По мнению педагогов и психологов, сострадание является важным социальным навыком индивида. Способность помочь человеку разделить его боль ценится в обществе. Однако излишняя сострадательность приносит вред не только окружающим, но и самому человеку.
Что такое сострадание
Значение слова «сострадание» раскрывается во многих религиозно-философских трудах. Каждому человеку хочется поделиться своими эмоциями с близкими, но только сочувствующий человек способен правильно понимать чужие переживания.
В религии под состраданием понимается забота, высшее проявление поддержки и любви.
В психологии под состраданием понимают умение человека сопереживать другим людям. Чувство сострадания приравнивается к:
- умению человека поставить себя на место товарища;
- посмотреть на ситуацию с его позиции;
- умению чувствовать боль другого человека;
- проявить милосердие;
- оказать безвозмездную помощь.
Сострадательный человек не может смотреть, как кто-то страдает. Он непременно предложит ему свою помощь, даже если не располагает достаточными средствами для того, чтобы помочь.
Понятие в буддизме
В буддизме под сочувствием понимается стремление раствориться в чувствах другого человека. Это касается не только отрицательных, но и положительных моментов. Сострадание в таком случае означает полное восприятие чужой боли и желание ее прекратить. Оно не связывается с конкретным человеком.
Простой пример сострадания в буддизме – боль пострадавших от войны становится болью буддиста. Он занимается благотворительностью и помогает пострадавшим. Таким образом, он проявляет сострадание.
Каким бывает сострадание
Психологические исследования, проводимые с помощью контент-анализа, позволили ученым наделить разные формы проявления сострадания содержательными описательными характеристиками. На основании этого исследователи составили классификацию сострадания, основанную на особенностях проявления данного социального качества:
- Чистое сострадание. Из-за переживания острой боли и гаммы негативных чувств, индивид может просить совсем не то, что ему нужно в данной ситуации, а то, что ему хочется. Человек, способный на чистое сострадание, выслушает просьбы, но даст жертве неблагополучного стечения обстоятельств именно то, что будет полезным, а не желаемым. Предоставить просящему то, что он просит – это не сострадание, а потакание его желаниям. Если человек находится в острой фазе стресса, его желания не являются обдуманными, они могут причинить ему вред, стать причиной летального исхода.
- Женское сострадание. Существует стереотип, согласно которому девушки и женщины лучше чувствуют душу другого человека. Поэтому они способны деликатно оказать помощь нуждающимся, понять и принять душевные терзания страдальца. Мужчины редко поступают аналогичным образом. Они, как правило, призывают сломленного жизнью человека собрать волю в кулак, перестать жаловаться и начать действовать.
- Истинное сострадание. Истинное сострадание способны продемонстрировать только индивидуумы с высоким морально-нравственным уровнем. Такие личности способны совершать необходимые действия, твердо веря в их правомерность и пользу. Они не сомневаются, не спрашивают совета и мнения окружающих. Они поступают так, как велит им воспитание и голос сердца. Корыстных мотивов в их поведении нет.
- Человеческое сострадание. Такая разновидность сострадания обусловлена молниеносной реакцией человека на происходящее. Человеческое сострадание может выражаться в простом действии, в котором для нуждающегося индивида будет заключена величайшая сила и ценность. Этим простым действием может стать похлопывание по плечу, ободряющий взгляд, протянутая рука, мотивирующее высказывание.
- Неподдельное сострадание. В основе данного вида способности сопереживать лежат искренние душевные волнения человека. Он не притворяется, оказывая помощь, не стремится афишировать свои действия, чтобы получить славу или признание общества. Он делает то, что приказывает ему сердце.
- Христианское сострадание. Данная разновидность присуща набожным людям. Они готовы самоотверженно помогать другим, так как к этому призывает их религия.
Литературные аргументы
Лучше всего аргументы о сострадании рассматривать на примерах литературных произведений, серьезные рассказы школьники изучают в старших классах. Писатели дают свое определение этому термину, но всех их объединяют общие рассуждения. Наиболее яркие примеры:
- «Война и мир» Л. Толстого;
- «Судьба человека» М. Шолохова;
- «Преступление и наказание» Ф. Достоевского;
- «Мастер и Маргарита» М. Булгакова;
- «Уроки французского» В. Распутина.
В первом произведении милосердие проявила Наташа Ростова. Девушка во время отъезда из захваченной Москвы отдала раненым свои подводы. Она не стала беспокоиться о собственных сундуках, в которых хранилось приданое. В первую очередь Наташа подумала о помощи незнакомым людям.
Еще один пример сострадания в литературе — Андрей Соколов из «Судьбы человека». Парень пережил войну, потерял свою семью и дом, но его человеческие качества остались прежними. Он позаботился о маленьком Ванюшке, который остался сиротой. Андрей назвался его отцом и забрал мальчика к себе. Даже после увиденных ужасов войны сердце Соколова осталось мягким, он не разучился сочувствовать и проявлять сострадание.
В художественном произведении Достоевского описывается тяжелая история Раскольникова. Бедный студент живет в тесной темной комнатке, часто голодает, но при этом остается гордым. Ради денег он убивает старуху-ростовщицу, но после этого страдает еще больше. Вместо того чтобы забрать награбленное себе, Родион оставляет купюры под камнем, а позже отдает вдове Мармеладова. Хотя ему самому не на что купить еды, он не смог пройти мимо чужого несчастья. Раскольников остался милосердным несмотря на ужасный проступок, который совершил.
Главная героиня романа Булгакова Маргарита готова на что угодно ради встречи с Мастером. Она связалась с дьяволом, провела ночь на его балу, познакомилась с тысячами висельников и убийц. Но когда Воланд спросил ее о награде, она попросила избавить Фриду от страданий. Женщине перестали подавать платок, которым она задушила своего сына перед тем, как закопать его. И поступок Маргариты Сатана оценил сполна — он разрешил ей попросить еще об одной вещи, наградил ее встречей с любимым человеком.
Можно сделать выводы о сострадании после прочтения «Уроков французского». Учительница Лидия Михайловна пожертвовала своей репутацией ради помощи ученику. Она играла на деньги с мальчиком, которому нужны были деньги на еду. После раскрытия их затеи директором женщине пришлось уехать на родину. Ее поступок нельзя назвать плохим, ведь она просто проявила милосердие.
Качества людей, которые способны проявлять сострадание
Сострадающие люди обладают такими личностными характеристиками, как:
- умение выразить сочувствие человеку;
- эмпатичность;
- милосердие;
- дружелюбие;
- доброжелательное отношение к людям;
- отзывчивость;
- доброта;
- забота:
- терпение;
- уважение;
- умение искренне сопереживать;
- умение просить прощение и прощать других людей;
- жалость к детям и животным.
Проблема многозначности термина «сострадание» обусловлена тем, что каждая из перечисленных характеристик сострадательного человека может являться самостоятельной чертой личности. Это означает, что компоненты, из которых складывается сострадание, имеют отличия от рассматриваемого качества.
Может ли сострадание быть вредным?
Да
50%
Нет
50%
Проголосовало: 2
Основные тезисы
Существует несколько интересных тезисов о сострадании и людях, которые способны его проявить. На первый взгляд, поступки, которые человек совершает из милосердия, кажутся бессмысленными и даже глупыми. Ведь моральные ценности у всех разные. Кому-то хочется стать отзывчивым и помогать другим. А кое-кто считает, что совершать хорошие поступки без выгоды для себя бессмысленно.
Даже в тяжелых ситуациях можно стать милосердным. Если безвозмездно помочь человеку в тот момент, когда самому трудно, то он это запомнит. Такие поступки ценятся превыше всего, ведь это можно назвать не только милосердием, но и самопожертвованием. Часто приходится что-то терять ради того, чтобы помочь другому. Это может быть время, физические и моральные силы, деньги и другие материальные ценности. Но всегда эти жертвы оправданы.
Великое чувство способно разбудить в человеке благодарность и желание сделать что-то для других. Особого сочувствия заслуживают некоторые категории населения:
- сироты;
- инвалиды;
- ветераны войны;
- вдовы и вдовцы;
- бездомные люди и животные.
Ребенок-сирота с детства лишен родительской любви и заботы. Ему как никому другому необходимо тепло и сочувствие. Некоторым детям достаточно просто поговорить со взрослым, доверить свои маленькие тайны и получить моральную поддержку. Неважно, в каком возрасте человек стал инвалидом. Он физически ограничен, но продолжает жить, а это достойной уважения и милосердного отношения. Главное — не проявлять жалость к таким людям, это лишний раз напомнит об их недостатках.
Человек, переживший военные годы или принимавший участие в сражениях, сам способен сочувствовать другим. Он видел смерть товарищей и врагов, эти события позволяют понять, чего стоит жизнь и насколько велика проблема сострадания. Потребность вдов и вдовцов в сочувствии также немаленькая. Они потеряли самого близкого человека, вся их дальнейшая жизнь наполнена горем и страданиями.
Личности без дома и родственников чаще всего просят милостыню, но к ним редко хорошо относятся. Хотя и они заслуживают уважения, ведь неизвестно, по каким причинам изменился их жизненный устрой. Не стоит обходить их стороной, не отвечать на приветствия или отказываться помочь. Это касается и бездомных животных, они тоже нуждаются в сострадании.
Отличия сострадания и похожих черт характера
Сострадание нельзя отождествлять с похожими социальными способностями. В чем же отличия этого умения от страдания, жалости, сочувствия?
Жалость и сострадание
| Параметр сравнения | Жалость | Сострадание |
| Эмоциональная основа | Основу жалости составляет стремление утешить человека. | Основу сострадания составляет стремление облегчить сильную боль, разделить горе. |
| Форма выражения | Причитания, вздохи, констатация факта того, что человеку не повезло, его обманули, обидели. | Акцент на позитивных моментах, переключение внимания с больной темы на что-то приятное для страдающего индивида. |
| Цель действий | Принизить страдающего человека, продемонстрировать свое превосходство. | Понять душевные терзания человека, помочь ему восстановить эмоциональный баланс. |
Сочувствие и сострадание
| Параметр сравнения | Сочувствие | Сострадание |
| Цель действий | Показать человеку, что он не одинок, что его чувства понятны. | Помочь человеку справиться со сложной жизненной ситуацией. |
| В чем выражается | Эмоциональная поддержка. | Конкретные помогающие действия. |
Милосердие и сострадание
| Параметр сравнения | Милосердие | Сострадание |
| В чем выражается стремление помочь страдающему | Помощь заключается в бескорыстных конкретных действиях (например, в благотворительности). | Помощь заключается в советах, рекомендациях, предоставлении необходимой информации. |
Эмпатия и сострадание
| Параметр сравнения | Эмпатия | Сострадание |
| Где рождается | В головном мозге | В сердце |
| Основа способности | Умение точно распознавать эмоциональное состояние другого человека | Стремление помочь человеку |
| Конкретные действия в отношении другого человека | Не предполагаются | Предполагаются |
Страдание и сострадание
| Параметр сравнения | Страдание | Сострадание |
| Определение | Пребывание человека в подавленном эмоциональном состоянии по причине несчастного случая, неудачи, неблагополучного стечения обстоятельств. | Эмоциональная и практическая помощь человеку, находящемуся в подавленном эмоциональном состоянии. |
Примеры из жизни
В мире есть реальные люди, которые поддерживают остальных. Отличительная черта некоторых знаменитостей — помощь благотворительным фондам. Многие звезды не жалеют времени и денег на это:
- Константин Хабенский;
- Киану Ривз;
- Леонардо Ди Каприо;
- Анджелина Джоли;
- Чулпан Хаматова.
Хабенский основал фонд помощи детям, больным онкологией. Благодаря ему, врачи только за 2013 год спасли жизни 130 пациентов. Актер считает, что ценнее человеческого здоровья нет ничего. Ему доставляет радость видеть благодарных родителей и счастливых детей.
Киану Ривз, несмотря на огромные контракты и состояние, живет очень просто. Он не приобрел себе даже личный автомобиль, ездит на общественном транспорте. Актер в интервью не один раз говорил, что основа жизни — это духовное развитие, а материальное ценности не имеют значения. Он легко общается с бездомными, много времени проводит в больницах, где помогает больным лейкемией.
Леонардо Ди Каприо также не привязан к своим гонорарам. Еще в 1998 году он создал фонд помощи разным организациям и пожертвовал более 15 млн долларов на благотворительность. Анджелина Джоли во время съемок в Камбодже заинтересовалась судьбой бедных жителей. Она лично увидела, в какой нищете живут некоторые селения. Женщина создала сразу несколько фондов, которые помогают детям из Африки. А также она усыновила нескольких, чтобы подарить им лучшую жизнь.
Чулпан Хаматова помогает другим материально и морально. Она сотрудничает с больницами, где лечат онкологию. Актриса покупает для них современное оборудование и необходимые препараты, общается с детьми и их родителями, проводит с ними много времени. Чулпан ищет волонтеров и доноров крови, обеспечивает социальную и психологическую помощь больным.
Сострадание присутствует в каждом человеке, и бояться этого чувства не стоит. Милосердие и сочувствие всегда вознаграждаются — отзывчивого человека помнят и благодарят, у него появляются новые друзья и товарищи. Но и безвозмездно совершать хорошие поступки приятно.
Как проявляется истинное сострадание
Если говорить кратко, то истинное сострадание рождается в глубине души, идет от самого сердца. Оно проявляется через:
- эмоциональное присутствие;
- тактильный контакт;
Тактильный контакт как форма выражения сострадания
- фразы поддержки и сочувствия;
- словесную похвалу, комплименты;
- предоставление человеку возможности выговориться, рассказать о своих чувствах и переживаниях;
- помогающие действия.
Потребность в сострадании может возникнуть у каждого
Жалость или милосердие?
Однако такой тип отношений вряд ли можно назвать состраданием. Вдумчивый школьник, пишущий сочинение «Что такое сострадание?», поймет: в подобном поведении просвечивается только одно чувство – жалость. И более того, если такая женщина, коих очень много в России, не думала бы только лишь о самой себе и своих чувствах, она выбрала бы совершенно другую модель поведения. Истинно сострадая своему безвольному и ленивому супругу и желая ему добра, она бы как можно скорее прекратила с ним взаимоотношения – и, возможно, тогда бы он осознал, что его образ жизни разрушителен как для его собственных тела и ума, так и для семьи.
Что дает человеку сострадание
В жизни каждого человека происходят такие события, когда он остро нуждается в эмоциональной поддержке и помощи. При этом сострадание нужно не только тому, кто оказался в беде.
| Польза сострадания для того, кто его выражает | Польза сострадания для того, кому оно оказано |
|
|
Чувство сострадания полезно не только для страдающей стороны, но и для того, кто его транслирует.
Всегда ли сострадание полезно?
Психологи и социологи считают, что во всем нужно знать меру. Излишняя сострадательность не пойдет на пользу человеку. Безграничное сострадание напоминает игру в спасателя. Однако помочь кому-то способен только тот, кто располагает для этого необходимым эмоциональным ресурсом.
Самоотверженных благодетелей люди часто используют в корыстных целях. Осознав это, человек разочаровывается в дружбе, любви и взаимопомощи.
Некоторые считают сострадательных людей бесхарактерными. На производстве таких людей часто нагружают дополнительными неоплачиваемыми обязанностями. Друзья занимают у них деньги и забывают возвращать долги.
Сострадательные люди, как правило, очень впечатлительны. Из-за своей доверчивости они часто становятся жертвами мошеннических схем. Гипертрофированная сострадательность заставляет человека отдавать последнее, что у него есть. В результате он вынужден во всем себя ограничивать, жить в некомфортных условиях, брать в долг крупные суммы денег, продавать свое имущество, чтобы рассчитаться с кредиторами.
Люди, у которых стремление помогать другим развито слишком сильно, рискуют не найти счастья в любовных и семейных отношениях. Они предрасположены к формированию созависимых отношений. Они страдают от собственной потребности помогать всем и каждому. Занимаясь спасательством, они не замечают того, что им самим необходима квалифицированная помощь клинического психолога, а иногда даже психиатра.
Развивая в себе сострадательность, человек вместе с этой чертой характера получает «бонус» в виде постоянной тревожности за благополучие близких людей. Излишняя тревожность и переживания способны вывести из строя нервную систему, подорвать психическое здоровье человека.
Быть всегда сострадательным, понимающим и помогающим – это верный путь к эмоциональному выгоранию. Чтобы сохранить эмоциональное равновесие, сострадательным людям нужно:
- реалистично смотреть на вещи, не строить иллюзий в отношениях с окружающими;
- помогать бескорыстно, не ожидая в ответ благодарности, уступки или ответного добродушного поступка;
- научиться разбираться в людях;
- научиться отказывать на просьбы, которые требуют серьезных финансовых или эмоциональных затрат;
- работать над устранением собственного чувства вины;
- отстаивать свои личные границы;
- избегать навязчивости, помогать только в том случае, когда об этом просят (стремление помочь, когда об этом не просят лишает человека возможности тренировать собственные навыки преодоления препятствий и жизненных трудностей);
- научиться распознавать манипуляции и не реагировать на провокации эмоциональных шантажистов;
- помнить о своих потребностях и целях.
Ася Рахович
Психолог со стажем более 8 лет. Консультант по вопросам межличностных и супружеских отношений, поиску себя.
Задать вопрос
