Как строить отношения на расстоянии: 10 практичных советов

С любимым и близким человеком не хочется расставаться ни на минуту. Ведь так здорово проводить все время вместе — вместе просыпаться и засыпать, ходить за покупками, проводить выходные, планировать отдых. Но что делать, если по каким-то причинам одному из вас нужно уехать в другой город и впереди вас ждет долгая разлука? А может быть ваши отношения только зарождаются, но вас разделяют сотни или даже тысячи километров? Возможны ли отношения на расстоянии и как сохранить искренность и доверие?

Очень часто в силу жизненных обстоятельств людям приходится строить отношения на расстоянии. Всему виной — сумасшедший ритм жизни, но спасением в этой ситуации становятся всевозможные средства связи и современные мессенджеры. Но рано или поздно пары сталкиваются с вопросом — а возможны ли в принципе любовь на расстоянии? В отношениях на расстоянии есть главное правило — исход зависит только от вам самих.

Ключевые особенности в отношениях на расстоянииi

В жизни двух любящих людей обязательно будут проверки на прочность. И, пожалуй, самый сложный экзамен — отношения на расстоянии. Часто парню и девушке приходится жить в разных городах, и наслаждаться редкими встречами раз в месяц, или даже реже. Что говорит статистика? А здесь итоги не утешительные — почти 90% чувств угасают, не пройдя проверку на прочность. Однако есть и редкие исключения, когда пары существуют более 3-4 лет, и их отношения настолько крепки, что никакая разлука им не страшна.

Найдите подходящее время, чтобы разорвать отношения

С вашей стороны будет очень не красиво расстаться на расстоянии не дожидаясь подходящего момента. Например, вы можете испортить праздник, если расстанетесь во время рождественской недели, либо перед другим знаковым событием. Подождите неделю или две, если считаете, что сейчас не время разбивать чье-то сердце плохими новостями. Это самое меньшее, что вы можете сделать из уважения ко всем прекрасным воспоминаниям о ваших отношениях.

Грустные времена2

Любовь, которая обитает за тысячи километров, очень изматывает каждого в паре. Ведь порой так хочется почувствовать крепкое плечо и объятия любимого человека, но он находится очень далеко, и прикоснуться к нему просто невозможно. И, казалось бы, самый уютный и привычный мир потихоньку разваливается на части. А если еще в этот момент происходят ссоры, то переживать намного сложнее. Ведь кроме недомолвок еще просыпается чувство обиды на человека, которого сейчас рядом нет. И самый главный противник в этой ситуации — расстояние, которое мешает грамотно находить выход из ситуации, слушать друг друга и разрешать конфликты.

Если сравнивать отношения на расстоянии с обычным романом, когда объект любви находится рядом, то сохранять их намного сложнее. Ведь благодаря частым встречам, совместному времяпрепровождению и общению «глаза в глаза», отношения укрепляются и развиваются с каждым днем. Но люди, находящиеся в отношениях на расстоянии, такую роскошь позволить себе не могут. Но все ли так печально на самом деле?

Как жить на расстоянии с любимым человеком

Единых правил того, как жить на расстоянии с любимым человеком и не потерять гармонию, нет. Но, совершая некоторые действия, можно превратить временную разлуку не в мучительное ожидание встречи, а в новый этап отношений. Итак, какие же можно использовать способы, чтобы сохранить трепетность и душевную близость в отношениях, несмотря на океаны и разные часовые пояса?

Обсудите ваши планы перед разлукой

Совсем необязательно заключать договоры, бежать в ЗАГС и пытаться различными способами себя подстраховать. Это не сработает, если у вас нет планов на совместное будущее, если ваши представления об отношениях не совпадают. Полезнее будет договориться о том, как долго вы будете жить на расстоянии и какие действия необходимо предпринять, чтобы состоялось воссоединение. Намного проще жить с пониманием, что через какой-то промежуток времени вы увидитесь и будете вместе.

Эксперты-психологи характеризуют этот способ действенным и подтверждают высокую вероятность сохранить любовь, если пара будет придерживаться этого совета.

Общайтесь чаще

У знатоков в отношениях – французов есть поговорка: «Быть любимым – значит быть понятым». В любой паре большую роль играет невербальное общение – взгляды, прикосновения, поцелуи, мимика, жесты, объятия. На расстоянии из доступного остаётся лишь возможность слышать голос любимого человека. Даже обладая всеми возможностями современных технологий и пользуясь ими, можно столкнуться с такими проблемами, как разница во времени, занятость на работе или учёбе и так далее.

Поэтому обсудите и выстройте график общения.

Когда читаешь этот совет, в голове рисуется образ огромной стены, где расчерчены ячейки и всё идёт по расписанию. Нет, всё не так условно и намного проще. Если один будет уходить на обеденный перерыв в то время, когда другой просыпается, появится время и возможность немного пообщаться.

Позитиву быть!3

Отношения на расстоянии обязательно придутся по вкусу тем, кто любит свободу. Ведь теперь не нужно отчитываться за каждый свой шаг, проявленные эмоции, поздние возвращения домой и др. Не нужно нагружать себя бытовыми проблемами и семейными хлопотами, выслушивать претензии. Теперь вы полностью предоставлены сами себе, можно даже не убираться в квартире и делать то, что душе угодно.

Такие свободолюбивые люди, заводя отношения на расстоянии, могут чувствовать себя очень гармонично и поддерживать полноценную жизнь. Естественно, такие желания характерны для людей с определенным психологическим складом, их можно назвать «птицами свободного полета». Для каждого из них, жить на большом расстоянии от партнера — отличное средство от депрессии и скуки.

Но что делать другим людям, которые не представляют свою жизнь без любимого человека рядом и очень сложно переживают долгие моменты разлуки.

Как выстроить отношения на расстоянии4

В обычных отношениях, когда два человека находятся рядом или хотя бы в одном городе, сохранить отношения и обеспечить им развитие намного проще. Другие эмоции переживаются в положении, когда человек не чувствует надежности, близости и поддержки любимого человека. В таком положении человек неосознанно может совершать необдуманные поступки, которые прежде всего зависят от эмоционального состояние и типа характера.

Ни один человек не скажет, что поддерживать отношения на расстоянии легко. Но «разделенную» любовь можно сохранить, когда этого хотят оба. Ведь многие влюбленные пары смогли не только выдержать испытания расстоянием, но и еще больше укрепить свои отношения. Для этого нужно не так уж и много — всего лишь изменить некоторые привычки, образ мыслей и гнать плохие мысли подальше.

От теории к практике: 10 правил__10

Итак, если так сложилось, что любимый человек теперь находится далеко, невидимую эмоциональную связь нужно поддерживать. Важно понимать психологию отношений на расстоянии. Вот несколько практичных советов, которые помогут поддерживать отношения, когда вы находитесь в разных городах.

Разговаривайте

Благо сегодня создано огромное количество всевозможных мессенджеров, с помощью которых обмениваться сообщениями можно круглосуточно. Но все же старайтесь чаще общаться не текстовыми смс, а именно словесно — любой звонок по видеосвязи несет в себе гораздо больше смысловой нагрузки, чем обычная переписка. Так можно увидеть чувства и эмоциональное состояние любимого человека. Ведь просто отсылая партнеру смайлик или короткое сообщение, вы теряете возможность увидеть его мимику и взгляд.

Рассказывайте о мелочах

Если вам кажется, что тем для ежедневных разговоров становится все меньше, перестаньте их нарочно придумывать. Именно это мешает свободному общению «ни о чем». Мозг все время задействован на поиски новой темы для общения, вследствие чего возникает пауза в разговоре.

Люди, которые находятся рядом, не ищут повода рассказать ту или иную историю, они просто говорят то, о чем думают на данный момент. Так создается иллюзия того, что любимый человек или просто объект симпатии находится не за тысячи километров, а на расстоянии вытянутой руки. Представьте, что вы сейчас находитесь в одной комнате — расскажите о цветах на окне, что кот опять охотился на пылесос, собака погрызла домашние тапочки и тд.

Отбросьте стеснения и выражайте свои чувства

Как поддерживать отношения на расстоянии, когда любимый человек уехал в другую страну? Наверняка, вам будет очень интересно узнать, как там устроена жизнь, и вы будете в мельчайших подробностях расспрашивать близкого человека об этом. Но чем меньше вы об этом спрашиваете, тем лучше. Так как все чужое и незнакомое со временем будет ассоциироваться у вас именно с любимым человеком, который в данный момент находится именно там.

Чаще встречайтесь

Если ваши отношения пока находятся на стадии зарождения симпатии и влюбленности, но по каким-то причинам объект вожделения в другом городе, необходимо обозначить частоту встреч. Конечно, на это могут влиять самые разные факторы: учеба, работа, командировки, финансы и тд. Если ближайшая встреча намечается только через месяц — хорошо, пусть и так, но она должна обязательно состояться. Причем об этом нужно договорить заранее. Это очень важно для построения отношений на расстоянии. И пускать все на самотек «вдруг получится, а может и нет» — не лучший вариант.

Встречайтесь на нейтральной территории

Если с любимым человеком предстоит расстаться на длительное время, при ближайшей встрече договоритесь о месте, где именно она должна произойти. Пусть это будет место, до которого обоим будет удобно добраться. Не допускайте такую ситуацию, когда один из вас будет сидеть и ждать, когда же к нему приедут. Человеку тоже будет не по себе от того, что на вашей территории он будет всего лишь гостем. Нейтральная территория обеспечивает равные условия, что в первую очередь убирает целый ряд проблем.

Делайте все вместе

Несмотря на то, что вас разделяют сотни или тысячи километров, делайте что-то вместе. Например, отправляясь в супермаркет, включите видеосвязь на одном из современных мессенджеров. Такой подход не только сближает, но и создает иллюзию присутствия.

Не обманывайте друг друга

Находясь на расстоянии скрыть ложь весьма удобно, так как у второго человека нет возможности проверить, солгали ему или нет. Проблема в том, что ко лжи очень сложно привыкнуть, и когда вы с партнером вновь окажетесь рядом, очень сложно будет перестроиться на другой лад. Это очень поможет в построении доверительных и искренних отношений.

Не ревнуйте

Ревность — очень страшная вещь для любых отношений. Без этого чувства сложно строить обычные отношения, а когда ваш любимый или любимая находятся далеко, доверять практически невозможно. А чтобы отношения не переросли в постоянные упреки и ревности, не следует даже и начинать. Все, что вы можете сделать сейчас для своего партнера — доверять. Если вы заранее знаете, что не готовы этого сделать, лучше сразу расстаться.

Если партнер не готов доверять — расстаться просто необходимо, так как это все равно произойдет, пусть немного позже. Но ревность рано или поздно все равно испортит отношения, причем к этому добавиться необходимость постоянно оправдываться и доказывать свою правоту.

Не страдайте

Отсутствие страданий — важный аспект в отношениях на расстоянии. Даже если вас с партнером на определенное время судьба разбросала по разным городам, не нужно превращать свою жизнь в зал ожидания. Не нужно ежеминутно занимать свои мысли и ждать весточки. Важно понять, что определенное время каждый из вас будет жить своей жизнью, при этом ваши отношения не закончились, а продолжаются, как и раньше. Так как люди очень хорошо подвержены различным страданиям, такое состояние быстро начнет съедать каждого из вас изнутри.

Парадокс, но чем больше вы злитесь и переживаете по поводу того, что любимый от вас далеко, тем сильнее будете злиться на него. Со временем в вас поселится чувство ненависти и отчуждения, а самый близкий и любимый человек станет для вас чужим. Если вы не хотите, чтобы ваши отношения постиг такой итог, постарайтесь меньше переживать и примите это как должное. Ваше нахождение далеко от друга от друга — временная ситуация. В скором времени вы снова будете вместе.

Вспоминайте счастливые моменты

Находясь на расстоянии друг от друга, постарайтесь чаще вспоминать счастливые моменты, проведенные рядом. Наверняка, вам будет что вспомнить. Это и походы в кафе, кино, прогулки в парке, общие просмотры фильма по вечерам и др. Теплые воспоминания очень сближают, тем более, когда вас разделяет большое расстояние.

Очень положительно на таких отношениях сказывается практика секса на расстоянии.

Не общайтесь в интернете

Разрыв этих отношений не заканчивается просто прекращением телефонных звонков, текстовых сообщений и электронных писем. Вы также должны позаботиться о том, чтобы перестать общаться со своим бывшим в Facebook, Вконтакте и других социальных сетях. Удалите его/ее из друзей, и почистите совместные фотографии. Даже небольшая ошибка может дать смешанные сигналы вашему бывшему. Например, вы видите симпатичную цитату о любви в своей ленте на Facebook, и сразу же нажимаете «Мне нравится», даже не замечая, что на самом деле ее опубликовал ваш бывший партнер. Это может быть катастрофической ошибкой. Потому что заставит его/ее думать, что вы изменили свое мнение. Поэтому обязательно оборвите все контакты. В том числе, в социальных сетях.

Подпишись на наш Telegram Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!

ПоделитьсяТвитнуть

Это жизнь5

Как сохранить отношения на расстоянии, когда все мы живые люди и вокруг столько соблазнов? Ведь у обычного человека каждый день насыщен определенными обстоятельствами. А вдруг на горизонте мелькнет симпатичный парень или девушка? А если и того больше, с вами захотят познакомиться? Или поступит предложение сходить на вечеринку в клуб, где очень много симпатичных одиноких людей? Нужно ли отказывать себе в удовольствии и, заперевшись в четырех стенах, все свое свободное время проводить дома?

Нужно понимать, что отношения на расстоянии — вовсе не повод запереться за семью замками и игнорировать общение с друзьями и знакомыми. Но и вести разгульный образ жизни со всеми вытекающими последствиями — тоже вариант не самый лучший. Важно найти золотую середину, например, если так уж хочется развлечься, то вместо ночного клуба, отправиться прогуляться в парк или посетить спортзал.

Психологи дают очень важный совет — чтобы скрасить переживания и хандру по поводу того, что любимый человек не может быть сейчас рядом с вами, нужно заняться собой. Причем очень плотно. Тем более, если наличие свободного времени это позволяет. Запишитесь в спортзал, посетите салон красоты, сделайте красивый маникюр, почитайте книгу, приучите себя бегать по утрам. Подобные занятия не только скрасят ваши дни, но и помогут позаботиться о себе. Если же вы все еще сомневаетесь в том, что отношения не стоят твоего времени — читайте статью.

Помните о том, что поддерживать отношения на расстоянии придется не вечно. Рано или поздно наступит тот день, когда вы сможете обнять любимого человека и больше никуда его не отпускать. Такие проверки только скрепят ваш союз, после чего встречи будут еще желаннее и трепетнее, а чувства сильней и искренней.