Все мы обладаем определенным кругом друзей — такие отношения являются неотъемлемой частью нашей социальной жизни. Однако между нами вполне могут возникать конфликтные ситуации или же общению мешает банальная нехватка времени. Обрести хорошего друга не так уж легко, а поддерживать взаимодействие и укреплять эту связь еще сложнее. Но, поверьте, ничего невозможного в этом тоже нет. Крепкая дружба держится на мелочах. Например, на таких, как эти десять простых советов, которые помогут вам укрепить дружеские отношения.
Как стать хорошим другом и быть просто другом? Ключевые моменты и советы
1.Соблюдайте Закон равноценного обмена – и будете лучшими друзьями!
Сколько дружб сломалось из-за того, что люди просто не хотят учитывать аксиому о равном вкладе в отношения!
Дружеские отношения – такие же, как и любые другие (деловые, любовные, родственные) хороши только тогда, когда обе стороны вкладывают примерно одинаковое количество времени, усилий.
Если этот баланс нарушен, и кто-то один даёт (энергию, сочувствие, понимание, помощь и так далее), а другой только потребляет это. То очень сложно назвать этого второго хорошим другом. Это эксплуататор.
2.Развивайте свой эмоциональный интеллект и эмпатию, чтобы вам сказали «ты самый хороший друг!»
Эмоциональный интеллект – это способность понимать чувства других. При этом, понимая и свои собственные чувства.
А эмпатия — это способность, понимая чувства другого, ещё и сопереживать ему. Как будто бы это ты чувствуешь вместе с ним.
Вероятно, вы видели таких людей, которые не стремятся понять других, не могут сопереживать.
Согласитесь, очень сложно с таким человеком делиться своими эмоциями, планами, мечтами. Поэтому, вывод такой: что делает друга лучшим другом? — Способность к сопереживанию и пониманию.
3.Нужно заботиться о хорошей самооценке Другого человека и таким образом, стать друзьями
Да, именно так. Если хотите быть хорошим, идеальным другом – придётся заботиться о самооценке человека. Хвалить, поддерживать. Видеть ЛУЧШЕЕ в своё друге или близком человеке.
Это значит, что вы помните о том, что у каждого человека есть важнейшая психологическая потребность – ощущать свою ценность, значимость. Многие хотят отношений, в том числе дружбы именно затем, что желают удовлетворить эту потребность.
И тогда, зачем нам друг, который нас не ценит? НЕ считает лучшим, замечательным, красивым, умным? Не видит наших успехов. Или, наоборот, стремится с нами соревноваться, доказывая, что он превосходит нас? Разве будет такой друг хорошим?
4.Быть внимательным, не перебивающим слушателем – и таким образом, стать лучшим в жизни другом
Люди так любят, когда можно высказаться! Людям так нравиться, когда есть кто-то, способный просто ВЫСЛУШАТЬ. Не выкрикивая «А у меня, а у меня, а вот я…». И, не давая советов, которые как правило, не подходят. Или, давая совет, но именно тогда, когда вы чётко о нём попросили!
Быть хорошим слушателем сложно, и этому надо учиться. Учиться сдерживать свои порывы перебить другого и вывалить своё, что вы знаете на эту тему.
Но, зато, если вам удастся научиться слушать другого хотя бы в течении 15-20 минут на одну тему, и лишь задавать уточняющие вопросы. То, цены вам как другу не будет. Будете поистине идеальным, лучшим другом!
5.Важнейшие советы друзьям: не бросайте никогда друга в беде, а, наоборот, бросайте свои дела и помогайте
Иногда в жизни, увы, случаются потрясения, потери, болезни, несчастья… От этого никто не застрахован. Кто придёт на помощь? Кто не скажет: «Ой, извини, я сейчас так занят, мне некогда?».
Только хороший, преданный друг способен выручить в беде. И, это характеризует поистине настоящую дружбу.
6.Что делает друга лучшим другом? Вам предстоит разобраться, что такое личные границы человека и понять границы вашего близкого, чтобы соблюдать и уважать их
Нарушение личных границ может быть:
Друг ты мне или…
Таким образом, прежде чем думать о сохранении, развитии и поддержании дружбы, стоит определиться со своим пониманием и критериями дружбы и понять, а дружба ли это вообще? Часто мы пытаемся дружить с теми, кто в дружбе с нами не заинтересован, пользуется нами, не уделяет нам должного внимания, обманывает, испытывает ревность, злость и зависть, а иногда чье понимание дружбы просто не включает в себя того, чего мы от человека ждем как от друга.
Наверное, для начала каждый человек должен посмотреть правде в глаза и решить для себя, действительно ли эти отношения ему нужны?
Согласитесь, очень часто мы пытаемся поддерживать с человеком дружеские отношения, даже не пытаясь проанализировать их нужность, ценность и место в нашей жизни. Но как только дело доходит до анализа, мы понимаем, либо этому человеку нет места в нашей жизни как другу, либо осознаем, насколько он для нас важен и ценен.
Я думаю, и тот и другой вывод весьма полезен. Итак, когда мы убедились в том, что дружба с кем-то действительно для нас важна, предлагаю поговорить о двух вещах: во-первых, это проблемы и конфликты в дружбе, а во-вторых, развитие и углубление дружбы, в которой конфликтов нет.
Дружеский «роман» пишется ежедневно, а не за один день. Поддержка красивой искренней дружбы длительное время требует не меньше усилий, чем работа над историей любви. В дружбе есть все: и тяжелые моменты, и моменты безудержного веселья. Нужно научиться преодолевать первые и сделать так, чтобы вторые случались чаще.
Друзья — это наша вторая семья, которую мы выбрали сами. Поэтому дружба заслуживает того, чтобы ради ее сохранения прилагать некоторые усилия. Наши 10 советов, как можно поддержать дружбу.
1. Принимайте друзей со всеми их недостатками
Ваш друг все время опаздывает, а вы отличаетесь крайней пунктуальностью? Подруга любит сидеть дома, а вы очень легки на подъем? Для друзей вполне нормально иметь различия, пока они не входят в противоречие с глубинными ценностями. У нас нет другого выбора, кроме как принять особенности наших друзей. Мы не можем требовать от них измениться. Потому что, в свою очередь, нам тоже не понравилось бы, если бы от нас требовали стать другим человеком.
В конце концов мир достаточно велик для того, чтобы найти в нем именно таких людей, которые подходили бы вам идеально в качестве друзей. В отличие от семьи, которую мы не выбираем. Если же недостатки друзей настолько для вас неприемлемы, может быть, имеет смысл прекратить с ними общение.
2. Будьте доступны для друзей
Чтобы сохранить друга, важно не только принимать его со всеми его недостатками, но и еще быть доступным для него. Это значит быть таким человеком, на которого он может рассчитывать в любой важный для него момент. Постарайтесь быть рядом, когда он в вас действительно нуждается, даже если в повседневной рутине у вас мало времени для общения. Это правда, что, когда все хорошо, мы встречаемся редко.
Быть хорошим другом — это быть рядом не только в моменты радости, но и особенно когда нужна помощь. Если мы не рядом с другом в тяжелый момент, можно ли тогда вообще говорить о дружбе?
3. Постарайтесь не давать советов
Когда ваш друг, как вам кажется, совершает или вот-вот совершит ошибку, у вас будет большой соблазн дать ему совет. Постарайтесь сами воздержаться от этого опрометчивого шага. Вы никогда не можете быть уверены, что вы правы. Ваш друг знает свою ситуацию намного лучше, тем более лучше знает, что он вообще должен делать в своей жизни.
Постарайтесь не давать советов, даже если вас об этом просят. Если вы хотите помочь другу, не ставя под удар вашу дружбу, ограничьтесь просто своим присутствием, выслушивайте его и задавайте непредвзятые вопросы. По важным темам держите свое мнение при себе. Со временем вам не придется об этом пожалеть.
4. Деньги и дружба редко хорошо сочетаются
Если вы одалживаете другу деньги, всегда есть риск лишиться и того, и другого. Впрочем, это касается и всего остального. Одолжить свою машину и забрать ее потом поцарапанной. Одолжить книгу и никогда больше ее не увидеть. Здесь ровно столько же рисков, чтобы поссориться и потерять друга, как и с деньгами.
Есть простое решение, как сохранить дружбу. Прежде чем давать что-то в долг, подготовьтесь к тому, что вы или никогда этого больше не увидите, или получите обратно в ненадлежащем состоянии. Тогда, если друг выполнит свое обещание, у вас будет приятный сюрприз. А если нет, то вы будете заранее готовы к этому очевидно неприятному событию. В любом случае ваша дружба будет спасена.
5. Кто ломает, тот платит
Если ваш друг был настолько любезен, чтобы одолжить вам свою книгу, машину, дом, диск, вечернее платье, шикарный клатч, возьмите на себя обязательство вернуть ему это в том же состоянии, в котором получили. Конечно, финансовые трудности случаются точно так же, как и несчастные случаи.
Если вы случайно испортили книгу, одежду, машину, обязательно замените их или отремонтируйте. Это цена вашей дружбы. Возвращайте взятые в долг деньги как можно скорее. Если по каким-либо причинам это невозможно в оговоренный срок, не играйте в страуса и не прячьте голову в песок. Покажите свое намерение честно вернуть деньги, предложив, например, выплату частями.
6. Не критикуйте его половинку
Ваша подруга связалась с мужчиной, который ее не уважает? Вам не нравится новая подружка вашего друга? Постарайтесь не высказываться относительно дорогого вашему другу человека, даже если тот совсем недавно появился в его жизни. Гораздо больше шансов, что друг скорее подведет черту именно под вашими отношениями, чем прекратит свою любовную связь.
Плюс вы только вносите в их пару элемент недоверия, когда они особенно нуждаются в понимающем окружении. И потом, возможно, через какое-то достаточно короткое время вы заметите, что ошибались. Если этого не случится и их отношения закончатся разрывом, что только подтвердит ваши изначальные мысли, воздержитесь от высказываний типа «а я же тебе говорил». Потому что никто не хочет слышать такое в трудные моменты своей жизни.
7. Не спешите осуждать
Он приходит с опозданием, и вы ему на это сухо указываете? Она забыла о встрече, и это выводит вас из себя? Прежде чем обрушиться на друга с лавиной упреков, возьмите небольшую паузу, чтобы обдумать свои собственные действия. Вы всегда безупречны? Нет. Вы всегда пунктуальны, всегда обо всем помните? Тоже нет. Тогда вы не можете играть в обвинителя. Потому что чаще всего мы сами грешим именно тем, в чем готовы обвинить своих друзей. Одним словом, чаще смотрите на себя в зеркало и будьте снисходительны.
8. Оставайтесь на связи
Если жизнь вас развела и вы больше не живете в одном городе, в наше время очень легко оставаться на связи. Небольшое сообщение в социальных сетях, СМС или электронное письмо всегда помогут нелишний раз спросить «как дела?». Прочная дружба никогда не страдает от расстояния. А настоящие друзья продолжают свои отношения с того места, где остановились, как если бы расстались только накануне.
9. Подарки поддерживают дружбу
Важен не сам подарок, сколько символика, которая в нем заключена. Маленький подарочек — это свидетельство того, что «я думал о тебе, пока мы были не вместе». Часто подарок отражает чувство, которое мы испытываем к другому. Все поводы хороши, чтобы показать другу, что мы думаем о нем: подарок из путешествия, подарок ко дню рождения, подарок просто без всякого повода. И подарок совершенно не обязательно должен быть дорогим, чтобы доставить большое удовольствие.
10. Умейте просить прощения
Вы необоснованно в чем-то упрекнули друга? Ранили словом или обманули? Когда в дружеских отношениях сгущаются тучи из-за вас, нужно уметь просить прощения. Иногда это очень трудно, потому что это означает признать свою вину, то есть поставить другого выше себя. Но это также служит доказательством, что ваши отношения вам дороги. Поэтому, чего бы вам это ни стоило, если вы совершили ошибку, найдите в себе силы, чтобы признать это и попросить прощения.
Цените дружбу, которая у вас есть, ведь с годами нужда в ней не становится меньше.
Источник
От редакции
Дружба влияет на наше физическое и эмоциональное здоровье, утверждает журналист из Барселоны Чаро Сиерра. Почему дружить — хорошо и кто эти люди, желающие вам только добра, читайте в статье: .
Какими бы прекрасными ни были отношения с друзьями, но бывают ситуации, когда нам приходится отказывать в их просьбах. Как не обидеть друга, говоря ему «нет», рассказывает психолог и бизнес-консультант Ольга Юрковская: .
Никто из нас не застрахован от вспышки злости на близкого человека. Главное — попросить прощения, не откладывая. Как извиняться правильно, объясняет психолог Ярослав Вознюк: .
В чем отличие настоящего друга от фальшивого
Прежде чем думать о том, как стать хорошим другом, определите, что такое настоящая дружба.
Признаки искренней дружбы:
- Друг всегда готов поддержать, помочь.
- Друг радуется вашим успехам и поддерживает в начинаниях. Однако при этом друг выскажет конструктивную критику, если вы попросите, не будет обманывать вас и себя.
- У вас есть свои шутки и свои темы для обсуждения. Все, о чем вы разговариваете, остается между вами. Особенно если речь идет о секретах.
- На встречах вы заряжаетесь друг от друга энергией, ваше настроение улучшается.
- В компании этого человека вы не чувствуете себя ущемленным, лишним, обиженным.
- Вы можете быть самими собой и знаете, что вас принимают и любят со всеми достоинствами и недостатками.
Как стать лучшими друзьями? Поддерживать связь, стараться понять и принять друг друга, постоянно сближаться. Вообще, думаю, это происходит само собой, если человек вам действительно близок по духу.
Обратите внимание! Любые отношения – это обмен энергиями. Важно не только выбирать хороших друзей, но и самому быть хорошим другом. То есть обмен энергией должен быть примерно равным.
