Сила подсознания. Как получить ответ от подсознания

Работающие техники получения ответов из глубин подсознания

Для получения точных ответов, хранящихся в подсознании, ученые разработали множество техник. Вот 3 наиболее распространенные и эффективные из них.

Техника «Поток мыслей»

Выделите час-полтора свободного времени, уединитесь в комнате. Запишите свой вопрос на бумаге. Сосредоточьтесь на нем и мысленно обратитесь к подсознанию с просьбой дать ответ. Далее нужно записывать всю информацию, которую выдает Ваш бессознательный разум, пока она не иссякнет

При этом важно не отвлекаться, не останавливаться, не анализировать написанные ответы и не пытаться строить фразы в виде длинных предложений

Закончив записывать ответы, на полчаса отвлекитесь. Потом перечитайте то, что Вам удалось зафиксировать. Попытайтесь осмыслить информацию. Вам могут встречаться отдельные слова, никак не связанные между собой. С первого раза мало кому удается понять, в каких словах скрыт ответ на вопрос. Поэтому на несколько дней следует отложить записи. Через пару дней, когда Вы вновь прочтете слова, станет понятен смысл зафиксированной информации. Вы сможете увидеть связь между отдельными фразами и отыскать правильный ответ.

Вопрос, обращенный конкретно к подсознанию

Техника выполняется перед сном. Мысленно попросите свое подсознание принять какой-нибудь облик и расположиться напротив Вас. Ваше сознание может нарисовать кого угодно, например, соседа, животное, лучшего друга или вовсе незнакомого человека. Возникший образ и станет Вашим визави.

Затем нужно договориться со своим образным собеседником, как именно он будет давать Вам ответы «Нет» и «Да». Это может быть что угодно: ощущения в теле, определенные звуки или образы, возникающие в голове. Например, если ответ «Да», то возникает ощущение покалывания в правой руке, а если «Нет», то в левой.

Теперь задавайте свой вопрос и ждите ответа. Если никаких сигналов после вопроса не поступает, значит, бессознательная часть Вашего разума не готова сейчас дать ответ.

Обращайтесь с этим вопросом к подсознанию до момента, пока не услышите ответ. Это может произойти через час или несколько дней. Но, в любом случае, ответ Вам найти удастся. Плюсом данной техники специалисты считают высокую эффективность. Но есть и минус: невозможность задать вопрос, на который нужен развернутый ответ.

Маятник

Возьмите тонкую нить, она должна иметь длину Вашего предплечья. Также Вам понадобиться любой груз, который можно будет привязать к одному концу нити. Это может быть, к примеру, пуговица, кольцо или бусина. Затем разложите на столе белый лист бумаги. Возьмите в руку нить с грузиком, упритесь локтем в столешницу и неподвижно держите Ваш маятник над листом.

Задайте маятнику два проверочных вопроса. Допустим, Вы – молодая девушка. Спросите его: «Я – девушка?» Теперь внимательно смотрите, в какую сторону качается нить. Амплитуда раскачивания должна быть достаточной для того, чтобы Вы могли безошибочно определить направление, означающее ответ «Да». Потом задайте вопрос, на который ответ будет точно отрицательным, например, спросите: «Я – мужчина?» Также отследите направление, которое будет означать ответ «Нет». После проведения подготовительных действий можно приступить к вопросам, которые Вас волнуют по-настоящему.

Как взаимодействуют между собой сознание и подсознание

Сознание и подсознание, как я уже говорила, тесно взаимосвязаны. При этом часть своих повседневных действий мы производим исходя из сознательного, а часть ― исходя из бессознательного, опираясь на ранее накопленный опыт.

Например, вы можете легко пошевелить пальцами правой руки. Вытяните руку вперед и проделайте это прямо сейчас. Вот видите ― вы даже не задумываетесь, как вам это сделать. Вы просто берете и шевелите. Вы действуете, основываясь на бессознательном.

А теперь попробуйте вставить нитку в игольное ушко. Заметьте, как вы при этом напрягаетесь и сосредотачиваетесь. Это действие дается гораздо тяжелее, потому что вы действуете сознательно.

Рассмотрим более сложный пример, демонстрирующий взаимосвязь подсознания и сознания и механизм их взаимодействия.

Допустим, вы переходите улицу и внезапно замечаете автомобиль, летящий на вас.

При этом ваше сознание:

1) идентифицирует (распознает сам автомобиль и его скорость, рев мотора, расстояние от вас до объекта);

2) сравнивает (отправляет информацию в подсознание для сравнения с накопленными ранее данными и опытом);

3) анализирует (в результате чего делает вывод, что вы находитесь в опасности);

4) принимает решение (например, сделать шаг назад или увернуться от автомобиля).

Все это очень похоже на работу компьютера. Весь процесс, условно, строится по схемам и алгоритмам:

1. Вопрос: Уйти с дороги? Варианты ответа: ДА или НЕТ.
2. Если ответ ДА, то следующий вопрос: Шагнуть назад? Варианты ответа: ДА или НЕТ.
3. Если ответ ДА, то посылается команда телу, и оно совершает физическое действие.

Конечно, я детально описала пошаговый алгоритм работы, но вы должны понимать, что в реальности все это происходит молниеносно, за доли секунды.

При этом сознание выступает в роли командира, который анализирует, дает распоряжения и делает выводы. Подсознание же играет роль послушного слуги, принимая всю информацию и выполняя все команды сознания.

Да, сознание «руководит» процессом. Но действуем мы, в конечном итоге, опираясь на опыт, скрытый в нашем подсознании.

Подсознание никогда не задает вопросов и послушно принимает абсолютно любую информацию. Оно пристально «следит» за тем, чтобы все происходящее соответствовало полученным и накопленным ранее данным.

Иными словами, подсознание работает над тем, чтобы ваше поведение, действия и поступки, не расходились с командами и планами, которые отдает сознание.

Ваше сознание оперирует мыслями (разного эмоционального окраса), выводами и убеждениями, в то время как подсознание работает над тем, чтобы в вашей жизни все было ровно так, как диктует сознание.

Для подсознания не существует хорошего или плохого, правды или вымысла. Все ваши мысли оно принимает за достоверные и действует в соответствии с ними. Вот почему я не устаю говорить о том, что каждому человеку необходимо следить за своими мыслями!

Какие вопросы можно задавать своему подсознанию

Специалисты по общению с подсознанием не рекомендуют загружать свой разум слишком большим количеством вопросов, 3-4 в день будет вполне достаточно. Задавайте только те вопросы, которые касаются лично Вас. Ответ на вопрос должен быть значим, на праздные вопросы подсознание чаще всего отвечать не будет. Учитывайте ответы подсознания при планировании дальнейших действий. Если Вы просто спрашиваете и никак не используете ответ, то такое общение бесполезно по сути и подсознание может перестать отвечать на вопросы

После общения всегда мысленно благодарите свое подсознание — это очень важно, так как способно увеличить эффективность последующих сеансов общения с подсознанием

23.05.20176751+7

Способности подсознательной системы

Нередко подсознание сравнивают с компьютером, в который можно заложить определённого рода программы. Именно так происходит внутреннее убеждение и регенерация мысли. Что касается формирования привычек человека, то их регенерация происходит благодаря неоднократному повторению определённых формулировок. Сформировав в себе определенные психологические привычки, человек начинает постепенно идти к цели. В таком процессе он приобретает определенные убеждения, новые взгляды, именно то, что необходимо ему для восприятия окружающей среды уже в новом амплуа. Подсознательная система регенерирует определенные задачи благодаря визуальным и мысленным образам. Именно эти аспекты необходимы для того, чтобы человек получил такую себе установку на успех.

Как ваше подсознание ставит вам «палки в колеса»

На пути к своим желаниям и целям вы можете встретить различные барьеры, препятствия и помехи.

Возможно, вам покажется, что «весь мир против вас», но их истинная причина ― ваши собственные негативные установки, противоречивые убеждения, отрицательные эмоции (которые не соответствуют вибрационному полю желаемого), неверие в себя и свой успех, сомнения и страхи.

Например, из-за внутренних убеждений и негативных эмоций может получиться следующее:

• Вы мечтали выйти замуж, но любимый без причины оставил вас;
• Ждали важный день, чтобы подписать контракт с клиентом, но сделка внезапно сорвалась;
• Мечтали о повышении, но вместо этого получили увольнение.

На первый взгляд может показаться, что желаемому мешают материализоваться внешние факторы и внешние силы, но на самом деле все это создаете вы сами.

Вы сами порождаете эти препятствия. Как? Очень просто ― своими эмоциями, ежедневными мыслями и страхами.

Запомните: для того, воплощать свои мечты и идти к целям без препятствий, важно, чтобы вы были правильно настроены эмоционально. Так подсознание будет помогать вам, а не мешать.

Но как создать тот особый, нужный настрой, который позволит подсознанию реализовать ваши замыслы? Рассказываю.

Простая техника

Как получить ответ от подсознания быстро, без шаманского бубна, глаза динозавра и пера павлина? Именно этот метод основан на сокращении мышц с задействованием вестибулярного аппарата для общения с подсознанием.

Пошаговая инструкция калибровки подсознания:

1. Встать ровно. Выпрямить плечи и спину. Ноги поставить по ширине плеч.
2. Закрыть глаза.
3. Про себя или вслух спросить свое подсознание: «Что для тебя значит «да»?»
4. Расслабить мышцы ноги и постараться не сохранять равновесие.
5. В течение нескольких секунд тело должно отклониться назад или вперед.
6. Ваш индивидуальный угол отклонения и будет ответом «да» на ваш вопрос.
7. Снова встать прямо и спросить: «Что для тебя значит «нет»?»
8. Расслабить тело.
9. В течение какого-то времени ваше тело отклонится вперед или назад (у каждого индивидуально).
10. Если этого не произошло, то нужно постараться повторять вопрос еще и еще раз, пока подсознание не подскажет вам, где «да», а где «нет».

Чтобы проверить свое подсознание, вы можете задать ему те вопросы, на которые вы точно знаете ответ. Если подсознание на нужный и известный вопрос движением тела отвечает «да», то можно задавать уже другой вопрос.

В этой технике есть только один минус. Подсознанию нужно предлагать огромное количество вариантов, постоянно их перебирая. Но зато точность ответов достаточно высока. И с каждым разом будет только увеличиваться.

Ищите своего собственного советчика

Существует много вариаций этого упражнения, но все они отталкиваются от основной идеи, вести воображаемый разговор вашего сознания с подсознательным Я. Вечером, прежде чем ложиться спать, представьте, что вы сидите за столом напротив своего советчика. Вы можете представить его в образе нескольких человек – как вам будет угодно

Важно нарисовать в своём сознании свою мудрую сущность как можно более подробно. Вы можете «пригласить» покойного дедушку или бабушку, популярную знаменитость, человека, которым вы восхищаетесь, или просто воображаемое существо

Осознайте, что мудрость этого человека выходит за рамки вашего воображения, и он может дать ответ на все ваши вопросы. Находясь рядом со своим мудрым советчиком, внутренне настройтесь на диалог, и когда вы будете готовы, попросите его ответить на вопрос, который вас беспокоит. Иногда ответ на вопрос может быть совершенно неожиданным и может вас сильно удивить

Слушайте очень внимательно, так как в это время ваше подсознание пытается сказать вам что-то важное

Если вы будете продолжать выполнять это упражнение регулярно, то вскоре обнаружите, что ваш мудрый советчик обретает в ваших глазах все более и более определённые черты, и вам становится всё легче общаться с ним. Когда это произойдёт, вы откроете дверь к своему подсознанию и внутренней мудрости.

Что может ваше подсознание! Как общаться с ним напрямую?

Ваше подсознание способно раскрыть вам секреты успеха, дать внутреннюю поддержку и дружбу! Как? Все подробности здесь!

Каждый человек — полностью самодостаточен. Его организм устроен сложнее, чем все технические устройства, его разум способен создавать новое, его психический потенциал бесконечен!

В настоящее время большинство людей забыло о своей совершенности. Человек использует всего 3 процента из потенциала своего мозга, внутри него вложено множество искусственных ограничений, по сути каждый из нас «выдернут» из единства Бытия и считает себя обособленным.

Этот путь ведет к деградации. Сейчас наступает ключевое время — меняются эпохи — и людям нужно вновь осознать свои способности и духовный потенциал!

Многие считают себя одинокими, что их никто не может понять. Но это не так! У каждого человека есть внутри вещь, которой он забыл, как пользоваться! Люди знают или слышали о силе подсознания¹, но немногие знают о том, как общаться с подсознанием напрямую.

А ведь оно знает все! Представьте себе: вы что-то спрашиваете и тут же получаете верный ответ в словесной форме. Вы просите о каком-либо желании, а в ответ слышите: «Слушаюсь и повинуюсь».

В данной статье речь пойдет о том, как настроить связь со своем подсознанием, как общаться с ним!

Эта методика полностью изменит вашу жизнь! Вы сможете ощутить в себе мощную силу, уверенность, удовольствие, начнете действовать успешно!

Если ваше подсознание хочет связи с вами… Как научиться с ним общаться?

Секрет успеха общения с подсознанием в том, чтобы помнить: ваше подсознание — это живое существо, которое обитает внутри вас.

1. Практик каждый день на пробуждении и засыпании общается со своим Подсознанием. Можно обращаться к нему с подобными словами:

«Дорогое моё подсознание, я благодарен тебе за всё, что ты делаешь для меня. Я благодарен за твою помощь. Я знаю и верю в то, что твои возможности безграничны!»

2. После этого он спрашивает то, что хочет узнать, или просит о чём-либо.

Нельзя использовать частицу «не» во время обращений: ваше подсознание не знает разницы! Необходимо подкорректировать само обращение или просьбу. К примеру, вместо: «Пусть я не заболею!» нужно сказать: «Пусть я буду здоровым!»

И не нужно стеснятся просить о чем-либо. С подсознанием можно быть полностью искренним.

3. По окончании общения, практикующий благодарит подсознание от всей души. Важно сделать это искренне!

Нужно приучить себя к тому, чтобы слышать ответы подсознания. Они могут приходить в виде внутренних откликов или спонтанных мыслей. На это требуется время и внимание к подсознанию, к тому что находится внутри вас. Помните об одном: это просто навык, который нарабатывается!

Также не нужно ждать ответов сразу после вопроса. Да, он может прийти сразу, а может в течение дня во время выполнения повседневных дел. Иногда ответ может прийти через несколько дней. Важно понимать: все, что вы произнесли внутренне, ваше подсознание услышит!

Как наладить с подсознанием словесный контакт?

Когда вы научились улавливать ответы подсознания, можно развить контакт до прямого мысленного общения. Чем больше вы будете обращать внимание на внутренние ответы, тем быстрее начнете получать ответы.

Ваше подсознание отвечает сразу же, просто в силу множество блоков и самоограничений ответ доходит до разума через какое-то время.

Для того чтобы получать ответы словами, очень полезно развить способность погружаться в транс, измененные состояния сознания² и уметь рассеивать свой взгляд. Это нужно для остановки внутреннего монолога, который не несет никакой пользы.

1. Практик занимает удобное положение и расслабляется. Расслабление мыщц тела и лица постепенно введет в его расслабленное состояние.

2. Человек погружается еще глубже с помощью концентрации на своем дыхании, чувствовании каждого вдоха и выдоха. Это остановит поток мыслей.

3. Затем он обращается к подсознанию. В этот момент практик учится чувствовать, что его мысленные слова услышаны (по аналогии с обычным общением).

4. Ощутив ответную реакцию, человек начинает сам диалог, задает интересующие вопросы. Как только он задаст вопрос, тут же отпускает его и слушает себя. Постепенно научится слышать ответы: они будут сопровождаться прямыми словами, образами и видениями.

5. По окончании диалога практикующий благодарит подсознание и желает ему любви. В данном случае он ведет себя также, как с отдельным живым существом.

Внимание!

Важно понять несколько вещей, всегда учитывать их:

• Нужно верить в свой успех. Вера является самым важным аспектом в любой практике.
• Необходимо всегда искренне благодарить своё подсознание. Это отличный мотивирующий фактор, который настраивает общение!
• Подсознание является вашим самым близким и верным другом, которое всегда поймет и поможет. Необходимо ощущать это. С практикой это чувство любви и доверия появится.
• Ваше подсознание — это вы и есть. Будьте совершенно свободны во время общения. Не стесняйтесь задать любой вопрос. Не должно быть никакого напряжения во время диалога. Подсознание — ваш преданный друг.

Научившись этому общению вы откроете совершенно новый мир! Те, кто достиг всего в жизни, говорят, что их основной секрет успеха — это связь в постоянная связь с подсознанием!

У вас всегда будет друг, который прекрасно вас поймет.

Более того, настройка этого контакта будет способствовать вашему духовному росту, освоению экстрасенсорных способностей и развитию творческого потенциала.

Имея близкую связь со своим подсознанием, вы начнете жить в уверенности, в гармонии с собой и природой, ведь ваше подсознание всегда укажет и подскажет, как поступить наилучшим образом.

Кордюкова Анастасия

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Подсознание — термин, применяющийся для обозначения психических процессов, протекающих без отображения их в сознании и помимо сознательного управления (Википедия).

² Узнайте, как входить в транс, здесь >>>

Категории: Секрет успеха

Метки: взаимодействие с подсознанием, как стать успешным, настрой на успех и удачу

Сила подсознания и возможности человека

Подсознание имеет огромную силу и влияние на жизнь. Не умеющий управлять им столкнется с серьезными проблемами. Все из-за того, что от подсознания зависят действия и мысли.

На установки и программы подсознания воздействуют несколько факторов:

1. Воспитание. Здесь имеются в виду знания, заложенные не только родителями, но также воспитателями в детском саду и учителями. Слова прочно заседают в мозгу ребенка. В будущем ему будет сложно справиться с привитыми в детстве комплексами и страхами. Помочь может квалифицированный психолог.
2. Средства массовой информации. На экранах телевизоров, в печатных изданиях и глянцевых журналах ежедневно мелькают сотни образов. Они действуют на подсознание незаметно и очень тонко. Не зря СМИ считают отличным способом незаметно управлять большим количеством людей, заставляя их делать то, что нужно. Поэтому рекомендуется тщательно отфильтровывать данные СМИ. Это поможет по-другому посмотреть на себя и на происходящее вокруг.
3. Родственники, друзья, знакомые, коллеги. Эти люди тоже влияют на подсознание. Хороший пример – плохая компания в подростковом возрасте. Сначала человек начинает курить и употреблять спиртные напитки только для того, чтобы в нее влиться. Однако позже ему кажется, что он хочет вести себя так сам.
4. Приобретенные навыки и привычки. Действия, повторяющиеся несколько раз на протяжении определенного промежутка времени и в одинаковых ситуациях, становятся привычными и программируют подсознание. Человек выполняет их «на автомате». В качестве примера можно привести катание на коньках или лыжах. Сначала тренер рассказывает новичку, как правильно ставить ноги, тормозить или ускоряться. После начинаются практические занятия. Спустя несколько тренировок человек усваивает программу и делает движения автоматически, без подсказок со стороны. Мозг здесь не участвует, все происходит на бессознательном уровне.
5. Манипуляции. Некоторые люди знают, как управлять подсознанием других. Они успешно пользуются этими техниками. Одна из них – провокации, выведение на эмоции.

Для того чтобы использовать силы подсознания, нужно выяснить, что и как на него влияет. Только после этого его можно запрограммировать по-своему.

Как еще проявляется сила подсознания

Как вы уже поняли, абсолютно любая ваша мысль или убеждение, которые являются для вашего сознания «святой истиной», без лишних вопросов, на веру, принимаются вашим подсознанием.

Подсознание старательно работает над тем, чтобы воплотить эти «истины» в реальность: оно моментально начинает притягивать в вашу жизнь ситуации, которые подтверждают вам, что вы «тысячу раз правы» в своих убеждениях и размышлениях.

И запомните: чем эмоциональнее ваши мысли и переживания, тем быстрее происходит их материализация, тем быстрее они воплощаются в реальность.

Наверняка вы замечали, как быстро могут материализовываться такие неприятные и раздражающие вещи как:

• Штраф за превышение скорости;
• Опоздание на важное совещание из-за пробок на дорогах;
• Поломка лифта, когда куда-то очень спешишь;
• Невозможность найти что-то нужное, когда опаздываешь (телефон, ключи, кошелек);
• Ссора с любимым человеком «на пустом месте».

Думаете, случайности? Нет, все это ― работа нашего подсознания.

Но только не подумайте, что подсознание «специально» или «назло» вам реализует самые адские сценарии и что самые худшие ожидания и страхи всегда исполняются.

Секрет тут в том, что подсознание берется за работу по материализации только тех мыслей и убеждений, в которые вы верите безоговорочно и которые очень ярко эмоционально окрашиваете, а также тех, которые вы крутите изо дня в день, наполняя их энергией.

Например, перед совещанием вы очень переживаете и уже раз этак сто подумали «Как бы не застрять в пробке в этот крайне важный день». Обязательно застрянете!

А иногда и думать о чем-то слишком долго и часто ― вовсе не обязательно. Достаточно лишь испытать очень сильную эмоцию, и материализация не заставит себя ждать.

Допустим, при небольшом превышении скорости на автомобиле, вдруг промелькнула мысль «Как бы не пришлось платить за это штраф! Денег нет», и вы испытали страх (а это очень сильная эмоция). Что ж, вам придется раскошелиться!

Вот так и происходит материализация. А вы в такие моменты с горечью думаете: «Опять!» или «Я так и знал».

По теме: Как я исполнила свое желание с помощью книги Джона Кехо «Подсознание может все»

Как поменять жизнь с помощью силы подсознания

Если вы научитесь влиять на свое подсознание, то с легкостью сможете находить ответы на любые интересующие вас вопросы. Потому что подсознание — это кладезь и хранилище ценной информации.

Кроме того, используя невероятную силу подсознания, вы сможете кардинально изменить собственную жизнь. Вам станет доступно абсолютно все.

Подумайте, чего вы хотите больше всего на свете:

• Стать богаче, успешнее, иметь больше денег?
• Найти взаимную любовь и обрести счастье на всю жизнь?
• Поправить здоровье и чувствовать себя энергичнее?

Пожалуйста! Всех благ, абсолютно всех, можно добиться с помощью подсознания, а именно: благодаря внедрению в него новых программ.

Внимание! Чтобы притянуть новый автомобиль, дом на побережье или квартиру в новостройке, запустить бизнес или получить долгожданное повышение по службе надо сначала избавиться от этого>>>

Точно так же, как подсознание притягивало неприятные ситуации и раздражающие вас неудачи, оно будет материализовывать для вас все блага жизни, какие только пожелаете!

Разве это не здорово?

О могуществе нашего подсознания написано немало книг. Вот одни из моих любимых, которые я рекомендую и вам:

• Джон Кехо «Подсознание может все»;
• Джо Диспенза «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели»;
• Валерий Синельников «Сила намерения. Как реализовать свои мечты»;
• Джозеф Мерфи «Сила вашего подсознания».

Данная литература поможет вам глубже разобраться в том, как устроено наше подсознание. Вы поймете, что нужно делать, чтобы превратить собственную жизнь в сказку.

По теме: ТОП-100 книг о силе мысли

Рекомендуемые мною авторы в своих книгах подробно раскрывают суть перенастройки мышления и дают пошаговые инструкции, помогающие перепрограммировать себя и свое подсознание.

Также они рассказывают о множестве научных экспериментов, подтвердивших необычайные возможности подсознания и существование невиданной силы, сокрытой в нас.

Я коротко расскажу, о чем узнала из этих книг.

Управляйте подсознанием в автоматическом режиме

Вот бы настроить подсознание, чтобы оно устраняло негативные моменты из нашего психического пространства. Типа: стрессов, страхов, гнева, раздражительности, вредных привычек, ограничивающих убеждений, негативного мышления и прочего ментального мусора. А между делом, Дмитрий Леушкин, создал целую систему, позволяющую воплотить эту идею в реальность. Система называется – Турбо-Суслик . И пусть вас не вводит в заблуждение не серьезное название.

Система задействует простаивающий огромный ресурс подсознания, для устранения ментального мусора. Преимуществом этого метода в том, что основную работу выполняет подсознание в автоматическом режиме, пока вы занимаетесь повседневными делами. Простота сестра таланта и это очень подходит к этой системе. Она проста в использовании и доступна каждому. Все что требуется – это умение читать и писать. Остается только зачитывать подготовленные инструкции для подсознания и получать результаты. Скачать систему Турбо-Суслик.

Не забывайте, что вы творец своей реальности и все идет от мыслей. Все что у вас внутри и снаружи – это все результат проделанной работы (обычно неосознанно проделанной). Наведите чистоту в своем внутреннем мире и вы офигеете, как можно здорово жить.

Что посеешь, то и пожнешь…

Чтобы еще наглядней продемонстрировать вам, как функционируют сознание и подсознание, и объяснить, почему ваша жизнь складывается так, а не иначе, приведу показательную аналогию.

Представьте, что ваше сознание — это садовод, а ваше подсознание — благодатная почва.

Какое семя ваше сознание посадит, такой росток, а затем и плод, взрастит ваше подсознание.

В этом и заключается его невероятная сила! С помощью нашего сознания мы можем заложить любую идею и вскоре получить результат — спелые плоды.

Что же выступает в роли семян?

Наши мысли и убеждения, установки и мировоззрение, выводы и взгляды на жизнь, желания и эмоции. А кроме того ― страхи, опасения и сомнения. И, к сожалению, последние чаще всего мы и сеем.

Вы ежедневно генерируете огромное количество мыслей, испытывая различные эмоции в течение дня. Каждый день рождаются все новые и новые выводы и убеждения.

А теперь вспомните, как работает ваше подсознание. Да-да, оно послушно выполняет команды сознания, а значит обеспечивает необходимые действия и реакции, притягивая в вашу жизнь обстоятельства и ситуации, соответствующие тому, о чем вы думаете большую часть времени, какие эмоции испытываете и в какие убеждения верите.

Стоит ли удивляться, что, мечтая о большой любви, вы ее не получаете, ежедневно гоняя в своей голове мысли:

• «Как я устала от одиночества»;
• «Нормальных мужчин нет»;
• «Мне попадаются одни подонки».

А самое страшное заключается в том, что вы не просто крутите эти мысли, вы еще и испытываете соответствующие им эмоции:

• Чувство одиночества и неполноценности из-за отсутствия любимого;
• Зависть и злость при виде влюбленных парочек;
• Тоску, гнев, раздражение и депрессию при воспоминании о разрушенных отношениях.

Поймите, мало сказать вслух «Хочу!» и ждать чуда. Необходимо поработать над тем, чтобы ваше желание благополучно «взросло», чтобы ваше подсознание притянуло к вам то, что вы хотите.

В ваших силах влиять на собственное подсознание так, чтобы оно исполняло именно ваши желания, а не страхи.

Как этого добиться? Об этом мы и поговорим далее.

Как же получить правильные ответы от подсознания

Человеческий разум делится на две части – сознательную и бессознательную. Практически все принимаемые решения, намерения, внутренние убеждения, стремления, реакции, манера поведения и образ жизни в целом контролируются именно бессознательной частью разума. Она скрыта от сознательной части, не видима и не понятна ей.

Подсознание – огромное хранилище информации, касающейся всего, что произошло в жизни человека (с момента рождения и до настоящей секунды). Бессознательная часть постоянно получает извне разнообразные сведения, которые соотносит с уже имеющейся информацией. Поэтому можно смело утверждать, что ответ на любой вопрос уже есть в подсознании каждого человека. Чтобы его получить, требуется лишь поговорить с бессознательной частью, выведя ответ на уровень сознания.

Подсознание и сознание

Сознание и подсознание — две неразрывные части человеческого разума. Это два мира, совершенно разных, но при этом взаимосвязанных.

Они беспрерывно взаимодействуют друг с другом. Через сознание мы можем влиять на подсознание. И наоборот, на основе подсознания (воспоминаний, впечатлений, установок) строится наше сознание.

Мы поговорим про это взаимодействие сознания и подсознания чуть позже. А пока давайте уясним, чем отличаются эти две взаимосвязанные структуры нашего разума.

Итак, сознание — это доступная для нас часть разума. Именно в сознательном формируются все наши мысли, планы, идеи и задумки.

Сознание — наш мыслящий, анализирующий ум, который получает информацию от внешнего мира и решает, что с ней делать.

Сознание выполняет четыре важнейшие функции:

• идентификация информации;
• сравнение и сопоставление информации;
• анализ информации;
• принятие решения.

Сознание не имеет «памяти»: оно может анализировать только одну мысль за одну единицу времени.

Подсознание же, в отличие от сознания, не умеет делать выводы и анализировать. Оно выполняет совершенно другую, крайне важную функцию ― хранение и выдача информации.

Подсознание
— это огромное хранилище данных, банк памяти.
Это огромный «склад информации» обо всех событиях, которые с вами происходили, и опыте, который вы приобретали в течение жизни. Его мощь и сила практически безграничны.

Только представьте, что к 21 году жизни человека количество информации, хранящейся в его подсознании, превышает объем полной Британской энциклопедии! И если подвергнуть человека гипнозу, то он до мельчайших подробностей сможет воспроизвести события, которые происходили с ним десятилетия назад.

Подсознание выступает в роли строгого контролера и постоянно проверяет, действуете ли вы по правилам, которые в нем (подсознании) заложены, или нет.

А теперь вернемся к вопросу взаимодействия сознания и подсознания друг с другом.

Как получить ответ от подсознания

Будьте сознательны. Человек, как и другие обитатели вселенной, связаны друг с другом определенной духовной связью, мы – это часть вселенной. Запуская импульс мы можем получить ответ на свой «запрос». Мы даже не подозреваем сколько «запросов» мы отправляем во вселенную, что наши мысли и эмоции отражаются и влияют на нас и окружающий мир

Важно качество, а не количество. Именно поэтому очень важно научится постоянно быть сознательным

Занимайтесь медитацией. Наш мозг разделен на правое и левое полушарие. Левая часть — область мыслительной деятельности, тогда как правая часть — обитель творчества и бессознательного. У современного человека левое полушарие работает на более высокой частоте, нежели правое. Суть данной медитации заключается в торможении левого полушария путем остановки внутреннего диалога, что приводит к сбалансированной работе обеих полушарий. Таким образом, мы открываем свое сознание для внутреннего преображения и следовательно — принятия ответов.

Наращивайте личную силу.

Чтобы получать ответы из подсознания, сознание должно быть готово их принять. Наши мысли — это живые сущности (суфии их называют элементали) у которых есть свое предназначение. Скорость выполнения задачи зависит от личной силы. Вот почему древние Маги, обладающие огромной личной силой могли одним Намерением влиять на реальность в очень коротком промежутке времени, а некоторые из них — мгновенно.

Тренируйте тело и разум.

Тело — храм, сосуд для духа. Физическое состояние влияет на психику, так же как и сознание на тело. Любите свое тело, упражняйтесь физически и тренируйте свой разум (память, воображение, скорость мышления). Желательно заняться энергетическими практиками: хатха-йогой, цигун или тенсегрити. От себя рекомендую гимнастику Гермеса или тибетскую йогу Око Возрождения.

Формируем новые программы. (Часть 2)

После того, как вы несколько минут уделили тому, чтобы стереть и отпустить из себя мешающую вашему счастью программу (об этом мы говорили в первой части, читайте здесь), после того, как вы простили себя, начинайте формировать и записывать в свое подсознание новый образ и новую привычку.

Если вы несколько дней, а лучше несколько месяцев не будете прокручивать в своем подсознании новый вариант того, как вы себя ведете в аналогичных ситуациях, внешними усилиями вы не сможете ничего изменить.

Дайте себе время, скажите себе, что вы даете себе 2-3 месяца и за это время не делаете никаких внешних усилий, направленных на изменение ситуации. Вы только стираете прежние программы из своего подсознания, прощаете себя и визуализируете новый образ своего поведения в отношениях с мужчинами.

Давайте рассмотрим пример, а потом я распишу более детально упражнение, направленное на формирование нового образа.

Пример из личного опыта. Тогда я работала над программой «всегда права в споре с мужчиной». Заметила в себе, что мне нравится замечать моменты, когда, на мой взгляд, муж допустил оплошность, выговаривать ему все и отстаивать свою правоту. Ну прям хлебом не корми, а дай почувствовать себя такой правильной-правильной, а его выставить виноватым.

После того, как отследила подобное поведение в своей матери, несколько дней я стирала эту программу из себя, параллельно прося прощения у любимого за подобное поведение (о том, как правильно заниматься на прощение, читайте в статье «Сила прощения. Как стать счастливой, и как сохранить любовь в семье?»).

Когда же пришло время формировать новый образ себя и своего поведения, я задумалась о том, а какой это образ? Ну, как бы я хотела реагировать в тех ситуациях, когда муж действительно в чем-то не прав или ошибается?

После длительного размышления я стала представлять, как муж приходит домой, и, допустим, не выполнил какое-то обещание. И я представляла, что вместо обычного поведения, когда я обязательно ему всё бы высказала, я совершенно спокойно его обнимаю, говорю, что рада тому, что он есть в моей жизни, а обещание можно выполнить и завтра.

Иногда представляла, как спокойно спрашиваю, почему не получилось сделать то, что обещал?

Иногда представляла, как даже говорю, что здорово, что он не успел сделать то, что обещал, так как я уже передумала или для нас даже лучше, что он протянул с выполнением обещания.

Знаете, что самое удивительное? Мне настолько понравилось визуализировать себя новую, мне настолько нравился образ вот такой спокойной, жизнерадостной и уверенной женщины, что я так увлеклась занятиями, что на самом деле перестала реагировать на какие-то промахи своего мужа. Стала понимать и принимать то, что все мы люди, и все мы ошибаемся. А ещё видеть, что в жизни часто возникают непредвиденные ситуации, которые порой и мешают выполнить обещанное.

Но дело даже не в этом. Дело в том, что через время я стала замечать, что мой муж каким-то чудесным образом стал выполнять практически все данные обещания! Именно в тот момент, когда я перестала от него этого требовать, когда я перестала что-то ожидать и обижаться, он стал меняться. Да к тому же меняться именно в том направлении, с которым я смирялась и в котором представляла, что я веду себя не так, как раньше. О том, как сделать так, чтобы мужчина изменился, читайте в статье «Как изменить поведение мужчины?». А теперь давайте вернемся к самому упражнению и посмотрим, как именно визуализировать и формировать новую жизненную программу?

Самое главное, в чем может возникнуть препятствие, это именно в новом образе поведения. Ведь если у вас в детстве не было примера счастливых взаимоотношений, если не было перед глазами примера счастливой женщины и того, как она ведет себя во взаимоотношениях с мужчинами, откуда взяться подобному образу?

Так что первым и самым главным пунктом в упражнении по формированию новой программы будет сбор информации.

Что значит «сбор информации»? Сбор информации должен включить в себя правильно заданные вопросы вашему подсознанию, набор необходимых фото-образов, описание желаемого вами поведения, наблюдение на улице, на работе, в парках и тому подобных местах за счастливыми семейными парами, и непосредственно сама визуализация и проживание желаемого образа.

Кстати, до того момента, пока я не начала переписывать родительские программы и формировать новый образ счастливых отношений, я никогда не видела счастливые семейные пары. Мне казалось, что все живут плюс-минус одинаково, т.е. ссорятся, ругаются, постоянно выясняют отношения кто прав, кто виноват, а в лучшем случае сохраняют видимость нормальных отношений. Стоило же мне начать формировать новый образ отношения к мужчинам, как я не только начала замечать счастливые обнимающиеся парочки на улице (главное, не молодых людей, а именно мужчин и женщин в возрасте), но и в нашем с мужем окружении появились друзья, счастливые в браке.

Но давайте остановимся на каждом пункте отдельно.

Первое. Правильно заданные вопросы подсознанию.

Знаете вы или нет, верите вы в это или не верите, действительность от этого не меняется, ваше подсознание содержит в себе ответы на все ваши вопросы. И если вы начнете в расслабленном состоянии задавать ему их, то рано или поздно ответ вам придет в том или ином виде. Иногда в виде прекрасного фильма, иногда через какую-то книгу, иногда через случайно услышанный разговор, иногда через друзей и знакомых, а иногда во сне или во время прогулки. Не важно, как он придет, важно, что обязательно придет. Верьте в это и загружайте свое подсознание. Пусть оно работает, а не ленится, лежа на печи. Как говорят, работай-работай, солнце ещё высоко. На то оно и подсознание, чтобы давать вам ответы на ваши вопросы. Но и вы не ленитесь, задавайте и задавайте, спрашивайте и спрашивайте.

Задавать вопросы нужно в расслабленном состоянии, так же в тишине и одиночестве, желательно после того, как вы поработали и отпустили родительскую программу. И вот в такие моменты, когда в голове нет ничего лишнего, когда вы очистились от чужой программы, когда вы расслаблены и ваш ум спокоен, начните спрашивать у подсознания то, что хотите знать.

Если вы формируете новый образ поведения с мужчинами, так и спросите:

— А какой женщиной я хочу быть? Как я хотела бы себя вести, чтобы быть счастливой?

— Какой женщиной я должна стать, чтобы мужчина любил и уважал меня, чтобы стремился как можно больше времени проводить со мной? Вечером бы торопился домой, ухаживал бы за мной и помогал, был внимательным и чутким?

Спрашивайте о том образе, над которым работаете. Спрашивайте о том, какой должна быть счастливая, любимая и любящая женщина?

Иногда читательницы просят меня, чтобы я им четко сказала, какой именно должна быть Женщина. Как кокетничать, как стать женственной, как обрести счастье с мужчиной. Но как бы я ни хотела, как бы я ни старалась описывать это, в любом случае подобные ответы вряд ли вам помогут. Дело в том, что у каждой женщины свои желания и предпочтения, свой характер и темперамент, свое предназначение и свой тип мужчин. И я не могу дать один рецепт на всех.

А самое главное в том, что вам и не нужны мои ответы. Ответы на ваши вопросы вы знаете сами. Вот только не ленитесь. Конечно, если вам не хочется и вас одолевает лень-матушка, тогда конечно. В этом случае вам будет казаться, что вот прилетит волшебник и даст ответы на все ваши вопросы, а после этого вы сразу же начнете их применять в своей жизни, и всё у вас изменится по волшебству.

Но, к счастью, такого не бывает, а то все давно бы деградировали, заплыли жиром и только и делали, что вызывали бы волшебника для очередного исполнения желания.

Так что работайте. Работайте сами со своим подсознанием, и уж поверьте, оно обязательно даст вам ответ. Тот образ, о котором вы его будете спрашивать.

Главное, не просто задавайте вопросы, а, как я уже писала, в расслабленном, спокойном состоянии. И не забывайте эти вопросы записывать. Обязательно ведите Дневник занятий, в котором будете фиксировать свои проработки. Прописывать желаемый образ и фиксировать происходящие перемены в жизни и в отношениях с мужчинами.

Записывайте в этот Дневник вопросы, направленные на формирование новой программы. Записывайте все то, что хотите сформировать в себе и в своей жизни.

После того, как начнут приходить ответы, записывайте и их.

Не нужно полагаться только на память. Сегодня вам кажется, что «да я никогда, ни при каких обстоятельствах этого точно не забуду», а пройдет пара месяцев все забудется, никуда не денется.

После того, как зададите и запишите своему подсознанию необходимые вопросы, переходите ко второму пункту.

Второе. Сбор фото-образов. Здесь вроде всё понятно, об этом я подробно писала в статье «Визуализация желаний, или счастливая семья и образ радости в семейных отношениях». Но давайте всё-таки определимся, что такое фото-образ. Это образ того, какой вы хотите стать, и какие отношения с мужчинами хотите видеть в своей жизни. Это должны быть фотографии, которые вызывают у вас определенные ассоциации.

По сути, зачем вам нужны подобные фотографии? Но ведь мы уже с вами говорили, что у вас в подсознании сформировано то, что вы видели в своем детстве. И вот теперь вам необходимо набрать фото-образы того, что вы хотите видеть в своей жизни и смотреть на них каждый день.

И не просто смотреть и больше ничего не делать. В этом случае они вряд ли будут работать. Обязательно нужно хотя бы на две-три минутки закрыть глаза и впустить этот яркий образ в себя, в свое тело и в свое подсознание. Закрыть глаза и буквально две-три минуты побыть той счастливой женщиной, которую вы видите на фото-образе.

Набрать таких образов можно где угодно. Одна моя клиентка написала мне, что она ходит в библиотеку и там берет списанные глянцевые журналы. Можно скачать в интернете и распечатать фотографии на цветном принтере, вклеить туда свое изображение. Можно даже самой нарисовать, если того просит ваша душа.

Но главное, формируйте эти образы в отдельную папку или вклеивайте в тетрадь. И не просто вклеивайте, а обязательно внизу подписывайте. Например, под счастливой, обнимающейся парочкой можно написать, что это вы с мужем отмечаете в Доме отдыха десятилетие своей счастливой семейной жизни.

Третье. Больше общайтесь со счастливыми семьями и избегайте тех, кто постоянно ссорится и критикует друг друга. Замечайте вокруг себя счастливые и любящие семейные пары, фиксируйте этот образ в своем подсознании.

Наше окружение очень сильно влияет как на нас, так и на качество нашей жизни. Если вы каждый день наблюдаете, да ещё и не дай бог, участвуете в ссорах других семейных пар (не важно, ваших родителей или друзей), занимая ту или иную сторону, то вряд ли можно говорить о счастье в вашей личной жизни. Когда вам заниматься-то вашим личным счастьем, если вы неустанно участвуете в жизни других людей? Плюс негативное мнение по отношению к мужчинам очень заразно, и даже если у вас с мужем всё относительно нормально, нет-нет, да и будет мнение вашей матери, или подруги, влиять на ваши отношения с партнером.

Негатив имеет особенность прилипать к человеческому сознанию очень сильно. И для того, чтобы от него избавиться, чтобы сформировать собственное мнение и сформировать свое счастье, старайтесь держаться подальше от людей, которые постоянно ссорятся, ругаются и обвиняют друг друга.

Сколько раз мы с мужем замечали, что если пообщаемся с семейной парой, которые вроде и не ссорятся, но постоянно пытаются перетянуть нас каждый на свою сторону, словно невзначай обвиняя друг друга, как мы по дороге домой обязательно тоже поссоримся из-за какого-нибудь пустяка.

И как положительно на наши отношения влияет общение с нашими друзьями, которые счастливы в семейной жизни. После общения с ними мы чувствуем, что мы не одни такие в этом мире, что счастье в семье – это так здорово, и что как же хорошо, что наши друзья тоже счастливы. Мы просто общаемся, и нам нет необходимости занимать чью-то сторону и выстраивать защитный барьер от негатива.

А сколько нежности вы почувствуете к своему мужчине, когда на улице увидите поддерживающих друг друга мужчину и женщину в возрасте.

А сколько любви и признательности вы ощутите, когда мимо вас пройдет пожилая пара, где чувствуется любовь и нежность друг к другу.

Старайтесь как можно чаще замечать именно любовь и взаимоуважение и избегайте общения с теми людьми, кто не стремится к счастливой семейной жизни.

Как можно чаще прокручивайте в голове увиденное счастье, взаимную любовь и поддержку. Помните, что всё то, на чем вы концентрируете свои мысли, имеет тенденцию проявляться и вашей жизни.

Четвертое. Непосредственно сама визуализация. После того, как вы набрали фото-образы, после того, как вы задали вопросы своему подсознанию и записали все ответы, которые вам пришли, после того, как вы впитали энергию любви и уважения у окружающих вас счастливых людей, вы готовы к формированию вашей новой, счастливой жизни. Вы готовы к формированию новой, более эффективной программы.

Вам так же необходимо будет уединение и тишина. Вам так же необходимо будет расслабиться и остановить поток мыслей. После чего открыть ваш Дневник и прочитать те записи, которые вы сделали. Потом открыть тетрадь или папку с фотографиями счастливых мужчин и женщин, а возможно и с фотографиями, где вклеено ваше изображение, несколько минут внимательно рассмотреть их, после чего закрыть глаза и представить, что всё это происходит в вашей жизни.

Представляйте то, какой вы хотите видеть себя и ваши отношения. Если вы в данный момент стираете из себя критику и недовольство, то можно представить следующее. Допустим, вы идете с любимым человеком по кромке моря, он вам что-то с упоением рассказывает, а вы внимательно слушаете. Иногда смеетесь, взлохмачиваете его волосы и говорите ему, как сильно его любите и гордитесь им. Говорите о том, какой он молодец, что вы цените все то, что он делает для вас и вашей семьи.

Проживайте эту сцену так, как будто она уже происходит. Представьте дальше, что ваш любимый подхватывает вас на руки, кружит и говорит вам, что так здорово, что вы его принимаете и никогда не ругаете и не критикуете, особенно когда у него что-то не получается. Он кружит вас и говорит, что вы самая лучшая, самая замечательная женщина на свете и что он сделает все, что от него зависит, чтобы ваша семья была счастливой и благополучной.

Визуализируйте образ счастья и того, какой вы хотите быть. Главное, не просто визуализируйте, а постарайтесь всем телом, всей душой понять, что это уже происходит. Почувствуйте каждой своей клеточкой любовь и нежность к своему мужчине. Почувствуйте, как вы верите в него и поддерживаете. Нужно увидеть себя со стороны совсем не такой, как вы были раньше, а радостной, доброй, излучающей свет и принятие. Также увидеть и то, как ваш мужчина счастлив с вами, как он постоянно стремится с работы пораньше домой, как он всячески старается облегчить вашу жизнь, обеспечить семью, привнести какие-то новшества и усовершенствования. Очень подробно о том, как переписывать родительский сценарий, я написала в книге «О чем молчат счастливые женщины. Или Как заставить мужчину слезть с дивана».

Представляйте и проживайте тот образ себя, какой вы хотите быть. Концентрируйтесь на чем-то одном и представляйте этот образ по 10-15 минут.

После визуализации, когда почувствуете, что образ начинает растворяться и вам всё сложнее и сложнее удержать его в сознании, отпустите его. Почувствуйте, как он становится все легче и невесомей, отпустите его во Вселенную со словами: «Я прошу тебя, Жизнь, помоги мне в исполнении моего желания, помоги мне сформировать новую привычку. Но я понимаю, что будет так, как лучше для меня и для всех и приму всё, как будет».

После чего потянитесь, сладко зевните и скажите себе, какая вы молодец! Вы на самом деле уже молодец. Уже от того, что купили и читаете эту книгу, а значит уже на полпути к переменам в себе и в жизни. Вы уже молодец от того, что просто есть в этом мире. Вы молодец от того, что стараетесь изменить не других людей, а начали менять себя и свои ошибочные программы и убеждения. Ну какая же вы молодчина!

Если у вас остались вопросы, то вы можете получить консультацию автора статей и книг А. Гай. Нажмите на ссылку, чтобы узнать подробнее.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна! Удачи вам, Анастасия Гай

Желание действовать.

После применения приведенных техник у Вас может возникнуть непреодолимое желание действовать, достигать целей и ставить новые. Ведь Вы уже не будете связанны невидимой веревкой состоящей из Ваших негативных установок.

Вот пожалуй и всё, что я хотел написать в этой статье. Предлагаю Вам ударить по своим негативным установкам с помощью предложенных техник, если Вы конечно не боитесь . Ваша жизнь может сильно измениться в лучшую сторону после внедрения этих технологий. Я считаю, что эти техники являются одними из лучших в мире инструментов для изменения своего мышления.

Буду рад видеть Ваши комментарии к статье.

Если статья Вам понравилась, то обязательно поделитесь ею со своими друзьями и знакомыми с помощью социальных кнопок ниже. Возможно, Вы измените чью-либо жизнь к лучшему :).

P.s. Я разработал подробный пошаговый план работы с подсознанием, который позволяет в кратчайшие сроки изменить Вашу жизнь! Для того, чтобы воспользоваться этой возможностью кликните на ссылку: https://www.prosperitylab.ru/plan/

Джон Кехо о подсознании

Хочу привести вам выдержку из книги Валерия Гофмана «Вся система Джона Кехо. Подсознание исполнит ваше желание!», а именно слова Джона Кехо ― одного из популярнейших канадских специалистов по работе с подсознанием, признанного авторитета в области саморазвития и автора множества книг. Кехо утверждает, что управлять подсознанием может любой человек.

На самом деле, вам не потребуется никаких специальных знаний или навыков для того, чтобы использовать потенциал мозга и научиться им управлять!

Вы же не углубляетесь в законы физики, чтобы плавать в бассейне, вам не обязательно быть программистом, чтобы пользоваться компьютером, и вы пользуетесь родным языком, не вдаваясь в тонкости научной грамматики.

Так же обстоит дело и с вашим мозгом ― освоив несколько простых правил, вы сможете использовать ресурсы и силу своего мозга для удовлетворения любых своих потребностей.

Иными словами, вы можете управлять своим мышлением, не углубляясь в тонкости нейрофизиологии.

Вам необходимо лишь знание нескольких правил, которые помогут перенастроить подсознание. О них я вам обязательно расскажу.

А прямо сейчас ― взгляните на свою сегодняшнюю реальность. Ответьте честно самому себе: вас устраивает то, что происходит в вашей жизни, или вы чувствуете неудовлетворение, расстройство и страх?

Подумайте, вы счастливы и довольны жизнью или чувствуете, что что-то не реализовалось и не случилось?

Обратите
особоевнимание на ваше внутреннее состояние
. Какие чувства и эмоции вы ощущаете большую часть времени?

Если вы понимаете, что в вашей жизни больше негатива, чем позитива, задумайтесь. Но не огорчайтесь и не ищите виноватых. Знайте, что вы можете все исправить: вам всего лишь необходимо научиться работать со своим подсознанием.

Станьте волшебником

При помощи этой техники идет работа с подсознанием, которое будет отвечать на интересующие вас вопросы «да» или «нет». Спектр применения подобной техники просто безграничен. Например, при помощи этой техники вы сможете с успехом сдавать любые тесты на работе или учебе. Понять, стоит ли доверять вашим коллегам или деловым партнерам. Выбирать будет намного легче.

Всё гениальное всегда лежит на поверхности. После небольшой тренировки каждый человек сможет использовать ее на практике. Она основана на принципе маятника, но без его использования. Человеческое тело само по себе является большим маятником. Мы не можем напрямую общаться с нашим подсознанием, но можем делать это через рефлекторные явления.

Концентрация подсознания

Как управлять подсознанием, знает далеко не каждый человек, хотя многие не раз слышали о нем. Не все понимают его природу и способы использования. Сила его безгранична, и ученые давно это доказали. Если человек научился управлять собственным подсознанием, значит, получил дополнительную жизненную энергию, которая поможет ему впоследствии. Научившись контролировать собственное подсознание, он может направить свою жизнь в то русло, которое ему необходимо.

Есть замечательная книга «Техника управления подсознанием» (Мерфи Джозеф). Автор раскрывает в ней секреты такого понятия, как «ментальное лечение». Этот термин имеет несколько толкований. Во-первых, изменяя свое подсознание, человек может изменить свою сущность. Автор говорит о том, что все проблемы людей кроются в нереализованных желаниях. Человек глубоко переживает из-за того, что он не достиг результата, его планы не осуществились. В этом случае не стоит рассчитывать на жизнь в гармонии. Во-вторых, ментальное лечение означает еще и оздоровление человека в физическом плане.

Как быстро сработает техника «Стакан воды» Вадима Зеланда?

Как скоро, применив метод «Стакан воды» Вадима Зеланда, ждать исполнения желания?

Вы можете быть уверены, что Вселенная услышала вас сразу и ваше желание уже в пути. Оно может исполниться сразу, а может ― через какое-то время. Все зависит от того, насколько вы сами позволяете себе быть здоровыми, богатыми, гармоничными и успешными. Непреодолимой преградой на пути исполнения желаемого является неверие в то, что мы действительно достойны того, чего хотим.

Можно ли как-то повлиять на скорость воплощения мечты в реальность? Да!

По словам создателя техники «Стакан воды» ― Вадима Зеланда можно ускорить исполнение желаемого, добавив в свой запрос утверждение «Я легко прихожу к поставленной цели» или «Мои желания исполняются быстро».

Однако не стоит хотеть чего-то слишком сильно, создавая завышенную важность желания. О том, что это такое и чем опасно, вы можете узнать в этой статье.

И помните ― всему свое время: яблоня не может дать урожай зимой. Желайте от души, будьте уверены, что достойны желаемого, не отпускайте свое намерение, но и не завышайте его важность. Тогда все, что вы задумали, непременно исполнится.

Стакан воды: как это работает?

Конечно, более пытливые умы простым описанием техники «Стакан воды» не удовлетворятся. «Как и почему это работает?» ― вот что волнует многих.

Хороший вопрос! Мнения исследователей на этот счет разделились. Ориентированные на психологию ученые полагают, что когда вы пьете воду с закрытыми глазами, мозг переходит в возбужденное состояние. Ваши защитные механизмы настораживаются, пытаясь определить, что происходит — «что это там ваше тело проглотило». Это делает разум открытым для эффективного программирования.

Гермес — известное имя в древнегреческой и древнеегипетской истории: обе соревнующиеся между собой культуры провозгласили Гермеса богом и ревностно охраняли его учения. А некоторые термины, связанные с его именем, используются до сих пор, например, «герметически запечатанный».

Согласно одному из учений Гермеса, для достижения поставленных целей и принятия судьбоносных решений, следовало, держа в руке кубок с вином, мысленно рисовать в нем эти цели или решения. По его мнению, выпитое затем вино доносило эти цели и решения каждой клетке мозга и тела человека.

Некоторые современные ученые видят долю истины в учении Гермеса. Дело в том, что посредством данного ритуала вино как бы «программируется», служа напоминанием для правой половины мозга продолжать поиски информации, необходимой для решения проблемы, независимо от того, бодрствует человек или спит.

Покойная Ольга Уоррелл, духовная целительница, в последние годы своей жизни уделяла много времени сотрудничеству с престижными исследовательскими институтами. В ходе поставленных экспериментов выяснилось, что она была способна, удерживая воду в ладонях, менять ее спектрографические характеристики, то есть фактически воздействовать на молекулярную структуру.

А вспомните бабушек, которые заговаривают воду! Они шепчут на нее какие-то молитвы или особые слова, и человек выздоравливает.

Можно немного «усовершенствовать» техники с водой, используя лимонный сок.

Выдавите в стакан с водой несколько капель лимонного сока. Держите стакан указательными пальцами обеих рук, слегка раздвигая остальные пальцы. Есть мнение, что так техника «Стакан воды» срабатывает эффективнее.

Лимонный сок при попадании в воду делает ее в большей степени электролитом. Это означает, что вода начинает лучше проводить энергию ― именно так работали старые модели электрических батарей.

Энергия ваших мыслей, энергия вашего сознания передается воде через ваши пальцы. Если вы держите стакан одной рукой ― это прекрасно, если двумя руками — еще лучше, а раздвинув пальцы ― вы позволите еще большему количеству энергии перейти в воду.

Учтите это, когда будете выполнять практику!

P.S. А еще я скоро проведу для вас суперполезный онлайн-мастер-класс по материализации желаний. Выберите удобное время и забронируйте место >>>

P.Р.S. Используйте технику «Стакан воды» только для одной задачи за один раз. Когда придет ответ или исполнится желаемое, вы можете применить эту технику снова ― для решения другой проблемы.

Убеждения в вашем подсознании создают вашу реальность

Закон №1 вашего сознания, который управляет вашим здоровьем, богатством и счастьем. Вселенная управляется законами. Успех управляется законом. Ваше подсознание также управляется законом. Закон вашего подсознания – это ваши убеждения. Во многих книгах по саморазвитию и мотивации пишется о силе убеждений.

Главное послание, которое они пытаются донести до читателя в сущности высказано Наполеоном Хилом: «Что ваш разум способен постичь и во что поверить, того он способен достигнуть».

Строго говоря, высказывание «что ваш разум способен постичь и во что поверить, того он способен достигнуть» должно быть преобразовано в «что ваше сознание может постичь, и во что ваше подсознание верит, того можете достичь вы». В этом заключается сила вашего подсознания. Вот причина, почему это так. Силы вашего подсознания выступают в роли магнита.

Подсознание притягивает то, что резонирует с его убеждениями. Проще говоря, если в вашем подсознании находится определенное убеждение, то ваше подсознание будет вибрировать согласно этому убеждению (вере) и будет притягивать в вашу жизнь события и людей, которые резонируют или соответствуют этому убеждению. Это является Вселенским законом Вибрации и Притяжения.

Эти законы Вселенной существует независимо от того, верите вы в них или нет, как и закон о силе гравитации. Позвольте повторить. Этот закон воздействует на вас независимо от того, верите вы в него или нет. Если в вашем подсознании находится убеждение о том, что жизнь тяжела, то, конечно же, так оно и будет. Вы будете сталкиваться с людьми и событиями, которые будут делать вашу жизнь тяжелой. Если ваше подсознание верит в то, что деньги зарабатывать трудно, то так оно и будет. Вы будете притягиваться лишь к тем возможностям, которые потребует сверхчеловеческих усилий, чтобы заработать хоть цент! Позвольте мне немного поиграть словами и повторить предыдущий параграф. Если ваша жизнь трудна, то это происходит по той причине, что в своем подсознании вы убеждены в том, что жизнь тяжела.

Если у вас проблемы с обретением денег, то причиной этого является то, что в вашем подсознании присутствует убеждение о том, что зарабатывать деньги сложно. Другой причины не существует! Нет причины обвинять других людей в том, что ваша жизнь сложна, а финансовая ситуация не такая, как вам бы хотелось. Послание, которое я пытаюсь донести до вас, заключается в следующем: «Убеждения в вашем подсознании создают вашу реальность» — наверняка вы уже сталкивались с этой мыслью, т.к. многие лучшие книги по саморазвитию, в той или иной форме, показывают эту связь — убеждений и окружающей нас реальности.

Большинство людей делает все в точности наоборот. Они используют свое сознание, чтобы преследовать и достигать результатов, что зачастую приводит к стрессам и беспокойствам. В этом то и состоит различие в использовании силы вашего сознания и подсознания.

Вот хорошая аналогия того, что представляет собой подсознание:

Ваше подсознание похоже на жесткий диск вашего компьютера, а то, что вы видите на экране дисплея – это реальность вашей жизни. Спросите себя: «Откуда берется информация, которая отображается на дисплее компьютера?» Она берется с жесткого диска, не так ли? Если экран компьютера отражает вашу реальность, тогда откуда должна браться реальность? Из вышеприведенной аналогии следует, что она должна возникать в вашем подсознании.

Это означает, что реальность той жизни, которую вы проживаете в данный момент, в действительности является отражением вер и убеждений из вашего подсознания. Многие люди меняют одну работу на другую, осознавая то, что они сталкиваются с одними и теми же проблемами повсюду. Что они не понимают, так это то, что вместо изменения внешних обстоятельств им следует менять свои внутренние убеждения. Сменив свои верования и убеждения, они будут притянуты к новым людям, новым рабочим местам; мир вокруг них изменится в соответствии с новыми убеждениями в их подсознании.

Как же узнать о тех убеждениях, которые находятся в вашем подсознании, о том, во что оно верит? Ответ достаточно прост. Просто взгляните на свою реальность! Ваша реальность – зеркало вашей жизни, оно отражает ваши внутренние убеждения и верования. Если вы будете последовательно и постоянно использовать свою реальность, чтобы направлять процесс перепрограммирования убеждений в своем подсознании, то я гарантирую, что ваша жизнь уже никогда не будет прежней. опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! econet

4 июня 2019

Яков Пятницков Из менеджеров в коучи — как найти призвание и начать им жить. Верит, что у каждого есть чем поделиться с миром и помогает это раскрыть. Путешественник, неисправимый оптимист.

• facebook.com/pyatnitskov
• instagram.com/yakov_pyatnitskov

Мы так привыкли доверять мудрости других, что забыли, что источник этой мудрости содержится и в нас самих. Нужно только вспомнить как им пользоваться.

Однажды, ещё работая в корпорации, я прочитал статью, где говорилось о необычном способе анализировать жизнь. Нужно было просто сесть и ничего не делать два часа, думая о важных областях в жизни.

Что-то в той статье меня тогда зацепило, хотя я и посчитал, что найти два свободных часа на «просто подумать» для меня будет трудно. Ирония была в том, что, честно поговорив с собой я, возможно, сэкономил бы месяцы или даже годы. Это была классическая проблема людей, занятых карабканьем по лестнице, которые не находят времени проверить, куда же эта лестница приставлена.

Прошло несколько лет, я сменил работу и стал сам выстраивать свой день, когда случайно вспомнил об этой технике и решил попробовать. Выключив все уведомления и закрыв глаза, я сел за стол и начал думать о вопросах, которые на тот момент передо мной стояли. Ум отвлекался, но я возвращал его обратно и снова задавал вопросы. Так прошёл час.

Результатом стали ответы, которые пришли как бы из ниоткуда. Это были не прочитанные мною или сказанные кем-то фразы, а слова, которые идеально легли на мою ситуацию как сшитый на заказ костюм.

Может казаться, что в этих ответах мало смысла, но он там есть — для меня.

Откуда они взялись?

Я не знаю. Может быть, из глубин подсознания. Может, это была лишь проекция моего ума. Но это и не важно. Главное, что это сработало.

Рыбалка и подсознание

Мы знаем о силе подсознания, но редко его используем, погруженные в мышление и занятые решением насущных проблем.

А зря. Считается, что многие великие открытия были сделаны в результате озарения, а не упорной работы, и наш ум — это даже не вершина айсберга, а лишь крошечная его часть. Учёные оценивают, что способность сознания или рационального ума обрабатывать информацию составляет только 200 бит в секунду, а подсознания — 11 миллионов.

Если случалось, что во время прогулки или пробежки вам неожиданно приходила идея, то вы знаете, о чём я. Многие выдающиеся люди от Аристотеля до Чайковского и Льва Толстого ежедневно выходили на прогулку, чтобы спокойно подумать и дать мозгу возможность связать из известных мыслей что-то новое. Некоторые из них даже шли на особые ухищрения ради тишины.

Томас Эдисон, изобретатель электрической лампочки, почти ежедневно выходил на рыбалку, хотя и был никудышным рыбаком. За все годы он не поймал ни одной рыбы.

Когда его спросили, зачем он продолжает рыбачить, если это не приносит результата, Эдисон сказал: «Мне не удается поймать рыбу, потому что я не использую наживки». Последовало удивленное «Почему?!». Он ответил просто: «Потому что когда я ловлю рыбу без наживки, меня не беспокоят ни люди, ни рыба. И это лучшее время, когда я могу спокойно подумать».

Времена изменились, темп жизни вырос и не многие из нас теперь могут ежедневно найти час на прогулку. Даже когда мы гуляем, в кармане у нас обычно телефон. У нас практически не осталось времени, когда мы можем побыть с самими собой наедине.

Ответы изнутри или мудрость других?

Почему тогда мы не находим времени подумать, если это так важно?

Для меня дело было в моей привычке искать ответы вовне — в книгах, блогах и словах других людей. С двадцати лет, когда я познакомился с первыми книгами по саморазвитию, я жил словами других и на любую возникшую в жизни проблему сначала искал книгу, которая дала бы ответ. Получалось, я променивал свою мудрость на мудрость других и верил, что она лучше подойдёт к моей ситуации.

И это работало, потому что по любому вопросу сейчас можно найти множество мнений. Проблема только в том, что решение, которое помогло автору книги, вовсе не обязательно подойдёт каждому. Это также не значит, что автор может воспроизвести в точности цепь мыслей, которая привела его к описанному в книге ответу (не говоря уже о шансах для нас оказаться в той же жизненной ситуации, настроении, состоянии ума и о десятке других важных, но трудновоспроизводимых переменных).

И даже если открытия пришли к нему интуитивно, то воспроизводя их на бумаге, автор упускает самый важный элемент прозрения, который можно только испытать, а не повторить, следуя «пяти шагам» или «десяти советам».

Помню, как два года назад я посетил семинар Тони Роббинса в Лондоне. Четыре дня мы прыгали, танцевали, смеялись и даже плакали после особенно сильных моментов.

«Много нас, а он один». Проект по построению «лучшего я».

Мы также много работали: ставили цели на жизнь, пересматривали свои убеждения и страхи и «строили себя заново». Эти дни мы жили с уровнем энергии, который для большинства из нас был чем-то новым и хотели унести это с собою в нашу привычную жизнь. Тони Роббинс был воплощением уверенности в себе, харизмы и силы, и я хотел быть похожим на него, наверное, как и многие из нас.

Но прошла неделя после окончания семинара и мало-помалу мы вернулись к своим прежним «я». Какое-то время я пытался следовать техникам, которым научился, но скоро забросил это. Мне казалось, что я провалил проект «стать Тони Роббинсом», но теперь я понимаю, что он изначально был обречён на провал.

Я не понимал, что Тони Роббинс стал тем, кем он стал, не просто следуя советам других из разряда «как стать успешным», а делая то, что казалось верным ему. Все по-настоящему успешные люди пришли к успеху не через подражание, а через следование своему истинному «я».

Сейчас я знаю, что именно поэтому среди всех этих стратегий ЧТО и КАК мне не хватало какого-то важного кусочка ПОЧЕМУ. Я как будто заучивал наизусть материал, но мне не хватало знаний, чтобы его понять. Изменения были механическими, а не органичными, идущими из глубины.

Вспоминается эпизод из книги «Сиддхартха» Германа Гессе, где главный герой отправляется на поиски истины со своим другом Говиндой. На пути им удаётся встретить Будду и услышать его учение. Говинда решает остаться и стать монахом, поверив в силу и красоту этого учения, но, проведя бессонную ночь и борясь с сомнениями, Сиддхартха всё же решает уйти. На рассвете, случайно встретив Будду, он получает шанс объяснить свою причину и обращается к нему со словами: «Твоё учение безупречно, но то, самое важное, что сделало тебя Совершенным ты не можешь передать. Это знание непередаваемо, оно исходит изнутри».

Озарение или инсайт — это как вспышка молнии в небе: яркая, мимолётная и трудноописуемая. Попробуйте описать всю красоту молнии человеку, который её никогда не видел, и вы поймёте о чём я.

Как перестать спрашивать и начать слушать

Я не утверждаю, что каждому из нас нужно стремиться к просветлению. Но годы пока я жил мудростью других, прыгая от техники к технике, от книги к книге оставляли внутри ещё больший голод. Чем больше я знал, тем больше мне казалось, что следующая прочитанная книга наконец изменит меня. Я искал новую технику, «волшебную пилюлю», которая поможет мне найти себя, боялся совершать ошибки и думал, что книги могут научить меня прожить мою жизнь наилучшим образом. Но я подменял опыт знанием, не понимая, что каким-то вещам в жизни нельзя научиться, их можно только испытать.

Процитировать в Твиттере

Люди, которыми я восхищался, стали такими не следуя советам другим, а слушая себя.

Мне потребовалась вся моя жизнь, чтобы осознать, что настоящие ответы можно найти только внутри. Но как только ты почувствуешь это, пути назад нет. Это как с велосипедом — научившись, ты никогда уже не забудешь.

В начале моей работы коучем я помогал людям решить их проблемы — например, начать тренироваться или сменить работу. Это работало, но ничего кардинально не меняло в их жизни. Место одной проблемы занимала другая, потому что в глубине люди оставались прежними.

Теперь единственное, что я делаю — это помогаю заглянуть достаточно глубоко, чтобы найти там ответы, которые идеально подойдут этому человеку. Если вернуться к аналогии с костюмом, раньше я перекраивал готовое платье клиента механистическими изменениями, а теперь тщательно обмеряю человека, чтобы сшить костюм на заказ.

Ирония в том, что, давая вам совет прекратить искать ответы снаружи и обратить взгляд внутрь, я бы пошел против самого своего принципа не следовать советам других.

Я не знаю вашей ситуации. И, может быть, вам нужно продолжать искать ответы вовне, чтобы самим понять, что это не ваш путь. Поэтому не слушайте меня (или кого-либо другого), но постарайтесь больше доверять своей интуиции, а не книгам по саморазвитию.

Прелесть в том, что у каждого из нас есть своя «выделенная линия» с Богом или Вселенной, просто мы редко ей пользуемся.

Как выудить ответы из подсознания

1. Подумайте, какой вопрос или проблему вы хотите решить. 2. Отключите все уведомления, выберите время, когда вас не побеспокоят и возьмите листок бумаги и ручку. 3. Закройте глаза и задайте себе вопросы: «Что мне следует сделать дальше?», «Какой у меня следующий шаг?», «Что мне нужно узнать?». Ум будет отвлекаться, это нормально. Возвращайтесь к этим или любым другим вопросам, которые придут вам в голову.

Подсознание нелинейно, а значит, что к вам может прийти неожиданный ответ или мысль совсем по другой теме. Запишите её, если считаете важной, снова закройте глаза и вернитесь обратно к вопросам.

Вот и вся моя техника.

Для вас может сработать что-то другое. Просто следуйте за чувством и экспериментируйте.

Значит ли это, что нам не стоит учиться у других и читать книги? Конечно же, нет. Но не стоит слепо следовать мудрости других, забывая, что источник этой мудрости содержится и внутри вас.

Саморазвитие #Вопросы #Осознанность 

Как подсознание влияет на нашу жизнь

В обычных условиях попасть в подсознание сложно, ведь оно находится глубоко внутри. Еще сложнее управлять им. Но при этом оно полностью контролирует жизнь, действуя в согласии с заложенными программами.

Большая часть установок идет из детства. Подсознание запоминает самые яркие и эмоциональные моменты. И они не обязательно хорошие. Это может быть страх и разочарование, сильная обида или гнев. Вместе с ними там хранятся воспоминания о чем-то хорошем.

Эмоции, проявившиеся в одинаковых ситуациях, объединяются в группы. Одновременно подсознание запоминает и ситуацию, в которых человек их испытал. Самые яркие и частые переживания становятся привычными.

В какой-то момент человек понимает, что для комфорта ему не хватает пережитых хороших и плохих эмоций. В результате его жизнь становится скучной и серой. Исчезает интерес к происходящему вокруг и все чаще чувствуется неудовлетворение. Многие понимают это и пытаются исправить. Однако в подсознании ощущают себя более, чем хорошо.

Добавить в жизнь ярких красок и в корне изменить ее не получится до тех пор, пока не изменятся программы, заложенные в подсознании в детстве и юности.

Как работать с подсознанием

Как работает подсознание человека до конца не изучено, мозг таит в себе немало загадок. Вся эволюционная корзина предков, на протяжении всей истории человечества заложена в психике, поэтому выплывающие из глубины подсознания те или иные механизмы не всегда понятны. На сегодняшний день, психологи используют разные методы (у каждого свои преимущества и недостатки):

• гипноз;
• НЛП-техники;
• трансовые техники;
• холотропное дыхание;
• метод аффирмаций;
• визуализация.

Как убрать страх из подсознания?

Страх может оказаться как союзником человека – инстинкт побуждающий бежать от опасности, так и совершенно беспочвенным, поэтому все люди периодически задаются вопросом: как убрать тревогу и страх из подсознания? Это всегда индивидуальный процесс и если страх глубинный, лучше обратиться к специалисту, мелкие тревоги и страхи можно убрать, следуя следующим рекомендациям:

• мысленно проигрывать ситуацию которая вызывает страх с позитивным настроем несколько дней (при боязни ездить на лифте, несколько раз представить это во всех подробностях и представлять себя при этом спокойным и уравновешенным)
• встретиться со страхом лицом к лицу (начать делать то, что раньше вызывало страх, например, прыгнуть с парашютом при страхе высоты);

Работа с подсознанием – проработка установок

Негативные установки в подсознании часто сводят на нет все усилия человека по преодолению проблемы или стремлении к успеху. Против своей воли, человек часто ментально накручивает кучу проблем, там где их по существу и нет. Но кроме разрушительной силы подсознания существует и созидательная, и в силах человека это осознать и начать мыслить конструктивно, влияя на подсознание. В этом может помочь пошаговая техника «Позитивная установка»:

1. Взять ответственность за свои поступки, проблемы, уныние на себя. Взять лист бумаги и выписать все свои негативные настрои и проблемы начиная с Я (Я сам/сама выбрал эту низкооплачиваемую работу, партнера).
2. Попросить у себя прощения.
3. Заменить негативную мысль на противоположную по смыслу позитивную (я недостойна→ я достойна, у меня нет сил→ я полон энергии) и повторять как аффирмацию на протяжении 3 месяцев.

Как работает подсознание во время сна?

Подсознание человека никогда не спит, есть даже утверждение специалистов, что во время сновидения подсознание активнее, чем в бодрствующем состоянии. Мозг перерабатывает поступившую за день информацию, анализирует ее с прошлым похожим опытом и может выдавать тревожные сны, если в подсознании всплыл негативный опыт при сходной ситуации, так подсознание пытается предупредить человека: «туда не ходи!», «с этим человеком нельзя иметь дело!». Иногда подсознание дарит вещие сны, как это происходит, для ученых – загадка.

Существуют полезные практики, позволяющие эффективно перестраивать подсознание во время сна:

• аффирмации, произнесенные до момента засыпания в состоянии альфа-ритма перенастраивают мозг на волну исцеления и внедрения нужной установки в подсознание;
• визуализация – работа с подсознанием перед сном, в расслабленном состоянии визуализировать в мельчайших подробностях свое желание как уже исполненное.

Ключ к подсознанию

Подсказки интуиции

© Dan Cho/Getty Images

Нам часто кажется, что интуиция – это некая мистическая сила, направляющая нас по верному пути. На самом деле, интуиция есть не что иное, как последнее слово нашего подсознания

, которое сделало выводы, основываясь на полученной информации и ощущений от органов чувств.

Когда вы интуитивно что-то понимаете, вы просто переводите сигналы, которые посылает ваше подсознание. Хотя вам кажется, что подсказка интуиции появилась ниоткуда, но это происходит лишь потому, что вы не осознавали всю работу, происходящую в вашей психике под поверхностью.

Многие наши решения принимаются подсознательно без того, чтобы мы сильно задумывались. Когда чутье нам что-то подсказывает, это означает что наше подсознание требует подтверждения у нашего сознания.

Часто это происходит в ситуации, когда событие может серьезно повлиять на нашу жизнь или существует конфликт между разными областями нашего мозга.

Случайные мысли

© MangoStar_Studio/Getty Images Pro

Бывало ли с вами так, что вы шли по улице и вдруг в вашей голове возникло воспоминание о вашем друге детства? Или вы внезапно начинали думать о том, чтобы научиться играть в шахматы, будучи занятым важными делами на работе.

Наше воображение никогда не перестает работать, но в большинстве случаев мы не придаем значение мыслям, пробегающим у нас в голове в течение дня, потому что они не задевают нас эмоционально. Однако время от времени в этот непрерывный поток будто бы ниоткуда прорываются случайные мысли и завладевают нашим вниманием.

Иногда эти мысли не имеют большого значения, однако, если они настойчивы, то, скорее всего, пытаются нам что-то донести. Чаще всего это скрытое чувство, которое вы подавляете, или желание что-то сделать или кого-то увидеть

.

Чтобы понять, имеет ли случайная мысль какое-то значение, обратите внимание на свои эмоции. Вы равнодушно воспринимаете мысль, или она задевает вас эмоционально? Если последнее, спросите себя, что эта мысль хочет вам сказать.

Сны

© Stergo/pixabay

Когда мы ложимся спать, наше сознание отключается. Мы перестаем думать сознательно, не отвечаем на внешние стимулы и входим в состояние сна.

Древние считали сны видениями, посланными свыше. Они полагали, что если вы изо дня в день видите повторяющиеся сны, то с вами пытается связаться ангел-хранитель, чтобы предупредить о приближающихся событиях.

Сейчас нам известно, что во сне наше подсознание пытается передать сигналы, которые мы продолжаем игнорировать. В состоянии бодрствования мы часто не обращаем внимание на мелкие подсказки, и поэтому подсознание пытается нам их донести во снах.

Это могут быть неосуществлённые желания или предупреждение о вашем здоровье

. Подсознание просто пытается заставить вас осознать то, на что вам нужно обратить внимание на эмоциональном или физическом уровне. Не стоит игнорировать эти сигналы.

Физические симптомы

© Valeria Ushakova

Сны – не единственный способ, с помощью которого наше подсознание пытается с нами общаться. Иногда наше тело становится проводником наших самых глубинных сигналов.

Только подумайте: мы дышим, перевариваем пищу, доставляем питательные вещества к каждой клетке нашего тела, делаем очень точные движения – и это все без сознательного контроля.

Наш кишечник особенно восприимчив

к любым перепадам нашего психического состояния, и любые сбои в его работе могут указывать на эмоциональные проблемы, которые вы не можете проработать.

Кожа также является зеркалом нашего подсознания

, реагируя угревой сыпью, высыпаниями и пятнами на внутренний дискомфорт и раздражение.

Когда у вас появляются эти симптомы, ваше подсознание хочет обратить внимание на стресс, который вы переживаете, чтобы вы приняли меры по его устранению.

Болевые ощущения

© Pixland/Photo Image

Как известно, любая боль уходит своими корнями в наше общее психическое состояние. Боль, возникающая в различных частях нашего тела, может указывать на эмоциональные и психические проблемы, с которыми вы не хотите сталкиваться лицом к лицу.

Поэтому любые изменения в функциях организма несут в себе послание из нашего подсознания. Это могут быть хронические боли в спине, головные боли, вздутие живота, боль в шее и плечах, усталость и тревога.

• Например, боль в колене

  указывает на упрямство и отсутствие гибкости, а также на внутренние страхи.

• Проблемы с деснами

  часто отражают вашу нерешительность, а
  боль в пояснице
  говорит о страхе будущего.

• Головные боли и боли в шее

  часто вызваны стрессом, внутренним состоянием сумбура и перегруженности, хотя сознательно вы можете чувствовать себя спокойным и уравновешенным.

Безусловно, не все симптомы берут свое начало в подсознании. Часто они связаны со структурными проблемами в мышцах, нервах и костях.

Однако иногда дискомфорт и неприятные ощущения возникают, даже когда у вас нет сопутствующих заболеваний. Когда нечто подобное случается, вероятным источником вашего состояния является скрытое психическое беспокойство.

Усталость и зевота

© Deagreez/Getty Images Pro

Когда вам кажется будто вы физически разбиты, ваша психика играет в этом не последнюю роль. Усталость и истощение, даже если вы высыпаетесь, являются признаком того, что какие-то вещи требуют вашего внимания.

Часто, когда мы чувствуем усталость и постоянно зеваем, мы хотим избежать проблем и болезненных переживаний

в нашей жизни. В конце концов, это приводит к эмоциональному и психическому изнеможению до такой степени, что нам уже не помогает никакой отдых.

Таким образом ваше подсознание пытается вам подсказать о том, что нужно решить какие-то очень важные проблемы.

Более того, оно работает на износ, чтобы найти для вас решение, из-за чего вы чувствуете себя лишенным энергии. Разберитесь с тем, что вас беспокоит, и вы снова обретете силы.

Отсутствие свободы воли

© Thinkstock/Photo Images

Бывало ли у вас состояние, когда вам хочется что-то сделать, но вам не хватает силы воли, чтобы выполнить дело? Свободу воли можно объяснить, как психическое состояние, необходимое для выполнения ваших самых глубинных желаний.

На самом деле, одного желания недостаточно, и оно не приведет вас к исполнению мечты. Именно свобода воли движет нашими стремлениями и желаниями. Когда вы хотите кем-то стать или что-то создать, вам нужна сильная свобода воли, чтоб осуществить задуманное.

Поэтому, когда вам кажется, будто вы делаете что-то не по собственной воле, ваше подсознание пытается до вас достучаться, чтобы вы позаботились о своем психическом здоровье.

Главный вопрос и ответ

Самый важный вопрос который можно задать себе связан с целью нашего пребывания здесь. Как же получить ответ от подсознания на вопрос кто Я? Каково мое предназначение в этой жизни? Ответ может быть только один, цель жизни человека — это развитие посредством получения необходимого опыта. Какой именно опыт нужен, зависит от конкретного человека. Необходимо лишь слушать свое духовное сердце. По этому поводу есть насыщенная силой цитата из «Учения Дона Хуана» Карлоса Кастанеды — «Есть ли у этого пути сердце? Если есть, то это хороший путь; если нет, то от него никакого толку. Один путь делает путешествие по нему радостным: сколько ни странствуешь — ты и твой путь нераздельны. Другой путь заставит тебя проклинать свою жизнь. Один путь дает тебе силы, другой — уничтожает тебя». Что вам мешает?

Выделим те вещи, которые не стоит делать. В первую очередь не лучшим вариантом будет иди за советом к другу, знакомым, родителям и т.д. Потому что люди проецируют ситуацию именно на себя, следовательно дают субъективный, основанный на их личном опыте ответ. Восприятие различно, и каждый человек смотрит на один и тот же предмет с разных сторон. Нынешний мир – это огромный комок информации, которая перекручена так, что без должной подготовки его не распутать ни на пядь. Истину стоит искать лишь в себе, а значит, и любые ответы внутри нас. А уж сам ответ может прийти как изнутри, так и снаружи.

Подлинные мистические учения призывают нас заглянуть вглубь себя, принять свои страхи. Это тяжелый урок. Чем лучше Вы научитесь слушать себя, тем яснее увидите мир, в котором мы живем. Научитесь слушать свою тишину

На любой вопрос ответ можно найти в себе, главное — иметь терпение его дождаться и внимание его заметит

Свободное письмо

Это техника, которая позволяет вам использовать ваши подсознательные мысли и эмоции. Для большей эффективности попробуйте писать утром, как только вы проснетесь. Тогда у вас будет больше шансов использовать впечатления из ваших снов. Пишите так быстро, как только можете, не задумываясь о том, что вы хотите написать. Не обращайте внимания на грамматику, орфографию или любые другие обычные вещи, которые ваше сознание подсказывает вам, когда вы пишете

Важно только записать то, что у вас в голове. Результаты могут вас удивить

Потренируйтесь в течение недели — многие люди обнаружили, что эта техника становится незаменимым инструментом для осознания себя и возможности проникнуть в глубинные пласты своей личности.