Говорят, что если ты не видишь перспективы отношений со своим любимым, лучше от него уйти. Так ты дашь свободу ему и себе, у вас появятся шансы встретить близких по духу людей, найти счастье. Но эти слова легко говорить. А когда тебе кажется, что ты любишь, просто так разорвать отношения, лишить себя возможности быть с любимым, практически невозможно. Читай, как уйти от мужчины, которого любишь и не сломать себе жизнь, не потерять рассудок и найти силы жить дальше.
В этой статье:
Желание уйти от любимого мужчиныКак уйти от мужчины
Критика партнера, а не его поступков.
В союзе двух людей не все складывается гладко. Вполне нормально, когда любимые ссорятся, потому что не контролируют своих эмоций, пока возмущены или чем-то недовольны. Однако критика бывает разной. Одно дело, когда критикуются поступки человека, которые вызывали негодование. Другое дело, когда критикуется сам человек, его характер и личность, потому что он вызвал негативные эмоции.
Если идет критика в адрес личности партнера, тогда подобные ссоры вскоре приведут к расставанию. Нужно критиковать поступки, которые вызывают недовольство, помня о том, что человек от этого не становится плохим вместе со всеми своими качествами и желаниями.
Первостепенность его желаний
Когда партнерша всегда уступает интересам и желаниям партнера, а ее внутренние потребности не берутся во внимание, отношения переходят в разряд токсичных.
Известный психолог и писатель Михаил Лабковский в книге «Хочу и буду» пишет, что у пары есть будущее, если мужчина выполняет желания женщины не потому, что надеется получить что-то взамен, а потому, что хочет доставить ей удовольствие. Если он руководствуется исключительно своими желаниями и ставит их на первое место, значит не уважает женщину как личность.
Стоит ли в этом случае разрывать отношения? Знаменитый психолог Адриана Имж объясняет, что прежде чем решиться на разрыв отношений, женщине нужно честно ответить себе на ряд вопросов. Вот некоторые из них:
- Сколько времени продолжается ситуация и сколько она может еще длиться?
- Что будет со мной, когда я выйду из этих отношений (потеряю работу, буду голодать, лишусь смысла жизни)?
- В чем ценность этих отношений и моего страдания?
Они помогут женщине понять, нужны ли ей подобные отношения или лучше их прекратить.
Агрессия в адрес партнера.
Когда люди перестают друг с другом спокойно общаться, они начинают проявлять агрессию. Ни один человек не будет долго терпеть к себе агрессивного отношения. Можно вызвать агрессию и обосновано ощутить на себе агрессивную реакцию партнера. А можно ничего не делать, но каждый раз чувствовать себя виноватым и плохим только потому, что так говорит партнер. В последнем случае такой подход ведет к разрыву союза.
Молчанка.
Другой крайностью агрессии является молчанка. Это не есть сохранение нейтралитета и желание не создавать конфликт. Пока партнер находится на эмоциях, потому что он недоволен, это будет вызывать еще больше раздражения. Нужно не молчать, а обсуждать проблему. В молчанку можно поиграть, когда уже все сказано, разговор идет по кругу, ничего нового уже не говорится. Чтобы подумать и принять решение, можно прекратить спор и уединиться. Но молчанка в самом начале спора – это усугубление проблемы, когда один выражает свое недовольство, а другой не оглашает своего мнения. Отсутствие информации по теме ссоры – путь к неверным выводам и решениям.
Расстаться легко, а сохранить отношения очень сложно. Люди гордятся тем, что успешно расстаются и даже не волнуются из-за разрыва союза. Но этим невозможно гордиться, поскольку речь идет о неспособности людей жить с другими и совместно решать проблемы.
Когда точно нужно уходить: веские основания для разрыва отношений
Желание расстаться может возникнуть в результате ссор, жизненных трудностей, банальной усталости. Женщины тяжело воспринимают испытания судьбы, эмоции зашкаливают, трудно взять себя в руки. А страдают в итоге отношения. Если вы находитесь в стрессовой ситуации, попробуйте переждать чёрную полосу и только потом думайте об уходе. Иначе вы можете пожалеть о своём скоропалительном решении. Всё-таки вас связывают годы совместной жизни. Вескими основаниями для окончательного и бесповоротного развода служат вещи довольно серьёзные:
- Зависимость супруга. Некоторым людям не хватает экстрима, и они находят себе более чем опасные удовольствия: прожигают деньги в игровых автоматах, прикладываются к бутылке или начинают употреблять запрещённые вещества. Когда ваш муж явно имеет такие зависимости, как алкоголизм, наркомания или игромания, то долгие раздумья о том, как решиться от него уйти, совершенно не нужны. В подобных ситуациях вы просто обязаны поставить ему ультиматум: или ты продолжаешь деградировать, или мы разводимся. Если мужчина вас любит, то начнёт предпринимать хоть какие-то действия, направленные на излечение. В ином случае надеяться на благоприятный исход не стоит. Зависимые люди встают на правильный путь очень редко, и вы не должны портить жизнь из-за пагубных привычек своего партнёра. Только представьте, сколько горя ещё хлебнёте, пребывая в отношениях с таким супругом.
- Постоянные измены. Хоть и говорят, что мужчина полигамен по своей природе, но верные и надёжные мужья встречаются довольно часто. И могут же они как-то сдержать зов природы! Разовую акцию измены ещё можно простить (все мы совершаем ошибки). Возможно, что адюльтер произошёл спонтанно, после распития крепких спиртных напитков и присовокупившегося долгого воздержания. Такой грех мужчине придётся замаливать очень долго, и если его душевные терзания не вызывают сомнений, то мудрая женщина закроет глаза на единичный случай измены. Если же вторая половинка постоянно ходит налево, считает данное поведение абсолютной нормой и не страдает муками совести, то терпеть подобное отношение просто невозможно. Не думайте о том, как уйти от мужчины-изменщика, просто делайте это, если не хотите, чтобы ваша самооценка упала ниже плинтуса.
- Насилие в семье. Слабые мужчины самоутверждаются за счёт женщин. Они не могут проявить агрессию в компании равных себе по силе, а вымещают злость на своих жёнах. Есть и вовсе больные люди, которым просто нравится причинять боль тем, кто слабее их. Как бы то ни было, насилие в семье не есть норма. Женщины могут многое простить, на многое закрыть глаза, но если они спрашивают о том, как уйти от мужа, который их бьёт, то у них не всё в порядке с инстинктом самосохранения. От такого тирана нужно бежать сверкая пятками, причём желательно не предупреждать его во избежание очередного приступа агрессии. Не ждите, что он изменится. Когда-нибудь этот преступник (а ваш муж-тиран именно им и является) в порыве гнева ударит вас так, что вы больше не встанете.
- Муж – бездельник. Всем известно, что русская баба и коня на скаку остановит, и в горячую избу войдёт. Но вы точно хотите быть этой русской бабой? Всё-таки именно мужчина должен обеспечивать спокойствие и финансовое благополучие семьи, помогать своей супруге, холить её и лелеять. Нужно гнать в шею тех мужей, которые решили, что им вообще не нужно работать. Если супруг пролёживает целыми днями бока, а вы пашете на двух работах, то о каком семейном счастье может идти речь? Не нужно взваливать на себя непосильную ношу. Ищите мужчину, который будет ценить вас и стараться помогать вам по мере возможности, а финансовые проблемы возьмёт на себя.
- Отсутствие чувств в отношениях. Женщина – это цветок, который при отсутствии чувств очень скоро зачахнет. Если вы больше не любите супруга и это не разовая акция на основе семейного конфликта, то стоит всерьёз задуматься о расставании. Каждая женщина должна жить в любви, иначе её не назовёшь счастливой. Отсутствие влечения к мужу, радости от совместного пребывания, безразличие к его успехам и провалам – всё это характеризует угасание чувств. Взвесьте все за и против, и, если любви действительно нет, лучше разойдитесь. Тогда вы оба сможете обрести счастье с кем-нибудь другим.
Смотрите также:
Как мужу вернуть бывшую жену назад после развода
Можно много думать о том, как уйти от мужа и начать новую жизнь с детьми или при их отсутствии, но сделать шаг навстречу свободе очень трудно. Даже если супруг ведёт себя просто отвратительно, приходят воспоминания и о хороших совместных моментах, а также надежды, что всё изменится к лучшему. И всё это мешает принять окончательное решение о разрыве, в результате чего женщина остаётся несчастливой всю свою жизнь. А вы разве этого хотите?
Что толкает женщин на разрыв отношений?
Женщины редко идут на то, чтобы разорвать отношения с мужчинами. Обычно данное решение дается нелегко. Но что в итоге может подтолкнуть даму на такой шаг?
- Чрезмерная ревность. Любой женщине приятно, когда мужчина ее ревнует. Однако нередко ревность становится патологической. Если мужчина ревнует женщину постоянно, к каждому столбу, даже к родственникам, подружкам, детям и работе, то она в итоге устает.
- Прошедшая любовь. Такое тоже может быть. Женщина была влюблена, испытывала страсть, но на самом деле не прониклась чувствами к мужчине. Если прошли годы, и она поняла, что уже не может находиться рядом с мужчиной, у нее может появиться желание с ним расстаться. В этом никто не виноват.
- Появление другого мужчины. Женщина может просто влюбиться в другого мужчину. Поначалу она будет колебаться, не будучи способной решить, с кем остаться. Но если есть сильные чувства к другому мужчине, женщина будет готова к нему уйти.
- Измена мужчины. Не все женщины готовы прощать своих мужчин. Если одна сожмет зубы, чтобы только сохранить отношения, то другая не будет смиряться с тем, что партнер спит с кем-то еще. Если мужчина изменил или изменяет систематически, это может стать причиной для расставания с ним.
- Заел быт. Мужчины обычно жалуются на то, что женщины не выполняют своих обязанностей по дому. Не успела кушать приготовить, постирать, не убрано в доме. Помимо домашних обязанностей женщина работает и занимается воспитанием детей. В общем, женщина не успевает не от лени, а от нехватки времени, сил и усталости. Если мужчина женщину не понимает и не помогает, тогда она теряет мотивацию ради него стараться. Быт выматывает всех, кто вынужден им постоянно заниматься. Женщина часто занимается бытом, нежели мужчина, который только работает и ничем себя больше не обязывает.
Как облегчить свое состояние после разрыва?
Есть несколько способов, которые помогут вам быстрее справиться с возможной болью от расставания:
- Уходите от мужчины сразу: не через два дня и не через неделю. Четко сформулируйте причину, выскажите ее и не возвращайтесь больше к теме – рубить этот гордиев узел надо на раз и окончательно.
- Не встречайтесь после разрыва, прекратите всякое общение. Если есть общие дети, поручите кому-то организовать их встречи с отцом. Не пытайтесь «остаться друзьями», не бередите свою душу.
- Не замыкайтесь в себе: начните посещать фитнес-центр, танцы, самодеятельность, запишитесь на какие-нибудь курсы.
- Не стремитесь сразу начать новые отношения, пусть пройдет время – иначе просто не сможете разглядеть человека.
- Если вам крайне тяжело, утрачен интерес к жизни и все кажется бессмысленным, обратитесь к психологу. Иногда здорово помогают посиделки с подружкой на кухне, но, к сожалению, не у всех нас есть такие приятельницы.
А, главное, верьте – теперь вы открыты для нового романтического чувства. Любовь возможна в любом возрасте!
В видео так же представлены советы психолога по этой важной для многих теме:
Если решили расстаться, то не думайте больше о бывшем
Девушки и женщины совершают много ошибок в отношениях. Причем эти ошибки негативно влияют не только на любовные отношения, но и на них самих. Перечислять все ошибки не будем в одной маленькой статье. Лучше рассмотрим одну из распространенных ошибок слабого пола, которую часто можно встретить.
Даже непонятно, как эту ошибку можно назвать. Давайте дадим такое название – «Расставание без расставания». Итак, если мужчина решает уйти от женщины, неважно, по каким причинам, то он напрочь забывает о ней, прекращает думать, даже не реагирует на ее звонки и желание увидеться. Но что делает женщина, если вдруг она решает разорвать некомфортные и болезненные отношения? Она сначала делает вид, что рассталась, а потом начинает скучать по бывшему, интересоваться мотивами его поведения, если он вдруг обратил на нее внимание, обсуждать его личную жизнь и пр.
Возникает вопрос: зачем было расставаться, если на самом деле вы этого не хотели?
Все на самом деле очень просто: когда человек что-то по-настоящему хочет, он делает и получает результат. Если человек хочет действительно расстаться, то он прекращает встречи, общение и прочие контакты, напоминания со своим бывшим партнером. А если вдруг бывший партнер как-то заявляет о себе, то человека это не интересует. Он расстался, поскольку ему больше не интересны отношения с бывшим партнером.
Однако женщины совершают ошибку, когда начинают всех вокруг обманывать. Они сначала расстаются с мужчинами, а потом при любом внешнем раздражителе со стороны бывших начинают задаваться вопросами и сходить с ума. Зачем было расставаться, если вы все еще хотите быть с этим человеком, интересуетесь его жизнью и мотивами поступков?
Следует понимать, что расставание больно ранит партнера, особенно если речь идет о мужчине, у которого зачастую завышенное чувство собственной важности. Если вы обидели мужчину, задели его гордость, то он может вам потом мстить. Возобновление отношений после глупого расставания зачастую приводит к еще большему ухудшению ситуации. Если вы думаете, что напугаете мужчину своим уходом, то ошибаетесь. Он может только разозлиться, а затем мстить, как только он вас вернет.
Вывод здесь один:
- Либо вы расстаетесь окончательно и не морочите себе голову тем, почему бывший партнер вдруг начинает проявлять в ваш адрес знаки внимания.
- Либо вы не расстаетесь и продолжаете мучиться в отношениях с мужчиной, с которым на самом деле пока не готовы распрощаться.
Не пытайтесь расстаться, чтобы напугать, а потом желать, чтобы вас безгранично любили. Либо вы вызываете страх у мужчины, который боится вас потерять, либо стараетесь вызвать к себе любовь, чтобы партнер не желал с вами расставаться.
Как расставить приоритеты и морально подготовиться к уходу
Убедитесь в своем решении. Худшее, что можно предположить — это принятие решения в момент бушующих эмоций. Попытайтесь успокоиться и отключить в себе жалость и страх. Представьте, что вы уже расстались и взвесьте все «плюсы» и «минусы».
Постарайтесь ответить самой себе: «Чего я жду от жизни?» и «Стоит ли так жить дальше?». Если отвечая на эти вопросы вы уже мысленно исключаете вашего партнера из своей жизни и испытываете при этом облегчение, то не стоит продолжать дальше реанимировать отношения.
Не откладывайте выполнение принятого решения в долгий ящик. Это может затянуться на года и вы напрасно изведете себя угрызениями совести. Не исключено, что и его эта ситуация порядком измучает, ведь только наивный или глубоко равнодушный мужчина не заметит опасных перемен в вашем настроении.
Приготовьтесь проявить стойкость. Учтите, что вам будет намного труднее, чем ему. Ведь это вы принимаете решение и берете всю ответственность на себя. Может показаться, что легче оставить все как есть. Но это малодушие лишь отсрочит разрыв, сделав его впоследствии еще более болезненным. Как вариант, мужчина может обрадоваться вашему уходу. Это будет жестким ударом по самолюбию, но далеко не смертельным. В любом случае инициатором разрыва были вы. В целом, это даже легче перенести, чем то, что он начнет вас упрашивать передумать и остаться.
И уж меньше всего вас должно беспокоить общественное мнение. Все пересуды возникают по поводу и без, поэтому не придавайте большого значения увещеваниям знакомых и друзей и не позволяйте им влиять на принятое решение. Ваша жизнь касается только вас и никого более, а значит собирать слухи и пытаться всем угодить — дело совершенно неблагодарное.
Вам понадобится много времени, чтобы восстановить затраченную энергию и залечить душевные травмы после разрыва. Но через все эти испытания можно пройти, сохранив самоуважение и достоинство.
Как уйти от мужчины?
Если вы находитесь на стадии расставания с мужчиной, то вам придется иметь большую мотивацию совершить решительный шаг и довести дело до конца. В этом вам помогут:
- Составьте список достоинств и недостатков мужчины. Вы должны четко понимать, чем хорош и плох мужчина. В нем точно есть достоинства. Недостатки заставляют вас расстаться с ним. Следует сравнить, с чем вы готовы мириться или от чего согласны отказаться.
- Расставайтесь при личной встрече. По телефону или сообщению лучше не расставаться, особенно если вы с мужчиной длительное время встречались. Это будет неуважительно и оскорбительно. И вас выставит в неприглядном свете.
- Не кричите на мужчину. Если вы решили расстаться, то с ним точно нужно поговорить. Он имеет право знать, что стало причиной вашего желания с ним расстаться. Вы продолжаете иметь право с мужчиной расстаться, как бы он ни умолял вас сохранить отношения. Говорите с ним спокойно и уверенно, чтобы мужчина понял ваши намерения.
- Перечислите достоинства вашего расставания. Если мужчина не желает с вами расходиться, плачет, умоляет, угрожает или манипулирует, тогда просто перечислите, с какими положительными последствиями он столкнется, когда вы расстанетесь. У него появится свободное время, возможность найти женщину, которая будет лучше вас, возможность встречаться с друзьями в любое время, потеряет претензии и скандалы, которые вы устраивали, и пр.
- Перечислите свои недостатки. Какие это недостатки? А вы вспомните все, из-за чего мужчина когда-либо на вас кричал, критиковал, ссорился. Мужчина тоже был чем-то недоволен — используйте это в качестве аргумента, который должен заставить мужчину согласиться и расстаться с вами.
- Не скандальте. Спокойный разговор может легко перерасти в очередной скандал. Расстанетесь вы таким образом не на хорошей нотке. Лучше все-таки сохранить самообладание.
Как начать разводиться?
Принять решение о расставании как мужчине, так и женщине всегда очень сложно. Здесь нужна продуманность, серьезность, осознание последствий разрыва. Причины, которые побуждают расстаться желательно выписать в блокнот или на лист бумаги.
Какими они могут быть? – Это финансовые проблемы, ложь и недоверие, измены, конфликты и насилие, груз обид, рутина, вредные привычки (алкоголизм, наркомания, игромания, сексоголизм) т.д. Чем больше минусов в отношениях, тем более уверенно и твердо нужно чувствовать себя в данной ситуации.
Недопустимо укоряться и мучиться угрызениями совести. Женщине нужны мужество и смелость, мужчине – решительность. Ситуацию с решением о том, чтобы разойтись, лучше не затягивать. Оба партнера должны быть твердо уверены в том, что поступают мудро.
Недопустимо втягивать родственников и друзей в личные отношения, искать в их поддержке подтверждение в правильности происходящего. Человек должен без внешних манипуляций и чужого мнения уходить от другого партнера, за исключением случаев, которые больше говорят о совести, чести и моральных принципах. Здесь имеется ввиду ситуации, когда другой партнер попал в беду, остался без работы или серьезно заболел.
Начало разрыва начинается с твердой убежденности правильности своего решения и сообщения об этом в подходящий момент, когда партнеры спокойны, уравновешенны и здоровы.
Итог
Не с каждым мужчиной у вас получатся длительные и идеальные отношения. Поначалу мужчина будет казаться вам интересным, но потом вы поймете, что с ним вам не по пути. Если вы осознаете, что отношения с мужчиной вас не устраивают, сам партнер вам не подходит, тогда придется с ним расстаться.
Если мужчина с вами не расстается, придется взять все обязанности по расставанию на себя. Сделать это будет сложно. Сам процесс расставания будет неприятным. Но придется через это пройти, чтобы дать себе возможность жить счастливо, двигаться дальше, искать себе новую любовь, наслаждаться свободой и просто избавиться от отношений, которые только угнетают и расстраивают.
Хоть женщина и считается хранительницей отношений и любви, но даже она имеет право выбирать, с кем ей оставаться. Не позволяйте чувству вины или угрызениям совести влиять на ваше счастье.
Борьба за внимание
Любящий мужчина, который хочет построить долгосрочные отношения, ставит времяпрепровождение с возлюбленной на первое место. Если женщина постоянно «отвоевывает» парня у друзей, любимой работы, расстроенной бывшей подруги и других «важных» дел, то он ею не дорожит, воспринимает отношения как временные или удобные в этот жизненный момент.
Ежедневная борьба за внимание:
- превращается в зависимость;
- истощает женщину;
- отвлекает от других важных сфер жизни;
- делает даму несчастной и озабоченной.
Чем в большую зависимость от партнера впадает женщина, тем слабее становится ее вера в свои силы и способность отвечать за собственную жизнь. Когда партнер не ценит общество возлюбленной, то это веский повод пересмотреть будущее отношений.
Михаил Лабковский убежден, что в отношениях партнеры не должны добиваться внимания друг друга. Если нет взаимного притяжения, лучше всего расстаться.
Причины уйти от парня: Pixabay
