Автор: IsTOPnik
05 ноября 2022 09:00
Сообщество : Психология
Метки: альтруист интересно психология факты фото человек
19813
4
Слово «альтруист» в последние годы приобрело широкую популярность, однако, значение данного слова известно далеко не всем. В этой статье мы разберемся с тем, кто такой альтруист и какие признаки его характеризуют, а также узнаем о плюсах и минусах альтруиста.
0
Источник:
Кто такой альтруист?
Альтруист – это человек, склонный бескорыстно помогать другим людям и получающий от этого моральное удовлетворение. Слова «альтруизм» и «альтруист» образованы от греческого слова alter, что переводится как «другой». Они подразумевают, что человек склонен думать о других людях, ставить их интересы выше собственных и бескорыстно помогать им, тратя своё время и прочие ресурсы. Часто альтруист может пойти на достаточно серьезные жертвы, чтобы помочь другим. В психологии альтруизм определяется как свободное служение другим, мотивированное личной верностью, симпатией, милосердием и другими нематериальными побуждениями. Степень самопожертвования при альтруизме может быть разной. Кто-то просто тратит немного времени, чтобы помочь другому человеку без особых усилий, а кто-то готов пожертвовать собственным благополучием ради чужого блага. Часто альтруизм проявляется под влиянием различных социальных эмоций и переживаний, таких как симпатия, сочувствие или доброжелательность. При этом «граница» альтруизма может находиться на разном расстоянии. Кто-то предпочитает помогать только близким и знакомым (что тоже считается). А кто-то с готовностью помогает даже совершенно чужим незнакомцам (таких людей называют филантропами).
×
Как появился термин?
Нравственный принцип, подразумевающий осмысленную помощь другим в ущерб себе, описывался ещё в античной философии. Но окончательно его сформулировал и придумал для него термин французский философ Огюст Конт в начале XIX века. Он понимал альтруизм как стремление человека жить ради других. Также он выделял инстинктивный альтруизм, продиктованный природой, и социальный, формирующийся у человека в процессе воспитания. Интересно, что Конт противопоставлял альтруизм и христианский принцип самопожертвования, поскольку последний основывается на стремлении верующего человека к собственному спасению, следовательно, мотивирован эгоизмом. Одним из античных мыслителей, продвигавших сходные идеи, был Сократ. Он считал, что способность «давать, а не брать» – один из важнейших показателей нравственности человека, демонстрирующий силу духа.
Примеры альтруистической деятельности
Свойства альтруистических поступков у разных полов могут отличаться. Как правило, у женщин они имеют более продолжительный характер. Например, они часто ставят крест на карьере во благо своей семьи. А мужчинам, наоборот, свойственны сиюминутные героические порывы: вытащить человека из пожара, броситься грудью на амбразуру. Как во время Великой Отечественной войны это сделал Александр Матросов и многие другие неизвестные герои.
Желание помогать другим по природе своей заложено во всех живых существах. Это свойственно даже животным. Например, дельфины помогают раненым собратьям держаться на плаву, они могут плавать долгими часами под больным, подталкивая того к поверхности, чтобы он мог дышать. Кошки, собаки, лисы, моржи выхаживают осиротевших детенышей как своих собственных.
Также к альтруизму можно отнести волонтерскую деятельность, донорство, наставничество (только при условии, что учитель не берет за это фиксированную плату).
Плюсы альтруиста
0
Источник:
Психологи считают, что данная черта характера обычно полезна для её обладателя, несмотря на то, что заставляет тратить время и прочие ресурсы на помощь другим. Искренние альтруисты получают такие преимущества как: чистая совесть; незапятнанная репутация; радость от помощи окружающим; большое количество друзей и благодарных людей; отсутствие врагов и недоброжелателей; возможность всегда рассчитывать на помощь окружающих; высокий уровень доверия; осознание собственной полезности для мира. Разумеется, настоящий альтруист никогда не стремится получить перечисленные «бонусы». Большинство их даже не замечает. Тем не менее, это серьезные преимущества, благодаря которым и личная жизнь, и карьера у альтруистов обычно складывается благополучно.
Минусы альтруиста
0
Источник:
Помимо перечисленных плюсов, в жизни альтруиста есть также определенные минусы: чрезмерное жертвование собственными интересами (иногда из-за этого косвенно может страдать семья альтруиста); склонность фокусироваться на одном объекте для помощи и не замечать, что некоторым людям помощь может быть нужнее; риск развития повышенного ЧСВ (о том, что такое ЧСВ, читайте в этой статье) из-за осознания собственной ценности для окружающих; некоторые люди могут начать использовать доброту и бескорыстность альтруиста, буквально «садясь ему на голову»; переживания из-за невозможности помочь нуждающемуся человеку (стресс бывает настолько сильным, что может привести к нервному срыву или другому психическому расстройству). С учетом описанных преимуществ и недостатков, оптимальным вариантом является рациональный альтруизм, толкающий человека к бескорыстной, но обдуманной помощи окружающим. При этом не нужно тратить эмоциональную энергию в случаях, когда помочь по каким-то причинам не удаётся. Кроме того, важно отслеживать случаи, когда кто-то «садится на голову», пользуясь добротой в корыстных целях.
Виды альтруизма в психологии
Альтруистичность — это готовность, не считаясь со своими личными интересами, бескорыстно действовать в интересах других. Традиционный альтруист не будет сожалеть о сделанных благих делах и не станет ожидать благодарности как платы за свои поступки.
Всё ли так однозначно с альтруистами и с их мотивами, с точки зрения психологии? Альтруизм не является типичным действием в поведении человека. Среди психологов есть мнение, что в проявлении альтруизма есть небольшая доля эгоизма.
Разные исторические периоды, ситуации и этапы развития общества сформировали несколько видов альтруизма как социального и эмоционального поведения человека.
Альтруизм из сочувствия и симпатии
Такой вид альтруизма называют «сочувственный». Для человека свойственно чувствовать эмпатию, мысленно ставить себя на место другого человека и сопереживать ему. Сочувственный альтруизм строится на совместных переживаниях и сформированном добром отношении к другим членам социума.
Следует разграничить понятие «альтруист» и «филантроп». Если альтруист действует в рамках отношений со знакомыми людьми (родственники, друзья, соседи, люди его социума) и цели его конкретны, то филантроп ведёт себя похоже на альтруиста, но с незнакомыми людьми, потому что искренне любит каждого человека и всё человечество. Одной из иллюстраций филантропии является подача милостыни как действие по искоренению неблагополучия другого человека.
Моральный альтруизм
Понятие морального или нравственного альтруизма можно определить, изучая труды отца немецкой философии Иммануила Канта. Согласно учению Канта, психология моральной мотивации поступков человека основывается на совести. Люди часто говорят, что совершили правильные поступки «по зову совести». Многие люди признаются, что совершая альтруистические действия, они испытывают ощущение счастья. Угрызения совести спасают многих индивидуумов от совершения неблаговидных поступков. Кант называл совесть важным показателем гуманности и одним из моральных качеств, которые помогают человеку следовать долгу, в том числе и по отношению к самому себе.
Моральный альтруизм предполагает, что человек будет действовать в соответствии с собственной совестью, а совесть является законом, который живёт внутри нас. Моральный альтруизм считается основой вердикта суда присяжных, каждый член коллегии выносит своё мнение, основанное на собственной норме морали.
Парохиальный альтруизм
Парохиальный альтруизм направлен исключительно на тех, кого человек определяет «своими». Тех, кто попадает в категорию «чужие», ждут агрессия и враждебность.
Парохиальный альтруизм имеет глубокие корни и связан с развитием человека. Учёные выдвигают гипотезу, что человеческий альтруизм появился из парохиализма.
Наши далёкие предки направляли альтруистические действия строго на тех, кого считали «своими», параллельно относились враждебно к «чужакам». Учёные установили, что такое параллельное контрастное отношение было физически необходимым для продолжения рода каждого племени. Парохиальный альтруизм в таком виде выживания нельзя оценивать, как «хорошо» или «плохо».
Психологи не видят в парохиализме противоречия. Часто люди, проявляющие любовь, поддержку и хорошее отношение к представителям ближнего круга, испытывают совсем противоположные чувства к тем, кто попадает в категорию «чужаки». Ярким примером проявления парохиального альтруизма является модель религиозной общины.
Человек, который склонен к такому виду альтруизма, будет востребован во время конфликтов и войн, его героизм и патриотизм формируют ненависть к врагам и преданность своим братьям по оружию.
Рациональный альтруизм
Рациональный альтруизм – это когда альтруистические поступки сбалансированы между личными интересами человека и интересами других людей. Альтруист, как отдающая сторона, имеет право рассчитывать, что получит за свои благие дела ровно столько, сколько отдал. Рациональный альтруизм иногда называют разумным эгоизмом.
Реципрокный альтруизм
Взаимный или реципрокный альтруизм является подвидом частью рационального альтруизма. Для данного подвида характерно, что любое альтруистическое действие ориентируется на компенсацию или адекватный ответ с другой стороны. Человек может совершать благие деяния во имя другого осмысленно и лишь в случае ожидания абсолютно равнозначной реакции оппонента. Такая «взаимность» сохраняет равноправие и предотвращает эксплуатацию одной из сторон отношений.
Эффективный альтруизм
Эффективный альтруизм отличается от классического альтруизма. Эффективные альтруисты занимаются «эффективной» благотворительностью и используют наиболее эффективные и выигрышные пути и способы улучшить мир. Основа эффективного альтруизма кроется в стремлении целеустремлённого человека к улучшению жизни людей от каждого совершённого этим человеком благого дела или пожертвования. Примером эффективного альтруизма может служить волонтёрское движение или благотворительные организации, где существует утверждённая приоритизация целей для помощи и поддержки. Например, приоритетной может стать помощь группе людей, потому что она ценнее, чем адресная помощь конкретному индивидууму.
Идея эффективного альтруизма имеет широкое мировое распространение. На специальных сайтах исследовательские компании выкладывают для желающих список направлений, куда наиболее эффективно жертвовать деньги, где это принесёт больше всего пользы. Есть сервисы, помогающие людям, у которых есть наклонности эффективного альтруиста, правильно выбрать свой жизненный путь и профессию. А это, в свою очередь, даёт возможность оказывать положительное влияние на мир.
Эгоистичный альтруизм
Альтруизм, с точки зрения моральных устоев привычно противопоставляют эгоизму. Эгоист (от латинского «эго» — я) живёт для себя, альтруист (от латинского «альтер» — другой) живёт и действует для других. Эгоист ради себя готов ущемить другого, альтруист больше отдаёт людям, часто — себе в ущерб.
Однако, некоторые психологи оценивают альтруизм как высшую форму эгоизма, заявляя, что эгоистический альтруизм основывается на инстинкте самосохранения и является врождённым качеством.
Древние философии говорят о том, что действие не является чистым добродетельным, если в нём есть хоть толика эгоизма или осознанной личной выгоды. Далай-лама учит, что не нужно искать счастья только для себя, умный эгоист заботится о чужом благополучии. Для эгоистического альтруизма характерно ожидание «вознаграждения» в виде материальных ценностей или морального удовольствия от оказанной помощи.
Американский философ и биолог Майкл Гизелин пишет так: «Колупни альтруиста — найдёшь лицемера». Не всегда можно определить чужие мотивы альтруистических поступков, об этом не говорят. Возможно, человек ждёт ответной услуги, рассчитывает на выгоду или получение популярности.
«Человек, который любит других и не любит себя, вообще не способен любить». Немецкий философ и психоаналитик Эрих Фромм, написавший эти строки, считал безразличие человека к себе главной проблемой современного мира.
У семейных психологов частым клиентом является женщина-альтруистка. Такая женщина отказывается от проявлений эгоизма, и все силы и время отдаёт дому, семье, детям, мужу. Вместо саморазвития, возникает альтруистическая любовь как самопожертвование. И родные очень быстро привыкают к такому порядку и начинают соответственно относиться к матери и жене, требуя от неё всё больше и больше отдавать. Но личные потребности и желания женщины никуда не уходят, они копятся и, вполне возможно, что со временем, вслед за безответными требованиями этой женщиной заботы и понимания, у неё разовьётся нездоровый эгоизм. А этого от неё никто не ждал, и никто в семье не готов к этому. Тогда случается конфликт.
Почему люди становятся альтруистами?
Существует несколько теорий, объясняющих, как в человеческой психике сформировалась такая черта как альтруизм. При этом наиболее популярными являются три из них: Эволюционная. Согласно данной теории, альтруизм – это генетически обусловленная склонность, сформировавшаяся под влиянием эволюции. Много тысячелетий назад она помогала выживать именно тем племенам, в которых наши предки заботились друг о друге и о всеобщем благополучии. Социальный обмен. Данная теория подразумевает, что альтруизм представляет собой особую форму эгоизма. Помогая другим, человек получает удовлетворение, и именно этим объясняется его бескорыстие. Теория социальных норм. Согласно данной теории, альтруизм формируется в человеке в процессе воспитания. Причины альтруизма могут быть разные: религиозные, нравственные, моральные и прочие.
Как стать альтруистом?
1-При наличии возможности, помогайте другим. Начать лучше с небольших и несложных дел, чтобы не разочароваться в своих силах раньше времени. При этом важно помогать не только близким, но и совершенно чужим людям. 2-Сделав доброе дело, сразу забывайте о нём. Не нужно рассчитывать на благодарность, похвалу или ответную доброту. Если вы правильно поняли, кто такой альтруист, то знаете, что он испытывает радость уже от того, что просто кому-то помог. 3-Прекратите осуждать людей. Истинный альтруизм подразумевает милосердие. Просто напоминайте себе, что люди, совершая любые поступки, всегда руководствуются какими-то мотивами либо совершают ошибки. И то, и другое – нормально. 4-Будьте щедры. Иногда люди с готовностью помогают другим, но при этом могут прижимистыми. Избавьтесь от этой черты и никогда не переоценивайте материальные ресурсы. 5-Делитесь знаниями. Знания – это то, чем каждый из нас может делиться с пользой для себя. Это приносит не только удовлетворение, но и лучшее понимание рассказанного материала. 6-Живите в гармонии с окружающими. Альтруист не только помогает окружающим, но и следит за тем, чтобы не создавать им неудобств и не становиться зачинщиком конфликтов. 7-Избегайте показательных добрых поступков. Настоящий альтруист должен быть скромным. Он никогда не стремится к тому, чтобы сделанный им добрый поступок заметили. Попробуйте сделать что-то хорошее человеку так, чтобы он никогда об этом не узнал. Сложно? Но это одно из лучших упражнений для развития альтруизма (и для саморазвития вообще).
Альтруизм — это хорошо или плохо?
Учёные, философы, психологи не достигли единого мнения про альтруизм — хорошо это или плохо.
Для психологического равновесия необходимо сочетать альтруистические поступки с некоторой долей эгоизма. Эти два понятия дополняют друг друга. Если человек будет только отдавать и ничего не получать взамен, то его ресурс рано или поздно иссякнет.
То есть, если обсуждать альтруизм, его положительные и отрицательные черты, то важно стремиться к гармонии и в помощи ближнему не забывать о себе. Как здесь не вспомнить религиозную заповедь — возлюби ближнего своего как самого себя.
Канадский биолог, врач, живший в XX веке и подробно изучивший природу стресса, рекомендовал альтруистический эгоизм как основу общечеловеческой этики во взаимоотношениях людей. Так рождается искренняя дружба, доверительные отношения и взаимная любовь.
