Уверенные женщины устанавливают здоровые границы
Высокая самооценка и здоровые личные границы идут рука об руку. Это значит, что женщина ставит свои потребности и эмоции на первое место и не берет на себя ответственность за чужие потребности и эмоции.
Уверенная женщина знает, что она примет, а что нет, что позволит, а что нет в отношениях. Она будет поступать так, как хочет и считает нужным. Она не прячет себя, чтобы построить отношения. Или мужчина захочет ее такую, или нет, иначе она не согласна.
Женщина со здоровыми границами будет поддерживать свою жизнь, увлечения, общение с друзьями и будучи в отношениях.
Как заставить мужчину ценить и уважать женщину? Как правильно «строить» мужчину?
Вот мужчина ведет себя, по мнению девушки или женщины, не правильно. То хамит, то ещё что-то делает. Вот здесь не ценить и здесь не уважает женщину.
И вот хочет женщина поставить мужчину на место. Хочет заставить его ценить и уважать себя. И дело это, безусловно, хорошее. Можно сказать благое и необходимое.
И вот начинает девушка строить мужчину, а у нее не получается. Мужчина уходит, (и за ним бывает потом девушка начинает бегать в том или ином виде), хамит в ответ, перестаёт разговаривать на неделю или две.
И ладно бы, если мужчина был так себе. Не нравится ему ваши требования и ладно. Пусть идет своей дорогой. Но нет же. Мужчина хороший, много делает или делал по крайней мере. Умный, красивый, хорошо зарабатывает, были планы с его стороны о браке и т.д. Или уже женаты и вы вовсе не хотите развод, а так просто, припугнули его разводом пару раз (ну или не пару раз, а раз так 20-30), а он взял и согласился.
Что же делать? Как правильно ставить мужчину на место? Как заставить мужчину ценить тебя и уважать? Где девушку или женщину поджидают неудачи?
Причиной того, что не получается «построить» мужчину – это перевернутые отношения. (А почему перевернутые, чуть позже) Первое, что мешает «строить» мужчину – это перевернутый тип отношений. Постарайтесь не попадать в такой тип отношений.
Классические отношения с мужчиной – это когда он бегает за женщиной. (Скажем так, больше бегает, чем женщина за ним. Намного больше). Ему нужна женщина. Он пытается познакомиться. Ему нужен секс. Ему нужно её внимание.
В таких условиях ставить на место мужчину, заставить его ценить и уважать женщину, относительно легко. При соблюдении, конечно, меры. То есть если можно «построить» его одним уменьшением улыбки, то не нужно, конечно, истерику устраивать.
Если можно поставить на место лёгким игнором, то не нужно кидать тарелки и т.д. О том, как сделать так, чтобы мужчина бегал за вами, я давно и очень подробно написал в своей первой книге «Не бегайте за мужчиной, пусть он бегает за вами».
И вот допустим, вы всё правильно сделали. На первоначальном этапе закладывается очень и очень много. Потом отношения как-бы костенеют (не совсем, но становятся не такие податливые для изменений). И если не допускать уже грубых ошибок, то они потом плавно перетекают в семью.
И там, в семье, женщина уже так же может иногда строить мужчину. В семье делать это нужно намного аккуратней, чем в начале отношений. Так как внешне мужчина может уступать (совместные дети и т.д.), но психологически отдаляться. Из отношений может уйти любовь и может быть сама женщина уже станет инициатором расставания.
Но допустим, что девушка где-то допустила ошибки в отношениях с мужчиной в самом начале. И тогда не всё так здорово. То есть отношения не очень классические.
Допустим, уже не мужчина бегает за женщиной, а отношения более-менее равные. (Это повторюсь уже не здорово, особенно на первоначальном этапе).
И тогда, чтобы мужчина ценил и уважал, периодически ставить на место можно и нужно, конечно. Но делать это нужно очень аккуратно и желательно умело. Чуть перегнули палку, и мужчина или ушел, или сам начинает «строить» вас. И не строить нельзя с другой стороны, так как мужчина всё равно периодически наглеет. Смотрите видео о том, как поставить мужчину на место и заставить ценить и уважать себя.
Если не чувствуете в себе сил, достаточной самооценки и квалификации, то по возможности нужно стремиться к первому типу отношений. Или обращайтесь за Консультацией, разберем ваши ошибки и разработаем стратегию поведения с вашим мужчиной.
И, к примеру, отношения перевернутые. Больше девушка бегает за мужчиной, чем он за ней. Он скорее соглашается на встречи при её инициативе. Если девушка не звонит, к примеру, то и он особо не звонит. И если девушка в таком типе отношений влюбилась, то строить уже нельзя.
Любая попытка построить мужчину, будет приводить только к ухудшению положения. Ведь девушка особо не нужна ему.
К примеру, обиделась она и не звонит, а мужчина и забыл про неё на следующий день или даже с облегчением вздохнул. А девушка забыть не может и страдает.
Повторюсь, что в таких отношения качать права бесполезно и вредно. Нужно нужно работать с собой, с отношениями так, чтобы постепенно перекос убрать или постепенно, опять же, переключиться на другие дела и другого мужчину. Подробно о том, как действовать в перевернутых отношениях я говорить здесь не буду. Можем обсудить на Консультации. Но запомните главное. Ставить в таких отношениях мужчину на место нельзя. Только хуже сделаете себе.
Итак, первое, что мешает «строить» мужчину – это перевернутый тип отношений. Постарайтесь не попадать в такой тип отношений. Благо роль женщины позволяет обычно легко это сделать.
Если уже попали, то не пытайтесь даже требовать что-то от мужчины. Пошлют мягко или грубо и забудут. Девушка же будет страдать. Выходите из них постепенно. Это возможно.
Теперь объясню, почему появляются перевернутые отношения.
Первая причина – это постоянная избыточная инициатива.
Причиной перевернутых отношений являются разные причины. Но одной из самых распространённых – это избыточная инициатива. Избыточная инициатива – это лишняя и вредная инициатива. Если к примеру, мужчина написал 5 сообщений, то ответить ему – это нормально и даже необходимо. Но если мужчина к примеру, пишет, что хочет поставить отношения на паузу, то писать ему признания в любви – это очень сильная избыточная инициатива. Читайте об этом статью «Да перестаньте вы так сильно любить мужчин, и они к вам потянутся!»
Это очень и очень вредная привычка в общении с мужчиной. Она вызывает раздражение у мужчин, уход влюблённости, иногда даже отвращение и т.д. То есть избыточная инициатива – это не что-то такое вроде небольшой ошибки, которую можно себе простить. Это то, что гробит влюблённость мужчины за полчаса общения.
Привычка эта очень и очень часто не осознаётся женщиной или, как минимум, не понимается вред. Бывает даже чтение статьи про какую-то часть этой привычки не помогает. (Иначе бы не вела себя так женщина)
Писал я про эту вредную привычку общения в своих книгах и статьях на этом сайте неоднократно.
Вторая причина – это женщина подставляется в общении.
Подставляться в общении с мужчиной не стоит, особенно грубо. И если мужчина очень сильно влюблён, то он может пропустить даже то, что девушка «подставилась». Но влияние женщины от таких действий снижается и снижается. И в какой-то момент отношения могут перевернуться. То есть мужчина разлюбит женщину другими словами, а женщина может нет и сильно страдать.
Пример пока не по теме.
Допустим, у вас есть соседка, которую вы не любите. Она первая из-за каких-то ваших ссор, взяла и налила краску на вашу дверь допустим. Потом ругалась на вас. Потом… И в ответ на это вы один раз её стукнули. Не сильно стукнули, после чего она ещё крепче и здоровее стала.
И вот, допустим, конфликт вышел за рамки обычной ссоры и вызвали милицию. Может быть, даже вы вызвали, ведь соседка первая сделала кучу подлостей в ваш адрес.
И вот вы подставились. То, что соседка сделала в отношении вас для милиции не интересно. А вот то, что вы её стукнули немного – это самая настоящая уголовная статья.
Теперь вас могут посадить за эти действия, а её нет, хотя начала всё соседка. То есть вы подставились сами. Вы действовали непропорционально жестко и теперь можете потерять очень и очень много. Как минимум, большую кучу денег, если повезет. Может быть придется унижаться перед соседкой, чтобы она заявление в милицию не подавала и т.д.
Тоже самое в отношениях с мужчиной.
Допустим, что мужчина что-то сделал неправильное. Где-то схамил или не позвонил, забыл про что-то важное для вас и т.д.
Вы в ответ на его незначительное нарушение, стали его долбить и долбить какими-то относительно справедливыми претензиями. К примеру, «Да тебе всё равно, что я думаю и чувствую. Ты не мог даже это и это сделать. Ты только о себе и думаешь…»
И очень часто девушка может подставиться. То есть действовать непропорционально допущенному нарушению. Я бы сказал, что девушки очень часто перегибают палку в ссорах. И в какой-то мере это возможно в обычных отношениях.
Но в примерно равных отношениях это уже недопустимо. В перевернутых же отношениях, то есть где женщина больше заинтересована в мужчине, чем он в ней – это совершенно недопустимая вещь.
То есть подставляться крайне нежелательно или нельзя, в зависимости от ситуации. Если же вы регулярно и сильно подставляетесь, то вскоре вы можете утратить влияние даже тогда, когда в начале отношений все козыри были у вас на руках.
Подробно написал недавно об этом статью «Если мужчина хамит, что делать. Прежде чем строить мужчину, не подставляйтесь».
Здесь я не буду повторять, чтобы не дублировать одно и тоже по несколько раз.
Третье. И ещё одна из сильных причин – это девушка неправильно оценивает ситуацию с мужчиной.
Очень и очень частая причина страданий женщины в отношениях с мужчиной.
Как это работает?
Если брать первоначальный этап отношений, то обычно так. Мужчина бегает и бегает за женщиной. По-разному бегает.
Может быть, пишет постоянно.
Может быть на свидания приглашает.
Может много делает.
Может быть, постоянно первый мирится.
Может быть…
И девушке кажется, что не особо-то он ей и нужен. И этот мужчина будет бегать за ней бесконечно.
Иногда так и есть. Даже если мужчина уходит, то женщина вздыхает с облегчением и спокойно живет дальше, ищет другого мужчину и т.д.
Но далеко не всегда так происходит. Если мужчине надоело безответно бегать, он уходит. И тогда девушку накрывает волна депрессии. Она пытается как-то обратно вернуть мужчину. При этом уже часто избыточная инициатива очень сильная и бывают какие-то мольбы и т.д., что уже точно перебор.
Что можно сказать в этом случае?
Повторюсь аксиому, которая изложена в первом пункте. Если отношения примерно равные, то нельзя мужчину грубо и прямолинейно ставить на место. Если же мужчина значит для женщины очень много, то это категорически запрещено.
И вот девушка думает, что мужчина ей не особо нужен и ведет себя соответственно. Бывает грубо посылает, бывает отчитывает по поводу и без, продавливает свои решения, когда мужчина против и т.д.
Но это только иллюзия женщины, что так можно делать. Это иллюзия, что мужчина ей не особо нужен и она легко найдет другого.
И рано или поздно иллюзия разрушается, иногда самым неожиданным образом, и тогда наступает сильнейшая депрессия.
Что можно сказать?
Я не хочу, чтобы вы, девушки, страдали из-за мужчин. И самые большие страдания, депрессии и т.д. вызываются вот таких уходом в иллюзии и потом ошибками, связанным с этим.
Никогда не уходите в иллюзии. Не делайте так.
Только так вы можете сохранить власть в отношениях с мужчиной и не делать грубых ошибок. Если вы будете понимать, что в случае ухода мужчины, будете сильно страдать, то никогда не будете вести себя с ним, как будто он не нужен и пусть идет, куда глаза глядят, если хочет.
Уход в иллюзии, конечно, не осознается, иначе бы он не был уходом в иллюзии.
Но вот примерный список признаков (очень примерный и который нужно трактовать вместе с другими), который позволяет думать, что возможно, что у вас есть иллюзии.
— Мужчина много делает для девушки. Это далеко не 100 % признак, но достаточно сильный. Если мужчина много делает по дому, несет значительные расходы с девушкой, выслушивает её и т.д., но девушке иногда кажется, что он ей не нужен. Так бывает, что такой мужчина не нужен, но не так часто.
Бывает, что девушке кажется, что мужчина делает мало. В реальности же это не совсем так. Посмотрите внимательно на действия мужчины. Если и правда мало делает, то вряд ли у вас иллюзии.
— Подруги, знакомые и т.д., которые обычно поддерживают женщину и всегда на её стороне, при упоминании о том, что она легко найдет себе другого мужчины лучше, что этот ей не нужен, что она правильно его послала и т.д., не сильно поддерживают, а просто слушают молча или даже немного возражают. (Если даже подруги не в восторге, которые обычно поддерживают даже ошибочные действия, то, скорее всего, уже не здорово и возможно, что адекватное восприятие отношений с мужчиной исказилось). Исключения давно разведенные или одинокие подруги, которые скажут и поддержат что угодно, лишь бы развалить брак или сделать девушку одинокой.
— Отношения достаточно длительные, несмотря на то, что мужчина не нужен. Может быть, даже брак и дети. Тоже не 100 % признак.
Я перечислил некоторые признаки того, что девушка может жить в иллюзиях. И если это действительно иллюзии, то они рано или поздно начинают разваливаться. Иногда на это уходит пару лет или больше даже.
Итак, последняя причина перевернутых отношений – это иллюзии того, что мужчина не нужен женщине, а она мужчине нужна очень сильно.
Девушки – не живите в иллюзиях и не будете сильно страдать.
То есть к примеру, вы понимаете, что мужчина для вас много значит или даже очень много и больше, чем вы для него. Тогда очевидно, что нужно придерживаться стратегии не когда вы мужчине периодически ультиматумы ставите, уходите от него или ещё как-то свои права отстаиваете в жёстком виде.
Не делайте так в таком типе отношений. Даже в более-менее равных отношениях так делать нельзя, а уж в тем более в перевернутых отношениях. И не важно, понимает девушка, какие в реальности отношения или нет. Они будут всё равно развиваться по определенным законам.
К примеру, мужчина может неожиданно уйти, а девушка вместо того, чтобы обрадоваться, может сильно страдать.
Давайте подведем небольшой итог.
Мужчины, они такие, что периодически наглеют в том или ином виде. Чтобы они не наглели, чтобы они ценили вас и уважали, нужно их ставить на место.
Но ставить на место можно только при соблюдении ряда условий. При классическом развитии отношений, они соблюдаются. И можно ставить на место с соблюдением меры. Но не всегда отношения развиваются по стандартной схеме. Иногда они перевернутые. И если это так, то ставить на место мужчину нужно или очень аккуратно или вообще нельзя никак, а можно только работать над отношениями, чтобы постепенно изменить схему отношений или найти другого мужчину.
Действуйте правильно. И тогда вы не будете сами страдать, а на мужчину сможете оказывать максимум влияния, насколько это возможно.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна! С уважением, Рашид Кирранов.
Мой опыт
В моем случае недостаток уважения к себе имел комплексную основу. Началось все с принятия на личный счет проблем в семье. Ребенку сложно понять, где его зона ответственности, а где чужая. Он идентифицирует себя с обоими родителями, поэтому все, что происходит в семье, воспринимает очень близко. Особенно если ровесники подливают масла в огонь, напоминая о том, что ты – дочь зависимого человека или указывая на твой лишний вес, которым ты, сама того не понимая, пыталась защититься от внешнего мира. А каждая ситуация, когда ты не смогла дать отпор обидчикам, еще больше подрывала самоуважение. Потом начался бурный переходный возраст. А потом ты потерялась по жизни.
Неуважение проявляется на всех уровнях. Это и небрежный внешний вид, и неспособность высказать свое мнение, и привычка быть с тем, кто окажет хоть какой-то позитивный знак внимания, и злоупотребление алкоголем, и еда, фильмы, развлечения низкого качества. Да вообще, если ты себя не уважаешь, то ты всегда и везде выбираешь вещи и людей низкого качества. Берешь то, что кто-то снисходительно предложит. Или то, что не требует от тебя особых усилий.
А еще неуважение к себе – это удивление в те моменты, когда кто-то показывает, что ты достойна лучшего. Но чем больше «бородавок» прошлого и его последствий ты срезаешь, тем меньше это удивление. Понемногу приходит осознание, что ты действительно достойна любви и внимания. И скоро ты начинаешь воспринимать это как норму.
Причины потери уважительных отношений
Психологи утверждают, что мужчине важно знать, что его избранница действительно увлечена именно им, его лидерскими качествами и силой. Но зачастую парни сталкиваются с тем, что девушек влечет лишь их статус и материальные блага. В этом безусловно есть и вина сильного пола, поскольку часто мужчины готовы «покупать» внимание красавиц. Для тех, у кого во главе здоровых отношений лежит определенный набор чувств, подобное положение совершенно неприемлемо, и такую девушку уважать вряд ли будут. Меркантильность всегда находится на виду, ее сложно скрыть в общении и тем более в отношениях. Потребительское отношение порождает ответную реакцию, об уважении в этом случае говорить нет смысла.
Но как быть, если для парня это стало определенной призмой, через которую он смотрит на женщин? Развеять его сомнения легко настоящими и искренними словами и чувствами. Иногда не стоит избегать прямых разговоров, на самом деле такой диалог и некую открытость мужчины дорого ценят. Можно прямо сказать: «Твои достижения не могут оставаться незаметными, и каждой женщине очень приятно находиться рядом с сильным и успешным человеком. Но именно качества твоего характера, твои способности позволили тебе этого достичь, и это притягивает к тебе, словно магнит». Нужно научиться не бояться иногда открытых бесед и правильно излагать свои мысли. Этот факт однозначно заслуживает внимания и может сыграть важную роль на начальном этапе взаимоотношений.
Есть определенный набор женских качеств, который беспроигрышно пользуется уважением у мужчин. Это внутренняя культура, образованность, целеустремленность и чувство собственного достоинства. Стоит сказать, что без последнего качества ждать, чтобы тебя уважали, придется довольно долго, так как в первую очередь девушка должна уважать себя сама и добиваться такого отношения от окружающих. Конечно, мужчинам приятно находиться в компании не глупой и интересной девушки, поэтому стоит развиваться, интересоваться хобби и увлечениями своего избранника и разделить с ним его интересы. Данный факт поможет заслужить хорошее расположение и ценить в вас столь редкие качества.
Как прокачать веру в себя?
Как проработать самооценку и сделать ее нормальной? Понятное дело, мы не можем изменить прошлое, изменить родителей или стереть воспоминания из нашей памяти. Но мы можем изменить отношение к себе, поработав с нашим прошлым. На бесплатном онлайн-курсе “Мужчина: честная инструкция”, а также на платной программе “Путь женщины” я подробно рассказываю про психологические техники, с помощью которых возможно изменить собственное отношение к себе. Поэтому, если ты еще не была на моем бесплатном курсе, зарегистрируйся.
Уверен, ты не пожалеешь о потраченном времени и получишь удовольствие от просмотра полезной для тебя информации. Надеюсь, эта статья тоже была для тебя полезной и познавательной. И если ты дочитала ее до конца и сделала честные выводы о себе – ты на верном пути к своим внутренним трансформациям и гармоничной жизни, в которой есть место для взаимной любви.
Находите время для себя
Научитесь любить себя:
- Находите время для себя: для отдыха, хобби и развлечений. Устраивайте себе домашний и салонный СПА-отдых: маски, уход за волосами, маникюр и педикюр.
- Выражайте любовь к себе словами: хвалите себя каждый день, проявляйте внимание к своему состоянию, записывайте свои достижения, которыми вы гордитесь.
- Делайте себе подарки. Это напомнит вам, что вы достойны внимания без всяких поводов. Покупайте то, что вам нравится и вызывает приятные эмоции. А от вещей, которые вызывают у вас негативные чувства, в том числе вещей в вашем с мужчиной доме, лучше избавиться.
- Вкладывайте время и средства в свое саморазвитие. Хотите пойти на курсы иностранного языка или кулинарный мастер-класс, получить новую профессию, научиться чему-то новому? Не ждите одобрения своего партнера, чтобы сделать это.
- Регулярно проверяйте состояние не только физического, но и психического здоровья.
Относитесь к себе с вниманием, ухаживайте за собой с удовольствием. Вы научитесь любить и ценить себя, ведь именно так можно построить здоровые и крепкие отношения с другим человеком.
Что значит уважать себя
Что значит уважать себя? Уважать себя – это в психологии значит любить, ценить и хвалить себя, заботиться о себе. Люди привыкли думать, что уважение нужно заслужить. Однако в психологии считается правильным уважать себя, как и любить – безусловно.
В то же время нельзя забывать о том, что уважение к себе тесно связано с самооценкой, а она формируется на фоне оценки со стороны других людей и на базе самоанализа. Если окружающие долгое время убеждали человека в том, что он недостойный, а большую часть своих поступков он и другие люди оценивали как плохие, то о безусловном самоуважении говорить не приходится – формируется неуважение к себе.
Важно! Уважение к себе формируется в детстве на базе отношения окружающих к ребенку. Если ему твердили о том, что он плохой и недостойный, то человек вырастает с чувством неуважения к себе.
Уважение к мужчине — путь к женскому счастью
Чем раньше женщина начнет уважать своего партнера, тем более комфортными и гармоничными будут отношения. Счастье — это всегда личный выбор.
Да, легко видеть недостатки, делать замечания, быть угрюмой и критиковать. Гораздо труднее увидеть в мужчине то приятное, что вас зажигает и «включает». Сложнее обращать внимание на сильные качества и ценить мужчину.
Взрослая, целостная и осознанная женщина готова учиться этому, развиваться, вкладываться в отношения.
