроль, базируются на благих намерениях. Однако в связи с определенными изменениями во внутреннем мире человека, а также из-за его особенностей мышления, Ваша речь может быть неправильно понята, какие-то фразы мгновенно забудутся, а часть из них будет воспринята враждебно. Старайтесь минимизировать оценивающее и критикующее поведение, поддержите близкого человека, даже если его поступки и слова идет в разрез с установленными ранее нормами.
В состоянии психического неблагополучия эмоции притупляются или обостряются. Ранее трепетный застенчивый подросток может стать воинствующим и раздражительным, и наоборот. Важно в момент общения сохранять сдержанность, обезопасить близкого человека от бурных эмоциональных реакций. Подобное поведение в общении может снизить уровень тревоги и создаст комфортные условия для доверия и улучшения психического состояния внутри отношений.
- Не пытайтесь всюду следовать за близким и не будьте на слишком большом расстоянии от него.
Противоречиво звучит, но это в действительности напрямую зависит от конкретного клинического случая. Психические заболевания тем и отличаются от других, что при них не всегда важно проводить больше времени с близким человеком.
Если Ваш близкий получает психиатрическую помощь и стремится постоянно к уединению, замыкается в себе, закрывается в комнате подолгу и не выходит на семейный ужин, проявите терпение и уважение к его чувствам, не старайтесь быть постоянно с ним, в грубой форме звать на совместный отдых или требовать присутствия на семейных торжествах. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, узнайте, что за таким поведением стоит — ухудшение состояния или особенности поведения, не требующие активных лечебных мероприятий.
Если Ваш близкий, получая психиатрическую помощь, напротив, стремится постоянно находиться рядом с Вами, например, при аутистических и некоторых формах эндогенных заболеваний, не старайтесь отстраниться, избежать контакта. Постарайтесь терпеливо слушать о переживаниях, воспользуйтесь этим доверием, чтобы научить различным навыкам, поощряйте успехи и радуйтесь каждому маленькому шагу.
- Никогда не теряйте надежды на выздоровление
К сожалению, большая часть психических расстройств при улучшении состояния, имеет риск повторного ухудшения. Часто хронически больному человеку приходится тяжело, каждая вновь наступившая ремиссия (период без симптомов) — это преодоление, победа, шанс на полноценную качественную и счастливую жизнь. В моменты даже незначительного улучшения подбирайте слова одобрения и уважения, дайте понять близкому, что облегчение состояния — это победа. Мы часто наблюдаем ситуации семей, когда сверстники, друзья пациента ушли далеко вперед, получили образование, работают по специальности, создают свои семьи. Иногда страдающий психическим заболеванием в той или иной мере лишается этих благ. Старайтесь не требовать сдачи экзаменов для поступления в ВУЗ в состоянии ухудшения, не заставлять страдающего выходить на работу, если он жалуется на слабость, апатию, бессилие. Важно поддерживать близкого при любом начинании, увлеченно встречать новые интересы, совместно, в том числе и с врачом-психиатром, психологом, учитывая возможности и течение заболевания, строить планы на будущее.
- Умение своевременно распознать признаки надвигающегося ухудшения — залог успешного лечения.
Как бы нам не хотелось, успех лечения зависит не только от квалификации врача. В сфере психического здоровья, счет идет на минуты. Чем дольше протекает заболевание без медикаментозного и психотерапевтического лечения, тем больше времени придется затратить на восстановление. Если вы заподозрили странное поведение родственника, если он стал внезапно агрессивным или замкнутым, утратил сон и аппетит или спит и ест больше обычного, обратитесь на консультацию к психиатру самостоятельно. Получите консультацию, в том числе и удаленно, чтобы задать волнующие вопросы относительно состояния близкого. Только лишь в 5% случае клинической практики беспокоящие родственников изменения являются вариантами нормы. Чаще всего за обращением близкого человека стоит психическое заболевание, требующее лечения.
- Не медлите при изменении поведения ребенка.
В работе с детьми важную роль играет поведение «маленькой личности». До 15 лет личность не имеет собственного жизненного опыта и с трудом разбирается в собственных переживаниях. В этот момент особенно важно внимание родителей, которые становятся как бы напарниками врача или психолога. Поэтому в работе с детьми до 15 лет мы 70% времени уделяем родителям. От Вашей наблюдательности нередко зависит и выбор тактики лечения. При наблюдении за ребенком или взрослым родственником не стремитесь сразу же вводить в интернет-поисковик тревожащие Вас симптомы. Обратитесь на консультацию и получите ответы на свои вопросы от специалистов, посвятивших профессиональную жизнь улучшению качества жизни людей с психическими расстройствами.
Общие рекомендации врача психиатра родственникам и близким пациентов:
- При низкой самооценке — относиться уважительно, поддерживать положительные стороны;
- При раздражительности — ограничить общение и не вступать в споры;
- При странных, бредовых высказываниях — не спорить, но и не поддерживать суждения;
- При колебании настроения и эмоций — не принимать на свой счет сказанное;
- При эмоциональной холодности — рассматривать как симптом, а не отношение к Вам;
- При страхе — сохранять спокойствие и постараться успокоить;
- При неуверенности к себе — относиться с любовью и пониманием.
Таким образом, наличие психического расстройства любой степени тяжести в остром периоде накладывает на личность определенный отпечаток. Это может быть быстрая эмоциональная возбудимость или полная отрешенность от происходящего, неконтролируемые вспышки гнева и протеста или стремление быть всегда рядом, высказывания нелепого содержания или полное молчание, и др. Примеров может быть бесконечное множество, и складываются они из сочетания симптомов и особенностей личности человека.
Консультация врача-психиатра, занимающегося лечением Вашего родственника, может помочь разобраться в том, какие особенности поведения имеются или могут развиться в течении конкретного заболевания. Своевременное обращение на консультацию, в том числе и удаленную, по поводу родственника в 100% случаев улучшает прогноз и способствует более быстрому выходу из болезненного состояния.