Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.
Есть такой фильм — «Изобретение лжи». В нём рассказывается о мире, в котором никто не умел лгать. Однажды у одного жителя этого мира в мозгу что-то сломалось, и он произнёс первую ложь. Чтобы не портить впечатление о фильме, дальше рассказывать не буду и советую посмотреть его, чтобы узнать о том, как наш мир мог выглядеть без лжи.
А так как в настоящем мире вранья и обмана хоть отбавляй, вот несколько способов, как с ними бороться и вывести человека, которому вы не доверяете, на чистую воду.
Умение определять типы личностей
Понять человека совсем не сложно, если знать, к какому типу личности он относится. Существует огромное количество теорий о типах личности, которые были основаны на научных исследованиях. Если руководствоваться этой информацией, можно быстро определить ярко выраженные черты темперамента собеседника и использовать эту информацию для собственных целей.
Для этого нужно прислушиваться к словам человека, его действиям и языку тела. Очень важно определять язык тела при разговоре. К примеру, если собеседник выглядит напряженно, значит, разговор для него является не самым приятным. Постепенно собирая подобную информацию, можно составить полноценный психологический портрет интересующего человека. Тип личности считается главным ориентиром в вопросе того, как понять людей. Однако при этом нужно не забывать о ситуации, в которой происходит общение, настроении человека, а также собственной интуиции, которая часто подсказывает верный ответ несмотря на факты.
Отправьтесь в путешествие с этим человеком
Если вы хорошо общаетесь, есть более экстремальный способ узнать, каков он на самом деле. Отправляйтесь с ним в путешествие. Чем больше проводишь времени с человеком, тем больше его узнаешь.
Он не сможет притворяться круглосуточно и обязательно себя выдаст. В путешествии будет много возможностей, где вы сможете проверить вашего приятеля.
Если же вы ему не доверяете и понимаете, что человек ведет себя неискренне, этот метод лучше не использовать. Может случиться неприятность, а ваш знакомый даже не протянет вам руку помощи.
Займите у человека денег или одолжите ему их
Нет более простого и действенного метода, узнать о человеке как можно больше. Конечно, лучше никогда не занимать у друзей, но измените своим принципам хотя бы раз. Тем более, когда-нибудь вам может понадобиться финансовая помощь. В таком случае вы будете знать, можете ли рассчитывать на этого человека.
Попросите денег в долг. Если приятель, не раздумывая одолжит вам, значит, на него можно положиться в трудную минуту. Но не пользуйтесь его добротой постоянно и постарайтесь побыстрее вернуть долг.
Когда у товарища возникнут финансовые проблемы, предложите ему помощь. Лучше пусть это будет некрупная сумма. Если по истечении времени он не вернет вам деньги, значит перед вами безответственный человек. Лучше не иметь с ним никаких общих финансовых дел.
Замечайте детали
Узнать, как можно больше о вашем знакомом, можно не прибегая к экстремальным способам. Просто нужно быть внимательным.
Когда вы много времени проводите вместе, видите, как человек ведет себя в будничной обстановке, как он разговаривает по телефону, как относится к животным, какие блюда предпочитает.
Особенно важно, если этот человек противоположного пола и у вас есть на него определенные виды. Если он терпеть не может собак, не надейтесь, что после свадьбы вы сможете его уговорить на милого щеночка. Если заказывает одни и те же блюда, значит он не склонен к экспериментам, достаточно консервативен и не любит перемены в жизни.
Психотипы людей
Например, немецкий психиатр Карл Леонгард выделил следующие психотипы:
Гипертивный
Сюда он отнес людей энергичных, инициативных, коммуникабельных, словоохотливых, оптимистичных, которые не переносят монотонности и одиночества. Это люди действия. С одной стороны, они — находка для работодателя и душа любой компании. Но с другой стороны, иметь дело с такими людьми нелегко, потому что они авторитарны, превыше всего ставят собственное мнение, не признают чужие правила, из-за чего нередко вступают в конфликты с теми, кто с ними не согласен или пытается поставить их в рамки.
Дистимный
Люди этого типа — противоположности предыдущего. Они немногословны, замкнуты, медлительны и пассивны. Большие и шумные компании — не для них. Они избирательны в выборе друзей, поэтому их круг общения довольно немногочислен, зато в него входят люди, которым они доверяют и с которыми чувствуют себя комфортно.
Люди дистимного психотипа предпочитают быть ведомыми, однако они не идут слепо за всеми, кто претендует на роль лидера. Они подчиняются лишь тому, к кому испытывают симпатию и доверие.
Дистимники избегают конфликтов и уж тем более не являются их инициатором. Им можно поручать кропотливую работу, требующую усидчивости и внимательности — работу, которую не терпят люди гипертивного психотипа.
Циклоидный
Как следует из названия, поведение этих людей циклично и зависит от их настроения. Если оно плохое, они молчаливы и замкнуты, как люди дистимного психотипа. Если хорошее, — словоохотливы и общительны, как гипертивного.
Возбудимый
Тому, кто живет по соседству, работает или является родственником человека, относящегося к возбудимому психотипу, не позавидуешь. В то время, когда он спокоен, с ним можно общаться, но это его состояние кратковременно. Он легко приходит в возбуждение — и тогда берегись! Его раздражают чужие дети, животные, взгляды, порядки. Ему кажется, что его игнорируют, обижают, не уважают. И тогда он дает волю раздражению и гневу, брюзжит, вступает в конфликты, поэтому его по возможности стараются избегать.
Застревающий
Подозрительны, обидчивы, мстительны, тщеславны и невероятные зануды. Благодаря этим качествам люди этого типа часто бывают инициаторами конфликтов.
Педантичный
Бюрократы — это о людях данного психотипа. Они любят порядок и точность во всем и порой просто изводят окружающих своими требованиями. Работодатели относятся к ним благосклонно, но остальные их сторонятся, считая скучными и надоедливыми, предпочитая людей более ярких и интересных.
Тревожный
Название этого психотипа говорит само за себя: эти люди робки, нерешительны и безынициативны. В сложных ситуациях, при принятии решений они нуждаются в поддержке и опоре. Для них характерно минорное, гнетущее настроение. Они часто бывают грустны, подавлены, меланхоличны. Упадок духа, депрессия, уныние — привычное для них состояние. В коллективе их нередко выбирают крайними — так называемыми козлами отпущения.
Эмотивный
Название происходит от слова emotional — эмоциональный. Люди этого психотипа впечатлительны, чувствительны, мягкосердечны, сострадательны и отзывчивы. Главное место в их жизни занимают чувства и переживания. Они исполнительны и очень ответственны.
Демонстративный
Люди демонстративного психотипа обожают находиться в центре внимания и считают себя эталоном поведения. Они коммуникабельны, но в то же время любят интриги и сплетни. Еще бы! Ведь интригуя и сталкивая окружающих лбами, они сами ловят рыбку в мутной воде: добиваются желаемого. А именно — лидерства и власти. Активную деятельность они больше имитируют, чем развивают в действительности.
Экзальтированный
Это люди с яркими и искренними чувствами и переживаниями. Самые простые вещи и события вызывают у них безудержный восторг, бурную эмоциональную реакцию. Они часто переоценивают как собственную внешность, способности и возможности, так и эти же качества у других людей.
Но восторженность и оживленность у них легко сменяются отчаянием, тоской и унынием, если что-то идет не так, как им хотелось бы. То, что другие люди воспринимают как легкое разочарование, для людей экзальтированного психотипа становится катастрофой.
Резко меняющееся настроение — от бурного восторга до внезапной угнетенности — главный признак экзальтированной особы. Кстати, люди этого типа — нередко обладатели хорошего вкуса, из которых получаются выдающиеся художники, дизайнеры и т. п.
Они влюбчивы, привязчивы, сострадательны и словоохотливы. Из-за неуравновешенности склонны к паникерству.
Экстравертированный
Людей, относящихся к данному психотипу, объединяет коммуникабельность и общительность. У них много друзей и знакомых, они разговорчивы, но и сами умеют внимательно слушать. Избегают конфликтов или же играют в них пассивную роль. Исполнительны, но несколько легкомысленны и легко попадают под чужое влияние.
Интровертированный
Эти люди замкнуты, сдержанны, они склонны к философствованию и одиночеству. Принципиальны и упрямы, настаивают на своем даже тогда, когда знают, что неправы. Им приписывают эмоциональную холодность и отсутствие привязанности к кому-либо.
Ознакомившись с каждым психотипом, можно определить собственный и подкорректировать некоторые черты своего характера, которые мешают в работе и личной жизни. Стоит заметить, что вряд ли найдется какой-то «чистый» психотип. Каждый человек обычно узнает себя в двух, трех, а то и больше психотипах.
Запишите свои эмоции в моменте
Согласно исследованию американского психолога Джеймса Пеннебейкера, человек лучше понимает свое состояние, если регулярно записывает свои эмоции. Записи можно делать каждый день, в особо сложные периоды или когда чувствуете эмоциональную суматоху.
- Установите таймер на 15 минут.
- Возьмите блокнот или телефон, начните выписывать все эмоции за месяц, неделю и в этот день.
- Не думайте о том, что можете не грамотно излагать свои мысли.
- Вам необязательно сохранять документ, важно просто выплеснуть эмоции.
Регулярное записывание эмоций заметно улучшает общее физическое и психологическое состояние. Когда вы научитесь понимать свои скрытые эмоции, вам легче будет распознавать чувства других людей.
Обращайте внимание на то, как человек общается
Посмотрите, как ведет себя ваш знакомый с другими людьми. Большой ли у него круг общения или он предпочитает одиночество? Легко сходится с людьми или игнорирует всякие попытки к сближению?
Нетрудно понять, какой перед вами человек, стоит лишь немного понаблюдать за ним. Обычно людям, характеры которых похожи, легче найти общий язык.
Если ваш знакомый или знакомая – человек закрытый, любит сидеть дома, а вы готовы к переменам, обожаете приключения и «берете от жизни все», вряд ли вам удастся подружиться.
Поговорите об отношениях с общими знакомыми
Разумеется, не каждый человек любит сплетничать, но, если хотите проверить человека, придется. Поговорите об отношениях с общими знакомыми или коллегами, если работаете вместе. Внимательно слушайте, что именно будет говорить о них собеседник.
Обычно люди подмечают в окружающих те черты, которые присущи им самим или вызывают чувство зависти.
Если он замечает добросердечность, вежливость, эмоциональную стабильность, возможно, что он обладает этими качествами.
Если ваш знакомый плохо отзывается обо всех, скорее всего, он им завидует или относится к типу «вечно недовольных» людей. Общаться с таким человеком очень тяжело. Будьте особо осторожны, если он отмечает притворство ради выгоды, подхалимство.
