Заботиться о ком-то, помогать, обеспечивать, кормить, слушать, защищать, обнимать… Для выполнения всех перечисленных действий нужны храбрость, щедрость и немало усилий.
Забота, несмотря на сложность, имеет массу преимуществ. Мысль о вознаграждении, проявляя заботу о людях, приводит в смущение. Тем, кто не привык проявлять беспокойство об окружающих, нелегко прийти к пониманию смысла заботы. Возможно достаточно проявлять беспокойство лишь о собственных интересах?
Что значит «заботиться»?
Слово «забота» восходит корнями к древнеанглийскому «caru», что в переводе означает «беспокойство», «внимание». Забота имеет отношение к присмотру, обеспечению, опеке, покровительству.
Постарайтесь воспроизвести в памяти, как вы проявляли заботу о чаде, домашнем питомце, цветке. Человек целиком отдает им себя, отодвигая собственные дела и ставя во главу угла их потребности.
На тип помощи влияет и то, о ком и о чем заботятся. Вы кормите младенца, выгуливаете любимца, регулярно поливаете цветы в доме. Если вы заботитесь о ком-то, реальные действия, как, собственно, и взаимоотношения, не имеют первостепенного значения.
Вы вполне можете проявлять заботу об объектах (к примеру, об автомобиле, приусадебном участке), абстрактных понятиях (убеждениях, нравственных приоритетах), но выглядит во всех случаях одинаково: вы желаете оказать помощь — предлагаете собственное время и верность, что, в свою очередь, позволяет вам убедиться в том, что объекту заботы ничто не угрожает.
Также мало кто задумывается, но любой человек может использовать заботу, как одну из форм контроля над другими людьми, но этого не стоит делать, ведь подобный подход — путь в никуда.
Что это такое
Люди, которые думают только о себе, всегда вызывали у окружающих не слишком приятные чувства. Что такое эгоизм? Эгоизм — это когда человек ставит свои интересы выше интересов окружающих его людей. Он считает, что достижение его целей важнее всего. Такой эгоизм психологи называют «примитивным». А более интеллектуальные, воспитанные люди прекрасно понимают, что иногда нужно прислушиваться и к мнению других.
Разумный эгоизм — это когда человек при достижении своих целей учитывает и интересы других. Человек понимает, что удовлетворить свои амбиции он может, только если будет приносить пользу обществу. Конечно, разумный эгоист тоже хочет достичь своих целей, но пути их достижения отличаются мудростью.
Разумные эгоисты понимают, что нужно иметь чувство меры и не все способы подходят для того, чтобы удовлетворить свои амбиции. Такого человека отличает этичное отношение к окружающим, уважение к их мнению, отсутствие агрессии и готовность к сотрудничеству с другими людьми.
Нужно ли прежде всего заботиться о себе?
Забота о людях равносильна выражению: «Полюби себя, и тогда полюбишь окружающих». Вы должны в первую очередь позаботиться о себе, для того чтобы потом суметь позаботиться о человеке.
Рассмотрим пример, наглядно демонстрирующий принцип. Согласно авиационному правилу, при возникновении турбулентности и выпадении кислородных масок в первую очередь нужно надеть маску на себя, а потом на ребенка. Чтобы позаботиться о ребенке, нужно обеспечить собственную безопасность.
Проявляя заботу о ближнем, сломленном болезнью невозможно, если не спать ночами. Крайне важно учитывать собственные потребности, и вовсе не из эгоистических соображений, а как раз наоборот. Так вы поможете близкому человеку рациональным, а не исступленным способом.
*Важно не путать любовь к себе, самоуважение с эгоцентризмом. Гоните прочь чувство вины. Эгоцентрики оказывают помощь окружающим исключительно для раздутия чувства собственной важности до невероятных размеров. Личности, любящие себя, осознают: если они научились заботиться о себе, значит, заботиться о ком-то им будет гораздо проще.
Взаимосвязь заботы о других и беспокойства о себе
Когда человек проявляет заботу о людях, начинает развиваться его умение заботиться о себе. По мнению нейробиологов, эти два умения тесно взаимосвязаны. Когда индивид восхищается окружающими, проявляет сострадание, в его мозге задействуются нейронные структуры, помогающие формировать самосознание.
Забота о других заставляет человека подвергать осмыслению свое я, оказывает влияние на его нравственный выбор, а также побуждает принимать участие в благотворительных мероприятиях.
Дела касающиеся заботы о себе, индивид не защищает рамки своего я, а, напротив, стремится преодолеть их, то есть переступает через самолюбие. Так развивается гуманность, искреннее стремление заботиться.
В столь желаемой, однако труднореализуемой системе координат возможно возвращение бескорыстия, самоотверженности, восстановление утраченных связей, проявление подлинной заботы о людях. Вероятно, жизнь в социуме перестанет вызывать стойкие ассоциации с полем сражения за личные выгоды.
Измельчение и индивидуализация морали
Забота о других больше никого не интересует. В настоящее время в социуме наблюдается моральный кризис, который имеет прямое отношение к культу эгоцентризма. Нарциссы и гедонисты «отменили» нравственную регуляцию, посчитав ее лишь некой разновидностью развлечения.
В результате этого происходит смена нравственных установок. Сообщества разрушаются, вследствие чего ослабляется персональная ответственность перед окружающими. Все контакты так или иначе сводятся к функциональной зависимости, мораль же понимается исключительно как ответственность индивида перед собственной персоной.
Казалось бы, такая мораль помогает предупреждать неверные поступки, но спектр ее действия сильно ограничен. В таком случае мы говорим об очень узком значении этого понятия – инстинкте самосохранения, к примеру. В сущности подобная забота о себе больше напоминает обеспокоенность или даже своего рода опасение.
Возведение эгоцентризма в абсолют это, по мнению нейробиологов, уязвимая позиция.
Смысл разумного эгоизма
Эгоизм — это своеобразный фильтр, который помогает человеку отбрасывать все незначительное и сосредоточиться на достижении своих целей. Также это хорошая мотивация для самосовершенствования. Просто важно, чтобы потом человек учитывал не только свои интересы, но и помогал другим людям.
Но он не просто должен учитывать интересы окружающих, но и помогать им. Разумный эгоизм можно считать проявлением сильной личности. Сильный человек сможет позаботиться не только о себе, но и о других людях. При этом он может бескорыстно помочь не ради того, чтобы его перестали считать эгоистом, а просто потому, что он может сделать доброе дело.
А вот слабые личности, которые помогают всем, хотя им самим нужна помощь, как раз таки это делают для того, чтобы их поддержали в ответ. И это не является проявлением разумного эгоизма. Поэтому так важно, чтобы человек занимался саморазвитием и становился сильнее.
Забота о других естественна для человека
Забота о других и помощь нуждающимся — согласно недавно проведенным нейробиологическим исследованиям индуцирует активность мозговых отделов, связанных с удовольствием. Так, дети уже с 1,5 лет стараются оказывать помощь даже незнакомцам. Вывод: забота о себе тесно связана с заботой о других.
Прочие исследования, к примеру, социальных эмоций, наглядно продемонстрировали: несмотря на то что эти эмоции вызваны состоянием окружающих, они подталкивают индивида к осмыслению собственной точки зрения и поведения. А подобная рефлексия уже служит важным шагом к поведению, одобряемому обществом.
Отличительные черты характера разумных эгоистов
Люди, которые думают только о себе, общаются с очень небольшим количеством человек. Для них собственный комфорт превыше всего, они очень избирательны в плане общения. Да и окружающие не слишком хотят взаимодействовать с такими людьми, которые не заботятся о чувствах других людей.
Но это о примитивном эгоизме, а вот разумные эгоисты значительно от них отличаются. Они не говорят людям о своих желаниях, они ищут более деликатные способы их осуществления. Это связано с тем, что они понимают, что нужно уважать мнение окружающих.
Такие эгоисты хорошо разбираются в психологии человека и понимают, что они быстрее достигнут своих целей, если будут уважительно относиться к другим. Также разумные эгоисты понимают, что лучше всего заниматься саморазвитием и делать полезные дела для общества — благодаря этому другие люди будут рады общению с ними. Ведь разумный эгоист понимает, что взаимодействие с окружающими важно для достижения успеха.
Путь к саморазвитию лежит через сострадание — действительно ли это так?
Между социальными эмоциями и нравственными действиями есть промежуточное звено в виде самоанализа, предполагающего понимание висцеральных ощущений. Последние представляют собой реакции организма на различные чувства либо воздействие факторов окружающей среды (к примеру, появление мурашек от испуга, мороза либо удовольствия).
Нейробиологам удалось выяснить, что данные эмоции приводят к всплеску активности в участках коры головного мозга, включенных в сеть, соответствующая чувству собственной важности. Усиление активности данной сети происходит, как правило, в момент, когда индивид выносит моральное суждение.
Иначе говоря, висцеральные процессы выполняют функцию моста между социальными эмоциями и персональными стимулами к нравственным поступкам.
Зарабатывать деньги на повседневные нужды, обеспечивать семью необходимыми вещами и заботиться о собственных детях — это важно. Но находить время и деньги на собственное развитие необходимо, чтобы двигаться вперед.
Осознание себя через заботу о ком то
Забота о ком то необходима, чтобы сформировалось чувство самоидентификации и человеку было легче понять себя. И, напротив, зрелость собственного я – это основа сопереживания и беспокойства о другом. То есть развитие умения заботиться о себе происходит в тех случаях, когда человек заботится о ком-то.
Категория заботы трансформируется, обретая трансцендентный характер. В таком смысле забота приобретает уже широкое значение, представляя собой не просто беспокойство о благополучии собственного я, а способ существования.
Как вы называете того, кто не делится?
ревнивый прил. и н. Кто не
может признать малейшее
Partage
в его привязанностях …
Как вы называете человека, который никого не любит? АНДРОФОБИЯ: Определение АНДРОФОБИИ.
Как называют человека, который не показывает своих чувств? Алекситимия — расстройство эмоциональной регуляции, широко наблюдаемое при психосоматических заболеваниях. Он принимает форму больших трудностей в выявлении и описании его чувства
и у других. Болезнь поражает примерно 10% населения в целом. …
Что вы называете бессердечным человеком? человек
нечеловеческий, ожесточенный.
Забота о других – и есть забота о себе
Забота о других исторически сложилась в так называемом золотом правиле нравственности. Его суть заключается в том, что человек не должен делать другому то, чего он не желает для себя. И наоборот, соответственно: следует поступать с окружающими так, как индивид хотел бы, чтобы поступали с ним.
Когда вы заботитесь о ком-либо, подумайте, как бы вы хотели, чтобы этот человек заботился о вас. Оказавшись прикованными к постели, что бы вы хотели, чтобы учитывала ваша сиделка? Если бы вы были малышом, как ваши родители оградили бы вас от неприятностей?
Заботьтесь о здоровье
Заботьтесь о себе, чтобы иметь хорошее здоровье, отказывайтесь от вредных привычек, таких как алкоголь, курение, и ведите здоровый образ жизни. Вовремя лечите любые заболевания, заботьтесь об их профилактике. Так вы сможете в нужный момент протянуть руку помощи, тому кто нуждается в поддержке.
*Забота о людях и добрые поступки, которые вы совершаете – одни из благороднейших вещей, к которым надо стремиться. И пусть Всевышний, Карма либо Вселенная не скажет спасибо, но сердце обязательно отблагодарит.
Проявления
Люди, которые думают только о себе, могут уважительно относиться и к окружающим. Они стараются найти баланс между своими интересами и интересами других. Как проявляется разумный эгоизм?
- Человек постоянно самосовершенствуется. Он стремится стать лучше, повысить качество своей жизни, но при этом он не учитывает мнение других людей. Конечно, это проявление эгоизма, но разумного. Ведь если человек будет чувствовать себя хорошо и будет полон сил, то он сможет сделать гораздо больше добрых и полезных дел для общества.
- Благотворительность — да, это тоже проявление разумного эгоизма. Да, человек помогает бескорыстно, но при этом он получает удовлетворение от своей деятельности за счет понимания того, что он помог стать другим людям счастливее и они ему за это благодарны.
Для разумного эгоиста важнее эмоциональная составляющая, нежели материальные ценности. Так человек лучше познает себя, учится находить баланс и внутреннюю гармонию.
Зачем мы стараемся угодить другим?
Проделав упражнение и получив некоторые ответы, мы увидим: стараясь угодить всем, мы в первую очередь делаем это для себя. Это наш способ компенсировать свои негативные переживания из прошлого. Так мы стараемся не чувствовать себя виноватыми, плохими, ненужными.
Мы не одиноки в этом стремлении. И помощь себе начинается всегда с осознания: если вы чувствуете вину — это не значит, что вы действительно виноваты. Если вам кажется, что вы недостаточно хороши, это не значит, что вы правда недостаточно хороши. Возможно, вы живете в плену когнитивных искажений, ведь наш мозг часто склонен трактовать любые факты в пользу того, в чем мы убеждены.
Но это всего лишь способ обосновать, почему мы испытываем то, что испытываем. На самом деле когда-то мы просто избрали такой способ, чтобы защититься от травмирующих ситуаций. Наши идеи вроде «я виноват», «я плохой», «меня не могут любить и принимать просто так» не делают нас действительно виноватыми и плохими.
Что такое альтруизм
Альтруизм (с лат. Alter — другой) — это бескорыстное побуждение человека, влекущее за собой поступки во благо других людей. В научный оборот термин ввел французский философ Огюст Конт, который считал альтруизм движущей силой изменения человеческого общества и воплощением моральной нормы «жить ради других».
Наблюдения за животными показывают, что альтруизм присущ не только людям. Например, летучие мыши делятся едой со слабыми особями, а буйволы защищают раненых сородичей от хищников.
Вера Илькевич, зоолог, специалист по поведению животных:
«Альтруизм среди животных немного отличается от идеи бескорыстного альтруизма в человеческом понимании. Человек опирается на устоявшуюся культуру и идеологию, а в животном мире большинство форм поведения направлено на выживание вида. А значит, эта форма поведения и будет больше развита среди сородичей. Павианы могут пожертвовать собой, вступив в неравную схватку с хищником, но смертельно его ранить и спасти стаю. Некоторые виды дроздов предупреждают сородичей об опасности громким свистом, при этом обнаруживая себя.
Эволюционно в группах примерно в равных количествах присутствуют как эгоисты, так и альтруисты. Если в стае есть только эгоисты или только альтруисты, у нее нет шансов на выживание. Но из современных исследований понятно, что некоторые животные помогают из-за способности к эмпатии. Ведь есть множество иррациональных примеров, где необычное поведение не приносит пользы ни индивиду, ни его группе».
Слоны заботятся о слонятах всем племенем. Например, во время опасной ситуации взрослые особи окружают молодняк, чтобы ему не причинили вред (
Признаки искренней и плодотворной заботы.
— Основной признак искренней заботы о другом — внимание к стремлениям подопечного, в этом случае заботящийся в своих действиях всегда следует этим стремлениям, ничего не навязывая от себя лично.
— Внимание к чувствам подопечного. В результате заботы он не должен чувствовать себя человеком второго сорта, ущербным, неспособным брать ответственность за свои действия и свою жизнь.
— Искреннее стремление к реализации потребностей человека, а не своих собственных. Такой заботящийся всегда интересуется тем, что именно нужно его подопечному, и при этом ничего тому не навязывает. Девиз — подопечный всегда лучше меня знает, что именно ему нужно. Даже если он вовсе отказывается от помощи, это ничего не меняет.
— Заботящийся проявляет уважение к чувствам и мнениям подопечного и принимает его как равного себе.
— Заботящийся исходит в своих действиях из настоящего чувства любви и сострадания, а не из имитации этих чувств. Наличие подобной мотивации является необходимой основой истинной заботы, можно сказать, что это главное необходимое условие, отличающее истинную заботу от эгоизма.
Автор — Sergey Shu Ho
