Как получить удовольствие от мужчины женщине: советы психолога

29 Октября, 2019
Психология отношений
Михаил Михаэлис

К сожалению, девушкам приходится довольно часто имитировать оргазм во время секса с мужчиной. Причины тому могут быть самыми различными. В нашей статье вы найдете ответ на вопрос о том, как получить удовольствие от мужчины женщине, а также почему именно даже молодая девушка не может испытать оргазм с любимым человеком. Будьте уверены, что после прочтения этого материала вы будете точно знать, как нормализовать половую жизнь с вашим сексуальным партнером.

Почему женщина не может испытать оргазм?

Прежде чем ответить на вопрос о том, как женщине получить удовольствие от секса, необходимо разобраться в том, почему именно девушки не могут достигнуть наивысшей точки наслаждения, занимаясь интимной близостью с любимым. Большинство психологов и сексологов выделяют основные факторы, которые провоцирую развитие подобного сценария.

Неуверенность в собственной внешности. К сожалению, некоторые девушки попросту не могут сосредоточиться на получении удовольствия только потому, что они не уверены в том, что партнер их действительно хочет. В голове начинают возникать самые различные фразы: «А что если он считает меня некрасивой», «Моя грудь, наверное, слишком мала для него», «Запах пота может его отпугнуть». Это и не позволяет девушке сосредоточиться на получении удовольствия. Поэтому к сексу следует быть готовой всегда.
Стресс и усталость. Проблемы, завал на работе, эмоциональное напряжение – все это является главными врагами «женского кайфа». Даже во время интимной близости женщина может зацикливаться на той или иной проблеме, переставая прислушиваться к собственным ощущениям. Однако пока разум не расслабится, тело будет также находиться в напряжении, и оргазм не наступит. Поэтому так важно оставить все негативные мысли и сосредоточиться на получении удовольствия, ведь секс – отличный способ избавиться от стресса.
Комплекс неполноценности. Некоторым представительницам прекрасного пола свойственно не только испытывать неуверенность в собственных силах, но и даже ненавидеть себя за те или иные «несовершенства». Девушка с комплексом неполноценности вряд ли сможет даже как следует возбудиться. Однако важно понять, что не существует идеальных мужчин или женщин. Кроме того, если молодой человек выбрал красавицу для того, чтобы вступить с ней в интимную близость, это значит, что она ему очень нравится.

Прямо сейчас!

Дайте себе приятное вознаграждение. Каждый человек любит получать призы и вознаграждения. Для некоторых это даже становится главным стимулом жизни. Если начальство не слишком вас балует наградами, то почему бы не придумать стимул самому?
Поиграйте, как ребёнок. Если вы целый день заняты взрослыми скучными делами, то вполне можно выделить себе полчаса чисто для развлечения и пройти пару уровней в любимой игре. Тем более что есть целых 10 причин, почему во время игры мы становимся счастливее.
Купите себе цветы. Не верьте, что цветы любят только слезливые барышни в романтическом настроении. Они нравятся всем без исключения и одним своим видом создают атмосферу праздника. Нужно только правильно их выбирать.
Создайте плейлист для повышения настроения. Наденьте наушники и укройтесь от этого ужасного мира за стеной любимых мелодий. Музыка может быть одним из самых сильных факторов, которые помогут вам расслабиться или, наоборот, сфокусироваться на работе.
Потанцуйте. Да, танцы могут быть не приняты в вашем коллективе, и на вас могут посмотреть с удивлением. Но вы можете аргументировать, что это отличное занятие не только убивает скуку, но и позволяет стать умнее!
Медитируйте. Все люди, практикующие медитацию, свидетельствуют о её необыкновенных возможностях по управлению своим настроением и самочувствием. Пора проверить это на себе. Для начала можно попробовать один из этих простых методов.
Гуляйте (особенно в солнечный день). Никогда, никогда не проводите обеденный перерыв в стенах своего офиса. Пользуйтесь любой возможностью, чтобы улизнуть из этого царства кондиционеров и искусственного освещения на улицу. Пешие прогулки помогут привести в порядок свои мысли, а также быстро похудеть.
Съешьте что-нибудь, что повысит вам настроение. Я люблю шоколад. Но не откажусь и от какого-нибудь другого лакомства. В любом случае, независимо от ваших вкусов, всегда можно дать себе небольшое послабление и побаловать себя любимой едой. Главное — знать меру.
Выпейте воды. Поддержание водного баланса не только полезно для вашего здоровья, но и положительно влияет на эмоциональный фон.
Просто улыбнитесь. Когда мы счастливы, мы улыбаемся. Но существует и обратная закономерность: когда мы улыбаемся, то становимся счастливее.

Научитесь любить собственное тело

Как женщине получить удовольствие от мужчины? Придется избавиться от барьера, который не позволяет красавице достигнуть оргазма. В большинстве случаев в этой роли выступает ненависть к собственному телу. Даже стройные и красивые девушки могут начать сильно беспокоиться по этому поводу – это черта женской психологии. Однако если девушка не научится любить свое тело и принимать его таким, какое оно есть, то получить удовольствие ей не удастся.

Существует одна методика, которая позволит даже девушкам с «неполноценной» внешностью научиться себя любить – просто найдите в себе те преимущества, которых нет у других. К примеру, у полных женщин часто присутствует большая грудь, от которой мужчины без ума. А девушка с не очень симпатичным лицом может иметь стройное и подтянутое тело. Поэтому научитесь любить себя за те вещи, которые в вас уже присутствуют, ведь мужчины обращают на них внимание.

Влияние на организм

Даже однократный прием кокаина негативно отражается на всех органах. Воздействуя на участки мозга (отвечающие за удовольствия, повышение интеллектуальной и физической активности), наркотик многократно усиливает их работоспособность, заставляя работать с перенапряжением. Неудивительно, что организм быстро изнашивается и стареет, а многие органы вообще могут отказать. Кокаиновые наркоманы редко встречают сорокалетний юбилей, умирая в муках, а пережившие этот рубеж выглядят глубокими стариками, страдающими многочисленными заболеваниями.

Окончание воздействия дает знать о себе чувством опустошения и разбитости. Попеременно жар сменяется ознобом, сильная одышка и тахикардия могут довести до инфаркта или инсульта как результат высокой нагрузки на сердце.

Исследуйте свои эрогенные зоны

Отвечая на вопрос о том, как девушке получить удовольствие, нельзя не отметить тот факт, что специалисты выделяют два вида оргазма у представительниц прекрасного пола: клиторальный и вагинальный. Второй является более интенсивным и ярким, поэтому вы должны ориентироваться именно на него. Просто начните исследовать точки своего тела, при нажатии на которые вы получаете наибольшее удовольствие.

Помните о том, что нет ничего дурного в том, чтобы рекомендовать своему мужчине стимулировать вас в том или ином месте. Однако делайте это в порыве страсти, занимаясь сексом, чтобы мужчина не воспринял это в качестве серьезного разговора и не подумал, что он не может принести вам удовольствие. Если вы научите своего ухажера правильно вас удовлетворять, то однажды вам удастся достигнуть пика наслаждения.

Определи список мелочей, которые тебе нравятся

То, что приятно для одного, не всегда является таковым для другого. Поэтому универсального списка мелочей, на которые нужно чаще обращать внимание, мы, к сожалению, дать не сможем.
Тебе самой нужно определить, что способно делать тебя радостнее каждый день. Составь свой список и внеси туда мелочи, которые тебе приятны и заставляют улыбаться.

Например, это может быть запах натурального кофе, ощущение чистоты после уборки, возможность поваляться в постели за просмотром сериала, улыбки детей, любимая еда.

Чем чаще ты задумываешься о таких мелочах, тем легче тебе находить в них радость, отвлекаясь от запланированного и глобального. А еще полезно носить такой список к собой, чтобы напоминать себе о вещах, вызывающих улыбку.

Найдите оптимальную позу и сохраняйте ритмичность

Если вы задаетесь вопросом о том, как получать удовольствие от секса девушке, то мы настоятельно рекомендуем вам обратить внимание на позу, в которой вы чаще всего занимаетесь интимной близостью. Скорее всего, вы выбрали неправильное положение и мужчина попросту не может попасть по эрогенной зоне. Поэтому рекомендуем вам испробовать различные позы, чтобы найти идеальный вариант, ведь кому-то нравится позиция сверху, а кому-то снизу.

Также не забывайте о том, что сохранение ритмичности во время сексуального контакта также играет важную роль. Для начала необходимо определиться с тем, какие именно движения вы предпочитаете: медленные и плавные или быстрые и жесткие. Не бойтесь сказать партнеру во время секса: «Жестче!» или «Нежнее!», чтобы получить максимальное удовольствие. И старайтесь сохранять этот ритм на протяжении всего времени соития.

Стимуляция простаты — это то же самое, что анальная стимуляция?

Как стимуляция простаты, так и анальный секс подразумевают анальное проникновение, но между этими практиками есть разница. Стимуляция простаты — деликатная процедура, требующая большей точности и более чувствительных инструментов. Для нее лучше подходят пальцы или маленькие игрушки, а не дилдо или пенис, диапазон движения которых весьма ограничен.

Для многих людей сексуальное удовольствие, связанное с их задним проходом, окружено стигмой. «Обладатели простаты нередко испытывают стыд, когда речь заходит о ее стимуляции, — говорит Тодд Барац, секс-терапевт из компании Arcwave. — Во многих мужчинах укоренено представление, будто пассивная роль в сексе — удел исключительно женщин».

Преодолеть это заблуждение может быть нелегко. «Помните, что устаревшие сексуальные и гендерные стереотипы стоят на пути вашего удовольствия», — советует Барац.

Тренируйте мышцы влагалища

Многие мужчины задаются вопросом о том, получают ли женщины удовольствие от секса. Специально для вас отвечаем: еще как получают! Однако оно немного отличается от того, которое испытывают мужчины. Ведь если парни чувствуют 90% удовольствия во время оргазма, то у девушек ощущения распределены равномерно, в течение всего процесса соития. Кто получает больше удовольствия: женщина или мужчина – зависит от умений партнера и его желаний.

Однако если девушка хочет доставить наслаждение не только себе, но и своему любимому, то она может использовать специальное упражнение, которое стимулирует мышцы влагалища. Для этого их необходимо напрягать в течение 10 секунд, после чего расслаблять. Благодаря этому структура мышц будет более плотная, поэтому даже мужчина сможет получать удовольствие от вхождения, а женщина сможет достигнуть оргазма гораздо быстрее.

Какие ощущения испытываешь при оргазме простаты?

«По шкале от 1 до 100 я бы поставил генитальному оргазму 10 баллов, а оргазму простаты — 100», — говорит Дейнис Граверис, дипломированный секс-просветитель и эксперт сайта SexualAlpha.

Чем оргазм простаты заслужил такую высокую оценку? «Генитальный оргазм локален, тогда как оргазм простаты испытываешь во всем теле. Это совершенно неземное ощущение», — добавляет он. Массаж простаты дарит более сильный, продолжительный, а иногда и множественный оргазм.

«При массаже простаты я кончаю очень быстро, — говорит Михалко. — При этом мой член, как правило, не эрегирован, я не испытываю нарастающей волны удовольствия, а иногда нет даже ярко выраженной кульминации. Но зато таким образом я смогу заниматься сексом, когда мне будет девяносто лет и у меня уже не будет стоять».

Контролируйте свое дыхание

Любому мужчине важно чтобы, женщина получила удовольствие от соития. Это повышает его уверенность в собственных силах. Именно поэтому многие девушки, которые не могут испытать оргазм, попросту предпочитают симулировать его. Однако куда проще решить проблему, чем пытаться ее скрыть. К примеру, в некоторых случаях красавица не может достигнуть наслаждения только потому, что ее кровь не снабжается достаточным количеством кислорода.

Чтобы сокращения мышц были оптимальными, девушка должна научиться правильно дышать. Воздух важно вдыхать глубоко, а выдыхать – как можно медленнее. Также не стоит задерживать дыхание в момент самого оргазма, поскольку это может оборвать процесс, в результате чего удовольствие будет не полное. Поэтому не бойтесь правильно дышать. Большинство мужчин приходит в восторг, когда слышат томные вздохи или даже стоны красавицы.

Сколько времени длится

Длительность мужского оргазма может составлять от 2-3 до 10 секунд. На продолжительность экстаза влияют несколько факторов:

Количество спермы. Сексуальная разрядка наступает во время сокращения мышц предстательной железы, соответственно чем больше будет семенной жидкости, тем дольше будет длиться процесс ее выведения в уретру. Многим мужчинам удается получить кайф намного более сильный, чем обычно, после определенного времени полового воздержания.
Отношение к партнерше и ее привлекательность. Доверие и гармоничные взаимоотношения с женщиной дают возможность полностью расслабиться во время секса и получить продолжительный оргазм.
Возраст и количество андрогенов. Концентрация тестостерона напрямую влияет на либидо и степень возбуждения. Именно поэтому естественный оргазм у молодого парня будет более ярким и бурным.

Кроме того, на продолжительность и выраженность оргазмических ощущений влияет общее состояние организма: хроническая усталость, стрессовые ситуации, систематическое нарушение режима приводит к смазанности оргазма.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Семена крапивы для потенции

Пропагандируйте политику размеренности

Суровая правда заключается в том, что большинство мужчин испытывают оргазм гораздо быстрее, чем доводят до него представительницу прекрасного пола. Как правило, это происходит через 15-20 минут после вхождения. Девушкам же требуется от 25 до 30 минут, чтобы испытать оргазм. Однако просить парня продолжать после того, как он уже выдохся, было бы эгоистично, не так ли? Тогда как женщине получить удовольствие от мужчины, который кончает быстрее нее?

Все очень просто – нужно лишь придерживаться политики размеренности. То есть мужчина не должен входить в партнершу сразу же. Для начала ему потребуется уделить несколько минут (от 10 до 15) предварительным ласкам. Это позволит начать получать мужчине удовольствие с того момента, когда красавица уже будет находиться на полпути к оргазму. Нужно лишь просто попросить партнера, чтобы он не торопился с вхождением.

В этом месяце

Придумайте совместное мероприятие. Ваше отношение к работе может кардинально измениться после того, как изменятся отношения на работе. Гораздо приятнее, когда вас окружает коллектив единомышленников, сплочённый не только общими целями, но и схожими интересами. Постарайтесь организовать общение с сотрудниками в неформальной обстановке, например совместные занятия в спортзале, вылазку на природу или хотя бы вечеринку.
Больше спите. Когда один раз недосыпаешь пару часов, то ничего вроде бы не происходит. Но когда это превращается в систему, то начинает разрушать вашу жизнь. Вы становитесь вялым и раздражительным, вас одолевает хроническая усталость и приступы плохого настроения. Так что следует обязательно установить для себя оптимальный режим сна и неукоснительно его соблюдать.
Измените утренний распорядок. Многие утверждают, что первые минуты вашего дня во многом могут определить всё его течение. Если вы начали свой день с суматохи и хаоса, то велика вероятность, что в таком ритме он и закончится. Поэтому вставайте пораньше, никуда не торопитесь и обязательно позавтракайте. На сытый желудок даже самая ужасная работа покажется не столь отвратительной.
Проводите выходные правильно. Если на выходных вы меняете офисное кресло на место на диване перед телевизором, то толка от такого отдыха не будет. Одна головная боль и усталость в начале рабочей недели. Поэтому старайтесь проводить выходные максимально активно и максимально удалённо от насиженного места на диване. Пусть лучше в понедельник болят мышцы, а не голова. Все успешные люди делают это.
Поставьте себе амбициозную задачу. Нет ничего хуже для человека, чем ощущение своей никчёмности и тщетности прилагаемых усилий. Поэтому даже если ваша работа не предполагает великих целей, то придумайте их для себя. А сделать это правильно поможет простой и запоминающийся принцип ВОДКИ.
Больше общайтесь. Человек — существо социальное и не может существовать без общения. Главное, чтобы это общение было позитивным и развивающим, а не наоборот. Поэтому очень важно строго фильтровать круг людей, с которыми вам приходится взаимодействовать. Ну и не забывать про несколько аксиом, которые помогут ваше общение сделать более полезным.
Возьмите ученика. Если вы точно уверены, что в вашей профессии нет совершенно ничего привлекательного и интересного, то возьмитесь кого-то обучать. Широко открытые восхищённые глаза новичка помогут вам взглянуть на свою работу свежим взглядом и найти в ней много привлекательных сторон, к которым вы просто уже привыкли и которых не замечаете.

Ну что, помогло? Вы стали чуть счастливее?

Разнообразьте свою интимную жизнь

Также проблема многих пар заключается еще и в том, что партнеры попросту наскучивают друг другу. И в этом нет абсолютно ничего дурного. Как бы сильно вам не нравились персики, но вы не будете получать от них такого же удовольствия, как при первой пробе, в течение всей жизни. Однако никто не говорит, что следует изменять партнеру. А вот внести в разнообразие в сексуальную жизнь – это довольно неплохая задумка.

Иногда для этого достаточно просто сменить обстановку, в которой обычно происходит соитие. То есть если вы обычно занимаетесь сексом в спальне, то обязательно попробуйте ванную или кухню, чтобы почувствовать новые ощущения. Также вы можете прикупить различные игрушки или костюмы для ролевых игр, которые заставляют большинство партнеров испытать абсолютно новые эмоции, будто бы ты занимаешься близостью с другим человеком.

На этой неделе

Меньше кофе и больше упражнений. Нет, кофе в ограниченных количествах вполне способен поднять настроение. Главное — не злоупотреблять, потому что в конечном итоге можно превратиться в кофейного наркомана. Лучше налегать на физические упражнения, ведь они приносят примерно такой же всплеск энергии, как и чашечка крепкого кофе.
Помогайте коллегам. Это один из лучших способов прочувствовать свою значимость и взглянуть на рабочие обязанности с новой стороны. Осознание своей полезности поможет вам найти новый смысл в своей работе и, возможно, даже полюбить её.
Каждый день вспоминайте о том хорошем, что с вами произошло. И действительно, что мы всё о грустном да о грустном? Ведь не всё так плохо. Давайте вспомним о том хорошем, что есть в жизни каждого человека. Поверьте, если посмотреть на свою жизнь спокойно и беспристрастно, то в ней окажется гораздо больше позитива, чем кажется.
Купите себе забавную кружку. Иногда достаточно изменить даже одну мелочь, чтобы внести в свой рабочий день приятный оттенок. Кружка приведена, разумеется, для примера. Это может быть и любая другая вещь, один взгляд на которую заставляет вас улыбаться.
Украсьте своё рабочее место. Если вы давно работаете на одном месте, то его атмосфера может постепенно начать давить вам на психику. Попробуйте в силу имеющихся возможностей поменять мебель, перекрасить стены, изменить элементы декора и так далее. С лучшими вариантами вы можете познакомиться в нашем специальном цикле статей.
Выделяйте не менее 20 минут ежедневно для личных задач. Делайте каждый час хотя бы по пятиминутному перерыву. Даже этот небольшой промежуток можно провести с большой пользой для себя. В конечном итоге это нисколько не помешает вашей продуктивности, а даже наоборот, повысит её.
Вспомните о ценности самого себя. Заниженная самооценка является неистощимым источником переживаний и плохого настроения. Она способна отравить даже прекрасный день и самого сильного человека сделать слабым и нерешительным. Веру в себя необходимо растить и культивировать, и это не раз ещё выручит вас в жизни.
Отслеживайте свои достижения. Лучший способ мотивации — это наглядное и подробное фиксирование своих достижений. Для этого можно завести специальный дневник, где записывать только свои победы и рекорды.
Измените рутину. Одинаковые и монотонно сменяющие друг друга дни могут кого угодно ввести в депрессию. Чтобы этого не случилось, постарайтесь хотя бы изредка вводить в свой распорядок элемент неожиданности. Выйти на одну остановку раньше и дойти до работы пешком. Заказать новое блюдо. Посмотреть фильм ужасов. Больше вариантов вы найдёте в этом приложении.

Увеличьте частоту занятий сексом

Как женщине получить удовольствие от секса с мужчиной? Иногда достаточно просто начать чаще заниматься интимной близостью с партнером. Ведь редкие половые акты отрицательным образом сказываются на состоянии либидо красавицы. Поэтому важно проявлять инициативу. Причем, рекомендуется это делать в самый неожиданный момент, чтобы удовольствие от соития было максимальным. То есть если вы обычно занимались интимом ночью, то сделайте это днем.

Если ваш партнер является слишком занятым для того, чтобы уделять много времени, то обязательно попробуйте мастурбацию, которая позволит вам ответить на вопрос о том, как женщине получить удовольствие без мужчины. Если девушка сможет сама себя довести до оргазма, то и для ее ухажера это не составит большого труда. Самое главное – регулярная практика, которая не позволит упустить важные навыки, которые были изучены.

Какой выбрать

Пожалуй, первый вопрос, который встает перед девушкой, которая решила приобрести первую в жизни игрушку. Вибраторов на рынке огромное количество, они предоставляют разнообразные возможности стимуляции, разные режимы, нацелены на разные точки.

Варианты:

«Волшебные палочки». Ты могла видеть их в 18+: это такая штуковина с небольшой насадкой, «головкой», которая вибрирует, ее можно прижимать к клитору. Как правило, вибрация достаточно интенсивная (но не всегда).
В виде пули — маленькие, незаметные, удобно брать с собой. Сила вибрации различается в зависимости от марки, но как правило, не слишком сильная. Удобно совмещать со стимуляцией пальцами.
Вакуумно-волновой стимулятор клитора. Создает мягко пульсирующий вакуум, имитируя посасывание клитора и одновременно стимулируя вибрацией. Придется приноровиться, чтобы использовать изделие, но стимуляция от него очень сильная.
Также существуют внутренние, которые нужно помещать внутрь. Они бывают разной формы: с ребристой поверхностью, с выпуклостью для стимуляции точки G, с различными изгибами.

В случае с «внутренним», будешь ли ты получать удовольствие, зависит от того, насколько приобретение соответствует физиологии твоего влагалища, и нравится ли тебе вообще внутренняя стимуляция.

«Кролики»: для одновременно внешней и внутренней стимуляции. Выглядят как «внутренний», но обладают отдельным отростком, чтобы одновременно стимулировать клитор.

Важный момент: вагинальные и анальные игрушки для помещения внутрь различаются. Использовать вагинальную для анальной стимуляции нельзя. Засовывать ее внутрь для внешней стимуляции также крайне нежелательно.

У анальных приспособлений (вибраторов, фаллоимитаторов, пробок, анальных шариков) всегда есть расширение на конце, нужное для того, чтобы игрушка не провалилась слишком глубоко в анус, иначе ее придется доставать в больнице.

Какой же выбрать из всего многообразия? Зависит от твоих личных предпочтений: нравится ли тебе внутренняя стимуляция или только внешняя, насколько чувствительны твои интимные части.

Если ты не испытываешь удовольствия от проникновения, присмотрись к «волшебным палочкам» и вакуумно-волновым стимуляторам клитора. Если проникновение тебе нравится, то попробуй «кролик» или вариант с выпуклостью для точки G.

Что касается мощности — почитай отзывы. От вида здесь ничего не зависит, даже крошечная «пуля» способна вибрировать как мотор от трактора. Лучше всего выбрать способный как на мягкую, так и на жесткую стимуляцию.

Иначе покупка может оказаться напрасной: например, ты купишь слишком слабо вибрирующий, который не принесет тебе удовольствия, и разочаруешься во всех игрушках в принципе.

Лучший ассортимент вибраторов представлен на сайте IntimShop. Там видео-обзоры, реальные отзывы и цены приятные. А еще, при переходе по ссылке с этой страницы тебя ждет приятный бонус.

Попробуйте принять афродизиак

В природе существует довольно много средств, которые позволят женщине получить удовольствие от мужчины. На основе натуральных компонентов изготавливаются биологически активные добавки, которые позволяют увеличить уровень кровообращения в малом тазе и повысить либидо. В крайних случаях вы можете начать таблетки, прописанные специалистом. Ну а самым простым афродизиаком является обычный шоколад.

Однако учитывайте тот факт, что принимать такие средства стоит на свой страх и риск. Ведь даже незначительная передозировка может отрицательным образом сказаться на здоровье девушки и спровоцирует развитие побочных эффектов. Кроме того, принимать такие средства рекомендуется в комплексе в психотерапией, поскольку в большинстве случаев причина отсутствия оргазма кроется в подсознании девушки. Поэтому не пренебрегайте визитом к специалисту.

Вы испытываете тревогу

«Беспокойство может вызвать навязчивые мысли, из-за которых сложно достичь оргазма», — говорит психиатр и доктор медицины из Нью-Йорка Грант Хилари Бреннер. Недавний опрос университета Вальпараисо, в Индиане, доказывает, что больше половины женщин затрудняются получить оргазм из-за тревожности. Плюс ко всему, неуверенность и сомнения вызывают и другие неприятные мысли во время секса. Если вам кажется, что это играет роль в вашей половой жизни, возможно, вам следует поговорить об этом с психотерапевтом.

Что такое эйфория?

Зачастую радость, счастье могут спутать с эйфорическим чувством, проявляющимся рядом положительных и

отрицательных признаков.

Это состояние человека имеет следующие положительные симптомы:

успокоение;
всплески радости;
продолжительное ощущение блаженства;
благополучие;
прояснение ума;
быструю реакцию;
бодрость духа;
энергичность;
наличие желания активности;
другое.

Читайте нашу статью «Четки из 108 бусин: символика и практическое применение».

В любой ситуации человек не склонен воспринимать это чувство в виде возможности навредить здоровью, даже если он знает о наличии негативных симптомов. Среди которых выделяют:

ощущение попадания в другую реальность (спутанное сознание);
«дежавю» (сначала заинтересовывает, но в дальнейшем вызывает дискомфорт и даже психическое расстройство паранойю);
повышенное беспокойство;
фобии, боязни;
подавленность.

Достаточно часто вместо радостного «послевкусия», люди впадают в длительную депрессию. Он просто не может совладать с обыденными проблемами после эйфорического состояния. Они для человека становятся непреодолимыми барьерами, такими их воспринимает сознание.

На самом деле у людей разные вещи, явления вызывают восторженное состояние. Все зависит от характера, темперамента, эмоциональности человека. Одни люди впадают в эйфорическое состояние, слушая классику или металл, рок и т.д., другой человек восторгается прекрасным закатом солнца, а третий – быстрой ездой на авто.

Чуть-чуть больше удовольствия

Чтобы освоить эту практику, с самого утра в течение всего дня принимайте с благодарностью все материальные предметы, попадающие в руки. Дали на сдачу 5 копеек, насладитесь этим. Благодарите высшие силы за деньги. Попытайтесь как можно полнее ощутить счастье. Купите пакетик семечек, и ешьте их с таким удовольствием, словно это самое лучшее блюдо во всём мире. Вам передали листок бумаги — примите его как подарок Бога.

Выполняйте упражнение в течение нескольких дней до тех пор, пока автоматически не научитесь воспринимать попадающиеся вам предметы с чувством благодарности и удовлетворения. В результате правильного выполнения этой практики, через неделю вы заметите, что все вещи, оказывающиеся у вас, приходят в нужное время и в нужное место. Все они несут с собой что-то новое и жизненно необходимое в данный момент. Если это так, то можете себя поздравить, вы наконец-то нащупали нити, управляющие вашим успехом, и можете дальше учиться получать удовольствие.

Вы еще не пробовали игрушки

Некоторым девушкам неловко пользоваться секс-игрушками, а напрасно. Они могут улучшить ваш сексуальный опыт и помочь с достижением оргазма. Основываясь на опросе 2022 года, около 40% женщин нуждаются в стимуляции клитора для получения оргазма. «Некоторым необходима сильная стимуляция, которая возможна только при использовании вибратора», — говорит Кастлман. Вы можете начать с чего-то маленького, например, с вибратора-пули.

Разнообразие важно 5

Люди устают на работе из-за однообразия. Зачастую, в офисе приходится выполнять монотонные и одинаковые действия, которые сильно утомляют. Начинаешь чувствовать себя роботом, который выполняет все по заданному заранее шаблону.

Чтобы близость не превращалась в рутину, стоит добавлять «перчинки». Самый простой вариант – сменить локацию. Например, заняться сексом в душе или на кухне. Это простые и доступные способы скрасить интимную жизнь.

Кроме того, всегда можно заглянуть в секс-шоп и изучить его ассортимент. Масла для эротического массажа, плетки, бандажи, вибраторы – это малая часть того, что может оживить сексуальную жизнь.

Некоторым нравятся ролевые игры. Подобный опыт часто привлекает молодые пары.

Самое главное – заниматься сексом по настроению. Не стоит заставлять себя «исполнять супружеский долг». Это приведет к разочарованию. Секс – это слияние двух влюбленных сердец. Об этом никогда нельзя забывать и тогда получиться испытать настоящее наслаждение.