Каковы основные принципы и подходы повышения мотивации сотрудников организации? Какие способы используются для повышения мотивации? Какие бывают ошибки при разработке системы мотивации?
Быть руководителем на высшем уровне не так уж просто. У командира на производстве, раздающего лишь поручения и штрафы, не задерживаются высококвалифицированные специалисты. Как сделать, чтобы подчиненные получали от работы моральное удовлетворение и не смотрели в сторону конкурирующих фирм?
Проблемы мотивации и их решение мы рассмотрим в нашей новой статье. С вами бизнес-журнал «ХитёрБобёр» и постоянный автор публикаций Анна Медведева.
В конце статьи вы найдете обзор ошибок, которые допускаются при разработке и внедрении систем мотивации. Читайте и предупреждайте промахи в управлении в своей организации.
Способ №1
Когда я выпиваю пятую чашку кофе, или бесцельно пролистываю почту, я понимаю, что я далеко не в ресурсном состоянии. Мне помогает обычная смена обстановки. Я выхожу из кабинета на балкон, в коридор или спускаюсь на улицу и делаю глубокий вдох. После этого, на протяжении пяти – десяти минут я повторяю про себя фразы: я ответственный сотрудник, я быстро принимаю правильные решения и так далее. Фразы выбирайте в зависимости от рода вашей деятельности. Более детально об этом способе можно прочитать в моей статье про аффирмации. Но вкратце могу сказать, что это упражнение перенастраивает наш мозг и организм верить в то что вы проговариваете. Сразу после проделанного возвращайтесь к работе, минуя коллег и совместные чаепития, что бы не потерять запал.
Лучшая мотивация для человека
Лучшая мотивация человека.
Самая эффективная мотивация та, во время которой учитывается и используется все возможные источники удовлетворения человека.
-Вкусовые -Зрительные -Звуковые -Тактильные -Двигательные
Включая удовлетворение от своей реализации и открывающейся перспективы.
Вспомните мотивацию, которая заставляет юношу и девушку стремиться к отношениям, во время влюблённости. В состоянии влюблённости они переживают весь возможный спектр ощущений и переживаний.
К сожалению, со временем у основной массы пар, здоровая мотивация подменяется ложной. По этой причине начинают разрушаться и разрушаются отношения. Что приносило радость, начинает причинять боль и страдания.
Если вы хотите наладить отношения в семье, записывайтесь на консультацию «Дивергент» здесь.
Способ №2
Подойдет для руководителей, но вы так, же можете применить эти инструменты к себе лично. Мотивация как функция управления. В интернете есть большое количество различных тестирований, воспользуйтесь одним из них. Подберите самый простой и адекватный, на ваш взгляд тест, распечатайте его для удобства и раздайте своим сотрудникам. Если вы проходите, тест самостоятельно, можете сделать это и в электронном виде. Наша цель – самопознание, или познание мотивов ваших сотрудников. Таким образом, вы увидите, к какому типу мотивации склонны вы сам, или тестируемый вами человек, что им движет, положительный результат, или избегание последствий. Это знание поможет нам подобрать нужные ключи. Например, человека которым движут позитивные мотивы, глупо пугать штрафами, для него это не будет уроком.
Мотивация человека что это такое
Мотивация—это психофизиологический процесс, который побуждает человека к действиям, ведущим к определенному заранее результату.
Если дать определение мотивации простым языком, то получится — мотивация это «морковка», которую человек получит после запланированного результата. И эта «морковка» побуждает человека к определенным действиям.
Увидеть, как появляется мотивация и то, как она работает можно при дрессуре животных. Животное мотивируют лакомством за определенное действие.
Ровно по такому же принципу работает мотивация человека. Только помимо лакомств пищевых, в мотивации человека применяется много других видов «морковок» от финансов и других материальных благ, до словесной похвалы и того, что даёт человеку моральное или физической удовлетворение.
В корне мотивационных манипуляций используются важные для человека мотивы, которые вынуждают человека действовать для того, чтобы получить что-то приятное, или избежать чего-то неприятного.
Мотивация является естественным свойством любого живого организма, для стимуляции действий ведущих к цели.
В животном мире мотивация базируется на электрохимических процессах происходящих в головном мозге. Мотивационным нейромедиатором является дофамин.
Дофамин — нейромедиатор и гормон дающий физическое ощущение удовлетворения и удовольствия от чего-то предстоящего. Эти ощущения могут появляться под влиянием химических процессов или во время действия, или в момент бездействия.
Необходимо отметить что мотивация рождается под влиянием или воображения, или воспоминания. Дофамин запускается с тем, что в итоге доставит радость, удовольствие или удовлетворение.
Способ №3
Мой любимый пример, а именно – положительная мотивация. Рекомендую использовать с каким-либо приложением, по типу pomidoro. Устанавливаете его себе на смартфон, ставите таймер, например двадцать пять минут и все это время посвящаете неотрывной работе. По завершению, за продуктивно проведенное время и результат вознаграждаем себя чашкой кофе, десяти минутной прогулкой, или любым другим действием, которое вам приятно. Через пять – десять минут снова ставим таймер. Даем себе обещание, что ближайшие двадцать пять минут мы проведем, работая над какой-либо задачей. Таким способом мы увлеченно работаем над рутинными делами весь день, прерываясь каждые двадцать пять – тридцать минут на небольшие приятные перерывы. Это способ на мой взгляд наиболее продуктивный.
Стимул — мотив — реакция
Представьте себе прекрасное зелёное поле, стадо овец и пастуха. Когда овечка отходит от стада, пастух замахивается на неё палкой и прикрикивает. После этого овечка возвращается в стадо. Пастух выполняет в этой метафоре роль менеджера.
- Стимул — это палка.
- Реакция (желаемое действие) — это возврат овцы в стадо.
- Мотив овечки — не быть ударенной.
Волшебство в том, что бить овцу не обязательно. Иногда мотивация происходит без непосредственного воздействия. С людьми так же: иногда угрозы штрафа или наказания бывает достаточно, чтобы сотрудник был замотивирован.
Изучать мотивацию не нужно, если у вас нет планирования и ожидаемых результатов. Что, менеджер, ты будешь делать, если в твою команду добавят ещё десять человек? Если не знаешь, незачем и мотивировать. Нет видения развития бизнеса, хорошего бэклога — значит, нет смысла учиться мотивировать. Роль менеджера во многом заключается в формировании плана развития: не просто все заняты, а понятно, чем и в какой системе координат занят каждый сотрудник. В посте о матрице Эйзенхауэра я рассказывал, как находить такие задачи.
Кнопок, которые запускают деятельность человека, то есть мотивов, очень много. Чтобы понимать мотивы своих коллег, можно изучать и применять типологии личности или трудовую мотивацию (например, Motype Герчикова). Но эти методики довольно абстрактные.
Хороший вариант — использовать гуманистический подход. Для этого необходимо составить систему мотиваторов и демотиваторов сотрудника. Важно спросить человека, что влияет на его производительность. Например, вот таким эйчаровским приёмом: «Расскажи, пожалуйста, кейс из своего опыта, когда ты активно вкладывался в проект. Почему ты это делал?». И наоборот: «Расскажи, пожалуйста, когда на работе ты чувствовал, что у тебя опускаются руки, хотелось уйти. Почему?».
Итак, у нас уже есть понимание двух элементов:
- реакция (желаемое поведение) — на какие действия мотивировать;
- мотив — зачем человек пойдёт это выполнять.
Осталось связать их третьим — стимулом. Нужно грамотно предложить выполнить нужное ради ценного. «Пожалуйста, сделай это. Так ты получишь определённый результат. Что скажешь?».
Большая часть работы по стимулированию — разъяснение правил выполнения задачи. Чем проще воспринимается таск при условии наличия выгоды, тем скорее коллега возьмёт и сделает. Об этом я также писал в посте об эмоциональном интеллекте.
Кадр из сериала «Парки и зоны отдыха»
Способ №4
Проффесиональная мотивация. Скажу сразу, что не все люди с шестнадцати до восемнадцати, я беру период массовых поступлений по окончанию школы, вообще имеют хоть какое-то более менее сформированное мнение по поводу того, чем они будут заниматься на протяжении всей своей жизни. Часто студенты, получающие первое образование делятся на несколько групп:
- это дети, поступившие туда, где прошли их результаты,
- те, которые сделали выбор самостоятельно,
- дети, которых в высшее учебное заведение на данный факультет привели родители
- люди после колледжа или те, кто получает образование после значительно перерыва между поступлением и получением аттестата
Как бы то ни было, студентам редко прививают и профессиональную мотивацию из-за чего они мало отождествляют себя со специалистами данной сферы. И в итоге мы имеем незаинтересованных, равнодушных специалистов, которые находят тысячу причин делать свою работу спустя рукава.
Переквалифицируйтесь. Да, в молодом возрасте наш мозг усваивает информацию лучше. Но у вас есть преимущество в виде опыта, точной цели и развитых навыков, которых нет у юных особ. Да и к обучению вы относитесь более серьезно. Не обязательно поступать в вуз, или, сразу уходить с нелюбимой работы. Определите, чем вы хотите заниматься и уделяйте этому два-три часа, шлифуйте навыки и постепенно отходите от прошлых дел. Расширяйте зону компетенции и минимум через год вы освоите новую профессию, а ваши успехи напрямую зависят от отношения к выполняемым действиям.
Какие существуют способы повышения мотивации сотрудников — 3 основных способа
Все известные способы мотивации сотрудников делятся на 3 группы. Более подробно о них вы можете почитать в публикации «Методы мотивации персонала».
Здесь мы вкратце расскажем про каждый.
Способ 1. Материальное поощрение
Видов материального поощрения существует два. Таблица наглядно продемонстрирует вам их суть.
Виды материального поощрения сотрудников:
| № | Вид | Описание | Выражение |
| 1 | Материальное денежное | Все разновидности поощрения, которые работник получает в виде денег | Премии, повышение оклада, различные надбавки, доплаты и пр. |
| 2 | Материальное неденежное | Материальное вознаграждение, которое выдается сотруднику в неденежной форме | Путевки, абонементы, подарочные сертификаты, что-либо из продукции компании, оплата питания, проезда, мобильной связи, страховки, обучения и т. д. |
Стоит ли говорить о том, что материальное поощрение — самый ощутимый и сильный вид мотивации.
Способ 2. Нематериальное поощрение
Как повысить мотивацию с помощью нематериального вознаграждения?
Для этого также есть разные способы:
- изменение рабочего графика на выгодное для работников;
- общеорганизационные мероприятия;
- церемонии признания;
- изменение статуса работника;
- изменение рабочего места и т.д.
Главная цель нематериального поощрения — повысить заинтересованность и удовлетворенность работой, используя интеллектуальные и моральные стимулы. А также добавить позитива в рабочие будни.
По этой теме читайте нашу статью «Нематериальная мотивация персонала».
Способ 3. Применение санкций
Это так называемая негативная мотивация. То есть система наказаний.
Формы негативной мотивации:
- штрафы;
- лишение статуса;
- общественное осуждение;
- в особых случаях — уголовная ответственность и др.
Такие методы мотивации сотрудников бывают действенными, но только в определенных случаях. И применять их нужно сразу же после осуществления нежелательных действий.
Самый разумный вариант — это двусторонняя мотивация, то есть сочетание наказаний с поощрениями. Причем поощрения должны выступать как первичный фактор, а наказания — как вторичный.
Способ №5
И снова: ставьте цели.
Маршруты без цели хаотичны
Вы придете к какому-то результату, но что это будет за результат – неизвестно. Стремления к чему-то определённому либо поможет достигнуть вам желаемого, либо максимально к этому желаемому приблизит. Задумали идти на повышение? Изучите теоретическую сторону этого вопроса, спросите себя: что мне нужно сделать и каким человеком нужно стать, что бы занять эту должность. Даже если вы не получите желаемый статус, зона вашей компетенции значительно расширится.
Виды, типы и характеристики мотиваций человека
Какие бывают виды, типы и характеристики мотиваций человека?
За время практики и изучения данного вопроса, я разработал свою классификацию мотиваций.
Есть мотивация осознанная (когда человек сам, или кто-то другой создаёт мотив к действию).
Есть мотивация бессознательная (когда мотив рождается под влиянием каких-то внешних или внутренних обстоятельств. Или мотив был выработать ранее и перешёл на уровень рефлекторных действий).
Есть мотивация приводящая к действию (когда человек совершает шаги ведущие к результату, после которого он получит материальное или моральное вознаграждение).
Есть мотивация приводящая к бездействию (когда человек отказывается от действий, вследствие чего получит материальное или моральное поощрение).
Есть мотивация основанная на поощрении. (Сделай это и получишь любимою морковку).
Есть мотивация основанная на избегании наказания. (Если сделаешь это, будет больно).
Есть ложная мотивация. (Когда мотивом к действию является желание самоутвердиться за счет отношения, признания и оценки со стороны окружающих людей).
Есть вредная мотивация. (Когда мотив приводит к зависимости от химических, алкогольных, наркотических, пищевых препаратов).
Есть само мотивация (когда человек осознанно мотивирует себя на какие-либо действия).
Способ №6
Обучайтесь. Формирование новых навыков в сфере вашей работы, создание новых идей, решение задач – все это поможет вам справляться с рутиной и принесет массу приятных эмоций. Если вы не можете усидеть на месте – направьте свою энергию в конструктивное русло. Будьте новатором, развивайте свой отдел, даже если это не ваши прямые обязанности.
Всегда есть что улучшить для себя, свои коллег и сотрудников. Движение это жизнь. Сделайте свою работу интересней, будьте фабрикой идей и не бойтесь доносить эти идеи до руководства. Многие работодатели в силу своей загруженности будут рады иметь в своей команде увлеченного человека, а у вас появится мотивация быстрее и качественней выполнять свою работу, что бы получать более серьезные и нескучные поручения.
Как повысить мотивацию
1. Никогда не угрожайте. Угрозы вызывают сопротивление и обращают людей против вас. Сотрудники просто должны знать, что они отвечают за выполнение задачи. Понимание ответственности — хорошее подспорье для самомотивации.
2.
Поощряйте.
Заслуженное вознаграждение увеличивает мотивацию и повышает продуктивность. Поощрения могут быть разовыми и регулярными. Чтобы наладить систему поощрений, не нужно увеличивать бюджет — можно использовать нематериальные способы: публично похвалить сотрудника, пригласить его принять участие в значимом рабочем совещании, дать выходной или перевести на частично удаленную работу (например, сделать один рабочий день в неделю — из дома).
3.
Дайт
е возможность зарабатывать больше для себя, зарабатывая больше для вас. Помните о материальной сторона мотивации.
4.
Сос
тавляйте подробные инструкции. Если вы хотите получить конкретный результат, давайте конкретные указания. Люди работают лучше, когда точно знают, что от них требуется.
5.
Ставьте краткосрочные и долгосрочные цели. Планируйте работу подчиненных. Используйте как краткосрочные, так и долгосрочные цели для руководства рабочим процессом и создания общего видения целей.
6.
Будьте искренним и доброжелательным, побудите людей перейти на вашу сторону, и они захотят помочь вам.
7.
Следите за соблюдением сроков. Разбивайте процесс выполнения задачи на итерации с четкими сроками и следите за их выполнением.
8.
Создайте в коллективе атмосферу товарищества и развивайте командный дух. Люди работают более эффективно, когда чувствуют себя частью группы. Они помнят об ответственности за общий результат и не хотят подводить коллег.
9.
Признавайте достижения — и малые, и большие. Подчиненные работают лучше, если видят, что руководитель не игнорирует их работу, видит и оценивает результаты по заслугам.
10.
Искренне интересуйтесь подчиненными. Вы должны понимать, что ими движет и что им нужно. Понимая это, вы сможете сделать их счастливыми и продуктивными.
11.
Сосредоточьтесь на результатах, а не на тотальном контроле. Никто не любит работать, когда кто-то стоит за их спиной. Делайте акцент на результатах, дайте людям понять, чего вы хотите, и позвольте им выполнять задачу самостоятельно.
12.
Доверяйте и уважайте сотрудников — они этого заслуживают.
13.
Ставьте перед ними сложные задачи — люди счастливы, когда преодолевают трудности на пути к цели. Дайте им возможность решать новые и сложные проблемы.
14.
Поддерживайте творческий подход — не ждите, что они сделают все по-вашему. Дайте подчиненным возможность проявлять инициативу.
15.
Критикуйте конструктивно. Люди не всегда видят собственные ошибки. Указывая на них, будьте справедливы и выдержаны. Дайте совет, как их исправить.
16.
Улучшайте — не позволяйте людям застаиваться. Всякий раз, когда кто-то делает успехи, поднимайте планку задач для него чуть выше.
17.
Создайте условия для работы с удовольствием. Сотрудники должны получать удовольствие и удовлетворение от труда. Позитивная атмосфера в коллективе приведет к лучшим результатам.
18.
Не обманывайте. Любая работа должна быть оплачена в полном объеме. Подчиненные должны знать, что напряженный труд окупится.
19.
Будьте открыты к общению. Благодаря этому вы будете знать о проблемах в коллективе заранее и сможете решить их до возникновения серьезных споров.
20.
Вносите разнообразие в труд подчиненных. Не просите людей выполнять одни и те же скучные задачи. Разнообразная работа повышает энтузиазм и развивает людей.
Способ №7
Отрицательная мотивация. Если вы находитесь в процессе избегания, лучший способ не доводить до дедлайна(тем самым увеличивая риск неблагоприятного исхода) – это делать все заранее. В простонародье этот метод называли клин клином. Есть категория людей которая способна работать исключительно в авральном режиме. К сожалению, такие люди часто выгорают. Если вы все-таки относитесь к этой категории, можно работать в искусственных дедлайнах. Распишите, сколько времени вам потребуется на ту или иную задачу и приступайте к выполнению. У вас будет привычное ограничение по времени, но не приносящее настоящих неприятностей.
Как грамотно себя организовать
Думаю, всем прекрасно знакомо состояние, когда дел, требующих внимания и концентрации, много, но элементарно нет сил за них взяться. Остается только сидеть неудовлетворенным собой, пока работа копится. Но есть среди нас и другие, те, на кого я всегда смотрел с восхищением и легкой долей зависти. А именно на людей организованных, которые в состоянии работать сосредоточено. Их никто не подгонял, никто не следил — все дело было в самоорганизации. В чем их секрет? Все оказалось куда проще, чем я думал.
Четко планируйте свое время
Есть дела, которые необходимо выполнить за определенный срок? Распланируйте, как вы это сделаете и сколько времени необходимо на каждое дело. Если дедлайн уже основательно подкрался сзади, старайтесь распланировать каждый час или даже каждые полчаса своего времени.
Покажу на своем примере: у меня есть список дел на неделю, который необходимо выполнить. Дела я разделяю на дни, в которые мне было бы комфортно их выполнить, и двигаюсь согласно отработанной схеме. В моем случае это дало хороший результат: дела выполняются четко в срок, но при этом остается время на отдых.
Начинайте со сложных задач
Если говорить о возможности выполнять свои задачи в любой удобной последовательности, то обязательно надо начинать с самого большого, объемного и трудного дела.
Давайте себе время для отдыха
Один из самых важных принципов, который косвенно относится к первому пункту. Pаспланируйте время, которое будет отведено на работу: 1, 2, 3 часа, в течение которых вы, не отвлекаясь, будете работать. Закройте мессенджеры, социальные сети, окно (если необходимо). По максимуму изолируйте себя от всего, кроме дел. Как только отведенное на работу время истечет, вы со спокойной душой пойдете отдыхать.
Не идет работа — ничего не делайте
Зашли в тупик и надоело работать, но еще не выполнили план? Отдохните и расслабьтесь. Только помните, что отдохнуть — не значит лезть в социальные сети или почту. Отдых подразумевает полное расслабление.
Также хорошей альтернативой может быть просто перемена занятий. Да, бывает, что задача утомила и выполнять ее совершенно не хочется, тогда можно начать выполнять другую.
Порядок на рабочем месте
Рабочий стол и компьютер в полной мере отражают внутреннюю собранность. Поэтому важно и необходимо всегда держать их в порядке.
Меньше кофе и энергетиков
Все, в том числе я, привыкли литрами глушить кофе в надежде взбодриться. Не надо так! Были проведены многочисленные исследования, доказавшие, что кофе в значительной степени снижает работоспособность и концентрацию внимания. Можете проверить на себе — попробуйте хотя бы на неделю отказаться от этого напитка и проанализируйте результаты.
Способ №8
Заведите ежедневник. Это поможет упорядочить ваши действия, и вы наглядно увидите ваши результаты. Вы пишите список дел на день, ставите напротив квадратик и по мере выполнения эти квадратики заштриховываете. То, что не удалось сделать сегодня – переносите на завтра. В конце недели анализируете: сколько дел вы успели сделать, что сработало, что не получилось. Далее, сравниваете недели.
Вы не поверите, но большое количество заштрихованных квадратиков повысят вашу значимость в своих глазах и придадут вам новых сил. Главное, регулярно пополнять список и вычеркивать свершенное.
Коучинговый инструмент «Яркий образ — шаги к цели — негативные последствия бездействия»
Если же коллега не хочет брать на себя нагрузку, может помочь коучинговый инструмент «Яркий образ — шаги к цели — негативные последствия бездействия».
Помогите человеку найти в компании что-то, что может его заинтересовать, с помощью таких вопросов, как:
- Чего бы вы хотели достичь?
- Чего бы вы хотели получить сейчас?
- Какую работу вам хочется выполнять?
- С кем хотелось бы больше или меньше взаимодействовать?
В результате вы можете узнать, что сотруднику нужен новый компьютер, зарубежная командировка, красивая должность или расширение зоны ответственности. Спросите о максимально простых и детальных шагах, которые позволят поступательно добиться цели. Затем задайте вопрос, что будет с человеков и его состоянием, если ничего не делать, всё оставить как есть: в отношениях с менеджером, с коллегами, в перспективах роста, в профессиональном развитии.
Подробнее о soft skills и других темах можно узнать на моём YouTube-канале. В следующий раз расскажу о таком сложном явлении, как лидерство.
Хотите вывести управленческие скилы на новый уровень, сделав их важной частью своей работы? Тогда приглашаем вас на факультет проджект-менеджмента GeekBrains, где преподаёт автор этой статьи.
Способ №9
Рассчитан на руководителей. Устройте для своих сотрудников соревнования. Только, пожалуйста, не нужно обещать один приз на всех, будьте более изобретательным. Иначе вместо мотивационной игры с целью улучшить показатели своего отдела, вы превратите его в змеиный рой. Сделайте акцент на том, что даже в случае проигрыша, участники приобретут интересный опыт, если это отдел продаж – заработная плата на период игры в любом случае будет выше. Проявите смекалку, заинтересуйте своих сотрудников, пусть они почувствуют себя командой.
Имейте цель в жизни
Человек мотивирован в большинстве случаев на результат. Отсюда и следует первое правило – ставьте себе цель в работе.Поставьте себе именно большую трудновыполнимую цель. А потом докажите себе, что вы можете заполучить вещи, которые желаете. Работайте некоторое время только на эту цель. А уже потом переключитесь на другую работу. При этом обязательно разбейте выбранную цель на подцели, и тогда путь окажется быстрым. Заведите отдельный блокнот специально для всех целей и задач, которых хотите достичь. Периодически пересматривайте его, дописывая и вычеркивая цели.
То есть изначально представьте цель и пути её достижения в мельчайших подробностях. Только потом перенесите их на бумагу, а затем строго идите по плану, позволяя лишь небольшие отклонения, но оставаясь на том же курсе.
Кроме того, не забывайте выбирать только те цели, которые интересны исключительно вам. Иначе, какой в этом смысл?!
Забудьте о прошлом
Весьма часто встречаются люди, зацикливающиеся на своих прошлых ошибках в работе. Именно постоянная тревога мешает идтивперед.
Отсюда потеря мотивации не только относительно работы, но и всего в целом. Поэтому, если мотивация покинула вас — просто забудьте о прошлых неудачах и двигайтесь вперед, как ни в чем не бывало. Просто начните идти, а дорога появится сама.
При возникновении новой задачи просто отбросьте все оценочные суждения и прошлый негативный опыт. Вступайте в следующее задание с новыми знаниями и чистой головой, только в таком случае мотивация и удача будут идти рядом с вами.
Не сравнивайте
Бывает, что человек в своем каком-то начинании останавливается и теряет мотивацию ещё в начале пути. Чаще всего связано это со сравнением своих работ с другими. Как правило, человек начинает сомневаться, ему кажется, что он бездарность по сравнению с остальными.
Чтобы такой ситуации не произошло с вами, необходимо сравнивать себя только с одним человеком – прошлым собой. По истечении каждого дня спрашивайте себя «Каким образом я стал лучше за сегодня?», «Что я сделал для достижения своей мечты?». Помните, что все мы разные и не существует одинаковых людей. Просто самосовершенствуйтесь каждый день – вот что отлично поднимает не только мотивацию, но и самооценку.
Не бойтесь ошибок
Практически каждый из нас имеет какие-либо идеи и задумки. Но мало людей приводит их в жизни, соответственно столько же мало становятся специалистами в этом деле. А все это происходит из-за банальной боязни ошибки. Запомните, неудачи закаляют нас и делают сильнее, если мы умеем делать выводы из них.
Чтобы избавиться от этого страха сделайте следующее. Следующую идею, которая пробежит в вашей голове, запишите на листок бумаги, а ещё лучше в блокнот. Это будет первый шаг в становлении мотивации. Затем продумайте, как можно достичь этого, по желанию разбейте на мини — цели. Ещё лучше придумайте вознаграждения за каждый выполненный пункт (тоже маленькая, но мотивация). Вы увидите, как просто работать в таком направлении.
Если это дело не прогорит, то просто перейдите к следующему, или модернизируйте первое. Пробуйте снова и снова, только тогда страх ошибки отступит.
Не забывайте про мечту
Имейте не просто мечту, а самую большую мечту в мире. Мечтайте так, как будто вам 5 лет и в мире нет ничего невозможного для вас. Само пребывание в мечтах является огромнейшей мотивацией. Но будьте осторожны, здесь имеются подводные камни. Такие мечтания могут, наоборот, привести к депрессии. Поэтому разделяйте грезы и мечты, чтобы не попасть в такое состояние.
Это правило очень близко по смыслу соприкасается с первым правилом про цель. Но все же имеются существенные различия. Мечта – это что-то больше, цель всей жизни, к чему вы собираетесь прийти. А вот цель – это меньшая величина, по сравнению с мечтой. Например, целью может быть закончить годовой отчет, а мечтой – стать знаменитым инженером или заработать на загородный дом.
