Всем привет! Сегодня хочу поделиться с вами списком 100 вещей, которые нужно сделать в жизни. Дни, года летят незаметно и важно позволять себе расслабляться, получать положительные эмоции. У вас останутся воспоминания, которые никто не сможет потом отобрать. За исключением заболеваний, связанных с потерей памяти. Но это происходит не так часто. К этим воспоминаниям можно возвращаться в сложные моменты, опираться на них, а также радоваться, проживая вновь и вновь эмоции, возникшие в далёком прошлом.
Список дел, которые нужно сделать за жизнь
У всех людей свои стремления. Необязательно полностью повторять то, что предложено нашей статьей. Вы всегда можете составить свой список 100 вещей, которые вам нужно успеть сделать в жизни. Главное, не ограничивать себя. Одни хотят делать исключительно добрые дела, а другие веселиться. Есть те, которые сосредоточены на учебе и карьере.
Список важных дел
Главное, контролировать то, чтобы каждое дело было исполнено. Подобное планирование является отличным стимулом. Выполнение каждой цели позволяет становиться счастливее. Закончили весь список? Составляйте новый.
4.5/5 — (8 голосов)
Пеший туризм
1. Займитесь пешим туризмом
Пеший туризм не зря стоит в этом списке на первом месте. По признанию тех, кто им занимается, этот вид спорта дарит незабываемые впечатления. Из-за незначительных затрат его особенно любят студенты.
Пеший туризм позволяет наслаждаться природными красотами в любом направлении. Его преимущества – это сравнительно низкие затраты на путешествия, а удовольствия и эмоций от него целый океан.
Свобода и веселье – вот главные спутники пешего туризма. Плюс ко всему, это прекрасная возможность завязать новые интересные знакомства. Даже путешествуя самостоятельно без спутников, вы никогда не почувствуете себя одиноким. Вокруг вас всегда будут люди.
Попробовать что-то новое
2. Попробовать себя в новой профессии
Наверняка каждый из нас хотя бы изредка задумывается о смене рода деятельности, даже если его работа его полностью устраивает.
Попробовать что-то новое в плане профессии, отличное от того, что вы делали раньше, хочется многим. Тут важно учесть ваши интересы.
Ведь то, что вам нравится делать, может стать смыслом вашей жизни.
Попробуйте дать развитие своему хобби. Приложите все усилия, чтобы любимое дело занимало определенную часть жизни.
Начните потихоньку, и постепенно уделяйте всё больше времени интересующим вас занятиям. В итоге, вы сможете овладеть новой профессией, шагая в правильном направлении а, прилагая достаточно усилий, сможете даже удачно построить карьеру.
Новый профессия поможет вам расширить свой кругозор и реализовать свои мечты.
Приметы на 6 марта: традиции и обряды
В народе считалось, что после зимы на землю возвращается нечистая сила. Впереди был важный период сельскохозяйственных работ. Чтобы собрать хороший урожай и не голодать, люди пытались защититься от зла.
Недобрых духов отгоняли кострами, которые жгли на полях. Наши предки верили, что огонь несет очищающую силу и солнечный свет. Через пламя прогоняли животных и прыгали сами. По приметам, оно поможет защитить человека от всех болезней.
Хозяйки обязательно делали уборку дома и выносили из него все старые и негодные вещи. Они выметали мусор из каждого угла и сжигали ненужное. Так, по поверьям, можно освободить семью 100 бед и несчастий.
Зимой было запрещено тревожить Землю, которая считалась живой. А весной, по поверьям, она пробуждалась. Поэтому в начале марта существовало много обрядов с магией «первого дня». Люди первый раз выгоняли скот на пастбища, начинали обрабатывать землю, сеяли первое зерно.
- Земля в представлении древних славян была одной из стихий мироздания. Некоторые племена считали, что ее на себе удерживают огромная рыбина, змея, черепаха или бык.
- Земля являлась символом плодородия и материнства. Поэтому на Руси ее называли кормилицей: она живых питает и мертвых к себе принимает, но отказывается от тех усопших, которые вели грешную жизнь.
- Землю часто использовали в обрядах и ритуалах. Чтобы доказать свою правоту в споре, люди держали ее в руках или клали земляной ком себе на голову. Некоторые, произнося клятву, брали щепотку земли в рот.
- Землю целовали при первой вспашке и при первом севе, а также после сбора урожая. Люди верили, что, целуя горсть земли, целуешь хлеб.
- Земля являлась также символом рода, ведь в ней хоронили предков. Поэтому перед отъездом в чужие края брали с собой горсть родной земли, чтобы прижиться на новом месте. А «родительская» земля с могил родственников считалась священной, способной защитить от всех бед.
Традиции Прощенного воскресенья
Прощенное воскресенье — особый день для верующих. Днем, после литургии, священники меняют облачения с белых на траурные черные. Меняются покрывала в алтаре на престол и жертвенник, а также алтарная завеса. Вечерняя служба совершается при выключенном свете.
После вечернего богослужения в храмах совершается особый чин прощения: священнослужители и прихожане взаимно просят друг у друга прощения.
Поскольку Прощенное воскресенье выпадает на последний день Масленицы, считается, что ее нужно проводить хорошо, собравшись за праздничным столом с блинами. Поэтому в старину этот день был одним из самых веселых: сжигали чучело Масленицы, устраивали хороводы, пели песни.
Радуйте других своими действиями
Что еще вам нужно делать в жизни? Что принесет пользу не только вам, но и другим.
Давайте перечислим эти действия:
- Навестите школьных учителей. Многие из вас, наверное, уже забыли. Но есть один учитель, который вас кое-чему научил. Лучше всего сделать это в какой-нибудь праздник.
- Скажите своему любимому человеку, как сильно вам это нравится. Скажи «Я люблю тебя», не стесняйся.
- Устройте мега-вечеринку.
- Проведите весь день со своим возлюбленным в постели.
- Сделайте приятный сюрприз близкому человеку. Например, это может быть букет цветов или романтический ужин.
- Сделайте доброе дело бесплатно. Например, помочь приюту для животных или детям из детских домов.
- Обними маму.
- Пригласите незнакомца на свидание.
- Изменить чью-то жизнь. Например, исполнить мечту любимого человека.
- Станьте наставником для кого-то. Научи его чему-нибудь новому.
- Попробуйте стать волонтером.
- Сделайте анонимное пожертвование.
- Прости тех, кто причинил тебе боль. Не продолжай обижаться, от этого тебе только хуже.
- Угостите чашечкой кофе незнакомого человека.
- Помогите тому, кто в этом нуждается. Например, накормить кого-то, кто голоден, но не может купить еду сам.
- Подружись с незнакомцем.
- Организуйте пикник для друзей.
- Оказывайте поддержку больным людям.
- Приготовьте ужин для любимого человека.
- Накормите бездомных завтраком.
- Завяжите шарф и подарите его любимому человеку.
Если говорить о самых безрассудных поступках, то, конечно, можно отнести купание голышом и в одежде. В дополнение к этой категории можно отнести нудистский пляж, секс в необычном месте.
Последние два важных момента: вам нужно составить свой список необходимых вещей, а также наслаждаться каждым прожитым днем.
Что нельзя делать 6 марта
В Тимофеев день были особые запреты и плохие приметы. Что нельзя делать 6 марта?
- Нельзя лениться и обязательно нужно закончить все начатые дела, иначе о себе могут напомнить и те, что уже давно были завершены.
- Запрещено рубить деревья. Весной она просыпаются и дают живительный сок, поэтому трогать их было запрещено. Если нарушишь запрет, то, по поверью, будешь наказан болезнью.
- Не разрешалось поднимать с земли монеты. Они могут быть заговоренными на беду.
- Разбилось или треснуло зеркало — к болезни.
- Внезапно засохло растение в доме – это предупреждение об опасности. 6. Надел вещь наизнанку – к ссоре.
- В дом залетела птица – может прийти плохое известие.
Что нужно делать каждый день и почему
Современный человек имеет крайне мало свободного времени. Работа, отдых, семья, домашние заботы — все это занимает практически весь день, поэтому на саморазвитие времени почти не остается. В статье мы собрали маленькие полезные привычки, каждая из которых займет от пяти до двадцати минут и поможет вам ежедневно становиться лучше.
Конечно, вы можете выбрать только некоторые и культивировать их в себе, потому что в сумме на них придется выделить около двух часов в день. Но если у вас отпуск или выходной, постарайтесь воплотить в жизнь все советы, представленные ниже. Скоро вы ощутите прилив сил, оптимизм и уверенность в себе, что и станет вашим стимулом продолжать дальше.
1
Благодарность
Человек имеет свойство забывать о том, что у него есть. Это приводит к неудовлетворенности жизнью и апатии. Нормально, что вы хотите больше, чем у вас есть, но если вы здесь и сейчас чувствуете себя несчастным, то именно благодарность вернет ваши мысли в настоящее. У вас наверняка найдутся позитивные моменты в жизни. Напоминайте себе об этом как можно чаще. Это позволит с оптимизмом смотреть в будущее и становиться лучше.
Выразите благодарность либо мысленно, либо в письменном виде. Это займет от пяти до десяти минут каждый день, но при этом позволит вспомнить о том, как много хорошего есть в вашей жизни и что ваше уныние — лишь следствие того, что вы забыли об этом.
2
Медитация
Нельзя в полной мере ощутить пользу от медитации, занимаясь ею время от времени. Так вы не научитесь приводить мысли в порядок. А когда в голове все хаотично, мы склонны совершать массу глупостей, за которые потом придется расплачиваться — в том числе и дополнительным временем. Медитация — это инвестиция. Выделяйте 20 минут в день на ее практику и в итоге вы выиграете намного больше.
3
Ведение дневника
Дневник развивает память, концентрацию и эмоциональный интеллект. Этого уже вполне достаточно, чтобы начать его вести, хотя преимуществ намного больше.
Купите себе бумажную версию дневника и пишите в нем все, что посчитаете нужным. В идеале лучше это делать перед сном и перед каким-то значимым для вас событием. Например, если вы очень волнуетесь перед собеседованием, выделите какое-то время и проанализируйте свои чувства и эмоции, приведите мысли в порядок. Можете записать любые вопросы, которые вам могут задать.
4
Прогулка
Если специфика вашей работы предполагает постоянную спешку и вам приходится много двигаться, это вовсе не значит, что прогулка вам не нужна. Когда вы прогуливаетесь, то никуда не спешите и можете сосредоточить свои мысли на чем угодно. А лучше вообще не думать, просто наблюдать за окружающим вас миром и подмечать вещи, на которые раньше не обращали внимание.
5
Улыбка
Подумали об американской поп-психологии? И правильно. В ней есть очень полезные советы, которые стоит применять каждому человеку, если он не хочет умереть от соматических болезней. Привычка улыбаться самому себе и другим людям позволит поднять настроение. А в хорошем настроении наш мозг работает значительно лучше. Таким образом этот способ является самым простым и быстрым для того, чтобы стать умнее. Вечное уныние приводит к прокручиванию одних и тех же мыслей, в то время как при расслаблении и спокойствии рождаются все новые и новые идеи.
6
Чтение
Если вы будете выделять хотя бы двадцать минут в день на чтение, то это будет прекрасным упражнением для вашего мозга. Это позволяет формировать образное и творческое мышление, наполняет знаниями. Так что после окончания сеанса чтения задумайтесь о том, что вы только что прочли, какие выводы можно сделать, были ли моменты, с которыми вы не согласны и почему.
7
Упражнения для мозга
На сайте 4Brain собраны десятки полезных упражнений для самых нужных целей — улучшения памяти и концентрации, развитии логики и творческого мышления. Не забывайте о том, что мозг постоянно нуждается в стимуляции и упражнениях. Он же является вашей самой главной инвестицией. Поэтому вкладывайте в него как можно больше и через какое-то время увидите, что ваши усилия не пропали даром.
Если вы каждый день будете воплощать в жизнь эти маленькие советы, они сделают вашу жизнь намного лучше. Не думайте о них, как о занятиях, забирающих ваше время, потому что они как раз экономят его. Чем яснее ваши мысли, тем лучше решения, которые вы принимаете. временем вам больше не придется. Желаем вам удачи!
Советуем также прочитать:
- Сторителлинг
- Дневник стресса
- 6 вечерних привычек, которые подготовят вас к лучшему завтра
- Как утренний распорядок может изменить вашу жизнь
- Как ведение дневника поможет человеку стать лучше
- Идеи ведения дневника
- Утренняя рутина известных людей
- Формирование полезных привычек
- Мысли как лекарство от стресса
- Лучшие способы вести дневник
- О чем нужно спросить себя после пробуждения
Ключевые слова:1ЗОЖ
