А каждому из друзей, когда они не в компании, весело? Если подобрались люди, имеющие одинаковую проблему, то вместе решить ее будет проще.
Сейчас они находятся в возрасте, который считается идеальным для развлечений. Впереди – семейные заботы, стрессы на работе, борьба за уходящее здоровье. Надо сейчас жить так, чтобы, когда настанет время посмотреть на прожитую жизнь, не возникло сожалений об упущенных возможностях.
Имеются ли такие возможности? Да, имеются. Надо только уметь их увидеть и не лениться попробовать.
Разговаривать
Существует фильм, который можно смотреть несколько раз с неослабевающим интересом – “О чем говорят мужчины?“. Четверо мужчин, направляясь к своей цели на автомобиле, по очереди говорят о своих проблемах. Остальные выслушивают, не перебивая. Таким образом, реализуется одна из основных потребностей человека: быть выслушанным, понятым и не раскритикованным.
Проблема может быть одинаковой, чаще всего, это взаимоотношения с девушками, женщинами. Но нет одинаковых людей и ситуаций: каждый раз это будет уникальная история. Начало у этих историй похожее, а развитие имеет много вариантов.
Интересно поговорить про себя.
Каждому человеку хочется говорить о себе.
Это самая интересная тема из всех разговоров. Но, полезно выслушать мнение доброжелательно настроенных людей. Они могут рассказать многое, что видно только со стороны. Советам следовать не обязательно, но выводы сделать надо.
Договоритесь со своими друзьями, что вы не будете навязывать друг другу свои советы. Другие люди не могут в полной мере знать, что вам надо. Многие смутные ощущения трудно облечь в слова, да и полностью раскрываться перед другими не хочется, да и не стоит. Жизнь ваша, и прожить ее надо именно вам, со всеми восторгами и поражениями. Плохой вариант – прожить ее скучно.
Интересно выслушать и истории ваших друзей. Начнете лучше разбираться в людях, понимать мотивы их поступков. Можете считать эти разговоры школой красноречия. Практика поможет и в других ситуациях выражать свои мысли понятным языком.
Развлечения в гордом одиночестве
Если вы дома одни и нет возможности или не хочется кого-либо приглашать, можно интересно и с пользой провести время и в одиночестве.
Один из главных источников развлечений – это, безусловно, компьютер. Соцсети, развлекательные сайты, море интересного видео и музыки создают множество возможностей для избавления от скуки. Главное, нужно заняться чем-то новым: скачать новую рейтинговую игру, посмотреть фильм с хорошими отзывами, пообщаться на форуме по интересам.
Если компьютер вам уже надоел, попробуйте поднять настроение с помощью своего хобби. Рисование, чтение, вязание, кулинария, спорт, танцы, хенд-мейд – выбор хобби огромен, вам остается только определиться, что вас интересует больше всего. Одним людям нравится почитать в тишине, другим – подурачиться под веселую музыку.
При отсутствии интересных идей попробуйте просто расслабиться. Наберите себе теплую ванну и полежите в ней 10-15 минут. За это время вы успеете отдохнуть, очистить голову от мрачных мыслей и повысить настроение.
Иногда от скуки спасает банальная уборка. Беспорядок на многих людей навевает уныние и тоску, поэтому когда вы почувствуете, что вам скучно, попробуйте навести порядок в квартире. Когда дома уютно, приятное времяпрепровождение не заставит себя долго ждать!
Еще одна идея – прогулка. Если погода позволяет, отправляйтесь на прогулку в ближайший парк или просто пройдитесь по городу. И полезно, и не скучно!
Познакомиться с девушками
Это самые лучшие переживания, которые можно пережить в этом возрасте. Неважно, чем закончатся эти знакомства, но проживание эмоций останутся с вами навсегда. Не стоит считать, что это знакомство обязательно должно закончиться женитьбой. Существуют многие варианты: дружеские отношения, флирт, легкая влюбленность, страстная любовь.
Природа наградила нас способностью испытывать разнообразные чувства и ощущения. Воспользуйтесь этим подарком.
Девушки должны соответствовать поставленной цели. Начать стараться развеселиться с надутыми существами не получится. Они не должны быть слишком уж доступными, но легкость в отношениях всегда делает их желанными.
Следите, чтобы у них на лбу не было написано огненными буквами “Хочу замуж!“.
Это отпугивает мужчин и вполне справедливо. Также с девушкой не должно быть скучно.
Если вы по природе застенчивы, то знакомиться дружеской компанией всегда легче. К тому же, появляется выбор. Правда, возможен конфликт интересов, но потом как-то все образуется. При прошествии некоторого времени можете почувствовать, что девушка, на которую вы вначале не обратили внимания, соответствует вашим интересам.
Знакомство с девушками вовсе не означает, что это они должны начать вас веселить. Их сверхзадача – пробудить в вашей компании желание быть интересными и искать возможности весело проводить время.
Комментарий психолога:
Бывает, что в жизни одних людей скука возникает крайне редко, в то время, как у других она появляется регулярно и постепенно начинает тяготить. О таких ситуациях мы и поговорим.
Автор статьи предлагает много любопытных и вполне полезных советов, как справиться со скукой, но мне как психологу это напоминает следующую ситуацию. Представьте, что вы едете за рулем автомобиля, и в какой-то момент умно сконструированный автомобильный аппарат показывает вам, что в нем что-то не в порядке: начинает мигать лампочка, показывающая, что что-то не работает, или попросту заканчивается бензин. Скука в этом сравнении — это как раз такая мигающая лампочка.
Наш организм, наше бессознательное посылает нам некий сигнал в виде регулярно возникающей скуки. Но многим людям не очень хочется на этот сигнал реагировать, и автор, по сути, показывает им приемы, которые позволяют эту скуку заглушить, перестать видеть и слышать ее. Иными словами, рассказывает о том, как наиболее эффективно отвлечься от мигающей лампочки на приборной панели автомобиля и сделать вид, что все в порядке.
Будет ли такой подход работать? В некоторых случаях — да. Время от времени у каждого человека может возникать состояние, похожее на скуку, и хорошая прогулка и чтение интересной книги может успешно развеять это состояние.
Что скука значит на самом деле
Но если скука возникает достаточно часто и в разных ситуациях — днем на работе, вечером дома, регулярно — на выходных, то это серьезный сигнал о том, что что-то не в порядке. Когда интерес человека к жизни в целом и к различным ее проявлениям не «цепляет», как раньше, это может быть не только симптомом депрессии, но и может косвенно говорить о том, что какую-то часть жизни такой человек проживает не полностью, и из нее ушло что-то действительно важное.
Так, если вы скучаете на работе, это может означать, что вы не используете на ней свой профессиональный и личный потенциал по максимуму. Следствие этого — профессиональная деградация и застой, отражением которого и является скука. Конечно, если люди, которые ничего не делают на работе и им это, грубо говоря, «нормально». Но если такая скука вас беспокоит, это важный сигнал о том, что с такой работой или с таким подходом к ней нужно что-то делать, что-то менять.
Если вы скучаете по вечерам или выходным, это может говорить о том, что какие-то ваши важные жизненные потребности при том образе жизни, который вы сейчас ведете, не удовлетворяются. Подумайте, что это за потребности? Чего вы хотели бы действительно хотели делать — вместо того, чтобы скучать? Может быть, это эстетические потребности, и вам стоит почаще посещать музеи и выставки?
Или вам не хватает яркости в вашей эмоциональной жизни? Это особенно очевидно, когда вам скучно проводить время с партнером. Тогда стоит подумать о том, как добавить этой яркости — внести в эти отношения что-то новое или даже поменять их на более подходящие для вас.
Изменения: нужны ли они?
Жизнь — это постоянное движение. И мы сами, и все окружающее нас непрестанно меняется, хотим мы этого или нет. Когда жизнь требует от нас изменений и мы меняется, она награждает нас — новыми возможностями, новыми знакомствами, новыми поводами для радости.
Когда такое постоянное движение прекращается, то и все интересные и приятные нам стороны жизни начинают буксовать. Скука — это символ застоя, показатель того, что мы не проживаем жизнь так полно, как мы могли бы, и как на самом деле — в глубине души — можем и хотим это делать. Поэтому, если вы время от времени начали ловить себя на ощущении скуки, спросите себя: чего я сейчас недополучаю? В каких изменениях я сейчас нуждаюсь? Какую сферу своей жизни я проживаю недостаточно полно?
Ответы на эти важные вопросы могут помочь вам понять, в какой области вам сейчас важно развиваться, что может стать зоной вашего ближайшего личностного или профессионального развития. Наметить и исследовать эти значимые для вас зоны можно как самостоятельно, так и вместе с психологом или коучем.
Психотерапевт, семейный психолог Евгений Махлин
Поездка на природу
Смена впечатлений – очень действенный прием, чтобы перестать испытывать скуку. Поездка компанией на природу – весьма доступный способ. Не надо дожидаться отпуска, это можно осуществить и в выходные.
Развлечения зависят от времени года. Летом – пикник с шашлыком, рыбалка, грибы. Воспользуйтесь возможностью увеличивать знания в любой области. Перестаньте везде быть дилетантом. Все является наукой и искусством одновременно.
Если собираетесь готовить шашлык, то приобретите мангал, прочтите, как правильно выбрать и замариновать мясо. Оно должно с легкостью жеваться, особенно, если вы приехали с девушками из предыдущей главы.
Зимой – лыжи, каток, зимняя рыбалка. Старайтесь выбирать себе занятия, которые вы еще не пробовали или чуть сложнее, чем занимались раньше. Развивайтесь!
Blackout Poetry
Blackout Poetry — это такой современный вид искусства популярный на западе. Берём страницу из книги и закрашиваем всё ненужное, оставив только нужные фразы, это действие как бы даёт странице новую жизнь, наполняя её новым смыслом.
Используйте старые книги. Обычно их можно найти по доступной цене в комиссионных магазинах или на распродажах. Кстати, можно воспользоваться обычным ненужным журналом или газетой. Если есть принтер, можно распечатать какой-нибудь текст. Поместите полученный результат его в рамку, и это станет отличным подарком.
Настольные игры
Если в вашей компании до этого мало играли в настольные игры и плохо с ними знакомы, то вы можете начать с чего-нибудь простого. Допустим, с игры «УНО». Она является одной из самых популярных настольных игр во всем мире. Правила довольно просты и понятны для всех возрастов. Это удобно и для тех, кто не хочет в них долго разбираться, а скорее приступить к игре. Цена игры «УНО» минимальна и продается почти во всех магазинах настольных игр.
Если вы или ваши друзья уже знакомы с вселенной настольных игр и хотите увлеченно и с интересом провести пару вечеров, то вам стоит попробовать «Цитадели» и «Колонизаторы». В «Цитаделях» вам нужно будет примерить на себя одну из ролей древнего города – Короля, Епископа или Кондратьера. Для победы вам потребуется построить в вашем городе кварталы и собрать наибольшее количество очков.
«Колонизаторы» появились в Германии в 1995 году, и с тех пор игра завоевала не только много престижных премий по всему миру, но и сердца поклонников. В качестве переселенцев вам предстоит колонизировать остров Катан. Чтобы заработать очки победы, вы будете строить дороги, поселения и города. А достигнуть успеха вам поможет грамотное планирование своих действий, выбор победной стратегии и умелая торговля ресурсами со своими оппонентами.
Хорошая настольная игра позволит интересно провести не один вечер в кругу друзей. В различных игровых моментах и решении разных задач вы сможете показать себя и узнать лучше ваших друзей.
Устройте вечер кино с подушками
Это забавная вещь для детей всех возрастов, и взрослые тоже могут захотеть в этом поучаствовать. Соберите все подушки в своем доме и сложите их на полу в комнате перед телевизором. Добавьте несколько одеял, миску попкорна и устройтесь в гнезде из подушек, чтобы вместе посмотреть фильм.
Кажется ничего особенного, но добавление подушек делает это увлекательным и уникальным занятием. Конечно, вы всегда можете подняться на ступеньку выше, построив форт из одеял. Поверьте, скучно не будет!
Компьютерные игры
Если вы с друзьями живете далеко друг от друга и не имеете возможности увидеться, но не против того, чтобы провести вечер за компьютером, то вам помогут различные онлайн игры. В игре «Кeep talking and nobody explodes» вам предстоит примерить на себя роль сапера и обезвредить бомбу. Но, проблема в том, что у вас нет инструкции. А есть она у вашего друга. И только он сможет подсказать, как правильно это сделать. Эта игра поможет вам развить ваши ораторские способности и понять, как хорошо вы понимаете друг друга.
В игре «Оrcs must die» вам вдвоем с другом предстоит остановить нападение полчища орков. В игре вам надо будет строить хитроумные ловушки и заманивать туда врагов, не давая им прорваться через ваши укрепления. И только ваше грамотное взаимодействие сможет остановить чудовищные орды зеленокожих захватчиков.
Существует также огромное количество других онлайн игр, таких, как популярные “Dota 2“ и “League of Legends“, где вам в составе пятерых человек предстоит уничтожить базу противоположной команды. Скуку за компьютером легко решить вместе с друзьями.
Что делать дома вдвоем с подругой дома когда скучно
Скука имеет негативную тенденцию нагонять тревожные мысли, подавлять творческие порывы, не давая подругам и шанса вырваться из привычной колеи и открыть для себя новые горизонты. Чтобы убить этого врага, непременно появляющегося на горизонте при долгих домашних посиделках, стоит заранее планировать досуг.
Потратив на это несколько минут, девчонки смогут весело провести время в компании друг друга. Они приобретут новые навыки, откроют для себя все краски мира и сделают обычный день ярким и волшебным. Он наполнится неповторимой атмосферой, аурой креатива и дружеской магии.
Спорт
Совместные посещения тренажерного зала или бассейна гораздо интереснее, чем походы туда в одиночку. Еще более интересно занятие экстремальными видами спорта – скалолазанием, дайвингом, прыжками с парашютом.
Прекрасным сочетанием плавания и рыбалки является подводная охота. Она как раз подразумевает в целях безопасности заниматься этим не одному, а, как минимум, с одним напарником. Это разовьет в вас чувство ответственности за других. Заниматься подводной охотой можно начинать, только основательно к этому подготовившись и купив соответствующее снаряжение. Придется потратиться, приобретая гидравлический костюм, маску, ласты, перчатки, оружие.
Но взамен потраченных денег вы узнаете новый для вас мир – подводный. Испытаете небывалые ощущения. К тому же это очень полезно для здоровья: задействованы все группы мышц, даже те, которые не работают на берегу.
Если вы живете недалеко друг от друга, можно сделать хорошей привычкой утренний бег по стадиону или вечернюю ходьбу по парку с палками для скандинавской ходьбы. Главное – не забывайте дышать правильно. Помните, что движение – это жизнь.
Чем заняться на даче с друзьями
Теплая погода так и манит выездами на природу, например, на дачу. А в компании друзей сделать это еще приятнее. Вариантов времяпрепровождения там много.
Выбирать нужно, отталкиваясь от окружающей обстановки и настроения присутствующих.
Собраться на даче за городом с дорогими и любимыми людьми означает прекрасно провести время и получить море эмоций. Для того чтобы не скучать и не тратить время на бесполезные дела, стоит заранее подумать, чем же вам заняться.
Организуйте выезд на природу на велосипедах.
Если ваша дача находится неподалеку от леса или луга, вы всегда можете прокатиться по ним на двухколесном друге. Свежий воздух, физическая активность, беседы с приятелями – пара часов веселья вам обеспечена.Говоря об активности, не стоит забывать о различных видах спорта, вроде бадминтона, фризби и прочих.
Посещение мероприятий
Можно воспользоваться тем, что компания у вас мужская, и регулярно посещать футбольные и хоккейные матчи. Было бы неплохо болеть за одну команду. После матча общение в приподнятом настроении и бурное обсуждение деталей прошедшего мероприятия доставят особое удовольствие.
Если есть возможность посетить ипподром, то, сделав ставки, вы сможете испытать острые чувства игрока. Можно посетить места, где за деньги вам самим предоставят возможность покататься на лошади. Желательно, под присмотром инструктора.
Если не хотите скучать, сходите в развлекательный центр. Попробуйте испытать острые ощущения на различных аттракционах. Выяснить, насколько вы меткий стрелок, что может выдержать ваш вестибулярный аппарат. Регулярно играйте в бильярд и посещайте тир.
Возможно совместное посещение выставок, музеев. Сходите вместе в театр или на концерт. Развивайтесь интеллектуально!
Особенности полезного отдыха
Если совсем нечего делать, то есть смысл провести это время с пользой и приумножить свои силы для дальнейшей деятельности, а не мучиться в исканиях чего – бы сделать. Прежде всего, можно составить список дел, которые вам бы хотелось осуществить. Возможно, это будут какие — то старые крупные проекты или более мелкие.
Может вы хотели начать работу над собственным проектом, или создать план какого-то мероприятия или наконец-таки заняться спортом. Вот именно сейчас самое время. Если тратить время не только на то, что приятно, но и что приносит пользу, можно получить целый заряд энергии. Постарайтесь отключиться от работы и домашних обязанностей, и возможно вас посетит какая-то оригинальная идея. Если есть время — стоит придумать для себя интересное хобби или начать развиваться в профессиональной деятельности.
Путешествия
Вот куда практически невозможно отправиться одному, так это в туристический поход. Романтика относится к тому, что все-таки желательно испытать еще молодыми. Подготовьтесь к этому основательно, не дайте какой-либо мелочи испортить вам удовольствие. Существуют также пешие походы, сплавы на лодках и байдарках.
В случае, если вы хотите посмотреть мир, то приобретение путевок во многие страны сейчас проблемой не является. Путешествуя компанией, возможно снижение расходов, поскольку номер в гостинице можно заказать на нескольких человек. Обязательно посещайте все экскурсии, которые там предлагаются. Расширяйте свой кругозор!
Существует отличный вариант, когда путешествуют на своей машине. Чтобы не уставать, место водителя можно занимать поочередно. Вы обладаете полной свободой, которая ограничивается только визой. Можно в зависимости от настроения на ходу менять свои планы. Посещать те страны, которые вам захочется, и задерживаться в них столько, сколько вы решите.
Можно по-разному ночевать: в гостинице, в шалаше на берегу моря, в машине. Не упускайте возможности пробовать национальную еду. Записывайте рецепты. Приобретите на память несколько сувениров. Делайте больше фотографий.
Не обязательно уезжать за рубеж. И в своей стране найдется множество мест с историческими памятниками. Часто бывает, что в каком-либо маленьком городке сохранилась крепость – свидетельница ратных подвигов, о которой вам расскажут опытные экскурсоводы. Такие путешествия можно совершать на поезде, автобусе, теплоходе.
Можно лучше изучить место, где вы живете. Начать стоит с краеведческого музея. На автобусе можно совершить обзорную экскурсию. Чтобы более подробно узнать о местных достопримечательностях, лучше осматривать их самостоятельно. Существуют интересные места и на более далеких расстояниях. Не поленитесь съездить и туда.
Полезные занятия на карантине
1. Обучающие видео. Как правильно мыть руки и сколько времени, как чистить зубы, как проводить влажную уборку, как правильно питаться, как укреплять иммунитет. Все эти видео будут полезны ребенку, и сейчас самое время освежить его знания в этих областях. Например, предложите посмотреть такое видео:
2. Самостоятельное шитье защитной маски. Следуя инструкциям изготовьте выкройку вместе с ребенком.
3. Зелень на окне. Сейчас существует в продаже множество наборов для выращивания зелени на окне. Задавайте в поиске «купить микрозелень» и вам предоставятся различные варианты. Такие магазины могут доставлять заказ прямо до вашей двери. Не будем рассказывать, чем полезна микрозелень, но пользу ее сложно переоценить. Для детей же это будет прекрасный опыт по выращиванию растений на окне или балконе. Ведь прорастают семена очень быстро (в течение уже первой недели), и по мере роста растения можно добавлять в пищу. Это обязательно укрепит ваш иммунитет.
Если у вас нет возможности заказать микрозелень для выращивания на окне, вы можете начать растить обычный репчатый лук. Помещаете луковицу в баночку с водой на подоконник и ждете зеленых стрелочек.
4. Раскладывание круп по банкам. Наверняка, отправляясь на карантин, вы накупили всевозможных круп и макаронных изделий. Поручите вашему ребенку рассортировать их по банкам. Такое задание может его надолго увлечь, да и дело, само по себе, очень полезное.
5. Влажная уборка комнаты. К этому занятию можно привлечь даже самых маленьких деток, поручая им что-то простое. Выделите каждому члену семьи по ведерку и тазику и отправляйтесь на борьбу с грязью в своем жилище. Тщательно протрите все пыльные поверхности и пол.
6. Порядок в шкафу и игрушках. Еще дин вид полезной активности для детей. Все игрушки можно рассортировать по отдельным группам: мягкие игрушки, конструкторы, различные фигурки, машинки, музыкальные игрушки, настольные игры. Разложите их по разным полкам в шкафу или по разным ящикам Когда основная сортировка закончена, предложите более детальную сортировку. Например, мелкий конструктор, вроде Лего, можно разложить по цветам. Если у вас нет промышленных коробочек для игрушек многие можно сделать самим, например из коробок от обуви. Внутри из картона сделайте перегородки, у вас получится домашний органайзер для конструктора или прочих мелких игрушек.
7. Уборка в шкафу для одежды. Карантин — отличный повод «расхламиться». Ребенок меряет одежду из шкафа, которую будет носить в этом и следующем сезоне. Все, что уже мало, вы убираете. Остальное складываете в шкаф вместе с ребенком. Можно рассортировать одежду по видам и цветам. Отдельно сложите брюки, юбки, шорты, футболки, свитера, школьную одежду и платья. С помощью картонки вы можете научить ребенка идеально складывать одежду.
8. Распорядок дня. Составьте с ребенком распорядок его дня. Зарядка, завтрак, мультфильм, прогулка на свежем воздухе, обед и т.д. Можете оформить красиво на большом листе, с указанием времени, отведенное на каждое занятие. Разукрасьте и повесьте на двери или над столом ребенка. Это учит его собранности, дисциплине, умению рассчитывать свое время.
9. Мытье игрушек. Устройте вашим игрушкам банный день. Мягкие игрушки отправьте в стиральную машину, понаблюдайте, как игрушкам весело купаться в пене. Резиновые игрушки мойте щеткой с мылом, деревянные протирайте влажными салфетками или тряпочками. Наполните ванну горячей водой и отправьте купаться всех игрушек, которым доступны водные процедуры. Это может быть по-настоящему весело.
10. Домашнее мыловарение. Все мы теперь моем руки чаще и дольше, а это значит, что лишним мыло не бывает. Вы можете изготовить мыло вместе со своими детками. Наборы для детского мыловарения можно заказать в интернете. В таких коробках уже есть, как правило, все необходимые ингредиенты: мыльная основа, эфирные масла и добавки. Мыльную основу можно заказать и в онлайн-магазинах для мыловаров. Нарежьте 100г такой основы в миску, растопите в микроволновой печке, ни в коем случае не давая закипеть. Добавьте к жидкой основе эфирные масла (если у ребенка нет на них аллергии) — 5-7 капель на 100 г. В качестве добавок можно использовать молотый кофе, мак, шоколад или какао-порошок, кокосовую стружку, молотую овсянку и др. После перемешивания разлейте по формочкам. Идеально подойдут для этого силиконовые формочки для выпечки кексов или даже чисто вымытые детские пасочки для игр с песком. Помните, что нюхать аромат можно только у застывшего мыла.
Школы и курсы
Первое, что хочется посоветовать – это школу танцев. И среди них имеется большой выбор: от классических до латиноамериканских. Если вы раньше эти не занимались, то в первое время будете чувствовать себя неловко. Отбросьте стеснительность! Те, у кого сейчас все так ловко получается, тоже когда-то были новичками. Получилось у них – получится и у вас. В компании ваших друзей все будет проще. К тому же все-таки это шанс познакомиться со стройными девушками. Бывает, что такую школу в дальнейшем уже начнет посещать супружеская пара.
Отличным вариантом является совместное посещение курсов английского языка.
Об этом не стыдно будет упомянуть в своем резюме при устройстве на работу. Если вы по уважительной причине пропустите урок, то конспект всегда можно будет взять у своих друзей.
Вполне вероятно, что вас привлекают курсы актерского мастерства или риторики. Представляете, насколько улучшится ваша манера себя держать и произносить фразы. Да ваши знакомые вас просто при встрече не узнают!
Раскрасьте и разбросайте камни
Возможно, ваши дети, уже находили раскрашенные камни когда гуляли, добавьте и вы свои камни, чтобы кто-нибудь другой их нашёл. Раскрашенные камни это интересный способ участвовать в простой охоте за сокровищами, которая понравится детям любого возраста.
Лучше всего подойдет акриловая краска, также вы можете использовать герметик, если беспокоитесь о сколах краски. Не забудьте добавить хэштег или название группы вконтакте на обратной стороне камня, чтобы тот кто найдёт опубликовал фото своей находки и вы могли отслеживать, как далеко продвигаются ваши камни!
